Как сохранить загар
Вы не так давно вернулись из отпуска, но ваш загар бледнеет с каждым днём, а вам так бы хотелось сохранить его на как можно долгий период? Что же, если вы поклонник или поклонница загара, а также, вы часто посещаете солярий (кстати, о пользе и вреде посещения солярия вы можете прочесть тут), мы предлагаем вам узнать о простых способах, которые если не помогут вам сохранить загар навечно (говорить об этом было бы не честно), то, хотя бы отсрочить событие расставания с ним.
Загар на коже
Прежде всего, давайте вспомним, как наша кожа загорает. Итак, за процесс появления шоколадного или бронзового загара на ней отвечает специальный пигмент — меланин. В результате агрессивного воздействия солнечных лучей, а как иначе назвать тот факт, что вы загораете в жаркий полдень, меланин вырабатывается в клетках меланоцитах, и, поглощая ультрафиолетовые лучи, он придаёт человеческой коже шоколадный и коричневый оттенок, покрывая её чем-то наподобие панциря. Именно с помощью загара меланин старается защитить глубокие слои кожи от повреждений, которые могут возникнуть в результате воздействия ультрафиолета.
При этом, количество меланина заложено в каждом человеческом организме от рождения. Те из нас, кто почти моментально покрываются смуглым загаром — обладают большими запасами меланина, а вот те, кто часами лежит под солнцем, но в результате только обгорают — имеют малые запасы меланина. Именно запасы красящего пигмента регулируют и сохранение приобретенного оттенка кожи.
Означает ли это, что для того, чтобы загореть и сохранить загар, нам нужно увеличить количество меланина в организме? Теоретически, да. Однако, на практике добиться этого невозможно. Правда, есть ряд советов от экспертов по вопросам красоты, которые могут помочь вам добиться поставленной цели.
Как сохранить загар на коже
Что же, мы с вами знаем, что за интенсивность и сохранность бронзового оттенка загорелой кожи отвечает не только меланин, но и наши действия. Так, именно мы (при условии, если будем знать, что делать, и зачем мы это делаем), предпримем правильные шаги, то сможем сохранить загар до глубокой осени, а не расстанемся с ним в первую же неделю после окончания своего отпуска
Только хорошо увлажнённая кожа может долгое время сохранять загар.
И, даже если ваша кожа была хорошо увлажнённой до вашего отпуска, то вам стоит быть в курсе того, что палящие лучи жаркого южного солнца высушили её. Соответственно, она стремится избавиться от верхнего загоревшего или сгоревшего (у кого как получилось) слоя кожи, а вы должны воспрепятствовать этому. Так что, прежде всего, приготовьтесь к тому, что для того, чтобы сохранить свой загар — вам придется над этим потрудиться ни один день.
Правила для сохранения загара
Очищение кожи с загаром
Очищать загорелую кожу стоит бережно и аккуратно, используя для этого теплую воду, и специальные средства для очищения кожи на основе масел. Впадать в такую крайность, как мыться 1 раз в неделю, для того, чтобы сохранить загар и поссориться с мочалкой и скрабом — не стоит. Всего должно быть в меру. Но, от распаривания и купания в горячей воде лучше отказаться, так как слишком горячая вода разрушает защитные слои кожи и может даже вызвать кожное раздражение, в результате которого кожа может начать шелушиться. Узнайте тут, что делать, если кожа шелушится. Поэтому, выберите для себя оптимальный вариант очищения кожи — принимайте теплый душ в течение 5-7-ми минут ежедневно, откажитесь от скрабов и жестких мочалок, используйте вместо них натуральные гели или молочко для тела, в состав которого входят натуральные масла. Таким образом, вы сможете и очистить кожу, и не повредить ей, и не пересушить её.
Питание для загорелой кожи
Конечно же, загорелая кожа нуждается в специальных питательных средствах — кремах, маслах и лосьонах. Без них никак. Так что, возьмите себе за правило, каждый раз, после душа наносить эти средства на влажную кожу. Таким образом, вы будете не только питать её, но и сможете защитить от агрессивного влияния окружающей среды. Для первой половины дня мы бы рекомендовали вам выбирать легкие средства, а для второй — с более плотной и густой, питательной текстурой. Кстати, приобретая молочко для тела или крем, особое внимание обращайте на состав этих косметических средств. Мы рекомендуем вам, чтобы в составе обязательно был витамин Е, масло карите, глицерин, авокадо или масло виноградных косточек. Эти натуральные компоненты в составе позаботятся о том, чтобы не пересушить вашу кожу. Подробнее об уходе за кожей читайте здесь.
Вы также можете использовать для питания и миндальное масло — оно обладает восстанавливающим и подтягивающим свойствами, и хорошо справляется с задачей восстановления упругости кожных покровов. Если у вас есть под рукой различные натуральные масла, вы также можете самостоятельно в домашних условиях приготовить своё особое средство для питания и увлажнения кожи. Для его приготовления вам потребуется оливковое и миндальное масло, жожоба, натуральное какао. Смешайте все компоненты и немного нагрейте на слабом огне, после этого ещё раз тщательно их перемешайте до образования густой массы однородной консистенции и одного цвета, и аккуратными массирующими движениями начните наносить на своё тело, начиная с ног и заканчивая руками и шеей. Кстати, такой микс для ухода за кожей, обладает очень приятным ароматом.
Уход за загаром лица и зоны декольте
Особое внимание, ухаживая за загаром, и стараясь его сохранить подольше, вам стоит уделить зоне декольте и коже лица. Для ухода за этими местами вам потребуются регенерирующие средства, а также, натуральные маски. Дело в том, что в области шеи, груди и лица человеческая кожа очень уязвимая и нежная. К тому же, эти участки человеческого тела интенсивнее всего подвергаются воздействию не только солнечных лучей, но и других погодных условий. Не стоит забывать о том, что ежедневно вы «нагружаете» своё лицо граммами косметических средств и макияжем, и это не прибавляет здоровья вашей коже. Так что, для того, чтобы спасти свои кожные покровы и сохранить в этих местах загар, вам необходимо будет подготовиться к тому, что одной программы увлажнения кожи будет мало. Понадобятся и регенерирующие средства, правда, не спешите сразу же покупать их в больших объёмах. А, вдруг средство вам не подойдёт, а стоимость его достаточно высокая? Так что, вам необходимо будет найти «своё». Использовать такие регенерирующие средства лучше перед сном, для того, чтобы кожа быстрее восстановилась, ведь в ночное время суток, когда мы спим, наш организм не спит и все процессы в нём происходят более активно.
Помимо регенерирующих средств могут помочь вам и специальные маски. Мир без Вреда приводит несколько рецептов таких масок.
Йогуртно-черничная маска
Как вы уже догадались из названия маски, в ней всего лишь 2 компонента — йогурт и черника. Однако, пускай вас не разочаровывает лаконичность состава. К тому же, такая маска обладает поистине особыми целебными для загорелой кожи свойствами. Во-первых, она способна исцелять поврежденную солнечными лучами кожу, так как в ней содержится большое количество антиоксидантов (скажите «спасибо» чернике), а также она обладает свойством нейтрализовать действия свободных радикалов, которые виноваты в том, что наша кожа теряет свою красоту и упругость. После такой маски ваше лицо станет гладким, сияющим и свежим.
Для приготовления йогуртно-черничной маски, вам понадобится 3 столовые ложки натурального (желательно домашнего) йогурта без всяких добавок — здесь описано, как его готовить, а также 10 ягод черники (если вы используете замороженную чернику, ягодам необходимо дать время разморозиться — о замороженных овощах и фруктах). Разотрите ягоды черники ложкой, в пюреобразную массу и добавьте к ним йогурт, а затем тщательно перемешайте эти 2 компонента для того, чтобы цвет маски стал нежно-лиловым.
Мы не рекомендуем вам добавлять в маску больше черники, так как в её состав входит пигмент антоциан, и он может сделать вас похожим на одного из героев кассового фильма Аватар.
Аккуратно нанесите маску на зону декольте и кожу лица и оставьте на коже на 15-20 минут, после этого аккуратно смойте теплой водой.
Благодаря витаминам, которые входят в состав черники, будет происходить восстановление и увлажнение загорелой кожи, а молочная кислота из состава йогурта будет способствовать деликатному удалению омертвелых клеток. Рекомендуется делать такую маску не реже, чем 2-3 раза в неделю.
Маска с маслом и авокадо
Вы также можете попробовать сделать маску с маслом и авокадо — она обладает питательным и омолаживающим эффектом и улучшает цвет лица. Для приготовления такой маски вам понадобится половинка спелого авокадо (чем спелее фрукт — тем лучше), 1 чайная ложка морковного масла (можно заменить любым другим растительным маслом). Аккуратно очистите спелый авокадо от кожуры и разрежьте его пополам. Одну из половинок разомните вилкой в пюреобразную массу, после этого добавьте растительное масло, перемешайте, подогрейте на водяной бане до теплого состояния. Перед тем, как наносить маску на зону декольте, шею и кожу лица, очистите их с помощью тоника и ватного диска, затем, на очищенную кожу нанесите маску и оставьте её на коже на 15-ть минут. После этого аккуратно смойте теплой водой.
После этой маски вы заметите, что кожа ваша разгладилась, исчезли мелкие морщинки, такой питательный и омолаживающий эффект возможны благодаря содержанию в составе авокадо жирных кислот Омега 3, которые, как мы с вами помним — необычайно полезны. В зависимости от того, какое растительное масло вы будете добавлять в состав маски — будет меняться её эффект. Если это будет масло моркови — то, ваша кожа приобретёт золотистый оттенок, если это будет масло ростков пшеницы — вы обогатите кожу витамин Е и предупредите её преждевременное старение.
Обновление загоревшей кожи
Для обновления кожи, которая ранее подвергалась воздействию ультрафиолетовых лучей и получила загар, мы рекомендуем использовать щадящий пилинг и специальные тонирующие лосьоны. При этом, вы должны понимать, что со временем оттенок вашей загоревшей кожи будет меняться, и перестанет быть таким «шоколадным», именно тогда наступит время его обновить. Используйте для этого тонирующие лосьоны, и не злоупотребляйте пилингом. Кстати,
первый пилинг после отпуска можно будет провести через несколько недель с момента вашего возвращения.
А, если вы сразу же после него нанесёте на кожу лица и тела лосьон с тонирующим и увлажняющим эффектом, то ваш загар ещё долго будет выглядеть свежим и ухоженным.
Сегодня мы с вами говорили о том, почему одни люди загорают интенсивнее, чем другие, рассмотрели мы также то, от чего зависит, насколько долго сохранится загар на нашей коже после отпуска. Мир без Вреда поделился с вами, наши читатели, своими доступными и простыми советами, как ухаживать за загорелой кожей, чтобы подольше сохранить бронзовый и шоколадный оттенки.
Видео-советы о том, как ухаживать за загаром
Источник
Как сохранить загар, рецепты, маски, народные средства
Под влиянием натуральных или искусственных ультрафиолетовых лучей в организме активно вырабатывается меланин, который окрашивает кожу в шоколадный оттенок. Красивый загар — мечта практически каждого современного человека. При этом не каждый знает, как правильно сохранить бронзовый оттенок надолго. Далее более подробно рассмотрим основные методы сохранения загара.
Способы сохранения загара
Существуют профессиональные и народные методы сохранения загара. Рекомендуется одновременно сочетать несколько методов и придерживаться основных правил ухода за телом, чтобы надолго сохранить красивый шоколадный оттенок кожи.
Как сохранить загар после моря
Большинство людей, чтобы загореть, едут в отпуск в теплые страны. Там наблюдается повышенная солнечная активность, что позволяет быстрее получить насыщенный шоколадный оттенок кожи. При этом именно морской загар смывается быстрее. Все потому, что организм человека находится в стрессовом состоянии в новых климатических условиях, а по возвращении домой — начинает активно восстанавливаться.
Чтобы надолго сохранить морской загар следует придерживаться следующих простых правил:
- Обязательно нанесите увлажняющий крем или лосьон на чистое тело после принятия душа.
- После солнечных ванн на море в домашних условиях можно принимать прохладные ванны с добавлением масла льна или морской соли.
- Следует отказаться от жестких мочалок, агрессивных моющих средств и скрабов.
- Нельзя использовать косметику с отбеливающим эффектом, а также когда в состав входит экстракт лимона или огурца.
Как сохранить загар после солярия
После загара в солярии следует придерживаться простых правил:
- За несколько дней до процедуры рекомендуется очистить кожу от верхнего слоя омертвевших клеток. Можно использовать магазинные или домашние скрабы.
- Специально для солярия нужно подобрать качественные солнцезащитные кремы, которые позволяют получить равномерный загар без солнечных ожогов.
- После солярия ежедневно на тело наносим увлажняющие средства. Можно использовать бронзаторы для закрепления шоколадного оттенка кожи.
Как поддерживать интенсивный загар без солнечных лучей
После отпуска так хочется надолго сохранить красивый шоколадный оттенок кожи.
Для этого нужно регулярно и правильно ухаживать за кожей, придерживаясь следующих советов:
- Поддерживать загар поможет регулярное посещение солярия. Если нет противопоказаний, то достаточно одного раза в неделю по 5 минут.
- В магазинах продаются специальные средства с бронзаторами, которые поддерживают шоколадный оттенок кожи. Также можно использовать средства с автозагаром, которые закрашивают кожу в нужный оттенок.
Уход за кожей для сохранения загара
Для того чтобы надолго сохранить красивый шоколадный оттенок кожи, нужно правильно за ней ухаживать, соблюдая следующие правила:
- Ежедневно нужно использовать средства для поддержания водного баланса клеток. Это предупредит их преждевременное отмирание и смывание загара.
- Следует отказаться от горячих ванн и саун, которые ускоряют процесс смывания загара.
- Можно делать маски на основе натуральных масел и полезных продуктов питания, которые будут питать, и восстанавливать клетки кожи.
- В магазине продаются бронзаторы, которые поддерживают красивый шоколадный оттенок кожи.
- На несколько недель следует забыть о процедуре пилинга и косметике с отбеливающими свойствами.
Как надолго сохранить загар, народные средства
Как сохранить загар народными средствами?
Существуют народные методы, которые позволяют не только сохранить шоколадный оттенок кожи, но и поддержать упругость и эластичность тканей.
Горячие ванны
Горячие ванны противопоказаны для загара, ведь кожа распаривается, и клетки быстрее отмирают.
При этом есть несколько секретов для закрепления шоколадного оттенка кожи, а именно:
- Готовим крепкий отвар ромашки и выливаем его в ванну. При этом вода должна иметь насыщенный желтый оттенок. Отвар ромашки поможет не только закрепить загар, но и восстановить упругость и эластичность тканей.
- Завариваем крепкий черный чай и наливаем в ванну. Чай смягчит и подтянет кожу, предотвратит появление преждевременных морщин.
- К ванне с водой нужно налить растопленный шоколад. Можно также использовать какао.
- Ванны с оливковым маслом прекрасно увлажняют и восстанавливают кожу после ультрафиолета. Достаточно полстакана масла на одну ванну.
Обтирания
Для восстановления загара подходят следующие протирания:
- Завариваем крепкий кофе, чай или какао. Полученным раствором протираем тело.
- Завариваем отвар ромашки согласно инструкции от производителя и им протираем кожу дважды в сутки. Такой способ успокоит и восстановит раздраженную кожу.
- Для восстановления водного баланса клеток, поддержания упругости и эластичности ежедневно протираем кожу натуральными кисломолочными продуктами без консервантов.
Пилинг
Процедура пилинга противопоказана для загара, ведь снимается верхний слой эпидермиса. При этом можно использовать средства, которые выравнивают тон, например, черный кофе. Завариваем крепкий напиток, процеживаем заварку и наносим ее на кожу. Ждем до полного высыхания и легкими массажными движениями смываем прохладной водой.
Маски
- Морковь содержит естественный пигмент, который окрашивает кожу в золотистый оттенок. Поэтому этот овощ нужно включить в ежедневный рацион для красивого загара. Кроме того, чтобы восстановить шоколадный оттенок кожи, нужно смешать оливковое масло с морковным соком. Полученную смесь наносим на тело на несколько минут, смываем прохладной водой.
- Измельчаем свежие томаты, добавляем нежирный сыр и оливковое масло. Все перемешиваем до однородной консистенции и на несколько минут наносим на очищенную кожу.
Рецепты для сохранения загара
Перед тем как использовать средства для сохранения загара, нужно протестировать их на небольшом участке кожи, чтобы исключить возможную аллергическую реакцию. Далее представлено несколько эффективных рецептов для сохранения загара.
Травяной раствор
Для того чтобы подготовить отвар для сохранения загара, нужно в равном количестве взять череду и ромашку. Готовим отвар согласно инструкции на упаковке. Остужаем и протираем тело.
Маска из моркови
Морковь содержит полезные вещества для кожи, которые поддерживают золотистый оттенок кожи. Для лучшего эффекта морковь нужно смешать с оливковым маслом. Это позволит не только восстановить загар, но и поддержать водный баланс клеток после ультрафиолета.
Кофейный скраб
Делаем маску на основе кофейной гуще. Завариваем крепкий кофе и заварку накладываем на чистую кожу. Ждем до полного высыхания и смываем прохладной водой.
Маска с душицей
Для приготовления маски нужно измельчить сухие цветы и листья душицы, добавить к ним натуральный мед и один желток. Все перемешиваем до однородной консистенции и наносим на несколько минут на очищенную кожу. Смываем теплой водой.
Маска из помидоров
Помидоры имеют свойство восстанавливать естественный блеск и золотистый оттенок кожи после загара. Для лучшего эффекта, а также для поддержания молодости и красоты кожи к измельченным томатам нужно добавить оливковое масло. Полученную смесь наносим на очищенную кожу на несколько минут и смываем прохладной водой.
Рецепты для кожи лица шеи и зоны декольте
Кожа лица и декольте очень нежная, поэтому требует бережного ухода с использованием безопасных методов. Далее предлагаем несколько эффективных рецептов для поддержания загара.
Маска из ягод и йогурта
Для приготовления маски рекомендуется выбирать свежие ягоды черника, которые содержат вещества для поддержания упругости и эластичности кожи.
К натуральному йогурту добавляем измельченные ягоды черники до получения пастообразного состояния. Полученную смесь наносим на кожу на несколько минут и смываем прохладной водой.
Маска из растительных масел и авокадо
Для приготовления маски нужно измельчить авокадо до пастообразного состояния. К полученной смеси нужно добавить морковное масло, предварительно растопленное на водяной бане. Полученную смесь накладываем на кожу на несколько минут. Такая маска не только поддерживает загар, но и питает клетки кожи полезными микроэлементами.
Источник