Мантра Ом — как правильно использовать сакральный индийский звук
Мантра Ом одна из самых популярных молитв. В ведической культуре считается изначальной. Сакральный звук олицетворяет символ трех божеств: Шива, Брахма, Вишна.
История возникновения мантры Ом
Индуисты, как и буддисты, почитают «Ом», по-другому «аум», как квинтэссенцию слова. Считается, что сначала был звук «аум», а потом появился Брахман, который дал начало Вселенной. В Ведах говорится, что звук «Ом» дал необходимую для появления Вселенной вибрацию.
Не объясняется, откуда впервые появился звук. Индусы верят, что Ом будет существовать вечно. Первоначально его почувствовали, сидя в медитации, древние индийские мудрецы, которые рассказали остальным о его существовании.
Мантра «аум» используется всеми практикующими йогу, пранояму и пение священных слов силы. Если практикующий хочет связаться с Вселенной, человеку необходимо мантру «аум» слушать или петь.
Перевода у мантры нет. По факту это индусская аналогия христианского «аминь» или «амен». Не только индусы почитают этот звук, но и буддисты, представители других религий.
Значение мантры Ом
Слово силы означает все, что не может постичь человек. Дает понимание основ всего, что недоступно человеческому пониманию.
Вариация «аум» имеет позвуковую расшифровку:
- «А» символизирует материальную составляющую Вселенную, физическое тело, человека, находящегося в состоянии бодрствования, воспринимающего окружающий мир только с помощью пяти органов чувств.
- «У» говорит о разуме Вселенной и каждого отдельного человека, символизирует состояние сновидения.
- «М» — сознание Вселенной и каждого отдельного человека, означает состояние глубокого сна.
«Ом» символизирует абсолют, индивидуальность и сверхсознательное состояние человека.
Правила практики пения мантр
В первую очередь необходима аудиозапись мантры. Как вариант практики мантры «ом» — слушать онлайн. Это поможет выучить правильное произношение. Регулярное пение «Ом» нормализует общее состояние человека, даст ощущение прилива сил, способствует появлению уравновешенности и спокойствия.
Только эта мантра может произноситься вместе с другими. Самые популярные мантры, в которых «Ом» используется в тексте:
| «Ом шанти ом» | для получения ощущения покоя и равновесия; |
| «Ом трийямбакам йаджамахе» | для обретения здоровья и защиты от болезней и несчастных случаев; |
| «Ом таре туттаре туре сваха» | для защиты от соблазнов; |
| «Ом таре туттаре туре соха» | для привлечения в жизнь энергии любви; |
| «Ом бхур бхувах» | для привлечения в жизнь положительных изменений. |
Во время пения звук «м» тянется дольше . Он должен быть похож на вибрацию, которую издает удар большого колокола. Направлять его необходимо в область третьего глаза. Таким образом практикующий накапливает энергию.
Регулярная практика пения мантр положительно влияет на жизнь: активизирует вибрации энергетических каналов, очищает их, уменьшает блоки, способствуя их беспрепятственной работе.
«Ом» успокаивает разум, убирает волнение, помогает стать более уравновешенным. Оказывает положительное влияние на психическое состояние, в том числе помогая и физическому излечению.
Что делать, если во время чтения мантры появляются дискомфортные ощущения?
Во время практики могут возникнуть головная боль, сильное напряжение или раздражение. Подобные случаи специалисты объясняют интенсивной чисткой энергетических каналов. Чтобы головные боли во время практики не мучили, важно правильно расслабиться и «отпустить» все мысли. Только в этом случае можно ожидать правильную и свободную циркуляцию энергии в теле.
Практикуется пение священных индийских текстов регулярно. Мантры работают только при систематическом осознанном проговаривании. Рекомендуется петь слова силы на рассвете или перед сном. Через месяц непрерывной практики любой мантры чувствуется, как изменяются состояние и жизнь человека.
Источник
Знак и звук Ом существовал всегда и будет существовать вечно
Медитация и мантра Ом — колыбельные Вселенной
Значение знака и звука Ом: наука соглашается с йогинами
Значение знака Ом: мантра и медитация
Правильно рисуем знак Ом и произносим звук «Аум»
Знак, слог, звук, мантра «Ом». Космический вакуум, с точки зрения ведического наследия, произошел от вибрации, которую вызывает этот звук. Йогины отлично знают, что мантра дает чувство блаженства и созерцания, долгожданного покоя и гармонию. Знак и звук Ом позволяют воссоединиться с необъятным Вселенским Сознанием, однако… понадобятся многочисленные практики перед тем, как постигнуть Дзен.
Знак Ом — это мощный инструмент с колоссальным потенциалом
Медитация и мантра Ом — колыбельные Вселенной
Правильно прочесть знак Ом и напеть этот звук (мантра) помогут древняя индийская «подсказка» мудрецов, а также все, кто практикует йогу и пранаяму. В действительности знак Ом представляет 3-элементное разделение времени, читается как «Аум», где у каждого звука свое значение:
«А» — значение пробуждения физического тела, познающего окружающий мир при помощи всех органов чувств и интуиции
«У» — значение вселенского разума и подсознания человека, сновидения
«М» — значение сознания Вселенной, связь с людьми, глубокий сон
Будучи интуитивной, живой субстанцией знак Ом дает исцеляющий эффект
Мантра со звуком Ом ассоциируется с христианскими «аминь» или «амен». Знак Ом выражается в возможности ощутить божественное начало и энергетические потоки с «радаров» Космоса, а иногда прекратить чувствовать физическую оболочку и подняться на высший уровень, осознав свое единство с Космосом. Любая медитация и мантра Ом замедляют дыхание, успокаивают нервную систему — как будто происходит массаж вибрациями всех органов тела. Мантра со звуком Ом буквально пульсирует внутри, задает ритм, всегда динамична, но при этом дарует покой.
Вместе с мантрами, йогой и медитациями звук Ом дарует особое состояние блаженства и покоя
Индийская мантра позволяет расслышать даже в шорохе падающего листа, шуме прибоя или звуке ракушки истину. Мантра Ом, как невидимый провод между человеком и Вселенной, который подключает нас к космическому движению через правильное дыхание. Каждое мгновение — будто знак, будто послание Вселенной.
Прислушайтесь к себе «внутреннему» через сильнейшую вибрацию звука Ом
Значение знака и звука Ом: наука соглашается с йогинами
К сакральному знаку и звуку Ом проявляют внимание даже современные ученые, связывая его с «божественной частицей», бозоном Хиггса. Они разобрали звучание мантры на сложном геометрическом уровне и тех частотах, которые не слышит, не придает значение человеческое ухо. В этом коде заключены все потенциальные формы нашей Вселенной коды и знаки.
Священный слог Ом — это сущность всех существ и всех вибраций мироздания
Так, исследования Учиды и Ямамото доказали что семена плодов прорастают быстрее при созвучии «Аум». А лорд Рэлей еще в 19 веке отметил их положительное влияние на организм человека. Не получится просто обозвать знак Ом религиозной практикой, ведь его значение и польза не трансцендентные, а материальные:
- Значение медитации велико. Каждая мантра положительно сказываются на дыхательной и сердечно-сосудистой системах организма.
- Замедляется частота сердцебиения при медитации с пением «Ом». Мышца отдыхает и расслабляется, повышается энергетический потенциал. Мы становимся добрее и лучше, ведь теперь наше сердце способно принять Вселенскую Любовь.
- Регулярные Ом медитации и мантра вносят позитивные коррективы в биохимию мозга. Исследования подтвердили изменения в поведении нейронов. При 20-минутной Ом медитации все участники эксперимента обретают спокойствие, ощущение счастья и уверенности в себе.
- «Изменения ДНК»! Такая квантовая антенна при пении мантры будто наполняется «полутонами» творения, созидания. Значение придается очищению тела и души, исцелению симптомов депрессии, устранению тревоги.
Это космическая вибрация и первый звук Вселенной, скрепляющие атомы небес и земли
Значение знака Ом: мантра и медитация
Знак Ом принято связывать с триадой богов Брахмой, Вишну и Шивой. Ведическая культура и мантра Ом в иудаизме разложили «симфонию» знака Ом на три ступени бытия (райское, земное и подземное царство), а также три человеческих состояния (мысли, сновидения и реальность). Значение Ом пересекается с Солнцем, символизирующим стремление к высшему промыслу, к истине.
Индуистское божество Ганеша воплощает мантру «Аум»
Его голова — символ Мудрости, а большие уши способны просеивать только хорошее.
В йога-практиках, мантрах огромное значение придают медитациям, которые не проходит без вибраций и знака Ом. Он проясняет ум, раскрывает каналы с энергией, усиливая ее и очищая ауру.
Сакральный знак и мантра Ом стала прародительницей всех остальных мантр
Нередко этот знак красуется в интерьере домов, оберегая жильцов и очищая пространство
. или же на теле в виде татуировки
Правильно рисуем знак Ом и произносим звук «Аум»
Хотите блеск в глазах, жизнь, наполненную огромной силой, толчок в развитии духовного начала в себе, познать истинное значение «Я» и внутренний покой? Обратитесь к медитациям, ежедневно повторяя мантру Ом по 50 раз — и вы уже одной ногой на дороге успеха и самореализации!
Повторять мантру Ом можно во время занятий йогой
Любая мантра «Аум» и медитация читаются на выдохе при равномерном и размеренном дыхании. Тело должно быть расслаблено, а сознание необходимо усмирить, попросить замолчать. Вам откроется истинное значение идей бесконечности, бессмертия, поиск вечного Абсолюта. Также во время медитации можно использовать четки из рудракши, которые способствуют более быстрому погружению в медитативный транс.
Четки применяются для концентрации и сосредоточения, а также прочтения мантры или молитвы
В шиваизме, например, лингам, символизирующий Шиву, отождествляется со знаком Ом. А в гаудия-вайшнавизме значение знака Ом — это Кришну, его энергия и все живые существа. В пранаяме, наданусадхане, дхаране и других йогических практиках знак и звук Ом используются в качестве трех временных отрезков: значение прошлого, настоящего и будущего. Также знак Ом — это значение вечности, знания и мантра блаженства.
Несложный звук и знак Ом позволят найти гармонию и себя
Несложный звук и знак Ом позволят найти гармонию и себя
Очень красиво звук Ом подается под аккомпанемент индийских мриданг, барабанов, цимбал и индийской музыки во время медитации. Услышьте, заговорите со своим сознанием и подсознанием с помощью мантры с уникальным знаком и звуком, который родил Вселенную.
Источник
Триада священных звуков, которые пробуждают сознание
3 мантры единства, освобождения и безусловной любви, напоминающие нам о свободе и масштабе души.
Как йога несет в себе цель — единения тела, духа и энергии, так и мантры дают это ощущение — единства, любви и осознанности.
Эти 3 важные и мощные мантры — это тримурти священных слогов и звуков:
Ом — мантра, которая несёт в себе зерно просветления
Самая мощная мантра, её называют изначальной мантрой или звуком, давшим начало для рождения Вселенной.
Сам звук можно разбить на 3 — А, У, М, в каждом из которых заключен глубокий смысл.
Можно выполнить следующую практику-медитацию на звук ОМ, чтобы почувствовать единство пространства и пробудить осознанность внутри:
- Встаньте или сядьте в удобном и устойчивом положении с прямой спиной.
- На вдохе поднимите руки вверх, раскройте их широко и активно тяните вверх, но не поднимайте плечи.
- Сделайте глубокий вдох и начните произносить мантру со звука А, он должен зарождаться внизу вашего живота.
- Почувствуйте, как звук поднимается вверх и плавно переходите к звуку У, сложив руки в намасте перед грудью.
Поднимайте звук еще выше, и смыкая губы переходите к звуку М. Разместите руки на животе, почувствуйте как вибрирует тело, а звук как будто выходит за его пределы. Мантра должна произносится на одном выдохе. На новом вдохе вновь поднимите руки вверх и начните новый цикл пропевания мантры.
Сделайте 7 циклов вдохов-выдохов, затем лягте на спину и отследите состояние в теле и уме, почувствуйте как ещё резонируют вибрации в теле.
Гаятри — мантра освобождения и очищения
Одна из самых древних и важных мантр индуизма, это мантра-прославление всего сущего — Земли, Неба, Бога. Она состоит из 24 слогов из гимна «Ригведы». Слово «гаятри» переводится как «песнь освобождения», она освобождает от страхов, очищает мысли, слова и поступки от дурного и открывает дорогу новому.
Можно практиковать Гаятри с утра, приветствуя новый день и его возможности, а также вечером, на закате — как знак благодарности за то, что этот день принёс.
Лока Самаста Сукхино Бхаванту — мантра-любовь и пожелание счастья всем живым существам на Земле
Эту мантру можно назвать «песней безусловной любви». В её основе лежит принцип ненасилия — ахимса. Произнесение и пропевание этой мантры вслух или в мыслях очищает пространство и запускает целительные вибрации.
Произносите эту мантру в начале или в конце практики йоги, чтобы установить намерение на счастье и посвятить её на благо всем живым существам.
Мантры освобождают и напоминают нам о том, о чем мы редко вспоминаем в обычной жизни: что в каждый миг нашего существования мы — свободные и большие, как Вселенная.
Источник