Занятие по развитию эмоций в младшей группе «Солнышко»
Наталья Якубейко
Занятие по развитию эмоций в младшей группе «Солнышко»
Цель: знакомить детей с эмоциональными состояниями радости, грусти. Учить проживать разные эмоции, развивать зрительное внимание. Учить выражать дружеские чувства с помощью мимики.
Материал: бумажные тарелки, картинки с эмоциями «смайлики» Эмоции вырезаем, приклеиваем их к бумажным тарелочкам, получаются личики.
Занятие:
Какой сегодня день? Хмурый, пасмурный или светлый, солнечный? Какое настроение вызывает у вас такая погода?
Солнышко как настоящий волшебник, умеет тепло и ласково здороваться.
Утром ранним, кто-то странный
Заглянул в моё окно
На ладони появилось
Это солнце заглянуло,
Будто руку протянуло
Тонкий лучик золотой.
И как с первым лучшим другом
Поздоровался со мной.
А знаете, что надо сделать, чтобы улучшить настроение, чтобы на душе было тепло и спокойно? Надо улыбнуться. (дети слушают и подпевают песню «От улыбки хмурый день светлей. «
Воспитатель показывает цветущий цветок. Интересуется, хорошо ли быть цветком? Почему? (он красивый, к нему подходят и любуются)
Цветок сказал мне тихо на ушко, что живет в нашей группе, где нет грубых слов, драк, ссор, иначе бы он был вялым и некрасивым.
Сейчас я расскажу вам сказку:
Когда наступает утро, всходит доброе солнышко. Его любят все люди, вся природа, звери, птицы, деревья. Однажды солнышко задержалось и не появилось в срок. Облака стали грустить, а одно облако так расстроилось,что стало даже плакать: «Кап-кап»-и пошел дождик. Только одно облачко,оно всех успокаивало: «Не грустите,солнышко обязательно скоро взойдет». Облака перестали грустить,стали улыбаться. И произошло чудо солнышко выглянуло и согрело всех своими лучами и улыбкой.
Найди глазами личико которое улыбается.
Какое у него настроение? (веселое, радостное)
А сейчас смотрите на разные сигналы и выполняйте движения.
«Солнце«-дети подпрыгивают, хлопают в ладоши, улыбаются.
«Туча»-плечи приподняты, на лице грусть, ведь у детей нет зонта.
«Ветер»-дети немного раскачивают тело из стороны в сторону.
Улыбаться и грустить могут и люди. Посмотрите на эти лица и назовите их выражением лица (грустное, веселое).
Дети выкладывают карточки с изображением сказочных героев к определенному лицу.
Мы сначала будем хлопать
А потом мы будем топать
А затем мы повернемся
И друг другу улыбнемся.
«Солнышко». Комплексное занятие с элементами арттерапии с использованием ИКТ во 2-й младшей группе Программное содержание: Обучающие задачи: -знакомить детей с малыми фольклорными формами; обогащать словарный запас; -добиваться чистого.
«Солнышко и дождик» (музыкально-игровое занятие во второй младшей группе) Видео (музыкально-игровое занятие во 2 младшей группе) [/url] Тема: Развитие творческой активности в музыкальных играх, песнях. Задача. Формировать.
«Солнышко». Конспект НОД по художественно-эстетическому развитию с элементами тестопластики во второй младшей группе МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ – ДОШКОЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ «ДЕТСКИЙ САД №9 КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА». Конспект открытой.
Бинарное занятие во 2 младшей группе «Солнышко лучистое» Бинарное занятие во 2 младшей группе Музыкальный руководитель: Сорокина Александра Станиславовна, высшая квалификационная категория Воспитатель:.
Занятие по гендерному воспитанию во второй младшей группе «Солнышко в гостях у ребят» В современном воспитание гендерному воспитанию уделяется большое внимание. Задачи по формированию представлений о признаках мужского и женского.
Конспект открытого занятия по развитию речи в первой младшей группе «Солнышко и дождик» Конспект открытого занятия в первой младшей группе «Солнышко и дождик» по разделу «Мир природы» воспитателя высшей категории Букреевой Светланы.
Конспект занятия по познавательному развитию в младшей группе «Весеннее солнышко» Программные задачи: развивать логическое мышление, воображение, мелкую моторику рук. Формировать творческие способности детей, умение подражать.
Открытое занятие в старшей группе «На планетах эмоций» Программное содержание: познакомить детей с пиктограммами; учить соотносить эмоции с цветом и музыкальными произведениями; упражнять в передаче.
Занятие по развитию эмоций «Гнев» Повышенное внимание к эмоциональному развитию дошкольника обусловлено формированием главного психологического новообразования в этом возрасте.
Конспект игрового занятия по развитию и коррекции базовых эмоций и чувств «Сказочное путешествие в мир эмоций» «Сказочное путешествие в мир эмоций» Цель: развитие эмоционально-личностной сферы, творческого воображения. Задачи: продолжать знакомить.
Источник
Влияние цвета на эмоции человека
Психология цвета — интересная наука. Ученые давно доказали, что эмоции человека во многом зависят от присутствия разных оттенков в интерьере, одежде, природе. Этот фактор стоит учитывать при выборе цветов, которыми себя окружаете. Расскажем, каким образом разные тона влияют на психику и чувства людей.
Возможно, сами замечали, что в каких-то помещениях вам комфортно, а в некоторых — всё раздражает. Никогда не задумывались, что проблема в цветовой гамме? Эта причина может стать ответом на вопрос, почему вам плохо в собственном доме или на работе.
Чтобы всегда находиться в гармонии с собой и получать только положительные эмоции, ознакомьтесь с влиянием цвета на чувства человека:
Как вести себя на собеседовании: 10 действенных советов
Красный
Красный — это сильный цвет. Его связывают с кровью, огнем, страстью. Поэтому и действует оттенок на человека агрессивно и возбуждающе.
Фото: Школа успеха: UGC
Красный цвет помогает людям принимать решения, бодрит, придает дополнительную энергию, подталкивает к действиям. Психологи утверждают, что с помощью этого тона можно даже улучшить тонус кровяных сосудов и согреться. Также оттенок поможет наладить личную и сексуальную жизнь.
Однако следует помнить, что переизбыток красного может привести к вспыльчивости, излишней эмоциональности и несдержанности. Поэтому, если собираетесь выбрать тон для интерьера, не окрашивайте стены в красный — лучше сделайте несколько ярких акцентов. Особенно хорошо, если поставите какой-либо предмет этого цвета в ванной — поможет проснуться и поднимет настроение.
Кремовый цвет: сочетание и применение для создания модного образа
Желтый
Желтый — цвет солнца и одуванчиков. Предметы этого оттенка вызывают ассоциации с теплом, светом и радостью. Поэтому желтый всегда поднимает настроение и дарит заряд положительных эмоций.
Фото: Якутия24: UGC
Однако в случае с этим цветом многое зависит от оттенка. Например, медовый тон больше ассоциируется с осенними листьями, поэтому может навевать легкую грусть. А вот лимонный оттенок, наоборот, подталкивает человека к новым свершениям.
Желтый цвет в интерьере положительно влияет на мозговую деятельность и развитие творческих способностей. Однако этот тон необходимо разбавлять другими, чтобы не потерять контроль над собой.
Оранжевый
Оранжевый относится к теплым и положительным оттенкам. Он благотворно влияет на работоспособность человека, повышает концентрацию внимания, помогает наладить контакт с другими людьми. Также считается, что оранжевый цвет способен избавить даже от затяжного стресса.
Бирюзовый цвет: значение, модные сочетания
Фото: Алхимия Души: UGC
Однако оранжевый вызывает и негативные чувства: при избытке тона возникает раздражительность и усталость.
Если хотите использовать оранжевый в интерьере, разбавьте его желтым, белым или зеленым, иначе быстро устанете. Это цвет энергичный, поэтому лучше сделать несколько акцентов в рабочем кабинете или гостиной.
Зеленый
Зеленый цвет ассоциируется с травой и листьями, прохладой, спокойствием. Не удивительно, что тон приносит человеку умиротворение и расслабление.
Также психологи утверждают: зеленый способен улучшить аппетит, подарить ощущение безопасности и уюта, избавить от плохих эмоций и поднять настроение.
Фото: wall2born.com: UGC
Зеленый — многогранный цвет, поэтому важно знать о влиянии его оттенков. Теплые оказывают успокаивающее действие, а холодные — приводят человека в тонус.
Сочетание цветов в одежде: как создать идеальный образ
Зеленый — отличный цвет для интерьера. С его помощью можно оформить любое помещение, используя тон как основной. Хорошо подойдет для гостиной, кухни и ванной комнаты.
Голубой
Ни для кого не секрет, что голубой — цвет неба и моря. Поэтому для многих он ассоциируется со спокойствием и умиротворением, ожиданием чего-то радостного.
Фото: LiveInternet: UGC
Голубой способен вызвать практически весь спектр положительных эмоций — эйфорию, радость, счастье. Этот тон развивает творческие способности, стимулирует общительность, снижает утомляемость и стабилизирует излишнюю эмоциональность.
Если хотите использовать голубой в интерьере, приберегите его для спальни — вызовет сонливость и расслабит после трудового дня. Голубой также хорошо подойдет для детской комнаты.
10 причин разрешить ребенку завести домашнего питомца
Синий
Синий цвет вызывает чрезмерную активность и деятельность. Он возбуждает кору головного мозга и повышает импульсивность. Поэтому эмоциональным людям следует относиться к ярко-синему с осторожностью.
Фото:Аура Плюс: UGC
Вместе с тем глубокие оттенки синего способны подарить человеку спокойствие и умиротворение. Также люди, которые часто носят одежду таких тонов, становятся более уверенными в себе.
В интерьере синий используют для оформления кабинетов, так как он вызывает чувство сосредоточенности и настраивает на рабочий лад.
Фиолетовый
Фиолетовый — один из самых загадочных и противоречивых цветов. Недаром все волшебники и маги предпочитают надевать плащи этого оттенка — так они подчеркивают свою особенность и значимость.
Фото: Территория знаний: UGC
Тона фиолетового вызывают разные эмоции — от умиротворения до агрессии. Считается, что этот цвет предпочитают творческие и уверенные в себе люди.
Сбалансированное питание для похудения
Фиолетовый способен развить интуицию, усилить работоспособность, повысить концентрацию внимания. А вот его переизбыток вызывает депрессию.
В интерьере все оттенки фиолетового смотрятся шикарно и богато. Однако лучше разбавить их серым, белым или желтым цветом.
Белый
Белый — цвет чистоты и невинности. Однако у некоторых он взывает отвращение, ассоциируясь с больницами.
Фото: Any Site: UGC
Белый цвет предпочитают люди, которые точно знают, чего хотят добиться в жизни. Он побуждает к деятельности, дарит силы для новых свершений и заставляет отбросить все сомнения и страхи. Белый нравится тем, кто ценит свободу и независимость.
Переизбыток белого способен вызвать раздражительность и утомляемость. Поэтому в интерьере он подходит в качестве дополнительного цвета для декора.
Счастье: лучшие способы настроиться на него каждый день
Черный
Черный часто ассоциируется с трауром, депрессией, смертью, негативом. Но вместе с тем он считается одним из самых стильных оттенков в интерьере и одежде.
Фото: Википедия: UGC
Черный отображает протест против мира, а также побуждает к глубоким размышлениям и открытиям. Поэтому люди, предпочитающие этот оттенок, часто склонны к депрессиям. Вместе с тем цвет провоцирует на неожиданные поступки.
В интерьере черный используют редко, чтобы не оказал негативное влияние на психику. Однако несколько деталей в гостиной не повредят.
Вы узнали, как различные оттенки влияют на эмоции и чувства человека. Возьмите информацию на заметку, чтобы заставить цвета играть в вашу пользу.
Выпадение волос: причины и лечение народными средствами
Узнавайте обо всем первыми
Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.
Источник
Как солнечный свет влияет на эмоции и жизнедеятельность человека
Естественный свет полного спектра — магия солнца
Свет — один из важнейший элемент в жизнедеятельности человека и природы. С древних времен и по нынешний день солнечный свет является главным источником света. Но в зависимости от географии нахождения и времени года время нахождения земного светила сильно отличается. Например, зимой в таких городах как Мурманск или Архангельск солнце садится в 15:00, весь город погружается во тьму и мрак.
Более половины людей в этой среде впадают в депрессию и вялость и выглядят совсем не такими, как весной, летом или осенью. 3% людей даже нуждаются в обращении к врачам. До 1980-х годов люди ничего не знали о причинах того, что изменение личности происходило с сезонными колебаниями. Позже доктор Норман Э. Розенталь, работавший в Национальном институте психологии здоровья США старшим исследователем и клиническим профессором психиатрии в Джорджтаунском университете, связал короткий и темный зимний день с началом сезонной депрессии. Он и его коллеги начали изучать этот феномен и определили его как сезонное аффективное расстройство (САР), или сезонная депрессия.
Существует две формы этой болeзни. Первая начинается осенью, и длиться всю зиму, а вторaя начинается позднeй весной или рaнним летом.
Полезные статьи:
Специалисты считают, что солнечный свет играет важнейшую роль для людей, у которых бывает сезонная депрессия. Используя большое количество света иногда можно улучшить их настроение. Считается, что мелатонин также связан с САР. Мелатонин секретируется ночью. Зимой в крови человека будет больше мелатонина, чем летом, из-за чего температура человеческого тела падает и оно становится вялым.
Ученые подтвердили, что симптомы у пациентов обычно улучшаются после световой терапии, которая может быть связана с тем, что свет блокирует выработку мелатонина. Большинству пациентов необходимо провести 2-3 дня на ярком солнечном свете, чтобы устранить патологические симптомы. Кроме того, вы можете обнаружить, что когда люди приближаются к экватору, симптомы становятся менее выраженными.
Из истории о влиянии цвета на жизнедеятельность человека
Еще в Древней Греции, в период Гиппократа, когда врачи изучили многие аспекты человеческого тела — как физические, так и психологические аспекты, резонируют с цветами в спектре. Они обнаружили, что цвет влияет на человеческие эмоции и даже приводит ко многим психологическим расстройствам. В книге «ЦВЕТНАЯ АЛХИМИЯ» главный дизайнер цвета Америки Джами Линь подробно описал психологическое воздействие цвета на мысли и чувства человека. И в качестве предисловия к этой книге Бертон Джек, который теперь имеет докторскую степень в области физической органической химии в Колумбийском университете, упомянул невероятное воздействие света на человеческое тело и дух, а именно — эффект лечения. В крупном испытании, проведенном Национальным управлением по аэронавтике и исследованию космического пространства (НАСА), исследователи использовали цветной светодиодный свет, глубоко проникающий в ткани человека, способствуя заживлению ран. Тема очень интересная и требует более глубокого изучения.
.jpg)
Как избежать или минимизировать САР?
Лучший способ избежать САР — это больше подвергаться воздействию естественного солнечного света полного спектра. Если ваше настроение меняется вместе с солнцем зимой, вы можете серьезно подумать о том, чтобы отправиться в отпуск в солнечное место, это может значительно улучшить ваше здоровье и настроение в течение всей зимы. Доктор Норман Розенталь сказал, что когда люди получают окружающий свет полного спектра, его тело выделяет значительно уменьшенное количество мелатонина, благодаря которому депрессия облегчается, и настроение значительно улучшается. По сравнению с людьми, получающими свет с определенной длиной волны, они подвержены научными исследованиями.
Для тех, кто живет на севере, а также для тех, кто весь день остается дома, большую часть года солнечный свет — это почти роскошь. Однако у обычных продуктов внутреннего освещения есть серьезный недостаток спектра. Например, в начальной школе пытались установить ультрафиолетовые (UVB) люминесцентные лампы в трех классных комнатах. До того, как использовать это, прогулы, вызванные болезнью детей в экспериментальной группе и группе сравнения, такие же, но после замены флуоресцентного света заболеваемость тех детей, которые наслаждались светом с ультрафиолетом, снизилась на 40% по сравнению с группой сравнения. Дети относительно легко заболели, особенно зимой и весной. Однако эту ситуацию можно изменить, применив осветительные приборы с частью ультрафиолета.
Если вы не можете отправиться в теплое солнечное место, вы также можете подумать о том, как чувствовать себя как дома, получая максимальное количество солнечного света. Или замените лампы в вашем доме и офисе на осветительный прибор полного спектра, например светодиодные. Этот источник света не только экономит электроэнергию, но и дает комфортное освещение на протяжении длительного времени.
Если ситуация действительно плохая, вы можете рассмотреть вопрос о фототерапии, хотя это должно быть изучено с учетом оптимальных сеансов лучевой терапии, времени облучения и интенсивности облучения. Но для людей с депрессивным расстройством было бы эффективно использовать два часа в день с шести до восьми утра. Конечно, некоторым требуется более продолжительное время пребывания на солнце или увеличение времени нахождения в ночное время. Интенсивность освещения должна составлять 2500 люкс, что примерно равно полученной освещенности стоя у окна весной.
Выводы
Чтобы избежать или минимизировать сезонную депрессию, есть один простой совет — побольше находитесь на свежем воздухе в дневное время суток, особенно, когда нет облаков или осадков. В помещениях, в которых Вы проводите рабочее или домашнее время желательно установить источники света с достаточным уровнем освещенности. Летом желательно выезжать на природу, чтобы получить водные и солнечные ванны. Отпуск старайтесь проводить на морских курортах.
Как специалист в области светодиодного освещения, рекомендую в помещениях устанавливать светодиодные источники света с температурой цвета 4000 Кельвинов +/- 10%. Светодиоды не мерцают, в отличии от других источников света и долго служат. А температура в 4000 К по мнению специалистов является оптимальной для восприятия «картинки», цветопередачи и усталости глаз.
Источник