Как попросить Вселенную дать то, в чем вы нуждаетесь
Далеко не каждый человек верит в то, что Вселенная всемогущая, и может помогать нам, если отправить в космос соответствующий посыл. Наверное, именно поэтому в мире так мало людей, которые на практике ощутили помощь Вселенной. Но те, кто верит в ее силу, и на себе ощутили поддержку мироздания, уже никогда не расстанутся с ней.
Нет сомнений в том, что Вселенная действительно способна поддержать нас, важно лишь настроиться на общение с ней и правильно ее об этом попросить. В данной статье мы собрали ценнейшие подсказки людей, которые уже получили поддержку из космоса или испытывают ее постоянно.
1. Первое и главное правило общения с системой мироздания звучит так: «Никогда не относитесь к Вселенной, как к доброй фее, которая взмахом волшебной палочки исполнит любое ваше желание!». То есть, если вы словно ребенок пишете на обрывке бумаги десяток желаний, включая вещи, о которых мечтаете, и места, где хотели бы побывать, вы не совсем осознаете, как работает Закон притяжения, а, следовательно, не можете рассчитывать на то, что он поможет осуществить ваши мечты.
Согласитесь, когда вы живете по принципу «Я хочу получить!», но сами ничего для этого не делаете, вы перестаете радоваться тому, чем обладаете. У вас возникает чувство пресыщения, и чтобы справиться с ним, нужно что-то более новое, более совершенное и более грандиозное.
2. Нельзя просто послать запрос в космос с желанием чего-либо, даже если вы будете сутки напролет думать о своей мечте и молить небеса. Вопрос нужно пропустить через себя, нужно чтобы сигнал во Вселенную отправляло ваше Эго, чтобы вы всем естеством желали того, о чем просите. Естественно, это не должны быть деньги и прочие материальные ценности, которые вы в силах обрести, набравшись терпения и приложив определенные усилия.
Нельзя просить Вселенную с отчаянием, болью или неверием в то, что это работает. Все ваши эмоции посылаются в космос вместе с запросом, а значит, в ответ вы можете получить еще больше боли, сомнений и недоверия.
3. Наконец, нужно понимать, что попытка просить помощи у Вселенной – это работа с энергией. Нельзя послать запрос, не понимая, как работает эта энергия и все ли условия для помощи и поддержки соблюдены. Ниже приведем несколько дельных советов, которые помогут попросить помощи у Вселенной с легкостью, уверенностью и любовью.
• Поработайте с энергией
Это, пожалуй, самый сложный этап, который необходимо преодолеть на пути к контакту с Вселенной. Мы уже говорили о том, что ваш посыл, ваше желание должно исходить от сердца, от собственного Эго. Вы должны быть искренними в своем желании, четко понимать, что вам нужно, и зачем вам то, о чем вы просите космос.
У закона притяжения простой принцип – подобное притягивает подобное. В этом плане любые сомнения или страхи сразу же сведут эту работу к нулю. Вы просто станете еще больше сомневаться и бояться. И если вы считаете, что не заслужили помощи Вселенной, тоже не пытайтесь просить ее. Это найдет подтверждение в системе мироздания.
Очистите свою душу от любых сомнений! Четко осознайте, к чему вы стремитесь и как это сделает вашу жизнь лучше. Визуализируйте, представляйте, что вы будете делать с подарком Вселенной. И, конечно же, прося космос о помощи, благодарите его за все, что имеете. Это ведь и его заслуга!
• Поработайте со стереотипами
Ваши сомнения и страхи – всего лишь блоки, которые мешают направить правильный посыл в космос. Такие блоки есть практически у каждого человека, а у некоторых их десятки! Но это вовсе не значит, что никто не может наладить связь с Вселенной. Просто с блоками нужно работать и избавляться от них.
Некоторые люди думают, что Вселенная работает по принципу сообщающихся сосудов. То есть, если она даст что-то вам, у другого ей придется отнять. На самом деле ресурсы Вселенной неисчерпаемы, и уж точно, помогая вам, она не оберет другого человека. Ее щедрости хватит на всех, а потому можете смело просить космос о помощи не думая о судьбе человечества.
Еще один мощный блок в том, что человек может не считать себя достойным помощи Вселенной. Возможно, связано это с ошибками, которые человек совершил в прошлом. Если вы думаете в подобном ключе, значит, как минимум, раскаиваетесь в содеянном и твердо уверены, что в будущем не будете совершать недостойных поступков. Это уже полдела. Для закрепления можете попробовать компенсировать ущерб, который вы нанесли другому человеку, извиниться или сгладить неприятный инцидент каким-то другим способом.
Вселенная все видит и учитывает каждый ваш поступок. Так что если вы посылаете просьбу Вселенной с чистым сердцем, у нее нет причин игнорировать вас и считать недостойным помощи.
• Просите Вселенную правильно
Просьба мирозданию не должна быть простым эмоциональным порывом, который через минуту угаснет. Это истинный посыл, для осуществления которого необходимо освоить технику медитации и дыхательные практики.
Просьба Вселенной посылается в спокойной, умиротворенной обстановке, желательно в абсолютной тишине, где есть возможность максимально расслабиться и «говорить» не мозгом, а душой. Процесс озвучивания своего желания следует проводить как ритуал, где-нибудь в тихом уединенном месте. Для этого можно отправиться в место с красивой природой. В таком живописном месте гораздо легче ощутить единение с природой, а значит, и связь с космосом.
Примите максимально удобную позу, зажгите расставленные вокруг свечи, закройте глаза и попытайтесь ощутить единение с природой. Как только вы ощутите себя частью Вселенной, всем естеством начните посылать просьбу космосу. Ваши слова должны звучать уверенно и достаточно мощно, а потому лучше произносите их вслух.
• Ощутите благодарность
Заканчивать свой посыл Вселенной следует чувством благодарности системе мироздания. Многие останавливаются на данном этапе, так как не понимают, как можно быть благодарным за то, чем пока еще нет. Но вы не должны сомневаться в том, что космос поможет вам!
Ощутите позитивный настрой от самого единения, почувствуйте, что теперь вам помогает гигантская сила, которая обязательно откликнется на вашу просьбу. Будьте благодарны уже за это. Как вариант, чтобы наяву увидеть механизм помощи со стороны Вселенной в действии, для начала попросите ее о чем-то незначительном. Это придаст вам веры.
• Отпустите
Послав запрос во Вселенную, вам следует перестать мысленно возвращаться к нему, как, собственно, и к волнующей вас проблеме. Больше не нужно беспокоиться, Вселенная все сделает за вас! Дайте ей лишь немного времени. Правда, помните, что изменения, о которых вы просили, придут в вашу жизнь в несколько ином виде, чем вы ожидали.
Верьте в могущество Вселенной и будьте счастливы!
Новое видео:
Источник
Разговор с Космосом. Работа с космическими энергиями
Михаил Бубличенко, 2006
Весь наш мир пронизан энергией. И, как следствие, человек по природе своей представляет собой энергетическое существо, что подтверждают как древние эзотерические учения, так и современные. К сожалению, немногие люди умеют пользоваться своей энергией, энергией, которая идет от других людей, получать энергию из Космоса. А ведь космоэнергетика – это огромнейший, богатейший ресурс для каждого из нас – на определенном этапе жизни и сознания суметь изменить себя, стать хозяином своей жизни, помочь другим. Конечно, следует понимать, что космоэнергетика – не панацея, но при умелой работе с энергиями может принести много пользы. Наша книга касается большинства аспектов, связанных с космической энергией. Это и законы кармы, освещенные с различных позиций, и работа с аурой и чакрами, аюрведа, йога и медитации. Книга содержит методики по энергетическому взаимодействию с Космосом, рассказывает о современных моделях Вселенной.
Оглавление
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Разговор с Космосом. Работа с космическими энергиями предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Подготовительные упражнения (комплекс для набора и правильного распределения энергии в организме)
Выполнение упражнений не должно приносить дискомфорта и усталости. Любое напряжение при вдохе и задержке дыхания следует наращивать с разумной постепенностью. Если спустя некоторое время после начала выполнения упражнений ощущается дискомфорт, следует снизить нагрузку. Выполнять упражнения необходимо натощак либо как минимум спустя полтора-два часа после приема пищи. Примечание: после первых занятий может наблюдаться повышение общего тонуса вплоть до выраженного возбуждения, что мешает нормальному сну, однако как только организм привыкнет к постоянно увеличивающемуся уровню энергии, сон вернется в норму. Весь комплекс выполняется в два этапа.
● Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела, расслаблены, как и все тело, дыхание свободное. Быстрый и резкий вдох — одновременно пальцы рук сжимаются в кулаки, руки выбрасываются в стороны на уровень плеч и отводятся за спину, запрокидывается голова, а все тело максимально прогибается. В этой позе — задержка дыхания на три — четыре секунды, все мышцы напряжены. Выдох — быстрый, всей грудью — через рот; все тело сгибается вперед, так, чтобы вытянутыми руками достать пола (желательно). Перекрестная отмашка руками для правильного направления потока энергии (два раза), затем возврат в исходное положение, в котором мышцы снова полностью расслаблены, а дыхание — свободное.
● Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, туловище полусогнуто, руки висят свободно, почти касаясь пола. Тело расслаблено, дыхание свободное. Быстрый резкий вдох носом, одновременно распрямляется спина, а руки, сцепленные в замок, с силой поднимаются вверх по кругу через правую сторону, за голову. При этом туловище максимально прогнуть назад, а голову запрокинуть. Мышцы всего тела напряжены. В этом положении задержать дыхание на три-четыре секунды. Выдох ртом, быстрый, с расслаблением мышц. Руки опускаются по кругу, с поворотом через левую сторону в исходное положение. Задержаться в этой позе на три секунды, дыхание свободное. Данное упражнение выполняется дважды с подъемом рук через правую сторону, и еще дважды — через левую.
● Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища, мышцы расслабленны. Дыхание свободное. Резкий вдох — одновременно пальцы рук сжимаются в кулаки, правая рука слегка согнута, выбрасывается вперед на уровень лба, левая отводится вниз и назад, за спину. Ноги от пола не отрываются. Весь корпус разворачивается в сторону воображаемого броска, все мышцы напряжены. В этой позе задержаться три-четыре секунды. Выдох ртом, быстрый, с поворотом вправо и одновременным возвращением в исходное положение. Тело расслаблено, дыхание свободное. Снова задержка на три-четыре секунды. Повторить два раза для правой руки и два 2 раза для левой.
● Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено, ладони вытянуты вперед и сомкнуты вместе. Тело расслаблено, дыхание свободное. Энергичный, но плавный вдох носом, в течение трех секунд. Одновременно руки развести в стороны до уровня плеч, а корпус прогнуть назад (максимальное напряжение на конце вдоха). Задержка дыхания на три-четыре секунды. Затем плавный выдох через рот, также в течение трех секунд; туловище возвращается вперед, а руки — одновременно — в исходное положение. Задержаться в данной позе на три-четыре секунды.
● Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, туловище наклонено — пальцы рук касаются пальцев ног, колени прямые, все тело расслаблено. дыхание свободное. Энергичный вдох в течение трех-четырех секунд носом. Одновременно тело выпрямляется, а руки вытягиваются вперед на уровне груди, и далее поднимаются над головой с прогибанием туловища назад. Все тело напрячь и задержаться в этой позе на три-четыре секунды. Далее плавный выдох — также в течение трех-четырех секунд, ртом, с постепенным возвращением в исходное положение, в котором тело расслаблено. Пауза три-четыре секунды.
● Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки разведены в стороны, тело расслаблено. Дыхание свободное. Энергичный вдох носом в течение трех-четырех секунд — с одновременным максимально возможным поворотом вправо с вытянутыми руками так (ног от пола не отрывать). Задержка дыхания в этой позе на три-четыре секунды, все тело напряжено. Затем плавный выдох ртом, в течение также трех-четырех секунд, до возвращения в исходное положение (тело расслаблено). Задержка на три-четыре секунды.
● Исходное положение: лежа на спине, ноги вместе, ладони сложены за затылком. Энергичный вдох в течение трех-четырех секунд через нос, с одновременным поднятием обеих ног вверх. Когда ноги окажутся под прямым углом к полу, все тело напрячь, задержаться в этой позе на три-четыре секунды. Далее проделать три вращательных движения ногами по часовой стрелке и сделать плавный выдох ртом (также в течение трех-четырех секунд), с одновременным возвращением ног в исходное положение. Пауза три-четыре секунды (тело расслаблено, дыхание свободное). Выполнить упражнение четыре раза: дважды с вращением ног по часовой стрелке, и дважды — против.
Базовая (физиологическая) релаксация по методу Митчелл
Навыки расслабления необходимы для работы с собственным сознанием. Кроме того, релаксация является необходимым условием для правильного перераспределения энергии в физическом теле после использования любых обогащения и набора внешней энергии. Любая релаксация должна начинаться с навыков физического расслабления. Подбирать их нужно с учетом индивидуальных и личностных особенностей. Ниже приводится методика физической релаксации по Митчелл (1957 год). Несмотря на обилие появившихся в последнее время методик, данный комплекс и по сей день можно считать одним из базовых, как подходящий (при минимальных модификациях) практически большинству людей. Согласно этой системе, общая релаксация достигается путем последовательного расслабления лица и различных частей тела. Выполняется сидя в кресле с высокой спинкой и подлокотниками или лежа на полу (подложив под голову подушку, руки и сложены на животе). Приведенную схему релаксации можно выполнять как во всем объеме, так и изолированно для той части тела, где необходимо снять напряжение.
Вначале работаем с лицом.
◦ Команда: опустить челюсть. Зубы немного разжаты, губы тоже. Пауза. Почувствовать расслабленный рот и разомкнуть челюсти.
◦ Команда: закрыть глаза. Глаза спокойны, они не вращаются и не закатываются наверх. Пауза. Наслаждаться темнотой.
◦ Команда: откинуть голову назад. Постараться прочувствовать плотное прижатие волос к затылку. Тело полностью расслаблено.
● Плечи. Команда: опустить плечи. Мышцы, опускающие плечи, сразу же включаются в работу, а те, которые поднимали их, вынуждены отступить. Пауза — все мышцы вокруг плеч расслабляются. Далее — фиксация нового положения с опущенными плечами.
● Локти. Команда: развести локти в стороны. Руками, разведенными в стороны и немного согнутыми в локтях, надавить на пол (подлокотники кресла). Пауза — прочувствовать комфортное положение локтей. В заключение зафиксировать давление на поверхность тела со стороны опоры.
● Кисти рук. Команда: Распрямить кисти рук. Разведя пальцы в стороны, положить запястья рук на стол, подлокотники кресла или живот. Развести пальцы очень широко. Во время паузы положить на опору ладони, вытянув пальцы рук. Зафиксировать суставы в таком положении.
● Ноги. Команда: Развести бедра. Пауза. Зафиксировать положение бедер, коленей и ступней.
● Колени. Команда: Подвигать коленями и найти удобное положение. Пауза. Прочувствовать комфортность позы.
● Ступни. Команда: прижать ступни к полу. Пауза. Ощутить вес ступней.
● Тело и голова. Команда: прижаться телом, а затем и головой к опоре. Пауза. Прочувствовать вес тела и головы, давление на них со стороны опоры.
1. Дыхание должно быть легким — при вдохе расправить грудную клетку, одновременно поднимая нижние ребра и раздвигая их в стороны. Выдох спокойный, старайтесь ощутить, как опускаются при этом ребра.
2. Физиологическое расслабление по Митчелл рекомендуется проводить при спокойном эмоциональном фоне, избавившись от любых тревожащих мыслей.
3. О командах: Примечание: каждая команда подразумевает последовательное выполнение трем моментов: собственно движение, пауза, фиксация конечного положения. При этом положение следует фиксировать не в мышцах, а в суставах.
Алгоритм релаксации для расширения сознания
Ниже вниманию читателя предлагается руководство для проведения сеанса релаксации, в результате которого наводится состояние легкого транса, что и делает его эффективным средством работы с собственной психикой и овладения некоторыми базовыми навыками в этой области. Такой результат достигается постепенным и последовательным расслаблением всех мышечных групп, что делает весь комплекс отчасти сравнимым с техниками, используемыми в медитации, но значительно более простым.
Приведенный примерный текст поначалу лучше проговаривать, при этом он может модифицироваться так, чтобы максимально отвечать вашему складу мысли.
Кроме того, и начинать вы можете с любой группы мышц, по своему усмотрению. В нашем случае расслабление начинается с мышц ног, но это может варьироваться. Основное — усвоить саму суть методики.
Вначале я ощущаю напряжение в ступнях. Я вытягиваю ноги вперед и задерживаю напряжение на 10 — 12 секунд. Вытянув ноги, я сжимаю их пальцы как можно сильнее, сохраняя напряжение.
И теперь я вспоминаю, как много пришлось мне пройти за сегодняшний день… Весь день на ногах… Но сейчас это позади, и потому я сброшу напряжение, дам ногам полный отдых.
Я глубоко вдыхаю, чтобы сильнее расслабиться… — и вот уже чувствую, как приходит спокойствие. А оно позволяет еще больше расслабиться. Я снова вытягиваю ноги, опять задерживаю напряжение… потом распрямляю пальцы, пятки выдвинуты вперед. Я сосредотачиваю все свое внимание на ступнях и ногах, удерживая напряжение…
А теперь я расслаблю мышцы — и ногам становится так легко… это очень приятное расслабление. Я делаю выдох очень медленно — и вместе с ним уходит напряжение. Ощущение расслабления позволит мне научиться давать себе такую установку и в течение всего дня…
Перехожу к икроножным мышцам. Я сокращаю их и плотно прижимаю ноги одну к другой. Все напряжение дня сосредоточено в них… Я делаю глубокий вдох, задерживаю дыхание; а теперь — медленный выдох, и напряжение уходит вместе с ним… с мышц снимается вся усталость, напряжения больше нет, оно ушло. Теперь я перехожу уже к мышцам бедер; это крупные, сильные мышцы, в них скопилось много напряжения… Глубокий вдох и задержка дыхания — я чувствую это напряжение, оно усиливается в мышцах бедер… и я задержу его еще немного… а теперь можно расслабиться. Я делаю медленный выдох, одновременно расслабляя мышцы бедер. Вместе с этим выдохом приходит освобождение от всякого напряжения и стресса.
Наконец, мышцы ног расслаблены; я чувствую себя гораздо свободнее и легче.
Начинаю с расслабления брюшного пресса и мышц поясницы. Втягиваю живот и удерживаю его в этом напряженном состоянии до тех пор, пока нагрузка не станет неприятной… в течение дня эти мышцы напрягались множество раз, но это напряжение — на сегодня последнее. Пусть потерпят еще немного… Теперь я делаю глубокий вдох — и такой же глубокий, медленный выдох… и еще раз… и еще… и с каждым разом напряжение уходит. Еще пару вдохов и выдохов напоследок… это очень полезно, потому что диафрагма нежно массирует органы брюшной полости… А вот теперь, когда живот расслаблен, я сосредотачиваюсь на напряжении ягодичных мышц… удерживаю его… делаю вдох… И вот теперь, вместе с глубоким выдохом, всякое напряжение ушло и с этих мышц… я чувствую себя значительно комфортнее. Поэтому я повторю все эти упражнения еще раз напоследок, чтобы быть совершенно уверенным в том, что полностью избавился от напряжения. Теперь можно расслабиться: глубокий вдох и медленный выдох… я расслабляюсь и ощущаю, как ко мне приходит спокойствие. Все это очень полезно для моего здоровья. Такой метод очень эффективен. Я чувствую это теперь, во время сеанса… и смогу теперь воспользоваться этим способом для расслабления в любое нужное время. Теперь перехожу к средней части спины и грудной клетке. Начнем с напряжения лопаток — я с силой упираюсь ими в спинку стула… Вся спина теперь напряжена, я это чувствую, но удерживаю напряжение… еще немного… Теперь — глубокий, размеренный вдох… а вместе с воздухом при выдохе уйдут и напряжение, и усталость… теперь я точно это знаю… Выдох… напряжения больше нет, я расслабляюсь все полнее с каждой минутой… и я теперь гораздо спокойнее себя чувствую.
Руки, кисти, пальцы.
Перехожу к рукам — одновременно сжимаю пальцы обеих рук в кулаки и удерживаю напряжение… оно накапливается, растет… я сжимаю пальцы все крепче, но дыхание мое остается глубоким, размеренным, ровным. Теперь я его задержу — и в этот момент сожму кулаки изо всех сил. Глубокий вдох. Медленный, спокойный выдох — и одновременно расслабляю натруженные пальцы… вот я уже раскрыл ладони… И с окончанием выдоха я медленно развожу пальцы в стороны. Я чувствую в них очень приятное ощущение полного отдыха и расслабленности. Но чтобы закрепить его окончательно, я повторю это еще раз — только теперь намного короче по времени. И вот я чувствую, как все, еще остающееся в организме, напряжение сосредотачиваясь в сжатых кулаках, уходит вместе с выдохом, когда я их разжимаю… Это очень ценная методика, она успокаивает меня, я все сильнее это чувствую. И когда я окончательно разжимаю пальцы, расслабляется все тело, по нему проходит приятная теплая волна. Теперь я вытягиваю руки перед собой и, задерживая дыхание, напрягаю бицепсы, трицепсы и другие мышцы… удерживаю напряжение какое-то время… делаю неторопливый вдох. А теперь — долгий выдох. Ушло напряжение… По мере того, как оно уходит, мне делается все спокойнее… теперь можно расслабиться полностью… это очень приятное чувство.
Источник