Мои защиты от солнца 2020 + лайфхак для любителей плавания и водных видов спорта
Сегодня, расскажу о моих защитах на данный момент. Погода у нас в этом году аномально жаркая и, как любитель моря и всего, что с ним связано (плавание и серфинг) — мне пришлось подбирать более специфические средства. Кому интересно — милости прошу!
Кратко обо мне: Жирная, реактивная и очень чувствительная кожа, 34 года. Пользуюсь третиноином/активами круглый год. Темнею с любым санскрином (лицо специально никогда не загораю и всегда закрываю, но в воде это невозможно). Тем не менее, кожа склонна к пигментации из-за чего готова на любые уловки и средства, которые помогут не быть похожей на леопарда. Защитой от солнца пользуюсь даже дома. Проживаю в жарком и солнечном климате 365/7.
Начну с героев про которые я уже рассказывала в прошлом году — мои верные союзники HERA Sun Mate Leports Pro Waterproof & ISDIN Active Unify Color.
HERA SUN MATE LEPORTS PRO WATERPROOF SPF50+/PA++++ (для пляжа, спорта и для города)
Обновленной версией пользуюсь чуть больше года (заканчиваю 3-ий тюбик) и продолжаю считать этот санскрин одним из лучших среди корейских спф (и не только).
Абсолютно универсален, подходит и для города под макияж (для моего типа кожи просто идеален, особенно с Estee Lauder Double Wear), и для спорта/бега на открытом воздухе и для плавания (умеренного). Для меня — это не просто защита от солнца, но и любимый дневной крем, который защищает, увлажняет и питает кожу, при этом не доставляя никаких проблем жирной коже. Смывать обязательно гидрофильным маслом (как впрочем и все спф).
ISDIN Foto Ultra 100 Active Unify Color
Еще один долгожитель в моем уходе! Для меня — не просто защита от солнца, а настоящее «лекарство» для кожи склонной к пигментации. Люблю использовать вместо крема для лица (особенно если не собираюсь краситься) или под вышеуказанного героя (и всегда под любую защиту от солнца, если собираюсь пребывать долгое время на солнце). При постоянном применении — помогает избежать или хотя бы минимизировать количество веснушек и пигментных пятнышек. Может использоваться самостоятельно, являясь водоустойчивым. Но если вы любите долго находиться в и на воде — его предпочтительнее закрывать специальными пастами.
Isdin Fotoprotector Extreme 90 SPF 50+
Тип кожи: для очень чувствительной кожи в условиях экстремального солнца
Эффект: водостойкий/потоустойчивый, защищает кожный барьер от ультрафиолетовых лучей, увлажняет и питает кожу.
Фильтры: комбинированные UVB y UVA SPF50+
Запах: почти без запаха, что хорошо для чувствительной и реактивной кожи.
Текстура: очень густая/кремовая, необходимо очень хорошо распределять. Сначала, оставляет белый налет, но потом усаживается и становится полуматовым.
Финиш: сразу после нанесения — очень жирный и блестящий, но потом усаживается.
Один из самых комфортных санскринов для плавания! Если вы любитель нырять, делать заплывы, серфить и вообще находиться в воде дольше 20 минут, то вам к нему (он очень водоустойчивый)! Он необычайно комфортный, кожа не сохнет и не раздражается даже после долгого пребывания в воде. Хорошо защищает от сильного солнца и отражения лучей в воде, не раздражает и не забивает поры. Может быть использован соло для тех, у кого нет проблем с пигментацией или добавлять защитную пасту на проблемные места. Я очень им довольна и буду повторять.
Green Bush Sun Stick SPF 50+
Тип кожи: Марка специализируется на производстве защиты от солнца для серферов (Франция) для всех типов кожи, особенно для чувствительной.склонной к аллергии на солнце
Эффект: водостойкая формула специально разработанная для плавания и серфинга, не вредит коралловым рифам.
Фильтры: натуральные минеральные фильтры UVA, UVB and infra-red (IR), без запаха, парабенов, oxybenzone free, octinoxate free с маслом макадамии, ши и алое вера.
Цвет: светло бежевый, похожий на тональный крем.
Запах: никакого запаха не чувствую.
Текстура: густая паста-замазка.
Финиш: те, кто знаком с спф для серфинга поймут, что ни о каком «финише», как таковом речь не идет :))
… так как это настоящая замазка-барьер, которая дополнительно должна защищать вашу кожу от солнца. Чем гуще вы ее нанесете — тем лучше. Ее можно растушевать и смотреться это будет неплохо, но я ее покупаю именно для очень плотного нанесения на нос, щеки, верхнюю губу и лоб.
Да, смотрится не фонтан для барышень желающих соблюдать «гламур» на пляже, но для тех, кому чужое мнение не важно, а здоровье кожи идет первым пунктом — это идеальное средство! На коже держится как прибитое, смыть можно только гидрофильным маслом.
Одно из самых часто используемых средств защиты у серферов и есть за что! Я у них его подсмотрела и купила. Подобные стики бывают в разных цветах, но я решила не травмировать окружающих зелено-сиреневым носом хотя хотела!
Cantabria Labs Heliocare 360º Mineral Tolerance Fluid
Тип кожи: чувствительная/реактивная
Тип: флюид с водоустойчивой и некомедогенной формулой, с антиоксидантным и восстанавливающим действием.
Фильтры: 100% минеральная формула (UVB, UVA, IR и VIS) + комплекс FERNBLOCK® FC
БЕЗ спирта, отдушек и эфирных масел
Цвет: бежевый, может чуть-чуть выбеливать (на фото ниже видно разницу цвета на руке). У меня сейчас довольно загоревшее лицо, которое уже ничто особо не может «выбелить». Я бы даже сказала, что смотрится все очень даже симпатично. Да и кому какое дело на пляже? Я готова ходить, как Каспер, если оно того стоит.
Запах: одни — называют его ужасным, другие — ничего криминального не чувствуют. Я отношусь ко вторым. Да, запах специфический/кисловатый, но лично я к нему быстро привыкла.
Финиш: полуматовый/сатиновый. Делает очень красивую кожу, чуть выравнивая текстуру и скрывая небольшие несовершенства.
Текстура: очень жидкая! Прям очень! Если вышеуказанный ISDIN Foto Ultra 100 Active Unify Color жидкий, то этот близок к водичке! Обязательно нужно хорошо встряхнуть пузырек, чтобы все слои смешались. Наносится легко, не подчеркивает шелушения. Отдаленно похож на Chanel Les Beiges Sheer Healthy Glow Tinted Moisturizer, который я просто обожаю. Отлично увлажняет и питает кожу. Поры не забивает, не вызвал высыпания. Не вызывал жжения даже когда кожа была раздражена или повреждена.
Сразу скажу, что данный санскрин я использую в 3 случаях:
- для бега
- для плавания
- и для дома (или когда мне не нужен макияж)
Лучше всего себя ведет в сочетании с тонером Laneige Cream Skin Refiner (пост тут) и I’m From Rice Toner, можно добавить сыворотку с гиалуроновой кислотой. Из-за текстуры флюида, легче всего отмерять по фалангам пальцев (на лицо и шею нужно 3 пальца). На моей коже впитывается быстро, не доставляя никаких хлопот (я не люблю матовый финиш, так что эта текстура просто идеальна для меня). Отлично подходит и для бега (не стекает в глаза) и для плавания (после воды чувствуется пленка на лице, что является для меня плюсом). Для долгого пребывания в воде — лучше сочетать с стиком/пастой. Я полностью им довольна. Больше всего его оценят обладательницы сухой/комби кожи или жирной, предпочитающей более питательные текстуры.
В моем случае, отлично себя ведет с СС кремами Chanel и Clinique, учитывая, что днем я заменяю крем для лица защитой от солнца.
Так… переходим к моему ну или не совсем моему лайфхаку для любителей водных вида спорта и кто не боится выглядеть призраком на пляже, в котором участвует детский крем под подгузник. Да, да… вы правильно прочитали. Крем для детских поп 🙂 Применять этот крем как защитную пасту на ваш спф меня просветили мои друзья серферы и я им за это очень благодарна!
Baby Isdin Nutraisdin Zn40
Для чего: для защиты кожи младенцев от подгузников, помогает восстановить кожный барьер, убрать раздражения.
Активный ингредиент: 40% оксид цинка + масло Ши + провитамин В5
Цвет: ярко-плотно-белый, как краска для стен.
Запах: очень нежный запах жасмина.
Финиш: белая штукатурка 😂
Текстура: белая штукатурка 😂 Как только вы нанесете крем на кожу, то его не смоет ни вода ни даже мыло (на фото выше я пыталась его смыть с мылом и водой). Вы будете ходить с белым лицом пока вашего лица не коснется гидрофильное масло. Это самая водоустойчивая формула, которую я когда либо видела… а среди защит от солнца не видела никогда. Понятно, что не всем по душе подобный эффект, но при температуре под 40С и отражения солнца от воды/соли — не спасет ничего, кроме подобных замазок, чтобы физически себя отгородить от солнечных лучей. В данном креме один из самых высоких % цинка, который сам по себе уже является отличным защитным фильтром.
Я понимаю, что мало кто из вас решится из себя сделать привидение на пляже, но все же думаю, что кому-то да пригодится данный метод. Особенно для детей. Меня мой вид на пляже мало волнует и кто что подумает о моем боевом расскрасе…
Наношу через 20 минут после своей защиты от солнца и наношу на участки кожи, которые особенно склонны страдать от солнца (нос, щеки, лоб, кисти рук). Могу и на все лицо нанести тонким слоем и зонально толстым. Вид еще тот, но…
Еще одно применение крема не закидывайте тапками — как маска или крем для лица от воспалений, раздражений и прыщей. Можно использовать точечно. Отлично успокаивает кожу на третиноине. Помогает убрать красноту. В общем, я использую крем куда угодно, только не для того места, для которого оно предназначено 😆
Источник
Как защитить кожу от солнца
Собираешься летом на море или планируешь экскурсионную программу — здорово, но не забывай про палящее солнце. Даже в один из облачных дней твоей коже может изрядно достаться от ультрафиолета. Как защитить себя, не сгореть и что делать, если всё-таки это произошло, читай в нашем гиде.
Чем опасно пребывание на солнце
Вернуться из отпуска с красивым загаром хочется всем, но не все знают, что, кроме золотистого оттенка, кожа приобретает ряд повреждений, которые со временем проявляются в виде морщин, отёков, микротравм и злокачественных опухолей. Нашей коже наносят вред ультрафиолетовые лучи, основной источник которых — солнце.
Лучи бывают трёх видов : UVA, UVB и UVC, но последние не проходят дальше озонового слоя, поэтому беспокоиться стоит лишь о первых двух — на пляже мы получаем загар от UVA- и UVB-лучей. UVB-лучи вызывают покраснение, аллергию и солнечные ожоги, их сила зависит от местоположения, времени и сезона.
Так, например, летом в период с 10:00 до 15:00 их интенсивность будет максимальной. UVA-лучи , «сила» которых не зависит от сезона или времени суток, проникают глубже под кожу и влияют на процессы старения и изменения в ДНК, а также на развитие онкологических заболеваний . Эти лучи проходят даже сквозь облака и оконные стёкла, поэтому их воздействие мы ощущаем постоянно.
«Здорового загара» не существует
Термин «здоровый загар» придуман владельцами соляриев как маркетинговый ход. На самом деле любой загар — защитная реакция организма на ультрафиолет. Кожа темнеет из-за избыточного образования меланина, который пытается смягчить вред солнечных лучей, а потому загар — признак травмы кожи, а никак не её здорового состояния.
Как защитить кожу от солнца
Следуй простому правилу — не выходи на солнце с 10:00 до 15:00 в летний период, когда прямые солнечные лучи наиболее активны, лучше помни о защите круглый год. Планируй все дела на утро или вечер, а в обед постарайся быть в тени. Если же без выхода на улицу никак, то убедись, что одежда закрывает большую часть тела (одежда из плотных тканей защитит от УФ лучше, чем хлопок или лён), на голове — шляпа или кепка, а на открытые участки, например на лицо, нанесён солнцезащитный крем.
Миф 1: солнце восполняет недостаток витамина D
Витамин D , который борется с плохим настроением и депрессией, действительно вырабатывается на солнце. Но, чтобы привести его на должный уровень, совсем необязательно вредить коже солнечными ваннами. Соблюдай правильную диету и ешь больше рыбы, яиц, грибов и кисломолочных продуктов, а также подбери витамин D в виде добавки.
Как выбрать солнцезащитный крем
Выбирать крем нужно в зависимости от своего фототипа кожи. Определить его можно тут . Причём ошибочно думать, что пользоваться солнцезащитным кремом должны только люди со светлой кожей. UVA-лучи влияют на всех одинаково, смуглым людям тоже нужна защита от ультрафиолета.
Чтобы правильно выбрать солнцезащитный крем, в первую очередь обрати внимание на значение рядом с буквами SPF (Sun Protection Factor). Это фактор защиты от солнца. По нему ты узнаешь, сколько времени пройдёт, прежде чем кожа, покрытая этим кремом, начнёт обгорать. Например, если без крема ты сгораешь за 10 минут, то средство с SPF 30 будет защищать кожу от обгорания в 30 раз дольше, то есть до 300 минут.
Средство с SPF 30 защищает кожу от обгорания.
Но SPF отвечает только за время защиты от UVB-лучей, тех самых, которые стоят нам ожогов, а крем с SPF 30 не обеспечит в два раза более сильную защиту в сравнении с кремом с SPF 15. UVA-лучи по-прежнему будут воздействовать на кожу, а риск кожных заболеваний будет одинаковым и со средством с SPF 15, и с SPF 30.
Поэтому на солнцезащитных средствах встречается ещё одно обозначение — PA (Protection Grade of UVA) или PPD (Persistent Pigment Darkening). Оно означает широкий спектр защиты (Broad spectrum). В идеале выбирать крем с подобной двойной защитой — ищи на упаковке буквы SPF и PA (PPD).
Врачи рекомендуют пользоваться кремами с защитой SPF 30 — они блокируют до 97% UVB-лучей, в то время как крем с SPF 50 защищает всего на 1% больше. Не ведись на рекламу: как бы маркетологи ни старались, защиты на 100% не существует.
Миф 2: если намажусь кремом, то не загорю
Солнцезащитные средства не влияют на образование пигмента, а лишь защищают от ожогов, за которыми стоят UVB-лучи. Только в случае, если на тюбике есть пометка «защита от UVA» и «Broad spectrum» (крем с широким спектром защиты) , загорать будешь медленнее.
Кроме солнцезащитных кремов, существуют ещё молочко, спрей и м асло для загара. По степени защиты они немного уступают привычному крему, но имеют и свои особенности. Молочко не оставляет жирных следов, спрей удобен в нанесении, а масло для загара увлажняет кожу и придаёт ей эффект сияния. Можно комбинировать средства и пользоваться ими по очереди.
Как пользоваться санскрином
Наноси солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце . Ещё одно правило — одна чайная ложка на каждую часть тела, которая подвергается воздействию солнца. Например, одна чайная ложка для лица, по одной на каждую руку и ногу и так далее. Даже на уши и пальцы ног!
Если не нанести достаточное количество крема, то уровень защиты снижается. Так, например, если пожалеть крем с SPF 30, эффект от него будет как от SPF 15. Не пытайся растянуть одну баночку крема на всё лето!
Наноси солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце.
Индекс ультрафиолета
Чтобы понять, нужно ли в данный момент защищать кожу от УФ, необходимо знать UV Index — индекс ультрафиолета. Посмотреть его можно тут , выбрав нужный город, или воспользуйся любым приложением о погоде на смартфоне. Так, в приложении «Погода» на iPhone УФ-индекс указан на последней строчке.
Важное правило, которым многие пренебрегают, — крем нужно наносить повторно каждые полтора-два часа . Также это стоить делать после купания, если сильно вспотел или часто обтираешься полотенцем.
Миф 3: водостойкий солнцезащитный крем не смывается
Это полуправда. После купания защитный эффект даже у самого дорогого крема снижается. Даже крем с пометкой «водостойкий», который должен выдержать один или два заплыва, после контакта с водой ослабевает на 50%.
Не стоит пользоваться кремом, оставшимся с прошлого сезона. Как у любого косметического средства, у него есть срок годности , который обычно составляет 10—12 месяцев, после которых полезные свойства теряются. Если не можешь вспомнить, сколько времени прошло с момента покупки крема, лучше пойти в магазин за новым.
Старайся пить больше воды.
Что делать, если всё-таки обгорел?
Недостаточное количество крема на теле или чересчур долгое пребывание на солнце — и вот на коже солнечные ожоги, отпуск испорчен. Если это произошло и ты обгорел, важно как можно скорее спрятаться в прохладном помещении и сделать следующее .
- Первым делом остуди кожу под прохладной (не холодной!) водой в течение 15—20 минут: подойдёт душ или холодный компресс. Обгоревшая кожа всегда обезвожена.
- Поддерживай водный баланс и внутри: пей больше воды, чтобы возместить потери жидкости и помочь заживлению.
- Ожог обработай успокаивающими средствами: если в аптечке нет пантенола или спрея для лечения ожогов, подойдёт лосьон с маслом ши, ромашкой или алоэ — они уменьшат жжение.
- Если боль от ожога сильная, выпей обезболивающее, например парацетамол или ибупрофен. Аспирин поможет уменьшить воспаление.
- Не пользуйся никакими мылосодержащими средствами — принимай просто душ, насухо вытирай тело полотенцем после, стараясь не тереть больные места, и сразу же наноси увлажняющий крем, например с витамином B5, который создаст оптимальную среду для заживления кожи и уменьшит жжение.
- Не трогай кожу, которая начала шелушиться!
- Пока кожа не восстановится (1—2 недели), избегай солнца и носи свободную одежду из натуральных тканей.
Миф 4: обгорел — намажься сметанкой
Дедушки и бабушки учили, что при солнечных ожогах помогает сметана. Это правда лишь отчасти. Сметана или йогурт помогут охладить покрасневшую кожу, но это лишь временный вариант.
Спасительный эффект кисломолочных продуктов быстро заканчивается, а кожа и вовсе может отреагировать аллергией. Если до ближайшей аптеки далеко и под рукой больше ничего нет, тогда сметана подойдёт, в противном случае бегом за средством от ожогов!
Если обгорела бОльшая половина тела и на коже появились пузыри и отёки, без промедления обращайся к врачу. К нему также стоит пойти, если после солнечного ожога поднялась температура, кружится голова, чувствуются тошнота и озноб — это означает, что с ультрафиолетом вышел перебор.
Советы в отпуск
- В некоторых местах солнце более активное. Не забудь проверить УФ-индекс того места, куда отправляешься. Солнце в Австралии и в Барселоне будет действовать по-разному, соответственно, тебе потребуются кремы с разной степенью защиты (для Австралии выбирай крем с большим SPF).
- Купи солнцезащитный крем перед поездкой. В некоторых местах, например на Галапагосских островах или Сейшелах, покупка крема может стать проблемой — либо придётся ехать в единственный магазин на другой остров или заплатить в два, а то и три раза больше. В азиатских странах и вовсе можно не разобраться в иероглифах на тюбиках.
- Попробуй крем дома. Если у тебя чувствительная кожа, её реакция на первый попавшийся крем может быть непредсказуемой. Согласись, не очень приятно узнать об аллергии в самый разгар отпуска?
- Возьми на отдых бальзам для губ с SPF. Кожа губ чувствительна к солнцу и без должной защиты подвержена преждевременному старению. Не забывай пользоваться специальными бальзамами.
- Для ручной клади выбирай крем в стиках. Чтобы не искать баночки, отвечающие требованиям провоза жидкости в ручной клади (уточняй у авиакомпании), купи миниатюрный стик, который поместится даже в карман джинсов. Такие стики обычно локального действия, например только для лица или для родинок.
Все мы любим солнце, и нет ничего приятнее, чем понежиться на пляже, особенно после купания в море. Но с возрастом (давай смотреть правде в глаза) замечаешь, что загар не стоит тех проблем с кожей, которые возникают из-за долгого пребывания на солнце. Поэтому подходи к выбору солнцезащитного крема серьёзно, правильно планируй дневные прогулки и не забывай, что УФ-лучи действуют на нас даже в облачную погоду. Приятного лета и накинь панаму!
Источник