Солнцезащитный крем от пигментных пятен
Лето, море, солнце — главные составляющие идеального отдыха. Но омрачить его могут пигментные пятна, которые иногда проявляются уже после отпуска. Всем, кто хочет этого избежать, расскажем, как избежать «солнечных поцелуев».
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Причины появления пигментных пятен
Врачи называют такие потемнения кожи солнечным лентиго. Справедливости ради отметим, что пигментные пятна бывают не только у любителей поваляться на пляже. На гиперпигментацию влияют и другие факторы.
Гормональный дисбаланс
Он дает о себе знать:
во время беременности и лактации;
в период менопаузы;
при приеме оральных контрацептивов;
при назначении лекарств, усиливающих чувствительность к УФ-лучам (антибиотиков, диуретиков, сердечно-сосудистых препаратов).
Травмы кожи
Пигментные пятна часто появляются после чисток, удаления новообразований, коагуляции сосудов, лазерных шлифовок, если после процедуры коже не обеспечили правильный уход и защиту от солнца. Также они возникают как реакция на травму и последующее воспаление.
Заболевания
Одни продукты питания предотвращают пигментацию, а другие, наоборот, провоцируют © iStock
Вы удивитесь, но некоторые продукты, такие как петрушка, лемонграсс, куркума, кожица инжира, могут способствовать гиперпигментации. На всякий случай постарайтесь летом снизить их потребление.
В отличие от кожицы, мякоть инжира работает как щит от солнца.
Некоторые косметические средства
Летом будьте осторожнее с косметикой и парфюмерией, в состав которых входят красители, отдушки и другие химические компоненты, являющиеся фотосенсибилизаторами. Они усиливают повреждающее действие солнца.
Способов борьбы с гиперпигментацией много, начиная от косметологических процедур, позволяющих значительно осветлить пятна, и заканчивая ежедневным уходом с применением осветляющих средств.
Свойства солнцезащитного крема от пигментных пятен
Главные меры профилактики гиперпигментации — избегать прямых солнечных лучей и регулярно пользоваться кремом с высоким индексом SPF. Косметологи настаивают: при склонности к образованию пиментных пятен его надо применять круглый год.
Основные функции солнцезащитного крема:
защищает кожу от UVA- и UVB-лучей;
увлажняет и образует защитный барьер на коже;
предотвращает появление гиперпигментации;
уменьшает выраженность уже существующих пятен;
оказывает мощный антивозрастной эффект, если в состав входят антиоксиданты.
От каких лучей должен защищать крем
Солнечные лучи ускоряют процесс старения кожи, способствуя образованию свободных радикалов, которые в свою очередь провоцируют появление морщин, а также неравномерное изменение цвета кожи — гиперпигментацию.
Интенсивность УФ-излучения спектра B варьируется в зависимости от сезона, географического местоположения и времени суток. Эти лучи вызывают загар, но вместе с тем провоцируют ожоги и аллергию на солнце.
Лучи этого спектра не причиняют видимого вреда, но представляют еще большую опасность. Проникая глубоко в кожу, они достигают клеток дермы. Причиненные ими повреждения накапливаются из года в год, отвечая за фотостарение и болезни кожи. Обнаружив пятнышки на плечах, наметившиеся морщинки или новую родинку, знайте, это напоминают о себе UVA-лучи.
Солнцезащитная косметика должна оберегать кожу от UVA- и UVB-излучения © iStock
UVA-лучи проникают в кожу даже тогда, когда вы этого не ожидаете:
И, соответственно, способны наносить вред открытым участкам кожи (лицу и рукам) 365 дней в году.
Именно UVA-лучи виноваты в появлении стойкой пигментации, глубоких морщин, фотодерматита. И самое главное: они в большей степени, чем лучи UVB-спектра провоцируют меланому — распространненое онкологическое заболевание кожи.
Хороший солнцезащитный крем от пигментных пятен должен выступать для кожи щитом от лучей UVA и UVВ, оказывающих на нее негативное влияние.
Как выбрать степень защиты
О том, что крем выполняет функции защитного экрана от солнца, говорит аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) — коэффициент, демонстрирующий, во сколько раз сильнее должно быть воздействие лучей, чтобы вызвать минимальное покраснение, то есть ожог.
Другими словами, если обычно вы используете SPF 50+, то интенсивность УФ-излучения должна быть в 50 раз сильнее, чтобы на коже под прикрытием этого средства появился ожог.
Имейте в виду: цифровой показатель SPF говорит только о защите от UVB-лучей.
Существует несколько степеней защиты:
SPF 15 экранирует 78% лучей;
SPF 50 (+) — почти 98%.
Блокировать UVA-лучи способны лишь средства с фактором PPD. На упаковке о его наличии говорит всемирно принятый знак — символ UVA, вписанный в кружок.
Какая степень защиты понадобится именно вам?
Это зависит от региона, в котором вы живете: чем солнечнее и теплее в ваших краях, тем выше должна быть степень защиты. Дерматологи настаивают на защите SPF 50 для всех, особенно для белокожих блондинов и рыжих, а также для тех, чья кожа склонна к пигментации и аллергическим реакциям.
Для светлой кожи, наиболее уязвимой для солнца, нужен как минимум SPF 30.
В числе факторов появления пигментных пятен – гормональный фон и генетика © iStock
Правила ухода за кожей, склонной к пигментации
Чтобы уход давал результат, придерживайтесь нескольких правил.
Используйте средства, защищающие от полного спектра УФ-излучения — UVA и UVB.
Выбирая крем с SPF, отдавайте предпочтение фактору не менее 30.
Обращайте внимание на средства с токоферолом (витамином Е), экстрактами жасмина, галльской розы и другими антиоксидантами.
Ежедневный уход
Начав войну с пигментацией, не останавливайтесь. Борьба продлится долго, и чтобы победа осталась за вами, следуйте этим советам.
Ежедневно после очищения кожи используйте крем для лица с SPF. Даже зимой, ведь UVА-лучи делают свое недоброе дело в любое время года.
Летом в обязательном порядке используйте крем с фактором защиты SPF не менее 30 (в городе) и 50 (+), если отдыхаете в жарких странах.
В летний сезон наносите средство более плотным слоем, чтобы обеспечить коже гарантированную защиту. По статистике, 50% людей этого не делают, что и приводит к ожогам и другим негативным последствиям.
Находясь на пляже, наносите защиту каждые 2 часа и каждый раз после купания. Исключение — сверхводостойкие формулы. Такую защиту обновляют реже.
Помните, что даже с солнцезащитным кремом ваша кожа не защищена на 100%, поэтому старайтесь избегать долгого пребывания на открытом солнце, особенно в самую жару — с 11:00 до 16:00. Располагайтесь в тени, носите широкополую шляпу либо кепку с длинным козырьком.
Обзор средств против пигментных пятен
Тонирующий флюид Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay
Система фильтров Mexoplex и экстракт сенны алаты обеспечивают фотостабильную защиту от UVA/UVB-лучей. Формула эффективна на открытом солнце до 6 часов.
Солнцезащитное молочко для лица Sublime Sun «Экстра защита», SPF 50, L’Oréal Paris
Система фильтров Mexoryl SX защищает от UVA-лучей, витамин Е и экстракт жасмина — от свободных радикалов. Наносите на лицо перед выходом на солнце.
Солнцезащитный флюид Ultra Light Daily UV Defense, SPF 50 PA+++, Kiehl’s
В основе формулы — Mexoryl SX/XL, витамин Е, экстракт галльской розы. Применяйте в качестве завершающей ступени ухода, избегая области вокруг глаз. Для ежедневного использования.
Солнцезащитный крем Brightening UV Defense, SPF 30, SkinCeuticals
Комплекс hyperbright уменьшает гиперпигментацию, солнцезащитные фильтры Mexoryl SX / XL и Tinosorb S защищают от фотостарения. Небольшое количество крема наносите на кожу лица, шеи, область декольте за 30 минут до выхода на улицу.
Источник
Солнцезащитные кремы с высоким SPF: подборка средств, с которыми пигментные пятна не страшны
До лета осталось всего ничего. Шесть понедельников отделяют нас от июня, а солнце местами уже вполне ласково касается своими лучами нашей кожи. Стоп! А так ли ласково?
В последние годы солнцезащитные кремы обрели большую популярность. Научно доказано, что без защиты от солнца наша кожа быстрее стареет, покрывается морщинками и имеет риск заработать не только ожоги, но и пигментные пятна. Особенно, если вы используете уход с кислотами.
Казалось бы все просто. Солнцезащитных кремов сейчас столько, что аптечные полочки скоро проломятся под их тяжестью. Да вот незадача. На российский рынок в основном доходят санскрины с SPF от 10 до 30, что для зимы и демисезона вполне норм, а вот для жаркого лета и палящего солнца совсем недостаточно.
Что же делать? Запасаться азиатскими санскринами, пока есть время. С лучшими из них, у которых высокая степень защиты, я вас и познакомлю.
COSRX Aloe Soothing Sun Cream
Не все санскрины одинаково полезны для кожи, из-за плотности они могут забивать поры и вызывать раздражение у чувствительной кожи. Крем с алоэ от COSRX этими жуткими свойствами не обладает. Он отлично ложится на кожу, не оставляет за собой жирных следов, не выбеливает лицо (кстати, этим тоже многие солнцезащитные средства грешат), при этом обладает высокой степенью защиты — spf здесь 50+.
А еще благодаря соку алоэ в составе он успокаивает чувствительную кожу и подлечивает воспаления. И защита, и уход — просто топ из топов!
JM solution Glow Luminous Flower Sun Stick
Мобильный формат для путешествий или долгих прогулок. Средство сделано в формате стика, пользоваться им не только удобно, но и приятно — после применения кожа разглаживается, становится бархатистой наощупь, появляется сияние и более свежий вид. Вдобавок обладает приятным ароматом розы.
Кстати, косметологи советуют в особо жаркие и солнечные дни обновлять защиту на лице каждые 2 часа, если вы это время проводите на открытом воздухе и не в тени. Учитывая, что наносить крем для лица на пляже — не самое удобное занятие, солнцезащитный стик можно рассмотреть всем, кто очень любит загорать и поджариваться на солнцепеке.
Holika Holika Aloe Водостойкий гель
Не все санскрины выдерживают купание в воде. И если вам нужна защита на море, где вы планируете активно нырять и плавать, выбирайте кремы или гели, обладающие водостойкостью. Holika Holika как раз из таких.
Вдобавок солнцезащитные гели удобнее наносить на кожу, они тактильно приятнее и не обладают тем специфическим кисловатым запахом, который присущ многим плотным кремам с spf выше 50.
Neutrogena Ultra Sheer
Спасение для тех, кто обгорает даже за 15 минут, проведенных на солнце. Санскрин от аптечного бренда Нитроджина (он, кстати, не азиатский, а американский) с SPF 70 защищает даже супер-восприимчивую к солнцу кожу. Как и все солнцезащитные средства наносить его надо последним слоем. Поверх солнцезащиты допустимо использовать лишь легкие тональные средства или сухую пудру.
Если статья была полезна, порадуюсь, видя ваши лайки. Будет здорово, если в комментариях вы поделитесь своими любимыми средствами, которые защищают кожу от солнца.
Источник
Защита от пигментации летом — 4 правила ухода за кожей лица
Если пигментные пятна уже имеются, активную борьбу с ними нужно проводить в осенне-зимнее время.
Дело в том, что большинство эффективных депигментирующих средств, такие как койевая или гликолевая кислота, повышают чувствительность кожи к солнцу.
Но это не значит, что летом нужно опустить руки!
Если у вас имеет место нарушение пигментации или вы входите в группу риска, например принимаете лекарственные препараты, повышающие чувствительность к солнцу, летом нужно соблюдать 4 простых, но важных правила.
1. Максимальная защита от солнца
Я часто повторяю, что защита от солнца должна быть адекватной и у обладателей здоровой кожи нет необходимости использовать крем SPF 30 или 50 при низком индексе УФ — 1-2, так как солнцезащитные средства тоже имеют побочные эффекты.
Но люди с повышенной чувствительность к солнцу являются исключением.
Даже небольшое количество солнечных лучей, которое здоровой коже, как слону дробина, у людей с нарушениями пигментации, с повышенной чувствительностью к УФ может усугубить ситуацию.
Поэтому в данном случае из двух зол нужно выбирать меньшее и обязательно использовать санскрин с высоким фактором защиты — 30 или 50.
Даже в утренние часы, когда солнце не очень активно.
Какой крем выбрать
Если кожа не травмированная, не отличается гиперчувствительностью — вы можете использовать средства как с физическими так и с химическими фильтрами.
Если же кожа травмированная, если кожа гиперчувствительная — не рекомендуется использовать солнцезащитные кремы ни с химическими фильтрами, ни физическими фильтрами в виде наночастиц, потому что такая кожа более проницаемая и более реактивная.
В таком случае нужно отдавать предпочтением санскринам на физических фильтрах без наночастиц. Например, это может быть крем от корейского бренда Vitabrid.
Vitabrid С12 ALL-DAY UV Defence SPF 50+
Эту новинку я взяла на тестирование в конце мая. А в июне отправилась в отпуск и у меня как раз была необходимость использовать солнцезащитный крем с высоким фактором защиты.
Солнцезащитный крем Vitabrid ALL-DAY UV Defence SPF 50+
Потому что ежедневно я проводила по несколько часов на экскурсиях. Причем в дневное время, когда наиболее активное солнце.
В идеале в таких случаях нужно поступать как японские женщины-туристки.
Они используют крем SPF 50, плюс еще и зонтик. И если вы можете делать также — это лучший и самый надежный вариант защиты, особенно для кожи, склонной к пигментации.
Но у нас другой менталитет, и я к примеру, с зонтиком на экскурсиях ходить не хочу.
На пляже — да, однозначно. А на экскурсиях я хочу наслаждаться архитектурой, красивыми видами, а не таскать в руках зонт, который перекрывает обзор. Поэтому для защиты я использовала этот санскрин с SPF 50.
На какой руке крем? 🙂
По внешнему виду крем может показаться плотным, но это впечатление возникает за счет минеральных фильтров, которые придают средству насыщенный белый цвет. При нанесении у крема довольно нежная текстура и через несколько минут кожа становится даже слегка матовой.
Дело в том, что основной солнцезащитный фильтр в этом креме — оксид цинка, который оказывает небольшое подсушивающее действие.
Дает ли крем белесость
Любой санскрин на физических фильрах с высоким SPF дает белесость. Даже если фильтры в наноформе.
Однако степень белесости зависит не только от крема, но и от цвета вашей кожи.
У меня смуглая кожа. Правда камера, к сожалению, не всегда корректно передает цвета и оттенки. Но могу сказать, что белесость незначительная и жирного блеска крем практически не оставляет.
Если подвести итог — крем мне понравился и по потребительским свойствам — не тяжелый, без запаха, с легким матирующим эффектом.
И понравился по своему составу, потому что он отлично справляется не только с первой, но со второй важной задачей летнего ухода — оказывает выраженное антиоксидантное действие.
2. Средства с антиоксидантами
Ежедневное использование средств с антиоксидантами — это второе важное правило летнего ухода.
С этой целью обычно используются антиоксидантные сыворотки или дневной крем с антиоксидантами, который наносится под санскрин.
Но солнцезащитный крем Vitabrid в этом плане самодостаточный, потому что содержит стабилизированный витамин С, который является сильный антиоксидантом.
Кроме того, витамин С снижает синтез пигмента меланина, поэтому оказывает и легкое осветляющее действие.
Если под этот крем вы нанесете свою любимую антиоксидантную сыворотку — это не будет лишним. Потому что летом кожа нуждается в повышенной антиоксидантной защите, так как и солнечные лучи, и индустриальные загрязнения способствуют выработке свободных радикалов.
3. Увлажнение кожи
Очень важно поддерживать нормальную увлажненность кожи, чтобы клетки могли нормально функционировать и адекватно защищаться от негативных факторов.
Причем летом в большинстве случаев для этого достаточно легких увлажняющих средств — увлажняющей сыворотки или гель-крема.
Исключение — люди с очень сухой кожей или проживающие в сухом климате. В таких случаях, как правило, нужен более насыщенный крем, который поможет удерживать влагу внутри кожи.
4. Средства, снижающие синтез меланина
Такие средства можно включать в уход всем, но прежде всего это актуально для кожи, склонной к пигментации.
Если вы входите в группу риска:
- проходили зимой агрессивные процедуры,
- использовали ретиноиды,
- принимаете в настоящее время фотосенсибилизирующие лекарственные препараты,
- имеете нарушение пигментации и пр.
В летнее время включите в уход средства, которые снижают синтез меланина и оказывают осветляющее действие.
Примером такого средства может служить Dual Cream от Vitabrid с пептидами и витамином С, о котором я вам сегодня тоже хочу вам рассказать.
Vitabrid С12 Eye & Face Cream
Крем для лица и зоны вокруг глаз
Как сторонница минимализма, я не могла пройти мимо этого продукта. Он выполняет сразу несколько задач:
- Увлажняет и успокаивает кожу, так как содержит экстракт центеллы азиатской, гиалуроновую кислоту, глицерин, аллантоин.
- Дает антивозрастной эффект, за счет пептидов в составе.
- Оказывает депигментирующее действие, так как содержит витамин С и витамин В3 (ниацинамид) — одни из немногих осветляющих кожу компонентов, которые можно использовать в период активного солнца.
- Кроме того, этот крем подходит и для ухода за кожей вокруг глаз.
По текстуре это легкий гель-крем без запаха, который моментально впитывается, не оставляет жирного блеска и создает эффект лайковой кожи.
Очень приятное ощущение.
Кому подойдет этот крем
Что касается сухой и очень сухой кожи, возможно для адекватного увлажнения такого средства будет недостаточно.
При нормальной, жирной и комбинированной коже, если летом для увлажнения вам хватает текстуры гель-крема, это средство вам подойдет.
С учетом насыщенного состава и антивозрастного эффекта, крем рекомендуется для ухода за зрелой кожи 30+ Но если кожа склонна к пигментации, можно использовать и раньше, потому что текстура гель-крема отлично подходит для молодого возраста.
Два средства вместо четырёх
Подведу итог. Чтобы защитить кожу от появления пигментных пятен или не усугубить ситуацию, летом нужно соблюдать 4 правила:
- Обеспечить максимальную защиту от ультрафиолета
- Ежедневно использовать средства с антиоксидантами
- Регулярно увлажнять кожу
- Включить в уход средства, которые влияют на синтез меланина, оказывают осветляющее и профилактическое действие, например с такими компонентами как ниацинамид и витамин С.
И для этого не обязательно покупать 4 разных средства — вам будет вполне достаточно двух таких продуктов, о которых я сегодня рассказала.
Они перекрывают все эти потребности кожи, склонной к пигментации, и вполне доступные по цене.
Полезное о защите от солнца и летнем уходе:
Источник