Женская Вселенная Любви и Красоты
Author Archives: Евгения Медведева
Если чудеса не стучатся в дверь, посмотрите в окно…
30 Понедельник Сен 2013
Ждете чуда? Хотите, чтобы оно произошло в вашей жизни. — Если чудеса не стучатся в дверь, посмотрите в окно… часто все происходит не так, как мы представляем себе и ожидаем, чтобы произошло…
Проверено на собственном опыте 🙂
Из серии очевидное невероятное… Сижу, печалюсь, причем, печалюсь укутавшись в одеяло, кое-что не получалось, слышу стук в окно, да что-то большое, во все окно.
Сначала, я подумала, картонка какая-то прилетела, потому что я без очков не вижу, но скрип как у птицы и слышу как крыльями в окно кто-то бьется.
Подошла к окну, вижу, сова сидит на перекладине от москитной сетки (там еще уместиться надо), такая крупная, в пол окна, смотрит на меня, моргает.
Примерно такая как на фото, только серая и глаза такие пронзительные… светлые, не серьезные… Так мы и смотрели друг на друга: я на сову, она на меня. Так близко большую птицу я еще не видела.
Через минуту улетела… Жаль, что не успела сфотографировать, хотя очень хотела.
К слову — я живу в самом центре города, у нас тут голуби за редкость, только когда кормят, а деревья на пересчет, потому что их вырубили, как и большую часть ближайших лесопарков.
Мой мужчина говорит, что это чудесное предзнаменование. От такой встречи я в восторге и счастлива.
Чудеса случаются, и мне такое чудо захотелось разделить со всеми вами….
Танцую, кружусь, улыбаюсь, смеюсь… и ПОЗВОЛЯЮ ЧУДЕСАМ И СЧАСТЛИВЫМ СОБЫТИЯМ ВЫСТРАИВАТЬСЯ В ОЧЕРЕДЬ, чтобы СО МНОЙ СЛУЧИТЬСЯ.
Вы со мной? — Поделитесь в комментариях ниже…
Сознание любви vs сознание страха
26 Четверг Сен 2013
Метки
Недавно мне задали интересный вопрос, и своими размышлениями над ответом мне бы хотелось поделиться в этой статье.
Как бороться с многочисленными страхами, ранами, как быть, если столько травм, их все не проработаешь. …
Есть путь проработок, борьбы со страхами и ограничениями. В какой-то мере это важный и нужный этап в жизни, т.к. происходит глубокое очищение, осознание и понимание, что стоит за страхами, ранами, травмами, как они управляют твоим мышлением, поведением, и формируют определенные ситуации в жизни.
Но проработки не могут продолжаться бесконечно. Я нашла другой путь – перейти от сознания страха к сознанию любви . Открываться для большего принятия, принятия любви, света, выйти с пути борьбы на путь принятия и трансформировать все, чтобы ни было, через принятие, любовь, поддержку и понимание той крупицы мудрости, которую это несет.
Как-то я открыла для себя такую особенность: со страхом бороться невозможно, ты его прорабатываешь, прорабатываешь, а он вылазит под другим соусом, предлогом, именем. Но можно открыться для любви и вмещать в себя больше любви, света, и она вытеснит страх.
И по большому счету мы живем и действуем или исходя из любви или исходя из страха.
Свободная и естественная сексуальность
25 Среда Сен 2013
Секс – это красота Любви на физическом уровне.
В последнее время меня часто спрашивают о сексуальности, о том что же важно в этой сфере?
А важно принять свою сексуальность и позволить ей раскрыться. Каждая Женщина – сексуальна. Каждый мужчина – сексуален независимо от того, какое у кого тело. Сексуальность не связана с идеальными формами тела и красотой, но чувствуется на уровне энергии.
Женщина, которая не чувствует свою сексуальную энергию не способна наслаждаться собой, просто потому что она — женщина и получать удовольствие от жизни, во всех её проявлениях. При этом какой бы женственной она ни казалась.
Сексуальность блокируется по разным причинам:
Как перестать себя ненавидеть?
21 Суббота Сен 2013
Метки
Творческий подход к отношениям и жизни
15 Воскресенье Сен 2013
Метки
Пока я готовила новую статью, пришел такой отклик на прошедшую активацию «Закон Богини», и я не удержалась от того, чтобы поделиться трансформацией, которая произошла у участницы и кладезью мудрости, которую она вынесла в жизни. Мне даже дополнить нечего, а только отметить для себя и взять в свою копилку мудрости некоторые моменты. Вдруг и вы для себя откроете что-то новое и примете (заодно и примените) основную мысль активации, что женское начало – это творческое начало Вселенной?
Сегодня пятница, чудесный вечер, когда не надо никуда спешить, можно заварить ароматный чай, сделать себе чашечку горячего шоколада и вспомнить о том, что произошло за последние две недели. И решила написать вам и поделиться тем, чем стала для меня активация (чтобы не забыть))))).
… я прошла мимо зеркала и вдруг увидела себя, просто себя. Как так, я столько раз смотрелась в зеркало и ничего особо не видела, отражение как отражение, но я увидела, что внутри что-то есть. И это Я. Я увидела себя и наконец поняла, насколько важно быть собой, насколько я ждала того момента, когда наконец я приду к себе и смогу просто быть собой, позволить себе такую «роскошь». Одно мгновение может изменить многое. (может быть, откроется еще один талант – писательский))))).
Я разрешила себе перестать стараться и соответствовать статусу «женственной женщины», да и любому другому статусу и просто быть. Многочисленные тренинги были попыткой убежать от себя, как бы это ни странно звучало, это как иллюзия саморазвития, позволявшая мне убегать от себя, от того, что внутри, в то, что кажется правильным, нужным, духовным, даже возвышенным.
Когда внутри появилось это ощущение, ощущение встречи с собой, тогда внутри позволила себе быть такой, какая я есть, и началось самое интересное.
Я достойна Любви.
14 Понедельник Янв 2013
Я достойна Любви
Любить – это значит… Помню, как раньше читала эту рассылку Татьяны Кандаловой и размышляла, а что для меня значит любить, а быть любимой?
Одно время для меня, как и для многих других женщин, любить – это значило отдавать, причем, чем больше, тем лучше. Ведь это так классно делать столько всего для любимого человека. А быть любимой – значило быть понятой, когда мужчина понимает, что происходит, может что-то предугадать, предвосхитить, а если не так, значит, не любит. Пока не осознала, что между одним и другим может не быть ничего общего.
У каждого свои понимания любви. Многие из них иллюзорны, многие сложились по ходу жизни, а многие просто невыполнимы и требуют пересмотра.
Но в последнее время я часто слышу выражение «безусловная любовь», особенно от… мужчин, которые идут по пути саморазвития или духовному пути. Они все говорят, что надо любить безусловно и никак иначе. На что у меня возникал вопрос: а если надо любить, то любовь ли это? 🙂
Источник
Женская вселенная любви и красоты
. Исцеление женской травмы.
. Наполненность женского источника.
. Женское достоинство.
Помогаю Женщине обрести себя, вернуться к себе настоящей!
Показать полностью.
🌷 принять себя, разную, во всех своих гранях и проявлениях (в боли и радости);
🌷 раскрыть свое сердце для себя самой;
🌷 перестать быть где-то на задворках своей жизни, а быть ее центром и истоком, из которого строится дорога к более счастливой, наполненной, творческой и изобильной жизни;
🌷 быть подлинной в своих проявлениях;
🌷 обрести близость с собой, когда можно сказать, что я — самый близкий для себя человек;
🌷 обрести автономию, опору в себе и в своей жизни — своих потребностях, интересах, желаниях (подлинных).
И после того как это происходит —
🌷помогаю раскрыть себя для мира через сердце — через то, что ты чувствуешь верным и подлинным для себя — и нести свой свет, свою уникальность, свое предназначение в каждом шаге своей жизни.
👍🏻На сессию по эмоционально-образной и инициационной терапии или на длительное сопровождение: https://woman-universe.com/lichnaya-terapiya/
Также мы можем написать исцеляющую сказку вместе, поработать с телесным я, со стихиями, хищницами, обрядами и инициациями и пр. Запись по-емейлу: mail@woman-universe.com
Еще вы можете полистать странички сайта — там более 200 статей, есть бесплатные и платные проекты: https://woman-universe.com/
- Записи сообщества
- VK Donut
- Поиск
Женская вселенная любви и красоты запись закреплена
Для чего нужна регрессия? Часть 4
Продолжение реальных историй людей:
История № 4 “Клиентка и мужчины”. Отношения не складывались, совсем не складывались, хотя она – привлекательная молодая женщина. Первое воплощение – она ушла босиком из родительского дома за любовью всей своей жизни, по дороге жених умер, пришлось как-то справляться с непростыми условиями, рано умерла. Второе похожее – мореплаватель позвал за собой, приехали в новую страну, и он пропал.
Третье – яркая, красивая женщина, есть возлюбленный, который попадает в компанию религиозных фанатиков, ведущих охоту ведьм под благовидным предлогом. В ней признали ведьму, просят ее возлюбленного привести девушку, чтобы просто с ней поговорить. Она не верит, но соглашается из любви, а в итоге ее пытают и убивают.
И примерно так же на протяжении нескольких воплощений, в которых общим было одно – она не выбирала себя и не доверяла себе, в каких-то моментах вовсе отказывалась о себя, считая, что нет ничего важнее любви – выбирала мужчину, любовь, ставила их во главе всего, кто и что бы ей не предлагал (смотрели только те, которые повлияли на текущие взаимоотношения с мужчинами).
И обещание себе “никаких мужчин до тех пор, пока я не выберу себя”. В ее личной истории она отдала все деньги первому ухажеру, с которым намечались серьезные отношения, была готова лететь на край света ухаживать в больнице своему следующему возлюбленному – привычка отдавать всю себя оставалась. Когда она по-настоящему выбрала себя, поняла, что счастье не равно мужчина, начала реализовываться, отношения сложились сами собой.
История №5 “Клиентка и ситуация “у кого-то всегда лучше”. Хорошая семья, хороший муж, дети, красивый инстаграм, любимая профессия, но где-то есть еще лучше – было бы лучше с другим мужчиной, другой работой, вообще с другой жизнью, другой ею самой.
Первое воплощение – две подруги, одна удачно выходит замуж, вторая завидует, хочет такого же жениха, но не получает его, а хорошего юношу, с которым могло все сложиться тоже хорошо. Однако вместо этого она всю жизнь представляла себя на месте первой подруги – как бы сложилась ее жизнь, будь она другой, будь она с другим, муж запил, она начала еще больше проваливаться в свои фантазии.
Второе воплощение – два друга. Старший – уравновешенный, опекающий, служащий государству, младший – пылкий, идущий на поводу у своих чувств, поэт, бунтарь, противник существующего строя. Ситуация, когда раскрывается заговор младший без сомнения подставляет старшего, пытается занять его должность, его жизнь.
Третье – три сестры, удачная своя жизнь – любимый муж, богатый дом, балы, но так получается, что младшая сестра неожиданно выходит замуж еще удачнее – за представителя царских кровей и поднимается еще выше по лестнице социального статуса. Она делает все, чтобы расстроить свадьбу, а когда это не получается, пытается разрушить семью, плетет интриги, пока не оказывается в немилости – ее сослали в одно из поместий, в котором пришлось доживать свою жизнь, продолжая вздыхать по тому, что у кого-то сложилось лучше.
Вот такие истории. Не всегда и везде так. Я выбрала лишь наиболее яркие, с помощью которых можно увидеть базовый конфликт человека или “урок” (если кому нравится это слово), с которым человек пытается справиться, какие задачи раз за разом встают, бывает, что-то проходит красной линией через путь жизни человека, и это может стать видным, а если это видно, то есть возможность что-то с этим сделать, как минимум перестать идти вслепую.
С радостью, Евгения Медведева
P.S. Запись на регрессию и подробности по ссылке: https://woman-universe.com/reinkarnatsionnaya-terapiya/.
Вводный курс “Активация памяти” по той же ссылке.
Женская вселенная любви и красоты запись закреплена
Для чего нужна регрессия? Часть 3
Показать полностью. А теперь например или немного историй:
История №1 “я и мама”: с мамой я билась не на жизнь, а на смерть, изо всех своих сил доказывая, что такой быть нельзя. НЕЛЬЗЯ. Нельзя быть такой эгоисткой, нельзя думать только о себе, нельзя радоваться, когда близкому плохо, мне изо всех сил хотелось, чтобы она стала такой как надо.
В целом это понятная динамика, но вопрос был в том, почему все силы в это вкладывались? – На деле, когда я смотрела на маму, я видела себя. Себя прошлую, которая оставила маленького ребенка и мужа и пошла за любовью всей жизни. Ту, которая выбрала себя, за что (как казалось) пострадал сын, муж, отец и многие другие люди, которых я любила. А еще все вопросы тогда я решала примерно таким же способом, как моя мама.
И я отвергала не маму, а себя – себя не могла просить и говорила себе “я не должна была быть такой”. Больше всего меня ранил расстрел сына, может поэтому я решила побывать в роли ребенка, у которого такая мама, чтобы посмотреть на себя и свои поступки со стороны и простить. И это я сама выбрала пройти такой опыт.
История №2 “клиентка и деньги”. Главным и по сути единственным желанием этой женщины было – не жить как родители, жить богатой (в смысле очень состоятельной) жизнью.
В прошлых жизнях – она раз за разом выбирала деньги как способ обеспечить себе красивую жизнь, не считаясь с теми способами, какими деньги достаются. То выбрала состоятельного, но нелюбимого мужчину, жизнь не сложилась, так как его убили. На войне выбрала предать, но получить за это солидную сумму, в итоге тоже все пошло не так. Бедная девушка, выбравшая путь соблазнения более состоятельного мужчины своей подруги. Парень, решивший из-за наследства предать родителей.
Много раз она выбирала “легкие” деньги, точнее легкие способы их получить, но на деле это приводило к обратному результату. Как думаете, что разворачивается в ее текущей жизни и с каким запросом она пришла? И на что ей важно переориентироваться?
История № 3 “Клиентка и её мама”. Отношения с мамой не складывались, но клиентка терпела. Причем не сказать, что ей очень хотелось любви мамы или она чувствовала жертва своей мамы, просто ей казалось, что надо вытерпеть все, все, чтобы мама ни говорила или вытворяла.
За одно погружение она посмотрела 8 жизней, в которых она душе мамы по-разному пакостила до тех пор пока не увидела свое решение “буду терпеть, что бы душа (мамы) не вытворяла (так я побуду в ее роли и посмотрю, каково это)”. Разговор на уровне душ привел к тому, что натерпелись обе и обе больше не хотят такого опыта.
Продолжение в следующем посте.
С радостью, Евгения Медведева
Женская вселенная любви и красоты запись закреплена
Для чего нужна регрессия? Часть 2
Регрессией в целом овладеть не так трудно, но как и везде нужен опыт, чтобы уметь ее применять. В ее основе лежит работа с памятью или сознанием в режиме погружения (т.е. когда вы по возможности максимально расслаблены, восприятие замедленно и настроено на определенный фокус).
Показать полностью.
Если сознание воспринять как сферу, на которой записано все, что прожила душа за время своего существования, то на ней важно найти ту точку, которая начнет показывать нужный (в соответствие с запросом) “фильм”. Практически никакой магии, никакого гипноза, немного измененного состояния сознания и можно смотреть, что разворачивается на внутреннем экране, почти как кино на нетфликсе. Только вам становятся доступны более глубинные сферы информации, связанные с самим человеком.
Можно ли все это придумать? При желании можно, если вы умеете создавать объемные реалистичные образы, а не плоские картинки. Например, как сюжет книги или кино. Пройдя множество погружений, я в целом могу это сделать. Но внутри всегда есть встроенный индикатор честности, если так можно назвать, или узнавания всегда расскажет. Да и сюжеты обычно выстраиваются на основе реального опыта. Я знаю тех, кто так пишет сценарии и книги в стиле фэнтези. И правда всегда “течет”, она мягкая и струится подобно потоку в отличие от фантазии.
На самом деле здесь легче ошибиться и попасть не в того персонажа, т.е. смотреть жизнь глазами кого-то, кто рядом. Например, одна женщина описывала жизнь двух братьев и тот конфликт, который разворачивался между ними, глазами старшего брата. А ближе к завершению все же выяснили, что в той жизни она была младшим, просто не хотелось воспринимать все те пакости, которые он умудрился наделать.
Здесь сознание может сыграть такую штуку, когда не хочется видеть свои неприглядные стороны или поступки, то найдет как объяснить себе или чем заменить такое восприятие (когда хочется соврать самой себе можно конечно себя убедить, что это не я виновата, но внутри себя вы всегда будете чувствовать, что это не так).
Другая женщина довольно подробного описывала жизнь персонажа королевских кровей, а потом осознала, что она была лишь служанкой. И видела жизнь глазами служанки – вот эту призму восприятия ни с чем не спутаешь, и это очень помогает разобраться, кто есть кто.
А теперь зачем человеку это? Ну, есть какие-то прошлые жизни. Ну, было там все хорошо или наоборот сделал что-то плохое. Все равно в этой жизни все как есть. В целом я согласна с той точкой зрения, что незачем. Особенно, когда какую-то проблему хотят объяснить “это из прошлых жизней, потому что там…”. Особенно мне не нравится ответ “карма такая” (хотя в нем может быть доля истины в том плане, что то непрожитое, отвергнутое хочется вернуться и быть включенным в опыт). Но бывают такие моменты, когда это может помочь. Не где-то там, а здесь и сейчас.
Регрессия вас не вылечит, проблемы, скорее всего, не решит (подробнее о том, с чем хорошо бы обращаться на регрессию, в следующей статье), но очень поможет понять, почему события складываются так, а не иначе? в чем основной затык по жизни или в какой-то сфере?
Продолжение в следующем посте завтра.
С радостью, Евгения Медведева
Женская вселенная любви и красоты запись закреплена
Для чего нужна регрессия? Часть 1
Много лет я занималась регрессивными практиками, консультировала по этой теме, сейчас она постепенно уходит в сторону, мне больше интересны расстановки и полевая работа, но опыт никуда не делся, является базой для всех погружений, который я провожу, и важно им поделиться.
Показать полностью.
Практика регрессии – это способ вспомнить события – важные или травматичные, любые эпизоды своей жизни, когда важны детали (в травматичных эпизодах можно посмотреть, что именно нанесло травму – обычно это сильно различается с поствосприятием человека – тем, что помнит и прокручивает в голове).
Это также способ вспомнить раннее детство, момент рождения, внутри маминого живота, даже момент зачатия и раньше, что было до…
Эта идея принадлежит Майклу Ньютону – он изучал, что ему расскажут люди под воздействием гипноза, и это стало условным “доказательством”, что помимо текущей жизни есть что-то ещё. Люди под гипнозом вспоминали многое, – это отражено в его книгах «Путешествие души», «Предназначение души» и др.
Кто-то верит в существование чего-то за пределами того, чем и как человек живет в повседневной реальности, кто-то нет. Это совершенно нормально.
Я бы тоже не верила и не заморачивалась по этому поводу (и я искренне считаю, что этим и не стоит заморачиваться, если у человека все в порядке), если бы не структура моих травм, не острое желание привести в порядок себя и свою жизнь и если бы это само не пришло в мою жизнь.
Вначале ко мне приходили странные картинки, потом образовывали сюжеты, затем включались острые эмоции… Не обладая развитой фантазией, я подумала “может, книгу написать”, потом почувствовала, что это имеет какое-то отношение ко мне, а потом пришла мысль, что это может быть тоже я.
Когда я приняла последнюю мысль, что-то сошлось и через какое-то время жизнь сделала поворот. – Нашлись коучинговые группы, которые обучали регрессии, а затем из них вышел целый институт, я улетела в Дубай, нашла там работу, любовь, друзей и пр.
Это уже другая история, главное, что поверить пришлось. Хотя во мне есть часть глубокого эзотеричного сознания и также глубоко я чту психологию, но в то время (как и сейчас) во мне преобладала нота практичности и повседневности.
С радостью, Евгения Медведева
Женская вселенная любви и красоты запись закреплена
Про анализ сказок
Сейчас сказкотерапия как направление в психологии набирает свои обороты. И мне нравится этот метод — он эффективен, когда служит своим целям.
А вот когда сталкиваюсь с интерпретацией сказок, то здесь каждый видит своё.
Показать полностью. 
Особенно меня удивляет прямая трактовка сказки — мол, Настенька бесит, глазки в пол, жертва вечная, дикие лебеди ничего не сделали, чтобы изменить ситуацию, ждали спасения, король женился непонятно на ком, а потом бросил в темницу, не разбираясь, и все достижения через жертвенность и страдания.
И такой вывод: о чем эти сказки? — да ни о чем. У кого-то еще и обида проскальзывает — куда делось все волшебство, таинство, желание увидеть, что станет с героями?
Но что такое сказка? Для кого она? Прежде всего для детей и представляет собой — фольклор, народное творчество, которое передается устно. А раз народное творчество (на основе которого потом составлялись сборники разных авторов), то оно весьма иносказательно, но при этом все образы несут дух своего времени и описывают понятным языком.
Например, через животных. Это сейчас большая часть людей не видела корову вживую, тогда чаще всего видели. И как объяснить что-то детям, если не через призму взаимодействия с животными, природой. Люди были ближе к природе, земле, на что и опирались в фольклоре.
Все имело свой символизм и свой дух — живая вода, дух леса, Баба-яга как старшая женщина, которая лечила заговорами, могла младенцев сожрать или в печку запихать (раньше был такой обряд). Особенно в религиозные периоды гонений на женщин всех те, кто обладали какой-то силой, признавали ведьмами, их реально боялись. В этом свете Баба- Яга становится очень похожим колоритным персонажем.
Многие люди не бывали дальше родной деревни и о мире знали по рассказам церковника, сказителя, который путешествуя, к ним забрел, и преданий, передаваемых от старшего поколения, а их текущая жизнь разворачивалась прямо перед глазами.
Принцы и принцессы существовали, короли и королевы тоже. Строгая иерархия, сословное деление — и обычному человеку до человека королевских кровей — не просто далеко, а это зачастую два противоположных мира. А авторство сказов в основном народное, и что там происходит — никто не знает, кроме, возможно, слуг, которые разносят слухи.
Если смотреть, то в то время Европа была очень религиозной, Россия тоже, жизнь была не отделима от религии и рассматривалась через призму религиозного восприятия (что отношения, что служба и пр). В ней четко делилось на зло-добро, есть злые персонажи, есть добрые, женщина была агнецом божьим, глазки действительно важно держать в пол, сохранять добродетель. И в сказках это можно увидеть — быть на стороне добра.
Жестокость была нормой — головы рубили, руки-ноги тоже. Или вешали, применяли другие виды наказаний. Это было частью общественного устройства. В сказках и пальцы рубят, и людоеды, и волки съедают. Сейчас звучит дико, а когда-то было нормой.
Шарль Перро умер в 1702 году. Если посмотреть на Андерсена, то у него уже сказки в духе его времени, особенно «Стойкий оловянный солдатик», «Огниво». «Щелкунчик» Гофмана был опубликован как раз после наполеоновских войн. Наш Афанасьев, Аксаков тоже работали в начале-середине 19 века. Бажов немного позже.
Каждая сказка несет дух своего времени. Время меняется, соответственно будут меняться и сказки, сюжеты, истории.
Сейчас в психологии очень ярко представлена тема треугольника Карпмана, и любую сказку можно интерпретировать через призму «жертва-тиран-спасатель», причем зачастую буквально, принц — спасатель, принцесса — жертва, мачеха — тиран, отец — безвольная тряпка.
Также сейчас много работы идет с психологическими травмами. Раньше такого понятия не было. Сейчас механизм работы с травмой в достаточной степени проработан — как возникает расщепление в психике, как начинает действовать выживающий механизм, как уязвимую часть, которая не смогла справиться, накрывает броней и вместо нее появляется другая часть — правильная, хорошая, идеальная и пр.
И многие сказки тоже можно рассматривать как травматику — лиса сожрала Колобка — произошло поглощение, Русалочка — травма с фиксацией на оральной стадии — ей не хватило матери, потом не могла говорить о своей любви, созависимость, жертва собой ради принца и великой любви.
Кто что увидит, тот с тем и работает. Можно смотреть под разными углами, благо материал сказки позволяет это делать, никогда не догадаешься, в чем истина.
Это не значит, что какая-то интерпретация верна, а какая-то нет. Это значит, что каждое понимание сказки служит своей цели — работе с травмой, с ощущением беспомощности и жертвенности или чему-то другому.
В инициационной терапии мужской и женской зрелости по Т.Василец тоже есть своя интерпретация — она служит цели инициации — переходу на следующий этап взросления внутреннего мужского и женского начала. т.е. по сути мы входим в контакт со своей женской частью или мужской (Анимус для женщины) позволяем вслед за героями сказки пройти испытания и выйти на следующий уровень — у каждого этот уровень свой (подробнее, например, здесь: https://bit.ly/3g5kYL8).
Я до сих пор вспоминаю мощную женскую силу Бабы Яги, сияние волшебных волос Рапунцель, это удивительное женское состояние, смирение перед жизнью и разными ее аспектами в роли Настеньки, заодно почтение к тем силам, которые намного больше меня, глубинный контакт с собой и удивительную тишину, когда я была Нарциссом (юношей, который превратился в цветок), бесценный опыт наращивания плоти женщины-скелета и соединения с сердцем.
Это все тот опыт, который я бы никогда не получила, не соединившись с героями сказок с инициационной целью и этот опыт не стал бы моей опорой.
С радостью, Евгения Медведева
Женская вселенная любви и красоты запись закреплена
Сегодня в течении дня прислушиваюсь к своим ощущениям. Раньше мне откликались фильмы, парады, я смотрела, слушала истории, воспоминания.
Слезы, боль, горе, печаль охватывали меня и проходили, оставляя что-то в моей душе. А в последние несколько лет внутри тихо.
И сегодня внутри тихо. Несколько фото, немного воспоминаний, свечи, много почтения, глубокий поклон перед теми, кто прожил опыт той войны.
Показать полностью.
Мне не дано понять этот опыт, да может и не стоит. Не дано переварить, не дано присвоить, я не могу рассказать о нем ничего, не преуменьшив или не преувеличив. Все суждения меркнут, все было так, как было, а я в действительности не знаю, как это было.
Я — только потомок этой истории, могу лишь соприкоснуться мгновением через память предков, склонить голову в почтении и поделиться кусочком той памяти, которую я несу.
По маминой линии:
Дедушка Илья 1918 года рождения ушел в армию, морской флот, там его и застало начало войны. Вначале он был призван на Карельский фронт, где его чуть не расстреляли свои.
Был под Сталинградом, но в запасе, их возили в вагонах до последнего и насколько я помню не бросили в битву, перекинув на черноморский фронт.
Дед прошел всю войну и вернулся домой спустя много лет. Дома ему открыла мать и спросила «Вам кого?», а когда он сказал «Мама, это я», она вначале не поняла, а потом упала в обморок. Его не ждали.
Бабушка Женя 1920 года рождения, медик по образованию, тоже хотела пойти на фронт, но ее отчим остановил, работала в тылу, в госпиталях. Она выросла в интернате (отец погиб в гражданскую, а мать отдала, чтобы та выжила в голодное время), ее как медика закидывали в разные части страны, у нее совершенно непростая личная история, но бабушка всегда была стойкой женщиной, умеющей проявлять уважение.
Это фотографии бабушки с дедушкой, они встретились, когда было примерно по 40 лет, родились 2 девочки, младшая — моя мама.
Самые тёплые воспоминания раннего детства о любящем дедушке. Я ничего о нем не помню, совсем крохой была (и видела его всего несколько месяцев), но ощущение его любви и тепла в сердце согревает. Когда мне совсем больно, я ныряю в эту любовь, укутываюсь и согреваюсь. И я благодарна за то, что жизнь его тогда сохранила.
По папиной линии:
Прадед Иван, примерно 1908 года рождения, работал шофером и на фронт его призвали шофером (по рассказам он не хотел идти на фронт, совершил кражу, сознался в ней, за что его посадили, но через какое-то время отправили воевать; кажется, он попал на фронт ближе к 1942 году), он подвозил боеприпасы к линии фронта и по его словам, главное было не попасть под бомбардировку, различать звуки приближающихся самолетов. Он прошел всю войну, немного не дошел до Берлина.
Прабабушка Матрена жила под Омском, работая в поте лица. Учитывая, что на работу надо было идти частично пешком, а потом ехать на другой конец города, прабабушка выходила из дома очень рано, возвращалась поздно. А дома были маленький дедушка и его сестра. Деду на момент начала войны было 6 лет.
Ее сын от первого брака погиб на войне, за него она получала небольшую пенсию. Прабабушка мечтала дожить до 2000 года, но умерла в 1999, об этом я уже не могу рассказать, так как после смерти деда переехала в Краснодарский край и мы виделись.
О прабабушке у меня самые теплые воспоминания — у нее я сделала свой первый шаг, поела впервые пирожков и малины с молоком и это моя первая хорошая привязанность. Бабушкину способность уделять мне внимание и смотреть очень по-доброму я бережно храню в своем сердце.
Прадед Костя — не знаю, принимал ли участие в военных действиях или нет. О прабабушке ничего не известно, я даже имени ее не знаю, только знаю, на каком кладбище была похоронена.
Для меня это все живые истории, живые люди, которых я практически не знала, но через которых жизнь продолжилась во мне и продолжается через меня. Спасибо им за жизнь, за их силу жизни и за то, что сейчас в душе очень тепло.
С днем Победы, Вас, драгоценные!
И я с почтением послушаю ваши ваши живые истории, если вы поделитесь.
Евгения Медведева
Женская вселенная любви и красоты запись закреплена
Об эмоциональном выгорании. Воронка истощения
В продолжение темы эмоционального выгорания — в нем есть такой момент, когда на человек вкладывается в какую-то роль, например, мамы, специалиста — в ней много обязанностей, часто становится еще больше, наваливается много дел, тогда он склонен их рассортировывать на важные или не очень. Естественно, чтобы справиться с навалившимся объемом.
Показать полностью.
Важные — это чаще всего то, что необходимо выполнить срочно. А не важные — то, что можно отложить. И самое странное, в не важные обычно попадает то, что дает ресурс. Например, радует, вдохновляет, вызывает интерес — например, вязание крючком, на него много времени требуется, а времени нет. Это может быть не только хобби, но и разные приятные мелочи. Становится не до них.
Так происходит у мамы, у которой родился ребенок, второй, третий. Нужно ухаживать, кормить, заботиться — отдавать и отдавать ресурс. А еще при этом чаще всего выполнять ежедневные дела — счета, родительские чаты, забота о муже, бывает даже, что и работа/учеба.
Так происходит у человека, который перешел на новую работу и нужно там закрепиться, у человека, который переехал в другую страну, город (часто на фоне сильных эмоции стресс не замечается) и т.п.
С одной стороны, верно — так работает механизм выживания — отсекается все то, что не работает на цель выжить (чувства, дополнительные занятия, передышка или любой другой вид отдыха, даже краткосрочный). А любой стресс рассматривается организмом как выживание.
Беда тогда, когда он становится хроническим. Организм и психика привычно приспосабливаются к любой ситуации (их задача — что бы там ни было, — выжить и адаптироваться) и привыкает быть в стрессе. Какое-то время организм едет на внутренних запасах (часто это дело не одного месяца, а нескольких лет), а потом проваливается в эмоциональную яму.
А с другой стороны, в такой момент отсекается и все то, что подпитывает человека, дает эмоциональный ресурс. Человек еще больше усилий прикладывает к выполнению дел, это истощает, он отсекает возможность восполниться, сделать что-то для этого, снова прикладывает усилия.
В результате формируется некая воронка истощения (термин взят из какого-то поста) — она раскручивается, раскручивается и в какой-то момент может стать настолько сильной, что забивает сигнальную систему организма. Тело так покажет, эмоции так скажут. не заметили. Снова показали, рассказали, их снова не заметили.
И воронка в какой-то момент может перейти в симптом (скорее всего по схеме «где тонко, там и рвется» — наиболее уязвимое место, или то место, которое брало на себя наибольшую нагрузку — спина, глаза, шея). В какой-то момент симптом станет такой силы — вот теперь точно увидят. При этом симптом (или несколько) — это не что-то плохое, он не работает против, а за человека, его нужно только услышать.
Мне как-то пришел образ горшочка каши, который варил, варил, варил без остановки, я никак не могла сказать заветные слова «горшочек, не вари», казалось, что еще немного я протяну, пока горшочек мне на голову не надел всю кашу и еще не постучал по макушке практически в прямом смысле. Так, чтобы я заметила. Точнее так, чтобы мне пришлось заметить.
Так вот, мне кажется, что неважные дела не стоит сокращать полностью, особенно если они являются тем топливом, той энергией, которая дает ресурс. На энтузиазме, вдохновении, интересе тоже можно долго ехать (если они не такой силы, что превращаются в стресс). А какое-нибудь вязание, посадка растений, кулинария. может быть отдыхом, потому что помогает переработать эмоции и информацию.
Воронка истощения отсекает их, но тогда из нее становится еще труднее выбираться — а зачем, ничего не радует, уже ничего не хочу. При этом неважные дела не обязательно останутся в той форме и виде, в котором были, они, например, могут стать совместными, могут сократиться, может найтись другой формат и пр.
И еще в момент, когда воронка истощения становится достаточно сильной, малые порции заботы о себе психикой и телом могут не восприниматься, будто отскакивать от воронки. И тогда уже нужен полноценный и достаточно длительный отдых, потому как организм инертен, нужно время, чтобы переключиться с режима выживания.
Я помню, как сокращала и меняла режим работы и учебы. Из-за разницы во времени со многими клиентами и учебными программами мой рабочий график заканчивался глубокой ночью, если не сказать, ранним утром или выпадал большой кусок времени, когда мне были доступны разные важные для меня мероприятия.
И здесь симптомом стало то, что я забыла про клиентов, которые записаны на день и про учебу по расстановкам, которая была вечером. Я про это просто не вспомнила и только тогда осознала, что предохранители сгорели. И после мне показалось, что раз, сокращу объем перерабатываемой информации и нагрузки и все.
Нет, эффект я почувствовала только спустя несколько месяцев, если не полгода. Потому что сократить объем работы и вкладываемых усилий не равно отдохнуть. Это равно выдохнуть, снять с себя тяжелый рюкзак.
А затем важно уметь и отдыхать, налаживать такой режим, который поддерживает меня (уметь выдыхать постоянно и вместо рюкзака носить сумочку). Поэтому эффект не сразу и накопительный, что психика, что тело инертны, требуется время.
Поэтому 3 момента, на которые стоит обратить внимание, чтобы не дойти до воронки истощения при эмоциональном выгорании:
1. Сигналы организма (психики и тела). Замечать на том моменте, пока не раскрутится в воронку истощения, в которой сигнальная система уже превращается в симптом. И реагировать на то, что заметили.
2. Неважные дела, которые сильно восполняют, — это на самом деле важные дела.
3. Учиться открытому или такому фокусу внимания, в котором можно переключаться — от самого важного, к тому, что кажется неважным, но дает значимый ресурс, от неважного к отдыху, от отдыха снова к делам.
4. Забота о себе, как бы не заезженно это звучало, — должно быть встроенной опцией (по умолчанию).
С радостью, Евгения Медведева
Источник