Как восстановить кожу поврежденную солнцем

Уход за поврежденной солнцем кожей

Яна Нестеренко, врач-дерматолог, косметолог, тренер «Академии Научной Красоты» (Украина)

Обо всем по порядку

Но мы, косметологи, чаще встречаемся с обратной стороной «солнечной медали», ведь ультрафиолетовое излучение приводит к ряду морфологических изменений в коже, таких как:

солнечный кератоз;
появление сосудистой сетки;
фотостарение;
появление гиперпигментации;
обезвоживание;
повреждение клеточных мембран;
снижение эластичности и тургора кожи;
сухость и шелушение.

Солнечный кератоз

Солнечный, или актинический, кератоз представляет собой гиперпластические, диспластические поражения эпидермиса, индуцированные воздействием солнечной радиации. Давайте рассмотрим природу данной патологии.

Запускает весь процесс ультрафиолетовое облучение – оно способно вызывать повреждение молекул ДНК (как прямое, так и непрямое, через свободные радикалы). Ультрафиолетовое облучение индуцирует мутацию в гене-супрессоре опухоли р53, который отвечает за индукцию апоптоза и контроль деления клеток. При повреждении гена р53 отмечается клонирование поврежденных базальных кератиноцитов, устойчивых к апоптозу и восстановлению ДНК. Таким образом, развитие актинического кератоза связано со значительным увеличением популяции мутированных кератиноцитов, образовавшихся в результате солнечного воздействия.

Фотостарение кожи

Фотостарение – изменение кожи, вызванное воздействием УФ-облучения. В зависимости от длины волны солнечные лучи ультрафиолетового спектра взаимодействуют с различными клетками кожи, располагающимися на разной глубине:

ультрафиолетовые лучи В, с короткой длиной волны (280–320 нм), главным образом поглощаются эпидермисом, где в основном наблюдается повреждение кератиноцитов;
более длинные волны – ультрафиолетовые лучи А (320–400 нм) – проникают глубже и могут взаимодействовать как с клетками эпидермиса, так и с фибробластами дермы; при этом меланин поглощает ультрафиолет, тем самым защищая клетки от разрушающего эффекта;
наибольшим повреждающим действием на организм обладают ультрафиолетовые лучи С (100–280 нм), но их влияние минимально, так как они практически не достигают поверхности Земли.

Лучи спектра UVА воздействуют главным образом опосредованно, способствуя продукции свободных кислородных радикалов. Они активируют перекисное окисление липидов, факторы транскрипции и могут приводить к появлению разрывов в цепочках ДНК.

Лучи UVВ в основном оказывают прямое повреждающее действие на ДНК в связи с прямой активацией факторов транскрипции. Эти факторы запускают работу в клетке металлопротеиназ – ферментов, обладающих высокой протеолитической (расщепляющей) активностью в отношении строительных белков клетки.

Одним из проявлений фотостарения является также появление гиперпигментации – пигментных пятен и других приобретенных меланозов кожи. Интенсивность проявления гиперпигментации зависит от ряда факторов: толщины и поверхностного рельефа кожи, состояния ее рогового слоя, уровня концентрации меланина.

Обезвоживание вследствие нарушения водного баланса

Главную роль в процессе обезвоживания играют два фактора:

натуральный увлажняющий фактор (natural moisturizing factor, NMF) – абсорбирует влагу из воздуха / косметических средств, при этом удерживая ее в роговом слое эпидермиса. Содержит в себе мочевину, мочевую кислоту, карбамиды, пептиды, фосфолипиды, аминокислоты. Нарушение баланса этих составляющих и приводит к неспособности кожи удерживать влагу;
трансэпидермальная потеря влаги (TWEL) – возникает вследствие воздействия внешних факторов (агрессивных процедур, экологии), а также при наличии кожных заболеваний (дерматита, псориаза и др.), приводящих к разрыхлению верхнего слоя эпидермиса. Для восстановления трансэпидермального барьера требуется использование средств, содержащих в своем составе морской коллаген (обладает мощными увлажняющими свойствами), гидроксиэтилмочевину (удерживает воду из воздуха), экстракт корней императы цилиндрической (увлажняет).

Сухость и шелушение кожи могут возникнуть и вследствие дефицита в коже незаменимых жирных кислот – линолевой, линоленовой, а также их производных – гамма-линоленовой (ГЛК), арахидоновой и др. При этом наблюдается нарушение барьерных свойств кожи, в результате чего происходит изменение ее реактивности в сторону склонности к воспалительным реакциям.

Снижение эластичности и тургора кожи

Свободные радикалы взаимодействуют с жирными кислотами, входящими в состав клеточных мембран, окисляя их. Образуются перекиси мембранных липидов, которые, в свою очередь, вызывают образование новых свободных радикалов. Эта цепная реакция разрушает клетки.

Свободные радикалы способны повреждать соединительную ткань, главным белком которой является коллаген (на его долю приходится 30% от общего содержания белка в организме). Оксиданты вызывают поперечную сшивку коллагеновых и эластиновых волокон. А сшитый коллаген менее эластичен, уменьшается его способность к растяжению и сокращению. В результате соединительные ткани грубеют и теряют эластичность, появляются морщины, а кожа стареет.

Программа восстановления кожи после длительной инсоляции

В числе задач программы восстановления, разрабатываемой косметологом, следующие:

восстановление гидролипидного баланса кожи;
выравнивание микрорельефа и цвета кожи;
отшелушивание омертвевших клеток рогового слоя;
глубокое увлажнение и образование новых молекул гиалуроновой кислоты (коллагеновые листы, мезотерапия, биоревитализация);
устранение участков шелушения;
антиоксидантная защита клеток от свободных радикалов (применение комплексных средств, содержащих витамины-антиоксиданты С и Е, провитамин А и антиоксидантные элементы – медь, цинк, марганец, селен).

Ваши рекомендации клиентам по домашнему уходу

Лицо и зона декольте (так называемые зоны риска) нуждаются в особой защите, так как именно эти места более всего подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей. Для восстановления водного баланса и нормализации увлажнения кожи следует применять косметические средства, в состав которых входит гиалуроновая кислота растительного происхождения – именно она создает оптимальную влажность на поверхности кожи и препятствует обезвоживанию, а также способствует активации деления клеток соединительной ткани и предотвращает процессы старения.

Не менее тщательная забота (как до принятия солнечных ванн, так и после них) нужна и телу – об этом вы также должны постоянно напоминать своим клиентам. Обгорев на солнце, следует применять средства (молочко/крем) с повышенным содержанием активных увлажняющих компонентов, в состав которых входит морской коллаген, аллантоин, экстракты термальных водорослей, обладающие питательными и увлажняющими свойствами. Также целесообразно использовать тонизирующие спрей-уходы, содержащие витамины (провитамин В5 – пантенол), олигоэлементы, аминокислоты, минералы, которые помогают восстановить поврежденную кожу, снять воспаление и придать коже легкий освежающий эффект.

Необходимо отметить, что в период активной инсоляции не имеет смысла для улучшения качества загара использовать косметические средства, содержащие витамины, так как под воздействием солнечных лучей они разрушаются. А вот после принятия солнечных ванн, когда кожа особенно нуждается в активной заботе и увлажнении, уход, содержащий витамины С и Е, просто необходим! Ведь витамин С придает коже сияние, увеличивает выработку коллагеновых и эластиновых волокон, повышает тонус и препятствует образованию морщин, а витамин Е, являющийся мощным антиоксидантом, неспроста называют витамином молодости.

Кроме того, ваш клиент должен знать, что после загара ему следует воздержаться от применения «агрессивной» косметики, нанесения отшелушивающих масок, скрабов и пилингов для лица и тела, так как это может привести к усилению раздражения и шелушения кожи. Сначала стоит восстановить поврежденную кожу и только потом возвращаться к использованию различного вида уходов и косметических средств!

Впервые опубликовано: Les Nouvelles Esthetiques Украина, №4 (80), 2013, стр.116-117

Источник

Как восстановить кожу после «солнечных ванн»?

В чем коварство ультрафиолета?

Летняя погода передала бразды правления осени, а это значит, что курс реабилитации после солнечных ванн и загара – объявляется открытым! Если вы успели позагорать летом, то нижеизложенная статья просто обязательна к прочтению!

Мы потрудились и сделали краткую статью, в которой собрали максимум информации о том, что солнце делает с нашей кожей? И, конечно же о том, как с этим воздействием справляться. Говоря «краткую» мы лукавим, ведь букв получилось прилично, однако мы максимально старались «выкинуть» все термины и объяснить всё понятным «человеческим языком». Итак, приступим:

Что происходит с кожей в знойный летний период и как привести её в чувства в кратчайшие сроки?

Больше солнца – больше ультрафиолета.

А в свою очередь большие дозы УФ-лучей приводят к эффекту фотостарения. Это внешние и внутренние изменения кожи. Термин фотостарения – специфический и имеет отношение исключительно к коже. Так, все органы стареют под воздействием времени, но кожа ещё стареет и от ультрафиолета. И чем его больше – тем быстрее это происходит.

Этот феномен бывает двух видов:

Острый – появление солнечных ожогов и пигментации кожи. В случае возникновения солнечного ожога первое SOS-средство – прохладный компресс или ванна (не ледяная!) и нанесение средства, содержащее Д-пантенол. Это позволит снять воспаление и начать процесс регенерации кожи.

Если вам не посчастливилось (хотя какое тут счастье) отделаться только ожогом, а к нему добавилось повышение температуры и общее плохое состояние – настоятельно рекомендуем посетить врача. Здесь одним кремом делу не поможешь.

Воздействие ультрафиолета намного серьезнее, чем может показаться ведь он запускает реакции, повреждающие:

Структурные белки (преимущественно коллаген);

Клеточные мембраны и другие липидные структуры кожи.

Эти повреждения появляются, усиливаются ещё приличное количество времени даже после того, как вы перестали находиться под солнцем. Положить конец этим процессам может лишь система антиоксидантной защиты организма и антиоксиданты, нанесенные на кожу.

Важно применять средства с сильными антиоксидантами, такими как экстракты:

А также с гелем алоэ и витаминами С, Е, А, только КОГДА УЙДЕТЕ ОТ ВОЗДЕЙСТВИЯ ПРЯМЫХ СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ.

Сила повреждений, вызванных солнцем будет заметна не менее, чем через 12 часов.

И если эти повреждения серьезные, то:

Кожа начнет слазить. Это сигнализирует о том, что доза УФ-излучения была критичной, что могли образоваться повреждения ДНК верхнего слоя кожи. И то, что кожа начинает облазить – это защита организма от мутаций. Если же повреждения кожи серьезнее и глубже, то происходит апоптоз – незаметный процесс умирания клеток.

Образуются пигментные пятна – прямой сигнал о том, что меланоциты начали бесперебойно производить меланин. Этот процесс виден невооруженным глазом – на коже начинают образовываться ярко выраженные пятна различного цвета и размера, происходит процесс, носящий название пигментация. И от силы повреждений, дозы ультрафиолета напрямую зависит – станут ли эти пятна временным явлением, будут ли они проявляться во время следующего загара или останутся вашими неприятными спутниками навсегда.

Эластичность поменяется в том случае, если повредился эластин-коллагеновый каркас. Как и в случае с пигментными пятнами длительность этих изменений зависит от степени повреждений.

Хроническое фотостарение.

Регулярное и продолжительное нахождение на солнце – приводит к хроническому фотостарению.

Эти изменения на коже – постоянны. Они вызваны продолжительным нахождением под воздействием УФ и включают в себя целый комплекс неприятных перемен: кожа утончается, сохнет, теряет эластичность, на ней образуется тонкая сеть морщин в самых тяжелых случаях – появляются сосудистая сетка и хроническая пигментация.

Что же разрушают УФ-лучи?

ДНК – самые серьезные разрушения, повышающие риск появления и развития онкологии. Коварны они и тем, что визуально выявить их невозможно.

· Белковую структуру кожи – превращают кожные белки в жижу, наподобие варенья или вовсе разрушают их до состояния мелких фрагментов. Любой из этих вариантов приводит к прекращению выполнения работы белка, нарушению внутриклеточных механизмов транспортировки. «Рот» клеток образуют белки. Однако самым видимым повреждением – становится повреждение коллагена и эластина. Это воздействие солнечных лучей проявляется не сразу, но если долго принимать солнечные ванны, не позаботившись о защите и восстановлении кожи, то к наступлению осени заметно снизится эластичность кожи, появится сетка морщин.

· Разрушаются митохондрии – части клеток, отвечающие за переработку питания в энергию. Если эти повреждения приплюсовать к тем, о которых говорилось ранее – становится очевидна причина, по которой к наступлению осени кожа становится тонкой. Клетки просто на просто теряют возможность расти с необходимой скоростью – они голодают и даже если «пищи» хватает – они не могут её переварить.

· Происходит окисление липидов в мембранах – это разрушение не только клеточных мембран, но и стенок капилляров (которые также являются мембранами). И такой ущерб виден невооруженным глазом – образуются капиллярные сетки, точки, проявляются сосуды. Самое печальное, что повреждается не только стенка капилляров – появляются хронические воспаления, образуется устойчивый купероз.

· Запускаются всевозможные воспалительные процессы. Воспаления, скрытые в нижних слоях кожи, тканях – медленно, но верно становится хроническим, становится катализатором возрастных изменений. Лицо покрывает постоянное покраснение. Не нужно путать его с румянцем. Это когда кожа красная изнутри.

· Прекращается или работает со сбоями кератинизация – воспроизводство верхних слоев кожи, отшелушивание отмерших. Кожа теряет гладкость, становится бугристой, на ней образуются утолщения и уплотнения, неприятные на ощупь и взгляд.

· Поры чрезмерно расширяются, образуются угри. Нарушенные процессы формирования и отшелушивания кожи, которые должны протекать внутри сальных желез – приводят к тому, что утолщенный слой начинает препятствовать свободному протоку кожного сала, становится своего рода пробкой. Из – за этого и образуются прыщики и угри. Но это только пол беды, ведь эта забитость заставляет поры расширяться, чтобы забитая протока хоть как-то компенсировалась.

Нет. Это не научно-фантастический фильм и уж тем более не фильм ужасов. Это жизнь. Страшно? – Тогда капнете себе валерьянки и продолжим.

Кто (а точнее что) виноват? – мы выяснили. А вот что с этим делать?

1.Начинать активное увлажнение кожи. Запасаться увлажняющими средствами: всевозможными спреями, тониками, гиалуроновые кремами и другими средствами, способными усилить синтез гиалурона. Возвращаем коже жизненно необходимую воду!

Советуем вам воспользоваться следующими средствами: Крем Увлажняющий Биобьюти, Крем Гидратант Леди Роял.

2. Пичкать кожу антиоксидантами. Да. Именно пичкаем, ведь она немного разучилась «кушать» самостоятельно. Поэтому вычитываем на всевозможных тюбиках с кремами надписи «биофлаваноиды» и «антиоксиданты». Эти вещества помогают ловить свободные радикалы, которые повреждают кожу ещё сильнее, создают лишние проблемы.

Среди средств, с заветными надписями – стоит обратить внимание на Крем «Универсальный восстанавливающий» и Крем «Антиоксидантная защита»

3. Добавляем в наш арсенал питания кожи – качественные кремы на ночь. Это, безусловно, кремы, содержащие масла: виноградных косточек, оливы, рисовых отрубей, облепихи, кунжута, авокадо. Восстанавливаем утонченную кожу, приводим её в норму, возвращаем плотность.

4. Проблема эластичности кожи и морщин – не пропадёт сама собой и поэтому присматриваем антивозрастные средства, восстанавливающие эластин, коллаген, кожный матрикс и говорящие, что вырастят всё по новой.

Для этой цели – присмотритесь к Крем «Регенерация» и Крем «Лифтинг»

5. В случае появления сосудистой сетки, пигментных пятен – вооружаемся средствами, снимающими воспаления в нижних слоях. Купероз и пигментные пятна всегда влекут за собой эти воспаления. Запасаемся косметическими средствами антивозрастной направленности, снимающими воспаления. Если же кожа ещё молодая и сбрасывать на неё «бомбы» – рано, то применяем сильнодействующие противовоспалительные средства.

Обязательно добавьте в свой арсенал: Биомаска № 9 «Антикупероз»

Красивый загар – не только эстетично и модно, но и опасно. Поэтому прикупите крем «Фотозащитный», обеспечьте должный уход за кожей, питание кожи и делайте это по возможности с помощью натуральной косметики. И тогда – вы сможете не беспокоится о наступлении неприятных последствий и того, о чем мы вам поведали.

Источник