Что мазать после ожога солнца

Первая помощь при солнечных ожогах любой степени

Последнее обновление: 03.03.2021

Солнечный ожог появляется при длительном воздействии ультрафиолета на кожу. Сказать, сколько времени требуется провести на пляже, чтобы появился солнечный ожог, мы не можем: это, как и скорость загорания, напрямую зависит от генетики. Чем светлее кожа, тем аккуратней нужно быть с солнечными лучами. Часто солнечным ожогам подвержены дети.

Степень повреждения кожи под воздействием солнечных лучей

Большинство солнечных ожогов не превышают первой-второй степени тяжести. Первые симптомы – это сухая стянутая кожа, которую постоянно хочется смочить или намазать увлажняющим кремом. Кожа очень красная и болит от прикосновений. Со временем начинает шелушиться. При появлении первых признаков стянутости и красноты, пляж следует немедленно покинуть.

При долгом нахождении на солнце и более сильном проникновении под кожу ультрафиолетовых лучей возможно появление волдырей. Одновременно повышается температура тела.

Пик проявления симптомов начинается через 12-24 часа после возвращения с пляжа. По истечении суток становится понятно, с какой степенью тяжести ожога мы имеем дело. В любом случае, в первые же часы после возвращения нужно принять меры необходимой помощи и затормозить развитие ожога, легкий он или тяжелый.

Краснота и волдыри – не всегда солнечный ожог

Иногда схожие симптомы свидетельствуют не о солнечном ожоге, а о болезни кожи или внутренних органов. В случае нарушения обмена веществ в эпидермисе накапливаются порфирины – вещества, которые являются мощными фотосенсибилизаторами и усиливают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Если описанные выше симптомы появились у вас после непродолжительного нахождения на солнце, или вы наблюдаете у себя нарушения работы организма, обратитесь к терапевту или дерматологу.

Однако, чаще всего речь действительно идет о солнечном ожоге. И тогда нужно браться за первую помощь.

Солнечный ожог: первая помощь на месте

Если вы долгое время лежите на солнце, то заметить появление симптомов очень сложно: тело неподвижно и неприятных ощущений не возникает. Чтобы контролировать свое состояние, почаще переворачивайтесь и ходите по песочку – тогда вы сразу заметите появление болей и сухости.

Когда симптомы обнаружены, первое, что стоит сделать – это зайти в помещение. Не спрятаться под тент (под которым все равно скапливается сухой воздух), а найти здание, в котором прохладно и приятно. Это может быть бар или магазин, которые есть на каждом благоустроенном пляже.

Если построек рядом нет, накройтесь одеждой, которая максимально защищает от ультрафиолета. В идеале, это будет хлопковое свободное платье или рубашка, смоченная в холодной воде.

Помощь при возвращении домой

Первым делом, отправляйтесь в холодный душ. Он снимет раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела и остановит развитие ожога. Помните, что холодный душ – это душ с водой комнатной температуры (около 20 градусов).
Также избегайте сильных струй: они тоже могут нанести физический вред слабой поврежденной коже.
Если болезненные ощущения не отступают, а к ним прибавились еще и жжение, то следует взяться за медицинские препараты. Снять боль у поврежденного участка помогут «Парацетомол», «Ибупрофен».
Следующий этап – увлажнение кожи. Под воздействием ультрафиолета происходит сильное обезвоживание: отсюда ужасная сухость и шелушение. Чтобы избавиться от этих симптомов, нужно обеспечить поврежденному ожогом участку кожи ударную дозу влаги. В этом вам помогут увлажняющие крема с витамином E, экстрактом ромашки и соком алоэ, пантенолом. Они удерживают влагу в том месте, где это наиболее необходимо. Применять эти крема или компрессы можно по мере необходимости. Чем чаще, тем лучше.

Что нельзя использовать при солнечных ожогах?

Спиртосодержащие лосьоны и другие средства – при солнечном ожоге под запретом. Они раздражают кожу и вытягивают из нее влагу. Также не рекомендуется использование кисломолочных продуктов.

Лечение солнечного ожога на лице

Для лица актуальны все вышеперечисленные способы восстановления после ожога. Однако, кожа на голове более нежная и чувствительная, чем на спине и плечах. Заботиться о ней придется гораздо дольше: это поможет избежать заметных шелушений и преждевременного появления морщин.

Регулярно делайте питательные маски по типу кожи и используйте увлажняющие крема без спирта.

Для интенсивного смягчения рекомендуем использовать крем от зуда и покраснений «Ла-Кри». Он предназначен для очень чувствительной кожи и сделан из безопасных тонизирующих веществ: экстракта череды, масла авокадо и пантенола.

Помните про солнцезащитные средства, наносить их нужно обязательно перед выходом на улицу и после купания в море. Также не рекомендуется пребывать на солнце в промежуток с 11 до 16.00.

Клинические исследования

Проведенное компанией совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Доказано, что крем «Ла-Кри» для чувствительной кожи:

уменьшает зуд и раздражение;
снимает покраснение кожи;
увлажняет и бережно ухаживает за кожей.

Средство рекомендовано Союзом педиатров России.

Н.М. Шарова, Подходы к лечению и профилактике пеленочного дерматита, журнал Медицинский совет, 2018
Марушко Ю.В., Профилактика и лечение пеленочного дерматита у детей, журнал Clinical Lectures
Камашева Г.Р., Хакимова Р.Ф. Валиуллина С.А., Методы оценки степени тяжести атопического дерматита у детей раннего возраста, журнал Дерматология, 2010
Ковязина Н.А., Федосимова Н.А., Иллек Я. Ю. Диагностика атопического дерматита у детей раннего возраста, Вятский медицинский вестник, 2007

Источник

Что делать, если кожа получила солнечный ожог

Вспомните, что делаем мы, жители средней полосы России, в первый же ясный весенний день? Правильно, подставляем солнцу лицо и все, что только можно подставить. Летом же вообще отрываемся по полной и жаримся на пляже до состояния well done. Так мы компенсируем нехватку ультрафиолета в осенне-зимний период — а кожа получает солнечные ожоги.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что надо знать о солнечном ожоге

Хотя ультрафиолет составляет всего лишь 3% от солнечного спектра, для повреждения кожи этого более чем достаточно. Вот что с ней происходит.

Так как проникающая способность В-лучей невелика, энергия фотонов поглощается клетками эпидермиса — кератиноцитами, иммунными клетками Лангерганса, меланоцитами. Их строение и работа нарушаются, часть из них погибает. Возникающая при этом воспалительная реакция кожи и есть ожог.

Наибольшей опасности обгореть подвергаются открытые участки: лицо, руки, уши, область пробора на коже головы.

Существует несколько стадий повреждения кожи солнцем.

Ожог I степени

Покраснение (эритема) кожи развивается в течение 1,5–4 часов. Позже появляется жжение, иногда небольшая припухлость. Дискомфорт продолжается 2–4 дня, затем кожа успокаивается, но наблюдается шелушение.

Ожог II степени

Эритема сильная — кожа насыщенного красного, порой бордового оттенка. На поврежденных участках появляются волдыри с жидкостью внутри. Возможны общая слабость и даже повышение температуры. Кожа восстанавливается в течение 1–2 недель, начинает облезать слоями.

Интенсивность солнечного ожога зависит от нескольких факторов:

времени нахождения на солнце;

географической широты местности;

индивидуальных особенностей кожи, фототипа.

На сегодняшний день уже доказано: даже две трети минимальной эритемной дозы УФ-излучения вызывают многочисленные и необратимые повреждения ДНК клеток.

Профилактика солнечного ожога

Чтобы ожог не испортил отдых, достаточно соблюдать простые правила.

Зонт, солнцезащитный крем, вода — главные защитники от излишнего ультрафиолета. © iStock

Загорайте в безопасные часы: до 11.00 и после 16:00. Начинайте с 15 минут пребывания на солнце, постепенно увеличивая время до 1–1,5 часа. Этого достаточно.

Избегайте пребывания на открытом солнце. Принимайте солнечные ванны под тентом или зонтиком. Загар будет не хуже, а вероятность обгореть — меньше.

Используйте солнцезащитные средства, подходящие вашему фототипу. Даже солнцезащитный крем с SPF 50 позволит вам загореть.

Наносите санскрин тщательно и равномерно.

Обновляйте защиту каждые два часа и после каждого купания.

Ешьте больше продуктов, богатых ликопином. К ним относятся томаты, розовый грейпфрут, арбузы, красный перец, смородина. Ликопин — мощный антиоксидант, дающий дополнительную защиту от ультрафиолета.

Откажитесь от загара, если принимаете препараты с фотосенсибилизирующим эффектом: антибиотики тетрациклинового ряда, некоторые сердечные препараты, противомикробное средство бисептол и др.

Не пользуйтесь косметикой с компонентами, способными вызывать фотосенсибилизацию: ретиноидами, эфирными маслами бергамота, апельсина.

Надевайте одежду с длинным рукавом, носите головной убор и солнцезащитные очки.

Подробнее о безопасном загаре читайте здесь .

Что делать, если вы получили солнечный ожог

Если вы были не в курсе перечисленных выше мер предосторожности и заполучили-таки солнечный ожог, примите меры, которые облегчат состояние кожи.

Охладите кожу, приняв прохладную ванну или душ. Можно распылить на пострадавшие участки термальную воду — только делайте это в помещении, а не на пляже.

Если зоны поражения небольшие, на 2–3 минуты приложите к ним влажный ватный диск или смоченную водой салфетку.

Нанесите средство с пометкой after sun. Как правило, такие кремы содержат экстракт или сок алоэ, аллантоин, пантенол.

Обработайте пострадавшие участки мазью или бальзамом с пантенолом, аллантоином, любыми другими восстанавливающими компонентами. Это важно делать каждый день, пока кожа полностью не восстановится.

Выходите на улицу только после нанесения крема с высоким SPF. Прячьте обожженные участки под одеждой.

Не прокалывайте волдыри. Не наносите на них никаких средств до полного исчезновения жидкости.

Недопустимо!

Мазать обожженные участки йогуртом, сметаной или кефиром. Эти народные средства не только бесполезны, но и опасны. Можно занести в пострадавшую и ставшую беззащитной кожу бактерии, усиливая тем самым воспаление.

Сметана и особенно йогурт полезны для кожи. Но только если их применять внутрь, а не наружно. Особенно при ожогах. © iStock

Выбор средств при солнечном ожоге кожи

Применяйте средства, улучшающие состояние кожи после загара. Они содержат увлажняющие и успокаивающие вещества, такие как алоэ вера, масло карите, экстракты зеленого чая. А также компоненты, восстанавливающие кожу: пантенол, аллантоин, альфа-бисаболол.

Обзор средств при солнечном ожоге для кожи лица и тела

Освежающий крем после загара «Эксперт защита», Garnier

«Холодный крем» — то что нужно, когда кожа обгорела на солнце. Освежает, питает, наполняет влагой, возвращает ощущение комфорта.

Увлажняющий освежающий спрей после загара с экстрактом кактуса, Garnier

После нанесения этого средства коже гарантирован антистресс-эффект и увлажнение на 24 часа.

Освежающий гель «Защита и увлажнение» Sublime Sun, L’Oréal Paris

Экстракт зеленого чая в составе обладает антиоксидантными свойствами, алоэ вера успокаивает и увлажняет. Кроме того, у формулы есть интересное свойство понижать температуру кожи на 3 градуса.

SOS-бальзам для восстановления кожи при солнечных ожогах Capital Idéal Soleil, Vichy

Чувство дискомфорта и жжения кожи устраняют масло дерева ши, экстракт эпилобы. Кожа становится упругой и увлажненной.

Восстанавливающее средство после загара для лица и тела Posthelios, La Roche-Posay

Масло карите, схожее по характеристикам с собственными липидами кожи, восстанавливает ее защитную мантию. Альфа-бисаболол смягчает, увлажняет, уменьшает раздражение. Аллантоин способствует восстановлению.

Источник

Топ 10 эффективных средств от солнечных ожогов

Какое лучшее средство от солнечных ожогов: крем, мазь, спрей? Чем лечить солнечный ожог? Что можно и что нельзя делать при солнечном ожоге? Все эти вопросы часто задают себе те, кто ощутил на себе всю “прелесть” солнечных ожогов. Конечно, лучше всего загорать правильно, избегая ожогов от солнца. Но если уж вы занежились под его лучами, сильно обгорели и без медицины никак, нужно знать, какие средства от ожогов помогают лучше всего.

Как лечить солнечный ожог?

Солнце радует нас своими яркими лучами, придает коже красивый бронзовый оттенок, помогает бороться с рахитом и простудными заболеваниями. Однако слишком долгое нахождение под прямыми солнечными лучами чревато неприятными последствиями. Покраснение, шелушение, боль, повышение температуры, слабость нередко становятся спутниками беспечных отдыхающих.

Получить солнечный ожог можно, не только загорая на пляже. Такое повреждение кожи вполне можно заработать и осматривая достопримечательности, и работая на даче или на стройке. Опасность солнечного ожога состоит еще и в том, что он накапливается постепенно, и человек замечает повреждения слишком поздно, когда кожа уже сильно повреждена.

Основными симптомами солнечного ожога являются сильное покраснение и воспаление кожи. В особо тяжелых случаях на коже появляются волдыри, она зудит и шелушится, появляется слабость, тошнота или головная боль. Возможны также жар или озноб.

То что снять симптомы солнечного ожога поможет сметана или свежий сок алоэ, знают, наверное, все. Кроме этого поможет прохладная ванна или влажный компресс. Но бывает и так, что народные средства не доступны или не помогают. И тогда путь страдальца лежит в аптеку.

Лучшие медицинские средства от солнечных ожогов

Современная фармацевтическая промышленность предлагает множество разнообразных мазей для облегчения симптомов и быстрого лечения солнечного ожога. Каждое средство от солнечных ожогов обладает своими особенностями. Поэтому подбирать крем от солнечных ожогов необходимо индивидуально, обращая внимания на особенности организма и показания к применению. Правильно подобранные и своевременно использованные средства помогут снять болевые ощущения, не допустят дальнейших осложнений, увлажнят кожу, восстановят структуру кожи и вернут ей здоровый вид, обеззаразят поврежденные участки.

Обычно в составе подобных кремов находятся гидрокортизон (снимает воспаление и зуд), анальгетики (борются с болью), пантенол (покрывает кожу защитной пленкой, способствует быстрой регенерации).

Любое средство от солнечных ожогов в аптеке можно купить без рецепта, да и цена вполне доступна для любого кошелька. Однако не стоит заниматься самолечением при тяжелых поражениях кожи, в этом случае лучше сразу направиться к врачу.

Обратите внимание, что ниже предлагаются именно лучшие современные медицинские средства для лечения солнечных ожогов. Крема, масла, спреи для предотвращения обгорания, которые крайне желательно использовать в первые дни пребывания на сильном солнце, это совсем другая группа медицинских товаров, неэффективная для лечения уже возникшего ожога.

Бепантен и Д-Пантенол

Сегодня и тот, и другой препарат позиционируется как лучшее средство от солнечных ожогов. По составу они очень схожи. Производители предлагают самые разнообразные виды продукции: мазь или крем, лосьон или спрей. Декспантенол, являющийся главным составным элементом обоих средств, отлично увлажняет кожу и способствует быстрому заживлению повреждений. В состав средств также входят природные компоненты, которые эффективно защитят от проникновения инфекций и предотвратят воспаление кожи. Средства очень эффективны, но могут вызывать аллергические реакции.

Для небольших покраснений и незначительной площади повреждения используют спрей или лосьон. Для более тяжелых ожогов лучше использовать густые крема и мазь от солнечных ожогов с обезболивающим эффектом. Рекомендуется применять средство дважды в день или чаще (при сильном раздражении), продолжительность лечения составит от 3 до 8 дней.

Читайте также: Луч солнца сквозь лед

И «Бепантен» и «Д-Пантенол» быстро впитываются и не оставляют жирных следов на одежде.

Левомеколь

Мазь давно и прочно занимает почетное место во многих домашних аптечках. Неплохо справится она и с солнечными ожогами. Помимо бактерицидных свойств, «Левомеколь» хорошо зарекомендовал себя как средство борьбы с болью, так как содержит обезболивающий компонент. Препарат способствует скорейшему заживлению кожи и предотвращает инфицирование пораженной области.

Декспантенол

Мазь очень хорошо заживляет кожу, ускоряет процесс регенерации клеток, восстанавливает их естественный метаболизм. Перед нанесением средства лучше обработать поврежденную поверхность любым антисептическим средством. А само применение мази возможно от 2-х до 4-х раз в день. Применение препарата часто ограничивают возможные аллергические реакции на компоненты этого средства.

Эловера мазь

Еще одно хороший препарат чем лечить солнечный ожог – мазь Эловера. В состав средства входят витамин Е, жидкий парафин, глицерин, сок алоэ и другие вещества. Отлично заживляет покраснения, восстанавливает поврежденные участки кожи, способствует рассасыванию рубцов. Применяет мазь 3-4 раза в день и используют не более 2-х недель. Дальнейшее применение необходимо согласовать с врачом.

Цинковая мазь

Недорогая и проверенная временем мазь отлично подойдет в качестве ответа на вопрос “чем намазать солнечный ожог?” Мазь нежно подсушивает кожу, одновременно заживляет мелкие трещинки и раздражения. Она обволакивает поверхность защитной пленочкой и снимает болевой синдром. Цинк хорошо блокирует кожу от попадания лучей нашего светила.

Солкосерил

Мазь прекрасно обеспечит быстрое улучшение состояния поврежденных участков кожи, но ее не следует применять более двух раз в сутки.

Актовегин

Станет отличным средством для уменьшения последствий солнечного ожога. Мазь практически не имеет противопоказаний. Входящие в ее состав компоненты повышают энергетический обмен и быстро устраняют воспаление и покраснения. Применяется дважды в день, но не более 12 дней. Возможно сочетание «Актовегина» с другими препаратами.

Флуцинолон

Препарат отлично подойдет для противодействия любым воспалительным процессам. Вот только деткам применять его надо с собой осторожностью.

Радевит

Преимуществом средства станут витамины и минеральные вещества, входящие в ее состав. Ингредиенты препарата препятствуют обезвоживанию, нормализуют обмен веществ, способствуют регенерации клеток, обновляют их состав. Для лечения солнечных ожогов мазь применяют 2-3 раза в день. Курс лечения около недели.

Фенистил

Гель обладает противовоспалительным и противоаллергенным эффектом. Быстро снимает зуд и раздражение, уменьшает боль. Наносят «Фенистил» дважды в день. Хорошо он зарекомендовал себя в комплексной терапии с таблетками этого же товарного знака.

Помимо вышеперечисленных средств, определенной популярностью пользуются «Судокрем», «Спасатель», «Фастин», «Биофлорин».