Чем опасно солнце для малыша

Консультация «Солнечные лучи польза и вред ля ребенка»

Любовь Харченко
Консультация «Солнечные лучи польза и вред ля ребенка»

О пользе солнца и ультрафиолетовых лучей в умеренной их дозе знают все, мы с вами привыкли к свету солнца с самого детства, это естественная среда обитания для детей и их родителей, особенно в летнее время.

При воздействии на кожу ультрафиолетовых лучей внутри нее в особых клетках происходит активация витамина Д и переход его в активную форму, необходимую организму для роста и развития, нормального усвоения кальция и роста костного скелета. Солнечные лучи, помимо ультрафиолетового спектра, имеют еще и инфракрасный, эти лучи, вызывают нагрев верхних слоев кожи. Данные лучи проникают в тело глубже, что помогает им активно взаимодействовать с тканями кожи, кровеносными сосудами, в результате чего усиливается кровообращение в области кожи и подкожно-жировой клетчатки. За счет активизации кровообращения происходит более интенсивный метаболизм в коже и выведение из нее токсинов, кожа активно потеет и выводит шлаки. Эти процессы описаны достаточно упрощенно, чтобы понять важность пребывания на солнце, но в умеренных количествах, этого вполне достаточно.

Кожные покровы детей более уязвимы в отношении негативного воздействия солнечных лучей из-за особенностей строения кожи и подкожно-жирового слоя. В раннем возрасте кожица малышей очень тонкая, нежная и легко травмируется. Их кожица и так часто пересыхает, и шелушится, а под действием солнечного света может пересушиваться и страдать сильнее, чем у взрослых.

Кожа детей высоко чувствительна к инфракрасным и ультрафиолетовым лучам. Дети имеют несовершенную терморегуляцию и потоотделение, а поэтому, дети легко на солнце могут перегреваться, а при купании в море или реке – переохлаждаются. Чтобы дети не пострадали от действия солнышка, и получили от него только пользу в виде порции витамина Д и активации иммунитета и обмена веществ, нужно строго следить за их пребыванием в условиях открытого солнца.

Сегодняшнее солнце таково, что находиться под его лучами долго вредно даже взрослым, а детям до 5-7 лет, обладающим особой чувствительностью к нему – это может быть опасно для здоровья. Чувствительна к ожогам спина, она обычно наряду с плечами и шеей «сгорает» первой после чрезмерного пребывания на солнце. Для детей бывает достаточно 10-15 минут.

Какие меры предосторожности нужно принимать во время загара

Получается, чтобы получить от солнца максимум пользы, необходимо хорошенько защититься. Запоминаем этот парадокс, а также основные «нет» и «да» при взаимодействии с солнцем:

«Нет» прогулкам в часы максимальной солнечной активности с 11:00 до 16:00. В это время лучше спрятаться в тени или просто побыть дома.

«Да» Главный летний аксессуар — головной убор. Это может быть шляпа с широкими полями или специальные бейсболки, которые закрывают не только личико, но и уши с шейкой и плечами, простые футболки.

И ещё один, самый модный летний аксессуар – солнечные очки. Убедитесь, что стекла отражают ультрафиолетовые лучи (об этом на очках должна быть соответствующая отметка, и тогда выбор цвета, формы и дизайна можно будет доверить ребёнку.

Обязательно обращайте внимание на возрастные ограничения. Не используйте взрослую солнцезащитную косметику для детей. Кремы — это хорошо, но не забывайте и про солнцезащитный бальзам для губ. Не забывайте обновлять средство каждые два часа, а если малыш потеет или купается – ещё чаще. Наносите его обильно, это тот самый случай, когда количество имеет значение. Причем важное.

Детский проект «Мультфильмы! Польза или вред?» Вид проекта: исследовательский, краткосрочный Участники: дети старшей группы Козырева Е. Г. -воспитатель Актуальность: мультфильмы занимают.

Классный час в 8 классе «Интернет: вред и польза?» Аннотация В современном мире Интернет превратился в важнейший канал информации, стал неотъемлемой частью современной цивилизации. Вряд.

Конспект НОД в старшей группе «Гаджеты — вред или польза» Конспект занятия в старшей группе «Гаджеты – польза или вред?» Цель: формирование знаний детей о пользе или вреде использования гаджетов.

Консультация для родителей «Компьютерные игры. Польза или вред?» Мир, в котором развивается современный ребёнок, коренным образом отличается от мира, в котором выросли его родители. Вследствие ускоряющегося.

Источник

Допустимые нормы нахождения новорожденного на солнце

Польза солнца для новорожденного:

Под действием излучения солнца в организме ребенка происходит синтез витамина D. Именно он помогает усвоению кальция.
При попадании на сетчатку глаза лучи оказывают положительное воздействие на правильную активность головного мозга.
Ультрафиолет помогает предупредить появление рахита – заболевания, приводящего к нарушению выполнения функций абсолютно всех систем организма, формирования скелета.
На нервную систему ультрафиолетовые лучи действуют также положительно.
Может помочь при желтухе у новорожденных. Существует доказанная на практике теория, что билирубин, избыточное количество в крови которого и вызывает заболевание, разрушается под воздействием ультрафиолета.

Существует множество ограничений на пребывание ребенка под открытым излучением. Чтобы не причинить маленькому человеку вред своими действиями, родитель должен учитывать некоторые особенности прогулок:

Нельзя пытаться сразу же выводить малыша на улицу под яркое солнце, так как его кожа не приспособлена к лучам. Чтобы можно было избежать причинения вреда новорожденному, следует потихоньку увеличивать время, проводимое на прогулке.
Появление особо опасных солнечных ожогов тоже может быть неприятным последствием неумеренного ультрафиолетового «заряда». Эти травмы остаются в «памяти» ДНК на всю жизнь и даже увеличивают шанс развития меланомы – злокачественной опухоли, развивающейся из пигментированных клеток.

Постепенность – основное и важнейшее правило в закаливании малыша ультрафиолетом. Чтобы не навредить ребенку, необходимо соблюдать временные рамки, максимально допустимые для новорожденных:

Самая первая прогулка должна длиться не дольше, чем 3 минуты. После необходимо добавлять по 2-3 минуты каждый последующий сеанс.
Начальное «загорание» обычно происходит через открытое окно, находящееся на наиболее освещенной стороне дома или квартиры. При этом следует четко проследить за тем, чтобы не было ни сквозняков, ни холода, чтобы не простудить новорожденного, лежащего прямо под прямым воздействием лучей.
При ярком солнце и высокой температуре необходимо создать теневые условия, чтобы избежать перегрева и появления ожогов, вызванных излучением.
Необходимо позаботиться о защите головы малыша, подойдут шапочки, чепцы, панамы.
Обязательно применять крем с защитой от солнца с минимальным спф от 20+, однако чем он выше, тем меньше вреда будет нанесено лучами.

Признаки перегрева новорожденного:

ребенок становится вялым;
происходит повышение температуры тела;
наблюдаются тошнота и даже рвота;
покраснение лба и щек.

Помощь новорожденному при перегреве:

давать как можно больше чистой воды малышу;
исключить возвращение под открытое солнце;
снизить температуру можно с помощью обтирания или приемом прохладного душа.

Если же все вышеперечисленные меры не оказывают никакого воздействия, следует немедленно вызвать скорую помощь.

Аллергия – явление, вызванное излучением солнца, также может проявиться у ребенка. Среди симптомов реакции выделяют следующие:

зуд кожи,
высыпания,
шелушения,
отечность,
появление волдырей,
головокружение,
жар,
общее недомогание.

Первая помощь новорожденному:

немедленно уйти в тень, чтобы не подвергать ребенка еще большему стрессовому воздействию;
обратиться к врачу с целью выяснения действительной причины;
назначенное специалистом лекарственное средство применять в нужном количестве;
антигистаминное и противовоспалительное лекарства давать только с согласия врача.

Помочь ребенку справиться с зудом может «маска» из свежих огурцов: нарезать тонким слоем и приложить к пораженным участкам.

Правила прогулок с новорожденным летом:

Гулять днем запрещено. Чтобы не допустить появления проблем, можно и нужно выходить из дома либо утром, часов в 9-11, либо вечером, в 4-6 вечера.
Норма температуры. Необходимо знать, насколько жарко в теневых и освещенных зонах. Важно учитывать и то, что в коляске, может быть гораздо жарче, нежели в открытом пространстве из-за отсутствия нормального воздухообмена.
Надежная защита одеждой. Невзирая на невыносимую жару или духоту, необходимо тщательно защищать кожу младенца от перегревания и чрезмерного насыщения лучами. Благодаря высокой отражающей способности светлая, а лучше белая одежда из натуральных тканей поможет ребенку не перегреться.
Тщательное слежение за поведением. Зачастую слезы маленьких детей не означают, что те капризничают. Эта реакция показывает, что малышу плохо. В случае, если во время получения загара ребенок заходится в истерике, необходимо срочно принять меры, одной из которых станет срочное возвращение домой и отпаивание новорожденного водой.

Читайте подробнее в нашей статье о новорожденных и солнце.

Польза лучей для малыша

Маленький ребенок требует к себе гораздо больших внимания и заботы, нежели взрослый. Здоровье маленького человека, тоже еще не до конца укрепившееся и крайне уязвимое, должно быть особо охраняемо родителями, которые обязаны знать все полезные свойства, оказываемые ультрафиолетовыми лучами на их чадо. Среди наиболее веских причин, побуждающих к летним прогулкам, можно отнести следующие:

Под действием излучения солнца в организме новорожденного происходит синтез витамина D. Именно он помогает кальцию, основе крепких зубов и костей, усвоиться нужным образом.
При попадании на сетчатку глаза солнечные лучи оказывают положительное воздействие на правильную активность головного мозга.
Ультрафиолет в виде излучения помогает предупредить появление рахита – заболевания, приводящего к нарушению верного выполнения функций абсолютно всех систем организма. Рахит сказывается на формировании скелета, от которого, собственно, и зависит, насколько правильно будут выполнять свою работу органы.
На нервную систему ультрафиолетовые лучи действуют так же положительно, как и на другие составляющие организма: солнце благодаря своему свету помогает уравновесить неустойчивую систему.

Более того, его излучение может даже помочь при желтухе у новорожденных. Существует доказанная на практике теория, что билорубин, избыточное количество в крови которого и вызывает заболевание, разрушается под воздействием ультрафиолета.

А здесь подробнее о солнцезащитном костюме для ребенка.

Можно ли выносить новорожденного на солнце

Существует множество ограничений на пребывание ребенка под открытым излучением. Чтобы не причинить маленькому человеку вред своими действиями, родитель должен учитывать некоторые особенности прогулок:

Нельзя пытаться сразу же выводить малыша на улицу ярким летом: его кожа еще не приспособлена к защите от негативного воздействия, которое наносится ультрафиолетом. Чтобы можно было избежать причинения вреда новорожденному, следует позаботиться о том, чтобы его кожа смогла достаточно адаптироваться, а для этого следует потихоньку увеличивать время, проводимое на прогулке.
Появление особо опасных солнечных ожогов тоже может быть неприятным последствием неумеренного ультрафиолетового «заряда». Эти травмы остаются в «памяти» ДНК на всю жизнь и даже увеличивают шанс развития меланомы – злокачественной опухоли, развивающейся из пигментированных клеток.

Сколько можно лежать на солнце малышу при желтухе и других показаниях

Постепенность – основное и важнейшее правило в закаливании малыша ультрафиолетом. Чтобы не навредить ребенку, необходимо соблюдать временные рамки, максимально допустимые для новорожденных:

Самое первое воздействие на маленького человека должно происходить не дольше, чем на протяжении 3 минут. Ознакомительные сеансы должны ограничиться именно этим периодом. А для увеличения продолжительности необходимо добавлять по 2-3 минуты каждый последующий сеанс.
Начальное «загорание» обычно происходит через открытое окно, находящееся на наиболее освещенной стороне дома или квартиры. При этом следует четко проследить за тем, чтобы не было ни сквозняков, ни холода, чтобы не простудить новорожденного, лежащего прямо под прямым воздействием лучей.
Если выдался на редкость яркий и жаркий день, необходимо создать теневые условия, чтобы избежать перегрева и появления ожогов, вызванных излучением.
Более того, необходимо позаботиться о защите головы малыша, надев на него различные уборы, в роли которых могут выступать разнообразные кепки, чепцы, панамы.
Крем, обладающий способностью защищать кожу от негативного воздействия небесного тела, также должен быть использован. Минимально допустимый показатель обязан равняться 20 единицам, однако чем он выше, тем меньше вреда будет нанесено лучами.

В жаркий день, необходимо создать теневые условия, чтобы избежать перегрева и появления ожогов, вызванных излучением

Признаки перегрева новорожденного

К сожалению, каждый маленький человек по-разному воспринимает солнце и имеет свою максимально допустимую дозировку его излучения. Далеко не редки ситуации, когда малыш начинает плохо себя чувствовать из-за перегрева, проявляющегося следующим образом:

чадо становится вялым,
происходит повышение температуры тела,
наблюдаются тошнота и даже рвота,
покраснение лба и щек.

Помочь своей детке могут родители, если они будут соблюдать некоторые правила, направленные на облегчение его состояния:

необходимо давать как можно больше чистой воды малышу,
исключить возвращение под открытое солнце,
снизить температуру можно с помощью обтирания или приемом прохладного душа.

При перегреве малышу необходимо давать пить чистую воду

Как проявляется аллергия на солнце у малыша

Аллергия – довольно распространенное заболевание, проявляющееся почти на все, что только может стать раздражителем. Такое явление, вызванное излучением солнца, также может проявиться у ребенка. Среди симптомов реакции особо выделяют следующие:

зуд кожи,
высыпания,
шелушения,
отечность,
появление волдырей,
головокружение,
жар,
общее недомогание.

Аллергия на солнце

Чтобы моментально оказать первую помощь своему чаду, следует поступить следующим образом:

необходимо немедленно уйти в тень, чтобы не подвергать новорожденного еще большему стрессовому воздействию;
обратиться к врачу с целью выяснения действительной причины;
назначенное специалистом лекарственное средство применять необходимое количество раз в день;
антигистаминное и противовоспалительное лекарства также давать только при разрешении.

Правила прогулок с новорожденным летом

Прогулки с новорожденным должны иметь минимальную возможность риска для него: это поможет и получить только пользу от закаливания, и предупредить появление серьезнейших заболеваний.

Гулять днем запрещено

Наиболее палящим небесное тело становится во время обеда, то есть около 12 часов дня. В этот период не рекомендуется пребывать под лучами солнца ни взрослым, ни тем более детям, так как шанс получения травмы, вызванной излучением, крайне высок. Чтобы не допустить появления проблем, можно и нужно выходить из дома либо утром, часов в 9-11, либо вечером, в 4-6 вечера.

Смотрите на видео о пользе и вреде солнца для детей:

Норма температуры

Необходимо определенно знать, насколько жарко в теневых и освещенных зонах. Важно также учесть и то, что в труднодоступных местах, например, в коляске, может быть гораздо жарче, нежели в открытом пространстве, так как ограниченная область почти недоступна для совершения нормального воздухообмена.

Надежная защита одеждой

Невзирая на невыносимую жару или духоту, необходимо тщательно защищать кожу младенца от перегревания и чрезмерного насыщения лучами. Благодаря высокой отражающей способности светлая, а лучше белая, одежда помогут ребенку не перегреться.

Тщательное слежение за поведением

Зачастую слезы маленьких детей не означают, что те капризничают. Эта реакция показывает, что малышу очень плохо или у него что-то болит. В случае, если во время получения загара ребенок заходится в истерике, необходимо срочно принять меры, одной из которых станет срочное возвращение домой и отпаивание новорожденного водой.

Средства защиты кожи

Существует далеко не одна линейка детских средств, действие которых направлено на защиту уязвимой кожи от вредного излучения. 50 и выше единиц фактора протекции и отсутствие различных отдушек и спирта в составе – чудесный выбор для того, чтобы обезопасить свое чадо.

А здесь подробнее о том, можно ли загорать кормящей маме.

Воздействие лучей, производимых ближайшей звездой, на нежную кожу маленького человека должно быть полностью контролируемо его родителями. Защита целиком и полностью ложится на плечи старших, поэтому нельзя не обращать внимания на недомогания детки: любое из них может свидетельствовать о том, что прогулка-закаливание начала приносить не радость, а определенный вред здоровью.

Врачи неоднозначно отвечают на вопрос, можно ли загорать кормящей маме. В целом она может получать красивый загар и в солярии, и на солнце. Но следует учитывать правила пребывания под лучами при грудном вскармливании.

Стильной новинкой не так давно стал солнцезащитный костюм для ребенка. Этот вариант одежды подходит для безопасного времяпрепровождения детей на пляже и для купания. Какой выбрать?

Педиатры утверждают, что детский крем от загара в жаркое время способен преодолеть множество проблем. Его обязательно применять и на солнце, и в пасмурную погоду. Хороший солнцезащитный крем нужно наносить перед загаром и выходом на улицу за 20 минут.

Разобраться, почему кожа плохо загорает, довольно просто. У взрослого человека и ребенка причины сходны — либо мешает заболевание, либо слишком светлая и чувствительная кожа лица и тела, которая получает ожоги. Причины, почему ноги загорают хуже, заключаются в кровоснабжении и плотности эпидермиса.

И в летнее, и в зимнее время требуется защита от солнца для детей, причем и на улице, и в автомобиле. Особенно тщательно следует обеспечивать максимальную защиту годовалого ребенка. Также лучшая продукция до года и до 12 лет не содержит примесей и химических составляющий. Какими должны быть одежда, костюм?

Источник