42 аффирмации благодарности вселенной и высшим силам на каждый день
Умение благодарить – это важный навык, необходимый для осознанности. Он позволяет людям лучше понять других и себя, начать ценить имеющееся, но при этом смело идти вперед. Это не просто проявление вежливости, это важный шаг в личностном росте. Научиться благодарить можно, если заменить негативные мысленные установки на новые. В этом помогают аффирмации благодарности Вселенной.
Советы для получения максимального результата от аффирмаций
Специалисты говорят, что нужно проговаривать слова благодарности дважды в день: утром и вечером. Наиболее эффективными считаются утренние аффирмации на благодарность, так как они помогают настроиться на правильный лад. Сила мысли в утренних аффирмациях на благодарность начинает проявляться, если создать ритуал. Практика заключается в выполнении определенных действий, которые позволят быстрее просыпаться по утрам и заряжаться энергией на целый день.
Занятия подбираются индивидуально, в зависимости от ваших предпочтений. Это может быть чтение мотивирующей литературы или полезные привычки, но в обязательном порядке в него входит проговаривание аффирмаций благодарности Вселенной и Высшим Силам. Ведь новые мысленные установки позволяют иначе взглянуть на привычные вещи. Они помогают осознать, сколько достигнуто и сколько еще нужно достичь. Это мотивирует продолжать действовать.
Вечернее чтение аффирмаций благодарности на каждый день позволяет успокоиться и легче заснуть, чтобы набраться сил перед новым утром.
Существуют дополнительные правила, касающиеся произнесения благодарственных слов:
- Можно прописывать, слушать или смотреть видео с новыми установками.
- Желательно многократно повторить одну и ту же благодарственную мантру.
- Постарайтесь быть искренним и ощутить это прекрасное чувство.
- Если есть человек, которому вы благодарны, то не стесняйтесь сказать ему об этом. Можете подарить ему подарок от души.
Для начала рекомендуется использовать готовые аффирмации, в дальнейшем можете самостоятельно формулировать их, отвечая на вопрос, за что я благодарен сегодня.
42 мощные аффирмации благодарности
#1
Спасибо миру за безграничные возможности, которые дарованы мне.
#2
Я чувствую благодарность к Вселенной за чудесно прожитый день.
#3
Я благодарю вселенную за полноценную жизнь.
#4
Мое сердце наполнено светлым чувством благодарности.
#5
Ежедневно передо мной открываются новые пути для роста и развития, за что я не перестаю благодарить Вселенную.
#6
Спасибо моему телу за здоровье, красоту и легкость.
#7
Сегодняшний день принес мне новый опыт, интересные открытия, за которые я благодарен.
#8
С любовью и радостью я говорю спасибо прошлому и отпускаю его.
#9
Благодарю за крепкую семью.
#10
Я испытываю благодарность к людям, встречающимся мне на пути. Каждый из них мой учитель.
#11
Я счастлив(а) и благодарю за это удивительное ощущение.
#12
Благодарность позволяет мне чувствовать себя лучше.
#13
Я ценю время, которое у меня есть, и благодарен людям, уделяющим мне свои минуты и часы.
#14
Я благодарен за умение работать с удовольствием.
#15
Сила благодарности наполняет меня энергией для новых свершений.
#16
Я говорю спасибо миру за изобилие и красоту.
#17
Я выражаю благодарность в умении радоваться за себя и других.
#18
Я безгранично рада, что могут видеть мир во всех его красках.
#19
Я благодарю родителей за любовь и воспитание.
#20
С любовью и радостью я благодарю Вселенную за вдохновение.
#21
Я благодарю за благополучие.
#22
Я выражаю благодарность за все события, случившиеся в жизни. Они помогли мне осознать ценность каждого дня.
#23
С каждым днем я уверенно иду к своей цели, и не перестаю благодарить мир за выдержку и терпение.
#24
Спасибо за пищу, что есть у меня на столе.
#25
Благодарность к миру увеличивается с каждым днем.
#26
Я дышу, чувствую, вижу и слышу. Я могу ощущать этот мир, за что благодарю Вселенную.
#27
Я радуюсь за свет в моей жизни.
#28
Спасибо Высшим Силам, что я и моя семья находимся в безопасности.
#29
Благодарю за окружающую меня красоту.
#30
Выражаю любовь к миру, что наполнен дарами.
#31
Спасибо Вселенной за таланты, которыми наделено мое тело.
#32
Просыпаясь, каждый день я испытываю благодарность за жизнь.
#33
Я способен на искренние чувства.
#34
Мне легко даются любые начинания, за это качество я благодарен.
#35
Чувство благодарности делает меня сильнее и успешнее.
#36
Я всегда благодарю людей, которые помогли мне стать лучше.
#37
Я живу в гармонии и благодарности.
#38
Спасибо за возможность наслаждаться жизнью.
#39
Благодарю за знания и умение учиться.
#40
Я радуюсь каждому мгновению, и учусь благодарить Вселенную.
#41
Я пребываю в потоке благодарности.
#42
Безграничная благодарность наполняет меня изнутри.
Заключение
Мощные аффирмации благодарности Вселенной позволяют научиться доверять миру, в котором столько всего прекрасного и удивительного. Проговаривая в слух установки человек меняется в лучшую сторону. Он меньше критикует и больше помогает другим, делая мир добрее своими поступками. Собранные аффирмации проверены на опыте многих людей, надеемся, что они сделают и Вас счастливее. Читайте их каждый день на нашем сайте, чтобы увидеть результат, а также смотрите видео. Спасибо, что стремитесь к совершенству.
Источник
4 правила благодарности с позиции биоэнергетики
Именно гармония, то есть равновесие противоположных и даже конфликтных элементов позволяет нам наслаждаться этой жизнью и получать от нее максимальное удовлетворение.
При этом Вселенная постоянно пытается упорядочить нашу жизнь. К примеру, если мы грустим, она стремится наполнить нашу жизнь позитивными моментами, а если в чем-то нуждаемся – посылает нам желаемое. В этом и заключается процесс восстановления и поддержания баланса. Причем процесс этот саморегулируемый, то есть космос, так или иначе, способствует тому, чтобы уравновесить нашу жизнь. Другое дело, что это занимает много времени, да и форма, в которой Вселенная помогает нам, далеко не всегда соответствует ожиданиям.
Но в наших силах повлиять на этот процесс и самим приблизить гармонию с окружающим миром. Для этого нужно освоить другой закон Вселенной. Звучит он следующим образом: «Добро нужно возвращать!». То есть человек должен научиться благодарить мироздание за заботу, которую оно оказывает нам. Начав благодарить Вселенную, вы перестанете вести постоянную борьбу за «место под Солнцем», перестанете постоянно сталкиваться с неудачами и героически преодолевать их, а будете наслаждаться жизнью, находясь в мире и согласии с окружающими людьми и природой.
Поэтому каждый человек должен понять одну простую истину – благодарность привлекает удачу. Когда вы благодарите окружающих за помощь, выражаете признательность мирозданию, вы отдаете часть позитивной энергии, а значит, стремитесь к гармонии. Если же не благодарить, позитивных изменений в своей жизни можно ждать очень долго, а то и вообще не дождаться. В ответ на безразличие Вселенная ответит безразличием.
Если вы осознали принцип работы обратной связи с космосом, вам остается лишь узнать важнейшие правила благодарности. Используя их в повседневной жизни, вы сможете достичь гармонии, о которой мечтает и к которой стремится каждый человек.
1. Благодарите от чистого сердца
Первое правило гласит: «Благодарить нужно от чистого сердца». Задумайтесь о том, как мы произносим слова благодарности окружающим людям, Богу или Вселенной. Зачастую мы даже не задумаемся о том, что говорим, просто машинально, из вежливости произносим давно заученные фразы «спасибо», «благодарю», «Вы очень добры», «всех благ Вам». В этом случае слова благодарности теряют всякий смысл, а значит, перестают «работать». Мироздание не принимает таких пустых фраз, а значит, не дает на них отклик.
Поэтому, если вы желаете сказать человеку слова благодарности, прежде всего, осознайте это. Задумайтесь, хотя бы на несколько секунду о том, что сделал для вас человек, осознайте масштаб его помощи, и лишь затем, с чувством скажите ему заветные слова. В этот момент вы должны ощутить позитивный поток энергии, который вы передаете человеку в знак благодарности. Если благодарность искренняя и исходит от души, вы обязательно почувствуете это.
Аналогичным способом следует благодарить и окружающий мир, Господа, Вселенную, провидение, или все что вы желаете, за позитивные изменения в своей жизни. Вы устроились на хорошую работу, пошли на поправку после тяжелой болезни, погодные условия способствовали вашим делам или просто подняли вам настроение. Поблагодарите за это того, кого считаете нужным. Главное делайте это с душой.
Специалисты советуют завести дневник благодарностей, чтобы ежедневно записывать туда минимум 10 ситуаций и поступков, за которые вам хотелось бы поблагодарить судьбу или конкретного человека. А по вечерам вы могли бы перечитывать приятные моменты, произошедшие в вашей жизни и еще раз благодарить за них окружающий мир.
Кстати, если вы благодарите конкретного человека, выражайте ему свои чувства вслух, желательно глядя в глаза. Если же вы благодарите мироздание или природу, можете делать это мысленно. Позитивный посыл в любом случае дойдет до адресата.
2. Правильно подбирайте слова благодарности
Для благодарности нужны правильные слова. К примеру, слово «спасибо» не совсем подходит для выражения признательности, хоть и прочно вошло в наш лексикон. Гораздо правильнее говорить «благодарю», ведь в этом случае ваш эмоциональный посыл будет означать – я дарю благо, я передаю вам частичку своих благ. В этих словах заключается сама суть добра – оно не должно застаиваться, добро должно постоянно циркулировать, переходя от одного человека к другому.
В идеале стоит не просто говорить «благодарю», а указывать, за что именно вы выражаете признательность. В этом плане, произнося слова благодарности, лучше скажите: «Благодарю тебя за поддержку» или «Благодарю за помощь». С таким подходом ваш посыл будет максимально точным, а человеку, который оказал вам помощь, будет еще приятнее. Очевидно, что Вселенная обязательно ответит на этот сигнал, еще на один шаг приблизив вас к гармонии.
3. Используйте правильные жесты
Вы удивитесь, но благодарность можно выразить не только словами. Язык жестов помогает выразить признательность лучше любых слов. Для этого нужно не так уж много. Прежде всего, произносите слова благодарности, стоя к человеку лицом и глядя в глаза. Руки при этом не должны быть спрятаны. Вы можете жать руку своему благодетелю или держать его ладонь в своих руках. Как вариант, можете приобнять человека или поддерживать его за локоть. Если же это не столь близкий вам человек, просто держите руки перед собой, раскрыв ладони. Этим вы показываете свое расположение к человеку.
4. Благодарите делами
Помимо правильных слов и жестов, благодарность можно выражать и реальными делами. В ответ на поддержку человека вы можете совершить в его отношении такой же бескорыстный поступок. Более того, совсем не обязательно ждать благих дел со стороны окружающих, чтобы начинать отвечать им взаимностью. Начните совершать хорошие поступки в благодарность самой жизни, за то, что вы дышите этим воздухом, за то, что получаете приятные эмоции, за то, что здоровы и полны сил.
Помогайте окружающим людям просто потому, что вы в силах помочь, и потому, что этого требует ваша душа. Своей помощью, заботой и вниманием вы запускаете поток энергии благодарения, который эти люди начнут передавать дальше. При этом не забывайте еще один закон Вселенной: «Делая что-то для других, вы делаете это для себя». Вы обязательно ощутите это в душе, как только начнете совершать хорошие поступки, заботясь о других и об окружающем нас пространстве.
Как только вы научитесь искренне благодарить окружающих вас людей или само мироздание за все хорошее, что происходит с вами, вы заметите, что таких позитивных моментов становится все больше и больше. Со временем такое поведение станет осознанной необходимостью. Да и как иначе, если стремясь выражать благодарность, вы будете получать гораздо больше, и это сделает вашу жизнь лучше, счастливее и гармоничнее. Не верите? Просто попробуйте! Начните прямо сейчас, с этой минуты…
Новое видео:
Источник