Морщины от солнца как избавиться

Лучшие маски для лица от морщин: рецепты от природы

Содержание статьи:

Маски от морщин: помощь природы

Маски – важный пункт в программе ухода за кожей. В домашних условиях можно воспользоваться готовыми составами, но гораздо проще приготовить питательные смеси самостоятельно. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю или курсами по 5-7 масок через день, после чего следует перерыв. Состав выбирается в зависимости от состояния и типа кожи.

При нанесении маски питательные и увлажняющие вещества поступают в верхние слои эпидермиса. Фруктовые кислоты способствуют обновлению, регенерации клеток и отшелушиванию отмерших частиц. Кожа становится более гладкой и светлой. Лецитин и натуральные масла питают, восстанавливают эластичность, разглаживают рельеф. Натуральные лифтинговые компоненты уменьшают отеки, устраняют возрастной птоз, смягчают глубокие складки. Постоянные уходовые процедуры помогают коже не стареть, сохранять тонус и приятный внешний вид.

Чтобы маски действовали эффективнее, их совмещают с пилингами, ежедневным увлажнением и постоянной защитой от солнца.

Эффект от маски заметен сразу после смывания состава. Однако длится он недолго, лицо сохраняет свежий вид в течение 12-24 часов, а в некоторых случаях и меньше. Зато маски обладают накопительным действием, через несколько процедур состояние кожи существенно улучшается.

Состав распределяют по лицу при помощи кисти из синтетических волокон.

Домашние маски и обертывания способны:

разгладить мелкие морщинки;
нормализовать водно-липидный обмен;
вернуть коже утраченный тонус;
подтянуть овал лица, вернуть чертам четкость;
снять отеки и припухлости;
улучшить цвет лица;
сделать кожу упругой и эластичной.

При выборе процедур нужно учитывать и противопоказания. Некоторые компоненты могут спровоцировать раздражение, перед процедурой лучше провести тест. Небольшое количество смеси наносят на внутреннюю сторону запястья. Если зуда и сыпи не наблюдается, маску можно смело накладывать на лицо.

Для масок выбирают продукты, которые всегда можно найти в холодильнике или кухонном шкафу. Некоторые компоненты можно приобрести в аптеке или косметическом магазине, они стоят недорого, но отличаются высокой эффективностью.

Для домашних процедур для избавления от морщин чаще всего используют:

очищенные растительные масла (миндальное, оливковое, соевое, персиковое, виноградных косточек, подсолнечное);
эфирные масла;
пюре и соки из овощей, ягод и фруктов;
косметическую глину;
водоросли;
мед, прополис и другие продукты пчеловодства;
молоко, кефир, йогурт;
яичный белок и желток;
хлебные дрожжи;
отвары трав;
овсяную муку.

Правила проведения процедуры

Сначала необходимо снять макияж и умыть лицо при помощи пенки или мягкого геля. Для более глубокого очищения можно использовать эксфолиант: готовый пилинг с фруктовыми кислотами или скраб на основе сахара, соли, кофейной гущи. Такая обработка сделает кожу более восприимчивой, питательные компоненты маски проникнут глубже и подействуют более эффективно. Волосы нужно спрятать под шапочку или эластичную повязку.

Маску готовят непосредственно перед нанесением. При длительном хранении она становится менее полезной. Компоненты должны иметь комнатную температуру, некоторые продукты перед смешиванием рекомендуется подогреть на водяной бане.

Для достижения оптимального эффекта рецепты рекомендуется чередовать.

Смесь распределяют по коже кончиками пальцев, ватным тампоном или специальной плоской кистью из синтетических волокон. Маску нельзя наносить на область вокруг глаз и губ. На проблемные участки (лоб, скулы) можно положить еще один слой смеси. Чтобы полужидкая масса не соскользнула с кожи, после нанесения маски рекомендуется лечь и расслабится. Глаза закрывают ватными дисками, смоченными в прохладном отваре ромашки или крепком черном чае.

Процедура длится 10-20 минут. Затем остатки маски удаляют влажными салфетками или ватными тампонами, лицо тщательно ополаскивают сначала теплой, а затем холодной водой. В заключение полезно протереть лицо льдом, приготовленным из отвара трав: ромашки, мяты, шалфея.

Избавиться от морщин помогут маски из фруктов, богатых натуральными кислотами.

Маски от первых возрастных изменений

Отличным подтягивающим действием обладают составы на основе косметической глины: белой, зеленой или голубой. Они сокращают расширенные поры, делая кожу более гладкой и плотной, подтягивают овал лица, делая черты более четкими. Четверть стакана молока подогревают и смешивают с 2 ст. л каолина. Если кожа жирная, вместо молока используют минеральную воду. Смесь тщательно растирают, чтобы в ней не оставалось комочков. Маску распределяют по лицу и шее и держат 15-20 минут, после чего смывают теплой водой.

Пересушенную кожу с мелкими морщинками спасут теплые масляные обертывания. Четверть стакана рафинированного растительного масла подогревают на водяной бане. Одновременно в отдельной емкости заваривают крепкий чай, процеживают и охлаждают. В теплое масло погружают марлевую салфетку, слегка отжимают и накладывают на лицо. Масляный компресс прикладывают к лицу на 5 минут, затем снимают, кожу протирают крепким чаем и снова накладывают компресс. Через 5 минут кожу еще раз протирают чайным отваром. Умываться после такой процедуры не нужно.

Простой и эффективный рецепт: маска из свежего сока алоэ. Она быстро освежает кожу, восстанавливает ее после солнечных ванн, убирает мелкие морщинки и заломы, снижает отечность. Крупный лист измельчают в блендере, сок отжимают через марлю. Хлопчатобумажную ткань с отверстиями для глаз и рта обмакивают в сок и накладывают на лицо на 10 минут. После процедуры лицо полезно протереть льдом.

С пересушенной кожей способна справиться яично-медовая маска. Желток растирают с 3 каплями масла сладкого апельсина, 1 ч.л. миндального масла и таким же количеством жидкого меда. Смесь тщательно взбивают и добавляют 1 ст.л. измельченных овсяных хлопьев. Яичная смесь наносится не только на лицо, но и на шею и зону декольте. Через 15 минут остатки снимают влажным ватным тампоном.

Очень полезны маски из свежих фруктов. Спелый банан или персик разминают до состояния пюре, соединяют с 1 ч. л. растительного масла и таким же количеством апельсинового сока. Смесь наносят на 15 минут. Маска освежает лицо, разглаживает мелкие морщины и уменьшает поры.

Чтобы маска подействовала, после нанесения нужно принять горизонтальное положение и расслабится.

Как избавиться от глубоких морщин: проверенные рецепты

Для разглаживания заметных морщин и заломов подойдет водорослевая маска. Сухой порошок ламинарии (3 ст.л.) заливают 5 ст. л. кипятка и оставляют для набухания. Через 10 минут в водоросли добавляют 1 ч.л. жидкого меда и 3 капли масляного раствора витаминов А и Е. Смесь хорошо перемешивают и распределяют по коже лица и шеи, через 25 минут остатки смывают теплой водой.

Хорошим подтягивающим эффектом обладают смеси на основе яичного белка. Они уплотняют кожу, сокращают поры, делают овал лица более четким. Белок взбивают, соединяют с 1 с. Л. лимонного или апельсинового сока и наносят на кожу. Маску лучше применять в качестве экспресс-средства, при частом использовании она может пересушить лицо.

Для вялой, потерявшей тонус, морщинистой кожи полезны дрожжевые маски. Небольшой кусочек свежих дрожжей заливают теплым молоком до состояния жидкой кашицы. Смесь распределяют по лицу и шее при помощи кисти. Через 20 минут маску смывают теплой водой.

Источник

Как защитить кожу от солнца

Солнце дарит нам не только тепло и хорошее настроение, но и пигментные пятна с морщинами. Поэтому так важно защищать кожу в городе и на море, летом и зимой, утром, днем и вечером.

Содержание статьи

Как солнечные лучи влияют на кожу

Солнце активизирует выработку витамина D и гормона радости. Но не смотря на эти плюсы тебе необходима защита. Ведь солнечные лучи очень и очень опасны:

Дерма теряет влагу, коллаген разрушается и появляются морщины;
У тебя может появиться большое количество родинок, которые иногда перерождаются в злокачественные образования;
Появляются пигментные пятна;
Кожа обгорает и начинает слазить клочками.

Многие люди мечтают о красивом загаре. Но на самом деле, загар — это защитная реакция нашей кожи на вредоносное влияние УФ-лучей. Клетки темнеют, чтобы не дать ультрафиолету проникнуть дальше. Если же долго находится на солнце, то уже даже кожные покровы не справляются с нагрузкой и возникают ожоги. Это не только некрасиво, но еще и очень опасно и неприятно.

Заболевания кожи

Из-за долгого пребывания на солнце развиваются различные заболевания:

Рак кожи — когда россияне стали чаще выезжать в теплые страны на лето, произошел всплеск раковых заболеваний. Наша кожа, в отличии от южных наций, не адаптирована для постоянного загара. Да, может предки и работали в поле в самые жаркие дни, но сейчас солнце стало опаснее из-за экологической обстановки.
Фотодерматит — это реакция кожи на солнечный свет. Но не классическая реакция (загар), а патологическая. Появляются покраснения, зуд и даже волдыри. Этот недуг еще называют аллергией. Если ты страдаешь таким заболеванием, то защитного крема тебе будет мало. Приобрети шляпу с широкими полями или специальный зонтик и старайся передвигаться по теньку.
Фотостарение — обезвоживание организма, упадок содержания витамина Е, активация окислительный процессов в липидном слое. Все это происходит из-за жары и в итоге приводит к появлению морщин. Кстати, именно из-за этого южные нации выглядят намного старше своих лет — всему виной яркий солнечный свет.

Зачем надо защищать кожу от солнца

Все мы хотим как можно дольше сохранять молодость нашей кожи. Но у солнца другие планы. Ультрафиолетовые лучи коварны и даже в пасмурную погоду делают свое черное дело:

Вызывают преждевременное старение кожи. А любительницы позагорать могут столкнуться с таким неприятным заболеванием, как меланома;
Приводят к пигментации и гиперпигментации;
Провоцируют появление акне.

Чтобы избежать всех этих неприятностей, необходимо защищать кожу. Причем, санскрин понадобится тебе не только летом, но и зимой. Потому что зимнее солнце наиболее опасно — оно не дает тепло, но облучает нас ультрафиолетом.

В каком возрасте лучше начинать пользоваться кремами? На самом деле, чем раньше, тем лучше. Кожа имеет очень хорошую память. И безрассудство в 20 выльется в проблемы в 40 лет.

Как защитить кожу от солнца

Санскрин, закрытая одежда из натуральных тканей, головные уборы — ты это все уже знаешь. Но слышала ли ты о том, что кожу можно защитить еще и изнутри?

Свободные радикалы образуются в результате УФ-излучения и увеличивают риск развития рака. Антиоксиданты блокируют свободные радикалы, а значит помогают предотвратить опасное заболевание.

Продукты, которые содержат антиоксиданты:

Оранжевые овощи и фрукты — содержат бета-каротин, который препятствует появлению ожогов и морщин;
Цитрусовые — содержат витамин С и кверцетин, который не дает развиваться раковым и аллергическим заболеваниям;
Листовая зелень (например, шпинат и капуста) — содержат лютеин, который способен поглощать ультрафиолет;
Помидоры, арбузы и красный перец — богаты ликопином, который блокирует окислительные процессы в организме;
Грецкие орехи — снижают риск заболевания раком на 50% из-за селена;
Оливки, оливковое масло, орехи и семена — содержат витамин Е, который оздоравливает кожу.

Заботиться о здоровье своего организма необходимо не только снаружи, но и изнутри. А питание — это ключевое составляющие. Начнешь питаться правильно, тогда не только предотвратишь многие заболевания, но и подаришь себе хорошее самочувствие и кучу энергии.

Обзор кремов для лица

Солнцезащитным кремом должны пользоваться не только люди со светлой кожей. УФ-лучи влияют на всех, поэтому и защита нужна всем.

Самое эффективное средство — это крем. Но существуют еще молочко, спрей и масло. У них есть свои преимущества. Например, молочко не оставляет следов на одежде, спрей очень удобен в нанесении, а масло увлажняет кожу. Приобрети несколько вариантов разных средств и пользуйся ими по очереди. Раскидай их везде — по сумкам, машине и квартире, чтобы ты могла нанести защиту в любой момент. А наносить ее необходимо минимум каждые 2 часа в жаркую погоду.

А после загара необходимо правильно увлажнить кожу. Попробуй конопляный бальзам от Beauty 365. Он регенерирует ткани, увлажняет и разглаживает мелкие морщинки — то, что нужно после пагубного воздействия ультрафиолета.

Народные средства против солнца

В борьбе с солнцем все средства хороши. Поэтому никак нельзя забывать про натуральные ингредиенты. Но помочь они могут только в утренние и вечерние часы, когда солнце не так активно. Поэтому они не могут полность заменить средства с SPF. Используй их как что-то дополнительное, а не основное.

Масла авокадо, кунжутное и жожоба — имеют уровень защиты 6 SPF, а также увлажняют кожу;
Масло ши — уровень защиты SPF 8;
Кокосовое масло — 2-4 SPF, поэтому это лишь дополнительное свойство к множеству других, за что мы так любим это масло;
Масло бурити — богато бета-каротином и поэтому обеспечивает неплохую защиту;
Экстракт розмарина — продлевает жизнь маслам, а также работает как антиоксидант.

Что касается сметаны, которая популярна как лучшее бабушкино средство от ожогов. Да, действительно она помогает охладить обгоревшую кожу. Но эффект быстро заканчивается, а ты можешь пострадать еще и от аллергии. Поэтому, если под рукой нет ничего другого — пойдет, но лучше сбегай в аптеку за специальным средством от ожогов. А лучше, держи такое в аптечке всегда. Ведь в быту ожоги — частое явление.

Что делать, если всё-таки обгорел(а)?

Даже крем может не спасти, если ты слишком долго была под открытым солнцем. А такое бывает очень часто на отдыхе. День и ты уже красная как рак и скидываешь кожу словно змея. В таком случае надо поскорее спрятаться в прохладное помещение и выполнить следующее:

Сделай прохладный компресс или прими душ. Но не холодный! 15-20 минут под чуть теплыми струями воды снимут зудящее чувство.
Кожа обезвожена, поэтому ей необходима вода и внутри организма. Так что выпей пару стаканчиков. И вообще, не забывай про водный баланс никогда, а в жару пей на несколько стаканов больше.
Обработай обгоревшие участки специальным средством. Если его нет, то подойдет успокаивающий лосьон с ромашкой, масло ши или алоэ. Так ты спасешься от неприятного жжения. Не убирай средство далеко и смазывай им кожу каждые 30-60 минут.
Не используй гель для душа и другую косметику. Только вода и заживляющее средство. Старайся вообще не трогать поврежденные участки. Но после душа вытирай их насухо мягким полотенцем (не три, а нежно промакивай).
Избегай солнце пока кожа не восстановится полностью и носи одежду только из натуральных тканей. Летом лучше отдать предпочтение льняным материалам.

Обгорел большой участок тела? Появляются волдыри и отеки? Тогда бегом к врачу! К нему также следует обратиться, если поднялась температура, кружится голова, появляется озноб и тошнота. Даже, если на теле нет ожогов. Так как это симптомы теплового удара, который может быть опасен (особенно для детей).

Но если нет возможности вызвать врача или доехать до больницы — замотай тело в мокрую простынь и обязательно положи на лоб мокрую прохладную тряпочку. Должно помочь снять неприятные ощущения.

Советы в отпуск, отдых, походе на пляж

Конечно, защищаться надо не только на отдыхе, но и в городе. Но во время длительного нахождении на природе, тебе придется повысить свой уровень защиты. Особенно, если ты едешь в другую страну — на курортах солнце более “злое”. А морская вода делает кожу наиболее уязвимой (мокрое тело быстрее загорает).

Не находитесь на солнце в часы его высокой активности

Активность солнца зависит от сезона и времени суток. Оно опасно всегда, но в разной степени. Летом, с 11 до 17 часов лучше оставаться дома. Если необходимо выйти на улицу, то нанеси защиту и надень шляпу с широкими полями — она хотя бы защитит лицо. В остальные часы также нежелательно отказываться от санскрина.

Кстати, многие отказываются наносить крем, считая, что он мешает организму синтезировать витамин D, который так необходим. Но последние исследования показали, что это не так. Крем лишь не пропускает ультрафиолет, а витамины спокойно проникают в тело.

И да, если тебе сейчас всего 20 лет и ты еще даже не задумываешься о морщинах, то помни, что чрезмерное воздействие солнца вылезет через несколько лет обязательно.

Берегите детей до 3 лет от воздействия прямых солнечных лучей

Дети наиболее чувствительны к ультрафиолету. А до 3-х лет меланин не выделяется совсем. Как помочь своему малышу?

Одевай ребенка только в натуральные ткани, а голову прикрывай панамой, шляпой или кепкой.
После купания в бассейне или море не забывай вытирать его полотенцем и обновлять защиту.
Используй крем, стойкий к воде и песку. Обновляй его каждый час.

Прикрывайте руки и плечи одеждой

В солнечные дни отдавай предпочтение свободным льняным рубашкам с длинным рукавом. Руки и плечи сгорают намного быстрее остального тела. Головные уборы — обязательный аксессуар на пляже. Как и очки с защитой.

Несколько секретов, которые знают не все:

Черная одежда намного эффективнее защищает кожу от солнца, нежели светлая;
Влажная ткань лучше пропускает УФ-лучи;
Плотное полотно лучше оберегает кожу.

Наносите достаточное количество средства

Японцы рекомендуют наносить крем в 2 этапа: нанесла 1 слой, дождалась пока он высохнет и потом нанесла еще один.

Идеальный расчет — 2 мг на 1 см кожи. На лицо тебе понадобится минимум чайная ложка средства. Не забудь уделить внимание ушам и шее.

Заботься о своем здоровье смолоду и приучай к этому детей. Ведь только здоровое тело может быть по настоящему красивым.

Кстати, морщины появляются не только из-за УФ-лучей, но и по другим причинам. Чтобы избавиться от них, записывайся на легендарный Базовый марафон “СмелоНЕТ”.

Источник