Глаза и солнце: чем ультрафиолет опасен для зрения
О том, какой вред наносит ультрафиолетовое излучение нашей коже, мы все знаем. Однако мало кто задумывается, какой вред те же ультрафиолетовые лучи наносят нашему зрению.
Как защитить глаза от солнца?
Самый простой способ – солнцезащитные очки. В идеале с максимально прилегающей к лицу оправой и широкими дужками, чтобы в глаза попадало как можно меньше боковых и отраженных солнечных лучей. Особенно важно носить их летом, в южных широтах или в горах. Причем, как выяснили ученые, ультрафиолетовое излучение особенно сильно воздействует на глаза не в полдень, как многие думают, а утром и во второй половине дня. Так что рассветы и закаты встречать лучше в темных очках. Помните: для глаз не менее опасны и те лучи, которые отражаются от воды, песка или снега.
Еще один вариант защиты глаз от солнца – контактные линзы с УФ-фильтром. Они лучше, чем очки, защищают от боковых лучей (а многие ученые считают, что те гораздо опаснее прямых). Однако заменить солнцезащитные очки линзы не могут: они не закрывают глаза и область вокруг них полностью. Поэтому тем, кто живет на юге, имеет проблемы со зрением или «плохую наследственность» и много времени проводит на солнце, врачи часто советуют носить и очки, и линзы.
Летом не стоит игнорировать и головные уборы: широкие поля также отсекут значительную часть солнечных лучей. И, наконец, всегда стоит помнить о том, что чем меньше времени мы находимся на открытом солнце – тем лучше для здоровья.
Многочисленные научные исследования ученых доказали, что ультрафиолетовое излучение, если долго находиться на солнце и не защищать глаза, может повреждать как веки, так и поверхность глаз, а также всю их внутреннюю структуру, включая хрусталик. UV-лучи очень часто являются и виновниками различных заболеваний глаз.
Синдром сухого глаза
Избыток ультрафиолета разрушает слезную пленку, защищающую глаз, меняется состав и уменьшается количество слезной жидкости, как следствие – возникает чувство «сухости» глаз, ощущение жжения, боли, ухудшение зрения. Именно такие жалобы офтальмологи чаще всего слышат от пациентов, вернувшихся из отпуска на юге. Восстановить слезную пленку помогут специальные гели и капли, снимающие раздражение и защищающие роговицу от пересыхания. Но назначать их должен врач. Синдром «сухого глаза» (сухой кератоконъюнктивит), особенно запущенный, опасен своими осложнениями, вплоть до потери зрения.
Фотокератит
Воспаление роговицы, возникшее в результате ее солнечного ожога – еще одно неприятное заболевание, которое может вызвать УФ-излучение. Фотокератит возникает примерно через 6-12 часов после воздействия ультрафиолетовых лучей на незащищенную роговицу, появляется боль и ощущение инородного тела в глазу, глаза краснеют, слезятся, на яркий свет становится больно смотреть. Однако фотокератит – так называемое самопроходящее заболевание, симптомы которого исчезают через пару дней, чаще всего без специального лечения. Надо лишь дать глазам отдых, ограничить пребывание на солнце, не сидеть долго за книгами. Компьютером и телевизором. Но при длительном и часто повторяющемся воздействии солнечных лучей на незащищенную роговицу, а также при присоединении к фотокератиту бактериальных и вирусных инфекций возможно помутнение роговицы и ухудшение зрения, а в самых серьезных случаях – даже его потеря.
Птеригиум
Чрезмерное воздействие ультрафиолета в несколько раз повышает риск развития в будущем птеригиума – нарастания измененной непрозрачной ткани конъюнктивы к центру роговицы, вызывающего медленную потерю зрения. Причем, согласно современным исследованиям, ультрафиолетовое излучение – один из основных виновников этого заболевания, играющий даже большую роль, чем генетика. Например, по статистике врачей клиник США, у жителей северных широт вероятность развития птеригиума в два-три раза меньше, чем у тех, кто живет во Флориде и других южных широтах.
Катаракта
Опасные UVB-лучи, являющиеся главными виновниками развития злокачественных новообразований кожи, еще и одни из главных виновников повреждения сетчатки и хрусталика свободными радикалами, что в итоге может привести к развитию такого опасного заболевания, как катаракта. Первыми симптомами катаракты могут быть «мушки», мелькающие перед глазами, раздвоение предметов или их «окрашивание» в желтый цвет. Причем значительное «омоложение» катаракты офтальмологи связывают именно с модой на загар.
Источник
Почему смотреть на солнце вредно для глаз?
О вредном влиянии солнечных лучей на незащищённую кожу известно каждому. Но не все знают, как солнце может навредить глазам. Ультрафиолетовые лучи, воздействуя на роговицу, хрусталик и сетчатку, способны привести к опасным глазным заболеваниям.
Палящее солнце может навредить векам и всей структуре глаз, что приводит к ряду патологий. Учёные провели множество исследований и выявили заболевания, которые возникают в результате длительного воздействия ультрафиолета на зрительные органы человека:
- Синдром сухого глаза. УФ-лучи уменьшают количество слёзной жидкости. Это вызывает сухость, жжение и ухудшение зрения. Избавиться от синдрома можно с помощью увлажняющих капель.
- Фотокератит — это воспаление роговицы, возникающее вследствие ожога. Оно появляется уже через 6–12 часов после солнечного воздействия на глаза. Его симптомы — боль, ощущение инородного тела в глазу, покраснение белка, фотофобия, слезоточивость. Часто фотокератит проходит сам через несколько дней, если оградить глаза от солнца и избегать нагрузок на зрение. Однако если к воспалению роговицы добавится какая-либо инфекция, последствия могут быть очень серьёзными.
- Птеригиум. Ещё одна патология, вызываемая ультрафиолетовым излучением. Она характеризуется нарастанием конъюнктивы к центральной зоне роговой оболочки. В результате зрение начинает медленно падать.
- Катаракта. УФ-воздействие на хрусталик приводит к его помутнению. Как отмечают офтальмологи, появилась тенденция к «омоложению» данной болезни — это связано это с модой на загар.
- Возрастная макулярная дистрофия. Возникает болезнь в пожилом возрасте. Один из факторов риска — влияние солнечной радиации на сетчатку.
- Пингвекула — заболевание, при котором с обеих сторон конъюнктивы появляются желтоватые образования. Опасность пингвекулы заключается в медленном развитии патологии. Люди долго не обращают внимания на болезнь и запускают её. Впоследствии может понадобиться хирургическое вмешательство.
- Солнечная ретинопатия — патологические изменения сетчатки, которые появляются после длительного наблюдения за солнечным затмением или прямого взгляда на солнце.
Как оказалось, лучи солнца приносят много опасных последствий для зрения. Некоторые заболевания требуют продолжительного и комплексного лечения. Для того, чтобы избежать этих проблем, необходимо пользоваться солнцезащитными очками, контактными линзами с УФ-фильтром (возможен вариант совместного ношения обоих средств) и головными уборами с широкими полями.
Источник
Светобоязнь глаз
Под светобоязнью глаз понимается болезненная чувствительность глаз к свету, при которой у человека при его попадании отмечаются неприятные ощущения в глазах и слезотечение, что заставляет сильно щурить глаза. Иногда светобоязнь ещё называют солнцебоязнью или фотофобией.
Следует заметить, что в ряде случаев приходится сталкиваться с ошибочной диагностикой светобоязни у пациентов, у которых наблюдается патологический страх пребывания на солнце.
Такое патологическое состояние называется гелиофобией и является психическим заболеванием, никак не связанным с нарушением работы органа зрения.
Причины заболевания
Для начала нужно отметить, что светобоязнь является симптомом другого заболевания, а не самостоятельной нозологической единицей, по этой причине при выявлении фотофобии у пациентов требуется направить все силы на диагностику первичного патологического процесса, приведшего к солнцебоязни.
Причины заболевания могут быть различными. Так, в качестве таковых могут выступать заболевания (к примеру, конъюнктивит) или особенности строения глаза (к примеру, альбинизм), общие заболевания (к примеру, простуда или мигрень), неблагоприятные воздействия окружающей среды (к примеру, избыток ультрафиолетового излучения).
Зачастую случается, что врачи могут столкнуться и с врождёнными случаями фотофобии, при которой глаз реагирует на дневной и искусственный свет ввиду недостаточности пигмента под названием меланин или ввиду его полного отсутствия в организме.
В каких случаях необходима склеропластика и какие противопоказания имеются для ее применения.
Как лечить дакриоцистит можно узнать из этой публикации.
Основные причины возникновения катаракты, а также про методы диагностики и лечения можно прочесть по этому адресу: https://viewangle.net/bol/katarakta/katarakta-simptomy-vidy-lechenie.html
Кроме того, вызывать повышенную чувствительность глаз к свету может и приём определённых медицинских препаратов. К примеру, для эффективной диагностики глазного дна врачи закапывают в глаза препараты, расширяющие зрачок, в результате чего он не сужается под действием солнечных лучей и, как следствие, сетчатка подвергается повышенному воздействию световых лучей.
Еще одной причиной фотофобии может стать побочная реакция на приём хинина, тетрациклина, доксициклина, белладонны, фуросемида.
В последние годы участились случаи фотофобии, связанные с длительным пребыванием человека у компьютера (так называемый “компьютерный зрительный синдром”), что является следствием развития повышенной чувствительности глаз к ветру и свету на фоне зрительных нагрузок и постоянного пересыхания.
Между тем, обострённую реакцию на свет органа зрения могут вызвать и некоторые заболевания:
- конъюнктивит (это острое или хроническое воспалительное заболевания соединительной оболочки глаза)
- язвы и повреждения роговицы
- опухоли
- кератит (это воспаление роговой оболочки глаза)
- ирит (это воспаление радужной оболочки глаза)
Светобоязнь может возникать и вследствие поражения глаза ярким светом (к примеру, снежная офтальмия, которая подразумевает под собой поражение роговицы в результате попадания большого количество лучей солнца, отражённых от снега; при сварочных работах без очков, при взгляде на солнце и т.д.), отслойки сетчатки и рефрактивной хирургии.
Нередки случаи возникновения фотофобии во время приступа мигрени, при заболеваниях центральной нервной системы (менингит, опухоли) или во время острого приступа глаукомы. Кроме того, привести к повышенной чувствительности глаз к свету может и длительное ношение линз (в особенности, если они были неправильно подобраны).
Отметим, что в редких случаях врачам приходится сталкиваться с фотофобией, вызванной ботулизмом, отравлением ртутью, хронической усталостью, депрессией.
Симптомы
Симптомы светобоязни глаз чётко определяются самим названием патологии: непереносимостью глазами яркого света. При этом повышенная чувствительность и реакция глаза на свет может вызываться естественными и искусственными источниками света.
Клиническая картина фотофобии складывается из следующих признаков:
- спазмы (или судорожное смыкание) век
- головная боль
- слезотечение
- боль в глазах
Что такое спазм аккомодации, разновидности, симптомы, лечение.
Наиболее эффективные методы лечения ячменя на глазу, а также про возможные осложнения, можно узнать из этой публикации.
Методы лечения светобоязни
Лечение фотофобии определяется лечением основного заболевания, которое привело к развитию повышенной чувствительности органа зрения к свету. Если устранить первичный патологический процесс по определённым причинам не предоставляется возможным, тогда в повседневную жизнь следует внести коррективы.
Так, в солнечные дни запрещается выходить на улицу без солнцезащитных очков, которые обязаны иметь фильтр от ультрафиолетовых лучей (100% защита), по этой причине покупать их следует только в специализированных магазинах.
Временная светобоязнь, являющаяся следствием небольшого воспаления глаз, лечится глазными каплями, которые должны содержать увлажняющие, противовоспалительные и антисептические компоненты, витамины. Такие капли в ряде случаев позволяют избавиться от фотофобии в течение нескольких дней.
Источник
6 болезней глаз, которые провоцирует солнце
Синдром сухого глаза
Среди симптомов, которые крайне неприятны, — жжение и боль в глазах, ощущение, что там есть инородное тело, раздражение глаз, слезотечение, затруднения при ношении контактных линз. Это постепенно провоцирует ухудшение зрения.
Есть множество причин, по которым образуется симптом сухого глаза. Одной из самых распространённых является замедление образования слезы слезными железами. Как правило, это случается при старении, у женщин в период менопаузы. Но нередки случаи, когда синдром сухого глаза возникает из-за воздействия окружающей среды, в частности, солнечного света.
Как правило, симптомы становятся ощутимее с каждым часом и нарастают по мере истечения дня. Причина такого синдрома в том, что слёзная жидкость перестаёт накапливаться и провоцирует боли. Если не предпринимать мер, то могут возникнуть серьёзные осложнения.
Для избавления от заболевания нужно устранить причину высыхания, избегать помещений с высокой температурой, влияния ветра и солнца, нужно носить солнцезащитные очки на улице. Также используются глазные капли, которые может назначить только офтальмолог.
Снежная слепота
Это заболевание имеет научное название «офтальмия». Снежная слепота возникает вследствие ожога конъюнктивы и роговой оболочки глаза ультрафиолетовыми лучами солнца, отраженными от снежных кристаллов. Довольно часто это возникает в весеннее время, когда снег начинает таять, а отражённая способность снежного покрова увеличивается. Долгое время воздействия ультрафиолетовых лучей на сетчатку глаз приводит к снежной слепоте. Симптомы: резкая боль в глазах, слезотечение, светобоязнь. Это может перерасти в кратковременную полную потерю зрения.
Чтобы избежать данного заболевания, необходимо носить солнцезащитные очки, которые пропускают 5-10 процентов света и поглощают ультрафиолет. У очков должны быть большие линзы, чтобы они могли защитить от любого случайного попадания света.
Птеригиум
Длительное влияние ультрафиолета провоцирует птеригиум. Со стороны видно нарастание конуса (треугольника) непрозрачной конъюнктивы на прозрачную роговицу. Зрение постепенно ухудшается, а когда конъюнктива полностью закрывает зрачок, наступает слепота. Учёные утверждают, что предрасположенность к заболеванию зависит от места проживания человека, а также от его профессиональной деятельности. При этом мужчины подвержены риску столкнуться с птеригиумом гораздо сильнее.
В числе причин образования птеригиума — нахождение на открытом воздухе более пяти часов в день. К этому также приводят постоянная сухость глаз и хронических конъюнктивит. Очень часто болезнь протекает без симптомов. Но в целом пациенты жалуются на косметический дефект, сухость глаз, снижение остроты зрения. Лечение может быть только хирургическим.
Катаракта
При катаракте возникает помутнение хрусталика, это патологические состояние. При этом заболевании перед глазами возникает словно летающие мушки, двоение или окрашивание предметов в жёлтый цвет. При полном помутнении развивается слепота, но может наблюдаться различная степень расстройства зрения. По статистике, в 2010 году число людей, которые частично утратили зрение, составило 35,1 миллиона, а полностью ослепших — 20,8 миллиона.
Самыми частыми симптомами являются снижение остроты зрения. При развитии катаракты на периферии хрусталика, у пациента может вообще не быть изменений в зрении. Подобное состояние обнаруживают в основном совершенно случайно на плановом осмотре у офтальмолога. Также среди симптомов могут быть: изменение цвета зрачка (он становится белесым, желтоватым или сероватым), ухудшение цветовосприятия, непереносимость яркого света и уменьшение зрения в тёмное время суток, появление бликов, ореолов, пятен и штрихов, а также быстрая утомляемость глаз. Самое ужасно, что предотвратить это заболевание невозможно. Однако отсрочить её наступление всё-таки можно. Для этого необходимо защищать глаза от солнечного света, не курить и не пить алкоголь, придерживаться сбалансированной диеты.
Кератит
При кератите возникает болевой синдром, который может быть различной выраженности — от умеренной до сильной боли. Также у пациента замечают покраснение склер, нарушение блеска поверхности роговицы, роговичный синдром (светобоязнь), блефароспазм (спастическое смыкание век) и слезотечение. Кроме того, наблюдаются помутнения роговицы, а иногда снижение чувствительность. Наиболее часто кератиту способствуют наличие инородного тела в роговице или конъюнктиве, синдром сухого глаза, воздействие сильного источника света, в том числе солнечные лучи, вирусы, бактерии и грибок, а также неправильное ношение контактных линз.
Кератоконъюнктивит
Тяжёлые ожоги могут спровоцировать не только асептическое воспаление не только конъюнктивы, покрывающей изнутри верхнее и нижнее веко, но и роговицы. В таком случае речь идёт о кератоконъюнктивите. При этой болезни возникают мелкие пузыри и язвочки, которые сопровождаются болью и ухудшением общего состояния.
Чтобы защитить себя от этих страшных заболеваний, стоит применять кое-какие меры. В первую очередь на солнце нужны качественные очки. Поэтому не забывайте о них не только в летние дни, но даже в зимнее время, когда солнце не менее опасно для здоровья глаз.
Кроме того, вы можете сберечь своё зрение, придерживания простых правил. Необходимо бросить вредные привычки (такие как курение и злоупотребление алкогольных напитков), стоит почаще гулять, но всегда носить солнцезащитные очки, придерживаться правильного питания, включая в рацион чернику, зелень, больше ягод, фруктов и овощей. Также не забывайте вести активный образ жизни. Подробнее о профилактических мерах, которые помогут сохранить зрение до самой старости, читайте в материале на нашем сайте.
Источник