Как использовать солнцезащитный крем и нужен ли он каждый день
Ультрафиолетовые лучи могут стать причиной ожогов, ухудшения состояния и внешнего вида кожи, раннего старения и даже раковых заболеваний. В качестве защиты дерматологи и косметологи рекомендуют использовать солнцезащитные средства.
Когда и как часто использовать солнцезащитный крем
Необходимость использования солнцезащитных средств в весенне-летний период и на морском побережье не вызывает сомнений. Но нужно ли применять их зимой, осенью и в пасмурные дни? Этот вопрос до сих пор вызывает дискуссии у косметологов и дерматологов.
Одни специалисты считают, что хотя в жаркие дни воздействие ультрафиолета особенно агрессивно, однако даже зимой и в пасмурную погоду лучи оказывают влияние на кожу. Они рекомендуют наносить солнцезащитные средства ежедневно круглый год.
Главное, что женщины должны понять, защита от пагубного влияния нужна круглый год. Кожа получает дозу ультрафиолета даже когда вы работаете в офисе у окна или находитесь в автомобиле, потому что лучи проникают сквозь стекло, а также сквозь воду. Добавьте к этому время, когда вы находитесь на улице, ловите такси или идете к вашему автомобилю, все это время лучи влияют на эпидермис, вызывая не только легкий загар, но и признаки фотостарения,например, пигментные пятна.
Уоррен Валло, директор научного подразделения Johnson & Johnson Skincare Research
https://www.vologda.kp.ru/daily/26571.7/3586616/
Есть и другое мнение, согласно которому круглогодичное использование солнцезащитных средств для жителей средней полосы оправдано лишь в случаях, когда кожа особенно подвержена воздействию ультрафиолета. Остальным достаточно наносить их только летом и весной.
Крем с SPF необходимо использовать тем, кто проходит курс химических пилингов (как поверхностных, так и срединных), лазерной шлифовки, комплексных программ по лечению гиперпигментации кожи или при приеме разных форм производных ретиноидов (лекарственные препараты, производные формы витамина А) внутрь, которые часто назначаются при дерматологических заболеваниях кожи (например, при лечении акне и розацеа). Во всех других случаях применять SPF-средства нет необходимости.
Юлия Пярн, косметолог
Некоторые специалисты отмечают, что ежедневное применение подобных средств необходимо после 25–27 лет.
Вопрос о ежедневном использовании средств с SPF-защитой, несмотря на многочисленные исследования, до сих пор обсуждается многими потребителями и даже косметологами. Мое мнение однозначно: в дневной уход нужно вводить солнцезащитные средства уже после 25–27 лет.Если мы говорим о коже с нарушением пигментообразования или если человек проходит активные косметические процедуры, то независимо от возраста и сезона нужно пользоваться SPF-защитой с фактором 50+.Чтобы закрыть вопрос о том, почему в пасмурный день также необходима защита от солнца, напомню, что в спектр дневного света входят УФ-лучи типа А, которые проникают через облака или стекло и абсолютно не чувствуются тепловыми рецепторами кожи. Именно этот вид излучения проникает глубоко в кожу и отвечает за разрушение волокон коллагена, эластина и отложение неравномерной пигментации.
Марина Андреева, врач-дерматолог, косметолог, тренер Ultraceuticals
https://www.the-village.ru/village/service-shopping/the-question/325799-krem-spf
Решая, стоит ли использовать средства с УФ-факторами каждый день, стоит обратиться к дерматологу: только специалист сможет определить потребности кожи и посоветовать максимально безопасное средство.
Осенью и зимой солнце не такое активное чтобы испортить кожу, имею ввиду в нашем климате. Поэтому в это время года не пользуюсь . А вот ближе к весне, начиная с февраля, солнце набирает силу, так что самое время защищать кожу. Если в феврале не начинаю пользоваться кремом- буду вся в веснушках.
Гость
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4114331/
Сделала пилинг-вернее курс пилинга…и через 2 месяца собираюсь в теплые страны….косметолог сказала, что надо подобрать для лица солнцезащитный крем с максимальной защитой!
Диляра Попова
https://iledebeaute.ru/forum/care/95659/
В соответствии с исследованиями, проведёнными сотрудниками Департамента дерматологии Медицинского Центра Северо-Западного университета в Чикаго, около 40% солнцезащитных средств, продающихся в США, не соответствуют нормам безопасности для кожи. И хотя в России подобные экспертизы не проводились, вероятнее всего, картина схожая. Перед покупкой продукта для ежедневного использования следует внимательно изучать состав. Например, опасными считаются оксибензон и ретинол пальмитат.
То, как часто обновлять солнцезащитный крем, зависит от нескольких факторов:
- конкретного средства — в инструкции всегда указывается рекомендованное время повторного нанесения продукта;
- используемого фильтра — физические (образуют плёнку на поверхности эпидермиса и отражают УФ-лучи) легко смываются водой и требуют обновления после каждого купания, химические (впитываются глубоко в кожу и поглощают лучи) более стойкие.
Большинство средств с солнцезащитными средствами рекомендуется обновлять каждые 2 часа.
Как наносить
Солнцезащитный крем рекомендуется наносить за 15–30 минут до выхода на улицу.
Алгоритм
В холодное время года, когда большая часть тела защищена одеждой, достаточно наносить крем на лицо. В тёплые дни в обработке нуждается всё тело:
- Раздеться полностью и встать у зеркала.
- Обработать кремом каждый участок тела: даже пальцы рук и зону за ушами.
- Не одеваться, пока средство не впитается.
Специалисты не рекомендуют наносить крем после того, как будет надет купальник. Боясь запачкать ткань, вы можете оставить незащищёнными какие-то участки эпидермиса, вот почему лучше всего полностью раздеться.
Видео: как наносить солнцезащитный крем
Сколько нужно крема
Косметологи отмечают, что одна из частых ошибок нанесения солнцезащитного крема — слишком маленькое количество средства. Для качественной обработки тела взрослого человека требуется не менее 2 столовых ложек продукта, лица — половины чайной ложки.
Как совместить с макияжем и увлажняющим кремом
Оптимальной косметологи считают такую последовательность:
- Нанести лёгкое увлажняющее средство, подождать 15–20 минут.
- Нанести солнцезащитный крем, подождать 15–20 минут.
- Нанести макияж.
Увлажняющее средство требуется не всегда: большинство солнцезащитных средств обеспечивают и этот эффект.
Намного облегчает процесс использование многофункциональных средств: тональных кремов и пудр с солнцезащитными свойствами.
Особенности кожи лица и тела отличаются, поэтому рекомендуется использовать разные кремы.
Видео: косметолог о том, как сочетать солнцезащитный крем, макияж и увлажняющий крем
Можно ли загореть, используя солнцезащитный крем
Ультрафиолетовое излучение может быть 3 типов:
- лучи типа С (UVC) — очень опасны и задерживаются озоновым слоем, не достигая кожи;
- лучи типа В (UVB) — вызывают покраснение эпидермиса и ожоги;
- лучи типа А (UVA) — проникают в глубокие слои кожи, обеспечивая её потемнение.
Большинство солнцезащитных средств задерживают лучи типа В, а лучи типа А, ответственные за загар, пропускают, поэтому обрести с ними шоколадный оттенок кожи возможно. Однако именно А-излучение может стать причиной фотостарения и онкологических заболеваний, поэтому для тех, кто готов пожертвовать загаром ради здоровья, есть продукты, блокирующие и эти лучи.
Разумным решением дерматологи считают покупку солнцезащитного крема, в котором соотношение фильтров UVB к фильтрам UVA равно 3:1. Такое средство хотя и забирает часть загара, но обеспечивает более безопасное пребывание под ультрафиолетовыми лучами. Вот примеры таких средств с хорошей репутацией:
- Clinique Sun;
- Antihelios La Roche-Posay.
Жителям средней полосы весной и летом рекомендуется ежедневно использовать солнцезащитное средство, выбирая максимально безопасные составы. Целесообразность применения крема осенью и зимой поможет определить дерматолог.
Источник
Как наносить солнцезащитный крем с макияжем?
Давайте сразу перейдем к делу. Я знаю, что у вашего тонального крема есть SPF, но если вы думаете, что это вам поможет, то вы ошибаетесь. Солнцезащитный крем – это абсолютная необходимость для вашей кожи. Но как вы можете носить его с макияжем? Будет ли это выглядеть слишком слащаво? Или заставить свою кожу сиять? Как насчет того, чтобы снова нанести его, не снимая макияжа? Когда дело доходит до использования солнцезащитного крема с косметикой, возникает слишком много вопросов и опасений. Именно это я и собираюсь рассмотреть в этой статье. Читайте дальше.
Почему SPF так важен?
SPF или солнцезащитный фактор-это маркер того, насколько хорошо ваш солнцезащитный крем может защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей (UVA и UVB лучей). UVA лучи могут проникать глубоко в кожу и вызывать возрастные пятна, морщины и гиперпигментацию, в то время как UVB лучи дают вам солнечный ожог и даже вызывают рак кожи. Солнцезащитный крем, содержащий неорганические химические вещества, может отражать как UVA, так и UVB лучи.
Большинство дерматологов рекомендуют солнцезащитный лосьон с SPF от 15 до 50. Все, что выше 50, не было доказано более эффективным, чем SPF 50. Солнцезащитный крем, который имеет SPF 15, может блокировать 93% УФ-лучей, в то время как тот, который имеет SPF 30, может блокировать 97% УФ-лучей.
В любом случае некоторые ультрафиолетовые лучи все равно пройдут через солнцезащитный крем и достигнут вашей кожи, поэтому число SPF является показателем того, как долго ваша кожа может покраснеть под солнцем. Другими словами, солнцезащитный крем с SPF 15 предотвратит покраснение или загар вашей кожи примерно в 15 раз дольше, чем обычно. Это означает, что если ваша кожа начинает гореть всего за 10 минут, SPF 15 может предотвратить это примерно на 150 минут (2,5 часа).
Так что остается большой вопрос – можете ли вы носить солнцезащитный крем под макияжем? Как это работает? Продолжайте читать, чтобы узнать ответы.
Да, конечно! Но вы должны быть осторожны с солнцезащитным кремом, который выбираете для своего лица. Есть два способа добавить дополнительный слой защиты от солнца перед нанесением макияжа:
- Нанесите увлажняющий крем с SPF.
- Нанесите на лицо солнцезащитный крем.
Если вы хотите, чтобы ваш солнцезащитный крем работал под макияжем, всегда покупайте солнцезащитный крем, специально разработанный для кожи лица. Эти солнцезащитные кремы более легкие, чем традиционные солнцезащитные кремы и не сделают вашу кожу липкой. Кроме того, если вы наносите солнцезащитный крем для лица, обязательно нанесите на него основу.
Выбирая солнцезащитный крем, выберите тот, который имеет по крайней мере SPF 30 и любой (или все) из следующих ингредиентов:
- Оксид цинка
- Диоксид титана
- Авобензон
Оксид цинка и диоксид титана работают как физические солнечные блоки и отражают ультрафиолетовые лучи точно так же, как белая краска отражает световые лучи. Они также не раздражают кожу. Это все равно что носить маску под тональным кремом. Однако органические химические вещества, такие как авобензон, поглощают ультрафиолетовые лучи и расщепляют их, чтобы выделять тепло.
Вам должно быть интересно, когда ваш тональный крем уже имеет SPF в нем, зачем вам нужен дополнительный солнцезащитный крем? Продолжайте прокручивать, чтобы узнать.
Разве SPF в тональном креме недостаточно?
Вы не можете доверять своему макияжу, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. Почему? Потому что он легко отрывается, что влияет на покрытие. Кроме того, когда вы носите солнцезащитный крем под макияжем, он обеспечивает лучшую основу для макияжа.
После нанесения солнцезащитного крема и перед нанесением макияжа подождите несколько минут. Пусть солнцезащитный крем впитается, прежде чем вы нанесёте макияж. Это должно быть первым шагом вашего ежедневного макияжа. Обильно нанесите солнцезащитный крем. Не скупитесь на это.
Теперь давайте рассмотрим шаги, связанные с нанесением солнцезащитного крема с вашим макияжем.
Советы по использованию солнцезащитного крема с макияжем
Подготовьте свою кожу
Прежде чем приступить к процедуре макияжа, вам нужно подготовить свою кожу к этой дополнительной защите. Нанесите солнцезащитный крем на все лицо и шею и хорошо помассируйте. Сосредоточьтесь на таких областях, как лоб, около линии роста волос, по бокам щек и подбородка. Эти области подвергаются сильному воздействию солнца. Никогда не начинайте наносить солнцезащитный крем с середины лица, потому что таким образом вы, как правило, упускаете из виду основные области. После того как вы нанесли слой солнцезащитного крема, нанесите его снова на эти участки.
Нанесите основу
Вы всегда можете пропустить этот шаг, если хотите. Но в случае, если вы наносите макияж с основой и солнцезащитным кремом, вам нужно сделать это в правильном порядке. Итак, вы должны сначала нанести солнцезащитный крем, а затем залить его основой.
Используйте тонированное увлажняющее средство С SPF
Многозадачный тонированный увлажняющий крем с SPF-ваш спаситель, если у вас чувствительная кожа.
Вы всегда можете нанести свой тяжелый тональный крем с легкой формулой, такой как BB-крем. Не очень сложно найти BB крем, который соответствует вашему тону кожи и имеет SPF в нем.
Нанесите тональный крем
Если вы не используете тонированное увлажняющее средство или ВВ-крем, нанесите тональный крем на все лицо и шею. Хорошо смешайте и проследите за ним с другими средствами для макияжа.
Завершите свой образ с помощью установочного спрея
Установочный спрей с SPF сохранит ваш макияж нетронутым, а также добавит дополнительный слой защиты от солнца. Вы также можете использовать установочный спрей во время смешивания тонального крема или распылить его на все лицо и шею после нанесения макияжа.
Теперь, когда вы закончили с макияжем, еще одна проблема, которую вам нужно решить, – это то, как вы будете наносить солнцезащитный крем поверх макияжа. Солнцезащитный крем необходимо наносить повторно каждые 2-3 часа (или независимо от того, какое время нанесения указано на флаконе).
Как нанести солнцезащитный крем на макияж?
Существует множество способов нанести солнцезащитный крем на макияж, не испортив его. Проверьте их!
Нанесите немного пудры на макияж
Пудровый солнцезащитный крем помогает, когда вы не в настроении размазывать макияж. Возьмите какой-нибудь пудровый солнцезащитный крем на большой кисточке для макияжа и проведите им по всему лицу и шее. Солнцезащитные порошки в основном водостойкие и даёт вам идеальный макияж. Эти порошки могут контролировать масло для лица и хороши для влажных дней.
Солнцезащитный спрей для лица поверх макияжа
Спрей-солнцезащитный крем-удобный вариант, хотя и не дает такого покрытия, как лосьоны и кремы. Вам нужно щедро распылить его, чтобы убедиться, что солнцезащитный крем покрыл каждый сантиметр вашего лица и шеи. Не прикасайтесь к лицу, пока оно не высохнет.
Еще одна вещь, которую вы можете использовать, – это спрей для макияжа с SPF. Распылите его на лицо и подождите, пока он высохнет. Сверху посыпьте порошком.
Попробуйте компактный порошок с SPF
Если вы не являетесь поклонником пудр и кремов, потому что слишком беспокоитесь о рассыпании, вы можете выбрать компактную пудру. Существует множество вариантов компактных порошков с SPF. Всегда выбирайте тот, который предлагает широкий спектр защиты от солнца и водостойкий.
Используйте минеральный макияж
Вы можете использовать минеральную тональную пудру с SPF, если планируете долго оставаться на улице. Минеральные пудры для макияжа могут равномерно покрыть все области вашего лица и шеи. Они помогают уменьшить жирность и повысить защиту от солнца.
Носите полупрозрачный порошок
Прозрачный порошок с SPF легко носить с собой, и вы можете использовать его, чтобы подкрасить лицо и шею в любое время дня. По сравнению с другими типами порошков, полупрозрачные порошки чрезвычайно легкие.
В идеале солнцезащитный крем работает лучше всего при нанесении непосредственно на кожу. Но это невозможно для женщин, которые постоянно находятся на ходу, если вы не носите с собой весь свой арсенал красоты и макияжа повсюду!
Источник