Что делать если солнце ударил

Солнечный удар: что это такое, симптомы и лечение (первая помощь) у взрослых

В статье мы расскажем про солнечный удар – его симптомы и лечение у взрослых. Последствием длительного пребывания на солнце становятся головокружение, слабость, обморочное состояние, пульсирующая боль в затылке и висках.

Человеку может стать плохо не только на открытом пространстве, но и вечером спустя 9 часов. Чувство полной разбитости, потери дееспособности, повышение температуры тела до 40 градусов – это результат долгого нахождениями под палящими лучами солнца. При лихорадке пострадавший нередко бредит, у него начинается путаница в сознании, из носа течет кровь и закладывает уши.

Солнечный удар – что это такое

В медицинской терминологии существуют два вида перегрева:

Тепловой. Человеку становится плохо от быстрорастущей температуры на улице, в душном непроветриваемом здании, у него страдает все тело.
Солнечный. Он случается от негативного влияния ультрафиолета на голову пациента. В данном случае прекращается нормальный кровообмен в мозгу, усиливается потоотделение, случается дегидратация организма. Радикальное инфракрасное излучение направлено не только на кожу человека, но и оказывает воздействие на внутренние органы. Все это вызывает общую интоксикацию организма, которая приводит к ухудшению всего состояния.

Особенно опасно злоупотреблять солнечными лучами детям, пожилым людям, пациентам, страдающим от заболевания сердца, алкоголикам, людям с плохой собственной системой терморегуляции. У них сильно поднимается от перегрева артериальное давление, которое может спровоцировать гипертонический криз. Это, в свою очередь, ведет к остановке сердца. Нередки случаи, когда «Скорая помощь» безуспешно делает реанимационные мероприятия, пострадавший умирает.

Симптомы, признаки солнечного удара и первая помощь

При перегреве у всех по-разному реагирует организм. Это зависит от индивидуальных особенностей, возраста, сопутствующих заболеваний. Одним становится плохо прямо на пляже, улице, другие заболевают по истечении нескольких часов.

Медики подразделяют недуг на три вида:

Легкая степень солнечного удара. При такой форме у взрослого человека выявляются признаки:

учащается пульс и дыхание;
расширяются зрачки глаз;
его мучает нескончаемая жажда;
становится очень слабым;
возникает головная боль;
присутствует чувство тошноты;
не хватает воздуха.

Средняя степень. Как проявляется солнечный удар? У пострадавшего возникают следующие симптомы:

быстро поднимается температура до 40 градуса;
он не в состоянии передвигаться, теряет концентрацию при движении;
появляется головокружение, которое заканчивается обмороком;
нарастает пульсирующая боль в затылочной части головы;
закладывают уши;
начинается рвота;
появляется слабость в руках и ногах;
наступает сильное сердцебиение;
течет кровь из пазух носа.

Тяжелая форма. Состояние больного резко ухудшается. На глазах у прохожих он начинает краснеть, потом бледнеть и появляется синюшность губ. Далее симптомы быстро нарастают:

изменяется сознание;
наступают галлюцинации, бредовое состояние;
возникает непроизвольное мочеиспускание;
присутствуют судороги тела;
происходит кома.

Увидев первые признаки солнечного удара у взрослого человека, чтобы не случилось летального исхода, срочно вызовите машину «Скорой помощи».

Влияние солнца на детей

В уязвимую группу входят малыши возрастом до четырех лет. У них пока еще не сформирована структура терморегуляции. Нехватка жидкости в организме приводит ребенка к гипертермии, он не в состоянии справиться с высокой температурой внешней среды. Поэтому родителям не рекомендуется выходить на улицу в палящий зной, чтобы не вызвать солнечный удар.

Симптомы перегрева у ребенка:

Лихорадка тела.
Истерическое поведение у малыша. Он сильно раздражен, много плачет, требователен к вниманию мамы.
Затем, после состояния перевозбуждения, к вечеру становится очень слабым, вялым.
Отказывается от приема пищи.
Начинается тошнота и рвота.
Может возникнуть понос.
При температуре 40 градусов возможна потеря сознания. Это очень рискованный момент, при котором ребенок синеет, покрывается капельками холодного пота, бредит. Здесь уже стоит срочно вызвать врача или «Скорую помощь». Самостоятельно без медицинских работников родители не справятся.

Причины возникновения перегрева организма

Долгое нахождение в зной без головного убора.
Одежда из прилегающей синтетической ткани.
Злоупотребление алкогольными напитками в жаркую погоду.
Сопутствующие хронические недуги, такие как вегетососудистая дистония, сахарный диабет, лишний вес, эндокринное расстройство, гипертоническая болезнь, сердечная и почечная недостаточность.
Влажность воздуха, доходящая до 100 процентов.
Прием жирной пищи.
Нехватка жидкости.
Употребление наркотических средств.
Прием лекарственных препаратов, которые негативно влияют на терморегулирование организма, таких как антидепрессанты, амфетамины, диуретики, противогистаминные средства.
Нервные стрессы, перегрузки на производстве.
Физическая работа под палящими солнечными лучами.
Особенность организма, когда человек мало потеет.

Лечение

Если вы стали свидетелем плохого самочувствия человека, не проходите мимо. Не нервничайте, сконцентрируйтесь на проблеме, вызовите врача или «неотложку». Пока машина будет добираться до вас, по телефону проконсультируйтесь с доктором «Скорой помощи». Вспомните, чему вас учили в школе и примените на практике свои навыки.

Мы кратко расскажем об оказании первой медицинской помощи пострадавшему при солнечном ударе:

Больного перенесите в прохладное затененное место, которое хорошо обдувается (дерево, большой куст). Если человеку стало плохо в помещении, то откройте настежь окна и двери, включите кондиционер.
Расстегните пуговицы на шеи и груди. Желательно освободить торс от сковывающей одежды.
Не спешите до приезда доктора давать жаропонижающие лекарства, лучше протрите уксусом ладони и стопы.
Постоянно поите потерпевшего прохладной водой, минералкой без газа, чаем с лимоном, несладким компотом.
Если больной теряет сознание, дайте ему понюхать ватный тампон, смоченный нашатырным спиртом.
Когда человек, кроме солнечного удара, получил ожоги кожи, лучше его обернуть мокрой тканью.
Необходимо положить больного набок, чтобы при тошноте он не захлебнулся рвотной массой.
Рекомендуется делать прохладные компрессы из воды на затылочную область головы и лоб. Менять их надо по мере нагревания полотенца. Ледяные вещи прикладывать нельзя, чтобы не спровоцировать спазмы сосудов, которые усугубят положение пострадавшего.
Дайте успокоительное лекарство.
Постоянно обмахивайте его газетой, журналом или предметами, которые находятся у вас под рукой.
При выявленном нарушении дыхательной системы (пациенту не хватает воздуха) и резких болях в районе сердца срочно делайте искусственное дыхание изо рта в рот, массаж сердца. Такими действиями вы не упустите драгоценные минуты до приезда «Скорой помощи», сохраните человеку жизнь.

Врачи «неотложки» оценивают состояние пациента, определяют по симптомам и жалобам степень перегрева. С легкой формой солнечного удара отправляют его лечиться домой. Постельный режим он должен соблюдать несколько дней, пока не придет в норму циркуляция крови и биохимические процессы в организме.

Со средней и тяжелой степенью перегрева взрослого человека отвозят в больницу в терапевтическое отделение, и там проводят комплексное лечение.

Медикаментозные способы терапии

Пациентам, которые находятся в сознании, медицинские работники проводят доврачебные процедуры:

Чтобы предотвратить судороги мышц сразу делают укол 1 мл 0,5% раствора реланиума.
Снять тревожное состояние поможет внутримышечная инъекция диазепама или седуксена.
Понижает температуру и снимает головную боль внутривенный укол анальгина.
Делается капельное вливание в вену 0,9% хлорид натрия по 1000 мл.
Устанавливают клизму на несколько минут с теплой водой.
Если нарушена дыхательная функция, то срочно делают интубацию трахеи и переводят на аппарат искусственной вентиляции легких.
Для стабильного движения крови по сосудам назначают укол преднизолона.
Чтобы вернуть душевное спокойствие, пациенту прописывают нейролептики («Дроперидол», «Аминазин», «Этаперазин», «Флюанксол») в небольшой дозе.

После всех произведенных процедур врач смотрит, как улучшается самочувствие больного. Если тот пришел в норму, то его отправляют на домашнее лечение под наблюдение участкового терапевта.

Пострадавшего в тяжелом состоянии госпитализируют и отправляют в реанимационное отделение. У таких больных температура тела достигает 40 градусов и не снижается при помощи жаропонижающих препаратов. Поэтому его погружают в ванну, наполненную теплой водой, и достают, когда жидкость остывает до 36 градусов. Пациент не может самостоятельно передвигаться, у него происходит непроизвольное мочеиспускание, поэтому на время болезни за ним смотрит сиделка. При своевременном и компетентном лечении пострадавшего через 5-7 дней переводят из реанимации в обычную палату.

Для поддержания иммунной системы для больного можно рекомендовать иммуномодулирующий препарат «Цитовир-3». Для взрослых он выпускается в таблетированной форме, а для маленьких детей – сироп с различными вкусовыми фруктовыми добавками.

Во время болезни защитная функция организма сильно ослаблена, для быстрого восстановительного процесса необходимо пропить курс «Цитовира-3». В его состав входят три взаимно сочетающихся компонента:

бендазол, который вызывает выработку эндогенного интерферона в крови человека, восстанавливает иммунитет;
тимоген усиливает действие бендазола и влияет на Т-звено иммунной системы;
аскорбиновая кислота обладает противовоспалительным действием, нормализуя стенки сосудов.

«Цитовир-3» не дает побочных эффектов, только временно понижает давление, которое через полчаса приходит в норму.

Домашняя терапия

Мы рассказали про причины, симптомы солнечного удара, медикаментозное лечение у взрослых. Если вы или близкие почувствовали недомогание, то не забывайте про проверенные народные способы. Они помогут справиться с угнетенным состоянием:

Придите домой, лягте без подушки, поднимите ноги выше головы. Это поможет улучшить циркуляцию крови.
Необходим полный покой, постарайтесь не нервничать.
Чтобы не произошло обезвоживание организма, выпивайте не менее 3 литров жидкости в день.
Для этой цели также подойдут водосодержащие овощи и фрукты (огурцы, арбузы, апельсины, дыни, груши).
Снимите одежду и периодически протирайте область груди, шею, лицо мокрым полотенцем.
Из лекарств стоит употреблять «Регидрон», он поможет восстановить водно-солевой баланс в организме.
Натрите ступни и ладони половиной головки репчатого лука.
Примите успокоительный препарат (30 капель настойки валерианы на 100 грамм воды или пустырник).
Вычеркните из употребления алкоголь и сигареты, которые могут спровоцировать скачок артериального давления.
Сократите физические нагрузки.
Временно прекратите занятия спортом.
Не выходите без надобности на улицу.

Как избежать солнечного удара

С наступлением жары на улице примите за правило соблюдение профилактических мер. Так вы сохраните свое здоровье и не потратите бесценный отдых на лечение в больничной палате.

Для этого необходимо:

Пересмотреть свой гардероб, купить одежду свободного покроя из хлопка. Такая ткань остужает организм, впитывает капельки пота и дает нормальное циркулирование воздуха.
Не выходите на улицу без прикрытой головы. Для этого подойдут: кепка, бандана, косынка, панама, соломенная шляпка. Купаясь в водоеме, не снимайте головной убор, так как вода притягивает солнечные лучи.
Носите с собой небольшую бутылочку прохладной воды, морса, компота. Исключите из рациона газированные и алкогольные (водку, пиво, энергетики, вино) напитки. Они являются провокаторами спазмов сосудов головного мозга.
Пользуйтесь во время загара солнцезащитными кремами и очками.
Передвиньте режим работы на более раннее время, например, занимайтесь делом на улице с 6 часов утра. Когда солнце находится на пике активности, сделайте себе перерыв, уйдите в прохладное помещение.

В нашей статье мы раскрыли определение солнечного удара у взрослого и рассказали, что делать при перегреве. Чтобы не случились неприятные осложнения, вызывайте «Скорую помощь» и выполняйте все рекомендации врача.

Источник

Солнечный удар. Описание, симптомы, профилактика и первая помощь при солнечном ударе

Солнечный удар – это особая форма теплового удара, спровоцированная воздействием солнечных лучей. Причиной поражения может стать работа или длительное пребывание (прогулки, отдых) под палящим солнцем. Сопровождается слабостью, вялостью, сонливостью, головной болью, головокружением, мельканием «мушек», тошнотой, колебаниями АД, повышением температуры тела и нарушениями сердечной деятельности. Диагноз выставляется на основании анамнеза и клинических симптомов. Лечение консервативное – охлаждение, устранение обезвоживания. В тяжелых случаях требуется неотложная медикаментозная терапия.

Солнечный удар характеризуется приобретением телом тепла большего, чем то, которым организм в состоянии управлять и охлаждать должным образом. Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу), накапливаются в тканях свободные радикалы. Последствия такого удара могут быть очень серьезными, угрожая даже остановкой сердца. Солнечный удар очень опасен по своей степени влияния, в первую очередь, на нервную систему.

Общие сведения

Солнечный удар – патологическое состояние, возникающее под действием прямых солнечных лучей. Как правило, развивается во время отдыха на природе (например, на пляже), но может наблюдаться и в горах, при относительно невысокой температуре воздуха, поскольку, в отличие от теплового удара, обусловлен перегреванием только головы, а не всего тела. Может поражать людей любого возраста и пола, однако особенно опасен для детей, пожилых и пациентов с некоторыми хроническими соматическими заболеваниями.

Последствиями солнечного удара становятся нарушение кровообращения и потоотделения, а также недостаток кислорода в тканях. В первую очередь страдает центральная нервная система, в тяжелых случаях серьезно нарушается деятельность всех органов и систем, возможна кома и летальный исход. Лечение солнечного удара осуществляют специалисты в области реаниматологии, травматологии и ортопедии, кардиологии, неврологии.

Причины

Солнечный удар развивается под действием солнца, находящегося в зените – в это время солнечные лучи под минимальным углом действуют на максимально возможную площадь. Непосредственной причиной возникновения может стать работа, отдых на природе, прогулки или нахождение на пляже в период с 10-11 до 15-16 часов дня. К числу провоцирующих факторов относятся безветренная душная погода, отсутствие головного убора, переедание, неправильный питьевой режим, употребление алкогольных напитков и прием лекарственных препаратов, снижающих способность организма к терморегуляции (например, антидепрессантов). Вероятность развития данной патологии увеличивается при гипертонической болезни, вегето-сосудистой дистонии, болезнях сердца и ожирении.

Патогенез

Прямые солнечные лучи нагревают голову, в результате развивается гипертермия всех отделов головного мозга. Оболочки мозга отекают, желудочки переполняются ликвором. Артериальное давление повышается. Артерии в головном мозге расширяются, возможны разрывы мелких сосудов. Нарушается работа нервных центров, отвечающих за жизненно важные функции – сосудистого, дыхательного и т. д. Все перечисленное создает условия для возникновения как немедленных, так и отсроченных по времени патологических изменений.

В тяжелых случаях может развиться асфиксия, обширное кровоизлияние в мозг, острая сердечно-сосудистая недостаточность и остановка сердца. К числу отдаленных последствий относится нарушение рефлекторных, сенсорных и проводниковых функций головного мозга. В отдаленном периоде могут возникать головные боли, неврологическая симптоматика, затруднения координации движений, нарушения зрения и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Симптомы солнечного удара

Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. В тяжелых случаях — комой. Симптомы перегревания усугубляются при повышении влажности окружающей среды. Более конкретные признаки солнечного удара во многом зависят от степени поражения организма. Рассмотрим их:

1. Легкая степень

общая слабость;
головная боль;
тошнота;
учащения пульса и дыхания;
расширение зрачков.

Меры: вынести из зоны перегревания, оказать помощь. При тошноте и рвоте позиционировать больного таким образом, чтобы избежать захлёбывание рвотной массой.

2. Средняя степень

резкая адинамия;
сильная головная боль с тошнотой и рвотой;
оглушенность;
неуверенность движений, головокружение;
шаткая походка;
временами обморочные состояния;
учащение пульса и дыхания;
кровотечение из носа
повышение температуры тела до 39—40°C.

3. Тяжелая форма

Тяжелая форма солнечного удара развивается внезапно. Лицо гиперемировано, позже бледно-цианотичное. Наблюдаются случаи изменения сознания от легкой степени до комы, клонические и тонические судороги, непроизвольное выделение мочи и кала, бред, галлюцинации, повышение температуры тела до 41—42°C, случаи внезапной смерти. Летальность 20—30%.

Условия для получения солнечного удара

Риск получить солнечный удар увеличивается при следующих условиях:

— прямое воздействие солнечных лучей на голову;

— повышенная влажность окружающей среды;

— наличие особых проблем со здоровьем (вегетососудистой дистонии, порока сердца, гипертонической болезни, эндокринных расстройств, ожирения);

— возраст до 1 года (особенно новорожденные) и люди пожилого возраста (у малышей естественная терморегуляция организма пока не достаточно совершенная, а у пожилых она уже функционирует слабо);

— избыточный вес тела;

— нервное напряжение и стресс.

Первая помощь при солнечном ударе

Некоторым кажется, что подобное состояние не является серьезной проблемой и оказать помощь можно самостоятельно.

Человеку без медицинских знаний сложно оценить тяжесть состояния, а промедление чревато осложнениями. Своевременная помощь поможет сохранить пациенту жизнь.

Специалисты проведут мероприятия по терапии и определят нужна ли госпитализация.

Читайте также: Крем от солнца нанесение

Пока не прибыла карета скорой помощи необходимы следующие действия по оказанию помощи:

пострадавшего сразу перенести на ветерок, спрятать от солнца;
помочь лечь, подложить под голову подушку если есть, или просто свернуть одежду;
при рвоте, голову повернуть набок для обеспечения свободного отхождения рвоты;
под ноги в районе щиколоток, также что-нибудь подложить;
одежду, стесняющую движение, снять;
расстегнуть верхние пуговицы;
обязательно дать прохладной воды и побольше;
лицо смочить холодной водой или накрыть его влажной марлей, или другой тканью;
при потере сознания поднести к ноздрям тампон, пропитанный нашатырем;
создать поток воздуха, путем частого обмахивания или направить вентилятор.

После этого ожидать докторов, которые вынесут вердикт требуется ли лечение в стационаре или можно обойтись специальными процедурами в домашних условиях.

Восстановление здоровья займет несколько дней. За это время нормализуется кровообращение, произойдет нейтрализация негативного влияния перегрева, восстановится нервная система.

Физические методы, помогающие при солнечном ударе

Грамотно сочетая способы оказания помощи пострадавшему, можно избежать тяжелых последствий. Основной задачей является усиление теплоотдачи организмом. Для этого действенны следующие манипуляции:

направить на больного вентилятор или обеспечить поток воздуха извне;
обтереть спиртом (врачи не подтверждают действенность процедуры);
клизмы в течение пяти минут, с прохладной водой;
к голове прикладывать кусочки льда.

Европейские специалисты рекомендуют дополнительно промывать желудок соленой водой, внутривенное введение глюкозы (4 градуса) — капельница, что снижает жар.

При незначительном повышении температуры хорошо дать Ибупрофен, Парацетамол.

Как помочь ребенку

Самолечение в случае с детьми недопустимо, но пока врачи не приехали, или все произошло за городом, надо уметь оказывать первую помощь. Что делать в первую очередь:

спрятать ребенка в тень, обеспечить поток воздуха, но без фанатизма, никаких кондиционеров; резкие температурные перепады неуместны;
положить ребенка на бочок, чтобы во время рвоты не захлебнулся;
по возможности снять всю одежду;
обязательно дать пить, это должна быть прохладная вода (не холодная), никаких сладких напитков;
при потере сознания голову покрыть полотенцем или тканью, смоченной в чуть теплой воде. Лед прикладывать к голове противопоказано. Сильные перепады температур могут вызвать сокращение сосудов, а это лишь усугубит положение.

Профилактика солнечного удара

— голову защищайте легким светлым головным убором, который легко проветривается, а глаза — темными очками;

— избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже;

— избегайте нахождения на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами (особенно в период активного солнца: с 12.00 до 16.00). В странах, приближенных к Экватору — с 10.00 до 17.00;

— вначале продолжительность солнечных ванн не должна превышать 15-20 минут, затем ее можно постепенно удлинить, но не более чем до двух часов и обязательно с перерывами;

— загорать лучше не лежа, а в движении, солнечные ванны принимать в утренние и вечерние часы и не ранее чем через час после еды. Полезно сочетать их с купанием;

— носите легкую, светлую одежду, из натуральных тканей, легко проветривающуюся (лен, хлопок) и не препятствующую испарению пота;

— в жаркое время не ешьте слишком плотно. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам;

— поддерживайте водный баланс в организме (лучше с помощью прохладной воды — выпивайте около 3-х литров в день), чтобы не допустить обезвоживание;

— пользуйтесь зонтом от солнца (светлых оттенков);

— время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде;

— при ощущении недомогания обратиться за помощью и предпринять самому возможные меры.

Прогноз и профилактика

Прогноз обычно благоприятный. Перечень профилактических мер определяется конкретной обстановкой, состоянием здоровья и возрастом человека. К числу общих рекомендаций относится обязательная защита головы от солнечных лучей. Лучше использовать косынки, панамы и шляпы светоотражающих оттенков. Необходимо носить одежду светлых тонов, изготовленную из натуральных материалов. Не следует работать или отдыхать под прямыми солнечными лучами с 11 до 16 часов дня.

В походе или при выполнении профессиональных обязанностей, связанных с пребыванием на солнце, нужно регулярно делать перерывы и отдыхать в тенистом прохладном месте. Важно соблюдать питьевой режим и каждый час выпивать не менее 100 мл жидкости. Сладкие газированные напитки не рекомендуются, лучше подойдет простая или столовая минеральная вода. Противопоказан крепкий чай, кофе и алкоголь. Не следует переедать на отдыхе или перед выходом на улицу – это создает дополнительную нагрузку на организм. По возможности в течение дня необходимо принимать прохладный душ, смачивать руки, ноги и лицо водой.

После перенесенного солнечного удара любой степени тяжести рекомендуется обратиться к врачу для своевременного выявления негативных последствий и исключения латентно текущих хронических заболеваний, которые могли увеличить вероятность развития данного патологического состояния. В течение нескольких дней нужно ограничить физическую нагрузку, избегать пребывания в жаре и на солнце, в противном случае увеличивается риск развития повторного удара. По возможности следует соблюдать постельный режим, это даст организму возможность восстановить функции нервной системы, биохимические показатели крови и уровень обменных процессов.

Теги: солнечный удар, признаки солнечного удара, солнечный удар симптомы, помощь при солнечном ударе, первая помощь при солнечном ударе, лечение солнечного удара, солнечный удар первая помощь, последствия солнечного удара, симптомы солнечного удара

Источник