Новое поколение SPF: как выбрать солнцезащитный крем в 2021-м
Рассказываем о самых современных солнцезащитных фильтрах✔
Не любишь санскрины, потому что они все жирные, липкие и выбеливают кожу? К счастью, химики и технологи уже решили это проблему. В тренде сейчас солнцезащитные кремы на современных химических фильтрах. Они легкие, прозрачные и не раздражают кожу.
Какие бывают солнцезащитные фильтры
Есть две группы фильтров: физические (минеральные) и химические.
Физических существует всего два: оксид цинка и диоксид титана. Кремы на их основе обычно лежат на лице белой жирной пленкой. Но при этом они обычно не раздражают кожу, и их можно использовать даже для маленьких детей. Они будут хорошо защищать тебя на пляже в сильную жару, только не забывай обновлять санскрин.
Химических фильтров существует огромное количество. Они прозрачные и комфортные в носке. Некоторые из них не фотостабильны, то есть теряют часть защитных свойств под воздействием света. А еще многие старые химические фильтры могут раздражать чувствительную кожу вплоть до аллергий, поэтому санскрин нужно выбирать по фильтрам и составу, а не красивой упаковке.
Современные солнцезащитные фильтры
Просто защита от солнца — это, конечно, хорошо. Но хочется, чтобы лицо не блестело, под макияжем санскрин не скатывался, его легко было обновить. Тут на сцену выходят солнцезащитные фильтры нового поколения. Кремы с ними ощущаются и выглядят на коже как обычные увлажняющие лосьоны. Поэтому ими легко и приятно пользоваться. А еще они надежные, и их можно обновлять реже, чем обычные санскрины.
Что искать в составе
Tinosorb S. (bis-ethyl-hexyloxyphenol methoxyphenyl triazine)
Очень фотостабильный фильтр, который и сам отлично защищает, и хорошо работает в сочетании с другими фильтрами.
Tinosorb M. (methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutyl-phenol)
Чуть менее стабильный фильтр, но он все равно очень круто работает. Он блокирует все типы излучения: и UVB, которое вызывает ожоги, и UVA, которое повреждает глаза и вызывает аллергии.
Uvinul T (оctyltriazone/ethylhexyl triazone)
Это самый лучший фильтр для защиты от UVB-излучения. Он стабильный и водоусточивый.
Uvinul A plus (diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate)
Хорошо защищает от UVA-излучения, защищает кожу от свободных радикалов и делает любой санскрин более стабильным.
Чего избегать в составе
Эти фильтры считаются не самыми безопасными: у них низкая стабильность, они могут провоцировать аллергии и раздражать кожу. Некоторые из них до сих пор встречаются в составах солнцезащитных кремов, но только в сочетании с другими компонентами. Так они стабилизируются и становятся безопаснее.
Примеры санскринов с современными фильтрами
В разных странах и регионах действуют разные законы, которые регулируют производство косметики. Например, в США санскрины относятся не к обычной косметике, а к лечебным средствам, так как они защищают кожу от медицинских проблем — ожогов и рака. Поэтому производство солнцезащитных кремов строго регулируется законом, и производителям очень трудно включать в санскрины новые компоненты.
Зато в Южной Корее и Японии санскринами пользуются все от мала до велика. По этой причине законодательство позволяет производителям больше экспериментов, чтобы каждый человек точно нашел себе санскрин по душе.
Помни, что какие бы фильтры ты ни выбрала, нельзя полностью полагаться на солнцезащитный крем. Обязательно носи шляпу или кепку и темные очки. В жару старайся не выходить на улицу с 12 до 16 часов. Постарайся не загорать на пляже специально, проводи время в полутени. Эти простые правила помогут сохранить здоровье твоей коже.
Материалы по теме
Интерактивная версия журнала Elle Girl
Журнал Elle Girl
Твой любимый журнал в удобном формате
Журнал для девочек ElleGirl.ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек — ElleGirl.ru.
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
Источник
Солнцезащитные фильтры: физические vs химические
Кремы защищают кожу от солнца благодаря физическим или химическим UV-фильтрам. Но вряд ли изучение состава поможет в выборе, если не знать, что искать. Разберемся, какая защита от солнца лучше работает.
Физические фильтры
Кремы на основе физических (минеральных) фильтров или «санскрины» (sunscreen) отражают UVA- и UVB-лучи. Частицы минералов действуют как отражающий щит, бликуя на солнце, и не проникают в эпидермис. Такие кремы редко вызывают раздражение и подходят даже для очень нежной или детской кожи.
В основном применяют два вида физических фильтров:
- оксид цинка (Zinc Oxide) – неорганическое минеральное соединение, имеет защиту широкого спектра и уменьшает производство свободных радикалов в глубоких слоях кожи. Не впитывается в кожу, блокирует UVA- и UVB-лучи;
- диоксид титана (Titanium Dioxide) – меловой минерал с высокой отражающей способностью. Не раздражает кожу, не вызывает аллергии, не комедогенен. Защищает от UVB-лучей и частично от UVA-излучения.
Минус физических фильтров в том, что чем выше их содержание и, соответственно, выше SPF-фактор, тем сильнее дискомфорт от использования. После нанесения крема на коже образуется белый налет. Забеливающая способность физических фильтров тем выше, чем крупнее минеральные частицы. При малом содержании минеральных компонентов (SPF меньше 30) ощущения от применения более комфортны, но защита от A-лучей (PA+, PA++) оказывается недостаточной.
Минеральные наночастицы
В некоторых солнцезащитных кремах используют наночастицы оксида цинка и диоксида титана. Это позволяет устранить белый налет и повысить уровень защиты от солнца. Однако повышается и риск перерождения клеток из-за проникновения минеральных частиц в верхние слои эпидермиса.
При микронизации менее 60 нм для диоксида титана и менее 160 нм для оксида цинка свободные радикалы вырабатываются даже под воздействием UVA-лучей. Они повреждают клетки кожи, что является основной причиной фотостарения, а иногда может привести к раковому перерождению клеток. Однако пока нет достоверных исследований о вреде использования физических UV-фильтров наноразмера .
Диоксид титана сильнее подвержен окислению под воздействием солнечных лучей и существуют подозрения в его канцерогенности для человека . При выборе наилучшего физического фильтра предпочтение следует отдать оксиду цинка, он более фотостабилен и защищает от всего спектра ультрафиолетового излучения. Также можно выбрать сочетание этих фильтров.
Химические фильтры
Кремы на основе химических фильтров или «санблоки» (sunblock) поглощают солнечные лучи. Химические вещества проникают в поверхностный слой кожи и преобразуют солнечное излучение в безопасную тепловую энергию. Такие фильтры отлично работают даже в небольшой концентрации при SPF ниже 20. Но не все из них эффективны против UVA-лучей. Поэтому химические UV-фильтры часто комбинируют друг с другом или с физическими фильтрами. Наносить санблоки следует заранее, поскольку они действует через 20-30 минут после нанесения.
Плюсом химических фильтров можно считать то, что они равномерно распределяются и незаметны на коже. Недостатком выступают возможные аллергические реакции и побочные эффекты, неблагоприятные для здоровья.
Виды химических фильтров
В ЕС разрешено использовать около 300 солнцезащитных фильтров синтетического происхождения. При этом подтверждена безопасность лишь нескольких химических фильтров .
Относительно безопасные химические фильтры:
- авобензон (avobenzone) – эффективно защищает от UVA-излучения, минимально проникает в дерму и не вызывает гормональных изменений;
- мексорил (ecamsule/mexoryl SX) – современный безопасный UVA-фильтр;
- тиносорб (tinosorb S, tinosorb M) – фильтры нового поколения, разработанные компанией BASF;
- октисалат (octisalate) – стабилизирует авобензон, практически не вызывает аллергической реакции.
Нежелательно наличие в солнцезащитном креме таких фильтров, как:
- оксибензон (oxybenzone) – обладает самым высоким процентом проникновения в кожу, часто вызывает аллергию, действует как эстроген. В Европе продукты с содержанием 0,5 % или более этого вещества должны иметь этикетку с предупреждением «Содержит оксибензон»;
- парааминобензойная кислота (para-aminobenzoic acid / PABA) – устаревший фильтр, раздражающий кожу;
- гомосалат (homosalate) – разрушает эстроген, андрогены, прогестерон. Способен проникать внутрь организма, был обнаружен в материнском молоке. Нестабилен и легко разрушается на солнце;
- октиноксат (octinoxate/octylmethoxycinnamate) – имитирует гормональную активность, что может вызывать гормональные сбои.
Поскольку видов химических фильтров очень много, то не всегда понятно, что искать в составе. Самый простой способ узнать, является ли SPF химическим или физическим, это поискать в перечне ингредиентов оксид цинка или диоксид титана. Если они отсутствуют, значит, крем содержит химические UV-фильтры.
Некоторые химические фильтры способны вызывать аллергические реакции. При первом использовании крема с новым составом протестируйте его на небольшом участке кожи.
Источник
Всё о современных солнцезащитных средствах и правильных способах их применения
Странная история: количество косметических средств с солнцезащитными фильтрами все возрастает, а случаев заболевания раком кожи меньше не становится. Оказывается, правильно нанести на себя солнцезащитный крем не так-то просто.
Когда имеешь дело с солнцем, нужно быть начеку и использовать все средства защиты в комплексе. Бьюти-эксперт Адэль Мифтахова и врач-дерматовенеролог Александр Прокофьев , не сговариваясь, практически одинаково ответили на вопросы Love2Beauty и прояснили ситуацию.
Как различаются солнцезащитные средства с химическими и физическими фильтрами?
Адэль Мифтахова, бьюти-эксперт проекта FOAM: «Я бы назвала физические фильтры минеральными, а химические — органическими. Минеральные фильтры лучше подходят для чувствительной кожи, но сильно выбеливают, часто имеют неприятную консистенцию и на коже заметны. Органические фильтры приятные, из них делают лосьон или крем, который не будет ощущаться на коже, но у некоторых людей от них бывает раздражение».
Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay: «К физическим фильтрам относятся оксид цинка и диоксид титана. Это маленькие частицы, похожие на чешуйки, которые отражают лучи ультрафиолета. Поскольку они не впитываются кожей, то потенциально оказывают меньшее воздействие на организм. Именно их используют для самых маленьких детей. Физические фильтры могут оставлять белый след на коже при нанесении. А диоксид титана в больших концентрациях может вызвать закупорку пор кожи.
Химических фильтров значительно больше, принцип их действия основан на поглощении ультрафиолета и преобразование его в тепловую энергию. Некоторые фильтры водоустойчивы и используются в производстве именно таких солнцезащитных средств, не оставляют белых следов на коже. Поскольку нет универсального фильтра от всего спектра ультрафиолета, то в хороших средствах используют комбинации химических и физических фильтров».
Какое количество крема нужно наносить на лицо? На тело?
Адэль Мифтахова: «Крем на лицо и тело нужно наносить толстым слоем, потому что так он будет хорошо защищать. Фактор защиты, который указывают на упаковке, означает защиту при нанесении 2 мг средства на 1 кв.см кожи. Или 1 мл средства для нанесения на лицо, что равняется 1/4 чайной ложки. Это в 4 раза больше, чем люди наносят. Большинство к такому количеству не привыкли, но нужно именно столько, потому что если использовать меньше — то защита будет уменьшаться. Например, если нанести половину от нужного количества крема с SPF 30, то получится SPF 10, или еще меньше. Американские и японские дерматологи рекомендуют намазывать 2 обычных слоя, чтобы получить необходимую защиту. Сначала нанести один, подождать и нанести второй».
Александр Прокофьев: « При использовании солнцезащитных средств главный принцип — не экономить. Тюбик крема на отдыхе расходуется примерно за неделю. Для нанесения на тело понадобится около 30 г крема — целая ладонь. Для полноценной защиты кожи лица расходуется около ¼ чайной ложки крема, лица и шеи — ½ чайной ложки».
На эту тему много уже писали и все же одного мнения не существует. Сколько времени можно находиться под солнцем с кремом, например, SPF 30?
Адэль Мифтахова: «Это сложный вопрос, потому что SPF показывает не время нахождения под солнцем, а количество излучения, которое выдерживает кожа. Сравнивается кожа с и без солнцезащитного крема. Вообще, все рекомендации по времени не работают. Во-первых, крем не наносят в нужном количестве — таким толстым слоем, который рекомендуется. Во-вторых, мы постоянно двигаемся, потеем, задеваем одеждой или руками, и крем стирается. Поэтому его нужно обновлять каждые 2 часа. Если вы не долго находитесь на солнце, обновляете крем, то все будет в порядке. Но лучше при длительном пребывании на улице прятаться в тень. Количество излучения, которое попадет на вашу кожу и которое она выдерживает, зависит не только от того, сколько времени вы пробудете на улице, но и от UV индекса, от погоды, от облачности и многих других факторов».
Александр Прокофьев: «Значение SPF указывает степень защиты от ультрафиолета, а не продолжительность пребывания на солнце, то есть во сколько раз медленнее разовьется покраснение кожи с солнцезащитным кремом, по сравнению с незащищенной кожей. Независимо от значения SPF, защита действует 1,5-2 часа, затем солнцезащитное средство необходимо обновить».
Есть мнение, что УФ-фильтр — всего лишь часть защиты, которая необходима, и полностью не способен укрыть от солнца. С ним все равно можно обгореть. Необходимы широкополая шляпа, платье с длинным рукавом и пр.
Адэль Мифтахова: «Даже солнцезащитный крем с фактором 250, которого не существует, не защитит вас от солнца полностью. Мало кто наносит столько крема, сколько требуется и обновляет его в течение дня. Поэтому даже если вы нанесли солнцезащитный крем, лучше не быть долго на ярком солнце. Есть исследование о том, что из-за неправильного использования крема превышается риск развития рака кожи. Складывается ложное чувство безопасности, к тому же крем наносят неправильно и не обновляют при длительном нахождении на солнце. Говорим «да» — шляпе, длинным рукавам и одежде. И «нет» — долгому пребыванию на ярком солнце, даже если вы пользуетесь солнцезащитным кремом».
Александр Прокофьев: «Солнцезащитные средства призваны защитить от пагубного воздействия ультрафиолета, уменьшить риск развития онкологии кожи, солнечной аллергии и пигментации. Однако ни один солнцезащитный фильтр не блокирует солнце полностью. Если от ультрафиолета В фильтры способны защитить до 98%, то воздействие ультрафиолета А снижают всего на 40-45%. Поэтому необходимо помнить о правилах пребывания на солнце. Носите одежду с длинным рукавом, шляпы и панамы, солнцезащитные очки, не появляйтесь на солнце в обеденное время».
Если человек поехал на море, хочет стать смуглым, но не обгореть, какой крем ему использовать? Например, многие уверены, что в этом случае нужно наносить масло для загара и лежать под зонтом. И тогда загоришь ровно и красиво.
Адэль Мифтахова: «Многие считают, что есть такое понятие, как «безопасный загар», но это неправда. Любой загар — это повреждение кожи. Есть люди, которые склонны к загару и, даже с солнцезащитным кремом, кожа у них быстро темнеет. В этом нет ничего страшного. Но если вы целенаправленно лежите под палящим солнцем и хотите загореть, но не обгореть, то так лучше не делать. Я бы советовала тем людям, которые хотят выглядеть загорелыми, пользоваться автозагаром».
Александр Прокофьев: «В первые 2-3 дня отдыха необходимо использовать средства с более высоким уровнем защиты, лучше SPF 50, затем можно уменьшить защиту до 30. Солнцезащитное масло подходит для обладателей смуглой кожи, или тем, у кого уже появился загар. Однако помните, что масла не водостойки и не подходят для пляжного отдыха. И не забывайте также, что солнечные лучи отражаются от воды и песка и их воздействие усиливается»
Сейчас выпускается много средств макияжа с SPF фактором. Как вы думаете, является ли например компактная пудра с SPF достаточной защитой?
Адэль Мифтахова: «Компактная пудра и тональный крем с SPF не защитят вас. Пудрой вы не нанесете столько средства, сколько нужно для правильной защиты, которая указана на упаковке. 1/4 чайной ложки или 1 мл тонального крема — это в 2-4 раза больше, чем люди наносят обычно. Пудру можно использовать для обновления защиты в течение дня, но как основной этап защиты — нет».
Александр Прокофьев: «Косметические средства, содержащие в составе SPF-фильтры хороши в городской среде, где порой не требуется очень высокая степень защиты от солнца. Однако, любое средство имеет основную функцию и дополнительные, например, тональный крем с SPF призван в первую очередь создать равномерный тон лица. Минус пудры еще в том, что невозможно проконтролировать ее равномерное нанесение. Однако, если стоит вопрос использовать такую пудру или вообще остаться без солнцезащиты, то однозначно выбор за первой».
Есть мнение, что на море вечером можно пользоваться средствами с небольшим количеством кислот с неагрессивным отшелушивающим действием, чтобы загар лег лучше. Не спровоцирует ли это появление пигмента?
Адэль Мифтахова: «Можно пользоваться кислотами, ретинолом и другими отшелушивающими кожу средствами, если вы правильно защищаете ее от солнца — наносите нужное количество и обновляете в течение дня. Если вы этого не делаете — вероятно, что это спровоцирует пигментацию. Так что взвешивайте риски».
Александр Прокофьев: «Действительно, под воздействием ультрафиолета кожа иссыхает, и на поверхности скапливаются отмершие клетки, именно они могут препятствовать загару. Поэтому по возвращении с пляжа рекомендуется принять душ, чтобы смыть остатки крема, соленой воды и песка, а затем нанести увлажняющее средство после солнца для восстановления кожи. Использование же легких скрабов может помочь убрать отмершие клетки и тем самым позволит коже легче воспринимать загар. Однако не забывайте, что скрабы используются не часто, при сухой коже 1 раз в неделю, а при жирной — до 2 раз. Чрезмерное же отшелушивание повреждает эпидермис и действительно может усилить риск возникновения пигментации».
Существуют ли продукты питания, помогающие выработке меланина? Какие?
Александр Прокофьев: «Конечно, есть некоторые вещества, которые стимулируют загар. К ним относятся аминокислоты тирозин и триптофан, стимулирующие выработку меланина, ликопин — ускоряет выработку меланина и β-каротин, откладывающийся в коже и придающий ей золотистый оттенок. Помимо стимуляции загара, они защищают кожу от свободных радикалов и предотвращают повреждение клеток. Использование в пищу продуктов, богатых этими веществами, защитит кожу и усилит появление загара. Это морковь, абрикосы, томаты, шпинат, брокколи, рыба и морепродукты, мясо, печень, виноград и др. Помимо этого, есть продукты, замедляющие появление загара: копчености, алкоголь, петрушка, маринованные блюда и шоколад».
Источник