Как поставить цель, чтобы Вселенная поняла, что вы готовы — Om Activ
Как поставить цель, чтобы Вселенная поняла, что вы готовы
Предположим, вы решили начать ходить в зал. Но если при этом:
то, скорее всего, ваша новенькая спортивная форма так и останется для выезда на пикники с друзьями. Или вы пойдёте разок-другой, но потом сдуетесь. Чтобы этого не произошло, чтобы спорт (к примеру) уверенной поступью вошел в вашу жизнь и уже не вышел из нее, необходимо соблюдать некоторые правила постановки целей.
Формулируйте цели позитивно
Не формулируйте то, от чего вы хотите избавиться, уйти. Пишите (да, на бумаге, ручкой!) о том, к чему вы хотите прийти. НЕ ПИШИТЕ «хочу избавиться от лишнего веса, хочу бросить курить, хочу не задыхаться на третьем этаже, когда отключили лифт»; а ПИШИТЕ «Хочу быть стройной! Хочу быть выносливой! Хочу быть здоровой! Хочу быть сильной!».
Сделайте цель гармоничной
Если вы хотите быть стройной, но при этом не готовы отказаться от перекусов жареной картошкой или совсем не хотите записываться в спортивный клуб, это говорит о том, что часть вас не хочет, чтобы вы менялись. И эта часть будет делать всё, чтобы вы не продвинулись к реализации цели.
Результат должен очень мягко и легко ложиться внутри, гармонично уживаться с жизненными взглядами, ценностями, принципами. Что в таком случае делать? Если у вас есть страхи – уберите их, проработайте и избавьтесь. Страхи сковывают, лишают свободы. Узнавайте больше по теме, впитывайте знания, чувства, энергию новых мнений, взглядов.
Почитайте больше про здоровое питание, походите на семинары, поговорите со знающими людьми, поделитесь с ними сомнениями и выскажите точку зрения. И очень внимательно слушайте, что они вам будут говорить в ответ. Критически слушайте! Только через критическое восприятие мы формируем мнение. Чтобы мнение изменилось, вам нужно проверить новое мнение на прочность и только если оно выдержит проверку – оно сможет стать вашим. Итак, когда ваш внутренний мир будет готов принять тренировки по 3 раза в неделю и чуть меньше фаст-фуда – вы начнёте это делать легко и радостно. Просто подготовьте для этого место у себя внутри.
Ставьте личные цели
Вы не можете управлять другими людьми, их желаниями и симпатиями. Поэтому ставить цель «чтобы любимый человек (снова) начал восхищаться моим телом» — бессмысленно. Вы её не достигнете. Вы можете стремиться только к тому, что можете изменить вы сами, своими руками, поступками и желаниями. Цель — «хочу стать стройной!», помня, что при этом любимый человек в любом случае будет вами восхищаться – верная цель!
Конкретизируйте
Задача — описать максимально детально цель. Сроки, частота, калории, килограммы, сантиметры. Обязательно «расставьте флажки», т.е. задайте критерии, по которым сможете понять, что цель достигнута. Это могут быть те же килограммы, чувство уверенности или что-либо иное. Очень хорошо работают визуализации. Представляйте себя при достигнутой цели. Что с вами происходит? Как вы изменились? Как изменилось ваше окружение? Как на вас реагируют окружающие? Какие вы сами при этом испытываете чувства? Кстати, когда вы себя представляете там, вы видите картинку от первого лица или смотрите на себя со стороны? Это интересный и важный момент, делитесь ответами в комментариях.
Верьте, что вы достигнете цели
Поймите простой механизм: если цель поставлена правильно, если вы не только написали всё на бумажке, но ещё и делаете конкретные шаги к этой цели, то у вас есть все шансы её достигнуть! Всё, что от вас требуется – верить, знать, что это произойдёт. Ваше сознание, подсознание и вселенная, в которую вы уже послали запрос, вовсю работают над тем, чтобы вы пришли туда. Вы просто используйте открывающиеся возможности и делайте конкретные шаги. Ничего не бойтесь и будьте уверены!
Источник
Как добиваться желаемого силой мысли, или Просите Вселенную правильно!
«Просите, и дано будет вам», — говорится в Библии. Во все времена люди старались понять, как добиваться желаемого силой мысли, как обращаться с просьбами к высшим силам. Знаете ли вы, что просьба — первый и самый важный шаг на пути к исполнению желания? В этой статье мы поговорим о том, как сделать этот шаг правильно, чтобы ваша мечта непременно сбылась.
А чтобы шаг за шагом пройти весь путь к мечте, сохраните себе подробную инструкцию по исполнению желаний за 30 дней.
Вы когда-нибудь задумывались, почему у одних желания исполняются легко, а другие так и не удостаиваются ответа на свои мольбы? Дело в том, что если мы просим неправильно, то в ответ ничего не получаем.
Давайте вместе учиться тому, как можно загадывать желания с помощью п ростого инструмента — просьб ы . С удовольствием поделюсь с вами личным опытом, который лишь подтверждает, что чудеса под силу каждому!
Какие наши сигналы Вселенная воспринимает как просьбы?
Для тог о ч тобы понять, как можно и как нельзя загадывать желания , нужно сначала определиться, какие наши «послания» Вселенная понимает как просьбы. И главный принцип здесь один: на что м ы в ольно или невольн о н аправляем свое внимание — того мы и хотим. А потому нужно очень щепетильно относиться к своим словам и мыслям, чтобы избежать возможных казусов.
Итак, мы просим в тех случаях, когда:
- Обращаем внимание на что-то в нашей жизни
Предположим, вы мечтаете выйти замуж. Поэтому — обращаете внимание на свадебные кортежи, рекламу свадебных салонов, мысленно (или даже наяву) примеряете свадебные платья. Вам интересны брачные церемонии знаменитостей и новости о свадьбах знакомых. И даже не зная, как можно загадывать желания , вы отправляете во Вселенную прямой посыл — «Х очу свадьбу !».
Вам в жизни не приходилось сталкиваться с самосбывающимися пророчествами? Это когда мимоходом ляпнешь что-нибудь и забудешь. А спустя некоторое время, когда это происходит в реальности, с удивлением вспоминаешь: « Н адо же, а я ведь говорила…» Хотя не всем, конечно, приходит в голову связать когда-то сказанное слово с произошедшим позже событием.
Именно так можно «выпросить» себе не только исполнение желаний, но и проблемы. Например, чувствуя себя несчастными из-за нехватки денег, одиночества или болезней, люди постоянно держат фокус на негативных мыслях. «Опять долг за коммуналку. В магазине обсчитали, кругом одни мошенники. Сил нет совсем. И дальше будет только хуже… » Знакомо? А ведь такие мысленные установки — четкий заказ на неприятности, который Вселенная исправно выполняет.
- Конкретно желаем чего-либо и прямо просим об этом
К в ысшим силам мы часто обращаемся за помощью спонтанно, по ситуации — когда нужно сдать экзамен, успеть на самолет, встретиться с нужным человеком. Однако прямая просьба к Вселенной, даже пустяк овая, — дело ответственное и требу ющее подготовки. Особенно когда на кону здоровье, любовь или достаток. Увы, такие прямые просьбы часто не выполняются. Но не потому , что Вселенная плохо слышит. Просто просящий зачастую не уч итывает важных правил формулирования запроса.
Но прежде чем мы перейдем к этим правилам, посмотрим, что бывает, когда Вселенная получает от нас некорректные запросы и послушно выполняет их.
Пример из жизни: как Вселенная слышит наши просьбы
Меня жизнь столкнула с весьма показательным и впечатляющим примером того, как можно неосознанно загадывать желание себе в ущерб. Одна моя пожилая родственница на протяжении многих лет гордилась своим главенствующим положением в семье и очень любила повторять: «У меня двое взрослых сыновей и третий — грудничок». Под грудничком она подразумевала супруга, который занимал весьма статусную должность на службе, но к быту был совсем не приспособлен.
Фраза стала пророчеством, которое накрыло женщину уже в солидном возрасте, но как — врагу не пожелаешь. Ее мужа настигла деменция, и у несчастной на руках оказался беспомощный старик, который действительно требует ухода, словно младенец. Это очень тяжело, и теперь мы часто слышим от нее: «За чт о ?!»
Но, пожалуй, никто, кроме меня, не допускает мысли, что р одственница сама могла притянуть в свою жизнь такую беду. Фразу « А третий — грудничок» Вселенная поняла как заказ, а уж она-то знает, как добиваться желаемого.
Теперь, когда мы разобрались, какие наши сигналы Вселенная воспринимает как просьбы, самое время поговорить о том, как именно просить — как можно загадывать желания, чтобы они всегда сбывались. Следуя рекомендациям, изложенным ниже, вы всегда будете получать то, что хотите.
Как добиваться желаемого? Составляем правильный запрос во Вселенную
Для того чтобы Вселенная верно вас поняла и желание скорее исполнилось, при формулиров ании просьбы соблюдайте следующие правила.
Правило №1. Фокусируйте свое внимание на желаемом, а не на его отсутствии
Это, по сути, логический вывод из всего нашего предыдущего разговора, а еще — основная фишка в процессе исполнения желаний.
Итак, если вы хотите притянуть квартиру, не зацикливайтесь на том, что у вас ее пока нет. Активно читайте объявления о недвижимости, продумывайте интерьер будущего жилья, просматривайте сайты строительных и мебельных магазинов в поисках нужных материалов и вещей.
Отлично, если удастся съездить на просмотр подходящей вам квартиры, даже если сейчас вы не представляете, где взять деньги. Живите в радостном предвкушении, как будто новоселье состоится уже со дня на день. Повторяйте , на приме р, такую фразу : «Я — счастливая владелица 3-комнатной квартиры в Москве ». И если кто-то из вашего окружения вдруг сообщит о приобретении жилья, считайте это отличным знаком: значит, и ваша мечта совсем рядышком.
Правило №2. Не допускайте двусмысленности в формулировке
Выражайте просьбу четко, конкретно и обязательно в настоящем времени. Вот как можно загадывать желание — например, про «выйти замуж».
Допустим, вы одиноки и ваша мечта — создать счастливую семью. При этом формулировка «Хочу избавиться от одиночества и выйти замуж» будет в корне неверной. Ведь получ ается , что вы транслируете во Вселенную два противоречивых посыла — одиночество и замужество. Как же ей понять, чего вы действительно хотите?
А вот с такой формулировкой разночтений не будет: «Я замужем за любимым человеком, который очень любит меня».
Теперь добавим сюда конкрет ики и деталей: «Я замужем за красивым голубоглазым парнем, он так же, как и я, увлекается альпинизмом и любит читать. Мы обожаем друг друга».
Фокус внимания и точн ая формулировк а запроса — н е все секреты, как добиваться желаемого. Важную роль здесь и грают ваши эмоции.
Правило №3. Не допускайте двусмысленности в эмоциях
Предположим, вы устали быть рядовым сотрудником в б есперспек тивной компании, где «все не нравится» , и х отите сменить работу.
Вы формулируете запрос : «У меня новая любимая работа, где меня ценят коллеги и руководство». Вроде все правильно, однако и зменить свое настроение никак не удается: вас по-прежнему дико раздражает текущая ситуация. В итоге ваше душевное состояние не соответствует радостным эмоциям желания, а наоборот — показывает Вселенной, что вам нравится грустить, злиться и нервничать.
Каков выход? В красках представлять, что вы уже работаете на новом месте, коллеги — прекрасные люди, офис — просто сказка, а т рудовые задачи вас чрезвычайно вдохновляют. Все супер! Проживайте эту новую жизнь с ликованием, испытывайте за нее искреннюю благодарность. Так вы убедите Вселенную, что именно это и есть ваше истинное желание, которое нужно поскорее исполнить.
Чтобы ваше желание исполнилось быстрее, запишитесь на мастер-класс Елизаветы Волковой. Получите бесплатно методику, с помощью которой свои мечты реализовали уже более 7000 человек.
Итак, вы уже готовы попросить Вселенную об исполнении своей мечты? Тогда предлагаю вам приготовить листок бумаги или красивую тетрадь и по всем изученным правилам изложить там вашу просьбу. Это еще один важный шаг, ведь давно доказано, что желания, зафиксированные письменно, сбываются быстрее и легче. Остановимся на этом подробнее.
Как правильно написать желани е и для чего это нужн о?
Многие эксперты сходятся во мнении, что просьбы, изложенные на бумаге, приобретают дополнительную силу — с ловно включается какая-то магия. А с точки зрения логики, письменно формулируя желание, вы создаете для себя более устойчивую установку, начинаете четче представлять, чего действительно хотите. Ведь именно с этим у многих людей возникают проблемы.
Детальную инструкцию, как правильно написать желание , вы найдете в книге « Сила в Мысли. Как исполнить заветное желание за 30 дней» Елизаветы Волковой. Автор — признанный эксперт в вопросах о том, как добиваться желаемого силой мысли. Все ее рекомендации о снованы на многолетн е м опыт е работы с мышлением, подсознанием и внутренним состоянием.
Е лизавета советует вести целые Книги желаний в красивых тетрадях. Причем не просто записывать туда намерения, но и активно с ними работать — ежедневно перечитывать и даже переписывать. Это в разы повышает концентрацию на ваших мечтах.
В прочем, Лиза подчеркивает: не столь важно, где написать желание . Подойдет блокнот, листок бумаги, который можно спрятать или разместить на видном месте, сработают даже записи в компьютерном файле или в заметках на телефоне. Главное — ваш внутренний настрой и безоговорочная вера.
Из личного опыта
Блокнот желаний я веду уже больше полугода. И готова подтвердить: благодаря ему Вселенная прекрасно слышит меня! Записывая, я доверяю ей свою просьбу и расслабляюсь, потому что знаю, что все будет устроено в лучшем виде.
Так, недавно я побывала в родном городе после долгой разлуки. Дел намечалось много, а время было очень ограничено. По традиции перед поездкой я решила написать желание в своем волшебном б локноте: «Благодарю, дорогая Вселенная, за то, что моя поездка проходит успешно, все запланированное с легкостью выполняется и я благополучно возвращаюсь домой».
И, хотите верьте, хотите нет, м не оставалось только ежеминутно благодарить в ысшие силы, потому что все события этого короткого визита складывались самым благоприятным образом.
В самолете досталось кресло у иллюминатора и без соседей (туда и обратно). На плотно забитой парковке сразу нашлось свободное место. Книга, которую я очень хотела найти, обнаружилась с первой попытки. Запланированные встре чи удал и сь. А еще мне неожиданно подарили деньги, на которые я совершенно не рассчитывала. Да и погода благоприятствовала все время, хотя до и после моего приезда долго шел дождь.
Честно говоря, все это казалось бы невероятным, если бы не произошло лично со мной. Еще раз спасибо, Вселенная! Ты всегда знаешь, как добиваться желаемого !
Как сделать чудо повседневностью
Я очень надеюсь, что вы прямо сейчас на практике примените полученные знания о том, как можно загадывать желание . И уверена, у вас получится! Ведь когда желание «запущено» правильно, оно имеет все шансы сбыться . А потому с нетерпением жду ваших историй исполнения желаний в комментариях к этой статье.
Но, думаю, на этом не стоит останавливаться. Представьте, что сбывшаяся мечта может стать для вас не единичным чудом, а повседневной реальностью, где вы получаете все, что захотите! Пусть не сразу, но ведь стоит только начать… Я — уже попробовала, и мне очень понравилось!
Чтобы поставить исполнение желаний на поток, вам понадобится еще несколько важных навыков. Освоить их бесплатно можно здесь >>>
Если вы всерьез решили научиться работать с собственным мышлением и подсознанием, заходите почащ е н а наш сайт «СИЛА В МЫСЛИ». Здесь всегда найдутся практики, близкие именно вам. Ищите, пробуйте. И тогда для вас откроются безграничные возможности и новые секреты, как добиваться желаемого силой мысли. Поверьте, они доступны каждому, кто твердо намерен изменить свою жизнь к лучшему.
Источник