Как менструация мешает российским космонавткам и совсем не мешает американским
Комментарии под статьями о российских женщинах в космосе можно условно разделить на четыре группы. «Наши прекрасные женщины-красавицы — всегда космос», «и как ее муж отпустил», «это вредно для репродуктивной функции», ну и конечно, «а как же месячные?» И правда, а как же месячные? Сейчас расскажем.
Пламя дискуссий вокруг темы «космос и менструации» разжег космонавт Сергей Рязанский, в интервью ответивший на вопрос , почему в космосе побывало так мало россиянок (за почти 60 лет — 4 женщины из России и, для сравнения, порядка 50 астронавток из Америки). Как рассказал космонавт, американкам попасть в космос проще — для них в отрядах астронавтов предусмотрены квоты. А российским женщинам, наоборот, труднее — им приходится проходить испытания, рассчитанные на физические возможности мужчин, и чтобы полететь в космос, «девочка должна быть на две головы выше любого мальчика».
Объяснение неприятное, но правдивое. Но Сергей Николаевич решил к нему кое-что добавить и углубился в различия мальчиков и девочек «по природе» — у первых, дескать, устойчивость к перегрузкам постоянная, а у вторых зависит от фазы цикла. Проще говоря, девочкам мешают месячные, ПМС и вот это вот всё, подо что никто не станет подгонять старт ракеты. Иначе говоря, менять правила закрытого мужского клуба .
Российские космонавтки: Валентина Терешкова, Светлана Савицкая, Елена Кондакова, Елена Серова, Анна Кикина (она полетит в космос в 2022 году)
С Сергеем Рязанским солидарны и ученые Института медико-биологических проблем РАН: они опубликовали статью, в которой заявили, что в период менструации космонавтки могут испытывать усиленные расстройства вестибулярного аппарата, что необходимо учитывать при формировании экипажей.
С этим утверждением поспорила летчик-космонавт Елена Серова . Она считает, что некорректная трактовка исследований в статье дискредитирует участие женщин в космической программе и наносит вред их репутации. К тому же, на чем основаны выводы? Российских космонавток, как мы знаем, можно по пальцам одной руки пересчитать, и ни сама Елена Серова, ни поддержавшая коллегу Светлана Савицкая в подобных исследованиях не участвовали. А их личный опыт говорит скорее о том, что женщины быстрее адаптируются к невесомости и легче переносят перегрузки. Американские астронавты утверждают , что и с практической точки зрения женщины — лучшие космические путешественники: они легче, потребляют меньше кислорода, воды и продовольствия, что существенно удешевляет запуск.
Во время открытого отбора в отряд российских космонавтов в 2018 году заявки подали 420 человек, из них 87 женщин. Но отбор прошли только мужчины — ни одна женщина не прошла по критериям.
И всё же месячные существуют. Мешают ли они космонавткам, и как космическая отрасль справляется с проблемой?
Первой женщиной в космосе стала Валентина Терешкова, в 1963 году она провела в полете трое суток и за такое короткое время с проблемой менструации скорей всего не столкнулась. Но так как женщины в космос до сих пор не летали, ни сама космонавтка, ни медики вообще не знали, чего им ожидать. Вдруг полёты и правда вредят репродуктивной функции? Такое опасение было, но не подтвердилось: вскоре после полёта Терешкова вышла замуж, а в 1964 году родила дочь.
В 1982 году в космос отправилась Светлана Савицкая — ей полет тоже не помешал впоследствии стать матерью. Первый полет Савицкой продлился около 8 суток, и о проблемах с месячными во время него тоже ничего не известно.
Через год, в 1983-м, в космос полетела первая американка, Салли Райд. Её полёт длился 343 часа, а это более 14 суток — за такое длительное время вполне можно столкнуться с менструацией. Салли Райд снабдили сотней тампонов, связанных друг с другом, как сосиски. Как это будет — не мог предсказать никто. В невесомости капли крови будут плавать в воздухе? Выделения потекут обратно по фаллопиевым трубам и окажутся в брюшной полости?… Вопросов было много, а ответов ни одного.
Салли Райд
Со временем астронавтки убедились в том, что месячные в космосе ничем не отличаются от месячных на Земле, и тема перестала внушать ужас. Теперь во время длительных полётов женщины принимают оральные контрацептивы. А ученые работают над созданием безопасных долгосрочных обратимых средств, временно «отключающих» менструацию, — в полёте на Марс, который должен занять около трех лет, такие медикаменты пригодились бы.
Пилотируемый полет на Марс планируется и состоится, возможно, уже через несколько лет. В первый же экипаж женщины войдут наравне с мужчинами. Есть и другие планы: через четыре года NASA намеревается отправить людей на Луну. Американская лунная программа называется Artemis («Артемида») и особую роль в ней сыграют женщины. Предполагается, что именно женщина ступит на поверхность Луны в 2024 году, у NASA есть 17 претенденток на эту роль.
Космическое управление решило достичь в космосе равноправия и уделить организации полётов женщин-астронавток особое внимание. Создана программа Space4Women, призванная решить проблему гендерного неравенства в космонавтике США. В последнем наборе астронавтов из 38 участников утвердили 12 женщин.
Что известно о планах с участием российских космонавток? Они куда скромнее. В 2022 году на МКС отправится Анна Кикина, единственная женщина в отряде «Роскосмоса». Во время открытого отбора в отряд космонавтов в 2018 году заявки подали 420 человек, из них 87 женщин. Но отбор прошли только мужчины — ни одна женщина не прошла по критериям .
Прием заявок 2019-2020, завершившийся в начале июня, принёс более 1400 обращений. К очному этапу отбора допущены 28 кандидатов, в том числе всего 3 женщины . Похоже, специальной женской миссии российскому космосу в ближайшие годы не видать. И дело тут, кажется, совсем не в месячных.
Подписывайтесь на нас в соцсетях, у нас много интересных постов и статей!
Instagram
Faceboock
ВКонтакте
Источник
Что будет если ваши месячные начнутся в космосе?
Тридцать два года назад в свои 32 Салли Райд отправилась в космос, став первой американской астронавткой.
Была лишь одна загвоздка: что, если у неё пойдут месячные?
Существует множество вещей, которые входят в подготовку к запуску в космос: проверка уровня кислорода, тестирование коммуникационной системы, выход при правильных метеорологических условиях. Но до первого полёта Райд в списке не было гигиенических салфеток.
«Когда дело дошло до менструации, бедные инженеры не знали, что делать», — рассказала Линн Шерр, биограф Салли Райд, в документальном фильме «MAKERS: Женщины в космосе». Инженеры годами готовились к тому, чтобы женщина полетела в космос: переделывали скафандры, чтобы они подошли женщинам, работали над различными туалетными аппаратами, учитывающими женскую анатомию, но вопрос менструации стал уникальным.
Вопрос менструации в условиях нулевой гравитации озадачил медиков НАСА. Что будет, если в открытом космосе у вас пойдут месячные? Останется ли кровь в матке или её капли будут свободно плавать? Медики НАСА особенно обеспокоены риском ретроградной менструации, при которой менструальная жидкость течёт обратно по фаллопиевым трубам. Ретроградная менструация – это земное состояние (считается, что она является причиной эндометриоза), но учёные поняли, что отсутствие гравитации усилит вероятность. Если гравитация выталкивает кровь, тогда из-за отсутствия гравитации она может течь в обратном направлении.
Риа Шеддон, из состава первой группы космонавтов, в которую входили женщины, помнит, как команда медиков НАСА вела разговоры о менструации. В своих свидетельствах Шеддон вспоминает: «Нас, женщин-космонавтов, спросили: «Что нам с этим делать?» Мы ответили: «Как насчёт того, чтобы просто не считать это проблемой, пока это не станет проблемой? Если кто-то в космосе заболеет, вы сможете доставить нас домой. Тогда мы будем воспринимать это как проблему, а пока давайте не будем считать это проблемой».
Странно, но по словам Маргарет Вайтекамп, историка космоса в Смитсоновском национальном музее авиации и космонавтики, не существует известных исследований менструации в среде с нулевой гравитацией, а значит, не смотря на то, что вокруг было столько обсуждений этого вопроса, никто не исследовал, является ли это на самом деле проблемой. Тем не менее, в 1960-х в рамках программы «Женщины в космосе» , созданной, чтобы определить, годны ли женщины физически для космических путешествий, проводилось несколько тестов.
Для исследований были отобраны девятнадцать женщин. Исследования включали серию скрупулёзных физических тестов, таких же, какие проходили мужчины-кандидаты в космонавты (плюс гинекологическое обследование). Исследователи предположили, что женщины могут, на самом деле, лучше себя чувствовать в космосе, так как они, в среднем, меньше, чем мужчины.
Действительно, исследователи заметили, что больше женщин, чем мужчин, прошли обследования с выводом «нет медицинских ограничений». Но когда дело дошло до гинекологического обследования, появилась проблема: менструальный цикл может менять способность женщины-космонавта выполнять свою работу. Как отметили исследователи в своём отчёте, «Существует много хитросплетений, связывающих темпераментного психофизического человека и сложную машину, и, очевидно, как те, так и другие должны быть готовы в одно и то же время». Другими словами, недопустимо, чтобы «гормональная женщина» выполняла аэрокосмические операции. Из-за этого исследователи пришли к выводу, что «выглядит сомнительным, что в ближайшем будущем женщины будут пользоваться спросом для космических ролей».
Конечно, в итого, НАСА решило отправлять женщин в космос. Они определили, что женщины анатомически хорошо подходили для космических путешествий, плюс они занимали меньше места, меньше ели и потребляли меньше ресурсов. Что касается месячных, то медики решили относиться к менструации в космосе так же, как и к менструации на Земле, и понаблюдать что будет.
Но был ещё один вопрос: Как быть со всей дополнительной кровью? Космический мусор сам по себе – довольно большая проблема. НАСА уже создало специальный космический туалет с функцией всасывания (форма кружки для женщин, форма конуса для мужчин), чтобы правильно хранить отходы, и ремни на сидения, чтобы космонавты не уплывали, справляя нужду. Они также создали нечто под названием «Одноразовый абсорбирующий контейнер» — смесь велосипедных шорт и супер-абсорбирующего подгузника для взрослых, — который могут носить как женщины, так и мужчины во время полётов или выхода в открытый космос, и который предназначен для сбора отходов, когда нет возможности воспользоваться космическим туалетом. Но как абсорбировать кровь, если у женщины начнутся месячные?
Салли Райд в 1983 году. Фото WikimediaCommons
Как оказывается, не существовало специальных космических тампонов, и женщины-космонавты могли использовать те же самые предметы, которые они использовали на Земле. Кажется, что ещё большим вопросом стало то, сколько тампонов может понадобиться женщине в космосе. В свидетельствах Салли Райд есть отрывок, где она говорит о подготовке к своему первому полёту:
«Было несколько других космонавтов, которые должны были определить […], сколько тампонов должно отправится на орбиту в качестве части полётного комплекта. Помню, как инженеры пытались решить, сколько тампонов нужно для недельного полёта».
Источник
Как женщина-космонавт справляется с месячными во время полета?
«Сто — это хорошее число?» — «Нет, по-моему, это не самое подходящее число». Именно так, по словам первой американской женщины-астронавта Салли Райд, выглядело обсуждение инженерами количества необходимых для недельного полета тампонов.
Вы ошибаетесь, если думаете, что для девушек-космонавтов придумана волшебная пилюля, спасающая от всех побочных эффектов менструального цикла. Дочери Евы в условиях невесомости выкручиваются как могут.
Конечно, звучит это немного нелепо, так как давно известно, что ученые тщательно готовились к полету женщин в космос: проектировали, учитывая особенности фигуры, туалетные аппараты в форме кружки (у мужчин они конусовидные), перешивали скафандры, проводили дорогостоящие эксперименты. Но почему-то никто вплоть до самого запуска не задался вопросом: «А что будет, если в условиях нулевой гравитации у женщины начнется менструация?»
Рассматривалось несколько вариантов развития событий. В лучшем случае капли крови будут свободно плавать по космической станции, приводя в смятение мужчин-космонавтов. В худшем — у женщины случится ретроградная менструация, при которой менструальная жидкость потечет обратно по фаллопиевым трубам. Оба варианта ученые никак не могли предотвратить, поэтому приняли решение: проблему игнорировать, сто тампонов женщине выдать.
Но не волнуйтесь за смелых космонавток. Время показало, что их здоровью ничего не угрожает. Все как у всех: кровь течет в правильном направлении, средств личной гигиены хватает, угрозы бесплодия нет. Но все-таки «земным» женщинам в критические дни приходится намного комфортнее.
Источник
Краткая история менструации в космосе
Прочитав статью «на главной», вспомнила, что однажды читала статью о женщинах-астронавтах и их циклах на сайте «Popular science», нашла ее и перевела.
Америки тут не открою, факты тут общеизвестные, но просто, чтоб было, запощу.
Когда НАСА готовило Салли Райд к первому полету в космос в 1983, возникло несколько вопросов относительно того, что положить в ее личный набор. А если точнее, инженерам надо было сообразить, сколько ей понадобится тампонов для недельной поездки. «100 штук – это же нормальное число, да?» – спросили они ее. «Нет, – ответила она. – Вовсе не нормальное». Инженеры объяснили, что хотели бы перестраховаться, и она заверила их, что количество можно смело уполовинивать.
Впервые допустив женщин до набора в группы астронавтов в 1978, НАСА на самом деле не понимало, что с ними делать. Какими бы смешными не казались сейчас вопросы относительно тампонов и косметичек для космоса, интересно видеть, как ошеломлено было агентство, не понимая, что делать с новым видом астронавтов.
Женщины не в космосе.
В 1959 году 32 пилота-испытателя прошли самое тщательное из всех возможных медицинских исследований, что проводили в клинике Лавлейс, Альбукерке, Нью-Мексико. Мужчин осматривали, кололи, изучали внутри и снаружи, пока даже самый малый секрет их организма не оказался доступным врачам. Семеро из мужчин прошли столь же тщательное психологическое исследование, и в итоге получился первый отряд астронавтов.
На следующий год основатель клиники доктор Ренди Лавлейс, вместе с генералом Воздушного Флота Дональдом Фликингером, пригласил пилтоа Джеральдин «Джерри» Кобб на то же обследование. Мужчинам было интересно, как справятся женщины. В среднем, женщины меньше, легче мужчин, и они потребляют меньше ресурсов, и тем самым они потенциально лучше подходили для полетов в тесных коробках космических кораблей 1960-х годов. Кобб прошла все тесты, и к концу лета 1961 еще 18 женщин-пилотов прошли те же исследования, что и астронавты группы «Меркурий». Единственным отличием было гинекологическое обследование.
В итоге тесты прошли тринадцать женщин, доказав тем самым, что так же готовы к полетам, как астронавты «Меркурия». На самом деле, их процент успеха был даже выше: только 18 мужчин из 32 прошли физический тест, 56 процентов против 68 у женщин.
(на снимке — Джерри Кобб)
Но хотя они и были физически здоровы, оставался вопрос, годится ли женщина для полетов в космос. В 1964 году, после того, как короткая программа подготовки женщин к полетам в космос, была свернута, был опубликован отчет, в котором поднимался вопрос о том, позволит ли женщинам работать в космосе менструальный цикл. Авторы особенно обращали внимание на «сложности взаимодействия человека под психофизиологическим воздействием (читай – ПМС) и сложным машинным устройством (то есть, космическим кораблем)». Намек был очевидный: женщина под влиянием гормонов или менструации не способна держать себя в руках в сложных условиях полетов в космос.
Но это было и хорошо, заключал отчет, потому что «кажется сомнительным, что в ближайшем будущем возникнет какая-либо нужда в женщинах в космосе». Кроме того, в то время НАСА вообще не могло рассматривать женщин. В то время астронавтов выбирали только из военных летчиков-испытателей, и это исключало женщин. Никакие акции протеста не могли изменить правила агентства во времена «космической гонки».
Правила относительно кандидатства в астронавты изменилось в эпоху после «Аполлонов». Агентство начало делить астронавтов на две категории: пилоты и специалисты. В то же время они расширили критерии отбора для более широких слоев населения. Набор 1978 года привел в агентство 35 новых членов. Трое из них было мужчинами-афро-американцами, один был мужчиной азиатско-американского происхождения, и шестеро были женщинами.
Кровь в космосе.
Пока женщины-астронавты готовились к полетам, НАСА наконец задалось вопросом о взаимодействии «нервного человека под психофизиологическим воздействием» и «сложным машинным устройством». А точнее, вопросом, что случится с этим «нервным человеком под психофизиологическим воздействием» во время менструации в этом самом «сложном машинном устройством» в условиях микрогравитации.
К 1970 году в НАСА знали, что космический полет особенно влияет на сердечно-сосудистую систему. Так как люди развились в условиях гравитации Земли, наши тела особенно хорошо устроены, чтобы перекачивать, преодолевая земное притяжение, кровь из нижней части тела к груди, где она заново может насытиться кислородом и циркулировать дальше. Но когда нет гравитации, против которой следует бороться, система становится «ленивой». Сердце работает не так усердно, как раньше, кровь и жидкости собираются в верхней части тела, предавая космонавтам их характерный вид – опухшие лица и отощавшие ноги.
Зная это, инженеры и врачи не были уверены, не случится ли подобное с женщиной, у которой случится менструация в космосе. Если кровь собирается в верхней части тела и голове, то не получится ли, что и менструальная кровь будет течь вверх, задерживаясь в брюшной полости? Ретроградный менструальный поток был действительно большой заботой, потому что последствия могли быть значительными. В худшем случае, это могло привести к состоянию, известному как перитонит – воспаление брюшины и органов брюшной полости. Без лечения перитонит может угрожать жизни человека. Никто не хотел отправлять в космос женщину, только чтобы она там умерла из-за естественного цикла ее организма.
Но между циркуляцией крови и менструации есть существенная разница (и не одна, если серьезно): циркуляция контролируется сетью артерий и вен, которые работают постоянно, а менструация контролируется гормонами. Поток менструальной крови не управляется, как кровь в сосудах. Так что пока мужчины-инженеры волновались о ретроградном потоке, женщины-астронавты не беспокоились вовсе: они ожидали, что менструация в космосе будет такой же, как менструация на Земле. Проблема была в том, что невозможно было доказать, что эти женщины были правы. Кто-то должен был перенести месячные в космосе, чтобы закрыть этот вопрос.
(на снимке — Салли Райд)
Кровить или не кровить.
Неизвестно точно, кто был первой женщиной, пережившей менструацию в космосе, но кто-то это сделал, и ответ был именно тот, что ожидали женщины-астронавты: менструация в космосе такая же, как на Земле.
Теперь НАСА надо было думать, что делать с менструирующими астронавтами. Не бывает двух женщин с одинаковыми месячными и одинаковыми предпочтениями, так что агентству следовало рассчитать, чтобы женщины могли взять с собой нужное количество предпочитаемой ими продукции, будь это прокладки или тампоны. Но когда вы имеете дело с путешествием в космос и ракетостроением, уж это рассчитать нетрудно.
Был еще и другой вариант для женщин-астронавтов – не иметь менструаций вовсе. Искусственно вызванная аменорея способна подавить менструацию, играя с естественными гормонами тела, как это делают некоторые противозачаточные. Комбинированные оральные контрацептивы делают такое. Противозачаточные пилюли принимают ежедневно. 21 день принимаются пилюли, которые содержат активный ингредиент, подавляющий овуляцию. На четвертую неделю в течение семи дней принимается таблетка-плацебо, которая позволяет телу пройти через кровянистые выделения, которые отличаются от менструации. Если же принимать активные таблетки в течение всего месяца, или многих месяцев, любые кровотечения останавливаются полностью.
Еще одним вариантом может быть гормональная внутриматочная спираль, которая достигает тех же результатов путем локального выпуска малой дозы гормонов. Не только спираль снижает риск пропуска таблетки и тем самым получения менструации, она маленькая и находится внутри тела. Астронавтка может находится в космосе годами – например, при миссии на Марс – и ей не придется думать о менструации. Это просто не будет проблемой. И естественный цикл вернется, когда спираль извлекут.
Даже сейчас есть преимущества в подавлении менструации. Туалеты на американской половине Международной Космической Станции устроены для выработки воды из мочи, но они не предназначены для работы с менструальной кровью, так что минимизация менструаций означает большее количество воды на станции. Также есть польза от ограничения количества персональных гигиенических наборов и чистой одежды. И путешествие становится более удобным, если не приходится менять прокладку или тампон.
В конце концов, у НАСА есть запасы на МКС для менструации астронавтов, если они выберут естественный цикл организма и не станут использовать гормональные контрацептивы. И это хорошо. Женщины не только не умирают в космосе от месячных, у них остаются те же земные права делать собственный выбор относительно своего репродуктивного здоровья.
Источник