Растущая луна и правильное питание
.JPG)
Еще с глубокой древности наши предки поклонялись Луне, ибо чувствовали и ее красоту, и таинственную силу влияния фаз изменчивой спутницы Земли на важные события своей жизни. Подробнее о том, как себя вести и что есть в период растущей луны «Особому блюду» рассказала Консуэлла Цветкова.
Рекомендации по питанию на растущей Луне
Как считают многие сторонники древних практик, на растущей луне удобнее всего работать над увеличением мышечной массы и сжиганием жира. Для этого лучше всего подобрать белковые рационы средней калорийности в сочетании с физическими упражнениями. Важно также обратить внимание на то, что необходимо ограничить или исключить сладости, нужно четко контролировать содержание углеводов в рационе, поскольку растущая луна способствует задержке жидкости, а каждый грамм углеводов «связывает» 4 грамма воды. Отличная новость в том, что новолуние и полнолуние подходят для разгрузочных дней. В новолуние рекомендуется жидкая пища – супы-пюре и немного полезных белков, в полнолуние хорошо устроить голодание на 36 часов или хотя бы на 24 часа.
Меню лунной диеты
На растущей луне:
Завтрак: 1-2 отварных яйца, либо омлет, либо 200 г творога. Можно добавить овощной салат без масла, слегка сбрызнуть его лимонным соком.
Обед: порция овощного супа/рагу без картошки, любое диетическое блюдо из мяса/рыбы или морепродуктов, можно добавить 3-4 столовые ложки любой крупы в отварном виде, либо 2-3 тонких полезных хлебца.
Ужин: овощное блюдо с мясом либо рыбой, овощной свежевыжатый сок.
На ночь: нежирный кефир, если есть чувство голода. Иногда вместо каши в обед можно съесть 1-2 яблока или 1 грушу.
В период полнолуния для похудения рекомендовано сутки голодать, оставляя в рационе лишь питьевую воду. За сутки до наступления полнолуния лучше перейти на свежие и тушеные овощи. Можно добавить небольшие порции кисломолочных продуктов – кефир или йогурт. Для выхода из голодания – меню такое же, как за сутки до него. Затем следует плавно перейти на низкокалорийную диету, если планируете продолжить сброс веса. А если ваш вес вас уже устраивает, можно питаться в обычном режиме, раз в неделю устраивая разгрузочные дни – на овощах и фруктах плюс немного кефира.
Магия Луны и мифология
Диане, Богине Луны и охоты в древней мифологии, приписывали власть над природой и плодородием, поэтому беременные женщины приносили ей щедрые жертвоприношения, желая облегчить процесс родов и произвести на свет здорового малыша.
Сила притяжения Луны создает на Земле приливы и отливы. Также Луна влияет на менструальный цикл женщин: у большинства этот период совпадает с новолунием или полнолунием. К сожалению, в полнолуние растет число несчастных случаев, обостряются психиатрические заболевания и активизируется преступность. Есть даже термин «лунатик», означающий явное влияние Луны и особое состояние, когда человек ходит во сне, погруженный в глубокий транс.
Луна проходит один зодиакальный знак за 2 – 2,5 дня. Эти периоды перехода через знаки влияют на настроение людей, особенно тех, кто отличается повышенной эмоциональной чувствительностью. В отличие от других планет, мы можем очень ясно видеть прибывание и убывание Луны в течение месяца. Лунный цикл – это взаимоотношение Солнца, Луны и Земли. При обращении вокруг Земли Луна отражает Солнце в различной степени. В новолуние поверхность Луны полностью затемнена, а в полнолуние — освещена.
С точки зрения астрологии наш Лунный знак несет всю информацию о наших потаенных эмоциях и интуиции. Не зря многие народы считали Луну женским светилом, а Солнце – мужским. Луна описывает наше детство, корни и то, что дает нам ощущение безопасности. Луна управляет многими алгоритмами, протекающими на Земле. Вращаясь вокруг Земли, Луна своими фазами обозначает напряженные точки на своем пути. И необходимо учитывать сакральные символы, заложенные в мифологии для этих угловых стоянок. Молодая нарастающая Луна – Артемида – символ девственности и непорочности. От первой четверти до второй царит Гера – богиня материнства. От полнолуния до третьей четверти – богиня плодородия Персефона – символизирует всходы, которые пробиваются из-под земли на поверхность, это процессы трансформации в нашей жизни. Новолуние – Геката – демоническая богиня тьмы, порождающая иллюзии и управляющая темной стороной психики человека.
Гармония с природой
Живущий лунными ритмами человек находится в гармонии с природой и остро реагирует на все перемены в окружающем мире, живет в потоке событий. Лунный календарь дает человеку возможность расширить свое сознание, осознать себя через единение с ритмами Вселенной. Полный лунный цикл – это 28 дней. Луна растет и убывает, но всегда остается на небе, заливая Землю по ночам своим таинственным серебристым светом. Ее мощное магическое влияние на наши эмоции всегда важно учитывать.
Ближе к смене лунных фаз нужно проявлять особое внимание. Смена фаз – весьма болезненный момент: очень резко меняется характер физического воздействия Луны, а также особенности космической энергии и информации, которая передается на Землю. Многие люди становятся неуравновешенными, обостряются эмоции и все виды восприятия мира. Лучше подготовиться к этому заранее. Когда знаешь об истинной причине своего неблагоприятного состояния, справиться с ним гораздо легче.
Практики от Консуэллы. Растущая Луна для богатства и любви
Луна – это помощник для всех людей, потому что когда она растет, можно сделать множество много разных обрядов для приобретения и развития чего-либо. Это может быть и денежная сфера, и покупка новой одежды, мебели, техники, и рост бизнеса, и новые знакомства, в том числе и любовь. Все, что растет, что можно развивать и улучшать, на все эти процессы влияет растущая Луна. Когда мне нужно понаблюдать за Луной, я еду за город и делаю определенные обряды, которые нужны в данный момент.
Если хотите что-то приобрести, используйте силу растущей Луны. Если хотите, чтобы волосы росли быстрее, их надо стричь на растущей Луне. Хотите больше клиентов и новых деловых контактов – активно ходите на различные бизнес-мероприятия на растущей Луне.
Когда Луна большая и яркая, надо выйти на улицу и внимательно посмотреть на нее, чтобы ее мягкий белый свет проникал в глаза и распространялся по всему организму. (Конечно, Луну лучше наблюдать за городом, но и в мегаполисе в ясную погоду можно выбрать удобное место для наблюдения за ночной красавицей и магического ритуала).
На растущей Луне можно сделать денежный ритуал: взять в руки крупную купюру и по часовой стрелке обвести 4 раза вокруг головы, пристально глядя при этом на Луну.
Также можно представить, глядя на растущую Луну, как растет ваша любовь, укрепляются отношения в семье, мысленно впитывая лунную энергию для укрепления вашей энергетики.
Это может сделать каждый. А с более серьезными вопросами может помочь только специалист, который проведет секретный ритуал и подскажет, как улучшить все сферы своей жизни, пребывая в гармонии с высшими силами.
Фазы Луны в ноябре:
- Новолуние: 30 Октября 2016 Воскресенье 21:39
- Вторая четверть: 7 Ноября 2016 Понедельник 23:52
- Полнолуние: 14 Ноября 2016 Понедельник 17:53
- Последняя четверть: 21 Ноября 2016 Понедельник 12:34
- Новолуние: 29 Ноября 2016 Вторник 16:19
***
Консуэлла Цветкова – ясновидящая, целительница, потомственная гадалка. В ее роду есть цыганские, венгерские и еврейские корни. Обладает ярко выраженными экстрасенсорными способностями.
Семейная легенда гласит, что прапрабабушка Консуэллы, ворожея Александра Филипповна Кирхгоф, предсказала будущему «солнцу русской поэзии» — великому Александру Пушкину — самые яркие моменты его судьбы, в том числе и то, что поэт станет кумиром соотечественников, дважды подвергнется ссылке и что он проживет долго, если на 37-м году жизни не случится с ним беды от белой лошади, или белой головы, или белого человека, которых и должен он опасаться.
Источник
Что едим при растущей луне
e-mail для контактов
и тех. поддержки:
dara@rivendel.ru
© ООО «Этно Мир», 2008-2021
Питание в согласии с Луной
Очень полезно однодневный пост в полнолуние, потому что в этот день организм все воспринимает очень активно — в том числе и многочисленные искусственные добавки, которых так много в нашей пище. В тканях в этот день быстрее скапливается вода, соединительная ткань размягчается.
В отношении питания это в первую очередь означает, что в одних и тех же условиях при убывающей Луне вы будете не так быстро прибавлять в весе, как при растущей.
При растущей Луне мы чаще испытываем чувство насыщения и чаще полнеем, чем при убывающей Луне (при этом условия приёма пищи и её количество в обоих случаях примерно одинаковы ). И наоборот: при убывающей Луне можно есть гораздо больше и совершенно не прибавлять в весе.
Огромное влияние на питание оказывают знаки зодиака .
Знаки ОВЕН, ЛЕВ, СТРЕЛЕЦ
Это дни тепла. Главный элемент — огонь, часть растения — плод.
Качество продуктов питания : белок.
В эти дни проявляются лучшие качества белков, что благоприятно влияет на психику и органы чувств.
Хорошо усваиваются белки и фрукты.
Знаки ТЕЛЕЦ, ДЕВА, КОЗЕРОГ
Это дни холода. Элемент — земля, часть растения — корень.
Качество продуктов питания: соль.
В эти дни проявляются лучшие качества соли, что благоприятно для питания крови.
В эти дни лучше отказаться от большого количества сала, ветчины, сельди, плавленых сыров и подобных продуктов. Если вам рекомендовано соблюдать диету с пониженным содержанием соли, будьте в эти дни особенно внимательны. К сожалению именно в эти дни хочется съесть что- нибудь солёненькое.
Знаки БЛИЗНЕЦЫ, ВЕСЫ, ВОДОЛЕЙ
Это дни света. Элемент — воздух, часть растения — цветок.
Качество продуктов питания : жиры.
В эти дни проявляются лучшие качества жиров, что благоприятно для желез.
Если у вас проблемы с эндокринной системой проследите за тем, что вам особенно нравиться есть в эти дни. Возможно вы обнаружите, что вас тянет не совсем на те продукты, которые для вас полезны. Поэтому рацион питания придется изменить. Тоже относиться и к другим дням.
Знаки РАК, СКОРПИОН, РЫБЫ
Это дни воды. Элемент — вода, часть растения — лист.
Качество продуктов питания : углеводы.
В эти дни проявляются лучшие качества углеводов, что благоприятно влияет на нервную систему.
Благоприятно есть хлеб, булочки…. Для тех кто склонен к полноте ограничится в эти дни легкоусвояемым хлебом. Мучное лучше исключить.
Источник
Питание человека по фазам луны
Не всем известно, что питание человека зависит от фазы Луны. В зависимости от ее воздействия человеческий организм на подсознательном уровне способен «корректировать» свои потребности, так как все в нашем мире взаимосвязано. С возрастом человек, имея за плечами некий опыт и приобретя какие-либо предпочтения и стереотипы в питании, теряет способность прислушиваться к своему организму. Поэтому будет очень полезно понаблюдать за маленькими детишками, они еще обладают интуитивной тягой к еде, которую нужно и полезно есть в данный момент. Плюсами питания, основанного на правильном выборе времени в соответствии с природными и лунными ритмами, заключается в том, что организм восстанавливается без внешнего вмешательства.
Воздействие Луны, как всем известно, влияет на отливы (на убывающую) и приливы (на растущую) океанских вод — но и жидкости, находящиеся в человеческом организме. Этим объясняется, что в дни полнолуния обостряется самочувствие у гипертоников, а в дни новолуния — гипотоников.
Питание по луне
Также Луна влияет на то, как быстро и качественно организм переваривает и выводит еду.
Определить растущую или убывающую луну просто, надо всего лишь посмотреть на месяц и мысленно провести рядом с ним вертикальную полоску, если выходит буква «Р», то Луна растущая, а если нет — убывающая, другими словами, стареющая.
Питание по растущей луне
Когда Луна находится в растущей фазе, организм человека «копит» свои ресурсы. Повышается аппетит. Даже, если есть такое же количество еды, человек будет поправляться быстрее.
В этот период следует избегать переедания, но не следует и придерживаться строгих диет, так как позывы голода будут слишком острыми. Не ешьте на ночь, питайтесь небольшими порциями, а также каждый день пейте большое количество воды. Обогащать свой организм витаминами и другими полезными элементами при растущей Луне легче, чем в другой период времени.
Тело человека накапливает энергию, набирает силы во время растущей Луны, поэтому расходовать их в этот период не рекомендуется, так как даже небольшие усилия способны привести к истощению организма. Кроме того, в это время падает иммунная система, люди тяжелее переносят болезни, раны сильнее кровоточат и хуже заживают.
Питание в полнолуние
В это время человек, как правило, спокоен к любым кулинарным соблазнам. Как полезные, так и вредные вещества очень хорошо усваиваются организмом. В полнолуние рекомендуется поголодать (на соках) для выведения шлаков и токсинов.
Питайтесь фруктами и овощами, и употребляйте много жидкости.
Питание на убывающую луну
В фазе убывающей Луны даже большое количество пищи не способно навредить фигуре, самое главное побольше двигаться и выполнять физические упражнения. Такая нагрузка поможет организму улучшить метаболизм и сбросить лишние килограммы. Также в это время советуют делать очистительные процедуры, устраивая разгрузочные дни.
В фазе убывающей Луны организм также очень охотно и с легкостью тратит накопившуюся энергию, при этом человек остается в бодром расположении духа. Физическая боль переносится легче. Все хирургические вмешательства (кроме безотлагательных), все медицинские процедуры, связанные с нагрузкой на организм и требующие затраты сил и энергии, необходимо делать только в этой фазе.
Питание при новолунии
В этот период человеческий организм становится уязвимым, чем в другие дни. Поэтому в это время он «включает» свою природную функцию — самоочищение. Используйте новолуние для очистки накопившихся шлаков, токсинов и другого мусора. Разгрузочный день, проведенный в период этой фазы, окажется наиболее эффективным и полезным.
Если вы будете следовать законам природы, то заметите существенные улучшения пищеварения и здоровья в целом. Соблюдайте питание по фазам Луны для нормализации обмена веществ и получения стройной фигуры.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник