Эйнштейн гуляет по луне
Можете ли вы быть уверенными, что не забудете ничего купить в магазине без предварительного составления списка необходимых продуктов? Способны ли вы на многолюдной вечеринке запомнить всех после первого представления, а затем с легкостью доставать из памяти нужное воспоминание, а не судорожно пытаться обходными путями заставить собеседника вновь назвать свое имя? Можете ли вы на спор выучить стихотворение за несколько минут? После прочтения книги «Эйнштейн гуляет по луне» вы сможете ответить «да» на все заданные вопросы.
Издание является своеобразным дневником, в котором Джошуа Фойер делится с читателями техникой подготовки к конкурсу по запоминанию и своими успехами на каждом этапе тренировок. За год автору предстоит досконально изучить основные методики и стать профессионалом, чтобы выиграть соревнование. Материал, представленный в книге, можно использовать как пособие для обучения основам запоминания.
Главным ключом к безупречному усвоению информации является «постройка» у себя в голове дворца памяти. Этот метод схож с методом римской комнаты.
Что такое дворец памяти?
Дворцом памяти может стать любое место, с которым вы хорошо знакомы. Это может быть ваша квартира, дорога на работу или любимое кафе. Главное, чтобы до этого вы бывали там неоднократно и могли довольно детально представить интерьер.
Необходимо иметь в своем запасе дворцы памяти разной площади, каждый из которых будет использоваться для разных ситуаций. Небольшие дворцы (путь от входной двери квартиры до комнаты) для запоминания списков покупок, большие (путь до работы), например, для стихотворений.
Чтобы запомнить какой-нибудь список необходимо расположить все необходимые наименования на пути из пункта А в пункт Б во дворце памяти. Образы должны быть яркие, лучше, если они будут смешные или немного пошлые.
Запоминание списка покупок
В данном разделе вы на примере убедитесь, что можете запомнить список любого количества покупок без предварительной подготовки. Предположим, что вам необходимо купить следующие вещи:
- Рис
- Маринованные огурцы
- Кетчуп
- Две батарейки
- Сыр
- Три бутылки вина (две красного, одну белого)
- Компьютерную мышь
- Горшок для цветка
- Шоколад
- Бумага для принтера
Вряд ли после первого прочтения вы смогли сразу запомнить весь список, поэтому давайте попробуем построить дворец памяти из своей квартиры. Если названных предметов у вас нет, заменяйте их своими не менее яркими образами.
Представьте, что вы выходите из лифта и подходите к своей квартире, но вместо вашего дверного коврика расположилась маленькая плантация риса, на которой китайцы (простите за стереотипный образ, но именно такие запоминаются лучше всего) в своих соломенных шляпах суетятся на поле и собирают урожай. Вы переступаете через них и входите в квартиру.
В коридоре вместо пуфика стоит большая банка маринованных огурцов. Представьте, как пахнут огурцы, как они хрустят во рту, задержитесь на этом месте, чтобы как можно ярче воспроизвести эту картину.
Прежде чем идти дальше, загляните в душ, видите, как в ванной покончил с собой помидор? Вся ванна в крови! Или же это не кровь, а кетчуп? В любом случае забыть этот образ теперь трудно.
Пойдем дальше, поверните голову на кухню и посмотрите, как ваш любимый актер или актриса (лучше полуобнаженный, чтобы образ лучше запомнился) играет роль в популярном фильме. Но почему он начинает говорить так медленно, а потом вовсе останавливается на полуслове в странной позе? Точно! У него сели батарейки, не забудьте купить их, тогда сможете увидеть продолжение.
Пройдитесь дальше по квартире и расставьте все остальные предметы, создавая для них яркие образы. А после этого попробуйте без подсказок вспомнить весь список покупок. Теперь он прочно закрепился у вас в голове, и вы не скоро сможете о нем забыть.
Запоминание стихотворений
Запоминание стихотворений происходит по тому же принципу, что и запоминание списков продуктов. Сложность представляет лишь то, что помимо существительных предстоит запоминать все остальные части речи, для которых сложно подобрать одиночные яркие образы. Поэтому в данном случае легче строить образы для целых фраз.
Можно разбивать длинные слова на несколько или искать созвучные им существительные, которые можно представить. Например, слово «томление» можно представить с помощью кота Тома из мультфильма «Том и Джерри», которому лень ловить мышь.
Может получиться, что для того чтобы придумать яркий образ какой-нибудь фразы, будет затрачиваться больше времени и усилий, чем на механическое запоминание ее же. Однако процесс последующего воспроизведения значительно упрощается, а также увеличивается продолжительность периода, на время которого информация остается в памяти.
Запоминание имен
Имена запоминаются посредством создания яркого образа, но без использования дворца памяти. Например, вашего нового знакомого зовут Андрей Цветков, в этом случае вы можете представить какую-нибудь известную личность с именем Андрей, предположим, Андрея Миронова и нарисовать в голове картинку, где он ходит по полю и собирает цветы. Это один из самых простых вариантов. Несколько сложнее, если вашего нового знакомого зовут, например, Петр Ломакин. С Петром все понятно – можно представить Петра Первого. С фамилией несколько сложнее, можно вообразить, как он ломает что-нибудь, но как запомнить, что он именно Ломакин, а не Ломов, Ломаненко или Ломовой? Попробовать запомнить правильное окончание «кин» можно с помощью представления данного образа в кинотеатре. Поэтому весь общий образ будет выглядеть как Петр Первый, ломающий кресла в кинотеатре.
Для того чтобы использовать данную методику в повседневной жизни не нужны ни предварительная подготовка, ни большие затраты времени. В странах Европы и США проводятся конкурсы по запоминанию, где участники, используя этот способ, запоминают на время стихотворения, порядок карт в колоды или имена незнакомцев. Количество запомненных за минуту карт может достигать несколько десятков. Конечно, эти результаты не достигаются за пару дней, но для человека, который не собирается участвовать в соревнованиях, такая скорость бесполезна.
Эта методика не развивает мозг или память, поэтому использовать ее имеет смысл только в отдельных ситуациях, когда надо что-то точно запомнить на продолжительный период времени.
Чтобы проверить качество и время запоминания, попробуйте сейчас воспроизвести список продуктов, который Вы запомнили ранее.
Источник
“Эйнштейн гуляет по луне” – книга Джошуа Фоэра
После Морри в моём списке оказался “Эйнштейн гуляет по луне” – книга Джошуа Фоэра про развитие памяти.
О чем книга
В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь постичь свою память – ее внутренние механизмы, естественные способы защиты, скрытый потенциал – и натренировать ее. Это, в сущности, рассказ о том, какое место память занимает в жизни всего человечества и каждого из нас. Как менялась функция памяти в течение тысячелетий? Какова роль техник запоминания в прошлом и настоящем? Может ли любой человек развить свою память до совершенства? И надо ли это? Вы узнаете, как нужно тренировать память и каким образом методики запоминания могут быть полезны в повседневной жизни.
Кстати, впервые столкнулся с тем, что у книги нет страницы в русскоязычной Википедии…
Для кого эта книга
Для каждого, кого интересует, как работает его память; для мнемоников и тех, кто хочет ими стать. Прочитайте книгу, даже если вы привыкли мириться со своей вечной забывчивостью – может быть и вы неожиданно станете чемпионом по запоминанию.
Кто автор
Джошуа Фоер – американский журналист. Сотрудничал с National Geographic, Esquire, The New York Times и The Washington Post. Всего за год он превратился из человека, вечно забывающего о дне рождении своей девушки, в победителя чемпионата США по запоминанию, а вскоре – в автора мирового бестселлера, посвященного памяти.
Я читал книгу в электронном виде. Думаю, вам не составит труда её найти. Если нет, то ловите линк на Озон, где можно купить книгу Фоэра “Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания”
Отзывы о книге Фоэра Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания
Потрясающая книга. Без малейших сомнений ставлю пять ярчайших звёзд.
Джошуа Фоер, молодой американский журналист, рассказывает свою историю знакомства с удивительным миром мнемоники — искусства запоминания. В течение двенадцати месяцев автор исследует и постепенно осваивает всё новые и новые техники, позволяющие удержать в голове как можно больше разношёрстной информации, чтобы в итоге оказаться на чемпионате Соединённых Штатов по запоминанию (когда-нибудь слышали о подобном?) и показать превосходные для новичка результаты.
Книга написана словно играючи, ошеломляюще простым и приятным языком. Ошеломляющим в том плане, что от того не страдает ни красота слога, ни растущий с каждой страницей интерес. Увлекает, причём серьёзно: прочла за пару-тройку часов.
Огромное количество полезной и просто любопытной информации, связанной как непосредственно с памятью, так и с другими особенностями и свойствами человеческой психики. В частности, очаровала история о русском журналисте, который помнил абсолютно всё, и затронутая в этом отношении тема синестезии — по-настоящему удивительного явления. При этом — никакой монотонности повествования. Даже в тех случаях, когда дело касается исторических выкладок. Ярко и сочно.
Подробно рассмотренные в книге техники, которые используют профессиональные мнемонисты, доступны и понятны, и после прочтения вы и сами сможете прибегать к ним на практике, создавая собственные Дворцы Памяти. Честное слово, это действительно работает.
Наши возможности в этом плане — возможности самого обыкновенного человека — по-настоящему восхищают; книга Фоера не оставит в этом сомнений. Иными словами, «самое серьёзное упущение — это то, что мы забываем, как редко мы забываем».
Книга, конечно, здоровская, но я почему-то не был в таком дичайшем восторге, как автор отзыва выше. Может, потому что про дворцы памяти я уже знал?
Полезная книга, глубокая. Это не очередные “5 способов…”, а по-настоящему научное исследование памяти, в котором представлены результаты теоретических изысканий и практических экспериментов.
Да и отзывов что-то мало на книгу. Альпина Паблишер не пиарила её сильно, чтоль?
Ну и всего одна цитата из книги, которая реально запала:
Монотонность убивает время, новизна же позволяет ему раскрыться. Вы можете ежедневно делать зарядку, питаться здоровой пищей и прожить долгую жизнь, но ощутить ее лишь как короткую. Если вы проводите жизнь, сидя в крошечной комнатке и раздавая бумажки, один день обязательно перетечет в другой—и в конечном итоге исчезнет. Вот почему так важно менять устоявшиеся привычки, ездить в отпуск в экзотические места и получать так много нового опыта, как это только возможно, чтобы все это служило якорями для наших воспоминаний. Создание нового воспоминания растягивает психологическое время и удлиняет нашу жизнь.
Источник
Джошуа Фоер — Эйнштейн гуляет по Луне
Джошуа Фоер — Эйнштейн гуляет по Луне краткое содержание
В среднем каждый из нас тратит примерно 40 дней в году, чтобы вспомнить те или иные события, факты или имена. Только представьте, насколько выше была бы ваша производительность, если бы вы сумели улучшить свою память так, как это удалось Джошуа Фоеру. Всего за год он превратился из человека, вечно забывающего о дне рождении своей девушки, в победителя чемпионата США по запоминанию, а вскоре — в автора мирового бестселлера, посвященного памяти.
В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь постичь свою память — ее внутренние механизмы, естественные способы защиты, скрытый потенциал — и натренировать ее. Это, в сущности, рассказ о том, какое место память занимает в жизни всего человечества и каждого из нас. Как менялась функция памяти в течение тысячелетий? Какова роль техник запоминания в прошлом и настоящем? Может ли любой человек развить свою память до совершенства? И надо ли это? Вы узнаете, как нужно тренировать память и каким образом методики запоминания могут быть полезны в повседневной жизни.
Эйнштейн гуляет по Луне — читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Эйнштейн гуляет по Луне
Наука и искусство запоминания
Книга Фоера — совершенно документальная и достоверная история о победе в чемпионате мира по запоминанию — читается как интеллектуальный детектив. Он поставил на самом себе эксперимент по развитию памяти, собрав и систематизировав знания о мозге, методах его работы и способах управления самым главным органом человека.
Василий Гатов, руководитель Медиалаборатории «РИА Новости»
Память — невероятно изощренный и своенравный инструмент, чтобы овладеть им в совершенстве, требуется терпение и сноровка. Зато для тех, кому это удалось, нет закрытых дверей. Книга Фоера помогает понять, что такое на самом деле наша память: не блокнот для записи и не склад пыльных учебников, а важнейшая основа личности. Мы — то, что мы помним.
Елена Орлова, знаток телеклуба «Что? Где? Когда?», автор тренинга по развитию мышления
Джошуа Фоер выяснил, что барьер между гениальностью и бытовым идиотизмом вовсе не так высок, как кажется: шастать туда-сюда может кто угодно — даже те из нас, кто не в состоянии припомнить, где припарковали вчера машину. Для этого, если верить научному журналисту, который из наблюдателя превратился в чемпиона по запоминанию, достаточно за 5 минут выпить два пива, поцеловать трех незнакомых женщин и запомнить 49 цифр… или 48? Что-то в этом роде. Смешная, эксцентричная, полезная — словом, незабываемая — книга о том, как научиться находить в голове вещи, которые все равно там уже есть.
Лев Данилкин, литературный критик, писатель
Больше никто не выжил.
К месту катастрофы — груде развалин, в которую превратился находившийся здесь совсем недавно зал для пиршеств, — стекались члены семей погибших. Среди руин они искали кольца, сандалии — все, что позволило бы им опознать и предать достойному погребению останки своих родных. Шел V в. до н. э.
Незадолго до бедствия греческий поэт Симонид Кеосский поднялся, чтобы произнести оду в честь фессалийского аристократа Скопаса. Едва Симонид успел закончить, как слуга, тронув его за плечо, сообщил: двое молодых всадников ожидают поэта снаружи с важной вестью. Симонид опять встал и вышел за дверь. И в тот самый момент, когда он перешагнул порог, крыша пиршественного зала рухнула с оглушительным треском, рассыпавшись в мраморные осколки и пыль.
Теперь перед его взором были лишь каменные обломки и похороненные под ними тела. Там, где минутою ранее слышался веселый смех, царила мгла и безмолвие. Отряд спасателей поспешно разгребал завалы. Искалеченные тела, извлеченные на свет, было невозможно опознать. Никто даже не мог с уверенностью назвать имена людей, находившихся внутри. Одна трагедия дополнила другую.
А затем произошло нечто значительное, то, что навсегда изменило отношение людей к воспоминаниям. Симонид мысленно отгородился от царящего вокруг хаоса и отмотал время назад. Груды мрамора вновь сложились в колонны, и разбросанные кусочки фриза собрались в единое целое под потолком. Глиняные черепки, рассеянные по развалинам, опять стали чашами, деревянные щепки, выглядывающие из руин и тут и там, воссоединились и превратились в стол. Симонид мысленно увидел каждого из гостей сидящим на своем месте, не подозревающим о надвигающейся катастрофе. Перед его глазами промелькнул смеющийся Скопас во главе стола; собрат-поэт, кусочком хлеба подбирающий остатки еды с тарелки, ухмыляющийся сановник. Симонид обернулся, взглянул в окно и заметил приближающихся гонцов.
Симонид открыл глаза. Он подошел к безутешным родственникам погибших и, осторожно ступая по камням, провел их, одного за другим, к тем местам, где некогда сидели их близкие.
Согласно легенде, именно в этот момент родилось искусство запоминания.
Мудрейшего в мире найти нелегко
Знаменитый толстяк Дом Делуиз[1] (пятерка треф) возник у меня в воображении и начал дебоширить: набрав в рот побольше слюны (девятка треф), он плюнул в густую седину (тройка бубен) Альберта Эйнштейна и нанес сокрушительный каратистский удар (пятерка пик) в пах папе римскому Бенедикту XVI (шестерка бубен). Майкл Джексон (король червей) занимался вещами, странными даже для него. Он опорожнил кишечник (двойка треф) на сэндвич с лососем (король треф), а газами (дама треф) надул воздушный шарик (шестерка пик). Я видел, как Риа Перлман[2], миниатюрная девушка-бармен из «Будем здоровы» (дама пик), кувыркается с высоченным Мануте Болом (семерка треф), баскетбольной звездой из Судана, совершая крайне откровенный (и в данном случае физически невозможный) двойной кульбит (тройка треф).
Я не горжусь абракадаброй, которую написал чуть выше, но без нее было бы невозможно понять, как я оказался там, где нахожусь в настоящий момент. Слева от меня Рэм Колли, небритый двадцатипятилетний бизнес-консультант из города Ричмонд, штат Вирджиния, защищает свой титул чемпиона Соединенных Штатов по запоминанию. Справа — телекамеры национальной кабельной телесети. Позади, недоступные моему взгляду и не имеющие возможности отвлечь меня, разместились сотня зрителей, а также пара ведущих прямой репортаж телекомментаторов. Один из них, с уложенными феном волосами, — заслуженный комментатор боксерских матчей Кенни Райс, который, хотя и вещает своим обычным, скрипучим и баюкающим, голосом, явно чувствует себя не в своей тарелке на этом слете умников. Другой комментатор, бородач Скотт Хэгвуд, столь же знаменит в мире спортивного запоминания, как Пеле в мире футбола. Хэгвуду сорок три года, он инженер-химик из Фейетвилла, Северная Каролина, и четырехкратный чемпион Америки по запоминанию. В углу комнаты находится предмет моего вожделения — приз в виде аляповатой «двухэтажной» статуэтки: вверху серебряная рука с золотыми ногтями, выставившая напоказ роял-флеш, а ниже как символ патриотизма примостились три белоголовых орлана. По высоте трофей сравним с моей двухлетней племянницей (а весит меньше, чем большая часть ее мягких игрушек).
Зрителей попросили не снимать со вспышкой и соблюдать тишину. Хотя, конечно, ни я, ни Рэм никак не смогли бы их услышать: у нас обоих беруши. К тому же на мне производственные противошумные наушники, которые были бы куда уместнее на палубе авианосца (поскольку в самом разгаре соревнований нет такого понятия как «слишком тихо»). Мои глаза закрыты. Руки лежат передо мной на столе, а между ними — две перемешанные колоды игральных карт картинками вниз. Вот-вот судья щелкнет секундомером, и у меня будет пять минут на то, чтобы запомнить порядок карт в обеих колодах.
Источник