Чем опасно весеннее солнце для кожи

Весна – сезон активного солнца: когда и какие косметологические процедуры ставим на паузу?

После долгой холодной зимы всегда хочется обновления. Похудеть, купить новое платье, изменить дизайн интерьера… Весна – время планов и новых начинаний. С тающим снегом дни становятся длиннее, солнце светит дольше и ярче. Обезвоженной ветрами и морозом коже тоже нужно восстановление. Но зачастую мы недооцениваем опасность солнечных лучей. Какие косметологические мероприятия являются «весенними», а какие в это время года делать не рекомендуется?

Чем опасно весеннее солнце?

Интенсивность ультрафиолета весной не меньше, чем летом. Даже в облачную погоду можно получить солнечные ожоги. Долгое пребывание на солнце делает кожу сухой, УФ-излучение провоцирует образование в организме свободных радикалов – молекул, содержащих кислород. Избыточное их количество называется окислительным, или оксидативным стрессом и приводит к разрушению клеток организма. Прямое следствие – образование морщин и преждевременное старение кожи.

Какие процедуры нежелательно делать весной?

Косметологи рекомендуют «поставить на паузу» все агрессивные мероприятия на открытых участках кожи, которые влекут за собой нарушение защитного-экранирующего рогового слоя эпидермиса. Среди них такие процедуры:

• лазерное воздействие по удалению пигмента (проще говоря – удаление татуировок);
• удаление сосудов, рубцов, родинок и других образований в зоне лица, шеи, декольте;
• лазерная шлифовка с целью омоложения;
• срединные пилинги.

Вообще любые пилинги специалисты советуют делать зимой либо ранней весной (максимум начало марта). Ведь после пилинга кожа становится тонкой, уязвимой, и под воздействием ультрафиолета могут появиться пигментные пятна и раздражение. В травмированной коже может начаться продуцирование неполноценных клеток, что приведет к развитию онкологических процессов.

Чем помочь коже весной?

1. Употребляйте больше антиоксидантов. Пейте свежевыжатые соки и зеленый чай, ешьте орехи, чернику, гранаты, чернослив и виноград – в них больше всего веществ, нейтрализующих окислительное действие свободных радикалов.
2. Носите солнцезащитные очки – ведь глаза и кожа вокруг них нуждаются в защите не только летом.
3. Ежедневно используйте кремы, содержащие гиалуроновую кислоту – она восстанавливает водный баланс кожи.

Какие процедуры можно сделать у косметолога?

Ваша кожа отблагодарит вас за процедуры, связанные с ее увлажнением: мезотерапию и биоревитализацию. Введение под кожу питательных веществ и витаминов будет стимулировать регенерацию клеток, и к лету кожа будет сиять здоровьем! «Коктейли» для кожи подбираются индивидуально. Обязательно прислушивайтесь к мнению специалистов, ведь только профессиональный врач-косметолог сможет подобрать процедуры, подходящие именно вам! Ждем вас в нашей косметологической клинике!

Источник

Весеннее солнце очень опасно: рассказываем почему

Весна, первые лучи солнца, как правило, привлекают много желающих выйти на улицу. Если летом люди задумываются о своём здоровье и предпринимают меры по защите от солнца, то весной почему-то об этом забывают.

Медики предупреждают, что весной солнце может оказать едва ли не самое вредное воздействие на кожу лица. Именно по этой причине от принятия солнечных ванн весной лучше отказаться. Под влиянием весеннего солнца на лице могут появиться пигментные пятна. Кожу необходимо хорошо защитить, перед тем как выходить на улицу. После зимы она не подготовлена к поступлению большого количества ультрафиолета.

Так, косметологи советует начать готовить кожу к лету еще в начале марта. Это делается с помощью кремов с высоким коэффициентом защиты. Не стоит забывать и про солнечные очки, глаза также требуют защиты от вредного воздействия солнца.

Помните, что ультрафиолет, воздействующий на незащищенную кожу в течение долгого времени, делает ее сухой и обезвоженной.
Ультрафиолет весной интенсивен не меньше, чем летом. Поэтому долгое пребывание на солнце способно вызвать серьезные глазные болезни – катаракту и возрастную макулярную дегенерацию. Беречь глаза обязательно следует с помощью очков с сертифицированными линзами.

Источник

Весеннее солнце: полезно или вредно?

Больше солнца и тепла! Вот о чем мечтали многие из нас на протяжении всего зимнего периода. Даже весной из-за частых дождей и пасмурного неба нам далеко не всегда удается насладиться по-настоящему ясной и солнечной погодой.

Весеннее солнце способно прогревать воздух достаточно сильно, чтобы мы могли позволить себе скинуть утепленную верхнюю одежду. Кроме того, даже весеннее солнце способствует появлению загара, если много времени провести под открытым небом.

Польза весеннего солнца

Нет сомнения в том, что солнечный свет жизненно необходим человеческому организму. Он способен не только поднимать настроение, но и улучшать общее самочувствие и внутреннее кровообращение.

К тому же благодаря воздействию весеннего солнца в коже начинают образовываться биологически активные соединения, отвечающие за стимуляцию вегетативной нервной системы.

Весеннее солнце способствует усилению процессов регенерации в деформированных тканях, активации защитных свойств кровяных клеток. Также солнце влияет на рост волос, позволяет уменьшить чувствительность человеческого организма к различным ядам и токсинам. Солнце влияет на синтез витамина D, который нужен организму, чтобы постоянно поддерживать уровень кальция в крови.

Еще одно полезное свойство весеннего солнца – бактерицидный эффект: ученые считают, что оно уничтожает и снижает активность многих патогенных бактерий.

Вред весеннего солнца

Однако здесь таится множество опасностей, которым чревато длительное пребывание под весенним солнцем. Речь пойдет не о солнечных ударах, которые все-таки в большей степени являются негативным «атрибутом» летней поры.

Весной ультрафиолетовое излучение отличается более интенсивной яркостью. Возможно, ему не удается нагреть воздух так сильно, как летнему солнцу, тем не менее, оно дает значительную нагрузку на глаза и даже может привести к ожогу сетчатки глаза.

Кроме того, листья деревьев начинают скрывать нас от солнца ближе к майским праздникам, тогда как все предыдущие месяцы весны людям приходится принимать значительную дозу излучения на себя. Поэтому немаловажно использовать качественные солнцезащитные очки в солнечную погоду, чтобы защитить глаза от яркого весеннего ультрафиолета.

Кроме того, весеннее солнце, несмотря на то, что по силе воздействия на кожу оно не такое активное, как в пору лета, способно провоцировать появление морщин. Чтобы предотвратить преждевременное старение кожи лучше всегда перед выходом на улицу использовать специальные средства от загара.

Особенно важно пользоваться солнцезащитным кремом обладателям светлой кожи, так как она в большей степени восприимчива к солнечным лучам.

Источник

Чем опасно весеннее солнце?

С приходом весны так и тянет понежиться в солнечных лучах. Но медики предупреждают, что делать это нужно крайне аккуратно. Особенно, если речь идет о коже лица. Весной солнце может оказать едва ли не самое вредное воздействие на нее, поэтому с солнечными ваннами нужно быть осторожней.

Под влиянием майского солнца на лице могут появляться пигментные пятна. Еще не адаптировавшаяся к солнцу после зимы кожа должна быть хорошо защищена. Косметологи советуют начинать «защитные мероприятия» еще с первых дней марта. Делать это можно с помощью кремов, имеющих высокий защитный коэффициент, а также солнцезащитных очков. Агрессивное воздействие солнечных лучей провоцирует появление первых морщинок. А ультрафиолет, воздействующий на незащищенную кожу в течение долгого времени, делает ее сухой и обезвоженной.

Под влиянием солнца в человеческом организме активно образуются свободные радикалы. В отличие от обычных молекул, они имеют один неспаренный электрон на внешней электронной оболочке. И эта микроскопическая частица оказывает мощный разрушительный эффект. Ее цель – раздобыть электрон, которого не хватает. И ради этого она может разрушить любую полноценную молекулу, которая, лишившись парного электрона, тоже «бросается на поиски».

Так происходит цепная реакция. Но при нарушении баланса свободных радикалов, одновременно разрушается много молекул, что ведет к развитию различных болезней. Кожа начинает быстро стареть, иммунная система не справляется со своими функциями, могут развиваться раковые заболевания. Чтобы не допустить бесконтрольного размножения свободных радикалов, следует употреблять больше антиоксидантов, стабилизирующих свободные радикалы, а также реже контактировать с лучами солнца.

Весеннее солнышко также опасно для органов зрения. За счет синего спектра света развиваются различные недомогания. Это может быть как временное ослепление, так и ухудшение клеток глазной сетчатки. Многим кажется, что, раз весной нет такой жары, как летом, а значит, нет и такого воздействия солнца, то защитой глаз можно пренебречь.

Однако, возникает некий эффект, сходный с эффектом зажженной лампы в темноте. Даже если свет достаточно тусклый, после длительного пребывания в темноте происходит временное ослепление. На пару секунд, но всё же есть. Учитывая тот факт, что зимой количество естественного света слишком понижено, и на протяжении всей зимы глаза адоптируются больше под сумерки и темноту, с появлением большого количества яркого естественного света глаза получают серьёзный «удар». Именно поэтому, людям с чувствительными к свету, светлыми глазами, рекомендуется предпринимать средства защиты.
Кроме того, весьма не лишним будет и проверка зрения в конце зимы. Часто, зрение под конец холодного времени года может заметно ухудшиться по различным причинам, а весеннее солнце усугубит проблему. Своевременные меры позволят снизить нагрузки и избежать проблемы.

Ультрафиолет весной интенсивен не меньше, чем летом. Поэтому долгое пребывание на солнце способно вызвать серьезные глазные болезни – катаракту и возрастную макулярную дегенерацию. Беречь глаза обязательно следует с помощью очков с сертифицированными линзами.

Источник

Опасно ли весеннее солнце для кожи? Поговорили с косметологом

Весна — пора пробуждения и обновления. Но почему-то отражение в зеркале не всегда радует нас именно в эту пору. После зимних холодов, а в этом году мы по полной ощутили морозец на щеках, кожа нуждается в особенном уходе. Корреспондент агентства «Минск-Новости» поговорила с косметологом 5-го разряда, владелицей студии VIA PROF Аллой Скварчевской о том, как правильно ухаживать за кожей весной.

— Что происходит с кожей зимой?

— Она становится более сухой и уязвимой, ей не хватает увлажнения. Повышается чувствительность и нарушается естественный барьер из-за колебания температур. Но уже весной все меняется. Главное — подобрать правильный уход.

— Нужно ли кардинально менять уход весной?

— Если домашний уход подобран грамотно, то достаточно заменить 1–2 средства. А основные этапы ухода за кожей остаются прежними независимо от поры года: очищение, тонизирование, увлажнение, защита от ультрафиолета.

— Как именно нужно ухаживать за кожей с наступлением весны?

— Сперва идет умывание. Очищать и отшелушивать ее необходимо как зимой, так и летом. Погода никак не влияет на выбор средства.

Далее необходимо заняться тонизированием. Из-за частой смены температур и сухого воздуха зимой наша кожа очень сухая. А в теплую пору года на нее влияют ультрафиолетовые лучи. Поэтому девушкам с сухой кожей нет смысла менять тоник, тем более если он увлажняющий. А вот обладателям жирной кожи необходимо поменять данное средство на то, что сужает поры или очищает, потому что под воздействием тепла выделяется еще больше себиума. Важно помнить, что в составе тоника не должно быть спирта.

Весной сухой коже так же необходимо увлажнение, как и зимой, поэтому ничего менять не нужно. А вот обладателям жирной кожи вместо увлажняющей сыворотки стоит купить сыворотку с витамином С. Такой продукт обладает антивозрастным эффектом и, что важно, поддерживает баланс влаги. И помните, что использовать сыворотку необходимо только с солнцезащитным кремом.

Что касается крема, то для жирной кожи лучше всего выбирать тот, у которого более легкая текстура, вроде эмульсии. И обязательно следует проверять наличие в составе средства солнцезащитных компонентов.

— Насколько опасны для кожи ультрафиолетовые лучи?

— Если не защищать ее от ультрафиолетовых лучей, то они могут спровоцировать появление пигментных пятен, ожогов, покраснений. Именно УФ-излучение является одним из важнейших факторов преждевременного старения и рака кожи, поэтому так важно использовать солнцезащитные средства.

— На что обратить внимание при выборе солнцезащитной косметики?

— Очень многие при выборе солнцезащитных кремов смотрят только на SPF. А это неправильно. SPF — это способность средства защищать кожу от вредного действия ультрафиолета. А тот бывает разный. Есть три вида УФ-лучей: A, B, C (UVA, UVB, UVC соответственно)

UVB проникают в кожу только на глубину верхнего слоя — эпидермиса. При регулярном злоупотреблении солнечными ваннами они провоцируют фотостарение и могут стать причиной раковых заболеваний. UVA куда более коварны. Они проникают глубоко в дерму, повреждая структуру и ДНК клеток. Это чревато преждевременным старением, морщинами и гиперпигментацией. В самом худшем случае — развитием рака кожи.

Средства с SPF защитят кожу от обгорания, но если в их составе нет UVA-фильтров, то максимальную защиту не обеспечат.

Следуйте этим правилам, и ваша кожа весной будет в безопасности.

Подготовила Анастасия Лебедич

Источник