Алексей Нетесанов
(Alexey Netesanov) Россия
Родился: в 1972 году
Рост: 180 см; Соревновательный вес: 122 кг; Вес в межсезонье: 130 кг; Бицепс: 56 см; Бедро: 80 см; Грудная клетка: 142 см; Талия: 90 см.
Алексей Нетесанов стал «Мистером Вселенная» среди профессионалов
Алексей Нетесанов стал «Мистером Вселенная». Самый известный пензенский бодибилдер на престижном конкурсе в Англии в категории «профессионалы» обошел сильнейших спортсменов мира. Это вершина карьеры, к которой новоиспеченный Мистер Вселенная шел не пять и даже не десять лет.
Основными соперниками представителя Пензенской области были американцы, итальянцы и чехи. «Сначала называли абсолютных победителей среди женщин, потом любителей и потом троих профессионалов. Назвали третье место, мы подумали, что назвали первое, назвали англичанина. А потом, когда второе объявили, стало всё понятно, и тогда чувства захлестнули», – рассказал «Мистер Вселенная»-2009 среди профессионалов Алексей Нетесанов.
Три года назад пензенский бодибилдер уже был победителем, но среди любителей. Тогда Алексей Нетесанов решил, что обязательно станет лучшим и среди профессионалов. Владельцами такого титула становились известные актеры, среди них Арнольд Шварценеггер. В Лондоне Алексея Нетесанова поддерживала супруга. Она, как признается атлет, волновалась больше него. «Все фотографии, которые она делала, получились замутненными. Руки до того тряслись, что ни одна фотография не получилась», – сказал Алексей Нетесанов.
К своему титулу Алексей Нетесанов шел 25 лет. Это четверть века упорной и целенаправленной работы. «Постоянная диета, постоянный режим, за свою жизнь не помню ни разу, чтобы нарушил режим или пропустил тренировку. Все подчинено только этому. Семья тоже принимала участие, активно поддерживала», – добавил Алексей Нетесанов.
Удалось достигнуть самой высокой вершины, говорит пензенский бодибилдер. В ближайшее время Алексей Нетесанов намерен отдохнуть и продолжить работу несколько в ином русле. Сейчас он возглавляет ассоциацию бодибилдинга России, а на конгрессе в Англии поступило предложение стать руководителем и по восточной Европе. Главная цель теперь – подготовка национальной сборной.
Репортаж: Олеси Вишняковой, Вячеслава Амелютина
Фотографии в альбоме «Алексей Нетесанов» r eal-muscle на Яндекс.Фотках
Источник
Мистер Вселенная. Победители из России.
Мистер Вселенная (англ. Mr. Universe) — крупнейший в мире турнир по культуризму, проводится ежегодно в Англии с 1948 года.
Изначально соревнования проводили среди любителей, с 1952 года — среди любителей и профессионалов в раздельных категориях.
Первым россиянином, победившим в этом престижном конкурсе в 2000 году был Сергей Огородников.
Антропомерические данные Сергея Огородникова:
Соревновательный вес — 118 кг;
Вес в межсезонье — 127 кг;
Грудная клетка — 141 см;
В 2005 в английском городе Саутпорт, Сергей Огородников стал первым в категории профессионалы.
Алексей Нетесанов — лучший среди профи в 2009 году.
Из известных людей на турнире мистер Юнивёрс, принимал участие киноактёр Шон Коннери. Самый популярный Джеймс Бонд занял 3-место в 1953 году.
Для Арнольда Шварценеггера — мистер Вселенная стал первым крупным турниром, в котором он одержал победу. В 1967 году как любитель и с 1969 по 1970 как профессионал.
Известный российский бодибилдер качающийся без стероидов и актёр Александр Невский (он же по паспорту Курицин), утверждающий на каждом углу, что выигрывал конкурс, мягко говоря лукавит. Ни среди профи, ни любителей, спортсмена победителя Невского не обнаружено. Александр принимал участие в побочных конкурсах турнира мистер Вселенная. В парном фитнесе он поучаствовал с одной из лучших фитнессисток России и всё. Мало того, мы знаем как Саша накачал свои первые мышцы, якобы без стероидов, но статья не об этом. Сами посмотрите, чем тут выигрывать? Когда на подиуме сплошь монстры.
Источник
Алексей Нетесанов стал «мистером Вселенная»
Теперь наш земляк стоит на одной ступени с Арнольдом Шварценеггером. Как и тот когда-то, пензенец Алексей Нетесанов стал обладателем титула «Мистер Вселенная». Он лучший культурист планеты 2009 года. Свидетельство тому — Кубок абсолютного чемпиона соревнований «Mister Univers».
«Это то, о чем я мечтал в детстве, те, кому я поклонялся — Арнольд Шварценеггер, Стив Ривз, который играл главную роль в фильме «Подвиги Геракла». Теперь я наряду с теми людьми-легендами, о которых когда-то читал в книгах и журналах», — поделился впечатлениями обладатель титула «Мистер Вселенная-2009» Алексей Нетесанов.
Весь Интернет пестрит сообщениями, видео и фото с соревнований по бодибилдингу среди профессионалов в английском Саутпорте. А «мистер Вселенная» чувствует себя очень уставшим: борьба была сложной, не менее тяжелой — подготовка. Он добился идеального веса — 122 килограмма сухой массы, как говорят культуристы. Перед состязаниями не пил четверо суток и двое не ел. Выдержал все интриги. Из-за них на прошлых соревнованиях ему не удавалось пробиться — иностранные судьи русских не любят.
«Не смогли они в этот раз отодвинуть меня на второй план, хотя были сильные англичане, чешская сборная и итальянцы», — рассказал Алексей Нетесанов.
Нетесанов благодарен жене Марии. Она была с ним в Англии и, как могла, поддерживала.
Сейчас Алексей все так же сидит на диете, понемногу возвращая в организм воду и сдерживая вес. Не подходит к снарядам — дал себе неделю разгрузки. «Столько я ступенек прошел, чтобы дойти до этой цели, что сейчас просто хочется немножко отдохнуть. А дальше посмотрим», — пояснил Алексей Нетесанов.
Источник
«Мистер Вселенная» Алексей Нетесанов: От насмешек до мировой славы
Десять лет назад новость о том, что бодибилдер Алексей Нетесанов из провинциальной Пензы завоевал титул «Мистер Вселенная», удивила не только наших земляков, но и всех россиян. Пензяк стал вторым из наших соотечественников, кто сумел добиться такого звания (первым это сделал в 2005 году Сергей Огородников ).
Парень с обложки
Учась в техникуме, Алексей начинал свои занятия с самодельных гантелей и штанги, которые сварил ему отец из старых рессоров — деталей автомобильной подвески. В магазинах снаряды было не купить — дефицит! Правда, тогдашние занятия были для него обычной зарядкой.
Все изменил журнал «Спортивная жизнь России ». Тогда бодибилдинг в нашей стране был не в почете, и многие удивились, увидев на его страницах фотографии накачанных мужчин и женщин. Подписка на журнал резко возросла.
— В одном из номеров было напечатано фото известного американского бодибилдера Робби Робинсона . Я таких мышц никогда в жизни не видел. Для нас, молодых мальчишек, это была фантастика, словно человек с другой планеты! — вспоминает Алексей .
С тех пор пензяк стал не просто заниматься, а целенаправленно работать на «прокачку», чтобы стать таким же, как «парень с обложки». Постепенно начал общаться с культуристами из Прибалтики — в отличие от России , там бодибилдингу «дышалось» спокойно: не было строгих запретов, спортсмены даже выезжали на различные соревнования. И эти ребята присылали 20-летнему Алексею брошюрки с соревнований, различные тренировочные программы. По ним он и готовился.
— Мы с друзьями перепробовали упражнения из всех методик, не имея полноценной программы. Поэтому я могу сказать, что знаю о бодибилдинге все, — улыбается наш герой.
«Мест нет и не будет!»
Потом во дворце спорта «Рубин» открылся первый в Пензе полноценный тренажерный зал с секцией атлетической гимнастики. Правда, Алексей долго не мог туда пробиться: тогда начался бум фильмов с Арнольдом Шварценеггером и Брюсом Ли , поэтому число желающих посещать тренажерку исчислялось сотнями. Например, чтобы выполнить жим штанги, нужно было отстоять очередь из десяти человек.
Нетесанов приходил туда, наверное, раз сто, и ему говорили, что мест нет и не будет. Но он схитрил — в очередной раз явился летом, когда многие уехали из города. Одно местечко нашлось, и начались тренировки под руководством Анатолия Викторовича Назарова , которого можно считать основателем пензенского бодибилдинга.
— Однажды он спросил, кем я хочу стать. «Мистером Вселенная», — отвечаю. А на тот момент я выглядел не слишком перспективным, поэтому надо мной смеялись года два. Еще бы: тогда в России даже чемпионов Европы не было, а я на такой титул замахнулся! Каждый раз, когда я заходил в зал, на меня показывали пальцем и смеялись, мол, вон «Мистер Вселенная» идет. Но я относился к этому спокойно и продолжал работать, — рассказывает Алексей .
Первые соревнования
В 1990-м энтузиасты организовали в Пензе первый региональный чемпионат по бодибилдингу. Алексей тогда занял третье место и сильно расстроился: он по жизни максималист и рассчитывает только на победу.
Оказалось, что поклонников этого вида спорта гораздо больше, чем предполагалось, — небольшой зал ДК им. Дзержинского «трещал по швам». Люди «свисали» с балконов, занимали проходы между рядами. Тогда спортклубы стали появляться как грибы после дождя, турниры стали регулярными.
Постоянно участвовал в них и Нетесанов , останавливаясь в шаге-двух от «золота». Со временем стал выезжать на всероссийские соревнования. Правда, особых успехов не добивался. Как признается спортсмен, на тот момент уровень российского бодибилдинга стремительно рос, и пензяки за ним не поспевали.
Признание
В 1996-м наш герой впервые стал чемпионом Пензенской области . А в начале нулевых стал выезжать на чемпионаты России . В 2001-м занял третье место, через год — второе.
— Было заметно, что я лучше других, но, видимо, не хотели подпускать неизвестного новичка к титулам, — вспоминает Алексей .
Утвердиться ему помог чемпионат Европы–2002, который прошел в Екатеринбурге . Буквально за день до него в Нижнем Новгороде состоялся очередной ЧР, на котором Нетесанов стал вторым после участника как раз из Екатеринбурга .
— И на европейском турнире я стал третьим, показав лучший результат среди россиян. А екатеринбуржец даже не попал в шестерку лучших. Тогда я понял, что раньше меня просто засуживали. Предвзятость пропала, и уже в следующем году я стал первым российским атлетом, выигравшим и чемпионат, и Кубок страны, — рассказывает Алексей .
Разница в уровне
Начались международные соревнования. И уже в 2004-м Алексей первым из российских спортсменов стали абсолютным чемпионом Европы! Следом был незабываемый чемпионат мира во Франции , участие в котором принимали более 200 человек. Наш земляк тогда оказался вторым, уступив победу американскому бодибилдеру, что явилось для него очередным болезненным ударом.
Правда, надо понимать, что тогда уровень подготовки у спортсменов из России и США был совершенно разный. Если Алексей приехал с парой друзей, то его соперник привез целую команду из 20 человек, в которую входили врачи, массажисты и даже специальные «мазальщики», перед соревнованиями покрывающие кожу спортсменов знаменитым «бронзовым» кремом.
После выступления между бодибилдерами произошел такой диалог.
— Сколько ты тратишь на подготовку? — спросил американец.
— 1000 долларов.
— За день?
— За три месяца!
Соперник был, мягко говоря, шокирован, ведь сам он, по признанию, тратил 10 000 «зеленых»… в неделю! Регулярные тренировки вкупе с питанием, специально разработанной программой дело довольно затратное.
Долгий путь к мечте
Благодаря абсолютному чемпионству в Европе Алексею предложили выступать в более престижной федерации бодибилдинга — NABBA, где как раз-таки проводится заветный конкурс «Мистер Вселенная». Он без раздумий согласился.
В 2006-м Нетесанов стал победителем среди любителей, чем заслужил переход в профессионалы (в каждой федерации спортсмен выступает в этой категории, прежде чем перейти к профессионалам). Был выбор — добиваться звания абсолютного победителя среди любителей или пробовать свои силы на уровень выше. Алексей предпочел второй вариант.
— Конечно, было очень тяжело. Соперники сильные, плюс русских часто засуживали на подобных соревнованиях. Но я твердо шел к своей цели, чтобы как минимум самоутвердиться, ведь каждый мужчина должен совершить в жизни такой поступок, после которого сам себя зауважает, — признается бодибилдер.
Долгожданный титул
После двух неудач в 2007 и 2008 годах, в 2009-м спортсмен бросил все силы на завоевание титула. Набрал великолепную форму, шел нахрапом, не жалея себя, не обращая внимания на повреждения. На финал он вышел с порванным после одной из тренировок плечом.
Нетесанов был самый «большой» (набрал запредельную мышечную массу) и самый «сухой» (перед выступлением бодибилдеры ограничивают количество выпитой жидкости для улучшения рельефа мышц).
— Судьям было некуда деваться — я был выше оппонентов даже больше чем на «голову». Тем не менее морально я был готов к тому, что вновь не стану первым. Дело в том, что ты можешь выходить лучшим по всем оценкам, но последнее слово — за главным судьей, который может закрыть глаза на все протоколы, — делится воспоминаниями Алексей .
Решающий момент — оглашение имени победителя. По традиции на конкурсах озвучивают места в обратном порядке — с шестого по первое. Но в этот раз комментатор решил изменить сценарий и сначала назвал победителя, а затем — обладателя второго места. Услышав свою фамилию первым (пропустив объявление «обладатель первого места»), наш земляк уже успел расстроиться и упасть духом. Но спустя несколько секунд до него донесся восторженный крик супруги Марии (она поддерживала и сопровождала мужа многие годы на всех соревнованиях).
— У нас тогда был профессиональный фотоаппарат, но даже он не справился с волнением Маши — ни одной четкой фотографии, только смазанные! — с улыбкой говорит Нетесанов , показывая снимки.
Из спортсмена — в президенты
После того успеха он решил завершить карьеру спортсмена — основная цель была достигнута, да и травмы из-за экстремальной подготовки дали о себе знать. К тому же еще в 2008-м спортсмену предложили возглавить Федерацию NABBA в России , но он сомневался, что сможет совмещать руководящую должность с деятельностью спортсмена. После титула же согласился. А еще, как мы уже писали, полностью сосредоточился на тренерской деятельности.
Сейчас у него свой тренажерный зал на Западной Поляне, и от клиентов нет отбоя. Посетителей достаточно даже днем, когда многие фитнес-центры жалуются на отсутствие людей. Среди воспитанников — призеры и победители чемпионатов мира, обладатели титула «Мисс Вселенная».
Соревнования же (в том числе и международные) Нетесанов посещает уже на правах президента федерации. Конечно же, на общественных началах — у нас в стране спортивные федерации существуют только за счет энтузиазма.
— Мне неоднократно предлагали перебраться в Москву , мол, там спонсоров много — будет проще организовывать поездки. Но я не хочу покидать Пензу . Это мой родной город, и сурский бодибилдинг дал мне многое в жизни — пришло время отдавать долги. У нас одна из лучших школ не только в России , но и в мире, и мы стараемся поддерживать этот уровень. Так, мы ежегодно проводим соревнования с большим призовым фондом, что весьма престижно, — объясняет Алексей .
Но, по признанию спортсмена, и по сей день ему снится, как он сам выходит на сцену в роли участника.
Кстати
Многие меня спрашивали: сколько стоит заниматься у «Мистера Вселенная»? Я переадресовал этот вопрос Алексею Нетесанову , и он с улыбкой ответил, что это самый частый вопрос у журналистов.
— 1500 рублей общий и 3000 индивидуальный абонементы на месяц. Цены на уровне других клубов, за деньгами мы не гонимся. Я всегда говорил, что цель № 1 для меня — это развитие и продвижение спорта. И для меня главное, чтобы как можно больше людей занимались спортом — неважно, в каком зале, — ответил бодибилдер.
Источник