Как отпустить желание и почему это важно?
Одно из условий исполнения мечты – умение ее отпустить. И это самое сложное. Многим непонятно, как отпустить желание и одновременно визуализировать его исполнение. Есть несколько простых техник, которые помогут воплотить мечту в реальность, не зацикливаясь на ней.
Часто случается так, что человек прикладывает массу усилий, чтобы его мечта сбылась, но этого долгое время не происходит. Он слишком к ней привязан, потому сам мешает ее исполнению. Воздушный шар может летать, но мы никогда об этом не узнаем, если не отпустим его. Так и с мечтой, она умеет сбываться, но если разжать ладони и позволить ей это сделать.
Главная ошибка – придание желанию слишком большой важности. Если оно не сбудется, то о счастье придется забыть. Так обычно и происходит. Случается это по двум причинам:
- Исполняется то, на чем сфокусирован мозг. Чем больше человек тревожится, тем более негативной делает свою мечту. Это как визуализация с частичкой «не», если задать формулировку «хочу не болеть», в подсознании сначала мелькнет болезнь. Когда желание долго не сбывается, мозг фокусируется на неудаче, а не на самой мечте.
- Желание, «отравленное» негативом, отвергается мозгом. В человека заложена функция самосохранения. Если мечта, даже самая положительная, вызывает страх, тревогу и негатив, то мозг пытается от нее абстрагироваться и не допустить ее исполнения. А постоянно прилагая адские усилия, человек теряет удовольствие от процесса.
Отпускать не значит ничего не делать для исполнения желания. Но иногда человек так зацикливается на цели и составленном плане по ее достижению, что не видит, что все делает неправильно. А приложенные не туда усилия результата все равно не дадут
Получает тот, кто ничего не требует и не ждет. Желание не должно руководить жизнью давить на человека и превращаться в потребность.
1. Задействовать Вселенную.
Вспомните чувство облегчения, когда вам поручили что-то важное, а у вас есть возможность переложить это на кого-то другого. Тот же принцип работает и в этом методе. Необходимо написать письмо Вселенной или составить с ней официальный договор. Чтобы помнить, что время от времени все же нужно производить некоторые действия для реализации мечты, можно прописать, что именно нужно делать, например, появляться в общественных местах раз в неделю, чтобы встретить парня мечты или просматривать по четвергам объявления о работе с более высокой зарплатой. Снимая с себя ответственность, можно снизить уровень тревоги.
2. Из головы на бумагу.
Данная техника поможет в прямом смысле освободить голову. Человек все время носит желания в себе. Если прибавить к этому ежедневные визуализации, то энергии нереализованная мечта может отнимать много. Нужно написать все свои желания на бумаге. Сделать это можно в виде списка или в виде целой истории, в которой будут прописаны подробности, вплоть до ощущений, эмоций. Для этого подойдет личный дневник или отдельный лист.
Также можно провести своеобразный ритуал. Например, после того как все желания будут выписаны, нужно их прочитать и сказать: «Я свободна от своих желаний, я достойна их исполнения, я отпускаю свои мечты, чтобы они легко исполнились». Можно перечитывать список раз в неделю.
3. А что будет, если желание не сбудется?
Это техника разговора с собой. Нужно представить, что будет, если желание не сбудется. Для начала нужно представить самое страшное, а затем посмотреть на это в положительном ключе. В зависимости от мечты, это может быть слегка странно, но только так можно отпустить желание. Например, женщине очень хочется стать мамой, но у нее не получается забеременеть. Она может прийти к выводу, что отсутствие детей подарит ей свободу, обезопасит от бессонных ночей, у нее будет больше времени на мужа, их семейный бюджет не пострадает. Даже если плюсы от неисполнения желания будут несравнимы с минусами, найти их все равно нужно.
4. Ни минуты покоя.
Думать о неисполнении желаний совершенно некогда, если график забит приятными вещами. Встречи с друзьями, путешествия, забавные хобби – все это круто отвлекает. К тому же, чем интересней человек, чем больше у него увлечений, тем легче ему устроить личную жизнь, наладить коммуникацию с другими людьми и построить карьеру.
Если свободного времени, хоть отбавляй, нужно найти, чем его занять. Это может быть чтение, прогулки, фитнес.
5. Подготовка к исполнению желания.
Бывает, что мечта не сбывается, потому что человек сам к этому не готов. Например, девушка хочет построить отношения, но у нее ничего не выходит, а все из-за установки, что ей сначала нужно окончить ВУЗ, а потом заводить серьезные отношения. Внутреннее противоречие не дает ее мечте сбыться. Чтобы научиться отпускать желание, можно не избавляться от этого убеждения, а повернуть его в положительное русло. Например, повторять «нужно хорошо учиться, а то к 24 я буду за мужем». Причем в это нужно верить.
Еще один вариант, нужно подумать, при каких условиях желание теоретически могло бы исполниться. Например, можно устроиться в туристическую компанию, если выучить английский. Логично, что даже если все силы Вселенной будут направлены на исполнение лишь этой мечты, этого не произойдет, пока человек не пойдет на языковые курсы. Но при этом записавшись на уроки английского, нужно дать себе установку, что даже если в туристической компании работать не получится, знание иностранного языка – полезный навык.
6. Тайм-аут.
Нужно давать себе возможность расслабиться. На время перестать грести в сторону желания, а отложить весла и спокойно покачаться на волнах. Установка в голове должна быть следующая: «я не опустил руки, я просто временно отдыхаю» или «на данном этапе я сделала все от себя возможное, я открыт для возможностей и как только они появятся, я ими воспользуюсь».
Знание того, как отпустить желание, поможет в его исполнении не меньше, чем визуализации. Человек, свободный от желаний, получает все.
Источник
Отпускание желаний: обретаем базовые навыки
Признайтесь, сколько раз вы слышали про ОТПУСКАНИЕ желаний для того, чтобы они скорее сбывались? Но как это сделать и что, собственно, имеется в виду? Каков сам процесс внутреннего отпускания, если он, конечно, существует.
Пока дошло, что именно нужно сделать, я сто раз разочаровался в теме желаний и их исполнения. Однако, однажды оглянувшись назад, я не только понял механизм «отпускания», но и увидел в прошлом несколько отличных примеров.
Сразу оговорюсь, что отпустить желание и отпустить ситуацию — две большие разницы. Начнем с желаний, то есть с оформленных и конкретных потребностей в чем-то материальном.
Читайте также: Цена желания: сколько стоит Ваше? Подумайте, а вдруг желание не исполняется, потому что не оплачено!? Словом, для того, чтобы желания исполнялись, нужно измениться внутри.
Отпускание желаний
1) Главное чувство
Дело в чувствах, ведь именно чувствами мы не только создаем желаемое, но и приклеиваемся к нему как жвачка к ботинку. Отпустить, значит почувствовать, что ваше желание уже готово или, как минимум, в работе. У вас есть такое чувство в арсенале?
Представьте, что хотите приготовить борщ или положить плитку в ванной. Вам самим некогда или вы не уверены в качестве собственных умений. Но есть человек, который готов сварить борщ и он профессионал в этом деле. Вы ему говорите, какой борщ надобно и спокойно идете гулять. Знакомо? Уверен, что-то подобное у вас не раз было: то ли мама приехала, а вам нужно в гости, то ли вызвали мастера что-то починить.
Читайте также: Не ждите исполнения ваших желаний, пока не прочтёте это: рассмотрим, где же у нас находится свободная воля и как мы ее выражаем. Я пересмотрела множество источников, где об этом говорится.
Так вот, когда вы пошли гулять, вы отпустили желание. Вы же не бегаете каждые пять минут с проверкой, а спокойно гуляете и знаете наверняка, что борщ будет вкусный, а плитка будет как огурчик.
Вот именно это чувство — главное в теме исполнения желаний. Загадали, представили — идите, живите спокойно. Именно так все быстро сбывается. Вроде как вселенная — мастер и профи и она занимается вашими вопросами серьезно и прямо сейчас. Попробуйте!
Теперь про ситуации, а, точнее, про следующий этап — очень важный.
Читайте также: Жить = Желать: 6 шагов к исполнению Ваших желаний. Честно поразмышляв, вы увидите ясную «картину маслом» в отношении себя и своих желаний. Вы — Бог, который пришел играть и проживать различные опыты.
2) Подготовка к исполнению
Допустим, вы знаете, что к вам приезжают друзья. Вы давно их ждете и все договорено. Что вы будете делать? Верно — готовиться: освободите комнату, приведете в порядок дом, затаритесь вином и гречкой, короче, уловили нить?
Хорошо, а почему тогда вы не готовитесь к осуществлению вашего желания? Вы по-прежнему думаете, что оно не исполнится? А как же только что освоенная методика отпускания? Суть в том, чтобы подготовиться к мечте так, как если она сто процентов на подходе.
Особенно здорово помогает периодическая чистка пространства, как внутреннего, так и внешнего. Я постоянно использую эту штуку и вам советую.
Без лишних слов приглашаю участвовать в Магической уборке мыслей — отлично сбалансированный проект с яркими результатами уже в первые дни. Присоединяйтесь!
✓ Авторы Технологии Образного Творения
✓ Авторы проекта Обретение Мастерства
✓ Основатели онлайн-школы
Любим то, что делаем и делаем то, что любим!
Уверены, что каждый человек может жить в Процветании.
Любите себя и делайте то, что нравится!
Источник
Личный блог Зои Ершовой
Азартная отрешенность.
Добрый день, дорогие мои друзья!
Добрый день, дорогие мои друзья! «Все сбудется, стоит только расхотеть…», — сказала когда-то Фаина Раневская. Эта фраза является еще одним ответом на вопрос: «Почему не все желания исполняются». Один из методов в техниках исполнения желаний так и называется – «Отпусти желание».
Получите, если будете готовы к тому, что можете и не получить. Может возникнуть вопрос: «Как же так? Если не быть сконцентрированным на цели, то и не сбудется?
А теперь представьте себе картинку, когда ребенок громко капризничает в магазине, требуя понравившуюся игрушку, которую родители в данный момент купить не могут. Представили? А если вы на месте этих родителей? Что вы станете делать, какие чувства испытаете? Урезоните, если не успокоится, то пообещаете еще и дома наказать…
Попробуем изменить ситуацию: ребенок тихо спросил, можете ли вы ему купить эту игрушку. На ответ, что в данный момент вы этого не можете, а вот в следующий раз возможно, он пошел и занялся своими делами.
Вот теперь уже вы начинаете думать над тем, что его желание никуда не делось. Каковы дальнейшие действия? Правильно, вы начинаете соображать, как бы осуществить желание ребенка, потому что вы его любите.
А теперь подумайте, какое отношение будет к запросу: «Дай… Я очень хочу…». Вселенная тоже не терпит насилия.
Заключая сделки с изобильной Вселенной, продемонстрируйте, что при страстном желании исполнения мечты вы не станете страдать, если не получите желаемое. Любая привязанность несет негатив. Привязанность к мечте, цели тоже.
Отпусти желание.
Вселенная готова исполнять желания, которые несут позитив, чтобы уберечь нас от тревожности, беспокойства, стрессов. Таким образом, чем больше мы переживаем, чем больше зациклены на результате, тем дальше от исполнения желания.
Это не означает, что необходимо игнорировать свои мечты, цели, желания. Ведь известно, что куда направлено внимание, туда устремляется и энергия. Но и зацикливаться на этом не стоит. Таким образом, можно пропустить множество возможностей, которые предоставляет Вселенная, которые появляются ежедневно.
Отпустить желание – это очень важно для его реализации. Возможно, весь секрет здесь в том, что когда человек ясно осознает и не боится неблагоприятного исхода, но при этом продолжает действовать, то он расслабляется и уравновешивает свое отношение к желанию. Он как бы говорит себе: «Да, я очень хочу, чтобы мое желание исполнилось. Однако, я не испытываю нужды и не стану переживать, если что-то произойдет не так».
Не надо постоянно проживать свое желание. Для этого выделяйте отдельное время, когда занимаетесь визуализацией или медитацией. Но только в этот период вы думаете о своем желании, переживая радость и восхищение, представляя его исполненным. Затем никаких бурных переживаний по этому поводу, чтобы не перейти в состояние сомнений.
Спокойно думаете о своем желании и делаете все, что необходимо для его исполнения, все что зависит от вас.
Отпустите желание и с этого момента вы станете его властелином. Воля, мысли – все освободится от излишнего напряжения, скованности. И цепь событий, необходимых для осуществления желаний, начнет выстраиваться.
Как отпустить желание?
Как отпустить желание подробно описывает в своем рассказе «Мы сами нездешние» Игорь Сахновский:
«Наши желания не менее материальны, чем, допустим, запах парфюма, нервная система или целлюлит. А сильные желания могут влиять на земное и околоземное пространство. Для этого их надо туда грамотно запускать, как ракеты типа «земля-воздух». И тогда то, что хочешь, неминуемо исполняется, даже если ты уже успел расхотеть. Поэтому хотеть надо с большой осторожностью.»
Способов отказаться от привязанности, отпустить желание предлагается достаточно.
Всегда можете выбрать то, что подходит именно вам.
Например, вы можете иметь какое-то хобби или увлечение. Вот и думайте о нем, переживайте, если есть необходимость.
Подумайте над другими вариантами, если желаемое не произойдет.
Попробуйте записать, что может хорошего произойти в вашей жизни, если желание не сбудется. Вероятно, при спокойном размышлении сможете рассмотреть другие возможности.
На вебинарах в международной школе Волшебства предлагают на полнолуние сделать самолетик из бумаги, на которой записано ваше желание и запустить его, например, в окно. Также можно надуть шарик, в который вложена записка с желанием. Цвет шарика зависит от жизненной сферы вашего желания. Шарик также следует отправить в полет. Таким образом, вы сможете отпустить свое желание на физическом уровне, и донести его до изобильной Вселенной.
Вы найдете и множество других способов, как отпустить желание. Можно это сделать спокойно, разумно, можно немного «поколдовать». Это уж что кому нравится.
Действуйте отрешено, но с азартом, проявив энтузиазм, фантазию, интерес.
Успехов Вам!
Не забудьте поделиться информацией с друзьями. Всем спасибо!
Источник