Солнце — друг или враг для кожи с акне?
Ещё совсем недавно в 60-70, да и в 80х годах врачи рекомендовали выходить на солнце людям с акне. Считалось, что загар подсушивает прыщики. Да и сегодня можно встретить уверенных людей, которые искренне считают загар, одним из методов борьбы с Акне.
И действительно, в течении суток — двух, прыщи подсыхают и их количество снижается. Однако, спустя время вы можете получить усугубление проблемы.
Загар действительно приносит заметное временное облегчение для людей с акне, однако мало кто подозревает, что загар может привести к значительному ухудшению проблемы. и созданию других.
Так что же происходит с проблемной кожей в момент когда мы загораем?
Для того что бы подсушить акне, нам придётся быть на солнце, порой длительное время и без солнцезащитных средств, иначе эффект «подсушивания» не срабатывает. Однако, когда мы «подсушиваем» акне, мы забываем о том, что «подсушиваются» не только прыщики, но и вся кожа, т.е. она становится сухой.
Кожа Т-зоны, области носа и подбородка быстро реагирует на это и сальные железы начинают усиленно вырабатывать кожное сало, сильнее чем до солнечных процедур. Если сюда добавить то, что на жаре бактерии в кожном сале быстрее размножаются, мы получим уже в ближайшее время увеличение прыщей и угрей.
Увы, вместо того что бы косметическими средствами бороться с акне, мы только провоцируем их. Другими словами лечение акне загаром — контр продуктивно.
Некоторые врачи считают, что да, солнце борется с воспалением, однако эта борьба приводит с снижению иммунной реакции кожи на акне, вместо того что бы помочь коже, мы решаем за неё вопросы борьбы с воспалениями.
Можно также сказать о том, что загарая, наша кожа темнеет, и на этом фоне мы просто перестаём видеть часть акне, считая что солнце нам помогло.
О минусах для акне от загара мы поговорили. Но на этом проблемы не заканчиваются.
Мы получаем букет других проблем:
- Мелкие морщины, их появление это наша награда за длительное нахождение на солнце без солнце защиты и за подсушивание кожи
- Пигментация, опять же дополнительный бонус от длительных солнечных ванн.
- возможное появление шрамов от акне.
Сегодня проблему акне можно решить в рамках многих косметических брендов. Вы моете получить консультацию косметолога бесплатно и он порекомендует вам специальную программу ухода за проблемной кожей и борьбы с акне.
Источник
Помогает ли солнце избавиться от прыщей*?
Лечение прыщей солнцем – распространенный миф. Нельзя отрицать, что витамин D полезен для кожи, а легкий загар скрывает ее несовершенства, но говорить об устойчивом и видимом полезном эффекте ультрафиолета не приходится. Не спешите откладывать прописанный дерматологом препарат, если в первые дни отпуска угревая болезнь стала регрессировать, скорее всего этот эффект продлится недолго.
Солнце лечит прыщи*: как объяснить уменьшение акне?
Приезжая на море, туристы начинают «охоту» за солнцем. Существует заблуждение, что чем более коричневым будет загар, тем лучше для кожи. Нередко с этой целью девушки отправляются в солярий, но вред искусственного УФ-излучения не меньше, чем естественного.
Заблуждение о том, что солнце убирает прыщи может быть связано с тем, что в малых дозах ультрафиолет действительно обладает бактерицидным эффектом. После загара количество папул, пустул и комедонов может уменьшиться. За шоколадным оттенком трудно рассмотреть мелкие высыпания, расширенные поры, пятна постакне, поэтому иногда кажется, что после пребывания на солнце прыщи проходят. На самом деле они не исчезают, а маскируются 179 .
Солнце против прыщей: кто победит?
Обильное УФ-излучение негативно влияет на местный иммунитет кожи, приводит к гиперкератинизации, повышенному выделению кожного сала, закупорке пор. Длительное нахождение на солнце не только не помогает избавиться от прыщей на лице, но и может усугубить течение угревой болезни. Чтобы избежать обострения акне, необходимо помнить следующее:
- Не забывайте о солнцезащитном креме. Используйте средства, в составе которых нет компонентов с комедогенным эффектом. Если заметили, что после использования крема или спрея с SPF появились высыпания, откажитесь от него.
- Уточните у своего дерматолога, как влияет солнце на использование назначенных вам препаратов от прыщей на лице и теле. Некоторые лекарственные средства, например, ретиноиды, обладают фотосенсибилизирующим эффектом. Под воздействием солнца они могут вызывать нежелательные реакции в виде высыпаний, покраснений, пр 32 .
- Избегайте пребывания на улице в периоды активного солнца. Ходите загорать утром и вечером.
Соблюдение этих правил уменьшает риск обострения акне, но угревая болезнь может развиться и вследствие других «летних» факторов: высокой температуры воздуха, повышенного потоотделения, применения солнцезащитной косметики с фотосенсибилизирующим эффектом, пр 163 .
Как солнце влияет на прыщи*: особенности реакклиматизации
Некоторым пациентам с акне пребывание в зонах с более теплым климатом может пойти на пользу. Кожа становится чище, мелкие недостатки – менее заметными. Может показаться, что солнце убирает пятна от прыщей, но это не так. Просто на фоне загара они не так видны.
Но проходит несколько недель после возвращения домой, и высыпания возвращаются, их становится даже больше, чем было. Это связано с тем, что УФ-излучение, воздействуя на кожу, вызывает гиперплазию сальных желез, гиперкератоз. Последствия этих процессов могут проявиться не сразу. Еще одной причиной обострения акне может быть неправильное питание, которым грешат туристы. Злоупотребление сладкой и жирной пищей, газированными напитками, алкоголем может спровоцировать усугубление угревой болезни 179 .
Заранее определить, поможет ли солнце на время избавиться от прыщей* или приведет к еще большему их распространению, невозможно.
Использование геля Клиндовит® летом
Существуют противоугревые препараты, которые следует с осторожностью применять летом, так как они обладают фотосенсибилизирующим эффектом 32 . Это должно быть указано в их инструкции. Гель Клиндовит® можно применять в любое время года 6 . Препарат назначают при акне легкой и средней степени тяжести 6,18 . В его состав входит клиндамицина фосфат, который при попадании на кожу гидролизуется с образованием клиндамицина (антибиотика линкозамида) 6 . Гель Клиндовит® рекомендуется использовать дважды в сутки 6 .
Источник
Лечение прыщей* и солнце: как обезопасить кожу?
Появление прыщей* от солнца можно объяснить разными причинами, например, негативным влиянием ультрафиолета, повышенной температурой воздуха, фотосенсибилизирующим действием лекарственных препаратов. Мелкие прыщи могут быть не угревой сыпью, а потницей или другим дерматитом. Прежде чем мазать высыпания первым попавшимся средством, обратитесь к дерматологу. Врач выяснит, почему появились прыщи* после солнца и порекомендует как их убрать.
Бывают ли прыщи* от солнца?
Еслина солнце появляются прыщи, причину необходимо искать в следующем:
- Интенсивное облучение ультрафиолетом. Частое и долгое пребывание под открытым солнцем может привести к высвобождению медиаторов воспаления, дисбалансу между скоростью деления и отшелушивания эпителиальных клеток, что усугубляет гиперкератоз. 163
- Жара. Повышение температуры на улице приводит к разогреву кожи, увеличению кровоснабжения, расширению сосудов. Это способствует усугублению воспалительного процесса. 163
- Повышенное потоотделение. Иногда пот выступает в качестве аллергена. Иммунная система реагирует на него враждебно, и результатом становится появление раздражений, покраснений, маленьких красных прыщей*. 183
- Применение декоративной и уходовой косметики. Использование солнцезащитных средств летом обязательно, но иногда даже они способны спровоцировать акне. После их нанесения на лицо, спину, другие участки тела, на коже образуется невидимая пленка, через которую не проникает воздух. В результате образуются идеальные условия для размножения патогенных бактерий.
Только посетив врача, вы сможете точно узнать, появились ли прыщи* после пребывания на солнце или они вызваны другими факторами.
Прыщи* от солнца: что делать?
Если появились прыщи* из-за солнца, необходимо обратиться к дерматологу, который не только выяснит природу высыпаний, но и порекомендует правильное лечение. Дело в том, что некоторые противоугревые препараты способны усиливать негативное действие ультрафиолета.
Сами по себе лекарственные средства могут и не являться контактными раздражителями, и только под воздействием солнечного излучения проявляют свои негативные свойства. Этот эффект называют фотосенсибилизацией. К противоугревым препаратам с фотосенсибилизирующим действием относят ретиноиды, тетрациклин, бензоила пероксид. 32
Пациентам, склонным к угревой болезни и ее летнему обострению рекомендуется:
- наблюдать за реакцией кожи при использовании летом противоугревых препаратов, и при усилении высыпаний или появлении других негативных реакций обратиться к дерматологу для коррекции курса терапии;
- избегать долгого пребывания на солнце;
- примерно за 20 минут до выхода на улицу наносить на кожу санскрин;
- использовать минимум декоративной косметики и только средства с легкой текстурой.
Только дерматолог может правильно определить, как лечить акне. При легкой и средней степени тяжести он может назначить клиндамицин, например, гель Клиндовит® 6,18 . Препарат необходимо наносить 2-3 раза в сутки 6 . Гель Клиндовит® – топический антибиотик, который можно применять летом 6 .
Источник
Акне в городе: как солнце, стрессы и загрязнённая среда влияют на кожу
Для многих жизнь в мегаполисе предполагает работу на износ, частые недосыпы, необходимость успевать все и сразу. Усталые глаза и тусклый цвет лица в отражении зеркала стали обыденностью для многих горожан. Ужасно то, что городская среда, помимо прочего, может серьёзно усугубить угревую сыпь. Сейчас мы объясним, почему смог, стресс и даже солнечные лучи плохо влияют на состояние кожи, а также расскажем, как бороться с «городским акне».
ВРЕДНЫЕ ЧАСТИЦЫ ИЗ ЗАГРЯЗНЕННОГО ГОРОДСКОГО ВОЗДУХА ПРОНИКАЮТ В КОЖУ
Один из главных факторов стресса для кожи — загрязнённость атмосферы. В городском воздухе много твёрдых частиц: крошечные частички пыли, металлов, органических соединений и почвы. Чем они меньше, тем легче проникают сквозь защитный барьер кожи, разрушают различные структуры и устраивают настоящий хаос. Под воздействием озона происходит цепная реакция: окисление кожного сала на поверхности кожи стимулирует его чрезмерное производство и приводит к гиперкератозу — увеличению числа отмерших клеток кожи и закупорке пор. Низкий уровень кислорода, высокий уровень СО, СО2 и других вредных газов в городском воздухе являются катализатором этих процессов.
Как это проявляется? На коже возникают новые очаги воспаления.
Опасность, которую таит в себе загрязнённый воздух, очевидна. Как же защитить проблемную кожу? Есть несколько базовых правил, как сделать окружающий воздух более чистым, хотя бы в собственном доме. Нужно регулярно пылесосить и не курить в квартире – это снизит количество свободных радикалов и твёрдых частиц-загрязнителей. Лучше отказаться от использования кухонной посуды с антипригарным покрытием (такие сковороды и кастрюли при нагревании могут выделять вредные химические вещества), а также от дезодорантов-спреев, ароматических свечей и освежителей воздуха (в них содержатся фталаты и парабены, вредные для кожи).
СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИ МОГУТ УСУГУБИТЬ АКНЕ, ХОТЯ РАНЬШЕ СЧИТАЛОСЬ ВЕРНЫМ ОБРАТНОЕ
Ультрафиолет — следующий враг нашей кожи. Да, солнечные ванны — это не всегда полезно, как бы нам этого ни хотелось. Миф о том, что солнечные лучи улучшают состояние кожи, подверженной акне, довольно распространён. Однако квалифицированные дерматологи и косметологи скажут вам, что это большое заблуждение. На какое-то время загар, действительно, делает цвет лица более ровным, однако солнечные лучи пересушивают кожу, в результате чего она начинает производить больше сала. В сочетании с утолщением верхнего слоя кожи, обусловленного защитной реакцией на действие ультрафиолета, это препятствует нормальному оттоку кожного сала и приводит к закупориванию пор. Дополнительное негативное воздействие на кожу оказывает озон. Он снижает уровень витамина Е, который является важным антиоксидантом, помогающим клеткам кожи противостоять ультрафиолетовому излучению.
Как это проявляется? Из-за воздействия солнца кожа становится более подверженной акне.
Чтобы взять акне под контроль и избавиться от прыщей, коже необходима особая защита от ультрафиолетовых лучей. С чего начать? С применения защиты широкого спектра действия, которая способна эффективно блокировать как UVA-, так и UVB-лучи. Выбирайте лёгкие, не маслянистые текстуры, которые не закупоривают поры. Важно помнить, что опасность представляет не только нахождение под прямыми солнечными лучами, но даже в тени кожа подвергается опасному воздействию ультрафиолета.
СТРЕСС УХУДШАЕТ СОСТОЯНИЕ КОЖИ, ПОДВЕРЖЕННОЙ АКНЕ
Сверхурочная работа, экзамены, дедлайны, бешеная конкуренция. Никогда не замечали, что цвет лица становится хуже в напряжённые дни и недели? У этого распространённого явления есть научное объяснение: исследования доказали существование связи между высоким уровнем стресса и усугублением проблемы акне 1 . Точный механизм этой связи пока не изучен досконально. Однако большинство специалистов полагают, что гормоны стресса заставляют сальную железу производить больше кожного сала и поры начинают работать менее эффективно.
Стресс провоцирует акне, это факт. Поэтому очевидно, что достижение умиротворённого состояния духа и внутренней гармонии – первый шаг к здоровой и красивой коже. Увы, проще сказать, чем достичь такого состояния, особенно когда на носу вскочил прыщик… И тем не менее это важная задача. Снимать стресс от жизни в большом мегаполисе можно по-разному. Лучшим вариантом будет больше времени проводить с друзьями за городом на свежем воздухе, заниматься активными видами спорта или просто любимым хобби, которое позволяет забыть о проблемах на работе или в институте. Чем лучше ваше настроение и чем увереннее вы в себе, тем больше сил у организма, чтобы противостоять негативному воздействию окружающей среды. Найдите в городской суете немного времени для себя – и ваша кожа будет вам благодарна!
СПАСИТЕЛИ ВАШЕЙ КОЖИ В ГОРОДСКИХ УСЛОВИЯХ
1 Acta Derm Venereol. 2007; 87(2): 135-9. «Изучение влияния психологических стрессов на выработку кожного сала и возникновение обыкновенных угрей у подростков». Yosipovitch G Tang M Dawn AG Chen M Goh CL Huak Y Seng LF.
Данная статья является информационным материалом. Содержание статьи не является медицинской консультацией и не может заменять её. Использование информации из статьи, а также любых рекомендаций или советов остаётся на Ваше усмотрение. Владелец сайта не несет ответственность за любой вред, возникший в результате использования информации из указанной статьи, в том числе советов, рекомендаций. В случае, если у Вас есть любые вопросы, связанные со здоровьем кожи, обращайтесь к врачу. Товары La Roche-Posay являются косметическими средствами
Источник