Меню

Детский крем от солнца своими руками

Косметическая кулинария: рецепты домашних солнцезащитных кремов

Солнечные лучи могут подарить красивый загар и обеспечить организм витамином D, однако и стать причиной ожогов, обезвоживания кожи и фотостарения им также по силам. Чтобы сгладить пагубное воздействие ультрафиолета, можно использовать солнцезащитный крем. Самый простой путь — купить готовый препарат, но есть и альтернатива — сделать средство своими руками.

Особенности домашних солнцезащитных кремов

Крем от солнца эффективен за счёт SPF (Sun Protection Factor) — вещества, поглощающего или отражающего ультрафиолетовые лучи. Чем выше показатель SPF, тем более надёжную защиту обеспечивает средство.

Ингредиенты и SPF

В качестве активных ингредиентов в домашних кремах используются:

  • естественные фильтры — нерафинированные растительные масла холодного отжима, обладающие солнцезащитным действием;
  • физические фильтры — оксид цинка и диоксид титана.

Степень SPF домашнего средства зависит от того, какие ингредиенты входят в его состав.

Таблица: уровень SPF натуральных фильтров

Масло SPF
Кунжутное 2
Кокосовое 4–6
Ши
Миндальное
Жожоба
Оливковое
Авокадо
Семян красной малины 25–50
Семян морковь 35–40

Уровень SPF крема, изготовленного с использованием этих компонентов, можно определить лишь приблизительно: большинство масел обеспечивают лёгкую степень защиты, более редкие — семян красной малины и моркови — относительно высокую.

Чаще всего солнцезащитные свойства средства рассчитываются в зависимости от концентрации оксида цинка и диоксида титана. Эти вещества можно приобрести в аптеке или интернет-магазине. Оба эти компонента могут выпускаться в обычной или в микронизированной (в наночастицах) форме. Наиболее безопасным для кожи является использование обычного препарата, так как микронизированный имеет свойство впитываться в поры.

Таблица: уровень SPF физических фильтров

Степень защиты (SPF) Концентрация вещества в креме (в %)
Оксид цинка (обычная форма) Диоксид титана (обычная форма)
Низкая 5 4
Средняя 10 8
Высокая 15 12
Максимальная 25 20

Если процентное соотношение физических фильтров в креме будет более 20–25%, его консистенция станет слишком густой, и нанести продукт на кожу будет затруднительно.

Например, чтобы 50 г крема превратить в продукт со средней степенью защиты, нужно добавить в него 5 г, или 10%, оксида цинка.

В качестве загустителя и консерванта в домашнем креме обычно используется пчелиный воск. В случае склонности к аллергическим реакциям его можно заменить на пальмовый, карнаубский или пшеничный.

В состав крема могут вводиться дополнительные ингредиенты:

  • эфирные масла — насыщают средство особым ароматом, обеспечивают коже дополнительный уход;
  • витамин Е — антиоксидант, который сглаживает пагубное воздействие свободных радикалов, образующихся под действием ультрафиолета.

Цитрусовые эфирные масла использовать нельзя, так как они повышают чувствительность кожи к солнцу, и могут спровоцировать появление ожогов и пигментных пятен.

Таблица: плюсы и минусы по сравнению с покупными средствами

Преимущества Недостатки
  • Натуральный, безопасный для кожи состав;
  • дополнительный уход за кожей;
  • необходимые ингредиенты легко можно найти в продаже;
  • подходят для чувствительной кожи.
  • Требуют время на приготовление;
  • невысокий срок годности (до 6 месяцев);
  • обладают слабыми водостойкими свойствами;
  • консистенция не так удобна для нанесения.

Покупные солнцезащитные кремы могут содержать химические вещества, потенциально опасные для кожи.

Рецепты солнцезащитных средств

Из имеющихся рецептов кремов от солнца всегда можно найти подходящий: некоторые из них содержат всего 2 компонента, для изготовления других потребуется больше ингредиентов.

Общие рекомендации

При изготовлении и применении солнцезащитного крема важно следовать простым рекомендациям:

  • Регулировать уровень SPF крема можно, изменяя концентрацию физических фильтров в зависимости от своих потребностей.
  • При работе с оксидом цинка и диоксидом титана надевать маску.
  • Для хранения использовать баночку из тёмного стекла с плотно закрывающейся крышкой. Срок годности при хранении в холодильнике — 2–6 месяцев.
  • Перед применением любого средства нужно проверить реакцию на него кожи. Нанести немного на сгиб локтя и подождать сутки, если нежелательных проявлений (сухости, покраснения, раздражения, жжения и др.) не будет, использовать крем можно.
  • Наносить домашние составы за 30 минут до выхода на солнце.

Быстрый

Самый простой способ сделать крем от солнца — добавить в покупной продукт нужное для достижения определённой степени защиты количества физического фильтра.

Для этого годятся только натуральные, органические составы, так как реакция вводимого вещества с химическими компонентами непредсказуема.

Такое средство нужно использовать сразу после изготовления, для хранения оно не предназначено.

Простой

Если нет времени, можно воспользоваться простым рецептом. Потребуется:

  • кокосовое масло и масло ши — по 2 столовые ложки;
  • оксид цинка — столовая ложка.
  1. Масла растопить на паровой бане.
  2. Снять с огня и смешать с оксидом цинка.
  3. Перелить в баночку для хранения.
  4. В процессе остывания средства размешивать состав.
Читайте также:  Тест солнце ближайшая звезда видеоуроки

Вместо оксида цинка можно использовать диоксид титана.

Базовый

Ещё один несложный рецепт предполагает использование 3 ингредиентов. Потребуется:

  • оливковое масло — 65 мл;
  • воск — 10–30 г;
  • оксид цинка — 25 г.
  1. Воск растопить на паровой бане.
  2. Примешать оливковое масло, снять с огня.
  3. Добавить оксид цинка, перелить в ёмкость для хранения.

Видео: крем из 3 ингредиентов

Увлажняющий

Для приготовления крема с выраженным увлажняющим и антиоксидантным действием потребуется:

  • воск — 3 столовые ложки;
  • кокосовое масло — 2 столовые ложки;
  • масло ши — столовая ложка;
  • оксид цинка — 3 столовые ложки;
  • масло семян моркови — чайная ложка;
  • витамин Е — 10 капель;
  • эфирное масло лаванды — 5 капель.
  1. На паровой бане растопить воск, масло ши и кокоса, снять с огня.
  2. Примешать масло семян моркови, витамин Е, масло лаванды и оксид цинка.
  3. Перелить в ёмкость для хранения, помешивать во время остывания.

Видео: рецепт с маслом лаванды

Омолаживающий

Такое средство обеспечит антиоксидантный, увлажняющий и лифтинг-эффект. Потребуется:

  • масло какао — 2 столовые ложки;
  • масло авокадо — 2 столовые ложки;
  • масло семян малины — 2 столовые ложки;
  • оксид цинка — 2 столовые ложки.
  1. На паровой бане растопить масло какао, ввести масло авокадо. Снять с огня.
  2. Примешать мясо семян малины и оксид цинка.
  3. Перелить в ёмкость для хранения.

С ланолином

Тающая текстура этого крема позволяет легко его наносить. Потребуется:

  • дистиллированная вода — 40 мл;
  • кунжутное масло — 30 мл;
  • ланолин — 2 чайные ложки;
  • оксид цинка — 1,5 чайная ложка;
  • пчелиный воск — чайная ложка;
  • масло какао — половина чайной ложки.
  1. Растопить на паровой бане ланолин, воск, масло какао, ввести кунжутное масло. Нагреть массу до 60 °C.
  2. Дистиллированную воду также нагреть до 60 °C и примешать к общей массе.
  3. Добавить оксид цинка, перелить в ёмкость для хранения и периодически помешивать до остывания.

Детский

Этот крем подходит для защиты детской кожи. Потребуется:

  • масло ши — 100 г;
  • масло брокколи — 25 г;
  • оксид цинка — 25 г;
  • пшеничный эмульсионный воск — 20 г.
  1. Смешать оксид цинка и масло брокколи.
  2. На паровой бане растопить масло ши и воск. Снять с огня.
  3. Смешать обе смеси.
  4. Перелить в ёмкость для хранения.

Без физических фильтров

Крем со средней степенью защиты можно приготовить только из масел и воска. Потребуется:

  • масло ши — 60 г;
  • масло какао — 25 г;
  • кокосовое масло — 10 г;
  • воск — 5 г;
  • масло семян моркови — 15–20 капель.
  1. Растопить твёрдые масла и воск на паровой бане.
  2. Перелить в ёмкость для хранения и примешать масло семян моркови.

Дерматологи считают, что домашние солнцезащитные кремы эффективны только лишь при использовании физических фильтров. Если в составе продукта только масла, вероятность ожогов возрастает, так как они имеют свойство поглощать ультрафиолет, способствуя более глубокому проникновению лучей в кожу.

Влагостойкий

Этот крем обладает лишь относительной влагостойкостью, поэтому после 1–2 купаний его всё-таки следует обновлять. Потребуется:

  • кокосовое и миндальное масло — по половине стакана;
  • воск — четверть стакана;
  • масло ши — 2 столовые ложки;
  • оксид цинка — 2 столовые ложки;
  • витамин Е в масле, масла семян моркови и красной малины — по 1 чайной ложке.
  1. Кокосовое масло, масло ши и воск растопить на паровой бане.
  2. Продолжая нагревание, ввести все остальные масла и витамин Е.
  3. Снять с огня, примешать оксид цинка.
  4. Перелить средств в ёмкость для хранения и остудить, периодически помешивая.

Видео: рецепт с витамином Е

Домашние солнцезащитные кремы — натуральная альтернатива покупным средствам. Следуя инструкциям, можно сделать простой по составу продукт, самостоятельно регулируя уровень SPF.

Источник

Натуральные солнцезащитные средства

Безусловно, защита от солнечных лучей — серьёзнейший вопрос, который нельзя игнорировать. Солнце — не меньший фактор риска для здоровья, чем курение, нездоровый образ жизни, неправильное питание и стрессы.

Разумеется, если вы находитесь на солнце несколько минут за раз — ничего с вами дурного не произойдёт и без защиты от солнца. Более того: солнцезащитный крем с SPF всего в 8 единиц снижает способность организма производить витамин D на 95%! И это одна из причин того, что 75% людей не хватает этого витамина.

Читайте также:  Жил парнишка не тужил солнцу радовался птицам

Парадокс заключается в том, что нам нужно солнце, чтобы быть здоровыми. Но избыток солнца может здоровья лишить, и нужно найти баланс между избытком и недостатком солнечного света.

К счастью, есть способы в достаточной мере защитить свою кожу без использования вредных химических веществ, и не лишать себя витамина D.

Диета и пищевые добавки

Кожу можно и нужно защитить изнутри. Свободные радикалы увеличивают риск развития рака кожи, антиоксиданты помогают блокировать свободные радикалы. Вот продукты, содержащие антиоксиданты:

  • Овощи и фрукты оранжевого цвета: морковь, сладкий картофель (батат), тыква, дыня. Они содержат бета-каротин, препятствующий появлению солнечных ожогов и морщин.
  • Цитрусовые: они содержат витамин С и кверцетин.
  • Шпинат, капуста и другая листовая зелень, содержащая лютеин.
  • Помидоры, арбуз и красный перец, содержащие ликопин.
  • Лосось, рыбий жир, льняное семя: жирные кислоты Омега-3.
  • Продукты, богатые селеном (грецкие орехи и мясо скота, выкормленного травами). Селен снижает риск заболевания раком кожи на 50%.
  • Травяные чаи с высоким содержанием антиоксидантов.
  • Ягоды.
  • Рыба и некоторые виды грибов с высоким содержанием витамина D.
  • Оливки, оливковое масло, орехи и семена — источник витамина Е, оздоровляющего кожу.

Масла с натуральной защитой от ультрафиолета

Многие натуральные ингредиенты обладают способностью противодействовать разрушительному воздействию ультрафиолета. Как правило, это не очень большая защита, которую лучше использовать до 12 и после 16 часов (в этом промежутке лучше вообще избегать нахождения на солнце). Результаты прогнозировать сложно, но каждое такое средство, становясь частью ежедневного ухода за собой, защищает вас от неприятностей — и без отрицательных побочных воздействий.

  • Масло авокадо (нераф.) отлично питает кожу и обеспечивает уровень защиты в 6 SPF.
  • Масло макадамии. Также SPF 6.
  • Кунжутное масло. SPF 6.
  • Масло ши. Есть множество причин для регулярного использования масла ши. Одна из них — SPF 8.
  • Жожоба входит во многие люксовые солнцезащитные средства, и его SPF равен 6. Масло само по себе стабильное и его предпочтительно использовать днём, с учётом дозировки и индивидуальной склонности к комедогенности.
  • Кокосовое масло. Его SPF составляет 2-4 единиц, и это всего лишь дополнительный бонус к множеству других чудесных свойств этого масла. По аюрведе кокос считается охлаждающим маслом.
  • Масло бурити. Очень богато бета-каротином, известным как провитамин А. Этот провитамин является мощным нейтрализатором свободных радикалов и защищает кожу от повреждений и дегидратации, вызванной ультрафиолетовым облучением, а также уменьшает чувствительность нормальной кожи к ультрафиолетовому излучению.
  • СО2 экстракт розмарина поможет в летний период продлить жизнь вашим масляным смесям и будет работать на коже как один из сильнейших антиоксидантов.

Домашние солнцезащитные средства

В зависимости от того, как много времени вы проводите на солнце, приготовленные в домашних условиях солнцезащитный крем или масло могут оказаться именно тем, что вам нужно.

По данным лаборатории Laboratoire Rosier-Davenne, солнцезащитным действием обладает следующая смесь эфирных масел:

  1. Ромашка римская 30%
  2. Герань 35%
  3. Роза 5%
  4. Апельсин сладкий (или масло виролы) 30%

Защитный фактор у этой смеси SPF 6. Вводить в базовое масло или в смесь из масел, приведенных выше в количестве 3% для лица, и 1% для тела.

В ходе других исследований этой же Лаборатории была обозначена смесь после солнца: 2% нижеприведённой смеси в масле или 0,5-1% в крем. Это масло нероли 5%, апельсин сладкий 55%, вирола 15%, ромашка римская 23%, сандал 2%.

Смеси из чистых растительных масел могут сушить кожу при ежедневном использовании. Поэтому целесообразнее приготовить солнцезащитный крем, включив в состав упомянутые масла и эфиры. Но вы должны отдавать себе отчёт: точный SPF этих средств не может быть определён, и может быть ниже SPF тех средств, что предлагаются промышленностью. А значит, наносить их нужно чаще, НО на теле никогда не должно быть масляного дискомфортного слоя.

Читайте также:  Двойная звезда для солнца

Другие средства защиты от ультрафиолета

Перед тем, как нанести солнцезащитный крем, оцените и другие возможности защиты.

  • Механические средства защиты от солнца: одежда, шляпы с полями, зонтики.
  • Избегайте времени пиковой солнечной активности. Она приходится на промежуток с 12.00 до 15.00. Старайтесь не выходить на открытое солнце в это время.
  • Увеличьте в своем меню количество продуктов, усиливающих естественные органические механизмы защиты от солнца (см. выше).
  • Наносите солнцезащитный крем каждые два часа. Если вы вспотели или искупались — повторите процедуру.
  • Не забывайте, что даже зимой ультрафиолетовые лучи небезопасны для кожи. А отражаясь от снега, могут быть причиной самых настоящих ожогов. Особенно опасны такие лучи для глаз, поэтому желательно защищать глаза от солнца круглый год.

Если солнечного ожога избежать не удалось — используйте смесь из гидролата лаванды, геля алое и декспантенола . Добавьте в гидролат лаванды 10 % геля алое и 5% декспантенола. Затем охладите в холодильнике. Распыляйте на повреждённую кожу каждый час. Этот простой состав охладит кожу и поможет справиться с неприятными эффектами.

Можно приготовить специальный охлаждающий гель после загара, который поможет коже быстро восстановиться и нейтрализует вред от солнечных ванн. Для этого вам понадобятся:

  1. Гидролат лаванды 45 г
  2. Декспантенол 2,5 г
  3. Аллантоин 0,20 г
  4. Масло бурити 2,5 г
  5. Эфирное масло мяты 3 к
  6. Эфирное масло эвкалипта 3 к
  7. Со2-облепихи 0,5 г
  8. Гелеобразователь симульгель 1,5 г

Смешайте гидролат лаванды с декспантенолом и аллантоином. Добавьте симульгель и перемешайте. После превращения смеси в гель, добавьте масло бурити и слегка взбейте венчиком. Добавьте эфиры и облепиху и ещё раз перемешайте. Охлаждающий гель готов.

При изготовлении косметических средств в летний период очень важно учитывать стабильность всех базовых масел.

Например, масла, содержащие гамма-линоленовую кислоту . Оказывают противовоспалительное действие, восстанавливают липидный барьер, не используются для длительного пребывания на солнце, но при этом идеально подойдут для восстановления кожи после загара.

  • бораго
  • семена смородины
  • примула вечерняя
  • кедр (содержит изомер ГЛК)
  • конопля (в небольшом проценте)

Масла, содержащие альфа-линоленовую кислоту также подходят для кожи, испытавшей негативное воздействие УФ и дополнят по действию масла с гамма-линоленовой кислотой.

  • клюква
  • грецкий орех
  • малина
  • кукуй
  • рыжик
  • лен
  • пшеничные зародыши
  • шиповник

Масла с преобладанием линолевой кислоты обладают регенерирующим свойством, восстанавливают липидный барьер. Являются менее «жирными», быстро впитывающимися. Их в солнечное время использовать следует с осторожностью, обязательно дополняя маслами из группы с олеиновой кислотой.

  • арбуз
  • виноградная косточка
  • мак (+ малый % альфа-линоленовой)
  • черный тмин
  • огурец
  • яблоко

Масла, с преобладанием эруковой (крамбе) и олеиновой кислот . Стабильны, подходят для пребывания на солнце, но не забывайте, что под действием УФ всё равно будет происходить окисление, поэтому призываем к разумному использованию.

  • крамбе (самое стабильное из данной группы масел)
  • абрикосовая косточка
  • лесной орех
  • авокадо
  • миндаль
  • моринга
  • сасанква
  • персик
  • макадамия
  • норка

Масла, с преобладанием насыщенных жирных кислот/имеющие твердую консистенцию в холоде, ещё более стабильны, чем масла с олеиновой кислотой. Использование ограничивается при склонности к комедогенности.

При соблюдении всех мер безопасности вы сможете использовать масла во благо своей кожи даже в такой непростой для неё солнечный период.

Дата публикации: 2016-05-15 20:56:27

Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте.

Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим e-mail и паролем.

Зарегистрируйтесь на сайте (или авторизуйтесь), чтобы видеть все комментарии .

  • Достава заказов от 1000 р.
  • Самовывоз:

— Офисы аромашки — любая сумма.

— Пункты самовывоза от 1000 р.

Заказ от 3000 р. — бесплатно.

Заказ до 3000 р. — 300 р.

— Заказ от 3000 р. + 100% предоплата = бесплатно.

— Заказ до 3000 р. — от 300 р.

  • Курьер и более 3000 пунктов самовывоза (CDEK, Boxberry) по России, Белоруссии и Казахстану!
  • Источник

    Adblock
    detector