Солнцезащитный крем
Собираетесь на отдых? Позаботьтесь о том, чтобы в чемодане оказался солнцезащитный крем. О том, как его выбрать, мы сейчас расскажем.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Особенности солнцезащитного крема
Несмотря на все данные о вреде ультрафиолета, до сих пор есть люди, которые, отправляясь на отдых, не берут с собой солнцезащитную косметику. Тяжело тащить, мало места в чемодане, санскрины оставляют белые следы — отговорок много. Но это именно отговорки, потому что крем от солнца защищает кожу от:
развития «солнечной» аллергии и рака кожи.
Какой защитный крем от солнца выбрать
Существует несколько видов ультрафиолетовых лучей. Под действием UVB-лучей кожа краснеет, появляются ожоги или пигментные пятна. Правда, это только верхушка айсберга — ослабление кожного иммунитета сразу увидеть нельзя.
UVA-лучи — самые опасные. Они провоцируют процессы фотостарения (разрушение коллагена и эластина, повреждение клеток) и злокачественное перерождение клеток, или попросту рак. Кроме того, UVA-лучи не задерживаются облаками и проникают сквозь стекла. Надежный способ уберечься от UVB- и UVA-лучей — носить темные очки и использовать для лица и открытых частей тела солнцезащитное средство. Как его выбрать?
Уберечься от солнечного излучения можно только с помощью солнцезащитного средства. © Getty Images
Степень защиты
SPF 50 защищает на 98%.
SPF 30 — на 97%.
SPF 15 — на 93%.
Как видите, разница между самым «сильным» и самым «слабым» кремом небольшая. Но все же она существенна, если вы собираетесь, например, выйти на солнце в полдень.
Фототип
Он имеет большое значение, ведь чем светлее кожа, тем хуже она переносит солнечные лучи. Определите свой фототип с помощью теста.
Дерматокосметолог Мария Невская дает следующие рекомендации:
если кожа никогда не загорает (то есть меланин почти не вырабатывается), лучше всегда использовать крем с SPF не ниже 50;
если кожа загорает, но часто обгорает, применяйте крем с SPF 30-50;
наконец, если кожа хорошо загорает и редко обгорает, допускается использование средств с SPF 20.
Изучите свой фототип, чтобы правильно выбрать санскрин. © Getty Images
Тип кожи
Имеет значение и тип кожи.
Для сухой кожи имеет смысл выбирать средства с увлажняющими компонентами — гиалуроновой кислотой, глицерином, маслами и так далее.
Для нормальной кожи также пригодятся увлажняющие компоненты.
Состав
Что можно найти в составе солнцезащитного крема?
Конечно же, фильтры. Физические (например, диоксид титана) — работают как защитный экран, отражая солнечные лучи. Крем с такими фильтрами подойдет для детей, людей с чувствительной кожей. Химические (оксибензон, октокрилен, мексорил и другие) — поглощают ультрафиолетовые лучи, уменьшая их воздействие на кожу. В популярных солнцезащитных средствах часто используют и физические, и химические фильтры одновременно.
Антиоксиданты — витамины А и Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая. Они защищают кожу от преждевременного старения.
Минералы (например, оксид цинка) помогают уменьшить вредное воздействие солнечных лучей.
Пантенол активизирует регенеративные процессы в коже, помогает вернуть ей мягкость и упругость.
Взрослые вполне могут воспользоваться детским солнцезащитным средством, но не наоборот. © Getty Images
Рейтинг лучших солнцезащитных кремов по типу кожи
Покупать одно средство защиты на всю семью — хорошая идея. Но если у каждого члена семьи свои потребности, Skin.ru поможет подобрать лучший вариант на любой случай.
Топ солнцезащитных средств с высокой степенью защиты
Редакция Skin.ru составила свой топ-лист кремов с максимальным показателем защиты от УФ-излучения. В первые дни на пляже они пригодятся всем, а обладателям чувствительной кожи и первых двух фототипов не стоит расставаться с ними на протяжении всего отпуска.
Солнцезащитный крем для лица и тела «Эксперт защита» Ambre Solaire, SPF 50+, Garnier
Защищает от преждевременного старения, вызванного воздействием солнечных лучей. Эффективная гипоаллергенная формула подходит для светлой кожи, особенно чувствительной к солнечным лучам.
Солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios Anti-Imperfections, SPF 50+/PPD 21, La Roche-Posay
Надежно защищает кожу от УФ-излучения, попутно матируя ее благодаря технологии Airlicium и предупреждая появление несовершенств за счет салициловой кислоты и ниацинамида.
Антивозрастной уход 3-в-1 с антиоксидантами Idéal Soleil, SPF 50, Vichy
Не только предупреждает фотостарение, но и борется с существующими признаками старения, разглаживает морщины, делает кожу мягкой и упругой.
Матирующая эмульсия Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy
Обогащена минералами, защищает от солнечных ожогов, появления пигментных пятен и преждевременного старения.
Солнцезащитный флюид c минеральным фильтром Ultra Light Daily UV Defense, SPF 50, Kiehl’s
Протестирован на чувствительной коже и коже, склонной к образованию акне. Cодержит витамин Е, слегка тонирует кожу, защищает от фотостарения и солнечных ожогов.
Солнцезащитный крем с матирующим эффектом, SPF 50, Biotherm
Защищает от УФ-лучей, предупреждает фотостарение кожи. А матирующая основа устраняет сальный блеск.
Правила применения
Чтобы узнать, умеете ли вы пользоваться солнцезащитным кремом, пройдите наш тест.
Ну и не поленимся еще раз напомнить важные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы санскрин работал.
Не экономьте. На лицо надо наносить примерно 1 чайную ложку средства, на грудь и живот — столовую, столько же на спину и каждую руку, на ноги — по 2 столовых ложки.
Не забывайте про укромные зоны — ступни, подколенные ямки, участки под лямками платья, уши, нижнюю часть подбородка и линию роста волос. Мы часто упускаем их из виду, а зря. Кстати, легкие летние майки пропускают около 80% УФ-лучей, поэтому под них тоже не помешает нанести крем.
Наносите крем перед выходом на улицу, а не после того, как придете на пляж.
Почаще повторяйте процедуру. Защитный слой каждые 2-3 часа нужно обновлять.
Источник
Фильтры в солнцезащитных кремах
Выбирая солнцезащитный крем, мы в первую очередь ориентируемся на показатель SPF. Все, чего вы не знали о физических и химических УФ-фильтрах, постараемся раскрыть в этой статье.
Елена Луговцова Автор
Александр Прокофьев Дерматолог
Зачем нужны солнцезащитные фильтры в косметике
Современные производители включают в санскрины два вида УФ-фильтров:
физические, или минеральные (диоксид титана и другие);
химические (оксибензон, мексорил и т.д.).
Расскажем о каждом из них подробнее.
Физические (минеральные) фильтры
Средство с минеральными фильтрами может оставлять на коже белые полосы.
Его можно случайно стереть и не заметить этого, оставив таким образом кожу без защиты.
Самый распространенный физический фильтр — диоксид титана. Он фигурирует в составе как titanium dioxide.
Физические фильтры работают, подобно зеркалу, отражая солнечные лучи. © Getty Images
Химические фильтры
Одни химические фильтры нейтрализуют лучи типа В, другие — эффективны против лучей типа А. В современных средствах их стараются объединять для защиты от широкого спектра УФ-лучей.
Самый эффективный солнцезащитный крем — тот, в котором есть и физические, и химические фильтры. © Getty Images
Химических фильтров очень много, список можно продолжать почти до бесконечности. Кроме того, некоторые бренды (например, L’Oréal Paris, Vichy, La Roche-Posay) разрабатывают свои собственные комплексы. Рассказать обо всех невозможно — остановимся на самых распространенных.
Авобензон (Avobenzone)
Мексорил
Mexoryl SX и Mexoryl XL (terephthalylidene dicamphor sulfonic acid drometrizoletrisiloxane) могут встречаться в солнцезащитной косметике таких брендов, как L’Oréal Paris, Lancôme, Giorgio Armani, Garnier, Biotherm. Mexoryl SX защищает от УФ-излучения типа А, а Mexoryl XL — от УФ-излучения типов А и В.
Тиносорб
Октокрилен
Octocrylene перед лучами UVA бессилен, но поглощает лучи UVB, которые вызывают солнечные ожоги.
Другие фильтры
«К сожалению, масла обладают низким уровнем защиты в диапазоне SPF от 2 до 10, поэтому их использование не дает адекватной защиты от ультрафиолета».
Почти столетняя история развития солнцезащитных фильтров оставила в игре только физические и химические фильтры. А точнее, их комбинацию — лучше, когда эффект физических и химических фильтров суммируется.
К сожалению, растительные масла почти не защищают от солнца. © Getty Images
Запрещенные и опасные фильтры
могут вызывать аллергию: аминобензойная кислота, октокрилен, бензофенон-3 (оксибензон), авобензон;
могут вызывать фототоксические реакции: метилбензилиден камфоры, бензофенон-3;
обладают гормоноподобным действием, хотя данный эффект ничтожен и говорить о потенциальном вреде на сегодняшний момент неправильно: бензофенон-3, метилбензилиден камфоры, гомосалат, этилгексилметоксициннамат».
В кремах, которые продаются в нашей стране, запрещенных ингредиентов нет. © Getty Images
Рейтинг косметических средств с фильтрами защиты от солнца
Топ лучших средств, по мнению редакции Skin.ru.
Гель-крем матирующий Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay
Эмульсии
Тающая солнцезащитная эмульсия с технологией нанесения на влажную кожу Idéal Soleil, SPF 50, Vichy
Флюиды
Водостойкий тающий солнцезащитный флюид Fluide Solaire Wet Or Dry Skin, SPF 30, Biotherm
Обладает очень легкой текстурой и надежно защищает кожу от солнца. Содержит химические фильтры октокрилен, тиносорб и мексорил.
Кремы
Солнцезащитный крем с увлажняющим действием Advanced Brightening UV Defense, SPF 50, High Protection, SkinCeuticals
Солнцезащитный флюид-крем для чувствительной кожи со 100% минеральных фильтров Sheer Mineral UV Defense, SPF 50, SkinCeuticals
Солнцезащитный крем для лица Soleil Bronzer, SPF 30, Lancôme
Молочко
Солнцезащитное молочко-спрей для тела Soleil Bronzer, SPF 30, Lancôme
Мягко обволакивает кожу, смягчая и защищая ее от воздействия солнечных лучей благодаря фильтру мексорил. В составе также присутствуют ценные масла арганы и шиповника.
Спреи
Спрей Anthelios XL, SPF 30, La Roche-Posay
Ультралегкий увлажняющий спрей от загара Spray Solaire Lacté, SPF 50, Biotherm
Термальный планктон и витамин Е в составе средства бережно ухаживают за кожей, а система фотостабильных химических фильтров (мексорил и тиносорб) активно защищает ее от воздействия ультрафиолета.
Солнечная вода
Солнцезащитный двухфазный спрей с антиоксидантами, SPF 30, Vichy
Формула с антиоксидантами (термальной водой и экстрактом черники) увлажняет и освежает кожу, а фильтры мексорил и тиносорб предупреждают фотостарение.
Солнечный спрей Ambre Solaire «Солнечная вода», SPF 20, Garnier
Обогащен экстрактом алоэ вера. SPF-фильтры мексорил и тиносорб надежно защищают от солнечных лучей. Средство при этом почти не ощущается на коже.
Какой санскрин выбрать для защиты в городе? Узнайте, пройдя наш тест!
Как обозначается солнцезащитный фильтр на упаковке крема
Общепринятое обозначение — SPF, но на баночках, тюбиках и флаконах немецкого, американского и французского производства могут встретиться аббревиатуры LF, LPF или IP. Все они обозначают одно и то же — фактор защиты от солнечных лучей. Подробнее о маркировке солнцезащитных средств читайте в нашей статье.
Подробнее ознакомиться со сведениями об ингредиентах, производственных процессах и требованиями к качеству и безопасности вы можете здесь!
Источник
Солнцезащитные фильтры: физические vs химические
Кремы защищают кожу от солнца благодаря физическим или химическим UV-фильтрам. Но вряд ли изучение состава поможет в выборе, если не знать, что искать. Разберемся, какая защита от солнца лучше работает.
Физические фильтры
Кремы на основе физических (минеральных) фильтров или «санскрины» (sunscreen) отражают UVA- и UVB-лучи. Частицы минералов действуют как отражающий щит, бликуя на солнце, и не проникают в эпидермис. Такие кремы редко вызывают раздражение и подходят даже для очень нежной или детской кожи.
В основном применяют два вида физических фильтров:
- оксид цинка (Zinc Oxide) – неорганическое минеральное соединение, имеет защиту широкого спектра и уменьшает производство свободных радикалов в глубоких слоях кожи. Не впитывается в кожу, блокирует UVA- и UVB-лучи;
- диоксид титана (Titanium Dioxide) – меловой минерал с высокой отражающей способностью. Не раздражает кожу, не вызывает аллергии, не комедогенен. Защищает от UVB-лучей и частично от UVA-излучения.
Минус физических фильтров в том, что чем выше их содержание и, соответственно, выше SPF-фактор, тем сильнее дискомфорт от использования. После нанесения крема на коже образуется белый налет. Забеливающая способность физических фильтров тем выше, чем крупнее минеральные частицы. При малом содержании минеральных компонентов (SPF меньше 30) ощущения от применения более комфортны, но защита от A-лучей (PA+, PA++) оказывается недостаточной.
Минеральные наночастицы
В некоторых солнцезащитных кремах используют наночастицы оксида цинка и диоксида титана. Это позволяет устранить белый налет и повысить уровень защиты от солнца. Однако повышается и риск перерождения клеток из-за проникновения минеральных частиц в верхние слои эпидермиса.
При микронизации менее 60 нм для диоксида титана и менее 160 нм для оксида цинка свободные радикалы вырабатываются даже под воздействием UVA-лучей. Они повреждают клетки кожи, что является основной причиной фотостарения, а иногда может привести к раковому перерождению клеток. Однако пока нет достоверных исследований о вреде использования физических UV-фильтров наноразмера .
Диоксид титана сильнее подвержен окислению под воздействием солнечных лучей и существуют подозрения в его канцерогенности для человека . При выборе наилучшего физического фильтра предпочтение следует отдать оксиду цинка, он более фотостабилен и защищает от всего спектра ультрафиолетового излучения. Также можно выбрать сочетание этих фильтров.
Химические фильтры
Кремы на основе химических фильтров или «санблоки» (sunblock) поглощают солнечные лучи. Химические вещества проникают в поверхностный слой кожи и преобразуют солнечное излучение в безопасную тепловую энергию. Такие фильтры отлично работают даже в небольшой концентрации при SPF ниже 20. Но не все из них эффективны против UVA-лучей. Поэтому химические UV-фильтры часто комбинируют друг с другом или с физическими фильтрами. Наносить санблоки следует заранее, поскольку они действует через 20-30 минут после нанесения.
Плюсом химических фильтров можно считать то, что они равномерно распределяются и незаметны на коже. Недостатком выступают возможные аллергические реакции и побочные эффекты, неблагоприятные для здоровья.
Виды химических фильтров
В ЕС разрешено использовать около 300 солнцезащитных фильтров синтетического происхождения. При этом подтверждена безопасность лишь нескольких химических фильтров .
Относительно безопасные химические фильтры:
- авобензон (avobenzone) – эффективно защищает от UVA-излучения, минимально проникает в дерму и не вызывает гормональных изменений;
- мексорил (ecamsule/mexoryl SX) – современный безопасный UVA-фильтр;
- тиносорб (tinosorb S, tinosorb M) – фильтры нового поколения, разработанные компанией BASF;
- октисалат (octisalate) – стабилизирует авобензон, практически не вызывает аллергической реакции.
Нежелательно наличие в солнцезащитном креме таких фильтров, как:
- оксибензон (oxybenzone) – обладает самым высоким процентом проникновения в кожу, часто вызывает аллергию, действует как эстроген. В Европе продукты с содержанием 0,5 % или более этого вещества должны иметь этикетку с предупреждением «Содержит оксибензон»;
- парааминобензойная кислота (para-aminobenzoic acid / PABA) – устаревший фильтр, раздражающий кожу;
- гомосалат (homosalate) – разрушает эстроген, андрогены, прогестерон. Способен проникать внутрь организма, был обнаружен в материнском молоке. Нестабилен и легко разрушается на солнце;
- октиноксат (octinoxate/octylmethoxycinnamate) – имитирует гормональную активность, что может вызывать гормональные сбои.
Поскольку видов химических фильтров очень много, то не всегда понятно, что искать в составе. Самый простой способ узнать, является ли SPF химическим или физическим, это поискать в перечне ингредиентов оксид цинка или диоксид титана. Если они отсутствуют, значит, крем содержит химические UV-фильтры.
Некоторые химические фильтры способны вызывать аллергические реакции. При первом использовании крема с новым составом протестируйте его на небольшом участке кожи.
Источник