Мои любимые афоризмы Виктора Гюго
Виктор Мари Гюго (26 февраля 1802 г. — 22 мая 1885 г.) — французский писатель, поэт и драматург.
Спасибо, Виктор Гюго!
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что отдает.
Если кто обидел тебя, отомсти мужественно. Оставайся спокоен — и это будет началом твоего мщения, затем прости — это будет его концом.
Горе тому, кто любил тела, формы, видимость. Старайтесь любить души.
Я безразлично отношусь к ножевым ударам врага, но мне мучителен булавочный укол друга.
Величайшее в жизни счастье- это уверенность в том, что нас любят.
Любят за то, что мы такие, какие мы есть.
У людей нет нехватки силы, у них есть нехватка воли.
Наши поступки могут вознести нас до небес и швырнуть в глубочайшую пропасть. Мы — дети наших деяний.
Перед великим умом я склоняю голову, перед великим сердцем — преклоняю колени.
В некоторые минуты жизни душа приходит на помощь телу и вселяет в него бодрость. Это единственная птица, оберегающая свою клетку.
Любовь — как дерево. Она вырастает сама собой, пускает глубоко корни во все наше существо и нередко продолжает зеленеть и цвести даже на развалинах нашего сердца.
У каждого человека три характера: тот, который ему приписывают, тот, который он сам себе приписывает, и, наконец, тот, который есть в действительности.
Недостаточно быть счастливым — надо быть в мире с самим собой.
В мире нет ничего более могущественного, чем идея, время которой пришло.
Судьба никогда не отворяет одной двери, не захлопнув прежде другой.
Жизнь, лишенная нежности и любви, не что иное, как неодушевленный визжащий и скрипучий механизм.
Мы рождаемся с криком, умираем со стоном. Остается только жить со смехом.
Подлинное неравенство в браке — это неравенство душ.
Ко всем человеческим поступкам можно относиться двояко: за что клеймят одного, за то другого венчают лавром.
Когда человеком владеет одна мысль, он находит ее во всем.
Быть добрым совсем не трудно: трудно быть справедливым.
Лицо человека всегда отражает его внутренний мир, и ошибочно думать, будто мысль лишена окраски.
Меняйте ваши мнения, сохраняйте ваши принципы: меняйте листья, сохраняйте корни.
Смех — это солнце: оно прогоняет зиму с человеческого лица.
Умереть — это ничего, ужасно — не жить.
Источник
Ключевые причины, почему кожа плохо загорает
За получение красивого темного оттенка кожи отвечает вещество меланин. Он вырабатывается организмом взрослых и детей как защита от ультрафиолета. Но у некоторых людей меланин производится в недостаточном количестве.
Склонность к получению солнечных ожогов является основной причиной, почему человек плохо загорает. Как правило, к таким людям относятся обладатели светлых фототипов кожи.
Самая бледная дерма у представителей кельтского типа. У них кожа очень чувствительная к ультрафиолетовым лучам. Долго находясь под палящим солнцем, такой человек получит ожоги. Обладателям кельтского типа сложнее всего добиться равного загара, уровень меланина в их коже очень низок.
Человек принадлежит к кельтскому фототипу, если у него:
- голубой или зеленоватый цвет глаз;
- дерма очень светлого оттенка;
- зачастую рыжие или блондинистые локоны;
- имеются веснушки на лице, теле.
Еще один фототип, который часто сталкивается с плохим загаром, – европейский, нордическая или германская разновидность. Эти люди имеют очень светлую кожу, которая легко сгорает под прямым воздействием солнца.
Отличительные черты нордического фототипа:
- глаза зеленого, голубого или серого цвета;
- волосы светло-русые или каштановые;
- светлая кожа;
- веснушек почти нет или в очень малых количествах.
К причинам плохого загара также относят кожные заболевания: лишай, грибковые инфекции. При заражении на дерме начинают появляться бляшки, сыпь, которые не пропускают солнечные лучи. Если кожа не темнеет по этой причине, следует обратиться к дерматологу.
В случае принадлежности к чувствительному фототипу нужно просто соблюдать правила загара.
У обладателей более темной дермы (например, среднеевропейский, средиземноморский типы) достаточно меланина для получения приятного шоколадного и ровного оттенка.
Наличие очень светлой кожи – одна из главных причин, почему ребенок плохо загорает. Он также подвержен негативному влиянию ультрафиолетовых лучей, получению ожогов.
Есть еще одна причина, по которой ребенок не может загореть, – перенесенные вирусные заболевания. В результате некоторых болезней (например, вируса Эпштейна-Барра) нарушается продукция меланина организмом. Поэтому ребенок не может нормально загореть. В таком случае необходимо заняться повышением иммунитета.
Причины, почему ноги хуже принимают солнце, чем тело:
- Отсутствие достаточного количества красящего пигмента. Именно в коже ног находится меньше всего меланина. Если ступни хоть как-то темнеют, поскольку чаще других участков бывают на открытом солнце, то внутренняя сторона бедра практически всегда остается светлой.
- Толщина кожного покрова. Кожа на нижних конечностях часто вынуждена переносить температурные перепады, а также адаптироваться к различным воздействиям извне, поэтому она толще, что затрудняет быстрое проникновение УФ-лучей.
- Скорость кровообращения. Чем активнее циркулирует кровь по сосудам, тем быстрее кожа окрашивается в темный оттенок. Люди, у которых наблюдаются различные проблемы, например, варикоз, хуже загорают.
- Купание в водоемах. Даже там человек продолжает получать загар. Но темнеют только те участки, которые находятся над поверхностью воды. Ноги остаются вне зоны досягаемости для солнечных лучей.
Рекомендации для ускорения загара:
- Наносить на дерму защитные средства. Тем, у кого она очень бледная, рекомендуется выбирать косметику с высоким содержанием фильтров, не менее SPF 30, а лучше даже 50. Тогда кожа будет не краснеть, а постепенно темнеть.
- Загорать в определенное время, избегать нахождения под солнцем с 11 до 16 часов.
- Насыщать организм витамином С. Это полезное вещество укрепляет иммунитет, защищает кожу от перегревания.
- Постепенно увеличивать продолжительность солнечных ванн. Людям со светлой кожей рекомендуется начинать с 10-ти минут. Если в первый раз находиться дольше, красная кожа будет обеспечена.
- Выбирать подходящее положение. Это касается, прежде всего, ног. Чтобы они равномерно потемнели, следует располагать их под прямыми лучами, а тело держать в тени. Также ноги должны находиться немного ниже головы, чтобы кровь лучше циркулировала.
- Сделать пилинг. Очищение от ороговевших частиц позволит получить ровный загар.
- Обладателям светлой кожи можно перед поездкой на море пару раз посетить солярий. Так тело привыкнет к ультрафиолету, а вероятность появления ожогов снизится.
Средства, помогающие получить загар:
- «VichyCapitalIdealSoleil». Спрей-активатор загара выпускается с различными фильтрами, в том числе и SPF Содержит тирозин С, который активирует продукцию красящего пигмента меланина. Препятствует проникновению в кожу вредных УФ-лучей.
- «L’Oreal ParisSublime Sun» «Загар и Защита». Молочко от «L’Oreal» поможет получить темный оттенок кожи благодаря специальным комплексам, которые активизируют выработку меланина. Средство можно распределять как на лицо, так и на тело.
- «GarnierAmbre Solaire»«Идеальный загар». Спрей выполняет 2 важных функции: защищает от ультрафиолета и усиливает загар. Специальные компоненты влияют на скорость продукции меланина. Подходит для лица и тела.
- «Lankaster Tan Maximizer Sublimating Oil Repairing After Sun». Масло применяется после принятия солнечных ванн, чтобы продлить и усилить уже полученный загар. Насыщает дерму влагой и полезными веществами. Наносится на весь кожный покров.
- «Nivea» «Защита и Загар». Выпускается в форме масла-спрея. Наносится перед походом на пляж. Для обладателей светлой кожи подойдет средство с защитой SPF 30, а для тех, кто уже немного загорел – 20. Обладает мягкой, приятной текстурой, насыщает дерму влагой.
Читайте подробнее в нашей статье о том, почему кожа плохо загорает.
Почему кожа плохо загорает
С наступлением жарких деньков все стараются найти подходящий момент и пойти на пляж. Солнечные ванны не только дарят красивый загар, но и улучшают настроение. Но некоторым не удается достичь ни того, ни другого. Иногда люди даже после пребывания под открытым солнцем никак не могут загореть.
За получение красивого темного оттенка кожи отвечает вещество меланин. Он вырабатывается организмом взрослых и детей как защита от ультрафиолета. Но у некоторых людей меланин производится в недостаточном количестве. Следует разобраться, почему это происходит, в результате чего кожа плохо загорает.
Нет красивого оттенка тела у взрослого человека
Принимая солнечные ванны, люди приобретают шоколадный или бронзовый оттенок. Но зачастую происходит так, что вместо должного потемнения дерма становится красноватой. Это результат солнечного ожога. Чаще всего такой проблемой страдают люди, у кого очень светлая кожа.
Склонность к получению солнечных ожогов является основной причиной, почему человек плохо загорает. Как правило, к людям, которые чаще других сталкиваются с данной проблемой, относятся обладатели светлых фототипов кожи.
Самая бледная дерма у представителей кельтского типа. У них кожа молочного оттенка, очень чувствительная к ультрафиолетовым лучам.
Долго находясь под палящим солнцем, такой человек точно получит ожоги. Считается, что обладателям кельтского типа сложнее всего добиться равного загара, ведь уровень меланина в их коже очень низок.
Определяется кельтский тип просто. Человек принадлежит к нему, если у него:
- голубой или зеленоватый цвет глаз;
- дерма очень светлого оттенка;
- зачастую рыжие или блондинистые локоны;
- имеются веснушки на лице, теле.
Еще один фототип, который часто сталкивается с плохим загаром – европейский, причем нордическая или германская разновидность. Эти люди так же имеют очень светлую кожу, которая легко сгорает под прямым воздействием солнца.
Отличительные черты нордического фототипа:
- глаза зеленого, голубого или серого цвета;
- волосы светло-русые или каштановые;
- светлая кожа;
- веснушек почти что нет или в очень малых количествах.
Тогда о ровном и красивом загаре думать не приходится. Если кожа не темнеет именно по этой причине, следует обратиться к дерматологу.
А в случае принадлежности к чувствительному фототипу нужно просто соблюдать правила загара. Обладателям более темной дермы (например, среднеевропейский, средиземноморский типы) переживать о неровном загаре и ожогах не приходится. В их коже достаточно меланина, чтобы получить приятный шоколадный оттенок.
А здесь подробнее о том, почему кожа загорает пятнами.
Плохо загорает ребенок
Дети, как и взрослые, также принадлежат к различным фототипам. Наличие очень светлой кожи – одна из главных причин, почему ребенок плохо загорает. Он точно так же, как и взрослый человек, подвержен негативному влиянию ультрафиолетовых лучей, из-за которых возникают солнечные ожоги на нежной детской дерме.
Но помимо этой основной причины отмечается еще одна, по которой ребенок не может загореть – перенесенные вирусные заболевания. Организм малыша больше подвержен различным микробам. В результате некоторых болезней (например, вируса Эпштейна-Барра) нарушается продукция меланина организмом. Поэтому ребенок не может нормально загореть. В таком случае необходимо заняться повышением иммунитета.
Почему кожа ног хуже принимает солнце, чем тело
Многие любители загара замечали, что есть некоторые участки кожного покрова, которые не так быстро темнеют. Чаще всего ноги загорают хуже, чем тело. Это объясняется несколькими причинами:
- Отсутствием достаточного количества красящего пигмента. Так сложилось, что именно в коже ног находится меньше всего необходимого для ровного загара меланина. Если ступни еще хоть как-то темнеют, поскольку чаще других участков бывают на открытом солнце, то внутренняя сторона бедра практически всегда остается светлой.
- Толщина кожного покрова. Дерма на ногах несколько плотнее, чем на других частях тела. Это обусловлено тем, что кожа на нижних конечностях часто вынуждена переносить температурные перепады, а также адаптироваться к различным воздействиям извне. Именно поэтому затрудняется быстрое проникновение ультрафиолетовых лучей.
- Скорость кровообращения. Этот фактор напрямую влияет на получение загара. Чем активнее циркулирует кровь по сосудам, тем быстрее кожа окрашивается в темный оттенок. Люди, у которых наблюдаются различные проблемы, например, варикоз, хуже поддаются ультрафиолетовым лучам. Это одна из частых причин, почему ноги плохо загорают на солнце.
- Купание в водоемах. Даже находясь в море или озере, человек все равно продолжает получать загар. Но темнеют только те участки, которые находятся над поверхностью воды. Ноги, как правило, всегда остаются вне зоны досягаемости для солнечных лучей.
Смотрите на видео о том, как быстро загореть:
Как ускорить загар
Несмотря на то, что у некоторых людей меланин вырабатывается достаточно медленно, можно постараться помочь организму увеличить темпы. Даже обладатели самого светлого типа кожи могут получить ровный загар без солнечных ожогов. Для этого нужно воспользоваться следующими советами:
- Наносить на дерму защитные средства. Тем, у кого она очень бледная, рекомендуется выбирать косметику с высоким содержанием фильтров – SPF не менее 30, а лучше даже 50. Тогда кожа будет не краснеть, а постепенно темнеть.
- Загорать в определенное время. Специалисты рекомендуют избегать нахождения под солнцем с 11 до 16 часов. Именно в это время наиболее велика вероятность заработать ожог.
- Насыщать организм витамином С. Это полезное вещество не только укрепляет иммунитет, но и защищает кожу от перегревания.
- Постепенно увеличивать продолжительность солнечных ванн. Людям со светлой кожей рекомендуется начинать с 10-ти минут. Если в первый раз находиться под ультрафиолетовыми лучами дольше, красная кожа будет обеспечена.
- Выбирать подходящее положение. Это касается, прежде всего, ног, кожа которых плохо загорает на солнце. Чтобы они равномерно потемнели, следует располагать их под прямыми лучами, а тело держать в тени. Также ноги должны находиться немного ниже головы, чтобы кровь лучше циркулировала.
- Сделать пилинг. Очищение дермы от ороговевших частиц позволит получить ровный загар.
Эксперт по косметологии
Средства, помогающие получить загар
Чтобы кожа приобрела равномерный оттенок и не покраснела, рекомендуется пользоваться специальной косметикой. Многие марки предлагают разнообразные средства, которые защищают от солнца и усиливают загар. Чтобы тело скорее стало бронзовым или шоколадным, можно воспользоваться такой косметикой:
- «Vichy Capital Ideal Soleil». Спрей-активатор загара выпускается с различными фильтрами, в том числе самыми мощными – SPF Содержит тирозин С, который активирует продукцию красящего пигмента меланина. Также препятствует проникновению в кожу вредных ультрафиолетовых лучей.
- «L’Oreal Paris Sublime Sun» «Загар и Защита». Одна из причин, почему плохо загорает лицо, заключается в пренебрежении солнцезащитными средствами. Молочко от «L’Oreal» поможет получить темный оттенок кожи благодаря специальным комплексам, которые активизируют выработку меланина. Средство можно распределять как на лицо, так и тело.
- «Garnier Ambre Solaire» «Идеальный загар». Спрей выполняет 2 важных функции: защищает от ультрафиолета и усиливает загар. Специальные компоненты влияют на скорость продукции меланина. Подходит для лица и тела.
- «Lankaster Tan Maximizer Sublimating Oil Repairing After Sun». Масло применяется после принятия солнечных ванн. Используется для того, чтобы продлить и усилить уже полученный загар. Насыщает дерму влагой и полезными веществами. Наносится на весь кожный покров.
- «Nivea» «Защита и Загар». Выпускается в форме масла-спрея. Наносится перед походом на пляж. Для обладателей светлой кожи подойдет средство с защитой SPF 30, а для тех, кто уже немного загорел – 20. Обладает мягкой, приятной текстурой, насыщает дерму влагой.
А здесь подробнее о том, почему кожа чешется после солнца.
Основная причина, по которой кожа не загорает, ̶ принадлежность к чувствительным фототипам. Но даже те, у кого очень бледная кожа, склонная к ожогам, могут получить красивый темный оттенок. Достаточно соблюдать рекомендации по правильному и безопасному загару, а также пользоваться проверенными солнцезащитными средствами.
Выяснить, почему кожа загорает пятнами (особенно лица, рук, ног), бывает непросто в силу того, что есть скрытые заболевания. Например, появляются белые пятна на теле по причине витилиго, а темные — из-за эндокринных нарушений.
Считается, что загар через облака — наиболее оптимальный вариант для красивой кожи. Он ложится через тучи не так агрессивно, прилипает сильнее. Почему так происходит? Можно ли обгореть через облака?
Покупая средство, многие задумываются, можно ли загореть с солнцезащитным кремом. Например, если намазаться им на пляже или прогулке. Ответ положительный. Однако важно понимать, как проникают лучи через крем, выбирая разные СПФ.
Во многом влияние солнца на кожу положительное — вырабатывается витамин Д, серотонин, улучшается состояние. Но оно имеет и негативное воздействие на человека, особенно на лицо, если сочетается с ветром.
Преимущественно после солнца чешется кожа по причине аллергической реакции от пребывания на пляже. Причины могут быть и в ожоге (тогда она зудит, покраснела, появляются волдыри), а также инфекции после загара на общем пляже.
Источник