Как правильно наносить солнцезащитное средство
У любого средства ухода есть свои правила применения, и санскрин не исключение. Ошибки могут повлечь за собой неприятные последствия в виде ожогов — сразу после пляжа, а также морщин и пигментных пятен — в долгосрочной перспективе. Запомните правильный алгоритм.
Эка Инаури Автор
Мария Невская Дерматолог
Что наносить
Фототип. Определить его поможет этот тест. В любом случае, не советуем выходить на пляж в первые дни отпуска с защитой менее SPF 30, а белокожим — менее SPF 50. Так вы избежите ожогов, да и загар будет более стойким.
Тип и проблемы кожи. Выбирая санскрин для лица, обратите внимание на текстуру (крем, спрей, гель-крем, флюид) и дополнительные характеристики средства: для увлажнения, матирования, борьбы с пигментными пятнами или несовершенствами.
Водостойкость средства. Эта характеристика важна для пляжного отдыха. Вода, словно увеличительное стекло, усиливает воздействие солнечных лучей, а следовательно, повышает риск получения ожога. Так что возможность защищаться от ультрафиолета, находясь в воде, — отличная опция.
Важно, чтобы средство включало фильтры широкого спектра действия, то есть защищало от лучей типов A и B. Ищите на флаконе обозначение UVA в кружочке — оно подтверждает фильтрацию лучей типа А.
Матирующий солнцезащитный крем Creme Solaire Dry Touch, SPF 50, Biotherm защищает кожу, уменьшает сальный блеск, который имеет обыкновение усиливаться на солнце. Водостойкий.
Солнцезащитный ультракрем Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay адресован всем типам кожи, в том числе чувствительной. Кроме того, его можно применять для кожи вокруг глаз.
Когда наносить
Солнцезащитное средство наносите дома, за 20–30 минут до выхода на улицу. Иначе, пока дойдете до пляжа, как раз успеете обгореть. По-настоящему надежные санскрины содержат два типа защитных фильтров:
физические фильтры (отражают УФ-лучи, подобно зеркалу);
химические (нейтрализуют их).
Куда наносить
Санскрин наносят на чистую кожу по всей поверхности тела, включая кисти рук и стопы, а также места, которые прикрывает купальник. Самое правильное — полностью раздеться, обработать тело, не пропуская ни одного сантиметра кожи, и уже потом надеть купальный костюм.
Уделите особое внимание крупным родинкам, наносите на них защиту отдельно. Для этих целей очень удобен формат стика. Например, Cтик для чувствительных зон Anthelios SPF 50+/ 26 PPD, La Roche-Posay.
Сколько
Согласно нормативу, объем солнцезащитного средства составляет 2 мг на квадратный сантиметр кожи, или 2–3 столовые ложки с горкой на все тело. Если лень считать — просто не жадничайте. Да, расход неэкономный, но безопасность важнее.
Как часто
Физические фильтры могут стереться или смыться, а химические постепенно разрушаются под действием ультрафиолета. Так что обновлять солнечную защиту положено каждые два часа либо каждый раз после того, как вы искупались, вытерлись полотенцем или сильно вспотели.
Детский солнцезащитный сухой спрей антипесок «Эксперт Защита», SPF 50, Garnier устойчив к воде. Обладает легкой текстурой, дарит чувство комфорта. Кожа после нанесения нежирная, к ней не липнет песок.
Источник
Важные правила нанесения солнцезащитного крема
Правила нанесения солнцезащитного крема на лицо:
- Важно использовать крем и другие специализированные средства не только в солнечные дни, а постоянно, так как через облака ультрафиолет тоже проходит.
- Нельзя использовать крем для тела в качестве защиты для лица. Зачастую такие средства содержат в своем составе спирт, который особенно вреден для кожи, подверженной сухости и шелушениям (чувствительной).
- Следует защищать лицо даже в том случае, если предполагается автомобильная поездка. Стекло имеет способность пропускать ультрафиолетовые лучи типа А, которые способны вызвать ожог и негативные последствия после.
- Нужно выбирать продукцию с высоким солнцезащитным фактором. Как минимум, СПФ должно быть 30+.
Правила нанесения солнцезащитного крема для тела:
- Наносить на все части, в том числе закрытые одеждой. Лучше всего использовать его перед зеркалом, чтобы не оставить ни единого «открытого» участка.
- Воспользоваться средством до посещения пляжа, за полчаса. В самые первые минуты пребывания на солнце эпидермис особенно уязвим перед ультрафиолетовыми лучами.
- Обрабатывать даже труднодоступные участки тела. Нельзя забывать про такие области: задняя часть шеи, подмышечные впадины, мочки ушей и пальцы, в том числе и на ногах.
- Летом важно ежедневно использовать солнечный протектор для всей поверхности тела, а зимой им надо покрывать только открытые участки.
- В тени также обязательно используют крем, только с меньшим фактором СПФ. Поскольку очень и очень многие тела отражают солнечный свет и, следовательно, ультрафиолетовое излучение, то даже в том месте, где нет прямого доступа лучей, можно получить ожог.
- Не следует экономить. Любое средство испаряется, смывается или впитывается. Даже если продукт позиционируется в качестве водостойкого, его необходимо обновлять каждые 2 часа и тем более после пребывания в воде.
Даже при наличии слоя тонального средства и пудры нужно позаботиться о протекции лица от солнца. Важно знать, в каком порядке следует наносить составы, чтобы получить как можно больше пользы, не навредив при этом внешнему виду.
- Нанести увлажняющий продукт. Именно он подготавливает дерму к последующему нанесению косметики, насыщает поверхность влагой и восстанавливает ее после сна.
- Полного впитывания предыдущего состава нанести солнцезащитное средство. Следует применять только те продукты, которые предназначены для защиты лица от солнца, так как их список ингредиентов не содержит в себе агрессивных веществ, например, спирта.
- Нанести тональную основу после полного высыхания солнцезащитного крема. Косметику необходимо распределять обычным способом.
Для достаточной защиты области лица и шеи нужна одна полная чайная ложка протектора, а общий объем расходуемого продукта будет равен 30 мл (половине водочной стопки) для взрослого человека.
Чтобы было проще, придумано «правило девяти» или, как его еще называют, «метод двух пальцев»: наносить порядка 3 граммов крема или двух полосок размером с указательный и средний пальцы на условно разделенное на 11 частей тело:
- две руки,
- две голени,
- две области икр,
- лицо,
- грудная часть,
- живот,
- верхний и нижний отделы спины.
Именно такой толстый слой обеспечит достаточную защиту от вредного ультрафиолетового излучения. Но можно нанести по полтора грамма на каждую из вышеперечисленных областей, а немного позже, через полчаса, обновить слой ровно таким же количеством.
Читайте подробнее в нашей статье о том, как наносить солнцезащитный крем.
Как правильно наносить солнцезащитный крем
На обратной стороне упаковки какого-либо продукта есть инструкция по его правильному применению. Однако область бутылочки ограничена, и при всем желании производитель не смог бы уместить описание всех «подводных камней», чтобы предупредить покупателя. В любом случае, нужно быть осведомленным в вопросе протекции эпидермиса, и именно для получения правдивой и полной информации ниже представлены основные «заветы» правильного нанесения.
На лицо
Лицо почти никогда не бывает защищено одеждой, именно поэтому необходимо обеспечить ему достаточную защиту от воздействия ультрафиолета. Кожа этой области особенно чувствительна к излучению, производимому солнцем: на ней быстрее всего становятся заметны морщины, шелушения и сухость, зачастую вызванные пренебрежением к ее протекции.
Чтобы как можно дольше сохранять свежий вид и молодость эпидермиса, следует соблюдать приведенные ниже правила:
- Чтобы обеспечить достаточную защиту лица, важно использовать крем и другие специализированные средства не только в солнечные летние дни. Даже когда небо застелено облаками или тучами, ультрафиолет способен проходит сквозь эту заслонку, поэтому, несмотря на то, какие в данный момент время года, погода на улице и температура, нужно позаботиться о нанесении продукции, предназначенной для протекции, на лицо.
- Нельзя использовать крем для тела в качестве защитника нежной кожи области лица. Многие считают, что разделение средств на те, которые предназначены для разных участков покрова, является всего лишь ходом маркетологов, нацеленным на как можно большие продажи.
Однако это не так: зачастую «препараты» для протекции «обширного отдела» содержат в своем составе спирт, который оказывает негативное влияние на лицо, а уж тем более на дерму, подверженную сухости и шелушениям.
- Следует защищать эту область даже в том случае, если предполагается автомобильная поездка. Стекло имеет способность пропускать ультрафиолетовые лучи типа А, которое в основном и является «спусковым крючком» для возникновения онкологических заболеваний. Даже в том случае, если нужно съездить в то место, которое находится недалеко от дома, нужно позаботиться о нанесении на лицо косметического продукта.
- Нужно выбирать продукцию с высоким солнцезащитным фактором. Поскольку нежный эпидермис лица особенно уязвим перед вредным излучением, важно позаботиться о нем, выбирая только такие «создания», которые обладают способностью к достаточно сильной протекции, то есть обладающие фактором защиты выше 30 единиц.
А здесь подробнее о том, можно ли загореть с солнцезащитным кремом.
На тело
Защищать поверхность тела кремом, предназначенным для протекции от ультрафиолета, необходимо всегда, неважно, придется ли находиться под открытым излучением или нет. Существует несколько правил, которые однозначно помогут минимизировать вред, который причиняется солнечным светом, и они представлены ниже:
- Наносить крем на все части. Нередко можно встретить людей, которые пытаются не испачкать составом одежду, поэтому наносят его только на открытые части тела. Однако это неправильно: ткань не может защитить от излучения так же хорошо, как предназначенный для этого состав, а участки, находящиеся под одеждой, тоже нуждаются в защите.
Лучше всего использовать его перед зеркалом, чтобы не оставить ни единого «открытого» участка.
- Воспользоваться средством уже на пляже. Никакой пользы от того, что крем используется прямо под открытым излучением, не будет. Необходимо наносить продукт за полчаса до выхода, опять же, обработав им всю поверхность тела, ведь в самые первые минуты пребывания на солнце эпидермис особенно уязвим перед ультрафиолетовыми лучами.
- Обрабатывать средством важно буквально каждую клеточку верхнего слоя кожи. Не нужно думать, что «забытый» участок не важен: на самом деле, он тоже подвержен, и даже ничуть не меньше, влиянию вредного излучения. Нельзя забывать даже про такие области, как задняя часть шеи, подмышечные впадины, мочки ушей и пальцы, в том числе и на ногах.
- Применять средство необходимо не только в яркие солнечные дни. До 80%, что гораздо больше половины, ультрафиолетового излучения способно проходить сквозь облака. Даже зимой, казалось бы, когда нет такого сильного света, воздействие вредных лучей все еще существует. Именно поэтому летом важно ежедневно использовать солнечный протектор, а зимой им надо покрывать все открытые участки.
- Тень не является стопроцентным «укрытием» от действия солнца. Поскольку очень и очень многие тела отражают солнечный свет и, следовательно, ультрафиолетовое излучение, то даже в том месте, где нет прямого доступа лучей, следует позаботиться о протекции эпидермиса специально предназначенным для этого средством.
- Не следует экономить на себе. Данное правило не о денежных ресурсах, а о самом косметическом составе. Любое средство испаряется, смывается или впитывается. Даже если продукт позиционируется в качестве водостойкого, его необходимо обновлять каждые полчаса и тем более после пребывания в воде.
Еще один важный момент: продукция для защиты от ультрафиолета не должна храниться дольше одного сезона после вскрытия. Объясняется такая недолговечность продукта тем, что после первого же применения содержимое бутылочки вступает в контакт с воздухом, который, окисляя, разрушает его первоначальную структуру и, следовательно, способность к выполнению основной задачи.
Если наносить под макияж, что раньше – тональный или крем
Многие, почти все женщины пользуются декоративной косметикой, в том числе тональной основой, которая выравнивает оттенок эпидермиса этой области. Надо сказать, что буквально с каждым днем становится все больше продукции для макияжа, включающей в себя компоненты, направленные на защиту кожи от солнца.
Однако далеко не все производители считают, что включение в список использованных веществ подобных ингредиентов вообще целесообразно. Поскольку даже при наличии слоя тонального средства и пудры нужно позаботиться о протекции лица от солнца, важно знать, в каком порядке следует наносить составы.
Даже при наличии слоя тонального средства и пудры нужно позаботиться о протекции лица от солнца
Рекомендации, чтобы получить как можно больше пользы, не навредив при этом внешнему виду:
- В первую очередь, сразу после умывания, специалисты советуют нанести свой привычный увлажняющий продукт. Именно он подготавливает дерму к последующему нанесению косметики, насыщает поверхность влагой и восстанавливает ее после сна.
- Затем, по мере полного впитывания предыдущего состава, важно позаботиться о нанесении солнцезащитного компонента. В этот момент следует применять только те продукты, которые предназначены для защиты лица от солнца, так как их список ингредиентов не содержит в себе агрессивных веществ, например, спирта.
- Последней надо применять тональную основу, которая наносится только после того, как защитный «препарат» высохнет. Косметику необходимо распределять обычным способом, будто в порядке ежедневного ухода ничего не изменилось.
Смотрите на видео о том, как сочетать косметику с солнцезащитным кремом:
Сколько нужно мл солнцезащитного крема
Чтобы ответить на вопрос о том, сколько мл защитного состава нужно наносить на тело, необходимо обратиться к рекомендациям онкологов и дерматологов.
Изучая предписания, можно узнать, что для достаточной защиты области лица и шеи нужна одна полная чайная ложка протектора, а общий объем расходуемого продукта будет равен 30 мл (половине водочной стопки) для взрослого человека.
Чтобы не отнимать у себя время на отдыхе и не высчитывать, сколько капель надо нанести на себя, было придумано «правило девяти» или, как его еще называют, «метод двух пальцев».
Заключается это способ в том, чтобы наносить порядка трех граммов «защитника», или двух полосок размером с указательный и средний пальцы, на условно разделенное на 11 частей тело:
- две руки,
- две голени,
- две области икр,
- лицо,
- грудная часть,
- живот,
- верхний и нижний отделы спины.
Именно такой толстый слой обеспечит достаточную защиту от вредного ультрафиолетового излучения, однако в том случае, если нет желания носить на себе подобную «броню», можно нанести по полтора грамма на каждую из вышеперечисленных областей, а немного позже, через полчаса, обновить слой ровно таким же количеством.
А здесь подробнее о средствах от солнца для лица.
Проблема того, как использовать солнцезащитный продукт и что применять раньше: тональную базу или крем, защищающий от ультрафиолета, совсем не нова, поэтому все рекомендации врачей, даваемые своим пациентам, прошли многолетнюю проверку на практике. Необходимо обеспечить своей дерме достаточную протекцию не только в солнечные ясные дни, но даже в пасмурные периоды или вовсе во время зимы и осени, ведь каждый день кожа сталкивается с вредом, наносимым ей светилом.
Довольно разнообразные солнцезащитные кремы от Нивея позволяют найти свой вариант для любого типа кожи. Есть как с СПФ 30, так и 50. Основной состав не только оберегает кожу лица, тела, но и ухаживает за ней.
Подобрать средство от солнца для лица можно как из дешевых домашних, так и выбрать лучшую защиту из магазинных. Для подготовки к солнечным ваннам рекомендуется наносить заранее, чтобы защитить дерму от старения и ожогов.
Покупая средство, многие задумываются, можно ли загореть с солнцезащитным кремом. Например, если намазаться им на пляже или прогулке. Ответ положительный. Однако важно понимать, как проникают лучи через крем, выбирая разные СПФ.
Изначально крем для загара на солнце предназначен для защиты кожи от ожогов, а уже после для получения шоколадного оттенка. Выбирать лучшие средства для усиления защиты и одновременно получения интенсивного и быстрого оттенка непросто, особенно для ног. Как выбрать и пользоваться кремом в зависимости от фототипа?
Довольно давно на рынке продается от бренда Ла Кри солнцезащитный крем. Его основной состав безопасен, а разнообразные СПФ помогают выбрать оптимальную защиту на все случаи жизни. Как правильно применять для детей и взрослых?
Источник