Света худеет.. и не только
Осторожно, ультрафиолет! Шокирующая фотография как солнце убивает кожу!
Эта шокирующая фотография обошла все западные средства массовой информации.
На фотографии мы видим лицо 68-летнего мужчины, который 28 лет проработал дальнобойщиком, перегонял по Америке грузовики.
Внимание вопрос: Какой стороной он сидел к окну своего грузовика?
Все правильно, солнце било ему в левую щеку, и вот результат: левая сторона его лица выглядит намного более старой чем правая!
Ученые Северо-Западного Университете Чикаго изучили лицо дальнобойщика. На фотографии мы видим известный эффект фотостарения кожи (dermatoheliosis, photoageing), который заключается в ороговении, утолщении кожи и углублении кожных складок. Фотостарение происходит в результате длительного воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей A (UVA).
Ультрафиолетовые лучи A (длина волны 315—280 нанометров) ответственны за появления на нашей коже красивого загара (следствие пигментации кожи). В отличии от ультрафиолетовых лучей B (UVB — длина волны 400—315 нанометров), которые являются причиной рака кожи, UVA проникают даже через стекло и даже в облачный день.
В настоящий момент ученые выяснили, что причиной рака кожи могут стать оба ультрафиолетовых излучения как UVB, так и UVA. Поэтому, сказали ученые из Северо-Западного Университета, дальнобойщик с этой фотографии будет регулярно проверяться на рак кожи.
Ученые предупредили о вредности ранее считавшихся безвредными UVA-соляриев. А знаете ли вы, что UVA излучение в солярии в 12 раз выше, чем от солнца. Так же ученые призвали нас быть разуиными и ограничивать солнечные процедуры на пляже, особенно во время отдыха в жарких странах.
Современная индустрия предлагает огромное количество средств для защиты кожи. Пожалуйста, используйте их!
По материалам http://www.dailymail.co.uk/news/article-2153611/Shocking-photo-reveals-damage-sun-does-face.html
Не пропустите предновогодний подарок подписчикам сайта «Света худеет. и не только»! Всем кто успеет подписаться на обновления сайта, в двадцатых числах декабря будет бесплатно выслана книжка Маргарита Королева. Легкий путь к стройности —>
Поддержи сайт!
Поделись с друзьями, это ВАЖНО!
4 комментария »
| Leave a Reply
Я вообще стараюсь не загорать специально. Все-таки слишком много факторов риска. Да и в нашей средней полосе солнце уж очень агрессивное, а кожа — нежная.
Вот это да! теперь будем беречься от солнышка!
Света, я тоже не загораю. Только с черепахами гуляю, бываю на солнце,. но сижу в тени. Немножко смуглею, но и все. Но тут еще момент: мне просто скучно загорать всегда было, вот пойти в поход, другое дело.
Источник
The Jizn
Кожа от солнца стареет в разы быстрее (шокирующий ФОТО-факт)
Как солнце влияет на старение кожи — просто шок. Знакомьтесь, на фото – обычный 69-летний американский дальнобойщик. На протяжении 29 лет он регулярно совершал рейсы в своём грузовике. Левая сторона лица чаще всего находилась на солнце (и у закрытого окна, в том числе), а правая – в тени. Согласитесь, результат такого загара говорит сам за […]
Как солнце влияет на старение кожи — просто шок.
Знакомьтесь, на фото – обычный 69-летний американский дальнобойщик. На протяжении 29 лет он регулярно совершал рейсы в своём грузовике. Левая сторона лица чаще всего находилась на солнце (и у закрытого окна, в том числе), а правая – в тени. Согласитесь, результат такого загара говорит сам за себя! А как вы хотите выглядеть в 40, 50, 60 лет? Вряд ли вы сейчас ответили, что на 10 или 20 лет старее своего возраста. Тогда, возможно, пришло время задуматься? И может модный загар не стоит ТАКИХ последствий?
Американские ученые доказали факт фотостарения и другим интересным исследованием. Двое сестер-близнецов жили в разных штатах: Джинни на севере США, а Сьюзен – в солнечной Флориде. Первая всегда защищалась от солнца и проводила на солнце без защиты минимум времени, а вторая была огромной поклонницей загара, и (для полного счастья) – определенный период жизни курила, что еще более усугубило «работу» солнца. На момент сравнения им было 61. Результат, как говорится, на лицо. Угадаете, какая из сестер жила во Флориде?
Далее мы расскажем, почему левая половинка лица американского дальнобойщика выглядит настолько старше, чем правая, а Сьюзен из Флориды старше своей сестры . Точнее сказать – расскажем какие процессы происходят в коже во время загара.
Что происходит в коже под влиянием солнца?
Хотя, если вы сейчас стараетесь поспорить и вспомнить известный факт, что витамин D образуется под влиянием солнца и лучи нашему организму жизненно необходимы, то, безусловно, эта мысль правильна, вот только с той поправкой, что ученые доказали: для получения витамина D нам достаточно быть на солнце около 15-20 минут в день. Так что, об этом аргументе в пользу загара можете забыть.
Не многие знают, что загар, на самом деле – защитная реакция нашей кожи.
Когда ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу, она начинает в максимальных объемах производит меланин (именно благодаря этому пигменту она становиться коричневого оттенка), чтобы защититься от чрезмерного влияния вредного для неё излучения. Поэтому, пока мы отдыхаем и загораем, кожа активно старается бороться с солнцем. Но всё же, пигменты меланина не поглощают все лучи. Они достаточно хорошо поглощают не глубоко проникающие в кожу лучи (спектра В), но от более глубоких УФ-лучей спектра А защитить практически не в силе. И в коже начинает происходить ряд активных процессов.
Во-первых, меланин не всегда может равномерно распределяться, особенно во время длительного и постоянного загара. Он может в некоторые «точки» доставляться в переизбытке. Поэтому, со временем на нашей коже могут появляться «солнечные отпечатки», то есть – веснушки и пигментные пятна, которые уже сами не исчезнут (можете сейчас еще раз посмотреть на Сьюзен из Флориды). Чаще такие пятнышки со временем появляются на щеках, носу, плечах, шее, зоне декольте.
Во-вторых, под влиянием УФ-лучей спектра А (те, которые проникают максимально глубоко) в коже нарушаются процессы обновления и ороговения, так как клетки начинают делиться очень быстро. Что в результате? Кожа огрубевает и утолщается. Частично испаряется под воздействием солнца и вода, вследствие чего наша кожа обезвоживается.
В-третьих, когда мы находимся на солнце длительное время и без надлежащей защиты, то УФ-лучи спектра А в глубоких слоях кожи уже влияют на процессы образования эластина и коллагена. Это те компоненты, которые отвечают за упругость и подтянутость нашей кожи. Соответственно, солнечные лучи разрушают эластин и коллаген, замедляют его «производство», от чего кожа становится более дряблой и начинают формироваться очень глубокие морщины. А учитывая то, что наша кожа с возрастом и так начинает слишком мало производить «подтягивающих» компонентов, а солнце разрушает то их небольшое количество, которое всё же вырабатывается, то наша кожа начинает стареть в разы быстрее. И на фото американского дальнобойщика, и на фото Сьюзен из Калифорнии это отлично видно.
Проще говоря, эти 3 процесса и приводят к фотостарению кожи – старению, связанному не с возрастом, а с избыточным время провождением на солнце. И это не говоря о том, что от излишнего солнца могут развиваться злокачественные процессы и самое страшное – рак кожи. Так стоит ли красивый загар того, что мы постареем быстрее, чем могли бы, или всё же лучше защищать кожу при каждом выходе на солнце?
Как защищать кожу от солнца?
Есть 3 основных правила, придерживаясь которых, вы сможете предупредить и не допустить фотостарения.
Правило 1.
С весны до середины осени – всегда используйте солнцезащитный крем, и не только на лицо. Это не зависит от того, проводите ли вы на солнце 30-60 минут в день по дороге на работу или же отдыхаете на пляже. Солнцезащитный крем необходим всегда, просто с разным уровнем защиты. Если вы всего лишь утром или в обед выходите на улицу на полчаса-час, то достаточно крема с защитой от УФ-излучения SPF 15, хотя бы на лицо.
Если планируете отправиться на пляж или будете долгое время в городе на открытом солнце – тогда берите смело крем с уровнем SPF 30-35.
Правило 2.
Если вы всё же не хотите отказываться от загара, то хотя бы загорайте с кремом и в максимально безопасное для кожи время – с 8 до 10:00-11 максимум. Вечером, с 16-17 до 19, солнце также более безопасное. Если же по какой-либо причине вы находитесь на солнце в самый зной, с 11 до 15, тогда кроме крема постарайтесь надеть головные уборы с широкими полями и лёгкую одежду с длинными рукавами.
Правило 3.
Наносите крем за 40-60 минут перед выходом на солнце. И если купаетесь – обновляйте его каждые 2 часа (или 3 часа, если крем позиционируется как водостойкий). Кроме этого, при покупке SPF крема обращайте внимание, чтобы он защищал и от UVA лучей (те, которые проникают глубоко в кожу).
Если подытожить, то солнце, конечно, полезно (для выработки витамина D3, например), но только в разумном количестве 15-20 минут. А солнечный переизбыток просто ускоряет наше старение и довольно немалыми темпами – это факт. Поэтому, наконец, ответьте себе на вопрос: вы хотите оставаться дольше молодыми или иметь краткосрочный модный загар?
Источник
Профессия настоящих мужчин 15:26, 30 октября 2020 Версия для печати
Игорь Игоревич Шилин – водитель. Он пишет стихи и 22 года из 30-летнего водительского стажа работает дальнобойщиком. В другой профессии себя не представляет.
Ну, вот и снова утро за окном, и ласково мне светит солнца лучик.
Пора вставать, меня дорога ждёт, она мне в этой жизни не наскучит.
Она жива, как будто человек, я чувствую ее шершавость кожи,
и все пути раскинутые вдаль, на руки человека так похожи.
Игорь Игоревич Шилин, водитель, пишет стихи, и 22 года из 30-летнего водительского стажа работает дальнобойщиком. В другой профессии себя не представляет.
— Пробовал уходить, но тянет дальнобой назад. Это уже стиль жизни какой-то, без этого я уже, без своей ласточки не могу просто-напросто. Далеко бывает. По России, Красноярск, Новосибирск, Новороссийск юг России. По всей России катаемся.
У водителей-дальнобойщиков нет фиксированного начала рабочего дня. Как только появляется заказ, они отправляются в рейс. И неважно, день или ночь на дворе. В дороге дальнобойщик находится от двух недель до месяца. Поэтому выносливость — одно из самых важных качеств дальнобойщика.
— В первую очередь — честность. Честность во всем, честность в глобальных масштабах. Где-то стоит твой товарищ, не проехать мимо, надо остановиться, помочь.
Когда Игорь Шилин садится в свою любимую ласточку, у него поёт душа. А дома за него переживают и ждут.
— Да, мы встречаемся, ну я не знаю. И всё как будто в первый раз. Месяц отработал, приезжаю — как будто меня первый раз увидели. С плакатами даже бывает.
Виктор Красильников, коллега Игоря Шилина ценит свою работу за романтику дорог, общение с людьми и возможность увидеть страну. Виктор Леонидович работает дальнобойщиком 13 лет, а водителем – 26.
— Честно сказать, я в машине лучше сплю, чем дома. Привыкаешь и дома через неделю две, уже, конечно, тоскуешь по кабине. А так в машине привыкаешь быстро. Большинство точек загрузки и выгрузки происходит за городом, но бывает, приезжаешь на загрузку, а у тебя время стоит позднее. И бывает, переодеваешься, выйдешь в город, погулять, посмотреть, тоже хочется посмотреть, как люди где-то живут.
Дальнобойщики возят с собой полный арсенал инструментов, ведь станция техобслуживания может находиться в нескольких десятках километров.
— В дороге всякое случается, не только у тебя но и у твоих коллег. Нельзя забывать, что надо помогать другим, и это всё может тебе помочь, когда ты встанешь. И когда никто не останавливается, обидно, конечно. Но с собой да, весь инструмент возить надо.
Чтобы груз был доставлен вовремя, а главное, в целости и сохранности, водителям нужно соблюдать режим труда и отдыха. Дальнобойщики максимально могут находиться за рулём до 9 часов, но делать это без перерывов нельзя. Можно ехать по 4,5 часа и отдыхать между ними 45 минут, а потом уходить на так называемый суточный отстой на 13 часов.
Виктор Красильников, водитель-дальнобойщик:
— Если я начинаю чувствовать себя плохо, или в сон начинает клонить, я ищу ближайшую стоянку: встал, часик-два поспал, если сон перебил — ехать дальше. Кофе попил, умылся. Но сейчас лучше встать, отдохнуть, и советую другим так же сделать. Потому что в дороге всякое бывает, и рисковать не надо.
Илья Батогов, водитель с 5-летним стажем, ценит свою работу за разнообразные впечатления. И считает, что дальнобойщиком нужно родиться.
— Интересно то, что бываешь в новых местах. Тяжело, это опасный труд, как считается, каждый раз как первый и как последний. Это должно быть дано. Мне так кажется. Для работы дальнобойщиком нужны психологическая устойчивость усидчивость, внимательность.
Виртуозное владение автомобилем, крепкие нервы, быстрая реакция — и выдержка нужны не только водителям-дальнобойщикам.
— Коллегам хочу пожелать крепкого здоровья, терпения в нашем труде, конечно, беречь себя, не забывать, что их ждут дома. Всего доброго в дороге, а самое главное здоровья! – передаёт свои пожелания Виктор Красильников.
Источник
Как выглядит половина лица дальнобойщика после воздействия солнечных лучей в течение 28 лет
В медицинском журнале Новой Англии появился портрет 69-летнего мужчины, одна сторона лица которого на протяжении многих лет была подвержена воздействию ультрафиолетовых лучшей из-за характера его работы. В результате можно увидеть разницу, как говориться, на лицо, передает Joinfo.com со ссылкой на ИноСМИ.
Ранее ученые назвали несколько способов, как остановить преждевременное старение.
Как выглядит половина лица дальнобойщика находящаяся на солнце в течение 28 лет
Согласно публикации, после изучения стороны лица мужчины, которая постоянно была на солнце, были установлены симптомы как при синдроме Фавра-Ракушо, известной как дерматогелиоз. Согласно медицинским справочникам – это синдром, который сочетает в себе различные изменения кожи под влиянием многих лет регулярного воздействия солнечного света.
По сути, левая сторона мужчины сильно сморщилась, так как была под воздействием солнечных лучей, которые проходили через окно грузовика, на протяжении 28 лет, в то время как правая сторона лица находилась в тени – и осталась относительно невредима.
В этом случае у человека есть односторонний дерматогелиоз, что означает, что кожа с левой стороны лица постепенно морщится от воздействия солнца.
Согласно данным журнала, опубликованным в 2012 году, в отличие от УФ-Б-лучей, УФ-A-лучи проникают в эпидермис и верхние слои дермы.
Постоянное воздействие также привело к разрушению эластичных волокон кожи, что объясняет глубокие морщины и старение.
Редакция ДжоИнфоМедиа отмечает, ссылаясь на медисследования, что, к сожалению, почти невозможно избежать УФ-А-лучей, поскольку они составляют «до 95 процентов УФ-излучений, достигающих поверхности Земли».
И, хотя первоначально предполагалось, что ультрафиолетовые лучи (УФ-Б) чаще связаны с более высокими рисками рака кожи, согласно публикации, «также было показано, что УФ-А-лучи индуцируют существенную мутацию ДНК и прямую токсичность, что приводит к образованию рака кожи».
А потому, врачи советуют пользоваться солнцезащитным кремом и максимально прятать лицо от попадания на него прямых солнечных лучей.
Также советуем вам чаще консультироваться у врача и проверяться по поводу необычных новообразований на коже.
Ранее мы рассказывали, какие 15 продуктов питания позволят насытить кожу витаминами и сделать ее красивой и здоровой. Данные продукты питания стоит внести в рацион и сохранить свою молодость.
Источник