Будь здоров!
Если хочешь — будь здоров!
Когда проводить очищение
Луна в помощь
Все знают, что Луна вызывает приливы и отливы в водной стихии нашей планеты — реках, морях, океанах и даже небольших водоёмах. Следовательно, наш организм, в силу того, что состоит на 2/3 из воды тоже чувствует лунные влияния.
Лунный цикл (месяц) накладывает заметный отпечаток на все очистительные процедуры. Причем в нем имеются дни и целые периоды, когда организм сам очищается, и есть промежутки времени, когда этого делать нельзя, чтобы не нанести себе непоправимый вред. Почему?
Во-первых, наш организм сам состоит из воды и поэтому следует за приливами и отливами. Во-вторых, от изменяющегося гравитационного воздействия со стороны Луны организм становится легче, «расширяется», что благоприятствует очистительному процессу любого вида, или «тяжелее», то есть сжимается под действием гравитации Земли и собственных сил (ткани отдают шлаки с большим трудом).
Из вышеописанного вытекают два следствия:
Первое – в течение лунного цикла имеются четыре главные точки (дня), когда идет смена сжатия на расширение и наоборот – новолуние, полнолуние, первая и третья четверти. И если в эти дни внутренней нагрузки добавить внешнюю от очистительных процедур, то возможны неприятные для здоровья человека последствия.
Второе следствие – это перемещение под воздействием изменяющейся гравитации центра тяжести тела сверху вниз и наоборот. И в зависимости от дня лунного цикла он может находиться ближе к области головы или таза. Там, где центр тяжести, и наблюдается выраженная активация физиологических функций.
- общие очистительные процедуры следует проводить только в дни расширения организма и никогда в дни перехода от сжатия к расширению и наоборот;
- локальные очистительные процедуры в какой-либо части тела проводить в те дни, когда центр тяжести организма находится поблизости от нее.
Для общих очистительных процедур подходят две фазы лунного цикла – II и IV, длящаяся каждая чуть больше семи суток. В I и III фазах проводите смягчение: организм будет хорошо впитывать воду и масло, наносимые на кожу, а в очистительные фазы (II и IV) – активно выбрасывать из себя «размягченные» шлаки и т. д.
Наиболее благоприятные дни лунного цикла для локальных очистительных процедур:
- В течение I фазы Луны в первой трети — активизируются лицо, мозг, верхняя челюсть и глаза; во вторую треть – горло, шея, евстахиева труба, шейные позвонки; в последнюю – плечи, руки (до локтей), легкие, нервная система.
- В течение II фазы Луны в первой трети будут активны надчревная область, грудь, живот, локтевые суставы; во вторую – сердце, желчный пузырь и печень, грудная клетка и грудной отдел позвоночника; в последней трети – органы брюшной полости, связанные с пищеварением: желудок, тонкий и толстый кишечник.
- В течение III фазы Луны в первой трети активны почки, почечная и поясничная области; во второй трети – половые органы, предстательная железа, мочевой пузырь и прямая кишка; в последней трети – ягодицы, бедренные кости, копчиковые позвонки.
- В течение IV фазы Луны в первую четверть активны колени, вся костная система, кожа и пищеварительный тракт; во вторую треть – лодыжки ног, запястья рук, нижние конечности, зрение; в последней трети – ступни, жидкости тела, поджелудочная железа, перистальтика кишечника.
Таким образом, чистку печени, например, необходимо проводить во II фазе лунного цикла в ее вторую треть, когда орган наиболее активен. Никакое другое время не даст лучшего результата.
Дополнительные рекомендации по дням лунного цикла: наиболее легко переносится суточное голодание в 11-й день после новолуния и в 11-й день после полнолуния. 14-й день после новолуния носит название «Труба» и особенно благоприятен для очищения с помощью клизм и Шанк Пракшаланы. И только в этот день можно проводить суточное (сухое голодание).
Самая высокая готовность к очищению у организма наступает в новолуние . Если вы решили почистить свой организм, новолуние подойдёт для этого как нельзя лучше. Шлаки, яды, излишняя жидкость выводятся из организма в новолуние гораздо сильнее, а главное, быстрее, чем в другие дни.
Готовность организма к очищению во время убывающей Луны также очень велика, и очистительные процедуры пройдут успешно, особенно хорошо удадутся банные процедуры на потоотделение.
Сезонная активность органов
Сезонные особенности очистительного процесса выражаются в следующем. Согласно учению о пяти первоэлементах с начала года (по восточному календарю)
- 72 дня — активна печень;
- 18 дней — селезёнка и поджелудочная железа;
- 72 дня — сердце и тонкий кишечник;
- 18 дней — селезёнка и поджелудочная железа;
- 72 дня — лёгкие и толстый кишечник;
- 18 дней — селезёнка и поджелудочная железа;
- 72 дня — почки и мочевой пузырь;
- 18 дней — селезёнка и поджелудочная железа.
Подтверждением активности органов является увеличение пульсации в них, свидетельствующее о повышенном количестве энергии.
- Толстый кишечник чистят осенью, во время II или IV фазы Луны, утром с 5 до 7 часов. Можно и вечером — с 17 до 19 часов.
- Печень и желчный пузырь очищают весной во время II фазы Луны, лучше в её середине. Начинать процедуру примерно в 19 часов.
- Почки и мочевой пузырь чистят зимой во время II и IV фазы Луны. В III фазу, когда активны почки, очищаться нежелательно. Причём дробить камни и рассасывать воспаления лучше всего во II фазу, а выводить раздробленное, растворенное — в IV. Энергетика организма в это время направлена вниз и способствует выведению. Процедуры очищения почек и мочевого пузыря проводить с 15 до 19 часов.
- Соединительную ткань лучше всего очищать во II и IV фазу лунного цикла.
Источник
Биоритмы и Очищение — Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.
Биоритмы и Очищение
Важность этой темы поймут все практикующие очищение. Автор статьи пришел к твердому выводу, что большинство неудач в проделывании очистительных процедур, в основном, «спотыкается» на незнании — КОГДА ЛУЧШЕ ВСЕГО ИХ ПРОВОДИТЬ. В итоге, выбирая любое, удобное для себя время, человек не попадает в ритмы работы очищаемого организма. В результате этого чистка не получается, либо возникают осложнения, последствия, которых надолго отбивают охоту к подобным вещам.
Как же нам поступать, чтобы максимально эффективно использовать биоритмологические факторы для успешного очищения?
Для этого необходимо знать, когда лучше всего очищаться в течение суток, лунного месяца (цикла) и сезона года. Знание подобной раскладки позволит нам целенаправленно получать максимум от очистительных процедур.
1. В сутках имеются два периода, за время которых особенно активны очистительные органы.
Утром, когда конденсируется воздух и выпадает роса, в человеческом организме также наблюдается подобное явление. В это время, с 5 до 7 утра, активен толстый кишечник и происходит удаление отходов пищеварительного процесса.
Вечером, с 17 до 19 часов (время местное), наступает период затишья, в котором активизируется работа почек по выведению из организма продуктов белкового обмена. Поэтому лучше всего очистительные процедуры, связанные с клизмением и выведением камней из почек, проводить в это время.
Очищение печени, в основном, происходит с 23 часов до 3, когда энергия подходит к желчному пузырю, а затем к печени. Отсюда, вся предварительная подготовка должна оканчиваться приблизительно в 19 часов. Только в этом случае принятые очистительные вещества успеют из желудка всосаться к кровь и попасть в печень к максимуму ее активности.
Помните, действуя в согласии с суточным ритмом, вы значительно увеличиваете эффективность очистительных процедур.
2. Лунный цикл (месяц) накладывает наиболее сильный отпечаток на все очистительные процедуры.
И он самый важный, ибо в нем имеются дни и целые периоды, когда организм сам очищается, и дни и периоды, когда этого делать нельзя. В противном случае можно нанести себе непоправимый вред.
Смысл этого явления изложу кратко. Движение Луны, ее фазы вызывают на Земле приливы и отливы. Отражение этого процесса наблюдается и в человеческом организме в виде двух явлений. Первое: наш организм сам состоит из воды и поэтому следует за приливами и отливами; Второе – от изменяющегося гравитационного воздействия со стороны Луны наш организм становится то легче, то тяжелее. Когда он становится ”легче”, он “расширяется”, что благоприятствует очистительному процессу любого вида; когда он становится “тяжелее”, он сжимается под действием гравитации Земли и собственных сил. Ткани “зажаты” и отдают шлаки с большим трудом.
Из вышеописанного вытекают еще два следствия.
Первое – в течение лунного цикла имеются четыре главные точки (дня), в которых идет смена сжатия на расширение и наоборот. Эти дни: новолуние, полнолуние, первая и третья четверти – являются днями стресса – огромной внутренней нагрузки. И если в эти дни добавить внешнюю, от очистительных процедур (некоторые из них “операция без ножа”), то случаются неприятные для здоровья человека последствия. Второе следствие – это перемещение под воздействием изменяющейся гравитации собственного центра тяжести тела человека. Оказывается, он “гуляет” сверху вниз и наоборот. И в зависимости от дня лунного цикла он может находиться ближе к области головы или таза. Там, где центр тяжести, и наблюдается выраженная активация физиологических функций.
Из вышеизложенного вытекают два правила очищения:
1. ОБЩИЕ ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ПРОВОДИТЬ ТОЛЬКО В ДНИ РАСШИРЕНИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА И НИКОГДА В ДНИ ПЕРЕХОДА ОТ СЖАТИЯ К РАСШИРЕНИЮ И НАОБОРОТ.
2. ЛОКАЛЬНЫЕ ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ПРОВОДИТЬ В ЛУННЫЕ ДНИ, КОГДА ПРИЛИВНО-ОТЛИВНАЯ ЭНЕРГИЯ НАХОДИТСЯ В ЭТОЙ ЧАСТИ ТЕЛА.
Для общих очистительных процедур подходят две фазы лунного цикла – II и IV, длящаяся каждая чуть больше семи суток. В I и III фазах проводите смягчение. В это время организм будет хорошо впитывать воду и масло, наносимые на кожу, а в очистительные фазы /II и III/ будет активно выбрасывать из себя “размягченные” шлаки и т. д.
Для локальных очистительных процедур перечислим наиболее благоприятные дни лунного цикла.
В течение 1 фазы Луны, в ее первой трети, будут активизироваться голова, лицо, мозг, верхняя челюсть и глаза; во вторую треть – горло, шея, евстахиева труба, шейные позвонки; в последнюю треть – плечи, руки (до локтей), легкие, нервная система.
В течение II фазы Луны, в ее первой трети, будут активны надчревная область, грудь, живот, локтевые суставы; во вторую треть – сердце, желчный пузырь и печень, грудная клетка и грудной отдел позвоночника; в последней трети – органы брюшной полости, связанные с пищеварением: желудок, тонкий и толстый кишечник.
В течение III фазы Луны, в ее первой трети, активны почки, почечная и поясничная области; во второй трети – половые железы, предстательная железа, мочевой пузырь и прямая кишка; в последней трети – ягодицы, бедренные кости, копчиковые позвонки.
В течение IV фазы Луны, в ее первую четверть, активны колени, вся костная система, кожа и пищеварительная система; во вторую треть — лодыжки ног, запястья рук, кости нижних конечностей, зрение в последней трети — ступни ног, жидкости тела, поджелудочно-кишечная перистальтика.
Из выше указанного видно, что одну из главных очистительных процедур — ПЕЧЕНИ, необходимо проводить во II фазе лунного цикла — в ее вторую треть, когда она наиболее активна. Никакое другое время не даст такого результата как это.
Дополнительные рекомендации по дням лунного цикла: наиболее легко переносится суточное голодание в 11-й день после новолуния и в 11-й день после полнолуния. 14-й день после новолуния носит название (Труба) и особенно благоприятен для очищения с помощью клизм и Шанк Пракшаланы. В древних понятиях этот день символизирует сточную тру6у, через которую выводятся нечистоты. И только в этот день можно проводить суточное (сухое голодание).
3. Сезонные особенности очистительного процесса выражаются в следующем.
Согласно учению о пяти первоэлементах, с начала года по восточному календарю, 72 дня активна печень; 18 дней селезенка — поджелудочная железа; 72 дня сердце — тонкий кишечник; 18 дней селезенка — поджелудочная железа; 72 дня легкие — толстый кишечник; 18 дней селезенка — поджелудочная железа; 72 дня почки — мочевой пузырь; 18 дней селезенка — поджелудочная железа.
Для качественной очистки тех или иных органов очищайтесь в периоды их наивысшей активности (печени, толстого кишечника, почек и т.д.)
Зная благоприятные периоды для очищения в сутках, лунном месяце и сезоне года, мы можем целенаправленно приступать к очищению собственного организма.
ТОЛСТЫЙ КИШЕЧНИК чистим осенью, во время II или IV фазы луны, утром с 5 до 7 часов. Можно и вечером с 17 до 19 часов.
ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ чистим весной во время II фазы луны, лучше в ее середине. Начинать процедуру примерно в 19 часов
ПОЧКИ И МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ чистим зимой во время II и IV фазы луны. Причем дробить, измельчать и рассасывать лучше всего во II фазу — она лучше всего подходит для этого; а выводить раздробленное, растворенное — в IV. Энергетика организма в это время направлена вниз и способствует выведению. Процедуры очищения почек и мочевого пузыря проводить с 15 до 19 часов.
Отражение погодных условий на очищение организма.
Подмечено, что СОЛНЕЧНАЯ погода оказывает на организм человека возбуждающий, тонизирующий эффект, который наиболее выражен при видимом восходе Солнца. Зимой в солнечную погоду происходит сочетание светового и холодового возбуждения, усиленное отражением солнечного света от снежного покрова и легким ветром. Очистительные процедуры проводимые в подобную погоду, как правило, бывают успешными.
СЫРОЙ, ПАСМУРНЫЙ день действует успокаивающе, но ГУСТАЯ НИЗКАЯ ОБЛАЧНОСТЬ несколько угнетает. ОБЛАКА, ГРОЗОВЫЕ РАЗРЯДЫ действуют угнетающе на нервную систему. МОРОЗНАЯ СЫРАЯ ПОГОДА, ШТОРМ способствуют депрессии. Очистительные процедуры проводимые в эту погоду не удачны, вялы, а в некоторых случаях и вредны (когда организм человека ослаблен хронической болезнью).
Надеюсь, вы поняли, что надо знать, чтобы качественно вести очистительный процесс и не иметь неблагоприятных последствий.
Источник
Методика очищения печени по Малахову
Самое подходящее время для проведения очищения печени по Малахову это 10 – 13 лунные дни, перед полнолунием. Для этого перед завтраком выпить свежий сок, легко позавтракать, также легко пообедать. По истечении 1-2-х часов положить на область печени грелку. Хорошо бы грелку привязать и ходить с ней на протяжении всего дня до 7-8 часов вечера. Вечером масло и раствор лимонной кислоты подогреть до температуры 30-35 градусов.
Дозу масла подбирают с расчётом собственного веса и переносимостью масла. Один или два глотка масла, запить одним или двумя глотками сока. 15 минут подождать, можно снова повторить. Так потихоньку принимать масло с соком пока не закончится.
Если вдруг почувствуете тошноту, немного подождите до исчезновения этих симптомов. Затем продолжайте процедуру. Если вдруг симптомы совсем не проходят, то ограничьтесь уже выпитым количеством. Грелку не снимайте.
После того как будет выпито и масло и сок (доза масла и сока должна быть примерно от 100 до 300 мл), необходимо проделать несколько мероприятий направленных на усиление эффекта очистки печени. Приблизительно через 1-1,5 часа, после того как выпито масло с соком, примите удобную позу (самая подходящая на пятках), Закрыть левую ноздрю ваткой и дышать через правую. На кончик языка положите чуть — чуть жгучего красного перца, а на область печени положить аппликатор Кузнецова, желательно с металлическими иглами. Эти мероприятия направлены на выработку энергии и теплоты в область печени.
Далее представить себе, что на вдохе вы направляете огненную стрелу в область печени. Дыхание должно быть медленным и плавным (4-6 вдохов в минуту), хорошо работая диафрагмой. На вдохе живот выпячивать, а на выдохе пожимать как можно выше.
Это прекрасно массажирует печень, улучшает кровообращение, из печени вымываются шлаки и сгустки. Дышать, таким образом, надо на протяжении 15 – 30 минут, после отдохнуть один час и опять повторить. Во время отдыха на область печени, положить магнитный аппликатор или же просто магнит. Использование магнита, это немаловажный фактор, который усиливает капиллярное кровообращение.
Около 23 часов и до 3 часов ночи, а случается уже к утру ближе, начинают выходить камни и разные отходы, выглядит это как обычное послабление. С 23 часов до 3 часов биоритм печени и желчного пузыря максимален. Нередко ещё и утром бывает жидкий стул с которым выходят ещё больше камушков и мазутообразной желчи. Необходимо сделать ещё очистительную клизму. Можно немного отдохнуть и позавтракать. Очень хорошо если первая еда состояла из 0,5 литра сока ( морковного; свекольно – яблочного 1:5). Сок ещё поспособствует очищению печени. Только потом можете кушать салаты, кашу сваренную на воде, а далее жить привычной жизнью.
Дополнительные рекомендации
Обычно, как показала практика, людям с массой тела до 60 – 65 кг, также людям с плохой переносимостью масла, для первой чистки печени хватит 150 – 200 мл масла, чтобы избежать рвоты. В дальнейших чистках, дозу масла можно увеличить до 300 мл, также можно и оставить прежнее количество, этого хватит.
Если вдруг, через какое то время всё- таки случилась рвота, и в рвотных массах присутствовали слизистые включения (зелёного или чёрного цвета), это говорит о том, что сок с маслом сработали в желудке, при этом очистили его от патологической плёнки. Чаще всего это случается во время первой чистки. Для второй используйте тогда меньше сока и масла, но для третей всё же немного увеличьте сок с маслом.
В период очищения по Малахову стоит расслабиться. Обычно, очищение печени с применением масла и сока лимона, проходит безболезненно. Более часто происходит мощное опорожнение, изгнание, при этом возникает ощущение, что печень «дышит». Если вдруг, вы чувствуете страх, беспокойство, или нервничаете и всё это связанно с ожиданием, возникает чувство «зажатости», то выпейте 2 таблетки но–шпы и успокойтесь. Весь процесс очищения печени пройдёт хорошо.
Чистку противопоказано делать после продолжительного голодания или после тяжёлой работы. Стоит отдохнуть набраться сил на протяжении 3 -5 дней. В противном же случае, организм просто съест масло и лимонный сок, или же вы сильно истощите себя. Необходимо понять, что вы вторгаетесь в печень, а для этого ей нужны силы для такого мощного напряжения. Вам удастся ощутить, как печень вибрирует и «дышит», в основном при первых чистках.
Количество чисток
Первая чистка наиболее трудная, для неё организму требуется много сил. Случается, что при первой чистке выходит много старой желчи, белесоватые нити, плесень, а камешки не выходят. Это не говорит о том, что чистка прошла неудачно. Всё нормально, видимо, печень настолько забита, что потребуется не одна чистка, чтобы достичь выхода камней. Вторую и остальные чистки делайте с учётом своего самочувствия, они пройдут уже легче. К примеру, 3 первые чистки делайте с перерывом в 3 недели, четвёртую – через месяц, пятую – через два месяца. На другой год проведите ещё 2, а на следующий год уже одну чистку. Всего надо провести примерно 9 – 12, а то и более чисток печени.
Питание после очищения печени
Питаться, после очищения печени по Малахову, надо начинать при возникновении аппетита. Для начала выпейте свежевыжатый морковный или яблочный сок вместе со свекольным. Лучше всего яблоки взять кислого вкуса, в соединение со свекольным, получится очень приятная смесь.
После того как будет выпит сок, скушайте салат из свежей зелени, подкисленный или подсоленный натуральными ингредиентами ( лимонным соком, клюквой, морской капустой). После чего можно кашу приготовленную на воде, сдобрив её маслом и морской капустой. Таким образом можно пообедать и поужинать, на другой день питание можно разнообразить.
Самое подходящее время правильно питаться, чтоб это способствовало укреплению печени. Из своего рациона исключите жареное мясо и рыбу, наваристые мясные бульоны, рыбные отвары, консервы, копчёности, жирные закуски (в особенности холодные) и прошедшие воздействие высокой температуры. Продукты с высоким содержанием крахмала, особенно белая мука, сдоба, забивает ткань печени, делая её твёрдой. Плохо переносятся бобовые и грибы. Противопоказаны: уксус, перец, горчица, маринады, репа, редис, редька, лук, чеснок, щавель, шпинат, крепкий кофе и какао, алкоголь. Негативно отражается на печени блюда острые и с острым вкусом. Стимулирует работу печени и желчного пузыря кислый вкус. Слабосолёный вкус косвенно стимулирует печень. Терпкий и острый вкус – угнетают функции печени.
Источник