Как правильно выбрать солнцезащитный крем. 12 вещей, которые нужно знать
Солнцезащитные кремы на самом деле не защищают от солнца — принцип действия у них немного иной, о чем производители предпочитают умалчивать. И поэтому, например, Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами США с недавнего времени требует печатать на всех кремах от загара более полезную информацию и использовать поменьше вводящих в заблуждение терминов.
В этой статье назовем 12 вещей, которые вы должны знать при выборе крема от загара.
Как выбрать и правильно пользоваться солнцезащитным кремом?
Избавьтесь от старого солнцезащитного крема перед поездкой
Производители заявляют срок годности в 3 года, но это только в том случае, если крем хранился должным образом и не подвергался воздействию экстремальных температур. Мы не знаем температуру внутри вашей пляжной сумки, но вряд ли на отдыхе вы за этим следите, правда?
Так что лучше выбросить старую бутылку и купить новую.
Внимание на фактор защиты (SPF)
Sun Protection Factor (SPF) – это основной параметр, который расскажет вам о степени надежности крема. Он указывает, насколько дольше вы можете находиться на солнце и насколько надежна защита от ожогов. Соответственно, чем выше значение SPF (до 50+), тем по идее должно быть лучше. Но на самом деле всё не совсем так.
Крем с SPF выше 50 для ребенка не нужен
Определенно не стоит брать крем со значением SPF выше 50 для детей, если только у вас не светлокожий ребенок. В любом случае надежнее купить шляпу и легкую одежду и не слишком часто позволять ему загорать.
Кроме SPF нужен ещё и PPD
PPD-фактор в солнцезащитных кремах — это ничто иное как физические фильтры, которые рассеивают самое жесткое излучение, УФ-лучи типа A. Маркируется специальным знаком: кружочек с буквами UVA.
Впрочем, вместо него на тюбике могут находиться буквы PA с плюсами. Количество + будет указывать на степень защиты:
PA+ = PPD от 2 до 4;
PA++ = PPD от 4 до 8;
PA+++ = PPD от 8 до 16;
PA++++ = PPD от 16 и выше.
«Водонепроницаемость» крема от загара – это миф
Не бывает «водонепроницаемых» солнцезащитных кремов. Они постепенно смываются и водой, и вашим собственным потом. Именно поэтому, например, в США запретили указывать это слово на этикетках. Сейчас вместо него употребляется термин «водостойкий».
«Солнцезащитных» кремов не бывает
Designed by freepic.diller/freepik
Термин «солнцезащитный» – это тоже скорее обиходное слово и совсем не отражает действительности. Надпись «Широкий спектр защиты» гораздо корректнее отражает суть.
Большое количество крема от загара не улучшает защиту
Главное распределить его равномерно по всем незащищенным участкам. Повторно наносить крем нужно не реже чем один раз в два часа, даже если вы при этом не заходите в воду и не слишком сильно потеете.
Средств от насекомых и солнца «2 в 1» не бывает
Некоторые производители предлагают средства «2 в 1» с защитой и от комаров, и от солнца. Это маркетинговая уловка и покупать такие кремы не нужно, особенно для детей. Солнцезащитный крем следует наносить по возможности чаще, а вот средство от насекомых – нет. Если есть такая необходимость, то купите два отдельных препарата.
Солнцезащитный лосьон надежнее спрея
Спреи проще в использовании, часто выпускаются в удобных упаковках, не оставляют следов. Однако с ними никогда нельзя быть уверенным – достаточно ли вы его нанесли. Кроме того, любой аэрозоль потенциально вреден при вдыхании.
Пудра с SPF фактором на пляже не пригодится
Производители косметики предлагают разные солнцезащитные пудры и тоналки, чтобы кожа лица обгорала не так быстро. Однако при интенсивном УФ-облучении они не помогут, так что использовать их бессмысленно.
Наносите солнцезащитный крем заранее
Лучше наносить лосьон или крем от загара непосредственно перед выходом на открытое солнце. Так вы обеспечите себе надежную защиту и будете уверены, что не пропустили ни одного участка. Кроме того, не нужно будет беспокоиться за ребенка, который наверняка будет бегать или капризничать на пляже.
Не все компоненты крема от загара безопасны
Designed by freepik
Некоторые компоненты в составе солнцезащитных кремов и лосьонов не так уж безобидны. В списке довольно много веществ, которые негативно сказываются на коже:
4-аминобензойная кислота (ПАБК);
Бензофенон-3 и 4;
К этому перечню нужно добавить ещё и так называемые наночастицы – это потенциальный канцероген. Этого всего среди компонентов крема от загара быть не должно.
Убедитесь, что средство одобрено Ассоциацией дерматологов России и прошло всю необходимую сертификацию.
Натуральных солнцезащитных кремов не бывает
Фразы про «натуральный» крем от загара – это тоже рекламная уловка. На практике это будет означать, что в составе средства есть некоторое количество натуральный веществ, но его основа это все равно химия
Химическая составляющая солнцезащитного крема – это, как правило, комбинация из масел, антиоксидантов (например, витаминов E, C или экстрактов растений) и силиконов. Последние нужны, чтобы крем равномерно распределялся по коже и не смывался слишком быстро.
За эффективное поглощение УФ-лучей будут отвечать несколько видов веществ. Ищите их в составе:
Бис-этилгексилоксифенол метоксифенил триазин (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine);
Метилен бис-бензотриазолил тетраметилбутилфенол (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol);
Мексорил (Mexoryl XL, либо Mexoryl SX).
Недостаток их в том, что каждое может быть потенциальным аллергеном. Если вы страдаете от какой-либо разновидности кожной аллергии, то непременно проконсультируйтесь с врачом.
Какой солнцезащитный крем выбрать для светлой кожи?
Мы уже выяснили, что при выборе солнцезащитного крема стоит ориентироваться на SPF. Однако при этом нужно учитывать и так называемый фототип, то есть цвет кожи.
Фактор солнечной защиты (SPF)
Светлые или рыжие волосы, белая кожа со светлым подтоном, веснушки
Каштановые, русые волосы, светлая кожа с желтоватым подтоном
Темные, либо темно-русые волосы, смугловатый цвет кожи с желтоватым подтоном
Темные, курчавые волосы, смуглая кожа
Нужен ли крем от загара чернокожим?
Кстати, вопреки стереотипам представители негроидной расы тоже могут обгорать на солнце. Есть различные оттенки черной кожи и чем он светлее, тем меньше естественная защита от ультрафиолета.
Кроме того, солнцезащитный крем нужен не только, чтобы избежать ожогов, но и предотвратить сухость и старение кожи. Поэтому да, чернокожим крем от загара также необходим.
Какой солнцезащитный крем выбрать для ребенка?
Беря ребенка с собой на отдых в жаркий день, всегда помните, что детская кожа намного чувствительнее, чем у взрослого. Если вы выбираете солнцезащитный крем для ребенка, то ориентируйтесь на несколько вещей:
для детей от 6 месяцев нужны специальные кремы с пометкой bebe или infant. В аптеке вам наверняка подскажут, какой лучше;
младенцев и новорожденных нельзя мазать никакой косметикой или кремами и тем более долго гулять с ними на солнцепеке;
для детей от 3 лет подойдут специальные детские кремы. Как правило, в них меньше отдушек и специальных консервантов;
подросткам лучше пользоваться кремами и лосьонами с SPF 35–40. Солнцезащитный фактор 50 подойдет только светлокожим детям.
Источник
Договориться со звездой: как выбрать солнцезащитный крем
Хороший крем с защитой от солнца (SPF) актуален всегда, не только жарким летом. И зимой, после косметического пилинга или лазерных процедур, и в межсезонье, если вдруг вы решите отправиться в отпуск к морю… Расскажем, как правильно подобрать подходящие солнцезащитные средства — чтобы вы с удовольствием пользовались ими круглый год.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Зачем нужно средство с SPF-защитой
защищает кожу от солнечных ожогов;
предупреждает фотостарение (а значит, ранние морщины, пигментные пятна и потерю упругости);
уменьшает риск «солнечной» аллергии;
оберегает кожу от ультрафиолета после агрессивных косметических процедур (лазерных, инвазивных и т.д.);
благодаря активным компонентам может корректировать недостатки, увлажнять, снабжать витаминами и антиоксидантами — в современных кремах от солнца часто предусмотрен и дополнительный уход за кожей.
Когда кожа привыкнет к солнцу, можно использовать средства для интенсивного загара — например, масло для интенсивного загара с ароматом кокоса от Garnier. © Skin.ru
Виды солнцезащитных средств
Словом, средство с SPF-защитой — вещь незаменимая. Но как выбрать лучшее из всего многообразия? Для начала определиться с важными для нас критериями.
С каким фактором защиты?
Для какого типа кожи?
Как ни странно, и он имеет значение. Обладательницам сухой кожи дерматокосметолог Мария Невская советует выбирать средства с максимальным фактором защиты и увлажняющими, питательными компонентами (гиалуроновой кислотой, глицерином, маслами, витамином E и другими). Тем же, у кого жирная кожа, нужно искать средства, в состав которых, кроме солнцезащитных фильтров, входят матирующие и по возможности себорегулирующие компоненты.
С физическими или химическими фильтрами?
На самом деле лучше и с теми, и с другими. Дело в том, что физические (или, как их еще называют, механические, минеральные) фильтры — в первую очередь это диоксид титана — работают подобно щиту, отражая солнечные лучи. При этом часть излучения все равно доходит до кожи. И тут вступают в дело химические фильтры, которые под воздействием ультрафиолета разрушаются, нейтрализуя его воздействие на кожу. Причем, производители часто включают в состав крема сразу несколько химических фильтров: в связке они работают эффективнее.
С каким составом?
Приятное дополнение к солнцезащитным фильтрам — ухаживающие компоненты. Замечательно, если в состав крема включен:
пантенол — он восстанавливает кожу, смягчает ее;
антиоксиданты — ресвератрол, витамины А, С, Е и другие, они нейтрализуют действие свободных радикалов, которые вырабатываются под воздействием ультрафиолета;
увлажняющие компоненты — гиалуроновая кислота, глицерин, экстракт алоэ вера.
Для каких целей?
В каком формате?
В любом — в виде кремов, флюидов, гелей, спрея, стика, солнечной воды и т. д. Зависит от того, что вам удобнее и какая текстура приятнее. Спрей хорош для обновления защиты на пляже и в путешествиях. Стик подходит для локальных зон — лица, ушей. Его удобно брать с собой в сумке. Солнечную воду можно использовать для защиты от солнца в городе.
Топ-8 солнцезащитных средств
А теперь — обзор солнцезащитных кремов, спреев и эмульсий, которые рекомендует Skin.ru. C одной стороны, они обеспечивают высокий уровень защиты от ультрафиолета, а с другой — пользоваться ими можно и на море, и в городе, и в качестве профилактики пигментации после салонных процедур.
Солнцезащитный крем для лица Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50, Garnier
Формула с гиалуроновой кислотой подойдет даже для чувствительной кожи. Крем надежно защитит кожу от ультрафиолета, сделает ее более гладкой, мягкой и эластичной, предотвратит появление морщин и пигментных пятен.
Солнцезащитный крем для детской чувствительной кожи «Эксперт защита. Малыш в тени», SPF 50, Garnier
Средство с высоким уровнем защиты не содержит парабенов и отдушек и не раздражает нежную кожу детей от 0 до 3 лет. Крем работает, даже когда на кожу попадает вода!
Солнцезащитный крем Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50+, для светлой кожи и кожи, чувствительной к солнечным лучам, Garnier
Благодаря комбинации химических и физических фильтров отлично защищает светлую кожу от ультрафиолетового излучения. Не оставляет жирных следов.
Солнцезащитный сухой спрей для лица Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50, Garnier
Легкая формула надежно защищает кожу от фотостарения и появления пигментных пятен, вызванных воздействием солнца. Может наноситься поверх макияжа. Благодаря комплексу увлажняющих компонентов дополнительно бережно ухаживает за кожей.
Солнцезащитный спрей Ambre Solaire «Солнечная вода», SPF 50, Garnier
Санскрин с двумя фазами, водной и маслянистой, обладает легкой текстурой и защищает от негативного влияния ультрафиолетовых лучей. Содержит алоэ вера, отлично увлажняет и освежает кожу.
Солнцезащитный спрей-вуаль Ambre Solaire «Солнечная вода», SPF 30, Garnier
Отличное солнцезащитное средство в удобном формате: быстро наносится, остается практически неощутимым на коже. Формула с экстрактом алоэ вера увлажняет кожу.
Солнцезащитное молочко для лица и тела с маслом карите Ambre Solaire, SPF 50+, Garnier
Комплекс физических и химических фильтров надежно защищает даже светлую, чувствительную к солнечным лучам кожу, при этом активно увлажняет и питает.
Детский водостойкий солнцезащитный аквакрем Ambre Solaire «Эксперт защита KIDS», SPF 50, Garnier
За эффективную защиту от солнца в составе крема отвечает комплекс фильтров для защиты от UVA- и UVB-лучей. Крем не дает жирного блеска и быстро впитывается.
Источник
Как выбрать солнцезащитный крем для любого сезона
Хороший крем с защитой от солнца (SPF) актуален всегда, не только жарким летом. И в межсезонье, после косметического пилинга или лазерных процедур, и зимой, если вдруг вы решите отправиться в отпуск к морю. Расскажем, как правильно выбрать подходящие солнцезащитные средства, чтобы вы с удовольствием пользовались ими круглый год.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Зачем нужно средство с SPF-защитой
предупреждает фотостарение (а значит, ранние морщины, пигментные пятна и потерю упругости);
уменьшает риск солнечной аллергии;
защищает кожу от ультрафиолета после агрессивных косметических процедур (лазерных, инвазивных и т.д.);
дополнительно ухаживает за кожей благодаря активным компонентам — может корректировать недостатки, увлажнять, снабжать витаминами и антиоксидантами.
Крем с SPF необходим, даже если вы собираетесь провести лето не на море, а в городе. © Getty Images
Виды солнцезащитных средств
Каков фактор защиты?
Чем светлее кожа, тем меньше она защищена от солнечных лучей. Если кожа никогда не загорает, а только сгорает (то есть меланин в ней почти не вырабатывается), лучше отдать предпочтение кремам с максимальной защитой — SPF 50 и 50+. Если кожа более темная, но все равно иногда обгорает на солнце, — средствам с SPF 30-50. Смуглолицым и тем, кто обгорает редко, можно пользоваться солнцезащитным кремом с SPF 20. При этом в первые дни на море всем рекомендуется использовать средства с показателем 50/50+ независимо от типа кожи.
Пройдите наш тест, чтобы узнать, правильно ли вы пользуетесь солнцезащитным кремом.
Какого типа у вас кожа?
Этот фактор немаловажен. Обладательницам сухой кожи дерматокосметолог Мария Невская советует выбирать средства с максимальным фактором защиты, увлажняющими и питательными компонентами (гиалуроновой кислотой, глицерином, маслами, витамином E и другими). Тем же, у кого жирная кожа, нужно искать средства, в которых, кроме солнцезащитных фильтров, будут матирующие и по возможности себорегулирующие компоненты.
С физическими или химическими фильтрами?
С каким составом?
Приятное дополнение к солнцезащитным фильтрам — ухаживающие компоненты. Замечательно, если в составе крема есть такие вещества:
пантенол, который восстанавливает кожу и смягчает ее;
антиоксиданты — ресвератрол, витамины А, С, Е и другие; они нейтрализуют действие свободных радикалов, которые вырабатываются под воздействием ультрафиолета;
гидратанты гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ вера с увлажняющим действием.
Для каких целей?
В каком формате?
В любом — в виде крема, флюида, геля, спрея, стика, солнечной воды и т. д. Зависит от того, чем вам удобнее и приятнее пользоваться.
Спрей хорош для обновления защиты на пляже и в путешествиях.
Стик подходит для локальных зон — лица, ушей. Его удобно носить с собой в сумке, в кармане.
Солнечную воду можно использовать для защиты от солнца в городе.
Кстати, подобрать текстуру поможет наш тест.
Топ-5 солнцезащитных средств
А теперь — обзор солнцезащитных кремов, спреев и эмульсий, которые рекомендует Skin.ru. C одной стороны, они обеспечивают высокий уровень защиты от ультрафиолета, а с другой — пользоваться ими можно и на море, и в городе, и в качестве профилактики пигментации после салонных процедур.
Cолнцезащитный невидимый флюид для лица и кожи вокруг глаз Anthelios, SPF 50, La Roche-Posay
Легкий и невесомый, он почти не ощущается на коже. Но очень надежно ее защищает благодаря комбинации фотостабильных фильтров, усиленных антиоксидантами.
Солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios XL, SPF 50, La Roche-Posay
Благодаря матирующим компонентам (диоксиду кремния и перлиту) совсем не оставляет жирного блеска и идеально подходит в качестве базы под макияж. При этом отлично защищает от действия ультрафиолета.
Солнцезащитный невидимый спрей для лица и тела Anthelios, SPF 30, La Roche-Posay
Незаменимая вещь на морском курорте. Легко наносится, устойчив к воздействию воды и песка. А благодаря комплексу солнцезащитных фильтров и антиоксидантам в составе предохраняет кожу от чрезмерной инсоляции.
Солнцезащитный антивозрастной крем для лица Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay
Благодаря высокому уровню SPF и ухаживающим компонентам в составе (низкомолекулярной гиалуроновой кислоте, Phe-резорцинолу и ниацинамиду) отлично защищает от морщин и других признаков старения, в том числе вызванного воздействием ультрафиолета.
Солнцезащитное молочко для младенцев и детей Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay
Мягкая и бархатистая текстура, мощные, но безопасные солнцезащитные фильтры, ухаживающие компоненты (термальная вода и масло карите) в сбалансированном составе — все это позволяет использовать молочко с 6-месячного возраста.
Источник