Вселенная находится внутри нас: учитесь ей доверять
Возможно, и вы переживали моменты, когда говорили себе: «Я должен довериться Вселенной». Несмотря на весь хаос, вы чувствовали, что нужно отступить и поверить в то, что все образуется само собой.
Мы много внимания уделяем умению отпускать прошлое, отказу от контроля и обретению веры в то, что обо всем Вселенная позаботится сама. Что у нас появится работа, партнер мечты и куча денег в придачу…
Звучит знакомо? Что ж, доверие Вселенной требует терпения. Вы стараетесь воспитать его в себе, но по-прежнему не замечаете никаких результатов? Если это так, тогда ознакомьтесь с пятью вещами, о которых нужно помнить, когда вы пытаетесь довериться Вселенной.
1. Поймите, что Вселенная находится внутри вас самих
На самом деле внутри нас уже есть все необходимое: сильная и могущественная связь со звездами, космосом и всем тем, что нас окружает или направляет в жизни.
Поэтому очень часто, когда нас снова посещает мысль о необходимости «довериться Вселенной», кажется, что некая высшая сила готова ворваться в нашу жизнь и защитить от всех проблем.
Другими словами, мы автоматически позиционируем себя зависимыми, слабыми и бессильными из-за некоей возвышенной идеи «Вселенной».
Такой режим доверия основан на вымыслах: мы живем как длинноволосая Рапунцель, ожидающая в башне, пока придет принц и спасет ее. Но в действительности Рапунцель могла бы привязать конец своих волос к оконной раме и самостоятельно спуститься на землю.
2. Избавьтесь от того, что мешает двигаться вперед
На самом деле доверие к Вселенной заключается не только в надежде на то, что она защитит. Смысл в том, чтобы быть практичными, смотреть своим страхам в глаза и понимать, от каких ограничивающих жизнь убеждений следует избавиться.
Зачастую мы сами прячемся от мира, избегая дальнейшего движения вперед.
К счастью, когда желание перемен преобладает над желанием остаться в пределах своей зоны комфорта, происходят воистину великие дела.
Со мной так и было. У меня по-прежнему бывают моменты, когда сомневаюсь в своем будущем. Но теперь знаю, что у меня есть все необходимое для преодоления этих сомнений, а также навыки продолжить создавать для себя будущее, которого мне хочется.
3. Вселенная будет служить, но необязательно угождать
Иногда у меня бывают фантазии о том, как я магическим образом получаю чек на миллион долларов. Это кажется прекрасной фантазией, но до тех пор, пока я не задаюсь вопросом, как это мне поможет. Даст ли мне незаслуженное получение столь огромной суммы внутреннюю уверенность в своих способностях? Вероятно, нет.
Конечно, получить столько денег было бы очень приятно, как и думать, что мне больше никогда не придется беспокоиться о финансовых вопросах. Но это не принесет мне никакой пользы.
Наоборот, послужить мне может только знание, что я могу добиться чего-то самостоятельно. Так я буду знать, что нацелена на успех, готова смотреть своим страхам в глаза, и что у меня есть необходимая вера в то, что Вселенная поддерживает.
Спасибо, но я и сама могу выбраться из этой зачарованной башни.
4. Иногда дар заключается в том, что вы не получаете желаемое
То, что вы не получили желаемого, может быть величайшим из даров. Особенно это справедливо, если то, что, по нашему мнению, мы хотели получить, было легчайшим из путей.
Знаю это по себе, поскольку у меня была продолжительная романтическая связь, и мне хотелось как можно проще из нее вырваться. Мне хотелось, чтобы кто-то или что-то позаботился обо всем вместо меня. Если честно, то зачастую так оно и происходило. Но такой способ оказался непродуктивным.
Не принимая никакого участия, я все равно оказывалась в стрессовом и тревожном состоянии неопределенности. Полагаясь на других людей в решении моих проблем, я становилась зависимой и слабой, лишаясь доверия к своим собственным способностям, талантам и сильным сторонам.
А затем в один прекрасный день я решила, что пора сдвинуться с места и сделать то, что необходимо, чтобы начать жить так, как мне того хочется. И Вселенная сразу же послала мне непростого соседа, начальника с перепадами настроения и постоянные столкновения с партнером, который ни минуты не мог обойтись без критики.
Мне хотелось быть уверенной, что все в порядке, что все наладится, и что Вселенная обо мне позаботится. И жизнь мне ответила: «Отлично! Я ждала, пока ты это скажешь! Но тебе нужно научиться самой заботиться о себе, справившись с этими непростыми людьми».
Так я научился верить, что все и всегда обязательно будет в порядке.
5. Все сводится к огромной силе любви
Подытожим: самый верный способ довериться Вселенной – это научиться доверять себе. Вместо того, чтобы постоянно повторять мантру «отпусти это», задумайтесь, что конкретно мешает вам двигаться вперед. После отпустите эту мысль, убеждение или что бы это ни было.
Знайте, что Вселенная любит вас и служит вам, даже если кажется, что это не приносит пользы. И порой это к лучшему, когда мы не получаем того, чего хотим.
Новое видео:
Источник
12 прекрасных вещей, которые произойдут после того, как вы доверитесь Вселенной
Довериться Вселенной особенно в трудные времена бывает довольно сложно. Но зачастую это именно это нам и нужно.
Временами нам бывает сложно верить в силу Вселенной. Все потому, что в прошлом нам всем причиняли страдания, разбивали сердце. Мы испытывали боль потери. Однако это вовсе не значит, что мы не должны доверять Вселенной.
Подумайте вот о чем: все хорошее рано или поздно заканчивается. Однако именно после этого перед нами открываются еще большие возможности. Мы встречаем новую любовь, находим новую работу и достигаем успеха.
Окончание чего-то старого влечет за собой начало чего-то нового. Это не трагедия, просто так устроен мир. Как только мы принимаем это, в нашей жизни начинают происходить чудеса. Эти чудеса изменят все.
1. Мы начинаем смотреть на жизнь более оптимистично.
Как только мы научимся доверять Вселенной, станет в разы легче смириться с событиями, которые в прошлом могли послужить причиной депрессивного состояния.
Мы не только верим, что этим событиям было суждено произойти, но и видим свет в конце тоннеля – знаем, что со всем успешно разберемся.
2. Мы отпускаем прошлое.
Многие люди в течение своей жизни постоянно испытывают сожаления. Они сожалеют о том, что произошло с ними, снова и снова вспоминая события прошлого. Постоянно задаются вопросом: «А что было, если бы…».
Как только вы научитесь доверять Вселенной, вы, наконец, отпустите прошлое. Вы уйдете далеко-далеко вперед и больше не станете оборачиваться назад.
3. Мы начинаем принимать жизнь такой, какая она есть.
Мы перестанем беспокоиться о прошлом, настоящем или будущем. Мы начнем жить.
Лучшее в жизни – это опыт. Опыт, который превращает жизнь в увлекательное, предначертанное нам путешествие.
4. Мы учимся доверять окружающим нас людям.
Да, доверять абсолютно всем невозможно. Нам причиняют боль. Иногда мы перестаем доверять людям в принципе.
Как только мы научимся доверять Вселенной, то поймем, что жизнь постепенно налаживается. Мы оттаиваем и вновь открываем сердца окружающим.
5. Мы понимаем, насколько то, что нам нужно, важнее того, чего мы хотим.
Как только мы доверимся Вселенной, то осознаем, что она посылает нам то, что нужно (а вовсе не то, чего мы хотим). Поначалу мы можем сильно расстроиться из-за этого.
Однако чем взрослее мы становимся, тем четче осознаем это правило Вселенной. С течением времени мы начинаем не только принимать, но и любить его.
6. Мы учимся посылать позитив в этот мир.
Довериться Вселенной означает стать более наблюдательным относительно того, что происходит в жизни. Отмечая события, мы видим свою карму.
В то же время, мы можем по достоинству оценить тот дар, которым нас наградил Бог. Дар приносить добро в этот мир, а не негатив.
7. Мы осознаем, что закон притяжения действительно работает.
Мы становимся способными избавиться от негативных мыслей. Учимся ожидать, прежде всего, хорошего. Вот он, закон привлечения в действии.
Мы притягиваем к себе то, что излучаем.
8. Мы берем на себя ответственность за свою жизнь.
Единственное, за что мы несем полную ответственность, — это наши действия и выбор. Мы совершаем ошибки. Нет ничего плохого в том, чтобы признавать их. Это необходимо для того, чтобы Вселенная направила нас в сторону лучшей жизни.
9. Проходят тревога и беспокойство.
Довериться Вселенной. Есть ли более эффективный способ избавиться от тревог? Вместо того, чтобы погрузиться в пучину депрессии и дать себе утонуть в негативе, мы учимся верить.
Мы верим в то, что жизнь постепенно наладится и все сложится. Как только появляется эта вера, с наших плеч будто бы сваливается огромный груз переживаний.
10. Жизнь становится проще.
Постоянно сопротивляясь Вселенной, мы привносим хаос в свою жизнь. Именно он делает наш путь трудным, невыносимым и полным страданий. Научитесь принимать свою жизнь такой, какая она есть.
11. Мы становимся способными делать то, что приносит нам счастье.
Когда вы были ребенком, вы занимались чем-то только потому, что это делало вас счастливым. Вы помните это время?
Во взрослой жизни у нас может практически не остаться времени на то, что приносит нам счастье и радость. Как только вы научитесь доверять Вселенной, вы снова начнете наслаждаться тем, что любите всем сердцем.
12. Мы становимся менее занятыми, чем прежде. Несмотря на это, становимся лучше.
Вот еще одна черта, характерная для взрослого человека. У нас слишком много дел. И когда ничего не делаем, то чувствуем себя ленивыми. Нам кажется, что мы понапрасну потратили время.
Научиться доверять Вселенной – значит осознать, что мы не должны все время проводить на работе и в хлопотах. Мы можем делать перерывы. Это свободное время можно использовать на что, что нам нравятся.
Все остальное – в руках Вселенной. Она направит нас по верному пути.
Новое видео:
Источник
Техника Хоопонопоно. Окажи доверие Вселенной, и щедрость ее не будет иметь границ!
Так много написано и сказано о моменте «здесь и сейчас», о состоянии «потока», о том, что надо доверять Вселенной и это будет иметь сногсшибательный эффект. Однако чтобы все это начало работать не достаточно читать, необходимо действовать! И в этом нам поможет гавайская техника Хоопонопоно.
День Доверия Вселенной
Все предельно просто — в ближайший выходной устроим День Доверия Вселенной, День Пребывания в Потоке, День Присутствия в моменте «Здесь и Сейчас». Назовите этот День как угодно! Главное — не загадывайте никаких желаний, ни о чем не мечтайте, не визуализируйте намерения, не ставьте цели.
Каждый момент времени этого дня мы проживаем в моменте «здесь и сейчас».
Момент «здесь и сейчас» хорош тем, что в нем никогда не бывает проблем. Проблемы вызваны всегда или нашим прошлым, или нашим будущим. Именно в нашем прошлом были созданы убеждения, которые мешают нам чувствовать себя счастливыми. А тревога за будущее, вызванная неудачным опытом прошлого, будоражит наше сознание. А в моменте «здесь и сейчас» проблемы не мыслимы!
В этот День мы ни о чем не просим, ничего не ожидаем. Мы подчиняемся тому, что есть и позволяем быть всему, что есть. Это еще и День Смирения! Ведь если у нас есть мечты, желания и цели, значит мы недовольны тем, что существует в моменте «здесь и сейчас».
Цель нашей практики — радоваться тому, что есть. Более того, относиться к этому с глубочайшей Благодарностью. С благодарностью относиться к Вселенной, Всевышнему, всем окружающим людям и самому себе.
Техника Хоопонопоно
Как только вы заметили, что не находитесь в моменте «здесь и сейчас», а начинаете переживать из-за прошлого или тревожиться за будущее, если все-таки вас охватывают негативные мысли и эмоции, недовольство своей жизни, то в этом случае предлагаю использовать Гавайскую методику решения проблем — Хоопонопоно.
Суть техники Хоопонопоно заключается в том, чтобы принять ответственность за все, что происходит в жизни. Если нас настигают негативные мысли или эмоции относительно своей жизни и окружающих людей, значит мы сами привлекли в свою жизнь это, и значит мы несем ответственность за то, что создали в своей жизни.
Но копаться в себе и искать: «Что во мне не так?» — мы не будем, мы не будем искать свои ошибки и причины создавшейся ситуации. Мы просто вдумчиво начинаем произносить следующую формулу, обращаясь к Всевышнему, к Творцу, к Создателю, к Источнику, а можно с этой формулой мысленно обращаться и к себе, и к другому человеку, ведь суть одно и то же — мы все частицы Бога.
Формула Хоопонопоно
Итак, формула счастливой жизни «Хоопонопоно» звучит так:
- Я сожалею об этом
- Прости меня
- Благодарю тебя
- Люблю тебя
Например, сначала мы произносим:
— Мне очень жаль, что испытываю такую горечь от чувства одиночества.
— Я сожалею, что опять накричала на своего ребенка и теперь испытываю чувство вины.
— Я сожалею, что мне не нравится как ведет себя мой мужчина.
— Я сожалею, что недовольна свои отражением в зеркале.
— Я сожалею, что мне неприятен этот человек.
— Я сожалею, что мне не нравится место, в котором я живу.
Т.е. мы высказываем искреннее сожаление от того, что мы испытали негативные эмоции и мысли относительно того, что есть в нашей жизни.
Потом, мы просим прощение за тот негатив, который мы испытали. Тем самым мы прощаем сами себя за этот негатив, прощаем за то, что мы сами это создали.
Затем, мы благодарим Бога за то, что есть, и за то, что он готов помочь нам.
И наконец-то мы произносим: «Господи! Я люблю тебя!«
Эту формулу необходимо произносить по несколько минут до исчезновения внутреннего негатива, как молитву. Это поможет вновь погрузиться в радостный и спокойный момент «здесь и сейчас».
Более подробно ознакомиться с этой техникой можно прослушав
аудиокнигу Джо Витале «Жизнь без ограничений. Хоопонопоно»
Духовные практики народов мира
Практика недеяния — У-вей
Подобные техники смирения и подчинения жизни — это очень глубокие духовные практики, существующие во всех духовных учениях мира.
Например, в даосизме есть практика недеяния — У-вей, она заключается в достижении состояния созерцательной пассивности. Т.е. человек, полностью пребывая в моменте «здесь и сейчас», ничего не планирует, ничего не предпринимает. Не проецирует на мир свои страхи, убеждения и ожидания.
Но в тот момент, когда действие все-таки необходимо совершить, то действие оказывается всегда по-настоящему успешным. Ибо из состояния недеяния всегда проще достичь цель самым коротким и легким путем.
Именно в этом и заключается суть нашего Дня Доверия Вселенной. Ослабив хватку, отпустив контроль, смирившись и расслабившись, мы позволяем Вселенной самой дать нам то, что нам нужно в самом оптимальном варианте.
Именно об этом довольно часто говорится в ченнелинговых посланиях от Архангела Гавриила (в православии — Бог есть абсолютная любовь (принятие), и абсолютное смирение).
Послание Архангела Гавриила
Дорогие, почему бы в порядке эксперимента не начать практику смирения прямо сегодня?
Просто смиритесь Источнику, позвольте своему высшему «Я», своим Гидам и Помощникам сесть за руль и следуйте по пути наименьшего сопротивления, зная всем своим существом, что получите наилучший результат.
А теперь, когда вы располагаете всем этим дополнительным временем, почему бы не практиковать также и Бытие?
Просто позвольте себе весь день быть в Потоке и сиять и посмотрите, как вы будете себя чувствовать, пребывая в уверенности, что вам обеспечено Божественное руководство, что вы любимы и великолепны в своем Бытии.
Если вы будете оставаться в этом Потоке целый день, это будет проявлением вашего мастерства, и из этого места могут и будут происходить самые замечательные и эффектные вещи и события.
Именно это мы имеем в виду, говоря о следовании по пути легкости, а это целебный бальзам для вашей Души.
Что еще можно делать в День Доверия Вселенной?
- Проснуться не от будильника, а от того, что выспался.
- Встать с постели не потому что надо, а потому что захотелось.
- Делать в этот день только то, что хочется.
- Идти только туда, где хорошо, весело и радостно.
- Порадовать свою внутреннюю женщину. Лучший способ — приобрести что-то новое в свой гардероб. При этом делать покупки с мыслью: что чем больше я трачу, тем больше придет, и чем легче я расстаюсь с деньгами , тем легче они приходят ко мне.
- Ни о чем не вспоминать.
- Не строить никаких планов.
- Отказаться от каких-либо убеждений.
- Чувствовать Благодарность за то, что есть.
- Не просить, не ожидать , а подчиниться, тому что есть и быть благодарным этому.
- Отпустить все и радоваться жизни.
- Стать мягкими, гибкими, нежными.
- Просто принимать все как есть и довериться Высшей Силе.
Причина проблем — в отсутствии Любви. Нужно понимать, что раз вы чем-то недовольны, значит в этом нет Любви. Ибо причина любой проблемы — это отсутствие Любви. А все что ниже вибраций Любви нуждается в исцелении. Все, в чем нет Любви — проекция наших травм и убеждений. Это то, чем мы не являемся. По сути — это иллюзия!
Ведь мы истинные — это и есть сама Любовь!
Осознайте, что проблемы — это воспоминания, воспроизводящиеся в подсознании. Проблемы не имеют отношения ни к конкретному человеку, ни к какому-то месту, ни к какой-то ситуации. Поэтому лучший способ исцелить свое недовольство и стать счастливым — это довериться Вселенной, научиться наслаждаться моментом «здесь и сейчас», наполнять любовью все ситуации недовольства по технике Хоопонопоно.
И теперь задача прожить такой день каждый день!
Ибо именно такое отношение к жизни и позволяет сформировать новое мышление, превращающее жизнь в Фейерверк счастливых моментов, удачных решений и уверенности в завтрашнем дне.
Самый главный критерий успеха — ваше намерение жить, как Автор своей жизни.
Источник