Календарь красоты по луне 2021

Лунный календарь красоты

17 июня 2021
Четверг 8-й лунный день Растущая луна Символ дня: Феникс начинается в 11:01 Луна в Деве находится в знаке весь день

Если вы хотите, чтобы ваши волосы быстро росли и сохраняли форму, то посетите в эти дни парикмахера, в какой бы фазе не находилась Луна. В эти дни хорошо делать завивку и красить волосы. Удаление волос и чистка лица в это время не рекомендуется. Хорошо посещать массажиста, делать маски для лица и маникюр.

Благоприятна окраска волос, волосы долго сохраняют цвет. Нежелательно проводить чистку лица, особенно в дни Льва. Хорошо делать регенерирующие, тонизирующие и укрепляющие массажи. Это время хорошо подходит для питательных масок, косметических процедур для лица, шеи и рук.

18 июня 2021
Пятница 9-й лунный день Растущая луна Символ дня: Летучая мышь начинается в 12:26 Луна в Весах входит в знак в 11:49

Дни Весов относятся к благоприятным для посещения парикмахера. Можно красить волосы и делать стрижку. Однако для удаления волос это не самый лучший знак. Благоприятно делать маски для лица. В целом этот знак считается нейтральным для посещения салона красоты.

19 июня 2021
Суббота 10-й лунный день Растущая луна Символ дня: Фонтан начинается в 13:53 Луна в Весах находится в знаке весь день

20 июня 2021
Воскресенье 10-й лунный день Растущая луна Символ дня: Фонтан продолжается до 15:22 Луна в Скорпионе входит в знак в 14:54

В дни Скорпиона можно красить волосы. Для стрижки этот знак нейтральный. Нежелательно удалять волосы. Можно делать маски для лица. От чистки лица лучше отказаться. Для маникюра этот знак считается нейтральным.

21 июня 2021
Понедельник 11-й лунный день Растущая луна Символ дня: Кундалини продолжается до 16:56 Луна в Скорпионе находится в знаке весь день

22 июня 2021
Вторник 12-й лунный день Растущая луна Символ дня: Сердце продолжается до 18:32 Луна в Скорпионе находится в знаке до 15:54

23 июня 2021
Среда 13-й лунный день Растущая луна Символ дня: Колесо продолжается до 20:07 Луна в Стрельце находится в знаке весь день

Эти дни не считаются удачными для стрижки и удаления волос. При Луне в Стрельце хорошо ходить на массаж. Для чистки лица это время не подходит, можно делать маски. Для маникюра этот знак считается нейтральным.

Источник

Лунный календарь красоты на июнь по дням 2021

В июне 2021 нас ожидает еще одно затмение сезона, на этот раз солнечное. Первая половина месяца не особенно подойдет для сложных и агрессивных процедур, а также для важных начинаний в области красоты и косметологии, лучше в этот период продолжать начатое в прошлом.

Также хорошо возвращаться к старым темам и старой информации, так как практически весь месяц Меркурий будет ретрограден или статичен. Если у вас появится необходимость сделать покупки, выбирайте следующие даты: 6-8, 11, 15, 17-19 июня 2021. Но если есть возможность повременить с покупками, то лучше перенести походы по магазинам на июль 2021.

Легкие скрабы и очищающие маски лучше делать в дни убывающей Луны: 1-9 или с 25 по 30 июня 2021, а вот питанием и восстановлением кожи и волос лучше заняться в дни растущей Луны – c 11 по 23 июня 2021. При Луне без курса не начинайте ничего нового и важного.

Для пластических операций и уколов красоты июнь 2021 не подходит, так как накладываются несколько не самых благоприятных факторов: в дни убывающей Луны будут довольно уязвимы кожа, голова, лицо, шея. Вблизи затмения – с 7 по 13 июня 2021 – лучше вообще не планировать операции. 5 июня 2021 будет формироваться напряженный аспект Марса, который также не советует ложиться под нож.

В конце статьи ищите таблицу, в которой перечислены основные бьюти-процедуры и лучшие дни для них в июне 2021.

Спортивный календарь на июнь 2021 :

Фитнес тренировки хорошо планировать по лунному календарю, избегая сильных нагрузок на уязвимые части тела, а также чередуя нагрузку в течение месяца в зависимости от фаз Луны:

Сильные нагрузки: 1, 11-13, 15, 16, 25-30 июня 2021;

Средние нагрузки: 18 -23 июня 2021;

Слабые нагрузки: 3-8, 14, 17 июня 2021;

Отдых от тренировок: 2, 9, 10, 24 июня 2021.

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на июнь 2021:

Луна без курса с 09:14 до 12:06

Бьюти-процедуры: отличный день для ровного загара, можно смело отправляться в солярий. Если в планах сделать пирсинг, процедура пройдет максимально безболезненно, успешно и без осложнений в утренние часы – до 09:30. Эффективными будут манипуляции по лечению акне и угревой сыпи, используйте маску из масла чайного дерева или точечное нанесение аспирина на уязвимые места. Подходящее время для очищающих масок, например, из белой глины или овсяных хлопьев, смешанных со сметаной. С 09:14 до 12:06 часов не рекомендуется начинать новые процедуры или консультироваться с врачами. Полезным будет расслабляющий массаж и процедуры, направленные на выведение токсинов. Рекомендуется посещение бани, бассейна, сауны или прием ванны с морской солью и аромамаслами.

Фитнес: сильные нагрузки. Эффективными будут кардиотренировки и силовые упражнения на проблемные места. Исключение уязвимые органы — икроножные мышцы, голени, берцовые кости, пальцы на ногах и ступни.

Что лучше не делать? особенно во второй половине дня – воздействовать на кожу любыми агрессивными методами, удалять новообразования или рубцы, делать тату, пирсинг, уколы красоты и т.д.; носить неудобную или новую обувь; удалять мозоли; делать педикюр; обрезать вросшие ногти на ногах;

СТАРАЯ ЛУНА с 10:24

♓ 2 ИЮНЯ, среда. 21-й, 22-й лунный день с 01:56. РЫБЫ

III четверть, Четвертая фаза Луны с 10:24

Бьюти-процедуры: благоприятный день для скрабирования, ухода и лечения кожи лица. Сделайте натуральный скраб из молотого кофе, морской соли и оливкового масла. Наносите полученную смесь на очищенное лицо легкими массирующими движениями в течение 3-5 минут, затем смойте теплой водой. Для завершения процедуры нанесите маску из яичного белка и двух капель лимонного сока, этот способ эффективен при черных точках и отбеливании пигментных пятен. Сегодня лучше воздержаться от сложных процедур.

Фитнес: отдых от тренировок. Рекомендуется полноценный отдых от тяжелых физических нагрузок. Допустимы занятия пилатесом, йогой, не помешает легкая растяжка и прогулка на свежем воздухе. Перед сном зажгите аромалампу с любимыми эфирными маслами, включите спокойную музыку для релаксации, насладитесь тишиной и спокойствием.

Что лучше не делать? воздействовать на кожу любыми агрессивными методами, удалять новообразования или рубцы, делать тату, пирсинг, уколы красоты и т.д.; носить неудобную или новую обувь; удалять мозоли; делать педикюр; обрезать вросшие ногти на ногах.

♓♈ 3 ИЮНЯ, четверг. 22-й, 23-й лунный день с 02:08. РЫБЫ , ОВЕН с 20:58

Луна без курса с 14:10 до 20:57

Бьюти-процедуры: сегодня благоприятное время для посещения косметолога. В этот день рекомендуется проводить неагрессивные процедуры, направленные на оздоровление и восстановление кожи лица. В домашних условиях эффективны маски с очищающими свойствами, например, из активированного угля, молока и желатина. Постарайтесь не нервничать, не читайте плохие новости, берегите центральную нервную систему и глаза. Смартфону или просмотру ТВ предпочтительно чтение художественной литературы. В период с 14:10 до 20:57 не начинайте важных дел, не обращайтесь в медицинские учреждения за консультациями, желательно избегать хирургические вмешательства.

Читайте также: Луна звезды млечный путь

Фитнес: слабые нагрузки. Полезными будут упражнения, направленные на растяжение мышц спины и развитие гибкости позвоночника. Не перенапрягайте икроножные мышцы, голени, берегите берцовые кости, сегодня для этих частей тела травмоопасный день.

♈ 4 ИЮНЯ, пятница. 23-й, 24-й лунный день с 02:18. ОВЕН

Бьюти-процедуры: этот день отлично подходит для посещения мастера ногтевого сервиса, маникюр и педикюр с летними мотивами — идеальное средство для поднятия настроения. В домашних условиях хорошо сделать легкую маску-скраб из кокосового масла, сахарного песка и нескольких капель лимонного сока. В этот день возможно напряженное эмоциональное состояние, вероятны конфликты. Попытайтесь самостоятельно избавиться от стресса и не реагировать на внешние раздражители. Справиться с проблемами поможет прогулка, медитация, ароматерапия и самомассаж.

Фитнес: рекомендованы слабые и умеренные нагрузки. Возможны головные боли, занятия спортом лучше заменить легкой растяжкой, йогой или пилатесом. Желательно сделать гимнастику для глаз: займите удобную позу, закрывайте и открывайте глаза несколько раз, затем перемещайте взгляд из стороны в сторону и вверх-вниз в течение 2 минут. Эти легкие упражнения помогут избавиться от усталости и улучшить кровообращение.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры и операции в области лица и головы; посещать стоматолога; посещать сауны и бани, загорать, посещать солярий.

♈ 5 ИЮНЯ, суббота. 24-й, 25-й лунный день с 02:27. ОВЕН

Бьюти-процедуры: благоприятный день для уходовых процедур, максимально эффективны будут легкие очищающие маски, не агрессивные скрабы для лица и тела. Для очищения, сужения пор и снятия воспаления идеальна маска из соды и пчелиного меда. Это подходящий день для посещения криосауны, которая полезна не только для улучшения внешнего вида кожи, но и при заболеваниях астмы, ревматоидного артрита, грибковых поражениях покровов кожи. Планировать серьезные агрессивные косметологические процедуры или операции в этот день крайне не желательно.

Фитнес: рекомендованы слабые физические нагрузки. Берегите лицо, голову, зубы, верхнюю челюсть, глаза, нос — они сегодня наиболее уязвимы, вероятны травмы. Для улучшения физического и морального состояния подойдут прогулки в парке, воздушные ванны, медитация, прослушивание спокойной музыки или любимой аудиокниги. Если времени на активность не найдется, восстановить душевное равновесие поможет ароматерапия и полноценный сон.

Что лучше не делать? сложные агрессивные процедуры, включая операции, уколы красоты, татуаж и татуировки и т.д.; посещать сауны и бани, загорать, посещать солярий.

♈♉ 6 ИЮНЯ, воскресенье. 25-й, 26-й лунный день с 02:36. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 08:46

Луна без курса с 01:47 до 08:45

Бьюти-процедуры: сегодня не стоит планировать операции и делать уколы красоты, особенно если речь идет об области подбородка, шеи и декольте. Этот день идеален для походов к парикмахеру для стрижки волос. Удачными будут покупки одежды, обуви и бьюти-товаров. Максимальный эффект принесут косметические процедуры: легкое скрабирование и очищающие маски из натуральных продуктов. Рецепт маски: смешайте 2 чайные ложки йогурта с 1 ложкой меда, добавьте мякоть ½ банана, нанесите на лицо и смойте через 15 минут.

Фитнес: слабые нагрузки. Избегайте перенапряжения, как морального, так и физического. Не планируйте силовых тренировок, отдайте предпочтение упражнениям, направленным на развитие гибкости, можно поработать с эспандером или резинками, но в начале обязательно сделайте растяжку.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры и операции в области подбородка, шеи и декольте; посещать стоматолога.

Красота: календарь лунных дней

♉ 7 ИЮНЯ, понедельник. 26-й, 27-й лунный день с 02:46. ТЕЛЕЦ

Бьюти-процедуры: благоприятный день для покупки уходовой косметики, летней одежды и обуви. Не планируйте удаление родинок и папиллом в области шеи, есть большая вероятность осложнений. Хороший эффект принесут уходовые процедуры, в том числе и скрабирование. Выдавите небольшое количество зубной пасты, смешайте с 1 ложкой морской соли, круговыми движениями втирайте в кожу, избегая области вокруг глаз, в течение 1-2 минут. Затем смойте водой комнатной температуры, протрите лицо тонизирующим средством.

Фитнес: рекомендованы умеренные физические нагрузки. Благоприятны прогулки на свежем воздухе, занятия йогой, пилатесом. Полезны различные дыхательные упражнения, направленные на расслабление организма.

Луна без курса с 18:07 до 21:46

Бьюти-процедуры: день идеален для стрижек, а также процедур, направленных на укрепление волос и оздоровление кожи головы. Удаление мозолей и натоптышей в этот период пройдет максимально эффективно и безболезненно. Удачными будут покупки уходовой косметики, летней обуви и одежды из натуральных тканей. Эффективны процедуры по омоложению, в домашних условиях это может быть маска из желатина. Приготовление: смешать 1 чайную ложку желатина с 5 ложками сметаны, разогреть на водяной бане, после добавить немного муки. Нанести на лицо на 10 минут, смыть прохладной водой. Для максимального эффекта протереть лицо тоником и нанести питательный крем.

Фитнес: рекомендуются слабые нагрузки. Отдайте предпочтение спокойной ходьбе и легкой растяжке. После 18 часов не планируйте серьезных дел, а просто отдохните.

Бьюти-процедуры: не рекомендовано наращивать ногти, ламинировать ресницы, планировать какие-либо пластические операции и агрессивные косметические процедуры. Время позаботиться о ваших ногах и руках. Для релаксации и оздоровления кожи поможет ванночка с ромашкой, шалфеем и сухой мятой. Запарьте травы в равных пропорциях и добавьте в теплую воду, опустите ноги и руки в ванночку на 15-20 минут, затем нанесите успокаивающий крем.

Фитнес: отдых от тренировок. Не планируйте интенсивные тренировки, займитесь гимнастикой для лица и шеи, разомните и растяните мышцы рук. День благоприятен для посещения бани, сауны или бассейна, рекомендованы контрастные обливания, плавание в свободном стиле. Если возможности посетить бассейн нет, погуляйте на свежем воздухе или проведите сеанс ароматерапии с маслами хвойных.

Что лучше не делать? сложные агрессивные процедуры, включая операции, уколы красоты, татуаж и татуировки и т.д.; маникюр.

♊ 10 ИЮНЯ, четверг. 29-й, 30-й лунный день с 03:36, 1-й лунный день в 13:52. БЛИЗНЕЦЫ

КОЛЬЦЕВОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ в 13:42 19º ♊ 47´

Луна без курса с 20:37

Бьюти-процедуры: крайне нежелательны хирургические вмешательства, химические пилинги и другие агрессивные процедуры. Не стоит делать маникюр и педикюр, а также совершать сложные манипуляции с волосами (например, делать завивку). Идеальное время для ухода за кожей рук, максимально эффективными будут обертывания и уходовые маски. Для увлажнения и питания сухой кожи рук идеально подойдут маски из картофельного отвара, овсяной крупы и кашицы из семян льна. Благотворно будут воздействовать на руки ванночки из ромашки, шалфея, мяты или зверобоя. Для укрепления ногтей подойдет ванночка с морской солью и соком лимона.

Фитнес: отдых от тренировок. Хоть в этот день и не рекомендованы усиленные тренировки, можно сделать упражнения, направленные на снятие напряжения в шейном отделе. Полезна будет прогулка или простой отдых за чтением любимой книги и просмотром спокойного фильма.

Луна без курса до 10:21

Бьюти-процедуры: сегодня не рекомендованы медицинские консультации, пластические операции и сложные косметические процедуры. Идеальный день для успокаивающих и питательных масок. Посвятите день красоте кожи, чтобы сделать простую маску в домашних условиях, понадобится: огуречная кашица, смешанная с несколькими каплями оливкового или льняного масла. Нанесите смесь на 15 минут на очищенное лицо, затем смойте обычной водой. Огуречная мякоть не только слегка отбелит, но и окажет тонизирующий эффект.

Фитнес: рекомендованы сильные нагрузки. В этот день можно смело планировать усиленные тренировки, эффективны как кардио нагрузки, так и силовые упражнения на все тело. Перед любой тренировкой не забывайте о растяжке и разогреве мышц, берегите локтевые суставы, плечи и руки — есть вероятность травм.

Что лучше не делать? посещать парикмахерские (стричь и красить волосы, делать любые процедуры для волос).

♋ 12 ИЮНЯ, суббота. 2-й, 3-й лунный день с 04:50. РАК

Бьюти-процедуры: в этот день окружающий мир может показаться скучным, возможны приступы меланхолии и плаксивости. Справиться с плохим настроением поможет ароматерапия, в частности розовое масло, мелисса, мята, розмарин. Благоприятное время для шопинга, удачными будут покупки уходовой, декоративной косметики, одежды (особенно утром, до 10:00). Подходящий день для восстанавливающего массажа, а также для процедур, направленных на устранение растяжек кожи.

Фитнес: в этот день можно смело планировать сильные физические нагрузки. Эффективными будут и кардиотренировки, и силовые упражнения на проблемные места. Можно давать нагрузку на позвоночник, укреплять мышцы спины и ног. Идеальны прыжки через скакалку, аэробика, быстрая ходьба на эллипсоиде. Главное — не забывать перед тренировкой выполнить растяжку мышц и соблюдать питьевой режим. Не перенапрягайте упражнениями живот и грудь — эти части тела сегодня уязвимы.

Читайте также: Две луны 2021 что это

Что лучше не делать? посещать парикмахерские (стричь и красить волосы, делать любые процедуры для волос).

♋♌ 13 ИЮНЯ, воскресенье. 3-й, 4-й лунный день с 05:48. РАК , ЛЕВ с 21:22

Луна без курса с 14:16 до 21:21

Бьюти-процедуры: возможны проявления аллергии и отравления, легкая отечность, обострение хронических заболеваний. Постарайтесь провести день без стресса, помедитируйте, расслабьтесь с помощью ароматерапии. Сделайте увлажняющую маску для лица из банановой или огуречной кашицы. После 14 часов лучше не планировать серьезные дела, не посещать медицинские учреждения. Диагнозы, поставленные в этот день, могут оказаться неточными.

Фитнес: можно планировать интенсивные физические нагрузки на спину, колени и позвоночник. Полезными будет быстрая ходьба с утяжелителями на свежем воздухе или бег на беговой дорожке. Эффективны лимфодренажные прыжки, степ-аэробика, езда на велотренажере и простые подъемы по лестнице. Не рекомендуется перенапрягать упражнениями суставы локтей, пресс и область груди — есть вероятность ушибов и травм.

Что лучше не делать? посещать парикмахерские (стричь и красить волосы, делать любые процедуры для волос).

♌ 14 ИЮНЯ, понедельник. 4-й, 5-й лунный день с 06:58. ЛЕВ

Бьюти-процедуры: неблагоприятный день для сложных косметических процедур, прекрасный повод дать коже лица отдохнуть от химических компонентов. По возможности откажитесь от лекарственных препаратов, не используйте декоративную косметику. В этот день максимальную пользу принесут питательные маски из натуральных ингредиентов. Идеально подойдут маски из продуктов, содержащих витамин С: клубника, киви, кашица из лимона или апельсина, а также из голубой глины и кисломолочных продуктов.

Фитнес: не рекомендуется перенапрягать организм интенсивными тренировками, большую пользу принесут несильные, умеренные нагрузки. В этот день можно выполнить простые упражнения для голеней и икроножных мышц. Не повредят занятия йогой или пилатесом. Откажитесь от кардио тренировок, не давайте нагрузку на сердце, грудь и спину — сегодня они наиболее уязвимы. Перед сном полезно провести сеанс медитации под расслабляющую музыку.

Что лучше не делать? сложные агрессивные процедуры, включая операции, уколы красоты, татуаж и татуировки и т.д.; загорать, посещать солярий; удалять нежелательные волосы.

Лунный календарь красоты 2021 года

♌ 15 ИЮНЯ, вторник, 5-й, 6-й лунный день с 08:16. ЛЕВ

Луна без курса с 20:27

Бьюти-процедуры: идеальное время для посещения косметолога, уходовые и лечебные процедуры принесут максимальный эффект и будут радовать длительное время. Удачным окажется поход в криосауну, а также к парикмахеру и специалисту по наращиванию волос. В этот вторник можно смело делать стрижки, окрашивать волосы и брови, наращивать ресницы и локоны. Все косметические процедуры пройдут без сюрпризов и будут идеальными для всех женщин. Если возможности посетить косметолога нет, можно порадовать кожу увлажняющей маской из яичного желтка, ряженки и лимонного сока.

Фитнес: рекомендованы сильные нагрузки. Сегодня лучше не тренировать сердечную мышцу, избегайте сложных кардиотренировок, прыжков со скакалкой. Допустима ходьба в умеренном темпе на эллипсоиде. Можно усиленно тренировать ноги, особенно икроножные мышцы. Главное правило — не забывать разминаться перед тренировкой и заниматься в удобной спортивной форме. После занятий для быстрого восстановления тонуса и снятия напряжения идеально поможет самомассаж.

Что лучше не делать? загорать, посещать солярий; удалять нежелательные волосы.

Луна без курса до 06:01

Бьюти-процедуры: отличный период для детокса организма, полезно сокращение общей калорийности, удачный день для перехода на здоровое, правильное питание. Для улучшения самочувствия неплохо устроить разгрузочный день пищеварительной системы, это могут быть разгрузы на овсяной каше, яблоках, яйцах. Если имеются проблемы с кожей головы или волосами, это удачный день для посещения трихолога. Назначенное лечение принесет максимальную пользу и решит имеющиеся проблемы.

Фитнес: сегодня можно выложиться по максимуму, потренироваться на полную мощь. Любая физическая активность принесет пользу организму и будет благоприятно воздействовать на иммунную и лимфатическую системы. Сделайте силовые упражнения на проблемные зоны. Не забывайте о качественной растяжке перед тренировкой, но не перенапрягайте пресс, сегодня он уязвим. После активной тренировки полезна будет прогулка на свежем воздухе, а перед сном — ромашковый чай с лимоном.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы.

♍ 17 ИЮНЯ, четверг. 7-й, 8-й лунный день с 11:01. ДЕВА

Бьюти-процедуры: подходящий день для посещения мастера ногтевого сервиса, педикюр, выполненный сегодня, будет отличаться качеством и будет долгое время радовать его обладательницу. Если имеется грибок ногтей — подходящее время для посещения подолога. Лечение грибка, удаление натоптышей, мозолей на ступнях пройдут безболезненно и удачно. Также сегодня удачный день для ламинирования, окрашивания ресниц и бровей, успешными будут процедуры по завивке волос и наращиванию волос и ресниц. Не планируйте каких-либо операций — не подходящее время.

Фитнес: сегодня лучше не перенапрягаться и дать организму умеренные нагрузки. Это может быть езда на велосипеде, упражнения, направленные на растяжку мышц и развитие гибкости тела. Не стоит усиленно тренировать пресс, эта часть тела сегодня в зоне риска. Если нет желания заниматься физическими нагрузками, совмещайте приятное с полезным, отправляйтесь на шоппинг. Сегодня будут удачными покупки одежды и обуви. Гуляйте на свежем воздухе, наслаждайтесь летними днями, радуйтесь зеленой листве и солнцу.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы.

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 06:54

♍♎ 18 ИЮНЯ, пятница. 8-й, 9-й лунный день с 12:26. ДЕВА , ВЕСЫ с 11:54

I четверть, Вторая фаза Луны с 06:54

Луна без курса с 06:54 до 11:53

Бьюти-процедуры: хороший день для ухода за ногтями, вечером можно смело отправляться к мастеру ногтевого сервиса, чтобы порадовать себя свежим маникюром и педикюром. Можно делать простой маникюр, наращивание ногтей, покрытие гель-лаком. Также сегодня подходящий день для борьбы с целлюлитом и растяжками. В этом поможет натуральный скраб и массаж проблемных зон. Чтобы приготовить натуральное средство для улучшения состояния кожи, смешайте молотый кофе, сахар и масло какао. Примите душ, очистите кожу и втирайте скраб в течение 10 минут, смойте водой. Для максимального эффекта борьбу с растяжками и неровностями кожи идеально закончить массажем с использованием косметического масла с мятой и апельсином.

Фитнес: сегодня рекомендованы нагрузки средней тяжести. Допустим бег в среднем темпе, быстрая ходьба, плавание, прыжки, занятия пилатесом, можно выполнить простые упражнения на фитболе. Не перегружайте ступни и пальцы ног, сегодня они могут быть травмированы.

Что лучше не делать? начинать любые важные новые процедуры при Луне без курса.

♎ 19 ИЮНЯ, суббота. 9-й, 10-й лунный день с 13:52. ВЕСЫ

Бьюти-процедуры: постарайтесь закончить все процедуры до 17:00, вечером – не самое удачное время для любых бьюти-процедур. Сегодня идеальный день для посещения косметолога, визажиста и парикмахера. Можно делать стрижку, завивать волосы, ламинировать, окрашивать волосы в разных техниках. В домашних условиях подойдет маска из меда и репейного масла. Подогрейте масло в микроволновой печи, добавьте жидкий мед, нанесите массирующими движениями на кожу головы. Укутайте волосы в полиэтиленовую шапочку, заверните в полотенце, смойте теплой водой через полчаса. Если в планах немного похудеть — сегодня подходящий день для снижения калорийности блюд и перехода на правильное питание.

Фитнес: рекомендованы средние нагрузки. Сегодня подходящий день для посещения сауны, хамама или бани. Положительным образом для здоровья скажется плавание в бассейне. Постарайтесь не перенапрягаться, отдохните душой, почитайте любимую книгу, послушайте расслабляющую музыку — ваше тело будет вам благодарно.

Что лучше не делать? после 17:00 – начинать любые сложные процедуры.

Луна без курса с 13:52 до 14:57

Бьюти-процедуры: покупки бьюти-товаров допустимы с 09:00 до 14:00. Сегодня хороший день для посещения бровиста, в этот период будут удачными окрашивание бровей, наращивание и ламинирование ресниц. Сегодня будут идеальными макияж и любые манипуляции с волосами — стрижки, укладки, прически. Поощряется посещение бани или сауны, с использованием любимых аромамасел. Удачными будут процедуры, направленные на борьбу с растяжками кожи и целлюлитом. В домашних условиях используйте обертывания проблемных зон с голубой глиной и горчицей. В период с 14:00 до 15:00 не начинайте новых дел, не обращайте за консультациями, не планируйте сложные хирургические вмешательства.

Фитнес: средние нагрузки. Допустимы аэробные нагрузки, прыжки, отжимания, подтягивания, плавание в бассейне. Неплохо просто прогуляться в парковой зоне, прошагав не менее 8 000 шагов. Чтобы восстановить силы, попросите близкого человека сделать расслабляющий массаж. Примите теплую ванну с морской солью и любимыми аромамаслами.

Что лучше не делать? после 15:00 – покупать одежду, обувь, украшения; надевать обнову; удалять нежелательные волосы в области бикини.

♏ 21 ИЮНЯ, понедельник. 11-й, 12-й лунный день с 16:56. СКОРПИОН

Бьюти-процедуры: отличный день для ухода за кожей шеи и лица, эффективными будут питательные и успокаивающие маски. Пойдут на пользу манипуляции, направленные на разглаживание неглубоких морщин. Попробуйте сделать маску из овсяных хлопьев, минеральной воды и меда. Способ приготовления: 2 столовые ложки меда и вареной овсянки смешайте с минеральной водой, взбейте в блендере. Полученную смесь нанесите на 15 минут на чистое лицо, избегая области вокруг глаз. По истечении времени смойте маску теплой водой, протрите лицо косметическим молочком и нанесите увлажняющий крем. Полезными будут сеансы ароматерапии с маслами мускатного ореха, корицы, мяты.

Фитнес: средние нагрузки. Прекрасное время для занятий на свежем воздухе практиками, направленными на приобретение внутреннего равновесия. Не перегружайте себя усиленными тренировками, займитесь упражнениями, снимающими усталость и стресс, развивайте гибкость, медитируйте.

Что лучше не делать? покупать одежду, обувь, украшения; надевать обнову; удалять нежелательные волосы в области бикини.

Луна без курса с 09:43 до 15:55

Бьюти-процедуры: период с 09:43 до 15:55 — не лучшее время для всех видов операций, не планируйте серьезных дел, не записывайтесь на консультации к специалистам. День подходит для окрашивания бровей, ресниц и уходовых процедур. В домашних условиях для густоты ресниц и бровей можно использовать репейное и касторовое масла, свежий сок алоэ, настой календулы. Масло наносится чистой щеточкой на ресницы и брови на 15 минут, затем смывается теплой водой. Если повторять процедуру ежедневно, результат будет виден через 2 недели, начать можно в этот день, но не при Луне без курса. Чтобы брови и ресницы сияли естественной красотой, не забывайте употреблять с пищей витамины А, Е и В.

Фитнес: средние нагрузки. В этот день не стоит изматывать организм физическими нагрузками, идеальны программы, направленные на развития гибкости, полезны разные виды растяжек, кроме шпагата. Берегите бедра, тазобедренные суставы, ягодицы — сегодня они могут быть травмированы. Перед сном не будет лишним окурить дом благовониями или зажечь аромалампу с любимыми маслами.

Что лучше не делать? покупки; загорать, посещать солярий.

Бьюти-процедуры: среда идеально подходит для процедур, направленных на избавление от целлюлита. Хорошо делать скрабирование проблемной зоны, обертывание медом, глиной, кашицей из имбиря, шоколадом, яблочным уксусом или содой с солью. Не забывайте про увлажнение и питание кожи тела. Для этих целей подойдут специальные крема на основе натуральных ингредиентов, а также масла какао или кокоса. Для усиления эффекта массируйте проблемные места щетками или массажерами, принимайте контрастный душ, растирайте тело жестким полотенцем.

Фитнес: средние нагрузки. В этот период рекомендуется делать простые упражнения без утяжелителей, качать пресс, отжиматься, приседать. Выбирая программу тренировок, можно давать нагрузки на плечи, кисти, руки, эти органы сегодня не уязвимы. Сегодня возможны неврозы, стрессы, постарайтесь не реагировать на неприятности, используйте дыхательные практики для восстановления сил.

Что лучше не делать? загорать, посещать солярий.

Луна без курса с 05:09 до 16:05

Бьюти-процедуры: не рекомендованы обращения к врачам, агрессивные пилинги и скрабы. Сегодня можно дать коже отдохнуть от декоративной косметики. Можно делать несложные процедуры по улучшению состояния кожи. Попробуйте маску из алоэ, меда и оливкового масла. Смешайте в равных пропорциях ингредиенты, нанесите на лицо, питайте кожу в течение 15 минут, затем смойте. При желании протрите лицо ватным диском, смоченным в настое шиповника или зверобоя или любым тонизирующим средством.

Фитнес: отдых от тренировок. В этот день крайне не желательны изнуряющие физические нагрузки, полезнее будет прогулка на свежем воздухе. Но если все же тренировка планируется, не перегружайте уязвимые органы: таз, бедра, ноги, позвоночник, колени.

Что лучше не делать? сложные агрессивные процедуры, включая операции, уколы красоты, татуаж и татуировки и т.д.; загорать, посещать солярий; лечить зубы.

Лунный календарь здоровья и красоты

♑ 25 ИЮНЯ, пятница. 15-й, 16-й лунный день с 22:24. КОЗЕРОГ

Бьюти-процедуры: сегодня удачно пройдут процедуры по удалению зубного камня. Подходящее время для похода в салон красоты: освежите маникюр или педикюр, сделайте стрижку или укладку. Если имеются проблемы с кожей, актуальное время для процедур, направленных на ее лечение. В домашних условиях не лишними будут очищающие маски, легкие скрабы на основе натуральных ингредиентов. Попробуйте простую маску: смешайте 20 грамм дрожжей с 2 ложками сметаны, полученную смесь нанесите кисточкой на чистую кожу. Равномерно распределите, оставьте на 15-20 минут, затем смойте. Маска разглаживает мелкие морщинки, освежает и питает кожу, полезна для всех типов кожи.

Фитнес: наступило время для сильных нагрузок, можно тренироваться, не жалея себя. Подбирая нагрузку, берегите колени и суставы ног, сегодня они уязвимы. Не забудьте про разминку перед тренировкой, выбирайте качественную спортивную обувь, чтобы избежать травм ног.

Что лучше не делать? оказывать агрессивное воздействие на кожу, удалять шрамы и новообразования, делать татуировки или татуаж; лечить зубы.

Луна без курса с 15:49 до 17:08

Бьюти-процедуры: неблагоприятный день для проведения сложных косметических процедур и любых видов операций. Актуальное время для уходовых мероприятий для кожи лица, хороший эффект принесут легкие скрабы, очищающие маски. Попробуйте простую, но эффективную маску: разогрейте в микроволновой печи или на водяной бане 1 столовую ложку меда, добавьте столько же соды, размешайте, разбейте все комочки и нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте водой комфортной температуры. Маска отлично очищает и стягивает поры, активизирует регенерацию тканей, освежает цвет лица.

Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня можно тренироваться, выкладываясь на 100 %. Не перенапрягайте уязвимые органы: берцовые кости, коленные суставы, икроножные мышцы, суставы ног.

Что лучше не делать? сложные агрессивные процедуры, включая операции, уколы красоты, татуаж и татуировки, удалять шрамы и новообразования на коже и т.д.

♒ 27 ИЮНЯ, воскресенье. 17-й, 18-й лунный день с 23:43. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 22:07

Бььти-процедуры: все процедуры лучше планировать после 17:00, особенно сложные, когда Луна отойдет от напряженных аспектов. Если возможности записаться на процедуру после 17:00 нет, лучше перенести ее на следующий месяц.

Удачное время для пирсинга лица и головы, перманентного макияжа, нанесения татуировок, удаления мозолей. Эффективны сеансы стоун-терапии, массажи, направленные на расслабление, выведение токсинов и борьбу с приступами судорог. Эффективными будут процедуры по удалению веснушек и пигментных пятен. В этот день удачным будет посещение солярия для приобретения красивого, ровного загара.

Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня приветствуется физическая активность, можно делать кардиотренировки, а также силовые упражнения на проблемные места. Не перенапрягайте нижнюю часть тела, берегите икроножные мышцы, голени, берцовые кости.

Что лучше не делать? записываться на любые сложные процедуры до 17:00; покупать парфюмерию и украшения.

Луна без курса до 20:50

Бьюти-процедуры: отличный день для посещения бассейна, сауны, хамама или бани. Приветствуется пребывание под солнечными лучами, так как понедельник — отличный день для получения качественного загара. Сегодня с особой эффективностью пройдут сеансы расслабляющего массажа и стоун-терапии. Удачный день для борьбы с мозолями. Приветствуются процедуры, направленные на очищение лица, неглубокое скрабирование верхнего слоя кожи, а также манипуляции по осветлению веснушек и пигментных пятен. Для этих целей в домашних условиях можно использовать маски из свежих дрожжей, из отвара петрушки, смешанного с густой сметаной, а также из лимона, перекиси водорода и голубой глины.

Фитнес: сильные нагрузки. Если вчера вы занимались силовыми упражнениями, этот день можно посвятить глубокой растяжке, занятиям йогой или пилатесом. Избегайте перенапряжения голеней, берцовых костей и икроножных мышц — сегодня они уязвимы.

Что лучше не делать? ходить за покупками; начинать новые процедуры, делать операции или уколы (особенно впервые).

Бьюти-процедуры: благоприятный период для процедур, направленных на лечение кожи, удачными будут манипуляции по выравниванию цвета лица, устранению акне и комедонов, а также удалению нежелательных волос на лице. Можно отправиться к специалисту для лимфодренажного массажа, а также выполнить процедуры эпиляции и депиляции. Подходящий день для посещения хамама, финской сауны или русской бани. На пользу коже пойдут легкие скрабы, очищающие маски. Попробуйте маску из яйца: взбейте в пену один белок, несколько капель яблочного уксуса и 1 ложку меда, затем добавьте желток. Смесь нанесите ровным слоем на лицо, оставьте на 10 минут, затем ополосните водой. Для улучшения эффекта (по желанию) протрите лицо тоником или лосьоном.

Фитнес: сильные нагрузки. Рекомендовано посещение бассейна, приветствуется плавание, нагрузка на брюшную полость, можно качать пресс, выполнять наклоны в стороны, приседать. Избегайте прыжков, берегите ступни и пальцы ног, так как есть вероятность травм.

♓ 30 ИЮНЯ, среда. 19-й, 20-й лунный день с 00:16. РЫБЫ

Луна без курса с 20:29

Бьюти-процедуры: подходящий день для лечения угревой сыпи, аллергических высыпаний, псориаза, экземы, дерматитов и удаления нежелательных волос на лице и теле. Полезными будут водные процедуры, эффективны мягкие средства для чистки лица: воздушные гели, косметическое молочко, огуречная или розовая вода. Благоприятным образом на самочувствие и общее состояние организма скажутся сеансы ароматерапии с использованием масел базилика, иссопа, шалфея, лилии, муската, душицы. На кожу будут отлично воздействовать увлажняющие гели и крема, теплые компрессы и паровые ванночки на основе травяных сборов.

Фитнес: сильные нагрузки. Можно давать усиленную нагрузку на брюшную полость, но лучше избегать нагрузки на ступни и пальцы ног. Не противопоказано плавание в бассейне, прогулки на свежем воздухе — идеально в хвойном лесу или парке.

Источник