«Письмо благодарности»: техника, наполняющая силой
Регулярное выполнение техники «письмо благодарности Вселенной» позволит вам стать неуязвимым при любых жизненных ситуациях. Мы часто не задумываемся о самом главном – практически все в этом мире имеет начало, середину и конец. Смысл всех наших действий заложен в середине, а начало и конец для нас всего лишь символические ритуалы и это не правильно. Начало любого события нужно встречать приветствием, а конец провожать с благодарностью.
Чтобы ваше желание сбылось, недостаточно произнести «хочу больше денег/машину/квартиру. ». Для начала реализации желания нужно хотя бы поздороваться с Вселенной. А как только желание осуществится, то поблагодарить Высшие силы. И такими ритуалами не стоит пренебрегать.
Быть благодарным — стать счастливым
Не относитесь к жизни пренебрежительно
Всегда будете приветливы и благодарны, тогда ваши желания будут исполняться гораздо быстрее. Соблюдайте законы Вселенной, уделяйте внимание трехчастным структурам, присущим любым линейным процессам.
Начиная новое дело, определите ориентировочные временные границы – когда будет начало, сколько потребуется на раскрытие середины и когда наступит конец.
Начинайте правильно и придумайте для себя какой-либо ритуал.
С чего начать
Для начала возьмите чистый лист бумаги и напишите на нем «Здравствуй, дорогая Вселенная! Я доверяю тебе и знаю, что ты направишь меня на правильный путь. Благодаря тебе каждый день моя жизнь становится лучше, судьба балует меня». Это пример начала, можно писать все, что посчитаете нужным.
Далее подумайте, за что вы благодарны миру и напишите об этом. Можете описать свою биографию, начиная с самого рождения. Пишите, за что вы благодарны и почему.
Если вы пишите письмо первый раз, то не страшно, что упустите некоторые факты, за которые действительно стоит благодарить Вселенную. Поэтому перечитайте письмо несколько раз и при необходимости дополните. Будьте искренни. Описывайте свои проблемы с благодарностью, и тогда ваша жизнь действительно может измениться.
Можете писать письма каждое утро, разумеется, в этом случае не стоит снова описывать свою биографию. Достаточно указать, за что вы рады новому дню. Пишите кратко о событиях дня, хороших и не очень, но в последнем случае обязательно в положительном ключе. Не забывайте в конце письма поблагодарить мир за сегодняшний день. Регулярное и осознанное выполнение данной практики сделает вас неуязвимым.
Виды благодарственных писем
Благодарственные письма бывают двух видов – маленькие и большие. Существует также два вида психологических карт, они пригодятся тем, кто не хочет писать письма.
Предлагаем вам освоить два упражнения:
1. Глобальное письмо-биография, целью которого является настойка на новый этап жизни.
2. Благодарственное утреннее письмо, которое позволит настроиться на рабочий процесс.
Упражнение 1
Простое и индивидуальное упражнения, суть которого – составить список личных событий, за которые вы благодарны, но первые три пункта в таком списке одинаковы для всех:
1. Я благодарен(а) миру, что родился(ась) такого-то числа, месяца и года.
2. Я благодарен(а), что родился(ась) в этом месте (описать почему).
3. Я благодарен(а) Вселенной за родителей (описать почему).
Можно поработать с картами «Тысяча дорог/жизней/идей» и выбрать одну карту для каждого пункта. Список желательно расширить до десяти пунктов. Начинать упражнение нужно с поклона своему прошлому. Это обязательно, без такого ритуала не произойдет никакого волшебства.
Упражнение 2
Перед тем как приступить к этому упражнению, важно найти повод выйти утром на улицу, чтобы получить новые впечатления или хотя бы перекинуться с кем-то парой слов. Замечательно, если утром вы отправляетесь на работу, жизнь сама дает вам муссу впечатлений и важно, чтобы какая бы ситуация не произошла, вы не унывали и не теряли веру в себя, только при таком условии можно написать искреннее благодарственное письмо.
Писать можно о многом:
- что вы увидели сегодня утром и чему это вас научило;
- кого вы встретили и о чем говорили с людьми;
- к чему могут привести те или иные события, которые произошли за день.
Если у вас нет возможности утром выйти на улицу (по уважительной причине!), тогда хотя бы выгляните в окно или выйдите на балкон. Глоток свежего воздуха необходим, чтобы настроиться на письменную работу. Или же в этом случае устройте себе сказкотерапию – это увлекательная игра, благодаря которой вы сможете улучшить качество своей жизни. Правила игры очень просты. Придумайте свое «Идеальное утро». Возьмите чистую тетрадь и ручку, представьте, будто вы отправились в путешествие, и опишите, какие подвиги вам удалось совершить. Также можно поработать с картами, достаточно вытащить любые три из колоды и по этим картам сформулировать историю – где вы оказались сегодня, кого встретили на своем пути и чем помогли окружающим. И ничего, что каждый день вы будете описывать вымышленные истории, главное, чтобы процесс вызывал у вас положительные впечатления. А как только появится возможность выйти на улицу, то обязательно сделайте это, попутно покормив бездомную кошку или сделав комплимент продавщице из ближайшего магазина.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник
Как писать письмо с желаниями вселенной: инструкция
Каждый человек имеет определенные желания и мечты. Кому-то важно построить карьеру и обрести финансовый успех, кому-то необходимо личное счастье, а кто-то грезит о путешествиях. Кроме активных действий по достижению желаемого, можно прибегнуть к помощи высших сил – попросить вселенную. Как правильно обращаться к ней и о чем просить – читайте в статье.
Письмо в адрес вселенной – мощнейший способ исполнить свои желания. Это своего рода ускоритель, катализатор реакции, помогающий быстрее и качественнее получить желаемое. Такое послание не требует от вас особых усилий и ресурсов, только время, ручку и бумагу.
Когда и как просить у вселенной?
Рекомендуется составлять послание 27 числа любого месяца, так как этот день считается благоприятным для запросов миру, отчасти из-за нумерологического смысла чисел: 2+7 = 9, а девять в нумерологии – цифра успеха. Два – символ равновесия, баланса противоположностей, света и тьмы, женского и мужского. Семь – просто магическое число, символизирующее тайну, путь познания. 27 встречается косвенно в славянском фольклоре, особенно в сказках – тридевятое царство, тридевять земель (3х9 = 27), а потому уже обладает особым символизмом.
Энергетически значимое время – это период перед Новым годом, когда энергия подпитывается праздничным настроением и верой в лучшее. Люди, которые ориентируются на лунный календарь, могу выбрать полнолуние, новолуние или суперлуние, чтобы сформулировать послание и направить его Луне или космосу. Эффективность практики возрастает, если вы используете атрибуты стихии, которая правит этим днем – зажженная свеча (огонь), ванна (вода), проветривание комнаты (воздух) или высадка цветов (земля).
Когда и как просить у вселенной
Некоторые направляют просьбы каждый месяц, но на исполнение масштабных желаний нужно больше времени, поэтому ежемесячно лучше загадывать нечто небольшое, но значимое. Есть цели, которые исполняются только спустя год / три /пять лет.
Но регулярные заметки о желаниях помогают прежде всего тем, что пишущий человек рефлексирует, для себя самого формулирует и обобщает задачи и пути их выполнения. Важно концентрироваться на тех желаниях, которые уже претворились в жизнь. Это помогает держать фокус на позитиве.
Как написать письмо?
В самом начале нужно обратиться к адресату – благодарно, уважительно. Вы можете использовать такие эпитеты, как дорогая, любимая, лучезарная, изобильная, щедрая. Будьте искренни и не допускайте обесценивающих мыслей вроде «все это глупо и бесполезно».
Затем поблагодарите ее за все, что имеете. «Спасибо тебе, милая, за тех прекрасных людей, что есть вокруг меня, за любимую работу, за хороший доход и за мое крепкое здоровье, которое позволяет мне иметь это все».
Далее – переход к своим пожеланиям. Можете выбрать одно сокровенное, можете написать список. Эффективность от этого не изменится. Пишите подробно, от сердца и только то, что нужно именно вам. В конце письма поставьте дату и подпись. Можете использовать настоящее имя или псевдоним.
Как написать письмо
- Формулируйте желаемое в настоящем времени, словно вы уже имеете все, чего хотели. В будущем и прошлом времени вселенная ваше послание не воспринимает. Вместо «Я выйду замуж за мужчину, который будет любить меня так же сильно, как я его» пишите «Я замужем за мужчиной, который любит меня сильно, так же, как я люблю его».
- Не используйте частицу «не». Вместо вашего желания вселенная сделает все ровно наоборот. Во фразе «я не буду работать в офисе» она услышит ваше желание работать именно там и усадит вас в офисное кресло.
- Используйте подробности, красочные детали, чтобы вселенная могла выполнить именно ваш заказ. Если вы хотите денег, то пишите четкую сумму, если недвижимость, то площадь, планировку, адрес, вид, ремонт. Если это карьера, то важна должность, размер зарплаты, обязанности, или хотя бы профессиональная область.
- Пропишите четкие даты, когда желание должно исполниться. Все, что вы просите, рано или поздно сбудется, но некоторых вещей нельзя ждать десятилетиями. Поэтому пишите четкие, но реалистичные даты.
- Желание не должно принести вред живым существам, иначе вы окажетесь заложником эффекта бумеранга – загаданное зло вернется к вам.
- Желания не должны противоречить друг другу: ни одно из них не исполнится.
Когда все готово, медленно и спокойно прочитайте строки. Представьте, что все реализовалось. Что вы чувствуете? Это счастье? Вы хотите именно этого? Ваше ли это желание, или оно извне? Визуализируйте все, что будет после того, как вы окажетесь в своей мечте.
Как отправить послание?
Есть разные способы отправления письма во вселенную. Вы можете попробовать несколько вариантов и выбрать самый откликающийся вам путь.
Как отправить послание
- Отправить по почте. Для этого можно купить обычный конверт, запечатать в нем письмо, а в графе адресат написать «Вселенная». Подпишите конверт своим именем или псевдонимом. Положите письмо в ящик и ждите результата. Не переживайте, что сотрудники почтового отделения могут вскрыть это письмо или вернуть его вам: вселенная вас услышит в любом случае.
- Сожгите. При помощи огня вы направляете послание сразу в небо, минуя посредников. Пепел развейте там, где вам хорошо и спокойно.
- Отправьте в бутылке. Если живете возле воды, можете запечатать письмо в бутылке или сделать из него кораблик и спустить по реке.
- Можно и вовсе сделать карту желаний, совместив две духовные практики. Распечатайте мотивирующие картинки и наклейте их на большой ватман по секторам.
Важно писать письмо спокойно, без спешки, в приятной атмосфере, и в целом ответственно подойти к процессу, организовав его максимально комфортно. Зажгите свечи, откройте окно, включите музыку, которая вас воодушевляет. Создайте чувство праздника или романтического вечера только для вас одних.
Используйте красивые канцелярские принадлежности, аккуратные блокноты, ручки и маркеры, рисуйте на полях, выражайтесь в творчестве – все это подкрепляет намерение.
Пример письма вселенной
Примером письма может быть следующий текст.
Письмо вселенной
«Милая и изобильная Вселенная. Я благодарна тебе за меня, за мою семью, за моего прекрасного супруга и любимую работу. Спасибо тебе за возможность реализовывать свои потребности и жить полноценно.
Я прошу тебя выполнить мои желания.
- В 2022 году я работаю в месте моей мечты – я открыла свою студию красоты и помогаю девушкам чувствовать себя уверенно. Я получаю в своем бизнесе 1500 долларов, путешествую и отдыхаю в интересных уголках планеты.
- Я здорова. Я избавилась от мигреней и сохраняю работоспособность, я полна энергии и сил.
- В 2024 году я уже мама. У меня есть здоровый малыш. Наша семья крепкая и поддерживающая, мы любим друг друга и живем в достатке.
- Я нахожусь в отпуске в Италии. Сижу на солнечной террасе и пью вино, ем вкусные национальные блюда и наслаждаюсь жизнью. У меня есть деньги на все развлечения, которые я хочу. Со мной моя семья.
Дорогая Вселенная, дай мне это все или больше. Благодарю тебя». Дата / подпись.
Что делать, если письмо не сработало?
Важно в конце послания еще раз сказать спасибо и попросить дать указанное в письме или больше. Сохраните суть, используя свои формулировки. Вселенная мудрее и могущественнее вас, а потому знает, что именно и когда вам нужно. Ей всегда известно больше вас. Иногда это не совсем согласуется с вашими желаниями, поэтому важно сохранять веру и отправлять запрос, который действительно идет от сердца.
Иногда цели навязаны обществом, значимыми людьми или стереотипами. Тогда шанс на реализацию их мизерный, ведь они не подкреплены желанием сердца. В них нет гармонии и целостности.
Что делать, если письмо не сработало
Иногда мир готовит для вас нечто особенное и большое, а вы загадываете мелочи, и вселенная игнорирует их, чтобы одарить чем-то изобильным. Постарайтесь снижать значимость желаемого, отпускать, временно забывать и не ждать с нетерпением, и тогда желания сбудутся быстрее. Когда вы концентрируйтесь на том, что у вас ничего не сбывается, то собираете вокруг желания негатив, недовольство, становитесь в жертвенную позицию «мне все должны», и тогда вселенная не удовлетворяет посыл, потому что он происходит из дефицита и злобы.
Практика благодарности
Практикуйте благодарность миру, даже когда в вашей жизни много непростого и грустного. Практика благодарности создает изобилие и привлекает еще больше приятного. Мечтать нужно из чувства «я достоин», а не из дефицитного состояния жертвы «у меня никогда не получается, мне не везет». Любой человек может выполнить все свои мечты, если его активные действия будут подкрепляться союзом со вселенной. Мечтать беспочвенно и неконструктивно – путь в никуда. Никакие космические силы не помогут, если сами вы не верите в то, что ваш цель реальна, и не делаете к ней никаких значимых шагов.
Источник