Что делать если от солнца ожога кожа чешется

Как избавиться от зуда при солнечном ожоге?

Зуд после солнечного ожога провоцируется раздражением нервных окончаний в коже. Неприятное ощущение выражается в острой потребности почесать обожженный участок тела. Дерматологи выделяют несколько причин кожного зуда – от фотодерматоза до аллергии на противоожоговые средства. В дополнение к физическому дискомфорту зуд вызывает эмоциональную нестабильность, нарушение сна, депрессивные состояния.

О чем свидетельствует зуд обожженной кожи

Зуд кожи после солнечного ожога возникает из-за стимуляции гистамин-чувствительных рецепторов. За передачу нервных импульсов от травмированных участков к мозгу отвечают химически активные вещества, которые называются нейромедиаторами:

гистамин;
простагландины;
опиоиды;
интерлейкины;
катепсин и т.д.

При болезненных ощущениях после травмы возникает условный рефлекс отстранения, а при зуде – рефлекс обработки. Щипание, расчесывание и трение облегчают симптоматику на какое-то время. Если кожа чешется в течение 1-2 недель, в мозге образуются новые очаги возбуждения. По этой причине зуд трансформируется из защитной реакции в стандартную, которая возникает при воздействии любых раздражителей.

Лучевой ожог сопровождается воспалением. Медиаторы провоцируют передачу нервного импульса от обожженного места к соответствующим участкам в мозге. К основным причинам дискомфортных ощущений относят:

гиперчувствительность к ультрафиолету (экзогенный фотодерматоз);
чесотку на фоне снижения местного иммунитета;
интенсивное отшелушивание обожженных клеток эпидермиса;
недостаток в организме токоферола (витамин Е);
аллергию на противоожоговые кремы, мази;
негативные последствия антибактериальной терапии.

На выраженность зуда влияет интенсивность УФ-излучения и время пребывания в солярии, на открытом солнце. Чем выше доза облучения, тем сильнее дискомфорт.

В 8 из 10 случаев симптомы фотодерматита проявляются спустя первые 12 часов после облучения. Умеренный зуд при лучевых травмах 1-2 степени указывает на процесс заживления поврежденных участков.

Чем снять зуд после солнечного ожога

Зуд при солнечном ожоге беспокоит более 40% пострадавших. Способы лечения определяются причинами дискомфорта. При фотодерматозе, чесотке, витаминной недостаточности показана медикаментозная терапия. В каждом конкретном случае схема лечения будет отличаться. Если зуд выражен слабо, ограничиваются местными препаратами или средствами народной медицины.

Аптечные средства

Снять зуд при фотодерматозе удается гормональными мазями и антигистаминными таблетками. Подходят средства с фотозащитными свойствами, которые предупреждают новые лучевые травмы и усиление симптоматики. Обычно назначаются:

Бетаметазон – синтетический кортикостероидный крем, устраняет зуд и воспаление;
Хлоропирамин – противозудное, спазмолитическое и антиаллергическое средство, быстро купирует зуд, отечность;
Триамцинолон – иммунодепрессивный и противоаллергический препарат, устраняет проявления фотодерматита, псориаза и других кожных болезней;
Лоратадин – антигистаминный препарат, уменьшает выраженность зуда, воспаления и покраснения;
Диклофенак – успокаивающий и противовоспалительный гель, устраняет зудящие и болезненные ощущения.

При стойкой аллергии на солнечный свет показан прием системных глюкокортикостероидов – Дексаметазона, Гидрокортизона, Метилпреднизолона.

Для скорейшей регенерации кожи используют мази с гемодериватом крови телят и пиридоксином – Пантокрем, Солкосерил, Эплан, Аргосульфан, Бепантен. Для профилактики дерматозов применяют витаминно-минеральные комплексы с токоферолом, ретинолом, фолацином – Дейли Формула, Супрадин, Компливит, Мультитабс, Витрум, Доппельгерц.

Народные методы

Если сильно чешется кожа после лучевого ожога, используют народные средства. Противозудными свойствами обладают мази, отвары на основе масел, продуктов пчеловодства, лекарственных трав. Для борьбы с последствиями ожогов применяются:

Липовый отвар. Несколько столовых ложек сушеного цветка заливают 250 мл воды. Кипятят на маленьком огне 3 минуты, остужают и процеживают через сито. В отваре смачивают марлевую повязку, которую накладывают на место ожога 20-30 минут трижды в день.
Настой клевера. 1 ст. л. цветков заворачивают в чистую хлопковую ткань или марлю и кладут на дно стеклянной банки. Запаривают 200 мл воды и настаивают 2 часа. Настой используют для примочек до 4-5 раз в день.
Сок алоэ. При усилении зуда на ожог наносят свежевыжатый сок древовидного алоэ. Процедуру повторяют 3-4 раза в день до заживления кожи.

Если ожог небольшой, для снятия зуда хорошо использовать ванночку с водой комнатной температуры, отваром ромашки, череды или коры дуба.

Не рекомендуется прибегать к фитотерапии при гиперчувствительности к лекарственным травам.

Что делать нельзя

Солнечный ожог – травма, которая требует адекватного лечения. Неправильная терапия опасна осложнениями, длительным заживлением ран. При зуде после лучевого ожога не рекомендуется:

расчесывать зудящие участки кожи;
использовать скрабирующие кремы, жесткие мочалки, щетки;
делать компрессы с кисломолочными продуктами;
мыться гелями для душа с ароматизаторами, парабенами;
обрабатывать свежие ожоги маслами, барсучьим или свиным жиром;
использовать декоративную косметику при ожогах на лице;
сдирать отслаивающуюся кожу;
посещать солярии, пляжи, общественные бани.

Если зуд мешает спать, рекомендуется принять на ночь седативное или противоаллергическое средство. В течение 1-2 недель после ожога избегают попадания на травмированные области солнечного света.

Чем опасен солнечный ожог

В 93% случаев лучевые ожоги сопровождаются повреждением только поверхностных слоев эпидермиса. Но сильный зуд и жжение – не единственные последствия травмы. К возможным осложнениям относят:

обезвоживание;
шоковое состояние;
тепловой удар;
озлокачествление невусов (родинок);
базальноклеточную карциному;
фотодерматит;
угнетение местного иммунитета;
инфицирование ожоговых ран.

Наибольшую опасность ожоги от солнца представляют для пациентов, которые страдают альбинизмом, пигментной ксеродермой, витилиго и системной красной волчанкой.

Лучевым ожогам больше подвержены люди с первым и вторым фототипами кожи.

Профилактика солнечных ожогов

Солнечные, термические и другие виды ожогов часто сопровождаются сильным зудом, покраснением, отеком и шелушением кожных покровов. Чтобы предупредить травмы, следует:

избегать приема солнечных ванн в промежутке между 11-00 и 16-00;
наносить на открытые участки тела солнцезащитные кремы с фильтром от 15 SPF;
использовать головные уборы белого цвета с широкими полями;
посещать солярий не чаще 2-3 раз в неделю;
отказаться от загара при обострении инфекционных заболеваний.

Длительные солнечные ванны – одна из ключевых причин ожогов и кожного зуда. Чтобы избежать травмы, необходимо ограничить пребывание на открытом солнце до 15-20 минут в день. При соблюдении профилактики вероятность лучевых травм снижается в 2-3 раза.

Источник

Аллергия на солнце

Основные причины

Несмотря на существование термина «аллергия на солнце», солнечные лучи сами по себе не являются аллергенами. Наоборот, солнечный свет в безопасных количествах обладает благотворным влиянием на организм человека — повышает настроение, способствует усвоению витамина D, стимулирует иммунитет. Лишь при взаимодействии ультрафиолетовой составляющей солнечного света с каким-либо веществом, находящимся на коже или в коже, появляются соединения с антигенными свойствами. Именно эти соединения, а не солнечные лучи, вызывают симптомы аллергии на солнце. Врачи называют такое заболевание «фотодерматит».

Как правило, фотодерматит может возникнуть в период, когда человек подвергается значительному воздействию солнца, проводя много времени на открытом воздухе, то есть весной и летом. Но можно спровоцировать это заболевание и зимой: ведь некоторые начинают подготовку к пляжному сезону заранее, посещая солярий, а кто-то в холодное время года отправляется за дополнительным солнцем на юг или в тропические страны. Поэтому аллергия на солнце для многих стала круглогодичным заболеванием.

Почему возникают симптомы аллергии на солнце

Появлению фотодерматита способствуют внутренние и внешние причины.

К внутренним причинам можно отнести хронические заболевания печени и надпочечников, некоторые нарушения обмена веществ, сбои в работе иммунной системы. Следует также отметить склонность к фотодерматиту людей со светлой кожей и детей.

Внешние причины — это влияние на организм веществ, которые можно разделить на три большие группы:

Фурокумарины — особые вещества, выделяемые такими растениями, как борщевик, пастернак, ясенец, петрушка, укроп, зверобой, и способные вызвать аллергию. Аллергизирующим действием обладают и масло бергамота, лаванды, мускуса, сандала.
Компоненты косметических средств — эозин, парааминобензойная кислота, ретиноиды, борная и салициловая кислоты, фенол, ртутные соединения.
Лекарственные препараты — сульфаниламиды, барбитураты, аминазин, некоторые антибиотики (доксициклин, тетрациклин), некоторые сердечно-сосудистые средства (амиодарон, тразикор), цитостатики, оральные контрацептивы, некоторые нестероидные противовоспалительные препараты (индометацин, кетопрофен, напроксен, мелоксикам, диклофенак, лорноксикам), причем как в виде таблеток, так и в виде мазей, кремов и гелей.

Также спровоцировать фотодерматит могут косметический пилинг, татуаж или татуировки, даже временные.

Симптомы аллергии на солнце: варианты проявления

В течение суток или несколько позднее после пребывания на солнце начинают беспокоить болезненность и зуд кожных покровов. Затем на коже появляются участки покраснения, сыпь в виде пятен, узелков, пластинок, пузырей, местами сливающаяся в бляшки. Нередко отмечается ухудшение общего состояния. Чаще всего сыпь возникает на лице, реже — на теле и конечностях. Высыпания на лице могут сопровождаться конъюнктивитом, трещинами в уголках рта (хейлит). После уменьшения острых симптомов отмечается шелушение кожи. При повторном солнечном облучении заболевание вновь может обостриться.

Важно отличать фотодерматит от обыкновенного солнечного ожога. Он также сопровождается болевыми ощущениями на фоне покраснения кожи, а при тяжелых формах могут возникнуть волдыри. Но сыпь и сильный зуд, характерные для фотодерматита, при солнечном ожоге не беспокоят.

Первая помощь при солнечных ожогах любой степени

Последнее обновление: 03.03.2021

Солнечный ожог появляется при длительном воздействии ультрафиолета на кожу. Сказать, сколько времени требуется провести на пляже, чтобы появился солнечный ожог, мы не можем: это, как и скорость загорания, напрямую зависит от генетики. Чем светлее кожа, тем аккуратней нужно быть с солнечными лучами. Часто солнечным ожогам подвержены дети.

Степень повреждения кожи под воздействием солнечных лучей

Большинство солнечных ожогов не превышают первой-второй степени тяжести. Первые симптомы – это сухая стянутая кожа, которую постоянно хочется смочить или намазать увлажняющим кремом. Кожа очень красная и болит от прикосновений. Со временем начинает шелушиться. При появлении первых признаков стянутости и красноты, пляж следует немедленно покинуть.

При долгом нахождении на солнце и более сильном проникновении под кожу ультрафиолетовых лучей возможно появление волдырей. Одновременно повышается температура тела.

Пик проявления симптомов начинается через 12-24 часа после возвращения с пляжа. По истечении суток становится понятно, с какой степенью тяжести ожога мы имеем дело. В любом случае, в первые же часы после возвращения нужно принять меры необходимой помощи и затормозить развитие ожога, легкий он или тяжелый.

Краснота и волдыри – не всегда солнечный ожог

Иногда схожие симптомы свидетельствуют не о солнечном ожоге, а о болезни кожи или внутренних органов. В случае нарушения обмена веществ в эпидермисе накапливаются порфирины – вещества, которые являются мощными фотосенсибилизаторами и усиливают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Если описанные выше симптомы появились у вас после непродолжительного нахождения на солнце, или вы наблюдаете у себя нарушения работы организма, обратитесь к терапевту или дерматологу.

Читайте также: Печот или печет солнце

Однако, чаще всего речь действительно идет о солнечном ожоге. И тогда нужно браться за первую помощь.

Солнечный ожог: первая помощь на месте

Если вы долгое время лежите на солнце, то заметить появление симптомов очень сложно: тело неподвижно и неприятных ощущений не возникает. Чтобы контролировать свое состояние, почаще переворачивайтесь и ходите по песочку – тогда вы сразу заметите появление болей и сухости.

Когда симптомы обнаружены, первое, что стоит сделать – это зайти в помещение. Не спрятаться под тент (под которым все равно скапливается сухой воздух), а найти здание, в котором прохладно и приятно. Это может быть бар или магазин, которые есть на каждом благоустроенном пляже.

Если построек рядом нет, накройтесь одеждой, которая максимально защищает от ультрафиолета. В идеале, это будет хлопковое свободное платье или рубашка, смоченная в холодной воде.

Помощь при возвращении домой

Первым делом, отправляйтесь в холодный душ. Он снимет раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела и остановит развитие ожога. Помните, что холодный душ – это душ с водой комнатной температуры (около 20 градусов).
Также избегайте сильных струй: они тоже могут нанести физический вред слабой поврежденной коже.
Если болезненные ощущения не отступают, а к ним прибавились еще и жжение, то следует взяться за медицинские препараты. Снять боль у поврежденного участка помогут «Парацетомол», «Ибупрофен».
Следующий этап – увлажнение кожи. Под воздействием ультрафиолета происходит сильное обезвоживание: отсюда ужасная сухость и шелушение. Чтобы избавиться от этих симптомов, нужно обеспечить поврежденному ожогом участку кожи ударную дозу влаги. В этом вам помогут увлажняющие крема с витамином E, экстрактом ромашки и соком алоэ, пантенолом. Они удерживают влагу в том месте, где это наиболее необходимо. Применять эти крема или компрессы можно по мере необходимости. Чем чаще, тем лучше.

Что нельзя использовать при солнечных ожогах?

Спиртосодержащие лосьоны и другие средства – при солнечном ожоге под запретом. Они раздражают кожу и вытягивают из нее влагу. Также не рекомендуется использование кисломолочных продуктов.

Лечение солнечного ожога на лице

Для лица актуальны все вышеперечисленные способы восстановления после ожога. Однако, кожа на голове более нежная и чувствительная, чем на спине и плечах. Заботиться о ней придется гораздо дольше: это поможет избежать заметных шелушений и преждевременного появления морщин.

Регулярно делайте питательные маски по типу кожи и используйте увлажняющие крема без спирта.

Для интенсивного смягчения рекомендуем использовать крем от зуда и покраснений «Ла-Кри». Он предназначен для очень чувствительной кожи и сделан из безопасных тонизирующих веществ: экстракта череды, масла авокадо и пантенола.

Помните про солнцезащитные средства, наносить их нужно обязательно перед выходом на улицу и после купания в море. Также не рекомендуется пребывать на солнце в промежуток с 11 до 16.00.

Клинические исследования

Проведенное компанией совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Доказано, что крем «Ла-Кри» для чувствительной кожи:

уменьшает зуд и раздражение;
снимает покраснение кожи;
увлажняет и бережно ухаживает за кожей.

Средство рекомендовано Союзом педиатров России.

Н.М. Шарова, Подходы к лечению и профилактике пеленочного дерматита, журнал Медицинский совет, 2018
Марушко Ю.В., Профилактика и лечение пеленочного дерматита у детей, журнал Clinical Lectures
Камашева Г.Р., Хакимова Р.Ф. Валиуллина С.А., Методы оценки степени тяжести атопического дерматита у детей раннего возраста, журнал Дерматология, 2010
Ковязина Н.А., Федосимова Н.А., Иллек Я. Ю. Диагностика атопического дерматита у детей раннего возраста, Вятский медицинский вестник, 2007