Как сделать маску для лица от солнца

Маска для лица после загара: нейтрализуем вред ультрафиолета

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Никто не знает, когда была сделана первая маска для лица после загара, но зато доподлинно известно, что мода на загорелую кожу появилась в середине 1920-х годов. И ее – не желая того – ввела легендарная Коко Шанель, когда вышла на набережную Круазет в Каннах после круиза по Средиземному морю.

Потемневшее от пребывания на солнце лицо знаменитого дизайнера выглядело так необычно, что ее фотографии мигом облетели все издания, и парижские модницы начали усиленно принимать солнечные ванны. С тех пор загар начал восприниматься как символ здоровья и роскошной жизни…

[1], [2]

К кому обратиться?

Рецепты масок для лица после загара: витамины

Учитывая, что загар снижает эластичность кожи, обезвоживает ее и приводит к образованию морщин, все рецепты масок для лица после загара содержат в своем составе компоненты, способствующие повышению тургора и эластичности, увлажнению и восстановлению процесса обновления эпидермиса.

Маска для лица после загара с витаминами А и Е

Витамин А (ретинол) и витамин Е (токоферол) в виде масляного раствора, который можно приобрести в каждой аптеке, используются во многих средствах ухода за кожей домашнего приготовления. Эти витамины являются мощными антиоксидантами и способны повысить выработку коллагена, поэтому польза масок для лица после загара с данными витаминами бесспорна.

Для приготовления такой маски следует столовую ложку овсяных хлопьев измельчить на кофемолке, залить двумя столовыми ложками теплой воды и дать немного набухнуть. Добавить к полученной кашице яичный желток и капнуть по 3-4 капли масляного раствора витаминов (или выдавить содержимое одной капсулы «Аэвита» — готовой смеси данных витаминов). Все тщательно перемещать и нанести на кожу лица на 15-20 минут. Смывание маски лучше производить сначала теплой водой, а затем холодной.

Имейте в виду: во время беременности и в период лактации маски для лица после загара с витамином А делать нельзя!

[3]

Маска для лица после загара с натуральными эфирными маслами

Широкое использование масла виноградных косточек, карите и зародышей пшеницы

в домашних косметических масках, в том числе масках для лица после загара, объясняется высоким содержанием в них все того же витамина Е. Помимо этого в масле виноградных косточек и масле карите присутствуют природные антиоксиданты процианиды и линолевая кислота, а в масле зародышей пшеницы – aллантоин (глиоксалилдвумочевина), под действием которой роговой слой эпидермиса становится мягче и легче удаляются отмершие клетки. Все вместе обеспечивает коже нормальный уровень влажности и помогает восстановить поврежденные клетки.

Чтобы приготовить такую маску для лица, нужно в смеси из первого рецепта витамины заменить пятью каплями одного из названных эфирных масел.

[4]

Рецепты масок для лица после загара с ликопином

Что такое ликопин и в чем его польза за кожи? Ликопин является каротиноидным пигментом, который обеспечивает красный цвет мякоти томатов, клубники, малины, арбуза, грейпфрута, темных сортов винограда, красного перца, граната и др. Этот природный антиоксидант – отличный помощник в борьбе со свободными радикалами, способствует внутриклеточному метаболизму, росту и обновлению клеток эпидермиса и дермы.

Маска для лица после загара из томатов

Чтобы приготовить эту полезную маску для лица, потребуется один небольшой спелый помидор (грунтовой), сырой желток одного яйца и немного толокна или обычной муки. Томат нужно обдать кипятком, снять кожицу и измельчить до состояния пюре (блендером). Потом смешать помидорную часть с желтком и для придания нужной консистенции добавить толокно или муку. Смесь наносится кожу лица примерно на четверть часа, после чего смывается водой.

Маска для лица после загара из клубники

Процесс, в ходе которого женщина просто берет ягоду клубники и плавными движениями намазывает душистой мякотью свое лицо, трудно назвать косметической процедурой – по форме. А по сути – это эффективная, полезная и, главное, простая маска для лица после загара. Если хотите, можно пару ягод размять и добавить немного жидкого меда или сока алоэ.

Маска для лица после загара из сырого картофеля

Для приготовления этой маски необходимо натереть на мелкой терке одну сырую картофелину, добавить сырой желток одного яйца и одну столовую ложку теплого молока. На лицо смесь наносится в чуть теплом виде – на четверть часа.

Маска для лица после загара из картофельного крахмала

Столовую ложку картофельного крахмала смешать с таким же количеством жирной сметаны или сливок. Размешать до однородного состояния и нанести на кожу лица на 20 минут. Маска смывается теплой водой, а затем лицо ополаскивается водой комнатной температуры.

Маска для лица после загара из киви и гречки

В плодах киви много витамина С, есть витамин Е; о составе гречихи можно рассказывать долго. Маска из киви и гречки поможет восстановить водный баланса кожи и разгладить мелкие морщины, появление которых провоцирует загар.

Для приготовления этой маски понадобится один плод кили и столовая ложка размолотой в кофемолке сырой гречневой крупы (жареная не подходит). Мякоть киви хорошо размять, добавить полученную гречневую муку (при сухой коже добавить чайную ложку оливкового масла), перемешать в однородную массу. Маска наносится и смывается обычным способом.

Маска для лица после загара из ромашки и шалфея

Согласно данному рецепту масок для лица после загара, следует взять по столовой ложке сухих цветков ромашки аптечной, травы шалфея и мяты перечной и измельчить их в муку с помощью кофемолки. Затем заварить чайную ложку полученной смеси небольшим количеством крутого кипятка и дать настояться под крышкой в течение 25 минут. В кашицу из лекарственных трав добавить несколько капель оливкового или льняного масла и нанести на кожу лица на 15-20 минут. Смывать теплой водой и ополоснуть прохладной.

[5]

Польза масок для лица после загара

Чтобы польза масок для лица после загара ни у кого не вызывала сомнений, стоит несколько слов сказать о загаре, который появляется на нашей коже в результате воздействия на нее ультрафиолетового излучения.

Атмосфера Земли пропускает ультрафиолетовые волны длинного диапазона и незначительную часть волн средней длины. Если средние волны проникают только в наружный слой человеческой кожи (эпидермис), то длинные достают до дермы – расположенного под эпидермисом более глубокого слоя. При этом под воздействием волн среднего диапазона в специальных клетках кожи (меланоцитах) увеличивается синтез кожного пигмента меланина. И это ничто иное как защитная реакция кожи, которую мы с вами привыкли называть загаром.

Во время длительного пребывания на солнце летом на кожные покровы начинают интенсивно действовать волны длинного диапазона, Клетки кожных тканей не выдерживают и их ДНК повреждаются. Во-первых, в клетках кожи ускоряются окислительные процессы, повышая уровень свободных радикалов. Во-вторых, запускается процесс так называемого фотостарения: волокна фибриллярных белков коллагена и эластина в сосочковом слое дермы начинают быстро разрушаться, обгоняя их естественную выработку. В результате запасы коллагена сокращаются, и кожа утрачивает плотность и эластичность.

Чтобы не допустить этого, в первую очередь, нужно защищать кожу от чрезмерного ультрафиолетового облучения (то есть не лежать часами на пляже). Также на помощь придет маска для лица после загара.

Отзывы о масках для лица после загара

По одним отзывам о масках, приготовленных в домашних условиях, наилучшие результаты получаются при использовании овощей и фруктов в сочетании с эфирными маслами. Именно присутствие в масках масел помогает уменьшить сухость и стянутость кожи после похода на пляж. Другие отзывы о масках для лица после загара свидельствуют в пользу применения витаминов А и Е, которые можно добавлять к любой маске.

Судить о повышении эластичности кожи после применения таких масок — не менее двух раз в неделю — можно только по ощущениям: кожа действительно становится более упругой.

Солнечные лучи нужны человеку так же, как воздух и вода. Но ультрафиолет способен и навредить чекловеку, и здесь все дела в его количестве. Не забывайте, что именно ультрафиолетовые волны на две трети виновны в старении кожи. Так что маска для лица после загара никогда лишней не будет.

Источник

Натуральные солнцезащитные средства

Безусловно, защита от солнечных лучей — серьёзнейший вопрос, который нельзя игнорировать. Солнце — не меньший фактор риска для здоровья, чем курение, нездоровый образ жизни, неправильное питание и стрессы.

Разумеется, если вы находитесь на солнце несколько минут за раз — ничего с вами дурного не произойдёт и без защиты от солнца. Более того: солнцезащитный крем с SPF всего в 8 единиц снижает способность организма производить витамин D на 95%! И это одна из причин того, что 75% людей не хватает этого витамина.

Парадокс заключается в том, что нам нужно солнце, чтобы быть здоровыми. Но избыток солнца может здоровья лишить, и нужно найти баланс между избытком и недостатком солнечного света.

К счастью, есть способы в достаточной мере защитить свою кожу без использования вредных химических веществ, и не лишать себя витамина D.

Диета и пищевые добавки

Кожу можно и нужно защитить изнутри. Свободные радикалы увеличивают риск развития рака кожи, антиоксиданты помогают блокировать свободные радикалы. Вот продукты, содержащие антиоксиданты:

• Овощи и фрукты оранжевого цвета: морковь, сладкий картофель (батат), тыква, дыня. Они содержат бета-каротин, препятствующий появлению солнечных ожогов и морщин.
• Цитрусовые: они содержат витамин С и кверцетин.
• Шпинат, капуста и другая листовая зелень, содержащая лютеин.
• Помидоры, арбуз и красный перец, содержащие ликопин.
• Лосось, рыбий жир, льняное семя: жирные кислоты Омега-3.
• Продукты, богатые селеном (грецкие орехи и мясо скота, выкормленного травами). Селен снижает риск заболевания раком кожи на 50%.
• Травяные чаи с высоким содержанием антиоксидантов.
• Ягоды.
• Рыба и некоторые виды грибов с высоким содержанием витамина D.
• Оливки, оливковое масло, орехи и семена — источник витамина Е, оздоровляющего кожу.

Масла с натуральной защитой от ультрафиолета

Многие натуральные ингредиенты обладают способностью противодействовать разрушительному воздействию ультрафиолета. Как правило, это не очень большая защита, которую лучше использовать до 12 и после 16 часов (в этом промежутке лучше вообще избегать нахождения на солнце). Результаты прогнозировать сложно, но каждое такое средство, становясь частью ежедневного ухода за собой, защищает вас от неприятностей — и без отрицательных побочных воздействий.

• Масло авокадо (нераф.) отлично питает кожу и обеспечивает уровень защиты в 6 SPF.
• Масло макадамии. Также SPF 6.
• Кунжутное масло. SPF 6.
• Масло ши. Есть множество причин для регулярного использования масла ши. Одна из них — SPF 8.
• Жожоба входит во многие люксовые солнцезащитные средства, и его SPF равен 6. Масло само по себе стабильное и его предпочтительно использовать днём, с учётом дозировки и индивидуальной склонности к комедогенности.
• Кокосовое масло. Его SPF составляет 2-4 единиц, и это всего лишь дополнительный бонус к множеству других чудесных свойств этого масла. По аюрведе кокос считается охлаждающим маслом.
• Масло бурити. Очень богато бета-каротином, известным как провитамин А. Этот провитамин является мощным нейтрализатором свободных радикалов и защищает кожу от повреждений и дегидратации, вызванной ультрафиолетовым облучением, а также уменьшает чувствительность нормальной кожи к ультрафиолетовому излучению.
• СО2 экстракт розмарина поможет в летний период продлить жизнь вашим масляным смесям и будет работать на коже как один из сильнейших антиоксидантов.

Домашние солнцезащитные средства

В зависимости от того, как много времени вы проводите на солнце, приготовленные в домашних условиях солнцезащитный крем или масло могут оказаться именно тем, что вам нужно.

По данным лаборатории Laboratoire Rosier-Davenne, солнцезащитным действием обладает следующая смесь эфирных масел:

1. Ромашка римская 30%
2. Герань 35%
3. Роза 5%
4. Апельсин сладкий (или масло виролы) 30%

Защитный фактор у этой смеси SPF 6. Вводить в базовое масло или в смесь из масел, приведенных выше в количестве 3% для лица, и 1% для тела.

В ходе других исследований этой же Лаборатории была обозначена смесь после солнца: 2% нижеприведённой смеси в масле или 0,5-1% в крем. Это масло нероли 5%, апельсин сладкий 55%, вирола 15%, ромашка римская 23%, сандал 2%.

Смеси из чистых растительных масел могут сушить кожу при ежедневном использовании. Поэтому целесообразнее приготовить солнцезащитный крем, включив в состав упомянутые масла и эфиры. Но вы должны отдавать себе отчёт: точный SPF этих средств не может быть определён, и может быть ниже SPF тех средств, что предлагаются промышленностью. А значит, наносить их нужно чаще, НО на теле никогда не должно быть масляного дискомфортного слоя.

Другие средства защиты от ультрафиолета

Перед тем, как нанести солнцезащитный крем, оцените и другие возможности защиты.

• Механические средства защиты от солнца: одежда, шляпы с полями, зонтики.
• Избегайте времени пиковой солнечной активности. Она приходится на промежуток с 12.00 до 15.00. Старайтесь не выходить на открытое солнце в это время.
• Увеличьте в своем меню количество продуктов, усиливающих естественные органические механизмы защиты от солнца (см. выше).
• Наносите солнцезащитный крем каждые два часа. Если вы вспотели или искупались — повторите процедуру.
• Не забывайте, что даже зимой ультрафиолетовые лучи небезопасны для кожи. А отражаясь от снега, могут быть причиной самых настоящих ожогов. Особенно опасны такие лучи для глаз, поэтому желательно защищать глаза от солнца круглый год.

Если солнечного ожога избежать не удалось — используйте смесь из гидролата лаванды, геля алое и декспантенола . Добавьте в гидролат лаванды 10 % геля алое и 5% декспантенола. Затем охладите в холодильнике. Распыляйте на повреждённую кожу каждый час. Этот простой состав охладит кожу и поможет справиться с неприятными эффектами.

Можно приготовить специальный охлаждающий гель после загара, который поможет коже быстро восстановиться и нейтрализует вред от солнечных ванн. Для этого вам понадобятся:

1. Гидролат лаванды 45 г
2. Декспантенол 2,5 г
3. Аллантоин 0,20 г
4. Масло бурити 2,5 г
5. Эфирное масло мяты 3 к
6. Эфирное масло эвкалипта 3 к
7. Со2-облепихи 0,5 г
8. Гелеобразователь симульгель 1,5 г

Смешайте гидролат лаванды с декспантенолом и аллантоином. Добавьте симульгель и перемешайте. После превращения смеси в гель, добавьте масло бурити и слегка взбейте венчиком. Добавьте эфиры и облепиху и ещё раз перемешайте. Охлаждающий гель готов.

При изготовлении косметических средств в летний период очень важно учитывать стабильность всех базовых масел.

Например, масла, содержащие гамма-линоленовую кислоту . Оказывают противовоспалительное действие, восстанавливают липидный барьер, не используются для длительного пребывания на солнце, но при этом идеально подойдут для восстановления кожи после загара.

• бораго
• семена смородины
• примула вечерняя
• кедр (содержит изомер ГЛК)
• конопля (в небольшом проценте)

Масла, содержащие альфа-линоленовую кислоту также подходят для кожи, испытавшей негативное воздействие УФ и дополнят по действию масла с гамма-линоленовой кислотой.

• клюква
• грецкий орех
• малина
• кукуй
• рыжик
• лен
• пшеничные зародыши
• шиповник

Масла с преобладанием линолевой кислоты обладают регенерирующим свойством, восстанавливают липидный барьер. Являются менее «жирными», быстро впитывающимися. Их в солнечное время использовать следует с осторожностью, обязательно дополняя маслами из группы с олеиновой кислотой.

• арбуз
• виноградная косточка
• мак (+ малый % альфа-линоленовой)
• черный тмин
• огурец
• яблоко

Масла, с преобладанием эруковой (крамбе) и олеиновой кислот . Стабильны, подходят для пребывания на солнце, но не забывайте, что под действием УФ всё равно будет происходить окисление, поэтому призываем к разумному использованию.

• крамбе (самое стабильное из данной группы масел)
• абрикосовая косточка
• лесной орех
• авокадо
• миндаль
• моринга
• сасанква
• персик
• макадамия
• норка

Масла, с преобладанием насыщенных жирных кислот/имеющие твердую консистенцию в холоде, ещё более стабильны, чем масла с олеиновой кислотой. Использование ограничивается при склонности к комедогенности.

При соблюдении всех мер безопасности вы сможете использовать масла во благо своей кожи даже в такой непростой для неё солнечный период.

Дата публикации: 2016-05-15 20:56:27

Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте.

Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим e-mail и паролем.

Зарегистрируйтесь на сайте (или авторизуйтесь), чтобы видеть все комментарии .

• Достава заказов от 1000 р.
• Самовывоз:

— Офисы аромашки — любая сумма.

— Пункты самовывоза от 1000 р.

Заказ от 3000 р. — бесплатно.

Заказ до 3000 р. — 300 р.

— Заказ от 3000 р. + 100% предоплата = бесплатно.

— Заказ до 3000 р. — от 300 р.

Курьер и более 3000 пунктов самовывоза (CDEK, Boxberry) по России, Белоруссии и Казахстану!

Источник