Упражнение 5 Слияние со Вселенной
Слияние со Вселенной
Упражнение лучше всего выполнять перед сном, а утром, после пробуждения, вспомнить ощущения, которые вы испытывали при выполнении этого упражнения накануне.
Перед выполнением упражнения необходимо проветрить помещение и приглушить свет, допускается использование негромкой и спокойной музыки.
Соедините ладони перед собой пальцами вверх, не открывайте глаза, сосредоточьте свое внимание на области солнечного сплетения.
Представьте, как в области солнечного сплетения зарождается и становится все больше и больше теплый шар, наполненный светом.
Этот шар растет, заполняя своим сиянием все ваше тело, это сияние выходит за границы физического тела и заполняет помещение, в котором вы находитесь, озаряет все вокруг. Вы – этот свет. Для вас нет преград, расстояний, для вас нет невозможного…
Почувствуйте, как расширилось теперь ваше сознание, как все вокруг стало включаться в это ощущение: восход солнца, движение звезд, рождение и гибель миров, рост деревьев.
Не торопитесь, прочувствуйте состояния единения со Вселенной. Ничего не просите, старайтесь не допускать посторонних мыслей, используя для этого дыхание: на выдохе произносите тягуче «ом-м-м-м».
На выдохе, когда почувствуете состояние наполненности, рассоедините руки, опустите вниз, медленно откройте глаза.
Выполняйте упражнение так часто, как можете.
Говоря о неразрывности и взаимном влиянии всех явлений Вселенной, Кехо и Мэрфи напоминают, что мы все живем как бы в двух мирах: в материальном, внешнем мире, мире, где есть еда и вещи, люди и события, и одновременно в мире эмоций и чувств, в так называемом внутреннем мире, который не менее, а то и более важен для нас!
Эти два мира существуют одновременно и влияют друг на друга, при этом влияние внешнего мира может деструктивно сказываться на состоянии внутреннего мира, порождая страхи, тревогу, неуверенность.
По мнению Джона Кехо,
пока вы не можете разделить внутренний и внешний миры, вы отдаете контроль за своей жизнью внешнему: обстоятельствам, людям, тогда как внутренний мир остается только «зеркалом», лишь реагирует на внешние раздражители.
Мы смотрим телевизионные программы и слышим про катастрофы и несчастья, мы думаем о них, а потом удивляемся, почему и в нашей жизни начинают происходить неприятности.
Джозеф Мэрфи был уверен, что это происходит из-за действия так называемых предположений.
Предположение – внедрение мысли или идеи в свое или чуждое подсознание, где она приживается и начинает прорастать в реальность – сразу или постепенно.
Например, если вы прочитали гороскоп, обещающий трудности, поверили в такой прогноз, значит, вы позволяете чужому предположению проникнуть в свое сознание. Или если вы внезапно ощущаете ухудшение здоровья после случайного замечания родственника, то и это тоже действие чужого негативного предположения.
Но действительно ли внутренний мир – лишь зеркало?
Нет! Считая так, мы лишаем себя возможности использовать огромную мощную силу, которой обладаем! Именно то, что мы называем нашим внутренним миром, является важнейшей частью нашей сущности, именно от него зависят наши успехи, поражения, наши достижения и потери!
Рассмотрим подробнее, как это происходит.
Результатом выполнения приведенного ниже упражнения должно стать понимание, что внешний мир влияет на ваш внутренний мир и зачастую не позволяет нам получить то, что нам действительно нужно!
Но в ваших силах не допускать, чтобы предположения, исходящие извне, влияли на вашу жизнь!
Предположение не может навязать какую бы то ни было мысль подсознанию против воли сознания!
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
7. Как оно неправильно Слияние с матерью
7. Как оно неправильно Слияние с матерью Если помните среди образов этой книги такую вроде бы физическую модель про людей в семье как частицы в общем поле, то у этих частиц есть несколько рисков, в основном – из поля вылететь, либо слипнуться. Почему слипнуться плохо – не
Слияние (confluence)
Слияние (confluence) Когда индивид вообще не чувствует границы между собой и средой, когда он полагает, что он и среда – одно, он находится в слиянии с ней. Части и целое оказываются неразличимыми.Новорожденные дети живут в слиянии; они не различают внутреннее и внешнее, себя и
Слияние
Слияние Сначала вы должны присоединиться к нападающему на вас. Станьте бок о бок с ним или с ней. Согласитесь с его правом чувствовать все то, что он чувствует. Вы не обязательно соглашаетесь со всем, но вам, безусловно, ничего не будет стоить посочувствовать ему. Станьте
Слияние (коллапс) якорей/состояний
Слияние (коллапс) якорей/состояний А вот эта психотехнология применяется для того, чтобы практически навсегда убрать из вашего набора состояний те, которые не только мешают вам совершать эффективный нейротрансформинг, но и попросту не дают жить. Так вот, весь этот отнюдь
Слияние конфликтующих СЕС
Слияние конфликтующих СЕС Однако чего-либо достичь вы сможете тогда (и в общем-то только тогда), когда внутри вашего бессознательного (в вашей горячо любимой психике) не останется оппонирующих друг другу СЕС.Проще всего объяснить суть феномена конфликтующих между собой
Слияние индивидуальных мыслей с универсальным разумом
Слияние индивидуальных мыслей с универсальным разумом Наши индивидуальные мысли образуют прототип в универсальном разуме намерения. Вы и ваша сила намерения неразделимы. Поэтому, когда у вас возникает мысль, гармонирующая с Духом, образуется духовный прототип, который
Слияние и проблемы с образом тела
Слияние и проблемы с образом тела Мы думаем, что слияние лежит в основе проблем с образом тела. Люди, которым приходится бороться с этими проблемами, обычно гораздо больше подвержены слиянию, когда они испытывают недовольство своим телом. Вы можете обнаружить, что
Упражнение «Войдите в творческий поток Вселенной»
Упражнение «Войдите в творческий поток Вселенной» ? Представьте себе, что повсюду в окружающем вас пространстве парят золотые нити. Это – творческая энергия, которая разбросана всюду и везде. Ваша задача – собрать эту энергию.? Представьте, что вокруг вас наматываются
Слияние и дифференциация в браке Фил Кливер
Слияние и дифференциация в браке Фил Кливер Что способствует благополучному течению брака? То, как клиницист отвечает на этот вопрос, определяет ход психотерапевтической работы с возникающими проблемами. Например, если клиницист рассматривает жизнь в браке в тесной
Слияние двух систем
Слияние двух систем Благоухание цветов. Вальс Мендельсона. Блистательные наряды. Искристое шампанское. Звон хрусталя. Жених и невеста. Суета. Смех. Свадьба.– Руслан, готов ли ты взять в жены Людмилу?– Да!– Людмила, готова ли ты взять в мужья Руслана?– Да. – …Руслан,
Одиноки ли мы во вселенной?
Одиноки ли мы во вселенной? Одиноки ли мы во вселенной? Вопрос законный безотносительно действия системы убеждений, и в данный момент наука предлагает нам однозначно двойственный ответ: мы не знаем. Ответ до сих пор ускользает от нас потому, что контакт пока не состоялся.
Источник
Соединение со своим Высшим Я. Инструкции
Благодарим сотрудницу проекта «Кассиопея» Альбину, которая написала эту статью, обобщив материалы нескольких контактёрских сеансов Ирины Подзоровой с представителями Межзвёздного Союза нашей галактики.
В современном информационном пространстве легко заблудиться в многочисленных практиках по повышению вибраций, раскрытию сердца и расширению восприятия. Текущие скорости требуют универсальных методов для восстановления внутреннего баланса и гармоничного развития. Куда идти после очередного витка из учителей, гуру и духовных школ? В памяти всплывает заезженное “Все ответы находятся внутри тебя”. Практика соединения с Высшим я — связь со своим подсознанием, прямой доступ к знанию, осознанное использование интуиции как инструмента, возможность разобраться со своим предназначением и текущими задачами без сторонней помощи. Освоив контакт с Высшим я, вы откроете себе доступ к своему неограниченному ресурсу и возможности раскрытия потенциала. В этой статье мы рассмотрим один из вариантов техники соединения со своим Высшим аспектом.
Что же такое Высшее я и как происходит контакт с ним? Каждый из нас — бессмертный разумный дух, часть того Бога, в которого он верит, и которого называет разными именами. Дух воплощен в плотно-материальное тело не полностью. Высшее я — невоплощенная часть духа, которая остается в духовном мире. Это наша Высшая сущность, которая напрямую получает непрерывный поток энергии от Творца. Весь Дух не может соединиться с материей из-за большой разницы по вибрациям.
В обычной жизни человек находится в постоянном контакте с Высшим Я. Вопрос в том, чтобы сделать этот контакт осознанным. Главное – это поверить в то, что духовный мир, духовный свет существуют, в противном случае можно самому себе поставить блок и ничего не почувствовать. Есть множество техник для слияния с божественным светом, это может быть медитация, молитва или соответствующий настрой.
Для начинающих существует простой вариант практики выхода на контакт со своим Высшим я. Техника состоит из следующих шагов:
• самонаблюдение
• разотождествление с телом
• изменение состояния
• слияние с Высшим я
Рассмотрим эти пункты подробнее.
1. Первый этап — отстраненное самонаблюдение.
При выполнении практики важно физически и психологически расслабиться, постараться отодвинуть в сторону все мысли, которые не относятся к вашему духу, жизни, Высшему я. Примите комфортную позу, чтобы вы могли полностью забыть о существовании тела. Начните наблюдать за своими мыслями, спросите себя — почему я думаю именно об этом. Вам будут приходить ответы, не фокусируйтесь на них.
2. Второй этап — разотождествление со своим телом.
Задавайте вопросы дальше. Кем я являюсь? Я есть тело? Где я нахожусь в теле? Когда появится концентрация на том, что вы находитесь где-то в районе головы, продолжайте задавать вопросы. Где я в голове? Пока вы не поймете, что вы — не голова и не какая-то ее часть. Если сосредоточиться на ощущениях, можно четко почувствовать состояние сознания, что вы не есть тело.
3. Третий этап — изменение внутреннего состояния.
Начните изучать, рассматривать себя со стороны. Тогда что я? Мысль, которую я думаю, это я и есть? Может появиться ощущение, что мысли — это не вы. Продолжайте задавать вопросы — а что я тогда? Почувствуйте свою духовную природу, что вы есть источник, из которого исходит всё. Если появятся какие-либо изменения в состоянии — расширение, повышение вибраций, ощущение света, любви, значит, вы на верном пути. Можно сказать несколько простых слов в произвольной форме, например:
«Я прошу соединить меня сейчас с моим изначальным источником, моим Высшим Я, моим сверхсознанием. Я прошу мое Высшее Я очистить меня от всех моих негативных блоков, эмоций, заблуждений, иллюзий и других форм невежества в этом материальном мире. Я прошу дать мне почувствовать, увидеть, понять свой свет».
4. Четвертый этап — слияние со своим Высшим я.
Когда войдете в контакт с Высшим Я, появится вибрация, которую вы уже ни с чем не перепутаете. Тут важен собственный опыт. Когда ощущение этого света будет более- менее отчетливое, вы сможете мысленно задавать любые вопросы. Ответы могут приходить мыслеформами, словами, образами, в форме зрительных видений на внутреннем экране, у всех это будет по-разному. Это не будет голос в ушах, это может быть очень знакомым вам ощущением внутреннего голоса. Каждый человек индивидуален, уникален, невозможно вывести единую формулу.
Существуют различные способы выхода на контакт с Высшим Я. Еще одна техника — “Вхождение в свой духовный канал”:
Желательно войти в состояние внутренней тишины. Это состояние, когда вы усилием воли убираете из поля сознания все мысли, которые вас тревожат или вызывают негативные эмоции. Нужно сесть, закрыть глаза и сконцентрироваться на макушке своей головы. Мысленно представьте, что вы смотрите на себя со стороны. Выше макушки головы вы увидите некоторое свечение, лучи различной толщины — это ваш духовный канал. Войдите в него и поднимитесь к своему Высшему я (почувствуйте этот подъем). Если слияние произошло, можно начать диалог.
На этом практика заканчивается.
Если вы направите свое желание и хотя бы немного веры в то, что это возможно, то обязательно почувствуете. После первого опыта слияния начинается ваше личное исследование, погружение в глубину, вы будете более охотно выходить на контакт. Повышая осознанность и направляя энергию на соединение со своим Источником, вы сможете почувствовать тот Свет, который будет вас вести и давать силу.
Даже если вы ничего не ощущаете, и ничего не меняется, не стоит бросать практику, потому что иногда нужно время для настройки чувствительности. Она зависит от вибраций человека, его доверия Богу, Вселенной, самому себе, окружающему миру. Если что-то мешает, или не хочется делать практику, возможно у вас есть страхи и недоверие. Если вы будете выполнять практику хотя бы 10 минут в течение 21 дня, искренне верить в успех и целесообразность контакта, вы почувствуете в себе внутренний свет.
Высшее я – это лучший учитель, поскольку у него не заблокирована память о воплощении, жизненном пути и задачах. Высшее Я направляет человека таким образом, чтобы он мог использовать свой потенциал для максимально эффективного развития и духовной эволюции.
При слиянии с Высшим я сердце наполняется блаженством, привнося в земную жизнь высокие вибрации любви. Вы становитесь неиссякаемым источником любви и божественной мудрости, и тогда появляется возможность напрямую получать высокочастотную энергию Творца!
Источник
Медитация дана человеку, для подключения к потоку энергии Вселенной
Медитация — это состояние, при котором душа преобладает над телом. В этом состоянии человек избавляется от всех эмоций, ЭГО, пропадают мысли, ощущение времени, ощущение пространства. Его душа бесконтрольно открывается потоку бесконечной энергии Вселенной. Это состояние ЕДИНСТВА с энергией Вселенной.
Однако нужно быть осторожнее. Сильная энергия может как помочь, так и навредить. Неподготовленные душа и тело могут «захлебнуться» в потоке энергии, не успевая её отдавать. Поэтому во время медитации многие испытывают головокружение, тошноту, головные боли.
Медитация дана человеку, чтобы в любой момент подключаться к потоку энергии Вселенной, заряжаться и избавляться от негативной энергии. Многие считают, что для того, чтобы войти в это состояние, человеку нужно специальное место, специальное время и специальные инструменты (музыка, запахи). Но это не так.
Каждый человек каждый день впадает в состояние лёгкой медитации даже не замечая этого. Вспомните состояния, когда вы на несколько секунд смотрите в одну точку, смотрите на огонь, на воду, просто в окно, на потолок. В этот момент ваша душа преобладает над телом. Это одна из «защитных» форм, помогающих очищать тело и душу. В тот момент, когда душа понимает, что ей необходима помощь, она входит в это состояние на те промежутки времени, которые ей нужны. На ранних этапах это состояния длятся от нескольких секунд до нескольких минут. Душа всегда знает, сколько ей надо времени на медитацию без вреда.
Когда человек вызывает медитацию осознанно, особенно на ранних этапах, он может быть не готов и не способен контролировать потоки получаемой энергии. Поэтому будьте осторожны.
Нирвана, или лучше назвать это словом Гармония, наступает в момент, когда душа способна постоянно быть подключенной к сильным и бесконечным потокам энергии Вселенной. Сливаясь с ней. Это состояние блаженства, удовольствия, ощущения силы, бодрости, чистоты. Но это состояние таит в себе опасность, опасность нежелания души принять тело. Вернуться в него. Быть с ним одним целым. Это один из уроков, который проходят души на одном из этапов своего развития. В этот момент души забывают о других, думая только о себе, о своём состоянии. Покидая людей и уходя в себя.
Но помните, что каждая душа — это энергия, которая должна помогать другим энергиям — только в таком взаимодействии достигается бесконечность, бессмертие, развитие и рост. Достигнув состояния нирваны (гармонии), человек поднимается на новую ступеньку, когда становится чистым проводником энергии Вселенной, и его тело необходимо ему для помощи окружающим. Он не должен забывать про него. Он пришёл на Землю с этим телом и должен прибывать в нём до конца.
Важно не стать аскетом, не замкнуться в себе, остаться в пучине миллионов развивающихся душ, сохраняя гармонию внутри и помогая другим своим добром и любовью расти и развиваться. Ведь рано или поздно вы станете одним целым. Целой Вселенной, навсегда слившись с ней.
Источник