Лунный загар, отличие от солнечного, загар и здоровье
Идеально загорелая кожа — мечта многих людей. На шоколадном оттенке кожи не видно мелких недостатков, фигура кажется стройнее, а одежда — ярче. При этом не каждый знает, что от воздействия лунного света можно получить загар. Далее более подробно рассмотрим основные отличия лунного загара от солнечного.
Загар и здоровье
Умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья человека.
Рекомендуется загорать под кронами деревьев или под зонтиками, чтобы получить следующую пользу для организма:
- В организме активизируются обменные процессы, что позволяет своевременно усваивать полезные микроэлементы из пищи.
- Синтезируются гормоны, которые отвечают за хорошее настроение и отличное самочувствие.
- Только под воздействием солнечных лучей образуется витамин Д, который поддерживает прочность и эластичность костей.
- Умеренное солнечное влияние полезно при лечении некоторых видов кожных заболеваний, когда нужно подсушить кожу.
- Улучшается кровообращение, что положительно влияет на работу внутренних органов.
При этом только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья. Загорать можно только в утренние или вечерние часы с использованием качественной солнцезащитной косметики.
История загара
Знаменитый Гиппократ в своих работах не раз упоминал о целебных свойствах Солнца. Даже в Древней Греции воинов перед битвой заставляли тренироваться под прямыми солнечными лучами, ведь загорелое тело считалось символом мужества.
Сегодня ученым досконально известно положительное влияние ультрафиолетового излучения на организм человека. Только умеренные солнечные лучи могут улучшить общее состояние и самочувствие. Поэтому рекомендуется больше времени гулять на свежем воздухе в любое время года, а загорать только под кронами деревьев или зонтиками.
Действие ультрафиолетовых лучей
Солнечные лучи различных спектров излучений по-разному влияют на организм.
Можно выделить основные типы солнечных лучей:
- Тип А. Данные ультрафиолетовые лучи считаются самыми агрессивными, ведь имеют свойство глубоко проникать в организм и влиять на работу внутренних органов. Именно эти лучи повреждают эпидермис, что является причиной образования злокачественных опухолей.
- Тип В. Этот тип ультрафиолетовых лучей ускоряет производство меланина, который отвечает за загар.
- Тип С. Лучи данного типа практически не вредят здоровью человека, ведь не обладают способностью влиять на эпидермис.
Лунный загар
В древности девушки специально подставляли лицо под лунный свет, чтобы зарядиться космической энергией. При этом, чтобы получить загар, данную процедуру нужно проводить не одну неделю, из-за слабого ультрафиолетового влияния.
Лунный загар абсолютно безопасен из-за низкой интенсивности света. Практически невозможно получить ожогов и других новообразований на коже. При этом удается омолодить кожу, разгладить мелкие морщинки.
Особенно полезно загорать при лунном свете знакам зодиака Рак, Скорпион и Рыбы. Именно эти знаки зависят от фазы Луны.
Отличия лунного загара от солнечного
Чем месячный загар отличается от солнечного?
Источник
Лунный загар
Есть явное и вполне естественное желание многих загореть под лучами солнца. Особенно это касается жителей преимущественно пасмурных регионов с затяжными зимами. Солнечный загар – это непреходящий символ здоровья и всего, что с этим может быть косвенно связано – достатка, привлекательности, сексуальности. Он настолько популярен, что люди стремятся загореть искусственно с помощью соляриев, чтобы сымитировать наличие длительного контакта с солнцем и придать коже модный бронзовый цвет.
Но мало кто ведает о лунном загаре.
Его не увидеть глазами. Он не ложится на кожу. Он ложится намного глубже. На то, что принято называть душой.
Впервые я соприкоснулся с ним, когда однажды в полнолуние вышел прогуляться по берегу моря. Небо было практически безоблачным и луна светила очень ярко, настолько ярко, что ее отражение в воде, в буквальном смысле, слепило глаза. Возможно, сказывался эффект мультипликации и концентрации отражения света, с помощью которого, по преданию, Архимед спалил паруса вражеских кораблей. Волны казались ртутными и вязкими, омывая берег с особенным гулким плеском в ночной тиши. Редкие облака чернели на высветленном луной небе. Вокруг царила особенная завораживающая прелесть ночи. Я присел на один из пляжных лежаков в большом ряду, пустынном и незанятом ночью. Ночной прибрежный морской пейзаж завораживал, и я стал потихоньку проваливаться в транс.
Это не было похоже на сон. Я был в особенном состоянии бодрствования, когда все чувства были обострены настолько, что я отлично слышал звуки за моей спиной, ощущал насыщенный пьянящий смоляной запах сосен, находившихся на приличном расстоянии от пляжа, кожа различала целый спектр дуновений морского бриза. Луна словно взорвалась и вылилась своим приятным охлаждающим светом с небосвода на море и побережье
Я вдруг увидел и реально осознал полноту пульсирующего момента жизни, того самого мига, что «между прошлым и будущим». Переживания по поводу пережитого в прошлом и предстоящего в будущем как будто растворились в лунном свете. Это нельзя было назвать счастьем. Это было более глубокое переживание беспричинной экстатической радости, которое имело потенциал продлиться в вечности, поскольку всегда и неизменно пребывало со мной. Поменялось и восприятие меня самого. Я ощутил огромную волнующую пустоту на месте былого нагромождения мыслей, которые, как мне всегда казалось, были мной. Пустота была безгранична, и я был этой повсеместной пустотой, которая подобно лунному свету залила все вокруг.
Это состояние длилось довольно долго. Я плавал в глубинах новой реальности и не хотел возвращаться к берегу земной юдоли. Я ощутил бесконечность и бессмертие моей глубинной сущности, обычно завешенной множеством покрывал хаотичных мыслей.
Мне следовало возвращаться в гостиничный номер. Я хорошо запомнил тот путь, с пляжа до гостиницы, вплоть до каждого шага. Я влился и вжился в реальность, и это чувство словно внесло в нее дополнительное измерение, обострившее ее восприятие.
По всей видимости, возвращение к суете повседневности в скорости выветрит мой лунный загар вихрем привычных мыслей, и он канет в никуда. И возможно, бронзовость того, что принято называть душой, обретенная мной на пустынном пляже, была лишь временным явлением, наваждением, приступом взявшегося невесть откуда лунатизма.
Но что-то безмолвное, резонирующее с гулкими волнами ночного безмолвного пустынного пляжа, говорит мне, что такое не может пройти бесследно. И мой лунный загар будет со мной долго, всю оставшуюся вечность.
Источник
Что такое лунный загар? И чем он отличается от солнечного? 🙂
Лунный загар придает коже необычный бронзовый оттенок и смотрится не хуже дневного, а также загара в солярии и автозагара.
лунный загар немного отличается по температуре от солнечного.
Подоблачный загар, в отличие от солнечного, не сходит всю зиму
Лунный свет нам поможет — так решили энтузиасты из американского штата Аризона, которые вложили 2 млн долларов в свой сумасшедший проект. В 25 км от небольшого городка Таксон они построили лунный солярий. С точки зрения современной медицины этот прибор абсурден. Но попробовать все-таки стоило. Вопросом воздействия лунного света на человеческий организм люди интересовались с древности. И если факт влияния Луны на все живое никто не оспаривает, может быть и воздействие лунного света рано или поздно тоже признают.
Лунный солярий использует не искусственные лучи, а совершенно натуральные, только отраженные. В сущности, это даже не солярий в нашем обиходном понимании, а коллектор — Interstellar Light Collector. С помощью этого уникального прибора его создатели планируют осуществлять лечение болезней. Каких? А вот это будет выяснено в ходе экспериментов. Ведь до сих пор еще никто не пробовал всерьез использовать лунный свет в медицинских целях.
Авторы идеи — бизнесмены Джерон Несс из Колорадо и Ричард Чапин со своей супругой Моникой. Создание прибора потребовало около 2 млн долларов инвестиций. Зато и результат впечатляет. Прибор находится в глубине рукотворного 14-метрового кратера и помещен на вращающейся платформе. Сам прибор состоит из 84 зеркал. Создатели этого технического монстра надеются, что он будет не только лечить, но и использоваться в иных целях.
О том, что лунные фазы влияют на состояние здоровья человека и его настроение, известно с давних пор. Механизм этого явления кроется в приливах и отливах, которые происходят благодаря лунному тяготению. Как и океаны Земли, человек послушен лунному притяжению. Что же касается лунного света, современная наука считает, что никакого особенного воздействия на человеческий организм он не имеет, кроме разве что поэтических настроений, которые тоже возникают не у всех, а лишь у особо утонченных натур. Коллектор сконструирован таким образом, что предположить, будто его отражающие поверхности каким-то образом накапливают, а потом отдают какой-либо другой спектр, кроме светового, не представляется возможным. Так чем же предполагается лечиться?
Чтобы разобраться, как же именно действует лунный солярий на человеческий организм, участвовать в эксперименте пригласили всех желающих. Пока лечебный эффект терапии не доказан, процедура принятия лунных ванн предлагается совершенно бесплатно. Предполагаются разве что пожертвования в размере десяти долларов — «на ремонт коллектора» . Кстати, на сегодняшний день успели полечиться уже более тысячи человек. Никто из участников эксперимента не отметил у себя ухудшения состояния здоровья, зато некоторые рассказывают о пережитой эйфории – лунные ванны им понравились. Российские ученые, занимающиеся вопросами воздействия различных спектров излучений на человеческий организм, оценили американское изобретение крайне скептически. «В видимом спектре, о котором в данном случае идет речь, лунный свет не отличается от солнечного света, — говорит РБК daily Weekend руководитель лаборатории экспериментальных методов Института спектроскопии РАН Евгений Перминов. — Он несколько отличается по интенсивности, и ему присуща некоторая поляризация, как и всем отраженным лучам. Что же касается терапевтического воздействия света, то такие вещи можно доказать лишь после многолетних исследований, например, в течение десяти лет. Статей о терапевтическом воздействии лучей различной частоты сегодня появилось множество — в диапазоне СВЧ, даже в инфракрасном диапазоне. Однако все это преждевременные выводы. А в данном случае, я полагаю, это не более чем спекуляция. Что же касается «лунного загара» , убедить себя можно в чем угодно, но это скорее психологический эффект, чем физиологический. Я сам иногда не против посидеть при луне, но только в хорошую погоду» .
Если современные скептики-ученые сильно сомневаются в том, что лунный загар возможен (да и вообще в любом другом, кроме чисто эстетического, его воздействии на человека) , то наши древние предки изо всех сил старал
Источник
Загар по лунному календарю на
Красивый ровный бронзовый загар — как его получить и что для этого нужно? Периодически делать пилинги для тела, использовать крем для загара с подходящим коже фактором защиты, совмещать солнечные ванны с активным отдыхом. А также, как это не удивительно, для красивого загара надо правильно питаться!
От того, насколько в ежедневный рационе содержится необходимых вашей коже витаминов и минералов, зависит, как кожа будет реагировать на ультрафиолетовые лучи. Какой же должна быть «солнечная» диета для красивого ровного загара?
Правильное питание для кожи
Знакомьтесь, вот те ингредиенты, которые обязательно должны присутствовать в рационе в летнее время, если ваша цель — красивый загар.
Аминокислоты (в частности, омега-3). Они защищают липидный слой, помогают сохранить воду и препятствуют разрушению коллагена. Ими вас обеспечат рыба и морепродукты. Выбирайте в первую очередь жирную рыбу, обитающую в холодных водах (сардина, семга, сельдь), в ней содержание омега-3 наиболее высокое.
Бета-каротин. Он поставит барьер на пути свободных радикалов, поможет выработке меланина и предотвратит ожоги. В достаточном количестве это вещество содержится во фруктах и овощах оранжевого цвета. Ешьте морковь, тыкву, абрикосы, дыню — и золотистый оттенок загара вам обеспечен! Начните употреблять их за 5-7 дней до начала пляжного сезона и ваша кожа начнет темнеть куда быстрее обычного. Особенно эффективен стакан свежевыжатого морковного сока, выпитый за полчаса до выхода на солнце. Но помните, что бета-каротин усваивается только в сочетании с жирами, а значит, в сок следует добавить немного сливок, а свежую морковку есть с растительным маслом. И не переусердствуйте, иначе вместо золота и бронзы получите болезненный желтушный оттенок кожи.
Витамин Е. Один из самых сильных антиоксидантов, он — прочная защита кожи от преждевременного старения, покраснений, ожогов и пигментных пятен. Орехи, клубника, черная смородина, брокколи, шпинат, цветная капуста — вот основные «поставщики» этого витамина.
Селен. Этот микроэлемент укрепляет иммунную систему и избавляет от сухости кожи. Чтобы обеспечить организм селеном, ешьте чеснок, лук, морскую капусту, устрицы и яйца. Кстати, он поможет не только удержать в коже влагу, но и другой часовой и климатический пояс.
Ликопин. Это вещество повышает эластичность кожи, стимулирует выработку меланина и помогает надолго сохранить насыщенный цвет загара. Любите помидоры? Отлично! Ешьте их и во время отпуска, и после, ведь именно в этих овощах ликопина содержится больше всего! Также не забывайте про богатые им арбуз, болгарский перец и персик. Насыщайте кожу полезными микроэлементами, используя средства, содержащие масла, богатые желтыми, оранжевыми и красными пигментами, такие как облепиховое масло или экстракт помидора. Они помогут сохранить бронзовый оттенок гораздо дольше.
Продукты, от которых стоит отказаться
Если есть продукты, которые помогают загорать, то есть и те, от которых во время пляжного сезона стоит отказаться (или, по крайней мере, сократить употребление), так как содержащиеся в них вещества препятствуют обретению ровного оттенка кожи. Милые модницы, внимательно следящие за рационом, учтите, что жесткие диеты в сезон принятия солнечных ванн — ваши главные враги! Соленые, маринованные, копченые, жареные блюда, равно как и алкогольные напитки, препятствуют выработке меланина, а значит, и хорошему загару. В этот же список попадают шоколад, кофе и какао, а также. петрушка, ведь она, как известно, отлично отбеливает кожу.
Загар по лунному календарю
А знаете ли вы о том, что походы за красотой к Солнцу следует планировать, сверяясь с лунным календарем красоты? На убывающей Луне риск получить повреждения кожи (ожоги, сухость) минимален, а загар держится дольше. Однако исключение составляют дни, когда ночное светило пребывает в огненных знаках: Овне, Льве, Стрельце.
На растущей Луне — напротив, чаще случаются ожоги, кожа сильно сохнет, усиливается фотостарение. Поэтому в такие дни лучше минимизировать время пребывания на пляже. Особенно опасно находиться на Солнце в дни, когда растущая Луна заходит в знак Рака. Загорать можно лишь в определенные часы. В середине дня солнце печет слишком сильно, а значит, высока опасность теплового удара.
Гораздо приятнее загорать, когда солнечный свет не очень интенсивен: с 9 до 11 и с 16 до 19 часов. Чтобы хорошо загореть утром и вечером, потребуется некоторое время, но оттенок кожи получится более ровным. Кроме того, лежать под прямыми лучами на пляже желательно не более 2 часов в день. Причем начинать нужно с 5-10 минут, с каждым днем увеличивая время пребывания на солнце.
Когда благоприятно загорать по лунному календарю?
Вопрос интересный, но могу вам сказать честно, что никогда не встречала «Лунный календарь загара»). На мой взгляд, такого календаря просто не существует.
Понятное дело, что загорать хочется, отдыхать хочется, но это надо делать тогда, когда:
1). Позволяет время;
2). Позволяют условия — море, река, дача, огород и так далее.
3). Делать это нужно только в определенные часы, чтобы не навредить себе. Если интересно узнать подробности, то приглашаю вас посмотреть вопрос об оптимальных часах для принятия солнечных ванн.
Так же стоит сказать, что лунный календарь может подсказать лучшие часы по уходу за кожей. Он может помочь определить хорошее время для стрижки, операции. Я думаю, что загар не стоит «укладывать» в рамки какие-то. Загорайте тогда, когда вам хочется, но знайте меру. Хорошего отдыха).
я давно такие вопросы задаю, но никогда не слышал о календаре по загару)))
Это как вы себе представляете? Типа 11 числа загорайте а 20 нет?
Загорайте летом, весной, осенью. лучше в тени чтобы не обгореть. Календаря нет сто пудов, это было бы глупо просто.
Лунного календаря загара конечно не существует, но вот определиться, когда лучше и безопаснее загорать с учетом циклов Луны очень даже можно.
Так, например, полученный в дни убывающей Луны загар продержится дольше, чем полученный в дни растущей Луны.
Хорошо загорать, когда Луна находится в знаках воздуха — Близнецы, Весы, Водолей (загар приобретается быстрее), а также в знаках Тельца и Девы (загар дольше держится и меньше вредит коже).
С осторожностью нужно загорать в период Полнолуния, поскольку можно нанести сильный вред коже или получить солнечный удар. Также будьте особенно внимательны, когда Луна находится в Козероге, Раке и знаках огня — Овен, Лев, Стрелец — в это время кожа быстрее обгорает, можно получить солнечный удар.
Салон красоты O.N.I.
Услуги
Услуги
Лунный календарь процедур
То, что луна оказывает влияние на разные процессы в человеческом организме, является неоспоримым фактом. Именно поэтому многие представительницы прекрасного пола перед проведением различных процедур, связанных с красотой, заглядывают в лунный календарь.
Луна способна притягивать воду, формируя приливы, примерно также она оказывает влияние и на организм человека, притягивая энергию. Влияние луны на медицину заметили ещё в древние времена, когда Гиппократ советовал избегать воздействия на органы, которыми руководит луна в знаке зодиака.
Лунный календарь в эстетической медицине
Прежде всего, нужно учитывать знак Зодиака, в котором находится ближайшая соседка Земли. Астрологи считают, что нельзя проводить процедуры на органах, которые зависят от знака зодиака, находящихся под управлением Луны.
Познакомимся поближе с влиянием знака зодиака:
- Овен отвечает за голову, поэтому в такой период запрещены все операции в области головы, на лице и шее. Зато этот период благоприятен для процедур на теле, особенно различные виды массажей.
- Телец. В этот период проводятся процедуры по оздоровлению кожи головы, для волос и лица. Также этот период хорош для липосакции и питания кожи лица, тела и головы различными средствами.
- Близнецы отвечают за руки, по этой причине не рекомендуются процедуры на руках. Созвездие Близнецы благоприятствует любым омолаживающим процедурам. Это нужно учитывать при планировании.
- Рак. Самым идеальным периодом для косметических операций на лице является нахождение убывающей Луны в Раке. Также Рак благотворно воздействует на омолаживающие процедуры. Но этот период не окажет нужного воздействия на процедурах в области груди.
- Лев прекрасно воздействует на пластику в области подбородка, лица, тела. Эффективны в этот период питательные маски. И, напротив, пилинги не желательны, так как могут нанести вред или просто не принести пользы.
- Дева вообще покровительствует любым косметологическим процедурам. Косметические новинки, ароматерапия, эстетическая косметология пройдут просто великолепно.
- Весы помогут во всех операциях в области шеи и лица. Особенно благоприятно действует убывающая Луна, находящаяся в Весах. Организм отреагирует на любые маски и антицеллюлитные процедуры.
- Скорпион рекомендует делать массаж тела с помощью масел. При этом лучше ограничить водные процедуры, а также не используйте гормональную косметику. Это время идеально подходит для любых процедур в области декольте.
- Стрельцы благотворно влияют на антицеллюлитные процедуры. Однако хирургические процедуры в области бедер и ног категорически противопоказаны. Хорошо воздействую маски для лица и тела, а также различные виды массажей.
- Козерог исключительно против любых пластических операций, поэтому не рекомендуется проводить пластику, если Луна в Козероге. Этот период отлично подходит для ухаживающих процедур по уходу за кожей лица и тела. Астрологи считают это время идеальным для удаления ненужных наростов и образований: пятен, бородавок, родинок, шрамов, келоидов. Также прекрасно пройдут процедуры, связанные с увлажнением и питанием кожи. Омолаживающие процедуры будут достигать большого эффекта.
- Водолей. Этот период подходит для массажей рук и ступней. Маски для лица будут иметь прекрасный эффект, а пластические операции лучше перенести на другое время. Зато, если вы запланировали перманентный макияж, то для него самое время, когда Луна в Водолее.
- Рыбы не рекомендуют вообще никаких пластических операций. Тело человека очень чувствительно к различного рода вмешательствам. Новинки косметологии лучше в этот период не пробовать, зато довольно эффективны процедуры для ног.
Обобщая сказанное, нужно отметить, что лучше вообще не посещать косметолога, если Луна находится в созвездиях:
Эстетическая медицина и пластическая косметология в этот период просто противопоказаны. Остальные периода лучше рассматривать с позиции ведущих органов.
Лунный цикл
Оказывает влияние на качество и эффективность процедур цикл луны. Рассмотреть каждый день довольно длительно. Поэтому обращаем внимание на самые неблагоприятные дни лунного цикла:
1 лунный день: происходит обновление организма, которое не нуждается в дополнительных процедурах.
5 лунный день обращен на накопление, а не на активные действия.
7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 дни — это фаза покоя, при этом эффективность сеансов равна нулю. Самый опасный при этом 14 день.
23 лунный день опасен для кардинального вмешательства, может вызвать противоположный эффект.
29 и 30 дни не способствуют омоложению организма.
Благоприятные дни для косметологических процедур:
2 лунный день – идеален для смены косметики и лечебных масок.
3 лунный день – эффективны разные виды массажей.
4 и 5 лунные дни идеальны для очищения и пилингов.
15 день прекрасно подходит для эпиляции.
16 и 26 дни идеальны для удаления родинок и бородавок.
Остальные неуказанные дни являются нейтральными и никак не воздействуют на качество процедур.
Конечно, кто-то может улыбнуться этой информации, и не станет принимать её всерьез, но предупрежден, значит вооружен.
Источник