Как выбрать очки для похода в горы
Далеко не во всех походах солнцезащитные очки являются необходимым предметом снаряжения. Но во многих случаях, передвигаться солнечным днем в удобных очках намного комфортнее, чем без них. При этом многие начинающие туристы слышали правдивые и не очень истории об ужасных последствиях для тех, кто окажется без очков в горах. Правда заключается в том, что
— очки ко всему прочему выполняют так же функцию механической защиты глаз от пыли, камушков, насекомых, мелких частиц;
— с высотой возрастает интенсивность солнечного излучения, в том числе, особо вредного для человека ультрафиолетового;
— некоторые поверхности отражают намного больше ультрафиолета, чем другие.
Особенно хорошо отражает ультрафиолет снег, лед (до 80%), светлый песок (до 35%), вода (20%). Но и простой грунт (земля) может отражать до 15% солнечного излучения. Делаем выводы: в условиях высокогорья (выше 3000м) защитные очки нужны даже если нет непрерывного снежно-ледового покрова. В условиях непрерывного снежно-ледового покрова защитные очки нужны в любом случае. Так же они необходимы в походах по пустыням, степям, плоскогорьям и в водных походах и экспедициях.
Что такое ультрафиолет? Это часть спектра излучения нашего Светила с длинной волны от 180 до 380 нм. Международное обозначение UV. Различают три типа ультрафиолета: UVA 315-380нм, UVB 280-315 и, наиболее опасный для живых организмов, UVC 180-280нм. В чем его опасность? В значительных дозах ультрафиолет не только способствует загару, но и разрушающе действует на живые организмы. Последствия избыточного облучения для человека – солнечные ожоги, нарушения работы сетчатки, частичная потеря зрения (у альпинистов и полярников это печально известная «снежная слепота»). 
Сберечь свои глаза возможно только использованием качественной оптики, которая полностью защищает от ультрафиолета и избыточной световой нагрузки. Не путайте эти вещи между собой! Многие считают, что чем темнее очки, тем лучше они защищают от UV-излучения. Это грубая ошибка! От ультрафиолета могут полностью защищать полностью светлые стекла очков, в то же время очень темные очки непонятного производителя могут оставить вас лишь с иллюзией защиты и нанесут огромный вред. Естественная реакция человека на яркое солнце – зажмуренные глаза, уменьшающие облучение. Если вы надеваете темные очки без защиты, то намного быстрее пострадаете от ультрафиолета.
Обычная маркировка, указывающая на полную защиту от ультрафиолета это UV400 (UV380). К сожалению, наклейки с такой маркировкой лепятся практически на все изделия, продающиеся в наших подземных переходах и базарчиках экзотических стран, не зависимо от их реального качества. Поэтому не покупайте очки неизвестных марок и даже известных, но в ненадежных местах! На пример, в Непале полно подделок известных фирм, качество которых весьма сомнительно. Если у вас нет другого выбора, купите очки со стеклянными линзами, поскольку стекло само по себе практически полностью предохраняет от ультрафиолета.
Степень затемнения. Линзы очков ранжируются в зависимости от того, сколько процентов солнечного света они пропускают к сетчатке глаза. В настоящее время наиболее известным есть разделение оптики на пять категорий – от 0 до 4. Наиболее подходящим вариантом для походов в условиях высокой солнечной активности являются очки с линзами 3-4 категории. Третья категория пропускает 8-18% и является максимально универсальной. Если у вас достаточно чувствительные к солнечному излучению глаза или если вы намерены достаточно долго находится в горах в условиях постоянного снежно-ледового покрова, обзаведитесь очками 4 категории. При этом имейте в виду, что в таких очках, пропускающих только 3-8% света комфортно лишь на солнце. Попадая в тень, порой приходится сильно напрягать зрение либо вовсе снимать очки в попытках разглядеть сложный рельеф. Так же они категорически не подходят для носки до или после захода солнца. В очках 4 категории запрещено водить транспортные средства.
Многие источники говорят о том, что темные глаза менее чувствительны к излучению солнца, а чем глаза человека светлее, тем они хуже переносят ультрафиолет. На сколько мне известно, эта теория пока не является полностью доказанной.
Фотохромные очки в походе
Что же делать, если потребности в защите постоянно меняются и очки не могут им следовать?
— Несколько очков с разной степенью защиты глаз. Ведь в серьезных походах в любом случае рекомендуется иметь запасную оптику. Так что можно взять две пары 3 и 4 категории.
— Приобрести очки со сменными линзами. На рынке довольно много моделей, предлагающие возможность менять линзы в очках. Обычно, в комплекте с очками идут три вида стекол – темные, средние и просветленные – желтые или оранжевые для носки в тумане или вечером. Но найти комплект, в который входили бы линзы 3 и 4 категории довольно сложно.
— Приобрести очки с фотохромными стеклами.
Фотохромные стекла известны в широких кругах под названием «хамелионы» и способны менять свою прозрачность в определенных пределах. Обычно это диапазон 2-3, реже 2-4 категории. Фотохромному покрытию требуется обычно от 10 до 30 секунд для изменения прозрачности.
Конечно, при перемещении по сложному рельефу с резкими и частыми переходами между светом и тенью подобная «скорострельность» окажется недостаточной. В более же спокойных условиях использования очки с фотохромными стеклами — отличный универсальный вариант. Основной недостаток подобной технологии кроме времени, необходимого для изменения характеристик – цена, часто в несколько раз превышающая стоимость обычных очков.
Обладают способностью «убирать» блики от отражений воды, снега, стеклянных поверхностей. Для использования в походах не являются необходимой опцией, возможно, за исключением водных.
Материалы для линз защитных очков
Стекло. Практически не применяется в моделях для активного отдыха. Основные преимущества – отличные оптические характеристики, высокая прочность, практически не пропускает ультрафиолет. Недостатки – технологические трудности в изготовлении линз сложной формы, большой вес, повышенная травмоопасность, стоимость.
Поликарбонат. Наиболее распространенный материал для спортивных моделей. Преимущества – невысокая цена, технологичность, хорошие оптические свойства, малый вес, прочность, травмобезопасность. Недостатки – недолговечность, быстро царапаются, оптические характеристики хуже, чем у стекла или более дорогих полимеров.
Высокотехнологичные полимеры. Примером может служить пластик NXT, применяемый известной французской компанией Julbo для моделей премиум-сегмента. Этот материал более прочен, долговечен, оптически прозрачен по сравнению с поликарбонатом. Отлично подходит для создания покрытий с фотохромным и (или) поляризационным эффектом.
Особенности конструкции походных очков
Для того, что бы очки надежно защищали ваши глаза, недостаточно купить модель с хорошими стеклами. Очень важна еще и форма очков – они должны максимально плотно прилегать к лицу, поскольку отраженное излучение также достаточно опасно. Многие модели для гор и водного спорта снабжаются специальными шторками из эластичного материала (натуральная или искусственная кожа, пластик) закрывающие очки с боков. Иногда так же имеется дополнительная (сьемная) защита носа.
Очки для активного использования в походах должны иметь максимально анатомическую форму, по возможности идеально «сидеть» на лице не натирая даже при длительной носке. Некоторые модели имеют возможность точной подгонки под пользователя – эластичные, меняющие форму дужки и (или) сьемные носовые упоры разного размера.
В горах часто возникает необходимость снять очки, затем надеть их в течении короткого промежутка времени. Не всегда удается просто сдвинуть их на лоб, поскольку на вас может быть одета шапка или даже каска. Поэтому есть смысл обзавестись специальным ремешком для подвешивания очков на груди. К некоторым моделям подобные ремешки уже идут в комплекте.
Чехол для походных очков
В походе/путешествии без чехла для очков трудно обойтись, ведь даже прочные походные очки можно повредить при переноске в рюкзаке и перевозке в разных видах транспорта. Чехол должен быть достаточно жестким и прочным. Позаботьтесь о том, что бы в середине была специальная тряпочка из микрофибры для протирки стекол.
Выбор и эксплуатация очков для походов в горы
Очки относятся к тем элементам походного снаряжения, которые категорически НЕ рекомендуют покупать дистанционно. Исключением может стать покупка уже хорошо знакомой вам модели. Если вы выбираете модель впервые, необходимо уделить этой процедуре достаточно времени. Основной критерий при выборе очков – удобство! Не надейтесь, что привыкните со временем или на «разойдется». Если это «ваша» модель то, одев ее, вы чувствуете полный комфорт, в идеале, через какое-то время вы просто перестаете ощущать очки на лице. Цвет фильтра должен быть для вас комфортным, очки должны не просто сидеть как влитые и плотно прилегать к лицу, но и оставаться на месте после резких движений головой.
Перед началом эксплуатации удалите с прозрачной части очков все имеющиеся там наклейки.
По возможности, для походов выбирайте очки яркой окраски, это уменьшит вероятность потери, а так же возможность сесть сверху на очки, не заметив их. Так же не помешает добавить яркости и чехлу (в большинстве своем они имеют нейтральную окраску). Сделать это можно с помощью наклеек, в идеале, светоотражающих.
Хорошие туристические очки – удовольствие не дешевое и в ваших силах продлить время их эксплуатации. Возьмите за правило класть очки в чехол сразу, как только вы снимаете их с головы. Ведь повредить их достаточно просто, а поцарапать еще легче. Не давайте очкам (особенно если их стекла изготовлены из поликарбаната) контактировать с твердыми предметами, по возможности, снимайте их в зарослях. Протирайте стекла специальной тряпочкой, избегайте протирки элементами одежды, особенно, содержащими пуговицы, молнии или другие твердые части. Без необходимости не разбирайте очки. Если вы приобрели очки с заменяющейся оптикой, попросите продавца первый раз произвести замену при вас, внимательно усвойте работу механизма ротации стекол.
Используя очки в походе, помните, что солнечная активность не заканчивается во время облачной погоды или в тумане.
Лыжная маска в качестве очков в походе
В холодное время можно ограниченно использовать вместо очков горнолыжную маску. Она отлично подходит для защиты глаз и части лица от ультрафиолетового излучения, ветра и холода. В теплую погоду подобная маска не сможет успешно заменить очки. Выбирая маску для похода, остановите свое внимание на моделях с двойным гибким стеклом и предельно мягкой паралоновой «юбкой» по периметру. Более универсальным типом фильтра будет «просветленный» фильтр желтого, зеленого, голубого цвета. Он умеренно защитит глаза от не очень яркого солнца и в то же время позволит пользоваться маской в условиях тумана или облачности.
Желаю вам сделать удачный выбор! Приятных и запоминающихся путешествий!
Источник
Горные очки от солнца
Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке
В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком
Поход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы 7-15 км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение
Походы-восхождения с акклиматизацией, походы с технически сложными или длинными переходами (20+ км)
Походы только для опытных туристов или восхождения свыше 4000м, требующие специальных альпинистских навыков
Как выбрать солнцезащитные очки для восхождений и туризма. Часть 1
“Друзья, как очки — сначала придают тебе умный вид, потом утомляют. К счастью, иногда попадаются классные очки”
(из фильма “Влюбись в меня, если осмелишься”).
Итак, поговорим о классных очках:)
Собираясь в поход, в первую очередь мы думаем об одежде и снаряжении, но порой забываем о не менее важном аксессуаре — солнечных очках. И если равнина простит вам отсутствие качественной защиты, то горный поход в очках из пляжного киоска может аукнутся фотокератитом.
Для чего нужны очки
Солнцезащитные очки выполняют несколько важных функций.
Защита от видимого света
Это то, ради чего, в первую очередь, мы покупаем очки летом на пляж. В условиях города не особо задумываешься о специфических свойствах очков, главное, чтобы было удобно и солнце не слепило.
Защита от ультрафиолета
Чем выше вы поднимаетесь в горы, тем тоньше защитный озоновый слой. Соответственно, тем агрессивнее действует ультрафиолет и радиация.
Кожу мы спасаем солнцезащитными кремами, а глаза — очками.
Защита глаз от ультрафиолета. Источник: fielmann.lv
Что может случиться, если пренебречь защитой? Раздражение, ожоги роговицы и сетчатки, нарушение работы органов зрения и даже временная слепота (так называемая “снежная слепота”).
Также нужно учитывать то, что в глаза попадает не только прямой свет от солнца, но и отраженный. И если земля отражает до 15% излучения, водная поверхность — 20%, песчаная — до 35%, а снег и лед — до 80% света!
Механическая защита
Солнечные очки защищают нежную роговицу глаз от дождя, камешков, пыли, насекомых, снега и прочих неудобств.
Главный миф про солнечные очки
Темнее — не значит лучше
Чем очки темнее, тем защита от ультрафиолета лучше.
Это не так. Нужно различать эти два понятия — видимый свет и UV-излучение. И если от видимого излучения вас защитят даже самые дешевые очки с темными стеклами, то от ультрафиолета — только качественные солнцезащитные линзы. Как правило, у всех хороших очков для туризма есть защита от UVA и UVB-излучения. Обычная маркировка для такой защиты — UV-400, что соответствует 100%-ой защите. Другое дело, что ее лепят на солнечные очки все, кому не лень.
И если в городе или на пляже с некачественными оптикой вам ничего не будет, максимум, глаза устанут, то в горных походах в таких очках вы рискуете заработать ожог сетчатки.
Вы же не покупаете для восхождения на Эльбрус ботинки для альпинизма в магазинчике в подземном переходе (мы на это надеемся:) )?
Вот и на очках не стоит экономить. Зрение вам еще пригодится.
При этом линзы с качественной защитой от UV-лучей могут быть полностью прозрачными. На эффективность это не влияет.
Линзы
Линзы отличаются друг от друга фильтрами, материалом, цветом и другими параметрами.
Степени защиты
Линзы с разной степенью затемнения. Источник: luxtrend.com.ua
Степень защиты показывает, сколько процентов солнечного света линза пропускает к сетчатке глаза.
S0. Линза прозрачная или почти прозрачная.
Пропускают от 80 до 100% видимого света.
Используются вечером при катании на горных лыжах. Также пригодятся в пасмурную погоду, при искусственном освещении, ночью. Защищают от дождя, снега, ветра, пыли. Не дают защиты от солнца и ультрафиолета.
S1. Линза с небольшим затемнением.
Пропускает от 43 до 80% видимого света.
Используются в походах вечером и при высокой облачности. Помогает лучше видеть рельеф.
S2. Линза с умеренным затемнением.
Пропускает от 18 до 43% видимого света.
Используют в горнолыжном спорте на высоте до 2 км. Универсальные очки для треккинга.
Хорошо подходит для горных походов (особенно в сочетании с желтым цветом линзы) для лучшего чтения рельефа в условиях облачности и тумана.
S3. Линза с сильным затемнением.
Пропускает от 8 до 18% видимого света.
Защищает от яркого солнца. Активно используется в горных походах.
S4. Линза с максимальным затемнением.
Пропускает всего 3 — 8 % видимого света.
Защищает от очень яркого солнечного света.
Используется для альпинизма, ски-тура, скайрайнинга и т.д.
Восхождения на Эльбрус
Эльбрус с юга с посещением озера Сылтран-кёль
с 17 по 27 июн 2021 — 11 дней
Приэльбрусье без рюкзаков
с 20 по 26 июн 2021 — 7 дней
Восхождение на Эльбрус с юга (стандарт)
с 23 июн по 3 июл 2021 — 11 дней
Восхождение на Эльбрус для новичков
с 26 июн по 4 июл 2021 — 9 дней
В очках с линзами S4 запрещено вести автомобиль.
Фотохромные линзы
Очки-хамелеоны. Источник: uraloptika.ru
Очки с фотохромными линзами, они же “хамелеоны” — очень удобная штука, ведь они меняют степень затемнения при смене освещения. На ярком солнце линзы постепенно темнеют, в облачную же погоду — становятся более прозрачными. Т.о. фотохромные очки заменяют несколько очков с разными линзами.
Чаще всего встречаются хамелеоны со сменой фильтров с S2 до S3, также бывает S2 — S4 и S3 — S4.
Для изменения степени прозрачности фотохромным очкам нужно от 0 до 30 секунд, поэтому такая оптика не подойдет для динамичных видов спорта, например, горных лыж. Стоят такие очки дороже, чем с обычными линзами.
Поляризационные линзы
Как работают поляризационные линзы. Источник: shop-vitoptica.by
Для чего нужны поляризационные линзы:
1.Убирают блики, которые возникают при отражении света от различных поверхностей — снега, льда, мокрой дороги, воды.
Те, кто катался на горных лыжах, сноуборде или поднимался на высокогорье, знает, какого это — когда глаза слезятся от снега и льда и сложно рассмотреть рельеф.
Виды на горы с поляризационными стеклами (справа) и без (слева). Источник: nupolar.eu
Оценят такие очки и те, кто ходят в водные походы — поляризационные линзы убирают блики на поверхности и помогают лучше рассмотреть дно — увидеть камни, оценить глубину.
2.Повышают контрастность изображения.
Особенно это полезно в горах в условиях непогоды (тумана, метели) и низкой освещенности — помогает оценить расстояние между объектами, лучше рассмотреть детали рельефа.
Эффект поляризации в тумане и на ярком солнце. Источник: ochkov.net
Цвет линзы
Желтые и оранжевые — как и поляризационные линзы, повышают контраст и позволяют лучше видеть рельеф, особенно при плохом освещении и погоде (метель, туман, сумерки). Снижают утомляемость глаз. Повышают настроение. Оранжевые также обладают стимулирующим эффектом.
Зеленые — улучшают контрастность, успокаивают нервную систему, снижают внутриглазное давление (поэтому очки в зелеными линзами часто прописывают людям с глаукомой). Не рекомендуют носить при ярком солнце, т.к. пропускают много видимого света.
Зеленые линзы
Серые — универсальные, не искажают цветопередачу, используют для снижения яркости света.
Коричневые — улучшают чтение рельефа, повышают четкость и остроту зрения, используются при ярком солнце.
Коричневые линзы. Источник: julbo.com
Розовые — улучшают контраст, снижают нагрузку на глаза, используют в велопоходах.
Синие — контрастные, используют при ярком освещении, т.к. задерживают больше других желтые и оранжевые лучи. Но нужно учитывать, что такие линзы хорошо пропускают синюю часть спектра лучей, а это не очень полезно для глаз.
Красные — возбуждают нервную систему, используются для стимулирования и улучшения скорости реакции.
Источник