Шифтинг
Итак что же такое шивтинг и какие способы его есть?
Шифтинг-перемещение в параллельную реальность во сне.
Шивтинг стал особо популярным в тик токе. И там рассказали о нескольких способах которые я сейчас подробно опишу.
Итак как же попасть во вселенную Гарри Поттера?
Вы ложитесь на спину в положение звезды,руки и ноги не должны касаться друг-друга. После начинаете считать до 100 скорость отсчёта зависит от того как быстро вы засыпаете,во время отсчёта вы представляете ту реальность в которую хотите переместиться,людей,ситуации,Или какие то эпизоды из фильма,книги и т.д. когда вы до считали до 100 вы продолжаете представлять ту реальность. Вскоре появятся симптомы:
Замедленое дыхание,покалывание в конечностях,вы перестанете ощущать под собой кровать и появится ощущение будто вас крутят.
После вы уснёте.
Так же можно написать скрипт-это как анкета,там нужно описать внешность,характер,отношения с персонажами,и то что вы хотите что бы с вами произошло,так же критерии времени (1минута-1день допустим)
Пример могу выложить отдельным постом.
Вы ложитесь в удобное положение и представляете как садитесь на поезд,вы должны представить детали,ветер,шум колёс,голоса людей.
Далее вы едите на нём продолжая визуализировать детали.
Последняя остановка-это ваша реальность.
Вы выходите и на этом должны заснуть.
Едите до тех пор пока не почувствуете что всё вы засыпаете
Итак об этом способе я узанала из тик тока.
Вы ложитесь в удобную позу,и представляете как просыпаетесь в комнате в той реальности где хотите очутиться,представляете детали,свет,шуршание одежды,ваш внешний вид. Далее в комнату к вам заходит персонаж из этой реальности. Вы должны представлять все детали. Как на ощупь его одежда,волосы,стук его сердца,тепло которое от него исходит. Далее вы с ним разговариваете или продолжаете обниматься,а когда чувствуете что засыпаетеговорите ему пока и уже погружаетесь в сон.
«Алиса в стране чудес»
Ложитесь в удобное положение.
Визиулизируйте как сидите под деревом,опять же всё в чётких деталях. Потом вы должны представить как мимо вас бежит персонаж из реальности в которую хотите переместиться,вы бежите за ним,потом падаете в яму во время полёта визиулизируйте как мимо вас пролетают ваши вещи,после вы попадаете в белую комнату,туда входит персонаж которого вы представляете берёт вас за руку и уводит в свою реальность. После вы засыпаете.
Ложитесь в удобную позу.
Далее визиулизируйте ту реальность в которую хотите переместиться.
Далее вы представляете что кровать качается. Будет проще если представите качели. Во время этого продолжаете визиулизировать. Потом засыпаете и всё.
!Скрипт необязателен,но с ним легче!
!не пейте перед шивтингои ибо захотите в туалет!
!делать нужно на сытый желудок иначе можете отвлекаться на голод!
Источник