12 шагов благодарности или как быть в балансе со Вселенной
6 апреля 2017 19 744
Как много нам с вами дает Вселенная? Ведь всем тем, что у нас с вами есть, мы в первую очередь обязаны ей. Но что мы ей даем в ответ? Благодарим ли мы ее за все то, что имеем?
Я предлагаю практику, выполняя которую, мы сможем быть в балансе со Вселенной и в гармонии с собой. Эта практика разбита на 12 шагов. И каждый шаг – это те принципы Вселенной, которые проявлены в человеке. И уважая их – мы проявляем уважение к тому гораздо большему, что создает жизнь на земле и с чем мы взаимодействуем.
В этих 12 шагах заключена вся ваша жизнь и жизненные ситуации.
Шаг 1. Благодарите Вселенную
Все, что у нас с вами есть – благодаря Вселенной: жизнь, здоровье, работа, семья, самореализация и многое другое. Скажите из сердца: «Я благодарю вселенную за…» Перечислите, за что конкретно вы ее благодарите.
Шаг 2. Благодарите своих родителей
Представьте перед собой ваших маму и папу. Какие чувства они у вас вызывают? Может быть вы вспомните какие-то ситуации, связанные с ними, за которые вы их должны поблагодарить?
Возможно, у вас пойдут претензии к вашим родителям или обиды. Отпустите их. У вас появилась прекрасная возможность их простить и освободиться от всего того негатива, который вы в себе несли.
Это одна из самых важных ступеней, ибо только через наших родителей мы приходим в этот мир. Если у вас будут течь слезы – плачьте, не сдерживайте их. И благодарите от чистого сердца. Если у вас приемные родители, благодарите их тоже.
Источник
Как благодарить Вселенную, чтобы получать в жизни все, что хотите
Опубликовано Валентина Ростовская в 03.12.2017 03.12.2017
Для обеспечения счастливой, благополучной жизни важно знать, как благодарить Вселенную,чтобы быстро воплощались все ваши мечты и желания.
Бытует мнение, что в индуистской религии 33 миллиона различных богов, которым поклоняются, и они помогают и оберегают. И на каждое событие в жизни у них есть свой бог. Поэтому, каждый шаг человек должен делать осознано. Так как за ним наблюдает и отслеживает каждое его намерение и действие отдельный бог.
Поэтому, все , что происходит в жизни такого человека — это определенный бог постарался. Хочет чтобы человеку было хорошо. А следовательно, человек должен поблагодарить его за это.
Смысл заключается в том, что человек приучается благодарить везде и всегда жизнь за все, что с ним происходит. И его взор взор на мир и то, что его окружает становится более чистым и ясным. Он видит
больше возможностей, ситуаций и обстоятельств, которые ему помогают, проживает свою жизнь осознанно здесь и сейчас.
Благодарить за все — во всех мелочах и крупных изменениях жизни — значит привлекать в свою жизнь еще больше хорошего, полезного, радостного и прекрасного.
В чем же сила благодарности?
Приходилось ли вам когда-нибудь испытывать возмущение, обиду, горечь от того, что подарили человеку подарок, а он пренебрежительно отнесся к нему и даже «спасибо» не сказал?
Вы заботились о нем, потратили время на выбор подарка, дарили со всей искренней любовью…
А в ответ — тишина и безразличие. Обидно, и по всей вероятности, в следующий раз подумаете — дарить такому человеку подарки или нет.
Так и в жизни — вокруг ходит много людей, которые не довольны жизнью.
И они имеют на это полное право. Они надевают на себя маску недовольства. И считают, что та маска, которая у них на лице — это они и есть настоящие, это их образ. Они соответствуют этому образу, живут в нем. Возможно, многие из них внутри чувствуют,
что не правы. Но, поскольку, уже в образе, то не отступают от него.
Это и не плохо и не хорошо, это выбор каждого человека.
Вопрос только в том — какую цену готов он заплатить за свой выбор?
Счастьем, успехом, процветанием или неудачами, печалью и нищетой.
Когда человеку изначально дарят самое ценное, самое дорогое — Жизнь, это уже само по себе чудо.
А могло что-то произойти, и папа с мамой бы не встретились и этого человека бы не было вообще.
Кроме того, Вселенная дала человеку еще много других ресурсов — способность развиваться, любить, испытывать различные эмоции и смотреть на мир широко и радостно, и право распоряжаться этими ресурсами по своему усмотрению.
«Все наши жалобы на то, чего нам не хватает, вызваны недостатком благодарности за то, что у нас уже есть»
И если человек всегда не доволен жизнью, пренебрежительно относится к самому лучшему подарку, не ценит его, не благодарит Вселенную за жизнь, а, наоборот, говорит, что жизнь у него плохая,
не выносимая, будет ли Вселенная еще дарить подарки такому человеку? Да, будет, но человек вряд ли увидит и примет их. Потому, что 80% своей жизни он проживет неосознанно, опираясь на стереотипное поведение. Это позволяет только на 20% открыться для принятия возможностей, подарков от Вселенной.
Для того, чтобы видеть больше возможностей, ситуаций и благоприятных обстоятельств,необходимо
прямо сейчас прекращать жаловаться на жизнь и завидовать.
Давайте учиться благодарить Вселенную с помощью упражнения «20 горошин»
Приобретаете 20 горошин или бусин, косточек, камушков……да, что угодно!
Кладете эти 20 горошин или бусин в карман, сумку, куда вам удобнее и начинаете с ними работать.
Нужно в течение 21 дня замечать все позитивные моменты в вашей жизни, произошедшие за день, всё, что вам приятно, любой мимолетный хороший момент,за который вы могли бы сказать: «Благодарю»!
Проснулись утром, поблагодарите Вселенную за новый день, который вам дан!
Скажите «благодарю» и переложите горошину.
Затем, в течение дня, наблюдайте и замечайте все приятные моменты и,отметив момент, переложите горошину в карман!
Вам улыбнулись на улице, послали в вашу сторону хорошую энергию!
Приятный момент? Приятный! Освободилось место на парковке? Еще, горошина!
Подарили неожиданный комплимент, уступили место, придержали дверь, вернули долг,улучшилось настроение…
Мы, таким образом, тренируем свой мозг, заставляем его замечать позитивные моменты!
Поначалу, вряд ли , получится перекладывать по 20 горошин в день, но «тренировкой» можно добиться отличных результатов!
За 21 день вы натренируете свой мозг
И вам, совсем, не трудно будет замечать все приятные моменты, все многочисленные возможности для исполнения ваших желаний!
Большинство из этих возможностей, вы, просто, не замечали раньше, а их масса!
Таким образом, вы создаете новые нейронные связи для того, чтобы видеть все возможности и подарки Вселенной. И начинаем менять свою жизнь. Все становится еще лучше, чем раньше.
Обернитесь в прошлое и припомните людей, оказавших позитивное воздействие на вашу жизнь.
Ваши родители, учителя, наставники — всех тех, кто затратил время на то, чтобы помочь вам.
Это может внешне выглядеть так, будто они делали свою работу, но на самом деле — это не так.
Они жертвовали вам свое время, свои усилия, время, деньги из любви к вам, чтобы помочь вам формировать свое будущее.
Важно поблагодарить Вселенную и тех людей за это. Не просто благодарить. Надо почувствовать эту всеобъемлющую, истинную, глубокую и горячую благодарность. И тогда, еще больше радости,
счастья, добра и понимания войдет в ваш мир. Наполнив его любовью, благополучием и процветанием.
Источник
42 аффирмации благодарности вселенной и высшим силам на каждый день
Умение благодарить – это важный навык, необходимый для осознанности. Он позволяет людям лучше понять других и себя, начать ценить имеющееся, но при этом смело идти вперед. Это не просто проявление вежливости, это важный шаг в личностном росте. Научиться благодарить можно, если заменить негативные мысленные установки на новые. В этом помогают аффирмации благодарности Вселенной.
Советы для получения максимального результата от аффирмаций
Специалисты говорят, что нужно проговаривать слова благодарности дважды в день: утром и вечером. Наиболее эффективными считаются утренние аффирмации на благодарность, так как они помогают настроиться на правильный лад. Сила мысли в утренних аффирмациях на благодарность начинает проявляться, если создать ритуал. Практика заключается в выполнении определенных действий, которые позволят быстрее просыпаться по утрам и заряжаться энергией на целый день.
Занятия подбираются индивидуально, в зависимости от ваших предпочтений. Это может быть чтение мотивирующей литературы или полезные привычки, но в обязательном порядке в него входит проговаривание аффирмаций благодарности Вселенной и Высшим Силам. Ведь новые мысленные установки позволяют иначе взглянуть на привычные вещи. Они помогают осознать, сколько достигнуто и сколько еще нужно достичь. Это мотивирует продолжать действовать.
Вечернее чтение аффирмаций благодарности на каждый день позволяет успокоиться и легче заснуть, чтобы набраться сил перед новым утром.
Существуют дополнительные правила, касающиеся произнесения благодарственных слов:
- Можно прописывать, слушать или смотреть видео с новыми установками.
- Желательно многократно повторить одну и ту же благодарственную мантру.
- Постарайтесь быть искренним и ощутить это прекрасное чувство.
- Если есть человек, которому вы благодарны, то не стесняйтесь сказать ему об этом. Можете подарить ему подарок от души.
Для начала рекомендуется использовать готовые аффирмации, в дальнейшем можете самостоятельно формулировать их, отвечая на вопрос, за что я благодарен сегодня.
42 мощные аффирмации благодарности
#1
Спасибо миру за безграничные возможности, которые дарованы мне.
#2
Я чувствую благодарность к Вселенной за чудесно прожитый день.
#3
Я благодарю вселенную за полноценную жизнь.
#4
Мое сердце наполнено светлым чувством благодарности.
#5
Ежедневно передо мной открываются новые пути для роста и развития, за что я не перестаю благодарить Вселенную.
#6
Спасибо моему телу за здоровье, красоту и легкость.
#7
Сегодняшний день принес мне новый опыт, интересные открытия, за которые я благодарен.
#8
С любовью и радостью я говорю спасибо прошлому и отпускаю его.
#9
Благодарю за крепкую семью.
#10
Я испытываю благодарность к людям, встречающимся мне на пути. Каждый из них мой учитель.
#11
Я счастлив(а) и благодарю за это удивительное ощущение.
#12
Благодарность позволяет мне чувствовать себя лучше.
#13
Я ценю время, которое у меня есть, и благодарен людям, уделяющим мне свои минуты и часы.
#14
Я благодарен за умение работать с удовольствием.
#15
Сила благодарности наполняет меня энергией для новых свершений.
#16
Я говорю спасибо миру за изобилие и красоту.
#17
Я выражаю благодарность в умении радоваться за себя и других.
#18
Я безгранично рада, что могут видеть мир во всех его красках.
#19
Я благодарю родителей за любовь и воспитание.
#20
С любовью и радостью я благодарю Вселенную за вдохновение.
#21
Я благодарю за благополучие.
#22
Я выражаю благодарность за все события, случившиеся в жизни. Они помогли мне осознать ценность каждого дня.
#23
С каждым днем я уверенно иду к своей цели, и не перестаю благодарить мир за выдержку и терпение.
#24
Спасибо за пищу, что есть у меня на столе.
#25
Благодарность к миру увеличивается с каждым днем.
#26
Я дышу, чувствую, вижу и слышу. Я могу ощущать этот мир, за что благодарю Вселенную.
#27
Я радуюсь за свет в моей жизни.
#28
Спасибо Высшим Силам, что я и моя семья находимся в безопасности.
#29
Благодарю за окружающую меня красоту.
#30
Выражаю любовь к миру, что наполнен дарами.
#31
Спасибо Вселенной за таланты, которыми наделено мое тело.
#32
Просыпаясь, каждый день я испытываю благодарность за жизнь.
#33
Я способен на искренние чувства.
#34
Мне легко даются любые начинания, за это качество я благодарен.
#35
Чувство благодарности делает меня сильнее и успешнее.
#36
Я всегда благодарю людей, которые помогли мне стать лучше.
#37
Я живу в гармонии и благодарности.
#38
Спасибо за возможность наслаждаться жизнью.
#39
Благодарю за знания и умение учиться.
#40
Я радуюсь каждому мгновению, и учусь благодарить Вселенную.
#41
Я пребываю в потоке благодарности.
#42
Безграничная благодарность наполняет меня изнутри.
Заключение
Мощные аффирмации благодарности Вселенной позволяют научиться доверять миру, в котором столько всего прекрасного и удивительного. Проговаривая в слух установки человек меняется в лучшую сторону. Он меньше критикует и больше помогает другим, делая мир добрее своими поступками. Собранные аффирмации проверены на опыте многих людей, надеемся, что они сделают и Вас счастливее. Читайте их каждый день на нашем сайте, чтобы увидеть результат, а также смотрите видео. Спасибо, что стремитесь к совершенству.
Источник