Что делать если обгорела под солнцем

Что делать, если сгорел на солнце

Что делать, если обгорел на солнце, и как можно самостоятельно убрать покраснения в домашних условиях – становится летом проблемой номер один, с которой многие невольно сталкиваются из-за излишнего наслаждения солнечными лучами. Красивый ровный загар – это то, к чему все стремятся, но на деле часто в итоге получают ожоги кожи. Как этого избежать или облегчить последствия случившегося, расскажет эта статья.

Почему обгорает кожа на солнце

Действительно, несправедливо, одни, получая определенную порцию солнечных ванн, награждаются сплошным удовольствием, а другие вынуждены довольствоваться лишь ожогом в дополнение к дискомфорту и боли. Это так реагируют клетки кожи на воздействие ультрафиолетовых лучей, чтобы показать степень опасности повреждения молекул ДНК, что приводит к генетическим нарушениям и мутациям. И у всех происходит по-разному.

Организм пытается, конечно, защититься сам от ультрафиолета с помощью меланина (темного пигмента). Поэтому люди с темной кожей, с большим уровнем этого самого меланина менее уязвимы. Другим приходится вырабатывать пигмент с помощью незначительных доз излучения. На это уходит до трех дней, и потом появляется загар.

Нужно помнить, что совсем независимо от тона кожи, всем людям свойственно обгорание. Только с меньшим количеством пигмента, находятся в категории риска.

Конечно, проще всего предвидеть это и воспользоваться солнцезащитным кремом, нежели потом мучиться в поиске способов устранения последствий.

Солнечный ожог – как проявляется и каким бывает

Признаки солнечного ожога

Беспокоиться напрасно не стоит, когда кожа порозовела совсем немного. Но если сильно, то следует бить тревогу. Симптомы следующие:

• Кожа в этих местах сухая и горячая;
• Появляется краснота;
• Начинается зуд;
• Беспокоит в этой области возникшая чувствительность;
• Вздуваются волдыри;
• Может повыситься температура;
• Возникает головная сильная боль;
• Обезвоживание организма.

Через некоторое время кожа медленно восстанавливается. Омертвевшие слои начинают шелушиться. Но если ожог был сильным, то оболочка будет отпадать лишь после того, как подсохнут волдыри, и рассосется жидкость.

Степени солнечного ожога

Четкого разделения стадий солнечных ожогов в медицине нет, но условно выделить степени тяжести можно следующим образом:

1. Тяжелые ожоги. Очень редкие случаи, когда индивидуальная чувствительность человека к солнечному свету сочетается с ультрафиолетовым излучением в большой дозе. Повреждения могут занимать около 60% кожного покрова. В таких случаях, кроме волдырей, появляются отеки и сильный зуд. Возникает неровное сердцебиение, учащенное дыхание, головная боль – все приводит к нарушению сна. И самые страшные повреждения таковы, когда наступает полное обезвоживание, идет нарушение деятельности органов, заканчивается летальным исходом.
2. Средняя тяжесть. На красном кожном покрове надуваются волдыри после солнечного ожога с желтоватой жидкостью. Если их много, они большие, быстро лопаются, состояние весьма тяжелое и будет ухудшаться. Если есть лишь несколько небольших пузырьков, возможно, стадия ближе к легкой, а у пострадавшего особо чувствительная кожа. Явным признаком обгорания средней тяжести также являются общая слабость, отёки, тошнота. Полное восстановление будет длиться до двух недель.
3. Легкая степень. К счастью, большинство людей обгорает на солнце только так. В этом случае повреждены только верхние слои кожи, которые становятся багрового цвета. При касании больно, но без волдырей (или их крайне мало). Симптомы: несильная боль, отек небольшой, покраснение. Лечится самостоятельно, в зависимости от тяжести в срок от двух до семи дней.

Обычно обгорают чаще те места, которые не защищены одеждой, и, смотря какая структура кожи. Быстрее всего обгорает нежная кожа лица, шеи, ушей, груди.

В статье будут рассмотрены способы лечения только при легкой степени обгорания на солнце. При явно выраженных средних и тем более тяжелых солнечных ожогах надо незамедлительно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением, так как появляется очень серьезный риск для здоровья, вероятность появления осложнений!

Первая помощь при солнечном ожоге в домашних условиях без температуры

Что же делать, если обгорела кожа на солнце, но температуры, к счастью нет? В первую очередь, не стоит спешить с выводами.

Температура, озноб появляются далеко не сразу после обгорания. Чаще всего это происходит через 4-6 часов, а то и позже. Заядлые любители пляжного отдыха, не раз и не два обгоравшие на солнце, могут уже по начальным ощущениям на коже и быстроте их проявления определить, что их ждет к ночи, когда эффект будет максимальный. А вот туристы, выбирающиеся в отпуск на сильное солнце не чаще раза в год, обычно ошибаются и в первые часы занижают степень обгорания.

Но всегда нужно надеяться на лучшее. Итак, если чувствуете, что сгорели на солнце, прежде всего нужно делать следующее.

• Если вы еще на улице, немедленно скрыться в тень, покрыть одеждой поврежденные участки кожи, по возможности уйти в более прохладное место.
• Принять контрастный душ, примерно 30-32 градуса. Это снимет воспаление и облегчит боль. От первых капель воды ощущения будут неприятные. Но потерпите, душ помогает, правда! К сожалению, эффект от душа весьма краткосрочен.
• Намазать обгоревшие участки кожи подходящими косметическими средствами после загара или лечебными средствами от солнечных ожогов в зависимости от степени обгорания.
• Увеличить рацион питьевой водой. Во избежание обезвоживания организма необходимо пить в день не менее двух литров обычной очищенной воды.

При совсем легком обгорании избавиться от красноты кожи вполне могут помочь и обычные средства после загара. Не все. Важно наличие в их составе лечебных компонентов, таких как пантенол, алое вера. Очень будут полезны увлажняющие кожу компоненты. Избавиться от неприятных ощущений помогут обезболивающие, создающие ощущение “прохлады” компоненты. Однако при любом раскладе важно понимать: средства после загара – не лечебные, а восстановительные, облегчающие симптомы, пока организм использует собственные ресурсы для регенерации.

Если облазит кожа после загара, то надо предпринять следующие шаги: прекратить дальнейшее травмирование сдиранием появившейся пленки, сделать легкий пилинг.

Подсказка: 4 ст. ложки кофе молотого растворить в кипяченой воде и нанести круговыми движениями, затем теплой водой это смыть. Или 5 ст. ложек сахара развести с водой, кожу помассировать, сполоснуть. После пилинга тело увлажнить косметическими средствами.

Если боли сильные, то облегчат прохладные тканевые компрессы, просто смоченные в обычной воде. Но только не лёд. К сожалению, в этом случае обгорание, скорее всего, достаточно сильное, и скоро следует ждать температуру, озноб и другие неприятные проявления. Также воздействие кремов после загара становится малоэффективным и, вероятно, имеет смысл использовать более сильные лекарственные препараты.

Среди тех, что могут помочь снять сильное покраснение, жжение кожи, можно назвать:

• Аргосульфан;
• Офлокаин;
• Пантенол;
• Цинковая мазь;
• Крем «Спасатель».

Если вы сильно обгорели, нужна помощь современной медицины.
Читайте обзор лучших медицинских средств от солнечного ожога ->>>

Обгорел на солнце и поднялась температура, что тогда делать?

Температура, на самом деле, не является однозначным признаком сильного обгорания. Все зависит от субъективных особенностей конкретного человека. Если на коже нет волдырей и не проявляются другие названные ранее признаки средней и высокой степеней ожога, вполне возможно, не все так страшно. Однако, появление температуры – признак, бесспорно, плохой, и планы быстро выздороветь и опять позагорать уже завтра стоит полностью исключить.

Первоочередная задача в случае температуры после обгорания на солнце – избежать дальнейшего воспаления. Для этого следует сразу принять фармакологические препараты, а уже потом заниматься устранением покраснений. Это может быть какое-то из нестероидных средств, типа Ибупрофена, Нурофена, Аспирина. Если беспокоит зуд плюс отечность, то помогут антигистамины – Цетрин, Лоратадин, Тавегил.

При температуре очень важно пристально следить за состоянием обгоревшего на солнце человека. Если начнется сильный озноб, тошнота, головокружение, если температура превысит 39 – не рискуйте здоровьем, обращайтесь к врачу. Несвоевременное или неправильное лечение может повлечь очень неприятные последствия, среди которых испорченный отпуск будет далеко не самым серьезным.

Когда ребенок обгорел на солнце, что делать?

Лечение обгоревшего на солнце ребенка мало чем отличается от механизмов, описанных выше. Но нюансы, конечно же, есть.

Прежде всего, ребенок с солнечными ожогами будет, практически наверняка, сильно капризничать, плакать. Это не значит, что ему сильно больно и у него тяжелая стадия. Просто многие дети, особенно маленькие, в принципе не готовы терпеть боль. Как результат, узнать истинное состояние от ребенка будет проблематично и придется полагаться исключительно на собственные наблюдения.

Кроме того, у детей особенно нежная кожа, и многие эффективные косметические и лекарственные средства применять к ней нельзя. То же касается и борьбы с возможной температурой – нужны детские препараты.

Важно знать, что после прогулки под солнцем детские ожоги могут появиться только через 8-10 часов. Тоненькая кожа малыша является самой незащищенной и может пострадать от казалось бы незначительного воздействия солнца, что проявится не сразу. При температуре, ознобе и волдырях, однозначно, надо вызывать «скорую помощь».

Что можно предпринять:

• Смочить прохладной водичкой;
• Помазать детским кремом, предназначенным после загара;
• Сбрызнуть кожу аэрозолем, распылителем Пантенолом;
• Одеть в хлопковую одежду;
• На улице быть только в тени;
• Все вопросы задать своему врачу.

Обгорела спина, плечи и другие части тела, что делать в домашних условиях?

Ультрафиолет воздействует особенно агрессивно на мокрую кожу поэтому именно купаясь в море, чаще всего можно даже не заметить, когда обгорели плечи. В таких случаях отлично помогает смесь из огуречного и арбузного сока, или детский крем.

Существует масса народных средств, прошедших испытания временем. Как восстановить кожу после солнечного ожога с их помощью дома с теми ингредиентами, которые имеются у всех хозяек, можно воспользовавшись рецептами ниже.

Подсказка: Прибегая к помощи народных средств, немаловажно обратить внимание на конкретную зону последствий солнечного влияния. Каждый участок требует разные компрессы и маски.

Что делать, если обгорела спина на солнце и болит?

Пожалуй, нет такого человека, с которым бы не случалась подобная трагедия хоть раз. И главное, не надо жариться часами на раскаленном песке, достаточно буквально несколько минут оказаться под прямыми лучами открытой спиной – и ожог гарантирован.

Первым делом надо принять прохладный душ, или ванную, но не использовать ни мыло, ни гель. Дать на воздухе обсохнуть спине, без полотенца.

Если сгорела спина на солнце, то, чем намазать её, как можно быстрее, и как восстановить кожу после солнечного ожога?

Эффективное воздействие окажут специальные мази, крема, в составе которых есть гидрокортизон. Или гели, содержащие витамин С.

Но опять же превосходно могут выручить надежные бабушкины методы:

• Например, толстый слой сметаны или творога нанести на спину. Зуд, воспаление должны пройти, процесс регенерации ускорится.
• Кожные покровы спины любят ощущения прохлады от натертого картофеля, капусты, огурца.
• Можно использовать и крахмал, разведенный немного с водой, и эту густую массу намазать на поврежденную кожу.
• Чудеса творят компрессы из овсянки. Хлопья завернуть в марлю. Смочить водой и приложить. Покраснение спадет уже через несколько часов.
• Спасение есть и в натуральном меде. Не надо бояться намазать спину медом. С его помощью выздоровление пойдет гораздо быстрее.
• Восстановлению эпителия способствуют кокосовое и облепиховое масло.
• Если боль не заставляет забыть о привычном изысканном комфорте, то стоит прибегнуть к прохладной ванне с лепестками роз с добавлением белого винного уксуса. Он охладит, а розы снимут воспаление.

Что делать, если обгорело лицо на солнце, и как убрать покраснение?

Существуют проверенные способы, которые поспособствуют ускорению восстановления кожи.

1. Самое обычное, что можно сделать – это прохладный компресс. Но процедуру следует повторить несколько раз, тогда можно рассчитывать на облегчение.
2. Еще лучше заварить зеленый чай и с ним так же сделать холодный компресс. Дубильная кислота и катехины смягчают раздражающие ощущения.
3. Если в аптечке имеется спрей или крем Пантенол, то он может успокоить немного обгоревшую кожу.
4. Сок алоэ считается как эффективное домашнее лекарство. Сняв тонкую шкурку с листа, выдавить сок и нанести на лицо.
5. Старинный метод с использованием сметаны. Кто-то пользуется и йогуртом, но здесь должна быть уверенность в полном отсутствии красителей и различных вкусовых добавок.
6. Куркума как антисептик тоже может помочь в устранении волдырей. Подсказка: немного воды соединить с двумя столовыми ложками порошка, пасту на 8 минут нанести на ожог.
7. Овсянка способствует заживлению. Для этого её в сухом виде заворачивают в ткань, смачивают холодной водой и накладывают как компресс.
8. И еще простейшие советы с использованием обычного огурца и картофеля. Достаточно нарезанные тонкие дольки выложить на пострадавшую кожу.

Как облегчить солнечный ожог носа?

Порой не надо ехать на море, валяться весь день на песке, чтобы сгорел нос. Достаточно поднять лицо, доверяясь ласковым солнечным лучам и лету. Это часть, выделяется на лице, поэтому легко с солнцем контактирует. И солнечные очки не спасут, ограждая глаза, они притягивают излучение прямо на выделяющийся нос.

А потом вдруг начинается покраснение и шелушение, позднее может появиться пересыхание слизистой или вообще носовое кровотечение.

Поэтому к его лечению необходимо приступать срочно.

1. Охладить место ожога. Приложить чайные пакетики, кружочки огурца, смоченные салфетки – всё в охлажденном виде.
2. Нанести антисептик (Мирамистин или Хлоргексидин).
3. Лишь после этого можно наложить крем или что-либо из народных средств (но без спирта и жира).
4. Если боль не утихает, принять обезболивающие препараты.

Не надо отчаиваться, если в аптечке не нашлось кремов-спасателей, для восстановления кожи от солнечных ожогов можно оказать первую помощь народными средствами, которые окажутся в холодильнике. Среди них:

• Свежие овощи. Натереть сырую картошку или свежий огурчик в кашицу, которую наложить сверху на нос. Через 30 минут вытереть салфеткой. И так 4 раза за день.
• Алоэ. Из дольки столетника выжать сок, столько же добавить воды. Делать примочки марлей.
• Сметана. Если есть густая и свежая, то добавить немного кефира, наносить несколько раз в сутки, не давая засыхать, смывать.
• Масло. Нельзя применять сливочное масло или топленое сало, лучше оливковое, облепиховое или кокосовое. Не смывать его, промокать стерильной салфеткой.
• Яичный белок. Только в прохладном виде наносят, при высыхании вытирают влажной салфеткой и повторяют новый слой. Смывают через 10 минут.

После солнечного ожога чешется кожа, что делать?

Существует множество методов для помощи в решении возникшей проблемы. Следуя народным советам, можно использовать сырой картофель, обладающим противозудным действием.

Подсказка: Приложить натертый картофель к пораженному участку, убрать через 20 минут. В сутки прикладывать 3 раза.

Что нельзя делать при солнечных ожогах?

• Ни в коем случае не использовать скрабы, воспаление только усилится от применения абразивных средств.
• Нельзя смазывать пораженные участки вазелином или растительным маслом.
• Исключить из пользования щелочное мыло.
• Не касаться волдырей, не вздумать прокалывать их.
• Не пользоваться никакими щетками или грубыми мочалками.
• Ошибочно прикладывать лёд. Он ложно на время снимает боль, но при этом происходит отмирание клеток.
• Во время восстановительного процесса придется избегать солнца, отказаться от любимого кофе и алкоголя.

Как долго проходит солнечный ожог?

Залечиваться начинают все кожные повреждения лишь через несколько дней. Значительное улучшение наступит примерно по прошествии двух недель. Но не нужно забывать, что клетки, в которых произошло повреждение молекул ДНК, имеют свойство продолжать накапливаться. Риск повышается от частоты загара.

Особых секретов – как быстро избавиться от солнечного ожога – не существует. Требуется просто выполнять все общепринятые правила, перечисленные в этой статье. Усвоить их и тогда получится в будущем избежать повторения столь неприятных ошибок.

Как не сгореть на солнце на море

На морских курортах летом отпускники совершают три ошибки: во-первых, безответственно нарушают пляжный режим, находясь под палящим солнцем после 10 утра до 16 часов дня, именно в момент экстремального индекса УФ. К чему такой риск?

Во-вторых, многие солнцезащитный крем мажут непосредственно на пляже, вместо того, чтобы это сделать до отправки из дома. И потом не забывать обновлять его после купания снова каждый раз.

В-третьих, крем на отдыхе лежит прямо на солнце. После такого нагрева, он работать уже не будет. Косметика должна храниться в сумке или в тени.

Элементарно не совершать эти ошибки на море, и загар будет великолепен. Осторожность не повредит.

Конечно, можно сколько угодно сидеть в интернете в поисках ответа на вопросы – что делать, если обгорел на солнце, и как убрать покраснения в домашних условиях, но гораздо надежнее просто вести себя «по-взрослому». Это означает – не рисковать, а избегать пика активности опасного и коварного небесного светила.

Источник