8 волшебных признаков того, что ваша душа настроена на ритм Вселенной
1. Ваши мысли представляют собой огромную силу
Вы осознаете, что созданы не из обычной материи, а из чего-то куда более великого и масштабного, чем могли представить. И это истинная правда. Все мы являемся частью великого Вселенского Источника, который породил все живое и неживое в этом мире.
Все, что существует вокруг вас – ваше тело, кресло, стол и компьютер, ваш дом и город состоят из материи, представляющей собою высшее проявление духа.
И вместе с пониманием этого вы осознаете, что ваши мысли вовсе не ограничены материальным миром – совсем напротив, они пронзают все планы существования, и материальные, и нематериальные, ведь все эти планы заключены во Вселенском разуме, и между ними нет настоящих границ.
Вселенский разум состоит из разумов всего живущего в бескрайней Вселенной, и ваш разум отнюдь не является исключением – разница между закрытым и просветленным разумом лишь в том, насколько полно он осознал свою связь и источником всего сущего.
И внутренний мир каждого из нас, и коллективная реальность, в которой мы обитаем – все это является проявлением наших разумов. Мы одновременно являемся и созидателями, и созидаемым, и отлично знаем, что наш разум способен воплотить в реальность что угодно, если только мы этого захотим.
2. Меняя мысли, вы меняете и окружающий мир
Одна очень старая пословица гласит: «Что наверху, то и внизу, что внутри, то и снаружи, что во Вселенной, то и в душе».
Смысл этой пословицы еще более глубокий, чем вам кажется, так как она указывает на то, что окружающий внешний мир является, кроме всего прочего, еще и природным зеркалом. И при желании в этом зеркале можно разглядеть, что происходит не только вовне, но и внутри нас.
Ваше внутреннее «я» всегда открывается вам в виде отражения, которое вы видите в зеркале реальности. Все мысли и образы, которые заперты в вашем разуме, рано или поздно проявляются во «внешнем мире», и чем ближе мы к переходу на новый уровень сознания, тем быстрее это происходит.
Наш разум можно разделить на две условные части – сознание и подсознание. Если мы хотим научиться воспринимать мир без прикрас и научиться на него влиять, нам нужно установить крепкую и неразрывную связь с нашим подсознанием. Подсознательный разум воспринимает реальность такой, какая она есть в действительности, ничего не приукрашивая и не отфильтровывая, он в точности воссоздает в вашем разуме образ того, на чем вы сильнее всего сосредоточены.
Но то, что вы делаете на микроуровне, вы вполне способны делать и на макроуровне, в масштабах всей реальности – стоит только захотеть.
Со временем вы понимаете, насколько важно то, как вы реагируете в эмоциональном плане на все, что испытываете: потому что ваша реакция меняет не только вас самих, но и весь мир.
3. Меняя мысли, вы меняете и ваши вибрации
Все в окружающем вас мире находится в постоянном движении (физика, с ней не поспоришь), и вибрирует на определенной частоте. Все без исключения, в том числе и вы.
Эти вибрации напрямую влияют на наше взаимодействие с окружающей средой, и когда мы объединяем сознательную осведомленность о нашем окружении с волей, то оказываемся вполне способны изменять нашу реальность – а уж в малой или большей степени, зависит лишь от нас.
Секрет, лежащий в основе так называемого «Закона притяжения», помогающего воплощать в реальном мире то, к чему мы стремимся, кроется всего-навсего в практическом применении ментальной трансмутации.
Когда вы решаете изменить свое ментальное состояние (то есть ваши мысли) в определенную сторону, это соответствующим образом меняет и частоту вибраций разума и души, в результате чего они вступают в резонанс с тем, к чему вы стремитесь, и что хотите получить.
Таким образом, если вы действительно хотите стать мастером своего окружения, и плыть по жизненной реке в сторону выбранной цели, вы должны научиться контролировать свои вибрации.
Для этого жизненно важно всегда поддерживать правильный образ мыслей – четкий, последовательный и с эмоциями, направленными в нужную сторону – и посылать вовне не негативные чувства, а любовь, любовь ко всем и вся. Поступая таким образом, вы создаете положительный энергетический всплеск в своем окружении и начинаете непосредственно влиять на него с помощью вашей воли.
Если хотите, чтобы в вашей жизни (и в окружающем вас мире) появлялось больше правильных, хороших и позитивных вещей, вам не стоит зацикливаться на «притяжении». Настоящей силой, стоящей за искусством воплощения желаемого, было, есть и остается умение управлять своими вибрациями.
Вибрации души передаются самой ткани Вселенной, и когда вы активируете ваши доминантные позитивные энергетические частоты, душа вступает в резонанс с тем, что наиболее им созвучно.
В результате в вашей жизни начинают проявляться синхронности, вещи, люди и события, чья внутренняя сущность точно совпадает с вибрациями, излучаемыми вами вовне. В этом случае действительно подобное привлекает подобное.
4. Полярность – великая сила
Противоположности притягиваются. Это действительно так. Во многих случаях противоположности действительно похожи, словно два оттиска с одной печати, сделанные разной краской. Все, что их отличает – это полярность, благодаря которой они кажутся совершенно разными.
Когда мы говорим о полярности, то речь идет именно о полных противоположностях, которые на самом деле являются разными формами или проявлениями одного и того же.
Так, очень горячая и очень холодная температура отнюдь не являются разными явлениями, на самом деле они являются проявлением одного и того же, а разница между ними лишь в том, что располагаются они на разных концах температурной шкалы.
Если же мы обратим внимание на плоскость ментальных взаимодействий, то на ней полярность проявляется в виде любви и ненависти, страха и храбрости, жадности и сочувствия.
Все эти пары являются частными случаями одних и тех же явлений – но разбросанными по противоположным концам шкал, «измеряющих» такие явления. Смысл полярности в том, что у всех вещей есть своя оборотная сторона, и все противоположности на самом деле являются не более чем половинками целого.
Так что же определяет разницу между ментальными противоположностями? Эту разницу всегда определяет частота вибраций вашей души. Наиболее позитивные эмоции, оказывающие положительное влияние на вас и на ваше окружение (такие, как любовь и храбрость) отличаются высокой частотой вибраций, отрицательные же эмоции, вроде ненависти и страха, вибрируют на низкой частоте. Лишь вам решать, какие именно эмоции впускать в свою душу.
Если вы будете контролировать свой разум и эмоции, удерживая при себе лишь эмоции высоких частот, это приведет к тому, что частота вибраций вашей души начнет повышаться, и вы начнете верный путь к единению со Вселенной.
Это один из старых алхимических секретов, способных помочь подняться высоко над тем восприятием мира, к которому вы привыкли, и которое считали единственно возможным.
5. Все вокруг находится в состоянии потока, и у этого потока есть свои волны
Даже если Вселенная кажется вам хаотичной и беспорядочной, на самом деле это вовсе не так: на самом деле все в ней повинуется внутреннему порядку и движется в определенных ритмах.
Стоит приглядеться к окружающему миру, и мы заметим эти ритмы невооруженным взглядом: это и времена года, и цикличность эпох, и стадии роста, и многие другие ритмы природы.
Неважно, где вы сейчас находитесь, ритм природы не останавливается ни на миг, и прямо сейчас что-то и где-то либо растет, либо умирает.
Ритмом Вселенной пропитано все, от циклов общества до экономики. У всего, подобно великим океанам, есть свои приливы и отливы.
Эти ритмы не останавливаются ни на миг, всегда в движении, всегда в потоке, всегда двигаясь в великом цикле жизни.
Такой ритм есть у каждой пары противоположностей, существующих вне времени, в постоянном движении, в вечном танце.
На самом деле все эти ритмы являются частью единого масштабного вселенского ритма, танца, в котором Вселенная кружится с незапамятных времен. Именно этот танец позволяет вещам переходить из одного состояния в другое, от одного противоположного полюса к другому.
Для каждого действия у природы есть равное ему противодействие. Каждый успех природа уравновешивает какой-то неудачей. Если мы живем в изобилии, возможно, скоро нас ожидают нелегкие времена.
Умение распознавать ритм, в котором мы живем, и вести себя соответственно крайне важно для поддержания душевного спокойствия и благополучия.
Когда в вашей жизни наступает черная полоса, ключ к ее преодолению в том, чтобы не позволять этому негативному взмаху маятника повлиять на нашу сущность. Нужно знать, что это временно, и вскоре ритм переменится, а маятник качнется в другую сторону. Только и всего.
Правда, это вовсе не обязательно будет легко. Если вы хотите научиться жить в ритме Вселенной, постарайтесь особо ни к чему не привязываться.
Это очень важно. Ваше счастье и благополучие не должны основываться только на внешних обстоятельствах, людях или объектах. Наличие всего этого в вашей жизни в большинстве случаев неподвластно вашему контролю, и зацикленность на этих внешних обстоятельствах является одним из основных причин тревожности.
Так что в ваших же интересах стремиться к максимально независимому и нейтральному состоянию разума. Разуму, который не будет ни к чему привязан – вне зависимости от того, в каких обстоятельствах вы окажетесь завтра, повинуясь ритму Вселенной.
Лишь такое состояние разума позволяет нам быть беспристрастным наблюдателем в любой, неважно, насколько сложной ситуации, и быть восприимчивым к любой информации, неважно, из какого она источника.
Эта нейтральная перспектива помогает нам достичь абсолютного принятия всего, что нас окружает таким, какое оно есть.
6. Важна каждая ваша мысль, слово, выбор и действие
Принимаемые вами решения никогда не остаются обособленными и изолированными – они всегда влекут за собою определенные последствия и эффекты, замечаете вы их или нет.
Если вы взглянете на уже прожитую вами жизнь, присмотревшись к ней повнимательнее, то непременно разглядите эффекты и результаты определенных ваших действий или бездействия.
Что бы вы ни делали (причина), это будет обладать определенным результатом (следствие). Это правило действует во всех сферах жизни, включая личные отношения.
Если вы будете относиться к самым важным людям в вашей жизни с любовью, сочувствием, уважением и честностью (причина), это непременно приведет к тому, что отношения с ними будут полноценными, любящими и ведущими к счастью и обретению душевного спокойствия (следствие).
Вы можете добиться успеха в любой области вашей жизни, если только захотите. Если вы хотите добиться более благоприятных условий в чем угодно, будь то бизнес, личные отношения или любовь…
…Вам нужно всего лишь применить на практике тот же принцип. Если вы приложите те же усилия (причину), что прилагали люди, уже добившиеся успеха в этой сфере деятельности, со временем вы непременно достигнете не меньшего успеха (следствия).
Вы наверняка слышали поговорку, в которой говорится «притворяйтесь, пока у вас не начнет получаться». Это чистая правда. Если вы будете делать проверенные другими людьми шаги, которые помогли им добиться успеха, подражая им не только в основном, но и в других позитивных мелочах, эти мелочи со временем могут сложиться в позитивную силу, которая как раз и приведет к тому результату, к которому вы стремитесь – если только вы не оставите попыток!
7. У всего есть женская и мужская энергия
Мужское начало всегда существует в направлении отдачи, свободы, самовыражения, оно связано с волей чего-то достичь, и предпринять для этого все нужные действия. Мужское начало воплощает собою энергию Ян. К нему относится, например, Солнце, лучи которого согревают Землю, одновременно напитывая ее своей энергией.
Женское же начало всегда существует в направлении получения, поглощения, отражения; оно связано с подсознательным. Женское начало воплощает энергию Инь. К нему относится та же Луна, спутник Земли, контролирующий приливы, воплощающий собою воду, исцеляющую и восстанавливающую раненого воина.
Оба начала равноценны, и мы должны всегда поддерживать баланс между ними.
Без женского начала мужское начало начинает действовать без ограничений, порядка и логики, что зачастую приводит к хаосу. Женское же начало без мужского становится слишком обдумывающим, робким и нерешительным, что ведет к застою.
Ваше сознание, мыслительный процесс должен быть основан как на мужском, так и на женском начале.
Когда мужское и женское начала работают вместе, в унисон, это ведет к осмысленным действиям, в свою очередь приводящим к успеху.
8. Для того, чтобы что-то изменить в жизни, вам должно быть не все равно
Вы отлично знаете, что единственной движущей силой в вашей жизни, которая может заставить что-то случиться, являетесь вы сами.
То, насколько насыщенной жизненным опытом будет жизнь, и каким именно будет этот жизненный опыт, зависит только от вас.
Заботиться о чем-то – значит это что-то создавать, и для того, чтобы создавать, вы прежде всего должны заботиться. Это означает, что вы должны обращать внимание на каждую вашу мысль, слово, чувства и поступок. Вам должно быть не все равно.
Забота – это сплавленные воедино желание и воля, которые, объединившись, воплощаются в нашем мире в нечто новое и замечательное.
Когда вы делаете это на постоянной основе, со временем забота становится сознательной движущей силой, стоящей за вашими мыслями и поступками.
Для того, чтобы изменить мир, недостаточно просто говорить о том, какие изменения мы хотим в нем увидеть. Недостаточно чувствовать себя праведными и просветленными. Вы должны достаточно заботиться о том, чтобы начать действовать.
Закон притяжения на самом деле является базовым законом Вселенной, и лежит в основе Вселенских законов, описанных выше. Но еще Закон притяжения стоило бы назвать Законом заботы.
Вы знаете, что является символом Семени жизни – круг, представляющий собою контейнер для всех прочих принципов.
Подобно Семени жизни, вы тоже являетесь контейнером, в котором заключена способность как к созиданию, так и к разрушению, и лишь от того, заботитесь ли вы о чем-то, зависит, какую из этих способностей вы отпустите на волю.
Новое видео:
Источник
Как настроиться на поток Вселенной и получать нужные знаки
Присутствует ли в вашей жизни поддержка высших сил, Вселенной? Вы осознаете энергетическое поле постоянного движения и творения вокруг себя? Имеется постоянный поток энергии, который пронизывает все вокруг. Он создает и формирует текущий момент. Вы являетесь значимой частью этого потока и непосредственно участвуете в ткачестве бесконечной паутины жизни.
Вселенная постоянно побуждает и поддерживает нас быть в согласном ритме с этим божественным танцем. Мы являемся необходимой частью этого взаимодействия. Когда мы обращаем внимание и правильно настраиваемся на этот ритм, невероятные чудеса начинают происходить в нашей жизни! Но это не всегда легко и просто. Иногда поток может занести нас в трудные ситуации, потому что именно таким образом мы можем распутать искажения, и освободиться от того, что больше не служит нашему развитию.
Временами мы не согласованны с этим потоком по многим причинам, таким как страх, прошлый опыт или сложные обстоятельства. Наш мир в это время может быть трудным и запутанным местом, и, возможно, мы должны сопротивляться и даже проиграть в некоторых случаях. Замечательно в этом потоке то, что он всегда ждет нас. Нам просто нужно настроиться и вернуться к нему снова.
Множество форм поддержки
Божественная помощь приходит во многих формах. Мы можем получить интуитивное знание, видение или озарение, которое просто появится внутри нас. Или почувствовать это знание в области солнечного сплетения, откуда и происходит термин «нутром чую». Наше «нутро» знает, что правильно. Например, я задаю внутренний вопрос и чувствую дисгармонию и давление в моем солнечном сплетении. Или, обдумывая альтернативную возможность, которая является гармоничной, почувствую, как мое тело расслабляется и раскрывается. Иногда я просто необъяснимо знаю, что это правильное действие, даже если это не было бы логичным или предпочтительным выбором в соответствии с моим умом/эго.
Каждый из нас уникален, так что практикуйте прослушивание вашего тела и внутреннее знание. Как получаете знание вы? У нас есть замечательный помощник, постоянно доступный нам способ за пределами ума. Доброжелательный поток проявляется в знаках и синхронистичности. В наших же интересах заметить их, обратив внимание на наше окружение и то, что случается вокруг нас. Когда мы открыты и осознаны, то все виды волшебства проявляются в нашей жизни. Фраза «покажи мне» может быть полезной в привлечении божественного руководства. Иногда поддержка может быть незаметной, а в другой раз яркой и очевидной. Она может быть похожа на внезапный легкий ветерок между деревьями, или на улыбку незнакомца, или на «случайную» встречу с кем-то, о ком вы думаете.
Будьте открытыми к привлечению волшебства в вашу жизнь, обращайте на него внимание, и волшебство произойдет! Важно заметить, что вы чувствуете внутри по отношению к внешнему зеркалу в вашем мире. Событие, как зеркало, показывает вам что-то о себе. Имеются также другие энергии во вселенной, которые работают не столь благожелательно. Однако, если мы подтверждаем свои честные и благородные намерения, не запутаемся в наших драмах и искажениях, тогда такие деструктивные энергии могут иметь небольшое воздействие на наши вибрации и на наш способ взаимодействия с миром или вообще его не иметь.
Это не отрицание каких-то негативных эмоций, а приглашение к их более глубокому прочувствованию и работе с ними, а не подавлению или вытеснению их позитивными аффирмациями и мыслями. Если у нас экологичные намерения, вся Вселенная организуется для нашей поддержки. Мы часть единой Вселенной, и мы приглашены на Божественную службу. Как неотъемлемая часть Вселенной, кто мы такие, чтобы отказаться играть свою роль в этом божественном потоке? Я напомню слова Марианны Виллиамсон:
Наш самый глубокий страх не в том, что мы неполноценны. Наш самый глубокий страх в том, что мы сильны сверх всякой меры. Наш свет, а не наша тьма — то, что больше всего пугает нас. Мы спрашиваем себя: кто я такой, чтобы быть ярким, великолепным, талантливым, ослепительным? А в действительности, кто ты такой, чтобы не быть? Ты дитя Бога. Твоя плохая игра не служит Богу.
Идите от ума к сердцу
В современном обществе яркий ум кажется характерным признаком дороги к успеху, измеренному во внешних проявлениях движения и достижения цели. Нас учат с самого раннего возраста думать, планировать, разрабатывать стратегию. Подлинный успех, на мой взгляд, происходит от более глубокой связи со своим сердцем и интуицией. Подлинный успех в том, чтобы быть тем, кем ты реально являешься, и выражать свою божественную сущность. Привожу вдохновляющую цитату, чтобы создать больше пространства для настройки на поток в вашей жизни и творчества вместе с Богом: «Одно из самых больших испытаний этого общества – это то, что вы стараетесь сделать слишком много.
Такое просто делание в большом количестве – это не божественное творчество, которое требует пространства и присутствия, чтобы происходить правильно. Поэтому посмотрите внимательно на все то, что вы сделали в течение дня и спросите себя: мне действительно нужно было сделать все это? Как это служит моей высшей цели? Если нет, то выбросьте это все вон и позвольте открытому пространству формировать. Концентрируйтесь на «неделании», на «недумании» о том, что должно быть сделано сейчас. Это нелегко, потому что наш ум продолжает работать по своему установившемуся циклу. Поэтому погрузитесь в свое сердце, работайте над тем, чтобы избежать ловушек ума, сосредоточьтесь на сердечном пространстве. Откройте свое сердце. Тогда вы будете удивлены, какие прекрасные чудеса вы можете сотворить».
Направьте внимание, уделите время и найдите место, чтобы связаться с потоком. Проведите всего несколько мгновений в день, дыша осознанно. Забудьте о вашем загруженном расписании и других неотложных делах ради того, что случается особенным способом. Мы можем зациклиться на конечном результате, однако Вселенная имеет гораздо более широкий взгляд на мир и может раскрыть то, что наш ограниченный ум не мог вообразить. Несметное количество возможностей, которые мы даже не рассматривали, могут быть доступны нам.
Мне напомнили слова и книги Гарета Брукса: «Наши безответные молитвы — это величайшие дары Господа», наши величайшие подарки, а также то, что мы никогда не сможем себе представить. Поэтому оставайтесь открытыми этим безграничным возможностям. Ниже приводится исследование трех аспектов поддержки Вселенной, которые появляются в нашей ежедневной жизни как наружные зеркала заднего вида. Чем больше мы начинаем осознавать и замечать, тем более явной такая поддержка становится. Эти аспекты являются лишь некоторыми примерами. Кроме них есть много других способов, которыми Вселенная говорит с нами.
Три способа водительства высших сил.
1. Знаки и синхронистичности
Когда мы обращаем внимание, мы начинаем замечать знаки и синхронистичности, проявляющие себя в нашем окружении. Может быть, мы заметим какой-то особенный способ, которым ветер движется среди деревьев, или слова, кем-то мимолетно сказанные, имеют для нас глубокий смысл, или номер проезжающей машины указывает на цифры, значимые в нашей жизни. Такие синхронистичности не всегда прямо указывают нам нужное направление, скорее, они могут быть приглашениями исследовать что-то более глубоко.
Они могут быть довольно абстрактными, например, формирование облаков, когда мы их замечаем и чувствуем, что они чем-то важны для нас. Изначально нам, возможно, придется проявлять творческий подход в интерпретации их значения, но когда мы практикуем, ответы становятся все более очевидными. Это вдохновляет нас с ещё большим интересом взаимодействовать с этим опытом. Вера в то, что мы чувствуем и в то, как мы интерпретируем, также бесценна.
2. Объятия из Ангельского мира
Ангельский мир предлагает прекрасную, внушительную и любящую поддержку. У меня всегда была тесная связь с ангелами. Я иногда вдохновенно использовала ангельские карты, которые могут быть удивительно точными и открывающими завесу. Я часто вижу во время прогулок плывущие в воздухе перышки, что является явным подтверждением того, что ангелы находятся рядом. Несколько дней назад я была в магазине и вдруг зазвучала песня «В руках ангела». Может быть, это был знак, чтобы написать эту статью? Я чувствую ангелов вокруг меня, как теплое утешающее объятие, от которого исходит поддержка и забота. Почему бы вам не закрыть глаза прямо сейчас, сделать несколько глубоких вдохов-выдохов и пригласить ангельское присутствие в ваше пространство? Отметьте, что вы почувствовали, и как ваша энергия изменяется.
3. Целительные животные
«Осознавая, что видимые тела являются лишь символами невидимых сил, древние поклонялись божественной силе, заключенной в обитателях природного мира… Мудрецы прошлого изучали живых существ, осознавая, что Бога лучше всего можно понять при ознакомлении с величайшими Его творениями – живой и неживой природой. Каждое существующее на земле создание является проявлением каких-то свойств божественного разума или силы…» — Менли Холл «Тайные учения всех времен». У каждого человека существует свое животное-покровитель.
Если ваше внимание обращается к конкретному животному или вы случайно встретились с ним, это может быть признаком того, что нужно обратить внимание на характеристики или целительские качества, связанные с этим конкретным животным. Есть несколько замечательных колод карт с животными, которые доступны или вы можете найти их в интернете, для целительства, связанного с вашим тотемным животным. Однако самое главное — использовать свою интуицию. Прежде чем искать какие-то внешние ссылки, задайте себе вопрос: что вы заметили о животном, каковы его характеристики. В последнее время у меня была встреча с писающей белкой, затем барсуком, который переходил дорогу в нескольких метрах впереди меня в разгар дня (барсуки, — как правило, ночные существа). Оба эти явления имели огромное значение и актуальность для того, чем я занималась в моей жизни в то время.
Как вы можете внести больше поддержки Вселенной в вашу жизнь
Имеется огромное количество способов общаться и согласовываться с потоком, чтобы принести больше поддержки Вселенной в вашу жизнь. Будьте любознательны, открыты и наблюдайте где и в чем вы чувствуете искажение и напряжение. Вот несколько идей помочь вам на этом пути:
- Сядьте в тихом, удобном месте, расслабьтесь. Дышите глубоко и пригласите любящую поддержку из Вселенной. Отметьте, что вы чувствуете внутри. Такая простая форма медитации может принести существенные изменения.
- Если у вас есть вопрос или проблема в вашей жизни, попросите: «Покажи мне». Ответ может прийти не сразу, может не быть очевидным или прийти не в той форме, которой вы ожидали. Будьте терпеливы и оставайтесь открытым.
- Следите за вашими чувствами и ощущениями вашего тела, они являются важными индикаторами правильности.
- Обращайте внимание, что случается в вашем окружении. Здесь не может быть несущественных моментов. Что именно вы заметили, что привлекло ваше внимание, и что вы чувствуете по этому поводу?
- Ангельские карты или карты с образами тотемных животных могут быть полезными в привлечении покровительства.
- Создавайте пространство вашей жизни: медитируйте, проводите время на природе, соединяйтесь с течением Вселенной.
- Найдите свою радость и выражайте ее — это чудесный способ сонастроиться со своей душой. Отправляйтесь в спонтанное путешествие без маршрута и расписания, следуйте потоку и увидите, куда вас занесет.
- Выйдите из постоянных размышлений ума в свое сердце, делайте выбор своим сердцем, а не своим умом.
- Доверяйте своим переживаниям.
Великолепная могущественная Вселенная является вашей частью – вы с ней едины. Вы имеете исключительную поддержку, постоянно доступную именно вам, вам просто нужно осознать это, соединившись с потоком внутри вас.
Источник