Аллергия солнце время беременности

Экран от «солнечной крапивницы»: дерматолог дал совет, чего избегать в составе защитных средств будущим мамам

Нынешний июнь выдался жарким. Активное солнце и высокая температура воздуха могли спровоцировать различные кожные проблемы у беременных. Это и реакция на солнце («солнечная крапивница» или «аллергия на солнце»), и появление прыщей в ответ на повышенное потоотделение, и крапивница с ее особенностями при беременности… Поговорим об этом, а также разберем и подбор солнцезащитного крема для будущих мам.

Как меняется кожа во время беременности

Во время беременности даже нормальная кожа может стать чувствительной. Это происходит из-за повышенного уровня гормонов и из-за растяжения кожи по мере роста ребенка. Именно поэтому уход за кожей во время беременности отличается от обычного: он требует более бережного и детального подхода.

Если до беременности у вас были кожные заболевания, например, экзема, они могут обостриться. Даже привычная косметика по уходу за кожей или средства гигиены могут спровоцировать сыпь или зуд. В таком случае стоит попробовать средства без парфюмерных отдушек и эфирных масел. Необходимость менять привычную линейку средств возникает не у всех. Если кожа не реагирует на косметический уход пятнами, зудом и раздражением, значит, все в порядке, и вы можете пользоваться проверенными средствами.

Солнцезащитные средства: на что необходимо обращать внимание при выборе

Когда вы проводите время на солнце, можете обнаружить, что стали быстрее сгорать или что кожа чувствует покалывание или зуд после солнечных «ванн». Во время беременности защищайте кожу солнцезащитными кремами или лосьонами, но не маслами. Коэффициент защиты должен быть не ниже SPF 30, а желательно больше. Постарайтесь как можно меньше времени проводить под прямыми солнечными лучами.

© Depositphotos

При выборе крема отдавайте предпочтение тому, который содержит физический фильтр, например, диоксид титана или оксид цинка. На тюбике будет специальная маркировка: «с минеральным экраном». Такие кремы ложатся поверх кожи и создают защиту. Они отражают солнечные лучи и не дают коже поглотить их. Кремы с минеральным экраном реже вызывают нежелательную реакцию со стороны кожи, нежели с химическим фильтром.

Может ли солнцезащитный крем навредить здоровью беременной?

В 2019 году исследование американской ассоциации дерматологов связало оксибензон (общий ингредиент солнцезащитных кремов с химическим фильтром) с низким весом при рождении ребенка. Хотя это исследование и не доказало, что причиной был именно солнцезащитный крем, но оно и не опровергло того, что использование крема с оксибензоном может нанести вред здоровью будущей мамы. Поэтому кремов с таким веществом в составе лучше избегать.

Солнечные ванны при беременности

Для того, чтобы получить достаточное количество витамина D, рекомендуется проводить на солнце 10–15 минут в день без солнцезащитного крема. В остальное время кожу либо нужно прикрывать одеждой, либо наносить крем с высоким уровнем защиты.

© Instagram @antebasis

Помните: сгореть на сильном солнце в часы его пиковой активности можно даже за 10 минут, особенно, если вы обладательница чувствительной кожи. Поэтому выбирайте время суток и продолжительность пребывания на солнце в соответствии с вашей кожей и силой солнца, к примеру, рано утром или после 16:00 часов.

Что это: «солнечная крапивница» или «аллергия на солнце»?

У некоторых женщин в ответ на прием витаминов или прописанных гинекологом лекарств может развиться так называемая «солнечная крапивница» или «аллергия на солнце». Чаще всего это проявляется, когда препараты для приема внутрь содержат витамин А и В в высоких дозировках или бета-каротин.

«Аллергия на солнце» может появиться и у людей, не принимающих никаких препаратов. Особенно ей подвержены область груди и верхняя треть спины.

Симптомы такой крапивницы следующие:

• зуд;
• появление воспалительных и красных пятен;
• появление папул (элементов, возвышающихся над поверхностью кожи);
• появление пустул ( элементов с белой верхушкой, возвышающихся над поверхностью кожи).

В таком случае лучше ограничить контакт с солнцем и наносить болтушки, суспензии, спреи, содержащие каламин, оксид цинка, экстракт овса, азулена, центеллы азиатской.

Обратите внимание: принимать антигистаминные средства можно только по согласованию с лечащим врачом!

Перегрев организма будущей мамы: как быть?

При длительном нахождении на солнце повышается температура тела. Организм охлаждает себя, увеличивая потоотделение. Расширяются вены, снижается кровяное давление, давая дополнительную нагрузку на сердце. А когда женщина беременна ее сердце и так работает за двоих. Оно должно приложить много усилий, чтобы перекачать кровь вокруг жизненно важных органов матери и ребенка.

Если кровяное давление падает, вы, скорее всего, чувствуете головокружение и слабость, можете упасть и пораниться. Может пострадать кровоснабжение плаценты. Перегрев также повышает риск обезвоживания, что плохо скажется и на вас, и на ребенке.

© Instagram @esmeraldacmue

Для того, чтобы таких эпизодов не было, старайтесь следовать следующим советам:

• носите одежду из дышащих и натуральных тканей, которые будут свободно ниспадать на кожу, а не прилегать плотно к телу. Искусственные волокна в составе одежды могут стать причиной длительно не проходящей солнечной крапивницы;
• при выборе цветовой гаммы в одежде отдавайте предпочтение светлым оттенкам. Светлая одежда отражает солнечные лучи, а не поглощает их, как это делают темные цвета;
• избегайте пребывания на солнце с 12:00–16:30;
• наносите солнцезащитный крем;
• надевайте головной убор;
• употребляйте достаточное количество чистой питьевой воды;
• используйте термальную воду в спрее для охлаждения и возвращения чувства комфорта коже.

Прыщи и потливость: есть ли связь?

Второе место по частоте обращений занимает короткий вопрос: «Является ли повышенное потоотделение причиной появления прыщей?». На него такой же короткий ответ: «Нет».

Потливость не вызывает прыщей! Так почему же, когда мамочка усиленно потеет, на ее коже могут появиться прыщи? Сам по себе факт потоотделения не способствует образованию прыщей. Но они могут образоваться, если пренебрегать очисткой кожи после усиленного потоотделения. Например, после длительной прогулки под солнцем или тренировки.

© Depositphotos

Частицы пота смешиваются с остатками косметики, пылью и микробами, которые живут на коже, — всего этого достаточно, чтобы закупорить ваши поры и привести к образованию прыщей.

Вот несколько рекомендаций, чтобы этого избежать:

• надевайте свободную одежду, которая не будет натирать кожу;
• следите за тем, чтобы одежда и аксессуары не слишком тесно прилегали к коже (повязки, бретельки, синтетические изделия могут вызвать прыщи, которые возникают в месте постоянного трения);
• удалите перед тренировкой макияж, так как косметика закупорит поры. Используйте безмасляное средство для снятия макияжа, салфетку или мицеллярную воду;
• нанесите перед тренировкой на открытом воздухе солнцезащитный крем на всю кожу, не покрытую одеждой;
• используйте чистое полотенце во время тренировки или плавания, чтобы аккуратно промокнуть пот с вашего тела, так как трение кожи может вызвать появление прыщей;
• примите душ после тренировки (обязательно!). Используйте теплую, а не горячую воду, чтобы удалить пот, грязь и жир с кожи. Промойте склонную к акне кожу мягким очищающим средством, на котором есть пометки «безмасляное», «не комедогенное» или «не закупоривает поры».

Крапивница при беременности: что вызывает и как лечить

Когда возникает аллергическая реакция, организм выделяет белок под названием гистамин. Когда он высвобождается, крошечные кровеносные сосуды — капилляры — пропускают жидкость. Она скапливается в коже и вызывает сыпь. Гистамин и химические вещества вызывают воспаление, а жидкость под кожей приводит к появлению волдырей — белых пятен причудливой формы.

Крапивница поражает около 20% людей в хоть раз в жизни, и она не заразна.

Примерно одна из пяти беременных женщин испытывают разные изменения кожи, включая акне, потемнение кожи и растяжки. Крапивница у будущих матерей встречается реже, но случается.

Крапивница во время беременности — аллергическая реакция. С увеличением уровня гормонов в крови и изменениями, которые происходят в организме беременной женщины, возможно появлении повышенной чувствительности ко всему обычному.

© Depositphotos

Перечислю некоторые распространенные причины крапивницы во время беременности:

• лекарственное средство;
• укус насекомого;
• пыльца растений;
• шерсть и перхоть животных;
• продукты питания: молочные продукты, орехи, моллюски, пшеница, клубника, шоколад,
• цитрусовые.

Крапивница может быть вызвана стрессом. Очень важно очень бережно относиться к себе и своей коже, чтобы не усугублять крапивницу.

По мере того, как ваш животик увеличивается в размерах, может возникнуть дискомфорт в виде зуда и сухости. Беременные женщины рискуют столкнуться с более серьезными приступами зуда, крапивницы или сыпи. У одной из 150 беременных женщин разовьется более серьезное состояние кожи, известное как PUPP-синдром (Pruritic Urticarial Papules and Plagues of Pregnancy)

PUPP — Pruritic Urticarial Papules and Plagues of Pregnancy: что это?

PUPP-синдром — это появление на коже большого количества зудящих пятен и папул, которые сливаются в бляшки. Они локализуются в области кожи живота и зонах, где есть стрии или растяжки. Ухудшение этого синдрома наступает при появлении сыпи на руках и ногах. PUPP-синдром чаще встречается при первой беременности.

Незначительные высыпания могут исчезнуть сами по себе. Чрезмерная гигиена и использование моющих средств может только усугубить состояние, поэтому будет полезным уменьшить количество мыла, которое вы используете.

Один из методов, который может уменьшить зуд — овсяная ванна или ванна с использованием пищевой соды. Помогут также и увлажняющие средства, содержащие декспантенол, гиалуроновую кислоту, масло зародышей пшеницы, азулен.

Существует несколько антигистаминных препаратов, которые считаются безопасными для приема во время беременности, о них вам расскажет ваш гинеколог. Они бывают в виде пероральных лекарств или различных кремов против зуда.

Вот несколько советов по минимизации или предотвращению крапивницы во время беременности:

• не принимайте горячий душ или горячую ванну (только теплую или прохладную);
• избегайте ношения плотной и облегающей одежды;
• старайтесь не царапать кожу, когда она чешется;
• увлажняйте ежедневно кожу;
• избегайте стресса и практикуйте методы релаксации.

© Depositphotos

Отмечу, что эти советы не могут предотвратить случаи крапивницы у будущей мамы, но они способствуют ее легкому течению и быстрому окончанию.

Берегите себя и своего будущего малыша! Будьте здоровы!

Источник

Аллергия при беременности

Автор: врач, научный директор АО «Видаль Рус», Жучкова Т. В., t.zhutchkova@vidal.ru

Сегодня даже бронхиальная астма не считается противопоказанием для беременности. Самое важное – постоянный контроль лечащего врача и соблюдение всех его рекомендаций, а также разумная профилактика перед наступлением беременности и во время 9 месяцев ожидания малыша. Кроме того, есть ряд препаратов, которые при необходимости применяют во втором и третьем триместрах во время беременности.

Если у женщины есть предрасположенность к аллергии, можно выделить три типа влияния беременности на аллергию:

• беременность не влияет на течение аллергии;
• во время беременности наблюдается улучшение течения аллергических заболеваний;
• во время беременности наблюдается обострение аллергических заболеваний.

В первом случае симптомы аллергии не усиливаются от беременности, а возникают, так же, как в обычное время от контакта с аллергенами. Если вы знаете, на что у вас аллергия, будьте очень осторожны и внимательны и избегайте контакта с аллергенами. Если вам неизвестно, на что у вас аллергия, и вы планируете беременность, обратитесь к аллергологу. Проведение специальных тестов с высокой долей вероятности поможет установить аллергены и, таким образом, предотвратить приступы аллергии. При планировании беременности учитывайте также время года – чаще всего обострения аллергии приходятся на апрель-май, время цветения большинства растений.

Второй вариант течения беременности тоже достаточно распространен. Ученые доказали, что во время беременности у женщины увеличивается выработка гормона кортизола, который обладает противоаллергическим эффектов. Поэтому у беременных женщин аллергии могут протекать в более мягкой форме, и даже проявления бронхиальной астмы и сенной лихорадки могут стать значительно слабее. После родов уровень кортизола в крови постепенно нормализуется, и проявления аллергии возобновляются. В течение последних 4 недель перед родами практически у всех женщин течение любых аллергических заболеваний значительно улучшается.

Возможен и более тяжелый вариант, когда беременность негативно влияет на аллергию. По статистике, наиболее распространенными аллергическими симптомами являются насморк и заложенность, которые возникают обычно с 12 недели беременности. Аллергический ринит, даже если раньше вы не страдали от него, может быть связан с цветением растений, домашней пылью или шерстью животных. В таком случае нужно постараться по возможности избегать контакта с аллергеном.

Другое аллергическое заболевание — бронхиальная астма — встречается у 2% беременных. Если женщина никогда не страдала от астмы, вероятность, что во время беременности она вдруг появится, очень мала. Если же бронхиальная астма есть, то ее обострения следует ждать с 24 по 36 неделю беременности. Разумеется, если у вас есть бронхиальная астма, вам необходимы регулярные консультации с аллергологом при планировании беременности и во время нее. В течение последних 4 недель перед родами течение астмы почти всегда улучшается.

Существуют ряд кожных проявлений аллергии (например, крапивница), которые часто встречаются как раз при первой беременности. Не стоит паниковать: если проявления крапивницы незначительны, они, скорее всего, пройдут самостоятельно. Если же аллергия вас беспокоит, не принимайте самостоятельно никаких мер и обратитесь к аллергологу.

Если установить аллерген не удается, врачи иногда говорят об аллергии на саму беременность. Существует предположение (хотя и спорное), что причиной обострения аллергических реакций может быть гормональный всплеск, сопровождающий беременность. По статистике, аллергия «на беременность» чаще возникает у женщин, ожидающих появления на свет сыновей. В таком случае остается только ждать, когда гормональный фон несколько нормализуется, организм привыкнет к новому положению и проявления аллергии, равно как и токсикоз, стихнут и исчезнут. Как правило, облегчение наступает на 12-14 неделе, когда формируется плацента.

Профилактика

Одним из основных способов профилактики аллергии у матери и будущего ребенка является гипоаллергенная диета. Всем беременным женщинам рекомендуется соблюдать ее, начиная с седьмого месяца. Если же будущая мама страдает аллергией, то придерживаться такой диеты ей необходимо уже с первых дней беременности.

Основной принцип этой диеты — исключение из рациона аллергенных продуктов. К ним относятся: молоко, яйца, орехи, мед, морепродукты (крабы, креветки, раки, устрицы), рыба, икра красная и черная, соя, малина, клубника, помидоры, шоколад, сыр, цитрусовые, консервированные продукты, все острое, соленое, копченое и маринованное, а также готовые соки.

Разрешаются: каши, крупы, нежирное мясо и птицу в отварном виде (телятину, индейку, цыпленка), свежие и приготовленные овощи и фрукты неяркой окраски (картофель, капуста, огурцы, кабачки, зеленые и желтые яблоки, груши и т.д.).

Совершенно недопустимо курение (как активное, так и пассивное) беременной и кормящей женщины. Чаще проветривайте помещение, ежедневно делайте влажную уборку, не реже раза в неделю пылесосьте ковры и мягкую мебель, выбивайте и просушивайте подушки. Постарайтесь на время беременности ограничить контакты с кошками и собаками, а также вывести тараканов и муравьев.

Что можете сделать Вы?

На консультацию к аллергологу следует сходить еще до наступления беременности. Врач назначит вам комплексное аллергологическое и иммунологическое обследование, даст направление на проведение аллергологических проб. Выяснив, какие именно вещества вызывают подобную реакцию организма, вы сможете оградить себя от них на время беременности.

Чтобы избавиться от аллергии, необходимо в первую очередь установить аллерген и устранить или свести к минимуму контакт с ним. Попробуйте принимать витамины, которые могут облегчить симптомы аллергии (см.статью). Соблюдайте рекомендации врача-аллерголога, не занимайтесь самолечением, ведите здоровый образ жизни – и беременность пройдет хорошо.

Лечение

Что может сделать врач?

Врач-аллерголог может с помощью специальных тестов выяснить, на что у будущей мамы аллергия, и таким образом, предотвратить обострения. Аллерголог для выявления аллергена проводит специальные обследования: кожные скарификационные тесты и, если необходимо, определяет содержания в крови IgE-антител, специфичных для определенных аллергенов.

И хотя избавиться от предрасположенности к аллергическим заболеваниям невозможно, но облегчить симптомы аллергии вполне можно. Для снятия симптомов в период беременности врач может порекомендовать антигистаминные препараты местного действия, такие как мази, гели, спреи. При необходимости аллерголог может прописать и препараты для приема внутрь, но только во время второго и третьего триместров.

Лекарственные препараты от аллергии во время беременности

При беременности следует с большой осторожностью относиться к лекарствам, в том числе и к противоаллергическим препаратам. Необходимо постоянно консультироваться с аллергологом и принимать лекарства только в том случае, если возможный риск влияния на плод не превышает полученную пользу. Все препараты строго не рекомендуется принимать в I триместре беременности, во II и III триместрах ограничения менее жесткие.

Ни один из противоаллергических препаратов не гарантирует полной безопасности для будущего ребенка. Принимать какой-либо препарат следует только по рекомендации и под контролем врача. Антигистаминный препарат тавегил при испытании на беременных крысах вызвал у детенышей пороки сердца и дефекты лап.

Применение антигистаминных препаратов в период беременности:

СУПРАСТИН — Применение препарата возможно в случае, если потенциальная польза для матери превышает возможный риск для плода, то есть в том случае, когда аллергическое состояние матери угрожает плоду больше, чем прием препарата. Этот риск в каждом конкретном случае оценивает врач. При необходимости возможно применение при лечении острых аллергических реакций у беременных II и III триместрах беременности под контролем врача.

ПИПОЛЬФЕН — При беременности и кормлении грудью не рекомендуется.

АЛЛЕРТЕК — Применение препарата возможно в том случае, если потенциальная польза для матери превышает возможный риск для плода.

ТАВЕГИЛ — Во время беременности возможно применение только по жизненным показаниям, поскольку выявлено отрицательное влияние этого препарата на плод. Тавегил следует применять только в том случае, когда аллергическая реакция угрожает жизни пациентки, а возможности применить другой препарат по тем или иным причинам нет.

КЛАРИТИН – Абсолютного противопоказание на применение Кларитина при беременности нет. Применение препарата возможно в том случае, если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода.

ФЕКСАДИН — При беременности применение возможно, только если эффект терапии превышает потенциальный риск для плода.

АСТЕМИЗОЛ — Не рекомендуется применять, так как этот препарат обладает токсическим действием на плод.

ДИМЕДРОЛ — Не следует применять, так как при приеме в дозах больше 50 мг может стать причиной возбудимости или сокращений матки.

ТЕРФЕНАДИН — Не рекомендуется применять во время беременности. Приводит к снижению веса новорожденных.

Источник