Солнечный ожог
ПОЧЕМУ МЫ ОБГОРАЕМ?
На этот риторический вопрос есть вполне научный ответ. Если коротко, не обгорают те, кто смуглее от природы. Дело в том, что наш цвет кожи определяется четырьмя генами, ответственными за выработку пигмента меланина. Все они локализованы в четырех разных хромосомах. Чем больше в клетке активных генов, запускающий синтез меланина, тем темнее ее окраска, а естественная защита от ультрафиолетового излучения выше. Отсюда расовое неравенство перед солнечными лучами: у афроамериканцев целых восемь форм этих генов, а у скандинавов часто нет ни одного.
Людям со светлой кожей приходится «добирать» количество меланина постепенно под воздействием небольших доз излучения.Обычно весь процесс занимает около 3 дней. Когда он завершён, появляется то, что мы привыкли называть загаром – усиленная пигментация там, где тело не было прикрыто одеждой.Но это совсем не означает, что теперь кожа полностью защищена от вредного воздействия ультрафиолета. На самом деле, люди с любым тоном кожи подвержены обгоранию на солнце. Просто вероятность получить ожоги значительно выше у тех, у кого меньше меланина.
Представители негроидной расы могут не только загорать, но и сгорать на солнце. Согласно последнему исследованию Мичиганского университета, если сравнивать степень защиты кожи афроамериканцев с той, которую представляет крем с солнечными фильтрами, то речь идет об SPF3.При этом минимальный рекомендованный врачами уровень — SPF 15
ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ ОЖОГА?
Понять, что ожога не избежать, легко — кожа резко краснеет, любое прикосновение вызывает дискомфорт. «У солнечных ожогов есть свои фазы развития, — говорит дерматолог Марина Кузьминова. — Сначала резкое обезвоживание эпидермиса дает повышенную чувствительность, затем организм запускает процесс регенерации клеток, поврежденных излучением. Кровеносные сосуды расширяются, увеличивается поток крови, часто поднимается температура, ускоряется синтез белка – отсюда болевые ощущения и зуд». Если «обезоружена» сразу большая группа клеток, на их месте образуется волдырь – жидкость внутри оболочки волдыря нужна для того, чтобы наполнить плазмой повреждённую ткань и ускорить заживление.
Яркий маркер серьезного ожога – мокнущие волдыри, отек или сыпь: так обычно проявляется ожог второй степени. В этом случае лучше обратиться к врачу: скорее всего, понадобится стероидная терапия в течение нескольких дней (например, препараты с кортизоном), обезболивающие и антигистаминные, если есть зуд или сыпь. Волдыри обрабатываются антибактериальными мазями или закрываются стерильным бинтом.
КАК ЛЕЧИТЬ ОЖОГ?
Если кожа поменяла цвет на пунцово-розовый и стала чувствительнее, но общее самочувствие в норме, то мы имеем дело с ожогом первой степени. Необходимо:
ü — Покинуть зону инсоляции, принять прохладный душ и сделать влажный компресс. Можно обернуться в полотенце, смоченное водой.
— Через 10-15 минут воспользуйтесь спреем от ожогов. «В поврежденных мембранах клеток мгновенно образуется дефицит пантотеновой кислоты, делающий кожу беззащитной перед инфекциями, баланс восстанавливает. Выбирая средство против ожогов, отдавайте предпочтение тем, где есть декспантенол, гидрокортизон, пантенол и сульфадиазин серебра. Достаточно применять их пару раз в день в течение следующих 3-4 дней, чтобы справиться с ожогом».
— Пейте воду и ешьте белковую пищу,это способствует восстановлению тканей.
— Не рассчитывайте на масла или увлажняющее молочко – их молекулы не проходят вглубь кожи, давая только временный увлажняющий эффект.
— Если вы знаете, что быстро, сгораете после каждого солнечного сеанса наносите лосьон с алое вера, витамином С или гиалуроновой кислотой.
Мария Быстрова, врач-косметолог
«После того, как кожа обгорела, ее сразу хочется чем-то намазать. Часто под руку попадается крем для рук или для тела, который и идет в ход. К сожалению, все мази с вазелином, бензокаином или лидокаином не помогут восстановлению тканей, а только замедляет процесс заживления. Не советую использовать и молочные продукты, потому что жир блокирует работу потовых желез, но не помогает регенерации. Сметана просто охлаждает кожу, которая восстанавливается сама в течение долгого времени. Из проверенных медицинских средств хорошо справляется с ожогами компрессы на основе жидкости Бурова. Содержимое пакета нужно развести 500 мл воды и смочить этим раствором марлю, сложенную в 6-8 слоев. Компресс кладется на обожженный участок на 15-20 минут. После того, как покраснение спадет, загорайте осторожно хотя бы в течение 1-2 дней — желательно в легкой хлопковой тунике с длинными рукавами»
Источник
Обгорели на солнце. Как снять ожог и предотвратить дальнейшее шелушение кожи
Доброго времени суток, уважаемые подписчики и посетители моего блога! Началась летняя пора, время отпусков, отдыха на природе, дачи и огороды, работа на улице, случайное или вынужденное нахождение в открытых для солнечных лучей местах, в самый разгар дневной жары и много других причин, по которым мы можем оказаться под палящим солнцем и обгореть.
Каждый год, как не стараюсь избежать этих неприятных и болезненных моментов, всё равно обгораю и я уверен, что это происходит со многими людьми и с Вами тоже. Мы пытаемся уже после случившегося разными способами облегчить своё состояние и спасти поражённые участки кожи.
Что только не используем и мази и крема и молочные продукты, но как правило, через какое-то время, кожа неизбежно шелушится. В этой заметке я хочу поделиться с Вами своим способом избавления от этих болезненных ощущений после того как обгорели на солнце и сохранения кожи на местах поражения.
Вначале давайте разберёмся, почему мы обгораем? Какие солнечные ожоги бывают? Что необходимо делать в первую очередь? Но обо всём по порядку…
Почему мы обгораем на солнце
Существуют два вида солнечного излучения
ультрафиолетовое:
- проникает во внутренние слои кожи и может привести к появлению пигментных пятен и со временем морщин
Ультрафиолетовое излучение приносит организму, как пользу, так и вред, всё зависит от периодичности и продолжительности воздействия.
Польза от ультрафиолетового излучения
приобретение ровного и красивого загара
Вред от ультрафиолетового излучения
Какие бывают ожоги от солнца
Ожоги от воздействия солнца различаются по степени поражения, если кожа слегка обгорела, степень поражения незначительная и плохого не случится, просто покраснеет и спустя некоторое время, обычно несколько дней, превратится в загар.
Важно знать и быть осторожными в ветреную, ясную погоду, так как при ветре обгореть очень легко!
Если же обгорели сильно, то могут возникнуть такие проблемы как:
- кожа становится красной, горячей и сухой
возникают отёки и повышается чувствительность
места ожогов начинают зудиться
начинаются головные боли
В первую очередь всегда страдают незащищённые участки тела: лицо и шея. Если обгорают руки и ноги, то поражаются значительные части конечностей и мы можем испытывать онемение в них из-за нарушения кровообращения.
Что срочно необходимо сделать, если поняли, что обгорели
- Необходимо защититься от солнечного воздействия, лучше всего в прохладном месте, если нет такой возможности, то тень от деревьев или любого навеса
Выпить жаропонижающие и противовоспалительные средства и принять прохладный душ
Из-за обезвоживания, для быстрейшего выздоровления нужно пить чистую воду, до 2-х л в день и больше
Мой способ лечения
С таким понятием, как обгореть, столкнулся когда ребёнком с родителями ежегодно в 80-90-х годах ездили отдыхать на чёрное море. В первый же день приезда, почти каждый раз обгорали, потом несколько дней только купаться на море ходили, да всякими средствами и способами лечились от солнечных ожогов.
Но всё равно, кожа шелушилась и слазила и конечно уже был загар южный. В Курске в те годы такой летней температуры, как в крыму не было, редко когда до 25 градусов тепла доходило, обычно 21-23 и всё, поэтому обгорали только, когда уезжали на отдых. С начала 2000-х, уже и в нашем Курском крае климат летом изменился.
Теперь каждый год с мая и до 20-х чисел сентября стоит жара за 30 градусов и естественно, как не стараешься уберечься от воздействия солнца, всё равно обгораешь. А спасаемся средством, которое посоветовали в аптеке, когда в 1994 году отдыхали на курорте в Феодосии.
Это средство тогда было дешёвым и сейчас не дорогое, называется — Меновазин (раствор). Цена в Курске на момент написания этой заметки от 12 рублей за пузырёк. Попробовали, как сказали в аптеке, нанесли первый раз на обгоревшие места, не втирая, а промакивая ватой, болезненные ощущения пропали и стало холодить.
Так делали несколько раз в сутки и через два, три дня всё прошло, кожа не шелушилась и не облезла, появился загар и спокойно ходили на пляж. Теперь по сей день, как обгораю на солнце, сразу в аптеку за меновазином, несколько дней ватными дисками промокаю места поражения и всё приходит в норму и кожа не сходит.
Раствор Меновазина
- Предназначен для наружного применения, выпускается в стеклянных пузырьках, объёмом 40 мл.
Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, благодаря содержанию в своём составе новокаина и анестезина
Создаёт охлаждающий эффект, устраняет болевые ощущения, улучшает кровоток тканей в месте нанесения, за счёт содержания ментола и новокаина
Заключение
Самый лучший вариант конечно не обгорать и стараться придерживаться следующих правил:
- не находиться долго на солнце (не загорать часами и в самый разгар солнечной активности)
использовать солнцезащитные крема, не только находясь на пляже, но и при выходе из дома
Вот я с Вами и поделился своим способом лечения, после того, как обгораю в жаркую солнечную погоду, рассказал, какое использую средство, чтобы убрать болевые ощущения и сохранить кожу от шелушения.
Я не призываю использовать именно этот способ лечения, возможно у Вас есть свои методы, которые помогают только Вам!
Буду рад Вашим комментариям! Подписывайтесь на мой блог, впереди много интересных публикаций! Всего Вам доброго и берегите своё здоровье! До новых встреч!
Источник
Первая помощь при солнечных ожогах
Солнечный ожог кожи – явление, весьма распространенное в летнее время. Проявляется он в виде воспаления и покраснения кожных покровов, они кажутся горячими на ощупь и прикосновение к ним причиняет боль. Нередко при обширных солнечных ожогах повышается общая температура тела, человека знобит, он испытывает слабость и сонливость.
Так как симптомы солнечных ожогов проявляются не сразу, а спустя некоторое время, многие люди просто не замечают, что их кожа страдает от чрезмерного воздействия солнца и обнаруживают это, когда непоправимый вред ей уже нанесен.
Чем опасны солнечные ожоги
Солнечные ожоги приводят к сухости и преждевременному старению кожных покровов, провоцируют появление разных доброкачественных пигментных новообразований, но хуже всего то, что они могут вызывать повреждение ДНК в клетках кожи и увеличивают вероятность развития меланом (злокачественных опухолей).
Особенно опасны солнечные ожоги в детском возрасте, так как кожа ребенка очень нежная и восприимчивая к воздействию ультрафиолета. Они появляются быстрее, переносятся болезненнее, чем у взрослых, и часто сочетаются с тепловыми ударами.
Лечение солнечных ожогов
Различают солнечные ожоги первой (покраснение и болезненность кожи) и второй (образование наполненных жидкостью волдырей) степени. Все симптомы проявляются в течение суток, а на 4-7 день начинается отшелушивание обгоревшего слоя кожи.
При появлении первых признаков солнечного ожога нужно:
- Немедленно прекратить воздействие солнца – прикрыться одеждой, зайти в помещение;
- Охладить пострадавшие участки кожи – окунуться в ванную с прохладной водой или прикладывать холодные компрессы (салфетку можно мочить в чистой воде, охлажденном черном или зеленом чае);
- Увлажнить кожу – для этого лучше всего использовать средство от солнечных ожогов с декспантенолом, оказывающим увлажняющее, противовоспалительное и заживляющее действие.
Если повысилась общая температура тела, можно принять жаропонижающее – парацетамол или аспирин. Также, чтобы избежать обезвоживания, нужно увеличить потребление жидкости до 2,5 литров в сутки. Хороший эффект дает увлажнение кожи соком алое или огурца.
Своевременно оказанная первая помощь при солнечном ожоге поможет снять болезненное состояние и обеспечит быстрое восстановление кожных покровов.
Важно! Обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и обрабатывать спиртосодержащими средствами, так как это спровоцирует еще большее высыхание кожных покровов. Запрещается трогать, а тем более прокалывать волдыри, чтобы избежать попадания в ранки инфекции. Не рекомендуется в первые сутки после ожога смазывать кожу маслами и жирными кремами. Жир образует пленку, которая не дает затянуться ожоговой ране, кроме того, он является благоприятной средой для развития бактерий.
Как не допустить появления солнечных ожогов
- старайтесь загорать утром 7.00 до 11.00 и ближе к вечеру – после 17.00;
- не находитесь под прямыми солнечными лучами без перерыва более 30 минут;
- если вы планируете пребывание на солнце, обязательно нанесите на кожу солнцезащитный крем и обновляйте его каждый раз после принятия водных процедур;
- всегда хорошо обтирайтесь после купания, так как капельки воды на коже действуют как фокусирующие микролинзы.
Помните, что даже имеющийся загар не способен защитить вашу кожу от воздействия ультрафиолета при слишком длительном пребывании на солнце.
Эффективные восстанавливающие средства при солнечных ожогах
Как мы уже упоминали, при солнечных ожогах наиболее эффективно лечат кожу средства с декспантенолом, особенно спрей «Пантенол» немецкого производства. Отличная недорогая альтернатива этому препарату – продукты российского бренда «EVO laboratoires». Крем универсальный и молочко для тела Пантенол EVO с 5% содержанием декспантенола быстро снимут симптомы воспаления и успокоят кожу после пребывания на солнце.
В летнее время ваша кожа нуждается в особенном уходе! Обеспечьте его, используя продукцию «EVO laboratoires».
Источник