Каким бывает солнышко:
(определения приводятся в именительном падеже)
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: подкармливание — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Ассоциации к слову «солнышко»
Синонимы к слову «солнышко»
Предложения со словом «солнышко»
- Вот и сегодня солнышко светило ярко, трава шуршала нежно и ветерок ласково дул в лицо, поднимая и без того неплохое настроение.
Цитаты из русской классики со словом «солнышко»
- — Заснула опять, и снова он мне пригрезился. Снилось мне, что идем мы с ним цветистым лугом, утро будто бы летнее, раннее, на мураве-траве и на цветах еще роса не высохла, поляна далеко, далеко расстилается, и идем мы с ним уже давно, и я притомилась. «Сем-ка присядем», — говорю я ему. Выбрали мы местечко, уселись, солнышко так хорошо пригревает, кругом все тепло да радостно, вдруг, вижу я змея большая-пребольшая вокруг него обвивается и в горло ему жало впускает, я как вскрикнула и опять проснулась…
Значение слова «солнышко»
СО́ЛНЫШКО , -а, ср. 1. Ласк. к солнце (в 1 и 2 знач.). (Малый академический словарь, МАС)
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение слова «солнышко»
СО́ЛНЫШКО , -а, ср. 1. Ласк. к солнце (в 1 и 2 знач.).
Предложения со словом «солнышко»
Вот и сегодня солнышко светило ярко, трава шуршала нежно и ветерок ласково дул в лицо, поднимая и без того неплохое настроение.
Поначалу я присела на скамейку у окна, но через некоторое время продрогла, потому что весеннее солнышко ярко светило, но грело ещё очень слабо.
За окном уже вовсю светило яркое солнышко летнего утра, но, несмотря на это, настроение у девушки категорически отказывалось подниматься.
Источник
Каким бывает солнце
Содержание статьи
Солнце, древнее и вечно изменяющееся, какое оно для человека? Наверное, можно ответить по-разному. Например, вот так.
Священным
Во всех религиях солнце ассоциировалось с верховным божеством, с источником не только света и тепла, но и самой жизни. Религиозные праздники и обряды всегда были приурочены к световому году, самые значимые из них приходились на дни весеннего и летнего равноденствия, зимнего и летнего солнцестояния.
Ошибочно думать, что поклонение солнцу ушло в прошлое, когда почитателей древних языческих религий осталось ничтожно мало. В современном христианстве, к примеру, Иисус Христос, Спаситель, именуется «солнце мира», а самыми великими праздниками являются Рождество, которое календарно находится близко ко дню зимнего солнцестояния, когда происходит «рождение» нового годичного цикла», и Пасха, которая близка ко дню весеннего равноденствия, когда природа «воскресает» после зимнего сна.
Ласковым и щедрым
Для человека солнце – не только божественный символ, но, наверное, в первую очередь, то, что помогает расти, согревает и делает жизнь светлее и радостнее. «Солнышко» — не случайно адресуют это слово самым дорогим и близким людям: так зовут друг друга влюбленные и супруги, так мать, обнимая свое дитя, ласково называет его.
А еще с солнышком принято сравнивать материнскую любовь и тепло ее рук, добрую улыбку называют солнечной. Само слово «солнечный» ассоциируется с чем-то радостным, светлым, праздничным и добрым.
И все, что есть на земле, тянется к этому свету. Зреют плоды, растут травы и деревья, радуются солнцу животные и человек. Люди научились использовать солнечную энергию, чтобы обогревать и освещать свои дома, и солнце делится ею совершенно бескорыстно.
Жгучим и праведным
Но солнце – это не только доброе тепло. Солнце порой оборачивается для человека грозным и беспощадным: его лучи могут не только согревать, но и сжигать посевы, опалять кожу, иссушать землю.
Тогда солнце становится символом праведного гнева богов, строгим и карающим судьей, символом истины. Не случайно употребляется выражение «пролить свет»: никакая ложь не может скрыться под яркими солнечными лучами, они сжигают все тайны и недомолвки, истина выходит на свет и становится всем ясна… как ясно солнце.
Таинственным
Несмотря на всю привычность нашего светила, оно таит еще много загадок. До сих пор доподлинно неизвестно, как влияют на Землю и на всех ее обитателей солнечные бури и вспышки, как отражаются на земных процессах солнечные затмения и, самое главное, как долго и насколько ярко еще будет светить эта звезда.
Ясно одно: пока Солнце дарит нам свет своих лучей, есть надежда, что будет продолжаться жизнь.
Источник
Весеннее солнце очень опасно: рассказываем почему
Весна, первые лучи солнца, как правило, привлекают много желающих выйти на улицу. Если летом люди задумываются о своём здоровье и предпринимают меры по защите от солнца, то весной почему-то об этом забывают.
Медики предупреждают, что весной солнце может оказать едва ли не самое вредное воздействие на кожу лица. Именно по этой причине от принятия солнечных ванн весной лучше отказаться. Под влиянием весеннего солнца на лице могут появиться пигментные пятна. Кожу необходимо хорошо защитить, перед тем как выходить на улицу. После зимы она не подготовлена к поступлению большого количества ультрафиолета.
Так, косметологи советует начать готовить кожу к лету еще в начале марта. Это делается с помощью кремов с высоким коэффициентом защиты. Не стоит забывать и про солнечные очки, глаза также требуют защиты от вредного воздействия солнца.
Помните, что ультрафиолет, воздействующий на незащищенную кожу в течение долгого времени, делает ее сухой и обезвоженной.
Ультрафиолет весной интенсивен не меньше, чем летом. Поэтому долгое пребывание на солнце способно вызвать серьезные глазные болезни – катаракту и возрастную макулярную дегенерацию. Беречь глаза обязательно следует с помощью очков с сертифицированными линзами.
Источник
Польза и коварство весеннего солнца
На эти вопросы «Комсомолка» пыталась найти ответы вместе с опытными экспертами.
Как высчитать свою солнечную дозу
Первый и самый явный плюс весеннего солнца — это положительные эмоции. Нет более действенного способа выхода из зимней депрессии. Все благодаря гормону серотонину, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Вдобавок с помощью солнечных лучей в организме поддерживается синтез гормона инсулина (он влияет на обмен практически во всех тканях и снижает концентрацию глюкозы в крови) и баланс микрофлоры кожи.
Но медики констатируют: белорусы не умеют грамотно пользоваться солнцем. Традиционные длинные майские праздники, равно как и долгожданные отпуска в жаркие страны, в лучшем случае оборачиваются солнечными ожогами, утратой иммунной защиты и быстрыми простудами. В худшем — избыток солнца грозит заболеваниями глаз и злокачественными новообразованиями кожи. Кстати, с тех пор как в начале 90-х мы получили возможность отдыхать на знойных мировых курортах, количество заболевших раком кожи неизменно растет. В настоящее время рак кожи является одной из наиболее значимых онкологических проблем в республике: за год выявляется не менее пяти тысяч случаев новых заболеваний.
— А ведь контролировать свое пребывание на солнце достаточно просто, — уверен доцент кафедры радиационной медицины и экологии Белгосмедуниверситета Арам Аветисов. — Наибольшее воздействие на организм в этом плане оказывает ультрафиолетовое излучение. Интенсивность его зависит от географического расположения страны и времени года. Индекс ультрафиолетового излучения от 0 до 2 считается низким, от 3 до 5 — средним, от 6 до 7 — высоким, от 8 до 10 — очень высоким и при 11 и выше — экстремальным. Показатели на сегодняшний день всегда можно найти на сайте белорусского Белгидрометеоцентра pogoda.by. К примеру, сейчас, в начале весны, УФ-индекс, как правило, равен 2. Это значит, что среднестатистический белорус с русым цветом волос и голубыми глазами (то есть вторым типом кожи) может безбоязненно пробыть нагишом под солнцем до 80 минут. Согласитесь, это невозможно при свойственной марту температуре +10. А вот к маю УФ-индекс достигает обычно 5, и первые солнечные ванны в это время рекомендуется ограничить получасом. Впрочем, этот интервал можно продлить, воспользовавшись солнцезащитными средствами.
Детям солнце жизненно необходимо
Для кого солнце — действительно важнейшее условие для роста и развития, так это для детей. Ведь без солнца невозможна выработка такого необходимого витамина D.
— Витамин D- это своеобразный ключик, который открывает в организме дорогу кальцию, — рассказывает Алексей Почкайло, врач-педиатр, ассистент кафедры поликлинической педиатрии БелМАПО. — При его дефиците в кишечнике всасывается в 7 раз меньше кальция. А кальций, как известно, — важнейший строительный материал для формирования скелета. Недостаток витамина Dу ребенка раннего возраста чреват развитием рахита, а в более старшем возрасте препятствует накоплению оптимальной пиковой костной массы.
В норме до 90% от дневной потребности в витамине Dвырабатывается в коже под действием солнца и только 10% его поступает с пищей. Но вот беда: географическое положение нашей страны обеспечивает белорусам достаточную для выработки витамина Dинсоляцию (то есть облучение солнечными лучами) лишь 4 — 5 месяцев в году. Вдобавок врачи в некоторых случаях рекомендуют ребенку избегать солнца, способного обострять течение ряда болезней. А бывает наоборот — многие заболевания (например, печени, почек) могут нарушать выработку или активизацию витамина Dв организме малыша. Кстати, данные мировых исследований говорят о высокой распространенности недостатка витамина Dу детей и взрослых в глобальном масштабе. В настоящее время в Беларуси проходит научный проект, в рамках которого изучается проблема недостатка этого важного витамина у детей.
— Известно, что физическое развитие детей происходит неравномерно, есть периоды наиболее бурного роста, когда нехватка витамина Dи кальция может иметь катастрофические последствия, — говорит Алексей Сергеевич. — Это ранний возраст (до 3-х лет), так называемый период полуростового скачка (5 — 7 лет) и подростковый возраст, приходящийся на 10 — 15 лет. В эти периоды особенно важно, чтобы ребенок был обеспечен витамином D.
Солнечная радиация — всего лишь фобия?
Наши страхи относительно солнечной радиации преувеличены, уверены медики. Озоновый слой надежно защищает нас от ее негативного воздействия. Кстати, толщину озонового слоя над нашей страной можно узнать на том же сайте pogoda.by. Говорить об озоновой дыре и опасности проникновения радиационного излучения можно только, если показатель толщины озонового слоя ниже 2 мм (то есть 200 единиц Добсона — DU).
— Я такого в своей практике ни разу не наблюдал, — отмечает доцент кафедры радиационной медицины и экологии Белгосмедуниверситета Арам Аветисов.
ВЫРЕЖИ И СОХРАНИ
Родителям на заметку: правила приема солнечных ванн
1. Как только позволяет температура воздуха, можно начинать ежедневные прогулки с малышом, постепенно наращивая их продолжительность. Отлично, если в течение дня малыш будет дважды бывать на свежем воздухе не менее 2-х часов.
2. Не усердствуйте с одеждой — терморегуляция младенца несовершенна, легко наступает перегревание.
3. Перегрев также неизбежен, если оставить ребенка под прямыми солнечными лучами.
4. Оптимальны сон или игра под негустой кроной дерева, чтобы солнечные лучи в виде «кружева» падали на открытые участки кожи. Всего 20 минут в день таких солнечных ванн хватает для восполнения ежедневной потребности в витамине D.
Можно ли заменить грудному ребенку прогулку на улице сном на застекленной лоджии или у окна? Будет ли в таком случае вырабатываться витамин D?
— Нет и еще раз нет! — уверен Алексей Сергеевич Почкайло. — Во-первых, не только ради солнца следует бывать на улице чаще: пребывание в помещении образно сравнивают с «тюрьмой» для малыша. Во-вторых, стекло задерживает необходимый спектр солнечного света, и выработка витамина Dнарушается.
Сколько вам можно находиться на солнце?
Как правило, у белорусов выделяют четыре фототипа кожи:
I. Никогда не загорают, всегда обгорают (обычно чрезмерно белая кожа, светлые волосы, голубые или зеленые глаза).
II. Иногда могут загореть, но чаще обгорают (светлая кожа, русые или каштановые волосы, зеленые или карие глаза).
III. Часто загорают, иногда обгорают (средняя кожа, каштановые волосы, карие глаза).
IV. Всегда загорают, никогда не обгорают (оливковая кожа, темные волосы, темные глаза).
Источник
Первое весеннее солнце: польза и коварство
Вредно или полезно весеннее солнце для нашего организма, и в каких объемах лучше всего принимать первые солнечные ванны.
Как высчитать свою солнечную дозу
Первый и самый явный плюс весеннего солнца — это положительные эмоции. Нет более действенного способа выхода из зимней депрессии. Все благодаря гормону серотонину, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Вдобавок с помощью солнечных лучей в организме поддерживается синтез гормона инсулина (он влияет на обмен практически во всех тканях и снижает концентрацию глюкозы в крови) и баланс микрофлоры кожи.
Но медики констатируют: люди не умеют грамотно пользоваться солнцем. Традиционные длинные майские праздники, равно как и долгожданные отпуска в жаркие страны, в лучшем случае оборачиваются солнечными ожогами, утратой иммунной защиты и быстрыми простудами. В худшем — избыток солнца грозит заболеваниями глаз и злокачественными новообразованиями кожи. Кстати, с тех пор как в начале 90-х мы получили возможность отдыхать на знойных мировых курортах, количество заболевших раком кожи неизменно растет. В настоящее время рак кожи является одной из наиболее значимых онкологических проблем: за год выявляется не менее пяти тысяч случаев новых заболеваний.
«А ведь контролировать свое пребывание на солнце достаточно просто, — уверен доцент кафедры радиационной медицины и экологии Белгосмедуниверситета Арам Аветисов. — Наибольшее воздействие на организм в этом плане оказывает ультрафиолетовое излучение. Интенсивность его зависит от географического расположения страны и времени года. Индекс ультрафиолетового излучения от 0 до 2 считается низким, от 3 до 5 — средним, от 6 до 7 — высоким, от 8 до 10 — очень высоким и при 11 и выше — экстремальным. К примеру, в начале весны, УФ-индекс, как правило, равен 2. Это значит, что среднестатистический человек с русым цветом волос и голубыми глазами (то есть вторым типом кожи) может безбоязненно пробыть нагишом под солнцем до 80 минут. Согласитесь, это невозможно при температуре +10. А вот к маю УФ-индекс достигает обычно 5, и первые солнечные ванны в это время рекомендуется ограничить получасом. Впрочем, этот интервал можно продлить, воспользовавшись солнцезащитными средствами».
Детям солнце жизненно необходимо
Для кого солнце — действительно важнейшее условие для роста и развития, так это для детей. Ведь без солнца невозможна выработка такого необходимого витамина D.
«Витамин D- это своеобразный ключик, который открывает в организме дорогу кальцию, — рассказывает Алексей Почкайло, врач-педиатр. — При его дефиците в кишечнике всасывается в 7 раз меньше кальция. А кальций, как известно, — важнейший строительный материал для формирования скелета. Недостаток витамина Dу ребенка раннего возраста чреват развитием рахита, а в более старшем возрасте препятствует накоплению оптимальной пиковой костной массы».
В норме до 90% от дневной потребности в витамине D вырабатывается в коже под действием солнца и только 10% его поступает с пищей. Но в наших широтах достаточная для выработки витамина D инсоляция (то есть облучение солнечными лучами) обеспечивается лишь 4 — 5 месяцев в году. Вдобавок врачи в некоторых случаях рекомендуют ребенку избегать солнца, способного обострять течение ряда болезней. А бывает наоборот — многие заболевания (например, печени, почек) могут нарушать выработку или активизацию витамина D в организме малыша. Кстати, данные мировых исследований говорят о высокой распространенности недостатка витамина Dу детей и взрослых в глобальном масштабе.
Известно, что физическое развитие детей происходит неравномерно, есть периоды наиболее бурного роста, когда нехватка витамина D и кальция может иметь катастрофические последствия. Это ранний возраст (до 3-х лет), так называемый период полуростового скачка (5-7 лет) и подростковый возраст, приходящийся на 10-15 лет. В эти периоды особенно важно, чтобы ребенок был обеспечен витамином D, отмечают врачи.
Кстати
Солнечная радиация — всего лишь фобия?
Наши страхи относительно солнечной радиации преувеличены, уверены медики. Озоновый слой надежно защищает нас от ее негативного воздействия. Говорить об озоновой дыре и опасности проникновения радиационного излучения можно только, если показатель толщины озонового слоя ниже 2 мм (то есть 200 единиц Добсона — DU).
«Я такого в своей практике ни разу не наблюдал», — отмечает Аветисов.
Родителям на заметку: правила приема солнечных ванн
1. Как только позволяет температура воздуха, можно начинать ежедневные прогулки с малышом, постепенно наращивая их продолжительность. Отлично, если в течение дня малыш будет дважды бывать на свежем воздухе не менее 2-х часов.
2. Не усердствуйте с одеждой — терморегуляция младенца несовершенна, легко наступает перегревание.
3. Перегрев также неизбежен, если оставить ребенка под прямыми солнечными лучами.
4. Оптимальны сон или игра под негустой кроной дерева, чтобы солнечные лучи в виде «кружева» падали на открытые участки кожи. Всего 20 минут в день таких солнечных ванн хватает для восполнения ежедневной потребности в витамине D.
Вопрос — ответ
Можно ли заменить грудному ребенку прогулку на улице сном на застекленной лоджии или у окна? Будет ли в таком случае вырабатываться витамин D?
«Нет и еще раз нет! — уверен Почкайло. — Во-первых, не только ради солнца следует бывать на улице чаще: пребывание в помещении образно сравнивают с «тюрьмой» для малыша. Во-вторых, стекло задерживает необходимый спектр солнечного света, и выработка витамина D нарушается».
Выделяют четыре фототипа кожи:
I. Никогда не загорают, всегда обгорают (обычно чрезмерно белая кожа, светлые волосы, голубые или зеленые глаза).
II. Иногда могут загореть, но чаще обгорают (светлая кожа, русые или каштановые волосы, зеленые или карие глаза).
III. Часто загорают, иногда обгорают (средняя кожа, каштановые волосы, карие глаза).
IV. Всегда загорают, никогда не обгорают (оливковая кожа, темные волосы, темные глаза).
Источник