Полезные фразы на английском: как благодарить коллег
Thank you — далеко не единственные слова для выражения благодарности на английском языке. Преподаватель бизнес-английского в EPAM Дарья Журавлёва поделилась с Клевером развернутыми фразами, которые покажут, что вы замечаете и цените работу коллег, руководителя и клиентов.
Основное правило благодарности — говорить спасибо за что-то конкретное. Например, если руководитель поддержал вас в сложный момент или коллега подал классную идею, отметьте это, когда будете их благодарить. Так вы покажете, что ваши слова — осознанные и искренние, а не простая формальность.
Как поблагодарить своего менеджера
В большинстве случаев, когда говоришь спасибо своему руководителю, нужно соблюдать субординацию, но всё зависит от ваших отношений.
- I’m really lucky to have you as my manager. You are a true leader and the heart of our team. Thank you for always supporting everyone and helping us believe in ourselves. — Мне очень повезло, что ты мой менеджер. Ты настоящий лидер нашей команды. Спасибо за то, что всегда поддерживаешь и помогаешь нам поверить в себя.
- I would like to thank you for all the support you’ve given me. If it wasn’t for you, I never would have achieved the goals that I set for myself. You’ve been really helpful along the way. — Я хочу поблагодарить тебя за поддержку, которую ты мне оказал(а). Если бы не ты, я бы не достиг(ла) целей, которые ставил(а) перед собой. Ты действительно мне помог(ла).
- Thank you for your guidance. My career growth wouldn’t be possible without your valuable advice. I’m really grateful for your help and support. — Спасибо за твоё руководство. Мой карьерный рост был бы невозможен без твоих ценных советов. Я очень благодарен(-на) за твою помощь и поддержку.
Как поблагодарить целую команду
Чтобы поддержать команду, руководитель может поблагодарить всех участников за их вклад в общее дело. Если команда тратила дополнительное время на проект и генерировала классные идеи, нужно отметить эти усилия сотрудников.
- Thank you for your hard work. All your efforts are greatly appreciated. I respect your personal sacrifices and the extra time that you have spent on our project. I couldn’t be more thrilled to work with such a remarkable group of people. — Спасибо за ваш тяжелый труд. Я ценю все ваши усилия и уважаю ваш личный вклад и дополнительное время, которое вы потратили на наш проект. Я очень рад работать с такими замечательными людьми.
- Thank you for your bright ideas and productive brainstorming. The amazing results we’ve achieved would be impossible without you! — Спасибо за ваши продуктивные и веселые брейнштормы, без которых не было бы таких впечатляющих результатов!
- You have contributed to our project in so many ways. We couldn’t have succeeded without the outstanding efforts and time you have invested into our endeavor. Thank you. — Вы внесли большой вклад в проект. Без вас, ваших усилий и времени таких отличных результатов бы не было. Спасибо!
Если вы не руководитель и хотите поблагодарить сразу всю команду, можно использовать менее формальные выражения. Например:
- I’m really happy to be a part of such a wonderful team! I want to thank each and every one of you for being so cool, professional, and always ready to help. — Я очень рад(а) быть частью такой замечательной команды! Хочу поблагодарить каждого из вас за отзывчивость и профессионализм.
- I’m really thankful for the opportunity to work side by side with such remarkable people. The things that we do together are simply incredible! I’m proud to be a part of our team! — Я очень благодарен(-на) за возможность работать бок о бок с такими замечательными людьми. То, что мы делаем вместе, просто невероятно! Я горжусь тем, что я часть нашей команды!
- Thank you for sharing your expertise and driving our project forward. — Спасибо за то, что делитесь своим опытом и развиваете наш проект.
Как поблагодарить коллегу
Если вас связывают с коллегой только формальные отношения и работа над одним и тем же проектом, благодарность можно выразить нейтрально.
- Your contribution has been crucial for the success of our project. It’s people like you who help our company grow to its full potential. — Без твоего вклада наш проект не был бы таким успешным. Ты помогаешь нашей компании стать лучше.
- Our tremendous results wouldn’t be possible without your dedication and creativity. — Твоя увлеченность и креативный подход в работе привели к потрясающим результатам!
Эти две фразы подойдут и для благодарности целой команде.
- Your passion and positive attitude have been a tremendous help to me over the last several months. Thank you for guiding me through the difficulties. — Спасибо за твою самоотдачу и позитивный настрой. Они помогли мне преодолеть многие трудности за последнее время.
Если коллега, которому вы хотите сказать спасибо на английском, по совместительству ваш друг или подруга, лучше подойдет неформальный стиль общения.
- Thank you so much for your helpful tips and always being there for me. You are a star! — Большое спасибо за полезные советы и за то, что всегда был(а) рядом со мной. Ты чудо!
- You really inspire me to be a better version of myself. I couldn’t have come so far without your help. Because of you, now I know what it means to be a «team player». Thanks a bunch! — Ты вдохновляешь меня становиться лучше. Я не смог(ла) бы преодолеть все трудности без твоей помощи. Благодаря тебе я теперь знаю, что значит быть частью команды. Огромное спасибо!
- I’m grateful to the universe for giving me such an understanding friend and reliable colleague. We can do anything together! Thank you for being so awesome! — Спасибо вселенной за такого понимающего друга и надежного коллегу. Нам с тобой всё по плечу. Спасибо, что ты такой классный(-ая)!
- Working with you every day is why I love my job! You rock! — Я люблю свою работу в том числе потому, что работаю с тобой. Ты крут(а)!
Как поблагодарить клиента
Клиенту тоже приятно получить слова благодарности. Если вы работаете с ним недавно или это большая компания, лучше остановиться на формальных выражениях благодарности.
- Thank you for your original ideas, professionalism, and active participation in the development of our project. — Спасибо за оригинальные идеи, профессионализм и активное участие в развитии нашего общего проекта.
- Our team is truly grateful for the valuable experience we have gained while working on such interesting tasks. — Наша команда благодарит вас за бесценный опыт и интересные задачи.
- It has been a real pleasure for our team to work with you on this project. — Для нашей команды было настоящим удовольствием работать с вами над этим проектом.
Если вы давно работаете с клиентом, сдружились с ним и общаетесь о проектах неформально, то для благодарности можно выбрать дружеский тон.
- Our common project added colour to our professional lives and taught us to think creatively. — Спасибо нашему общему проекту, который добавил красок в профессиональную жизнь и научил мыслить креативно.
- It’s really nice to work with people who have a clear vision of their goals and complete trust in us. — Приятно работать с людьми, которые понимают особенности своего проекта и полностью нам доверяют.
Фразы для выражения благодарности можно усилить, если поэкспериментировать с синонимами. У нейтральных прилагательных есть более сильные эквиваленты. Например, слова «good» и «nice» можно заменить на «amazing» или «wonderful». Если вы хотите поблагодарить кого-то за выдающиеся результаты, работу или вклад, используйте с этими существительными слова «outstanding», «impressive», «tremendous» и «incredible». Прилагательными «bright» и «remarkable» можно отметить оригинальные идеи.
Источник
42 аффирмации благодарности вселенной и высшим силам на каждый день
Умение благодарить – это важный навык, необходимый для осознанности. Он позволяет людям лучше понять других и себя, начать ценить имеющееся, но при этом смело идти вперед. Это не просто проявление вежливости, это важный шаг в личностном росте. Научиться благодарить можно, если заменить негативные мысленные установки на новые. В этом помогают аффирмации благодарности Вселенной.
Советы для получения максимального результата от аффирмаций
Специалисты говорят, что нужно проговаривать слова благодарности дважды в день: утром и вечером. Наиболее эффективными считаются утренние аффирмации на благодарность, так как они помогают настроиться на правильный лад. Сила мысли в утренних аффирмациях на благодарность начинает проявляться, если создать ритуал. Практика заключается в выполнении определенных действий, которые позволят быстрее просыпаться по утрам и заряжаться энергией на целый день.
Занятия подбираются индивидуально, в зависимости от ваших предпочтений. Это может быть чтение мотивирующей литературы или полезные привычки, но в обязательном порядке в него входит проговаривание аффирмаций благодарности Вселенной и Высшим Силам. Ведь новые мысленные установки позволяют иначе взглянуть на привычные вещи. Они помогают осознать, сколько достигнуто и сколько еще нужно достичь. Это мотивирует продолжать действовать.
Вечернее чтение аффирмаций благодарности на каждый день позволяет успокоиться и легче заснуть, чтобы набраться сил перед новым утром.
Существуют дополнительные правила, касающиеся произнесения благодарственных слов:
- Можно прописывать, слушать или смотреть видео с новыми установками.
- Желательно многократно повторить одну и ту же благодарственную мантру.
- Постарайтесь быть искренним и ощутить это прекрасное чувство.
- Если есть человек, которому вы благодарны, то не стесняйтесь сказать ему об этом. Можете подарить ему подарок от души.
Для начала рекомендуется использовать готовые аффирмации, в дальнейшем можете самостоятельно формулировать их, отвечая на вопрос, за что я благодарен сегодня.
42 мощные аффирмации благодарности
#1
Спасибо миру за безграничные возможности, которые дарованы мне.
#2
Я чувствую благодарность к Вселенной за чудесно прожитый день.
#3
Я благодарю вселенную за полноценную жизнь.
#4
Мое сердце наполнено светлым чувством благодарности.
#5
Ежедневно передо мной открываются новые пути для роста и развития, за что я не перестаю благодарить Вселенную.
#6
Спасибо моему телу за здоровье, красоту и легкость.
#7
Сегодняшний день принес мне новый опыт, интересные открытия, за которые я благодарен.
#8
С любовью и радостью я говорю спасибо прошлому и отпускаю его.
#9
Благодарю за крепкую семью.
#10
Я испытываю благодарность к людям, встречающимся мне на пути. Каждый из них мой учитель.
#11
Я счастлив(а) и благодарю за это удивительное ощущение.
#12
Благодарность позволяет мне чувствовать себя лучше.
#13
Я ценю время, которое у меня есть, и благодарен людям, уделяющим мне свои минуты и часы.
#14
Я благодарен за умение работать с удовольствием.
#15
Сила благодарности наполняет меня энергией для новых свершений.
#16
Я говорю спасибо миру за изобилие и красоту.
#17
Я выражаю благодарность в умении радоваться за себя и других.
#18
Я безгранично рада, что могут видеть мир во всех его красках.
#19
Я благодарю родителей за любовь и воспитание.
#20
С любовью и радостью я благодарю Вселенную за вдохновение.
#21
Я благодарю за благополучие.
#22
Я выражаю благодарность за все события, случившиеся в жизни. Они помогли мне осознать ценность каждого дня.
#23
С каждым днем я уверенно иду к своей цели, и не перестаю благодарить мир за выдержку и терпение.
#24
Спасибо за пищу, что есть у меня на столе.
#25
Благодарность к миру увеличивается с каждым днем.
#26
Я дышу, чувствую, вижу и слышу. Я могу ощущать этот мир, за что благодарю Вселенную.
#27
Я радуюсь за свет в моей жизни.
#28
Спасибо Высшим Силам, что я и моя семья находимся в безопасности.
#29
Благодарю за окружающую меня красоту.
#30
Выражаю любовь к миру, что наполнен дарами.
#31
Спасибо Вселенной за таланты, которыми наделено мое тело.
#32
Просыпаясь, каждый день я испытываю благодарность за жизнь.
#33
Я способен на искренние чувства.
#34
Мне легко даются любые начинания, за это качество я благодарен.
#35
Чувство благодарности делает меня сильнее и успешнее.
#36
Я всегда благодарю людей, которые помогли мне стать лучше.
#37
Я живу в гармонии и благодарности.
#38
Спасибо за возможность наслаждаться жизнью.
#39
Благодарю за знания и умение учиться.
#40
Я радуюсь каждому мгновению, и учусь благодарить Вселенную.
#41
Я пребываю в потоке благодарности.
#42
Безграничная благодарность наполняет меня изнутри.
Заключение
Мощные аффирмации благодарности Вселенной позволяют научиться доверять миру, в котором столько всего прекрасного и удивительного. Проговаривая в слух установки человек меняется в лучшую сторону. Он меньше критикует и больше помогает другим, делая мир добрее своими поступками. Собранные аффирмации проверены на опыте многих людей, надеемся, что они сделают и Вас счастливее. Читайте их каждый день на нашем сайте, чтобы увидеть результат, а также смотрите видео. Спасибо, что стремитесь к совершенству.
Источник