Луна связь с ночью

Какое влияние оказывает Луна на организм человека?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемами, связанными со сном. Бессонница настигает в самый неподходящий момент. Например, когда завтра нужно быть на важной встрече и выспаться, а сна нет ни в одном глазу. По мнению специалистов, среди прочих факторов внешней среды, которые вызывают бессонницу, стоит уделить внимание влиянию Луны на сон человека. Естественный спутник Земли всегда был чем-то удивительным для человеческого разума. Многие века люди поклонялись ему, изучали все тонкости и даже предсказывали свое будущее. Некоторые могли определять состояние здоровья. Влияние небесный светил на каждый жизненный процесс объясняется довольно просто – все дело в существовании гравитационных полей. Во время полной Луны в коре головного мозга происходит активация особенных течений, которые проявляются именно в ночное время, когда ты спишь.

Научные доказательства этого феномена появились недавно. Между учеными многие десятки лет велся спор. По мнению одних, Луна напрямую влияет на человека, другие же утверждают, что связь небесного светила и человека – это обычный предрассудок. Попытки доказать, что сон под лунным светом невозможен, они считают вымыслом, а нарушение сна для них – индивидуальные особенности организма. Но несмотря на упорство скептиков доказать свое мнение, шведские ученые убедились в существовании связи с Луной.

Древние представления о луне: мистицизм и труды Гиппократа

С древних времен люди знали о силах гравитации небесных светил и их мощном воздействии на Землю. Все это проявлялось в отливах/приливах, процессе смещения коры тектонических плит. Силу стали считать магической и наделили ее мистицизмом. В созданном трактате Гиппократ отразил снижение вещественного обмена в человеческом организме, который вызывала полная Луна. Он считал этот момент лучшим временем, когда тело и дух очищаются. Всему было довольно простое объяснение: так как из-за Луны происходит замедление всех процессов, человек должен уменьшить количество пищи, за счет чего и произойдет очистка.

Лечить бессонницу, по мнению Гиппократа, нужно было во время пиковой фазы. Именно голодовка, влияние на эмоциональный и психический фон, а также нервную систему позволили ему добиться хороших результатов, что отражено в его трудах.

Рекомендуем также ознакомиться: «7 странных фактов о Луне».

Какое влияние оказывает Луна на сон человека?

Эксперименты ученых из Швейцарии показали, какие изменения происходят в качестве сна человека:

• сокращение глубокого сна на одну треть;
• уменьшение длительности сна на двадцать минут;
• труднее засыпать;
• снижение мелатонина и качества сна.

От людей поступали жалобы на невозможность полноценно спать. У некоторых возникал сомнамбулизм или по-другому – хождение во сне при смене лунного цикла. При этом его форма отличалась от обычной – человек реагировал на каждый внешний раздражитель и не терял связь с реальным миром. Он также мог ходить, не закрывая глаз, а спустя пару часов уснуть.

Если сон отсутствует продолжительное время, то страдает работоспособность. Из-за отсутствия полноценного отдыха, ты плохо мыслишь, не можешь сосредоточиться на проблемах и решить трудные вопросы.

Основные причины бессонницы и ее признаки

Согласно исследованиям ученых из Цюриха, причиной является полнолуние. С помощью дополнительных тестирований удалось определить признаки недосыпа:

• снижение мелатонина, регулирующего циклы;
• сокращение сна на двадцать пять минут;
• повышения времени для засыпания на пятнадцать минут;
• появление более чуткого сна;
• сокращение фазы глубокого сна на тридцать процентов.

Влияние лунных фаз на физическое и психическое здоровье

В целом данный процесс считается увлекательным и потенциально важным прорывом в понимании биологических ритмов сна. Существует четыре фазы, в зависимости от которых в организме человека происходят изменения:

1. Полнолуние. Увеличивается вес, растет давление жидкости внутри. Светила находятся по разным сторонам от Земли, что вызывает компенсацию гравитационных сил. В итоге каждый человек ощущает притяжение своей планеты.
2. Новолуние. Солнце усиливает гравитационные потоки Луны, так как светила находятся по одну сторону от Земли. Ты будешь чувствовать, как влияние планеты слабеет. В итоге снижается давление жидкостей внутри организма, что приведет к снижению веса. Сон станет максимально спокойным и крепким.
3. Убывающая Луна. Происходит спад отдыха. Этот период считается благоприятным для лечения и отпуска. Не перетруждайся физически и выполняй лишь самые необходимые задачи.
4. Растущее светило. Всплеск жизненной энергии – психика стабильна, благоприятное время физической активности.

Плохой сон в полнолуние

Многим людям не удается уснуть в эту фазу из-за энергетических потоков. Ученые доказали, что сон сокращается на тридцать минут, а засыпать человек будет не семь минут, а целых двадцать. Фаза, благодаря которой ты восстанавливаешь силы, также становится короче.

Проявления нарушений сна

• длительный период засыпания;
• сильная усталость, из-за которой не получается уснуть;
• чуткий сон – частые пробуждения;
• непродолжительный период глубокого сна и тревожные пробуждения ночью;
• сомнамбулизм.

Причина «лунной бессонницы»

Точной причины до сих пор нет. По мнению специалистов, все дело в усилении гравитации, сильной усталости и нестабильном эмоциональном фоне человека. Днем ты истощаешь физические силы и выматываешься морально. Все это и яркий свет – помеха для сна, поэтому ты продолжаешь бодрствовать и заниматься своими делами. Из-за насильных попыток лечь спать возникает естественный стресс. В итоге ты попадаешь в замкнутый круг.

Люди, подверженные инсомнии при полной Луне

В зону риска входят те, кто эмоционально лабилен и неврастеники, а также люди легковозбудимые, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Понятие о лунатизме

Речь идет о действиях, которые совершает человек бессознательно во время сна. Если ты встречал таких людей, то, вероятно, подумал, что они бодрствовали, говорили о разумных вещах и отвечали за свои действия. Но даже, если у них были открыты глаза, они не понимали, что делают. Если бы ты их разбудил, то люди не вспомнят, чем именно занимались и о чем говорили.

Исключение составляют лишь те, у кого нестабильная психика – тогда они будут угрозой для окружающих. Эти люди нуждаются в наблюдении, помощи и терапевтических мерах. К сожалению, в полной мере исключить снохождение с помощью медицины не получится.

Как себе помочь?

1. Прежде, чем ляжешь спать, плотно закрой шторы – так свет от луны не сможет проникнуть в комнату.
2. Начни принимать успокоительное – лучше отдавай предпочтение растительному варианту. Такие средства не влияют на структуру нервной системы, поэтому считаются наиболее безопасными. Например, это может быть настойка пустырника или валерианы.
3. Расслабься, избегай любого напряжения и стрессов.
4. Перед сном сходи на прогулку.
5. Помни, что ужин должен быть легким и за три часа до сна.
6. Проветри комнату. Также в последней должно быть оптимально влажно и тепло.
7. Откажись перед сном от работы, которая требует интенсивного умственного труда. Также не стоит смотреть остросюжетный фильм или читать сложную для восприятия книгу. Лучшим вариантом станет расслабляющая музыка или ненавязчивая передача.

Луна оказывает влияние на сон человека, поэтому, если ты столкнулся с бессонницей, подойди серьезно к решению проблемы. Если рекомендации не помогают самостоятельно справиться, обратись к доктору.

Источник

Почему Луна светится в ночном небе?

Луна – это не звезда, а спутник. Её поверхность покрыта реголитом – лунным грунтом, который, естественно, не излучает свет. Почему же на ночном небе Луна кажется ярким и светящимся шаром?

На самом деле Луна светит так называемым отраженным светом. Настоящим источником лунного света является Солнце. Наш спутник отражает часть падающего на него Солнечного света, играя роль своеобразного зеркала.

Надо отметить, что и все остальные тела на нашем небе, не являющиеся звездами, светят именно отраженным светом. Это и планеты, и их многочисленные спутники, и кометы, и астероиды. Исключение составляют те метеориты, которые мы наблюдаем уже при входе в земную атмосферу. Из-за трения об нее их поверхность сильно разогревается, и в результате земляне могут наблюдать яркую вспышку.

Но если Луна светит лишь отраженным светом, то почему она такая яркая? Дело в том, что она находится необычайно близко к Земле. Расстояние между нашей планетой и ее спутником составляет всего 384 тыс. км. Дистанция до Солнца больше почти в 400 раз, и тем не менее Солнце значительно ярче луны. Удаленные звезды находятся от нас на огромном расстоянии, измеряемом св. годами, поэтому они выглядят как очень тусклые точки.

Примечательно, что Луна отражает лишь 12% того света, который падает на нее. Остальной же свет поглощается спутником. Но даже этого достаточно, чтобы Луна была самым ярким объектом на ночном небе. Временами она светит столь ярко, что ее видно в дневное время.

Надо отметить, что на самом деле Луна не всегда светит ночью. Выделяют фазы Луны. В полнолуние она выглядит как яркий шар, а в новолуние почти не видна. Эти фазы связаны с взаимным расположением Луны, Земли и Солнца. Во время новолуний на Луну всё же падает свет нашей звезды, но освещает он противоположную сторону спутника, которую мы не видим.

Список использованных источников

Источник

Связь ритмов Луны и энергии человека

Рассмотрим, как связаны астрологически ритмы Луны и энергия человека. Почему наибольшее число биоритмов суточные? Это связано прежде всего с периодом обращения Земли вокруг своей оси, то есть с чередованием дня и ночи. Наши ритмы приспособлены к 24-часовому режиму.

Как связаны ритмы Луны с энергией человека

Ритмы Луны имеют в основе период обращения Луны вокруг Земли — 29,5 дня. Это месячный лунный ритм, от которого зависят спады активности и пассивности, психическое состояние и другие функции нашего организма. Существует также период обращения Луны вокруг своей оси.

Поскольку эти ритмы связаны в основном с гравитацией Луны, а человек на 60 процентов, как всем известно, состоит из воды, то Луна воздействует на жидкости нашего организма. На Земле Луна создает приливы и отливы, а в нашем теле создает притоки и оттоки крови, лимфы, влияет на давление, скорость движения жидкостей и т. д.

Ритмы Луны в новолуние

Самые сильные приливы, как мы знаем, случаются в новолуние, когда Солнце и Луна находятся по одну и ту же сторону от Земли. Солнце освещает обратную сторону Луны, именно поэтому мы не видим ее в это время: обращенная к Земле сторона остается темной.

В этот момент к притяжению Луны добавляется еще и притяжение Солнца, и оба светила как бы тянут Землю в одну и ту же сторону. В эту же сторону устремляются и все водные массы Земли.

Что же происходит в это время с человеческим организмом? Луна, конечно, притягивает и нас с вами. Вернее, ту влагу, которая является составной частью нашего тела. А поскольку эта влага равномерно распределена по организму — по его клеткам, органам, кровеносным сосудам, то испытывает силу этого притяжения весь организм в целом.

И вот в новолуние, во время самых сильных приливов, вода внутри организма вместе с водой морей и океанов устремляется вверх, к Луне. Мы можем чувствовать себя необыкновенно легко, нам кажется, что тело теряет вес и мы начинаем как будто слегка отрываться от земли. В этот момент бывает трудно сохранить равновесие — и душевное, и физическое, трудно сосредоточиться на своих обычных делах.

Но вот новолуние проходит, приливная волна морей и океанов начинает медленно спадать, и наше тело тоже как будто обретает обычный вес, мы снова твердо стоим на земле и можем спокойно жить и работать: былое равновесие вернулось.

Что происходит с нашими ритмами в полнолуние

По мере приближения к полнолунию Солнце и Луна расходятся все дальше по разные стороны Земли, чтобы в полнолуние оказаться четко напротив друг друга — в двух противоположных, расположенных с двух сторон Земли точках. Водные массы Земли устремляются частично в сторону Луны, а частично в сторону Солнца, снова начинаются приливы, хотя и меньшие, чем в новолуние.

И если в новолуние влагу человеческого организма тянет вверх, то в полнолуние все жидкости тела устремляются в стороны, они притягиваются ближе к поверхности тела. Поэтому организм как бы распирает наружу.

Когда Луна начинает убывать, это означает, что Солнце и Луна снова начали движение по направлению друг к другу — чем ближе к новолунию, тем ближе они сходятся. В это время наблюдаются отливы, и человеческий организм, до сих пор расширявшийся под напором жидкостей, теперь переходит к сжатию, ведь все жидкости от поверхности тела отступают внутрь. И так до новолуния, когда влага снова устремляется вверх, отрывая нас от земли.

Как ритмы Луны влияют на тело человека

Наибольшее влияние на человека оказывают возмущения Солнца, изменения геомагнитного поля, магнитные бури, выбросы солнечного вещества. Но не менее важным и сильным является влияние Луны.

С изменением фаз Луны связаны колебания гравитационных воздействий, которые сказываются на всех оболочках Земли: атмосфере, гидросфере, литосфере и биосфере. И хотя гравитационные изменения очень незначительны, тем не менее они способны оказывать влияние на нашу планету.

Под влиянием Луны поверхность Земли поднимается максимально на 35,6 см и опускается на 17,8 см, в то время как Солнце вызывает колебания поверхности соответственно вверх до 16,4 см и вниз до 8,2 см. Как видите, влияние Луны оказывается сильнее влияния Солнца. И об этом стоит задуматься.

Рассчитывая изменение биоритмов в организме человека, врачи пришли к выводу, что эмоциональный цикл имеет у нас период 28,42 дня, физический — 23,68 и интеллектуальный — 33,16 дня. За точку отсчета при определении периодов биоритмов берется час и день рождения человека.

Периоды биоритмов имеют отрицательную и положительную фазы. Дни смены периодов по фазе считаются опасными, или критическими. Для физического цикла критическими днями будут 1,11, 23; для эмоционального цикла — 1, 14, 28; для интеллектуального — 1, 16,17,33. Самыми опасными будут моменты, когда накладываются пики отрицательной фазы (фазы спада). Биоритмы рассчитываются только индивидуально.

Перемены в организме, связанные с ритмами Луны

Как видим, вместе с движением Луны по небосводу происходят и серьезные перемены в нашем организме. Это еще раз подтверждает тот факт, что человек не существует отдельно от мира, от природы, от космоса. Человек, как живая клетка большого организма Вселенной, дышит, живет, претерпевает различные перемены в унисон с ней.

Вот почему так важно знать об этих ритмах Вселенной и вписываться в них. Ведь если мы не чувствуем этих естественных природных ритмов, если живем в диссонансе с ними, мы создаем себе постоянный стресс.

В нашем теле постоянно происходит не только перераспределение жидкостей, но и перераспределение энергии (те самые анаболизм и катаболизм). Вот наступает новолуние, и не только жидкости, но и энергия организма устремляется вверх.

Именно поэтому мы можем потерять не только физическое, но и душевное равновесие. Ведь если жидкости организма связаны только с его физическими функциями, то от циркуляции энергии зависят и душевное состояние, и настроение. Именно поэтому в новолуние многие люди испытывают стресс — это следствие такого необычного течения энергетических потоков.

Далее энергия более или менее равномерно распределяется по организму. А вот в полнолуние именно энергия, а не только жидкости организма как будто распирает нас изнутри. В это время энергия мощным потоком рвется наружу.

Вот почему в полнолуние мы часто нервозны и раздражительны сверх меры. Энергия расплескивается в это время часто абсолютно впустую — на гнев и раздражительность либо, что еще хуже, не на созидательные цели, а на разрушительные.

А вот по мере убывания лунного серпа энергия снова концентрируется внутри, и ею становится легче управлять. Теперь мы можем не тратить ее попусту, а расходовать на разумные действия, на созидательные цели.

Луна, как мы уже говорили, — это камертон, по которому мы можем настраивать себя в унисон с Вселенной. Почему это так важно? Да потому, что для обретения здоровья и внутренней гармонии просто необходимо учитывать процессы, происходящие в нашем мире, учитывать и вписываться в них.

С убывающей и нарастающей Луной связано наше самочувствие, наша жизненная активность, наше настроение, с этим связано физическое и энергетическое состояние организма. Учитывая лунные ритмы, мы можем заранее позаботиться о своем самочувствии — построить свою жизнь так, чтобы избежать лишних стрессов, а значит, и нарушений здоровья.

Как происходит смена ритмов в лунном месяце

Рассмотрим, что представляет собой смена ритмов в лунном месяце. Лунный месяц длится от одного новолуния до другого и составляет он в среднем 29,5 наших обычных земных солнечных суток. Но лунные месяцы не равны по своей продолжительности: есть лунные месяцы, длящиеся 29 лунных суток, а есть продолжительностью 30.

Да и сами лунные сутки, в отличие от солнечных, длятся разное количество часов и минут. У них нет раз и навсегда закрепленного времени начала суток и времени их окончания. Лунные сутки начинаются с восходом Луны и заканчиваются следующим восходом.

Смена ритмов в лунном месяце. На протяжении каждого лунного месяца Луна проходит через четыре фазы, каждая из которых отличается своим характером энергетики.

Кроме того, каждые лунные сутки отличаются особыми энергетическими характеристиками. А еще Луна постоянно, каждые два-три дня, переходит из одного знака зодиака в другой (в отличие от Солнца, которое находится в каждом знаке зодиака целый месяц). И каждый знак зодиака тоже несет свой характер энергетики, накладывающий отпечаток на весь окружающий мир и, безусловно, на человеческий организм.

Вот эти три фактора лунного воздействия нам и необходимо учитывать в повседневной жизни, чтобы всегда оставаться бодрыми, здоровыми, молодыми, чтобы жить в гармонии с собой и с миром и никогда не терять хорошего расположения духа.

Влияние ритмов Луны на живую природу

Все живое нуждается в изменениях. В живом организме Вселенной нет ничего неподвижного, застывшего. Каждый миг мы имеем дело с уже новой по характеру энергетикой. Поэтому лучше всего оказывается приспособленным к жизни тот человек, который может вписываться в эту меняющуюся каждый миг ситуацию, тот, кто способен меняться вместе с жизнью, вместе с живой меняющейся Вселенной и ее текучей энергией.

Вы уже поняли, что о характере перемен этой энергетики нам многое могут поведать фазы Луны. Каждая фаза Луны отличается особым характером энергетики, особым характером ее восприятия Землей в целом и человеком в частности. Но это еще не все. Существуют и другие лунные характеристики, которые тоже расскажут нам очень много об энергетике, царствующей в данный момент в мире.

Существуют три лунных фактора, три характеристики, по которым можно судить, какого рода энергетика преобладает в мире, и в соответствии с этим решать, как себя вести, как заботиться о здоровье, какие оздоровительные мероприятия проводить.

Первый фактор мы уже назвали — это фазы Луны.

Второй фактор — это порядковый номер лунных суток.

И третий фактор — это знак зодиака, в котором в данный момент находится Луна.

Источник