Лучший солнцезащитный крем, безопасный для беременных, по мнению экспертов
Есть ли в вашем списке покупок солнцезащитный крем для беременных? Вы, вероятно, уже знаете, что беременность означает, что вам не следует использовать старые проверенные временем (теперь не супер благоприятный для беременности) уход за кожей продукты (как и все с ретиноидами). Это даже означает, что вы должны быть более осторожны с шампунь, которым вы пользуетесь во время беременности . Но знаете ли вы, что вам, возможно, придется заменить свой любимый солнцезащитный крем на безопасный для беременности солнцезащитный крем? Хотя это, в конечном счете, личный выбор, в популярных солнцезащитных кремах обычно присутствуют определенные ингредиенты, которые потенциально могут нанести вред беременным женщинам и их будущим плодам. Если вы хотите сделать это, лучше всего подойдут солнцезащитные кремы на минеральной основе, поскольку они ложатся поверх кожи, а не впитываются в кожу, как химические солнцезащитные кремы.
Какие ингредиенты солнцезащитного крема следует избегать беременным женщинам?
Ингредиент, которого лучше всего избегать, — это оксибензон. Практикующий клинико-эстетический дерматолог Доктор Харшал Ранглани Доктор медицины, говорит Scary Mommy, оксибензон оказался химическим веществом, разрушающим эндокринную систему (EDC). Его еще называют бензофенон-3 или ВР3. В различных исследованиях, проведенных на беременных мышах, было показано, что он влияет на рост и развитие ткани груди. Было показано, что оксибензон всасывается в кровоток и передается плоду через плаценту, потенциально оказывая вредное воздействие на рост и развитие плода. Многие дерматологи также не рекомендуют использовать октиноксат, который также может повлиять на эндокринную систему.
Эксперт по косметической дерматологии Доктор Кеннет Марк сказала Scary Mommy, что беременным женщинам следует избегать ПАБК (парааминобензойная кислота, фталат и авобензон), сказав, что эти химические вещества, как предполагается, влияют на эндокринную систему и могут быть потенциально опасными.
На что следует обращать внимание при выборе солнцезащитного крема, безопасного для беременных?
Всегда ищите минеральный солнцезащитный крем, а не химический солнцезащитный крем. Доктор Ранглани рекомендует диоксид титана и оксид цинка как самые безопасные ингредиенты для беременных. Он объясняет: они инертны и сидят на коже. Они обладают дополнительным преимуществом защиты широкого спектра от UVA, UVB, а также видимого света.
Все еще сбиты с толку? Мы поговорили с несколькими дерматологами, чтобы составить список лучших минеральных вариантов солнцезащитных кремов, безопасных для беременных. Вот их фавориты.
Лучшие безопасные солнцезащитные кремы для беременных
CeraVe Увлажняющий минеральный солнцезащитный крем
Этот вариант CeraVe не только обеспечивает защиту широкого спектра, но и содержит три основных керамида, которые удерживают влагу и не дают вашей коже стать слишком сухой. В его состав входят оксид цинка и титана, он прошел испытания на аллергию и не является комедогенным для чувствительной кожи. Доктор Ранглани рекомендует этот и называет его фаворитом, говоря, что, в отличие от других физических солнцезащитных кремов, он не оставляет слишком много белого налета и в то же время увлажняет. Джилл Канс, НП, ф основатель Медицинская эстетика Face Forward, отмечает, он также содержит гиалуроновую кислоту для увлажнения кожи, так как многие беременные женщины могут испытывать сухость кожи в определенные периоды беременности.
Neutrogena Sheer Zinc солнцезащитный крем SPF50
Этот солнцезащитный крем широкого спектра действия, изготовленный на 100% из оксида цинка, является водостойким. Он изготовлен с использованием технологии Dry Touch, которая придает ему гладкий и нежирный вид. Доктор Ранглани говорит, что это чисто физический солнцезащитный крем, добавляя: Он содержит 21,6% оксида цинка и придает легкость и матовость. Это отличный выбор для тех, кто не любит иногда тяжелое ощущение оксида титана.
EltaMD UV Elements широкого спектра действия SPF 44
Солнцезащитные кремы EltaMD, особенно этот, были фаворитами дерматологов, с которыми мы говорили. Он также является легким покрытием для макияжа и безопасным солнцезащитным кремом. Доктор Заин Хусейн | , Доктор медицины, FAAD, основатель Центр дерматологии и эстетики Нью-Джерси , говорит, что рекомендует это специально для беременности, потому что это физический солнцезащитный крем, в котором используются оксид цинка и диоксид титана для отражения ультрафиолетовых лучей. Он также отлично подходит для чувствительной кожи, поскольку не содержит красителей и отдушек, а тонирован для легкого покрытия.
Солнцезащитное средство Badger Clear Zinc Sport Sunscreen SPF 35
Этот солнцезащитный крем Badger содержит только пять ингредиентов: прозрачный оксид цинка, органическое подсолнечное масло, органический пчелиный воск, органическое масло жожоба и витамин E подсолнечника. Поскольку он содержит чистый цинк, а не белый цинк, он не оставляет белого налета и не оставляет следов. естественная защита от воды и пота не менее 80 минут. Для беременных женщин, которые ищут полностью натуральные альтернативы, этот солнцезащитный крем на 98% состоит из органических ингредиентов и использует растительные ингредиенты, говорит Канс. Он также гипоаллергенен и не содержит раздражающих компонентов.
Avene Solaire UV Mineral Multi Defense Солнцезащитный флюид SPF 50+
Этот солнцезащитный крем Avene тонирован и успокаивает чувствительную кожу. Хотя он содержит 100% минеральный фильтр для защиты от солнечных лучей, он по-прежнему легкий и быстро впитывается. Косметолог-дерматолог Доктор Мишель Грин рекомендует это, говоря: В состав этого солнцезащитного крема входят мощные и успокаивающие ингредиенты, такие как ниацинамид и сквалан, которые увлажняют, смягчают и защищают кожу, улучшая общий тон кожи. Этот солнцезащитный крем некомедоген, защищает от лучей UVA и UVB и безопасен для использования даже на самой чувствительной коже.
La Roche Posay AntiHelios Ultra Light Солнцезащитный флюид SPF50
Этот вариант La Roche-Posay был еще одним фаворитом среди дерматологов, с которыми мы говорили, за его защиту от солнца и ощущение легкости. Доктор Ранглани отметил, что это содержит антиоксиданты в дополнение к физическим фильтрам, поэтому он обеспечивает дополнительную защиту, особенно от распространенных проблем беременности, вызывающих пигментацию (например, меланодермии). А также Сьюзан Бард , Доктор медицинских наук, любит тонированные, также помогает предотвратить появление белого мелового оттенка после солнцезащитных кремов на минеральной основе.
ISDIN Eryfotona Ageless Тонирующий минеральный солнцезащитный крем
Этот солнцезащитный крем ISDIN не только обеспечивает защиту широкого спектра действия с использованием оксида цинка, он также устраняет предыдущие солнечные повреждения кожи и может поддерживать выработку коллагена, помогая уменьшить появление тонких линий и морщин. Дерматолог Петерсон Пьер, доктор медицины, из Институт по уходу за кожей Пьера , описывает солнцезащитный крем как косметически элегантный, втирается прямо в кожу, не оставляя липких, жирных или белых следов, и обеспечивает превосходную защиту от солнца.
Минеральное солнцезащитное средство и спрей для загара Bare Republic
Этот солнцезащитный крем Bare Republic обеспечивает надежную защиту с использованием оксида цинка. Он также содержит антиоксидантные гидраторы, такие как виноградное, малиновое и морковное масла. Также замечательно пахнет натуральный ванильный кокосовый аромат. Галерея Норин , Доктор медицины FAAD, генеральный директор и основатель Inner Glow Vitamins, Galaria Plastic Surgery & Dermatology, говорит, мне нравится, что эта линия предлагает минеральные спреи, а не только кремы. И давайте посмотрим правде в глаза: когда вы очень беременны, удобный спрей будет намного удобнее наносить, чем лосьон.
Солнцезащитная минеральная пудра Colorescience Brush-On Sunscreen Mineral Powder
Еще один невероятно простой способ ежедневно наносить солнцезащитный крем — использовать кисть Colorscience Sunforgettable. Его можно наносить как под макияж, так и поверх него, и его невероятно легко наносить повторно в течение дня. Доктор Бард рекомендует это, говоря: Одна из основных причин, по которой люди не используют солнцезащитный крем повторно в течение дня, заключается в том, что это неудобно. Это особенно актуально для женщин, которые не хотят портить макияж. Он предлагает полную минеральную защиту и устойчив к воде и поту в течение 90 минут.
Neova SmartSkincare Активное солнцезащитное средство широкого спектра действия SPF 43
Этот солнцезащитный крем Neova отлично подходит для беременных мам, которые уже много бегают за своими детьми и нуждаются в чем-то, что может выдержать пот. Он не содержит масел и отдушек, легкий и легко впитывается. Доктор Марк рекомендует это, говоря: Neova — мой любимый бренд солнцезащитных кремов, потому что его основной ингредиент — оксид цинка, и в нем есть ферменты восстановления ДНК. Это отличная формула, которая не вызывает высыпаний, которые, конечно, могут быть проблемой во время беременности.
Supergoop! Минеральное средство Sheerscreen SPF 30 PA +++
Галария рекомендует Supergoop! SheerScreen, потому что он обеспечивает 100% защиту от минералов, он невероятно прозрачный и легкий. Помимо того, что он является отличным ежедневным солнцезащитным кремом, он имеет и другие преимущества. Экстракт клевера кустового защищает кожу от свободных радикалов и окислительного стресса из-за синего света, сок листьев алоэ увлажняет и разглаживает кожу, а сквален устраняет типичное ощущение жирности, которое испытывает большинство солнцезащитных кремов.
Sun Bum Mineral SPF 50 Солнцезащитный лосьон
Этот минеральный солнцезащитный крем на основе цинка не содержит оксибензона и октиноксата, подходит для веганов и безопасен для рифов. Галария также рекомендует его как потенциально хороший солнцезащитный крем для детей старше 6 месяцев. Хотя у этого есть немного белого оттенка, он работает хорошо и не кажется тяжелым.
Источник
Солнцезащитные средства при беременности. Как защитить себя от ультрафиолетовых излучений во время беременности
Выбор косметики, которой вы будете пользоваться на протяжении 9 месяцев — дело непростое и требующее ответственного подхода.
Это касается и солнцезащитных средств при беременности, безусловно, необходимых в косметичке будущей мамы, но не всегда таких безобидных, как может показаться.
Лето всегда ассоциируется с теплым солнышком.
Хочется греться в его лучах, заряжаться его энергией и немного загореть! К сожалению, пребывание на солнце приносит не только несомненную пользу, но и вред. Как защитить себя от нежелательного воздействия ультрафиолетовых излучений во время беременности и почему это важно?
Зачем нужна защита при беременности?
Вообще, беременным нужно осторожно подходить к принятию солнечных ванн по многим причинам, и об этом нельзя забывать. Но кроме опасности перегрева и других потенциальных рисков, солнечное излучение таит в себе угрозу для красоты будущих мамочек. Дело в том, что из-за гормональных изменений у многих из них — на лице и не только — возникают заметные пигментные пятна, интенсивность которых напрямую зависит от количества «впитанных» кожей солнечных лучей. Такие пятна по-научному называются хлоазмой беременных и доставляют немало огорчений своим обладательницам. Особенно расстраивает женщин то обстоятельство, что хлоазма не спешит проходить и после родов, а в редких случаях — остается навсегда.
Чтобы избежать этой напасти, нужно как можно меньше времени проводить на открытом солнце, по возможности прятаться от его лучей под зонтик или широкие поля панамы, а также пользоваться солнцезащитными средствами.
Какими бывают солнцезащитные средства?
Все солнцезащитные средства содержат так называемые фильтры, защищающие кожу от излучения.
По своему происхождению УФ-фильтры подразделяются на физические (или минеральные) и химические (или органические) и «работают» по-разному.
Физические УФ-фильтры — а в основном это оксид цинка или диоксид титана — не проникают в кожу, а действуют на ее поверхности, образуя своеобразный защитный экран, отражающий солнечные лучи. Интересно, что минеральные фильтры защищают кожу как от воздействия UVB-излучений (ультрафиолетовых лучей типа В, провоцирующих загар, солнечные ожоги, пигментацию), так и UVA-излучений (УФ-лучей типа А, проникающих глубоко в кожу и вызывающих более отдаленные последствия).
Химические фильтры (а их великое множество и различаются они по структуре и спектру действия) действуют совсем по другому принципу. Они проникают в кожу и нейтрализуют вред солнечного излучения на молекулярном уровне. Одни из них поглощают UVB-лучи, другие — UVA-лучи, третьи – оба вида излучений одновременно. Надо сказать, что в большинстве современных солнцезащитных кремов присутствуют как минеральные, так и химические фильтры, именно их сочетание в необходимых пропорциях позволяет достичь оптимальной эффективности.
По поводу безопасности применения солнцезащитных средств во время беременности единого мнения, как водится, не существует. С одной стороны, минеральные УФ-фильтры считаются безопасными и повсеместно используются в детской солнцезащитной косметике. С другой, — согласно исследованиям, диоксид титана признан потенциально канцерогенным веществом, правда, если речь идет о его вдыхании или употреблении внутрь. Что же касается химических УФ-фильтров, то их безвредность еще более сомнительна, поскольку они имеют свойство проникать сквозь верхний слой кожи и накапливаться в организме. Но так как будущим мамам все же необходимо защищаться от солнца, специалисты рекомендуют им применять натуральные по составу средства, не поглощающие, а экранирующие излучения.
Чтобы избежать появления пигментных пятен, нужно как можно меньше времени проводить на открытом солнце, по возможности прятаться от его лучей под зонтик или широкие поля панамы, а также пользоваться солнцезащитными средствами — кремами, лосьонами, спреями. Форма, в которой приготовлена косметика, в данном случае не так важна, главное — подобрать действительно подходящее вам средство.
Какую степень защиты выбрать во время беременности
Солнцезащитные средства имеют разную степень эффективности, о чем и говорит маркировка на их упаковке. Аббревиатура SPF (Sun Protective Factor) обозначает степень защиты, как правило, только от UVB-излучений, которая может варьироваться от 2 до 50 SPF. Для будущих мам, опасающихся гиперпигментации кожи, рекомендована степень защиты не менее 30 SPF. Чтобы определить степень защиты от UVA-излучений, ищите на флаконе обозначения РА+ (где количество плюсов, от одного до четырех, показывает степень защиты) или PPD (чем больше цифра, тем выше защита).
Второй показатель важен для вас так же, как и первый, ведь UVA-лучи вносят свой немалый вклад в усугубление проблем с пигментацией. Для комплексной профилактики пигментных пятен имеет смысл использовать крем с минимальным фактором защиты от UVB и UVA в утренние и вечерние часы, и с высоким — в дневные.
Как пользоваться солнцезащитными средствами при беременности?
Для того чтобы солнцезащитные средства действительно выполняли свою функцию, важно пользоваться ими правильно:
— чтобы не злоупотреблять применением солнцезащитных средств во время беременности, старайтесь защищать кожу при помощи одежды и головного убора и лишь на незакрытые участки наносите крем;
— солнцезащитное средство необходимо наносить на кожу за 30 минут до выхода на улицу ровным, достаточно плотным слоем;
— настоятельно рекомендуют обновлять крем каждые два часа и после каждого купания;
— в пасмурную погоду летом нужно использовать солнцезащитное средство так же, как и в солнечную;
— помните, что под зонтом на пляже вы не защищены от солнца на сто процентов, лучи имеют свойство отражаться от песка и воды — не пренебрегайте и в этом случае защитными средствами;
— при жирной коже желательно применять солнцезащитные средства с маркировкой «oil free», при сухой коже — с увлажняющими компонентами;
— во время пребывания на солнце не используйте блеск для губ, «притягивающий» солнечное излучение, а защищайте губы специальной помадой с SPF или солнцезащитным кремом для лица;
— не используйте солнцезащитное средство при беременности, если с момента вскрытия его упаковки прошло полгода, если вышел срок годности или крем поменял запах, цвет, консистенцию;
— откажитесь от использования средства, если после его применения вы обнаружили у себя зуд или высыпания.
Источник