Меня раздражает солнце за окном

Почему меня раздражает солнце?

Вопрос психологам

Спрашивает: Любовь

Категория вопроса: Страхи и фобии

Здравствуйте! Меня зовут Любовь. Мне 27 лет. Около 10 лет назад мне поставили диагноз ВСД. Все эти долгие 10 лет, я стараюсь справляться со своими страхами и тревожными состояниями. Были затишья и я жила как нормальный человек и радовалась жизни, но бывали и сложные времена, когда панические атаки накрывали часто и в самые не подходящие моменты. В последние пол года, мое состояние снова сильно ухудшилось. Стараюсь справляться с тревогой беря информацию из литературы и видео которые появились в интернете, где психотерапевты рассказывают как вести себя при наступлении тревожного состояния. Не много помогает, но мое подсознание сильнее всех этих методов я очень сильно прислушиваюсь к своему состоянию и всегда боюсь что мне станет плохо, что повыситься давление, сердцебиение, ОЧЕНЬ БОЮСЬ ПОТЕРЯТЬ СОЗНАНИЕ. Стараюсь никуда не ходить, а если приходиться, то чувствую себя ужасно, панически боюсь наступления ПА, что меня кто-то увидит в таком состоянии, когда меня трясет и я мечусь не зная как спастись. Мне уже стало казаться, что я просто уже не умею жить по другому. И сама осознаю, что накручиваю себя, а прекратить это не могу. Спасает муж и ребенок, которых очень люблю и я счастлива что они у меня есть, только благодаря им еще и держусь на плаву. Правда очень переживаю, что мужу скоро это все надоест. Хочется ещё малыша, но в таком состоянии даже не знаю, как на это пойти. Сейчас наступает лето и приближается беда с которой бороться я не в состоянии. Даже не знаю почему, но солнце меня раздражает. Мне всегда сложно выйти на улицу и куда-то пойти или поехать по вышеперечисленным причинам, а теперь ещё и солнце. Яркое, очень-яркое и теплое. Когда оно начинает греть, я не могу надышаться прогретым воздухом (я не переношу душных помещений, стараюсь всегда открыть окно или просто уйти, мне кажется что в теплом воздухе мне не хватает кислорода и я снова начинаю бояться потерять сознание и дальше все по кругу все прелести ПА). Но теперь наступает очередное лето, мне плохо не только от теплого воздуха но ещё и от яркости солнца. яркий свет вызывает нервное напряжение. Выйдя на улицу, мне сразу хочется бежать обратно домой, без оглядки и объяснений. Как мне справиться с этим, что делать? Ведь лето все любят. Скоро муж и сын будут постоянно звать на отдых, купаться, загорать, пикники с друзьями, а у меня такая проблема. Что делать? Ещё не лето, а мне уже сложно. Я не хочу чтобы мои родные страдали и ограничивали себя из-за меня, не хочу чтоб семья распалась из-за этого. Хочу жить как все и радоваться солнышку его теплу и его свету. Подскажите пожалуйста, дорогу к нормальной жизни! Заранее большое спасибо )

Источник

Статусы про солнце

Когда светит солнце, даже на душе становится веселее. Солнечный свет радует, бодрит и вселяет надежду и веру в жизнь. Статусы про солнце обычно оптимистичные, но встречаются и с негативным оттенком.

Солнце – мерило счастья

Статусы про солнце всегда полны оптимизма и света. Когда солнечно на улице, хочется гулять, радоваться жизни и наслаждаться солнечными деньками. Тогда статусы могут выглядеть так:

Солнце ярко светит – жизнь налаживается.
Солнечная погода вселяет оптимизм даже в самых конченых пессимистов.
Солнечная погода заставляет даже лежебок покинуть свою нору.
Нам солнце жить помогает.
Когда погода солнечная, то хочется все успеть.
Солнце, воздух и вода – не только наши лучшие друзья, но помощники в преодолении препятствий жизни.
Не загораживайте солнце другим, ваша тень может все испортить.
Солнце дает энергию для добрых дел.
Не закрывайся от солнца зонтиком =- пусть лучи касаются твоего тела – это и терапия, и возможность побыть в теплой обстановке.
Солнце нам дано за то, чтобы жить на все сто.
Бояться и не любить солнце – удел энергетических вампиров.
Без солнца и день не ладится.
Восход, закат – и не поймешь, кто прав, кто виноват.
Когда рассвет – ищи ответ… на самый главный свой вопрос.
Солнце может согревать, а кого-то раздражать.
Если ты не любишь солнечную погоду, то либо у тебя аллергия на солнце, либо вообще на эту жизнь.
Солнце светит просто так – у него нет цели кого-то обогреть, насытить теплом – оно бескорыстно.

Светить всегда!

Статусы про солнце в душе актуальны в сетях, ведь со светом в душе жить легче и полезнее, чем всегда пребывать в грусти и печали:

Не бойтесь солнечного затмения. Важно, чтобы в душе оставалось солнце.
У кого солнце в душе, тому и пасмурные дни не страшны.
Светить всегда, светить везде – вот лозунг мой и солнца.
Хочу освещать путь тем, кто заблудился, я не солнце, просто добрый человек.
Светлый человек – это тот, кто дружит с солнцем и носит его в душе.
Все дети – наши солнышки.
Дарите ваше солнце другим – не бойтесь расходовать внутренний свет.
Про солнечный людей говорят, что они светлые люди – дарят добро всем окружающим.
Не позволяй гаснуть лучикам солнечного света в твоей душе – это чревато болезнями и страданиями.
С солнцем в душе все ладится и спорится.
Позволь поселиться солнцу внутри тебя – тогда все будет радовать.
Не позволяй внутреннему солнышку гаснуть, как бы этого не хотели внешние обстоятельства и некоторые люди.
Поделиться солнцем души – сделать кого-то чуть счастливей.
Когда про человека говорят, что он луч света в темном царстве, то этот человек несет в себе кусочек солнца и освещает все вокруг.
Солнце дарит тепло и свет – расходуй свое солнце по прямому назначению.
Человеку с солнцем в душе легче пережить непогоду и слякоть.
Когда в душе живет солнце, то неважно, какая погода за окном – тебе все равно солнечно.
Храните лучики солнца в душе, это поможет пережить холода и невзгоды.
Сфотографироваться с солнцем в ладошках – это просто, а ты вот попробуй подарить его друзьям.
Солнце в душе – признак сильного человека, ему не страшны холода и грязь.
Позволь себе каждое утро с восходом солнца расцветать и твоей душе, наполняя ее солнечным светом.
Икар не испугался приблизиться к солнцу, хоть и опалил крылья. Так и вы не бойтесь приближаться к своим целям, хоть и совершите на этом пути множество ошибок.
Дарить тепло другим – признак солнечного человека.
Не верьте синоптикам, что сегодня пасмурно, без прояснений, зажгите свое солнце в душе.
В этом мире без солнца никак не прожить – так включайте его в душе, погода тогда будет радовать любая.
Берегите солнечную энергию в своей душе – не расплескивайте ее на случайных людей и на пустые события.

Выглянуло солнышко, блещет на лугу…

Статус про солнышко всегда добрый, полный радости и надежд:

Солнышко вышло – легче жить стало.
Мы все так ждали солнышка, оно же нас оставило…
Без солнышка темно, а с солнцем – всем легко.
В солнечную погоду вплетаю солнышко в свои косы – буду озарять этот мрачный мир.
На природе так хочется полностью посвятить себя солнышку – ни о чем не думать, просто греться под его лучами.
Отодвиньте все заботы – наслаждайтесь солнышком.
Солнышко и море – близнецы-братья. Почему-то когда думаешь о солнце, всегда представляешь берег моря, пальмы, шезлонги…
Солнце – радость всех людей, с ним живется веселей.
Солнце встает – нам повод действовать дает.
Солнце, море, пляж – мечта, а вот просто солнце – счастливая ежедневная реальность.
При солнышке тепло, при матери добро.
Наши лучики солнца – это наши дети, пусть у них всегда будет солнечная погода.
Не закрывайся от солнца – лови его каждой клеткой своего тела.
С солнцем нам по пути – будем вместе светить и идти.
Когда выглядывает солнце, хочется его обнять, поэтому люди встают к нему лицом и распахивают руки.
Солнце доказывает одну истину – даже на расстоянии можно дарить тепло.
Даже когда на улице нет солнца, у меня есть свои два солнышка – дочь и сын.
До чего же хочется, братцы, как Икар, к солнцу прорваться.
Лето без солнца – все мечты на ветер.
Что такое наше лето? Ожидание солнца.
Солнышко – долгожданный гость в любой семье.

Светит солнце

Солнечная погода не может не радовать – всегда хочется действовать, гулять, наслаждаться жизнью. Статус солнце светит наполнены таким же светом:

Восходит солнце – и жизнь начинает приносить удовольствие.
Солнце светит прямо в глаз – ни фига себе жара!
Солнце не слепит, оно заставляет не видеть грустное.
Когда солнце пропадает и наступает ненастье, то люди живут воспоминаниями о теплой солнечной погоде.
Солнечный свет – всем людям привет!
Солнечные очки помогают смело взглянуть солнцу в глаза.
Лето – это маленькая жизнь, но при одном условии – солнце на небе светит и даже греет.
Не раздражайся, когда солнце слепит тебя, умей получить удовольствие от его ярких лучей.
Если человека бесит, что светит солнце, то он просто не умеет полнокровно жить.
Даже когда солнце не греет, оно привносит в нашу жизнь яркость и свет.
Солнце светит – и наполняет нашу жизнь красками, эмоциями, позитивом.
Согласитесь, что выходить на улицу всегда приятней, когда светит солнце, а нужно и без него.
Есть песня «Светит месяц, светит ясный», про солнце тоже надо сочинить – к примеру, «Светит солнце – всем прекрасно».
Ты посмотри, какое солнце в вышине! Оно дарит тепло – тебе и мне.
Когда выходит солнце – на душе, как в синем небе, – свет, гармония, чистота.
Солнечная погода не за окном, она в тебе – принимай любую погоду за солнечную.

Долгожданное солнце

Статус про солнечную погоду можно поставить, когда солнце долго ждал, и вот оно появилось:

Наконец-то солнце, а то уже непогода надоела.
Солнце вышло – радость-то какая!
Надо не пропустить лето – дня 2-3 в году солнечно, остальное – зима.
Ловлю каждый лучик солнца, оно такая редкость в суровых сибирских условиях.
Солнце пропустить – лета не увидеть.
Северяне умеют наслаждаться солнечной погодой – сразу все бегут на природу – ведь таких дней мало.
Кто-то устает от солнца, а кому-то его постоянно не хватает.
Солнце – то подарит лучик, то совсем спрячется.
Тучи, дайте свободу солнцу – мы его так ждали все лето!
Все ждут лета, а потом летом ждут солнце.
Когда солнце светит, но не греет, оно все равно приносит радость.
Уметь радоваться солнечной погоде может не каждый, некоторые просто этого не замечают, а зря…
Без солнца летом нет и лета.
Мы так ждали солнца, но оно решило нас не баловать.
Поблагодари солнце за то, что оно вышло из-за туч, оно, может, и не услышит, а ты просто будешь наслаждаться и радоваться.
Солнце дразнило нас все лето – то выглянет, то лучик подарит, то опять спрячется за тучи.
В редкие солнечные деньки надо бросать все на фиг и бежать на природу – ловить солнце.
Проспал солнечный денек – лишил себя светлого дня.
Мы все так любим загорать, но удается это не каждому.
Солнце может и согреть, а может выжечь все – внимательнее относитесь к светилу…
Солнечная погода всегда приносит позитив и радость, пасмурная – не всегда.
Даже без солнца можно согревать себя воспоминаниями о нем и надеждами, что вот-вот оно выглянет.
Солнцу радуются, как званому гостю.
Пусть солнцем наполнится наша жизнь и весь мир.
Вставать с первыми лучами солнца – вкусить всю прелесть жизни.
В солнечную погоду хочется жить, творить, мечтать, прыгать и скакать.
Уметь обрадоваться солнечной погоде способен не каждый – только позитивному человеку с огоньком в душе дано это свойство.

Источник

Мотивирующие стихи, стихи для поднятия духа, позитивные стихи

Разделы категории «Стихи»

Голосовые поздравления

Ты — сокровище Вселенной — стихиС днем рождения В стихах День святого Валентина День святого Валентина В стихах

Готов тебя восславить я в стихахЛюбовь и дружба Забавные признания День святого Валентина День святого Валентина В стихах Шуточные поздравления

Стихи: Без тебя я как лютик в пустыне!Любовь и дружба Признания в любви Забавные признания День святого Валентина День святого Валентина В стихах Шуточные поздравления

Я опять у подножия лестницы,
По которой карабкалась ввысь
Эти долгие, долгие месяцы,
А казалось, что целую жизнь.
Все ступени её, как хрустальные,
И порой они так высоки!
Расстояния дальше, чем дальние.
А вдали замолкают шаги…

Почему я опять у подножия?
Был неверным один только шаг!
Ощущаю всем телом, всей кожею,
Позади только темень и мрак.
Пусть колени мои расцарапаны
И ладони истерзаны в кровь,
Говорю: «Так бывает со слабыми»
И к вершине карабкаюсь вновь.
Может эту хрустальную лестницу
Кто-то смелый легко покорит.
Почему-то мне в это так верится.
Манит ввысь она словно магнит.
Но пока я одна у подножия
И не видно других смельчаков.
Падать вниз было больно, но всё же я
Вновь карабкаюсь в мир облаков.
Пусть шаги мои так неуверенны,
Я к подножью слетала не раз.
Но однажды, ведь в это так верю я,
С вышины я окликну и вас.
И скажу: «Я совсем не отважная,
Но достигла небесных высот!»
А пока полирую по сажени
Я ступени, пусть вам повезёт.
Пусть они будут гладкими, чистыми!
Пусть подъём будет лёгок, как взлёт!
Я за каждого смелого мысленно
Помолюсь, пусть достигнет высот.

В жизни всякое бывает:
Плохо или хорошо,
Только я не унываю,
Было плохо, и прошло.

Надо жить на позитиве,
И на все проблемы класть,
В жизни надо быть активней,
Жизни радоваться всласть.

Каждый сам себе находит
Радость в жизни. Кто любовь,
Кто по модным клубам ходит,
Кто — в коллекции цветов.

В жизни море позитива,
Только лишь свое найди,
И держи по ветру гриву,
Замечательно живи.

Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя, наперекор Вселенной,
И маловерным отпусти их грех;

Пусть час не пробил, жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы, не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.

Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив;

Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена, и снова
Ты должен все воссоздавать с основ.

Умей поставить, в радостной надежде,
На карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том;

Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело.
И только Воля говорит: «Иди ! «

Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и с друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;

Наполни смыслом каждое мгновенье,
Часов и дней неумолимый бег, —
Тогда весь мир ты примешь, как владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек !

Я знаю ты хочешь добиться чего-то,
С мечтой засыпаешь и рано встаёшь.
Ты ждёшь пока жизнь поднесет тебе что-то,
Но жизни науку ты поздно поймёшь.

Имеешь ты сотни преград на пути
И цель твоя так далека по словам,
Но я помогу тебе выход найти,
Преграды себе воздвигаешь ты сам.

Сегодня поход твой начнется за славой,
Сегодня откроешь ты силу в себе.
С тобой поделюсь я великою тайной,
Вся сила хранится в твоей голове.

Нет силы мощнее чем мысли твои,
Они твоей жизни рисуют картину.
Позволь я добавлю в рисунок штрихи,
Слова пусть мои отведут на вершину.

Ты образ обязан мышления менять,
Зажги в себе волю, харизму, упорство.
Слова пусть сумеют ядром твоим стать:
Всё в мире возможно, не жди лишь удобства.

Опору тебе я построил для старта,
Начнется твой путь, к достижению мечты,
Стих этот, отныне, твоей жизни карта
Ты впредь несгибаем, ты к цели иди.

А может просто встать с другой ноги,
И вместо кофе взять и выпить соку…
И повернуть свои привычные шаги
В ту сторону, где будет больше проку…
И в этот день проделать всё не так:
Поставить от конца к началу числа,
И самый незначительный пустяк
Наполнить добрым и высоким смыслом.
И сделать то, чего никто не ждёт,
И рассмеяться там, где столько плакал,
И чувство безнадёжности пройдёт,
И солнце встанет там, где дождик капал.
Из круга, заведённого судьбой,
Возьми и выпрыгни на станции безвестной…
Ты удивишься — мир совсем иной,
И неожиданнее жизнь, и интересной.

Давайте с утра улыбаться и ждать перемен,
И верить, что радужный мир улыбнётся взамен.
Давайте забудем про боль и обиды сейчас,
Чтоб прошлое в будущем больше не мучило нас…

Давайте забудем усталость, ошибки и страх…
Поверим, что счастье и радость лишь в наших руках…
И смело пойдём, без оглядки, за счастьем вперёд.
Ушли неудачи… Теперь бесконечно везёт…

Давайте поверим, что наша семья – идеал,
Что Бог нам не зря половинку с небес указал…
Улыбки детишек – тому подтвержденье для нас…
Давайте поверим не завтра, а здесь и сейчас…

Давайте научимся каждое утро ценить,
За то, что мы можем надеяться, верить, и жить,
За то, что целует спросонок ребёнок, любя…
За то, что живём для других, не жалея себя…

Давайте с утра улыбаться и верить в людей…
И не сомневаться в успешности новых идей…
Давайте лепить нашу жизнь из любви и добра…
Поверьте в себя, ведь со счастьем столкнуться ПОРА.

Запомни раз и навсегда,
Что жизнь одна-она твоя!
Не надо слушать никого,
Они не знают ничего.
Твоих эмоций и страданий,
Твоих обид,любви,прощаний.
Не знают,что в душе,на сердце,
Не знают,чем тебе согреться.
Кто нужен,дорог,кто любим,
Кто до безумия тебе необходим.
Не знают снов твоих,
Не видят боли.
И никогда не быть им в твоей роли.
Ведь жизнь одна,она твоя,
Ты делать всё сама должна.
Решать,брать,видеть, говорить,
Звонить,кричать,страдать и ждать.
И ненавидеть,и скучать,
И крепко за руку держать.
Смотреть в глаза и обнимать,
Смеяться,плакать и мечтать.
Не побояться полюбить.
Тогда поймёшь,
Что значит ЖИТЬ.

Не валяюсь я в постели,
Не жую конфет «Коровка» —
Я беру свои гантели,
Начинаю тренировку!

Мышцы напряглись со скрипом,
Мышцам — наливаться силой,
Даже за окошком липа
Мне кивает — «Стань красивым!»

Мышцы — в тонусе. Я — мачо.
Можно убегать на танцы —
Буду я красив, накачен,
И здоров, как бык испанский!

Источник